五月實習日誌（精選13篇）

五月實習日誌 篇1

7月28日建行全接觸

經過昨天的精心準備，我一身“職業裝”地來到了建設銀行衡陽華源分理處實習。這個網點背靠晶珠“shoppingmall”，臨近步步高超市，處在城市核心商圈，因此業務比較繁忙。即便今天下着大雨，還是有人沒到上班的時間就在此等候辦理業務了。

建行的現金業務管理還是很嚴格的，既然是實習，就只能在大堂內為客户服務。不過這也讓我有機會可以跟客户零距離接觸。有一位姓沈的阿姨，她是大堂的工作人員，我拜她為師，沈老師用極快的速度就把我接下來二十天要學習的業務講了一遍，我發現自己對銀行業務真的不怎麼熟悉。光是憑條，就有存摺和信用卡開户、特殊業務、匯款、存款等。除了這些表格，還有一台老是卡紙的複印機和一個時靈時不靈的存摺櫃員機考驗着我們的耐心。

因為下雨，這一天説的最多的話，就是“請您把傘放在門口”。開始我還擔心有人會拿錯了傘或是順手牽羊，一天下來居然也沒有人來投訴。下雨天濕漉漉的鞋簡直是地板的剋星，不一會兒地板上就滿是黑的、黃的污漬，於是拖地又成為我一天的“必修課”。體力和腦力並用來為客户服務，我們用實際行動踐行着“客户至上”的鄭重承諾。

還好，有一位年紀與我相仿的女孩也在建行實習，我從她那裏瞭解到了很多銀行裏工作人員的基本情況和一些業務流程。我決心以謙虛的態度，先把周圍的“老師們”瞭解清楚，再講講他們的故事。就此作為開篇吧。

7月29日特別的感謝

今天天氣涼爽依然，除了引導客户辦理各種業務外，我留意了銀行各種存貸款的年利率和一些理財產品的收益率。雖然在課堂上年利率被反覆計算了好多遍，但我現在才關注起它的實際數值來。跟保險、基金等理財產品比較，一年定期存款2.25%的利率相對比較低，面臨通貨膨脹的風險時，簡直是“不堪一擊”。

建行和一些保險公司聯合推銷一些理財產品，由建行提供可靠的存儲服務，保險公司也可以擴大業務量，“一舉兩得”皆大歡喜。一位太平洋保險公司（cpic）的黃經理一直在華源這個網點做推銷，主要是兩種分紅型保險產品：紅福寶和紅利發。這種類型的產品紅利分固定和浮動紅利兩部分，更像是長期投資理財產品；如果不是加上了意外、交通事故等賠付條款，可能都算不上保險。黃經理的公關對象大多是準備存定期，並對長期收益具有一定偏好的客户。在這個細分市場中，這種風險較小、紅利可觀的產品確實存在相當大的潛在客户羣。因此，黃經理這兩天收穫頗豐。

這裏再説説一件令我感到意外和感動的小事。臨近下班的時候，有一位老爺爺顫巍巍地走進大門，他攙着老伴的肩膀，我立即上前問他是存錢還是取錢。他一邊説讓我們幫他存筆錢，一邊從口袋裏緩緩掏出一個皺皺巴巴的存摺和一疊百元大鈔，交給了沈老師。我請老人坐到vip區的沙發上休息，沈老師連忙幫他辦理存款業務。不一會兒，錢存好了，老人臨走前一句“thankyouverymuch!”，令在場的建行工作人員和客户朋友倍感意外和親切。

7月30日跟天氣唱“反調”

氣温回升，有些蔫蔫的草木也一齊出去曬曬太陽，門口換成了巴西木，但銀行的業務量卻減少了不少。今天換了一位中國人民人壽保險公司的推銷員在網點推銷，她也直怨自己運氣不佳，來銀行的客户不多。她推銷的產品名字都帶上個“富貴”，不是“金鼎富貴”，就是“盛世富貴”，好像買了該產品就能賺錢似的。

除了保險，和銀行聯繫緊密的還有證券市場。上午9點半，我們會把掛在銀行牆上的一個液晶電視調到資訊頻道，以方便關注股市的客户及時瞭解行情。有一位手持摺扇的老人，已經接連幾天上午到休息區前排就坐，一邊眼觀股市風雲變幻，一邊享受着習習涼風，頗感悠然自得。銀行的“老師們”雖多少買了一點股票，但未必做過深入研究，卻被一些客户視為專家。vip用户都喜歡選擇在四點後來辦理業務，以避開中午高温時間。客户們為了趁涼快而扎堆，導致排隊較長，又因vip客户有優先辦理的特權，使得普通客户只能等得“花兒都謝了”。大堂裏的兩台大空調工作起來效果還是很不錯的，又是清涼的一天。還有，我聽説昨天會説英語的那位老人已經年逾八旬了，他每次來都優先辦理，可算是我們的svip用户了。

ps:週末天氣炎熱，在家休息。朋友們，下週見！

五月實習日誌 篇2

實習的第一週結束了，很累也很興奮，總算體會到上班族朝九晚五的全職辛苦，每次回到寢室都累到趴下，興奮是這五天收穫不少，金融基礎知識掃盲卓有成效。首先還是應該感謝川大的職業發展協會提供這樣的機會，説實話一直對川大的協會社團不太感冒，可能是偏見吧，但這個協會能保持與銀行、金融機構的廣泛合作和交流，做得還是非常有特色的。

由於所在的部門屬於中銀理財的vip理財中心，正裝和禮儀是必須的，而接觸到的客户都是具有一定背景和身份的人羣。銀行裏有個“二八定律”，20%的客户創造80%的價值，vip理財中心可以説是這“20%客户”的一個很好樣本。其實我個人也一直很好奇中國的“20%客户”是什麼樣的一個羣體，他們具有什麼樣的品質，他們是如何獲得成功的。通過我的觀察，以及傾聽了我的上司分析後，我覺得可以大致分為三類人，其中第一類人我們可以把他們稱作“豪門和企業家”，這類人的特徵是衣着考究、良好的氣質、強大的氣場，他們的出現會讓大家把目光都聚焦到他們的身上，即使對我這種前台卑微的小職員，他們也能不失禮節地問候，讓人覺得心頭一暖。這一類人羣就像歐洲傳統的貴族需要一個精明能幹的管家協助打理家庭或企業資產。上司曾提到過，金融學的前身很大一個要素是“家政學”中的家庭財產管理，在美國這一專業可以授予博士學位，而我國由於文化背景的差異，家政基本等於保姆，現在隨着經濟的發展，家政的概念才慢慢發生轉變。回過頭來説，此類客户可以説是vip中的vip，稱得上“價值客户”。他們最看重的是理財經理個人的職業背景和品質是否符合其標準，感覺很像選擇一個值得信任和託付的“管家”。針對此類客户，理財經理應當表現出個人的理財智慧和優秀的判斷力，從而獲得對方的認同。一旦他們決定給予你機會，那麼他們一定會給予你一定的理財自由，允許你發揮自己的主觀能動性。

第二類客户則非常看重理財產品的收益化，他們會認真分析每家銀行提供的理財產品，此類客户一般處於財富增長的瓶頸期或發展期，具有了一定的原始資本，希望開拓出一塊全新的天地，賬户上也想進入一個新的數量級。但是收益和風險就像孿生兄弟，高收益高風險，低風險低收益，如果要吸收這部分客户，需要根據客户的心態和風險承受能力推薦個性化的理財產品。第三類客户則屬於暴發户或者小資本客户（參照其他類型的vip客户），他們的資產可能是百萬甚至只有十萬級別的，很多仍處於從普通客户中抽離出來的自我炫耀期，他們對於其本身vip的身份和特權具有濃厚興趣，其心理狀態和具有特殊權限的qqvip會員非常接近。針對此類客户需要定期進行客户關懷、通過各種“小恩小惠”的方式滿足其vip心理。

至於本週實習收穫是如何端茶遞水，學了一週終於學精通了。也許大家難以置信，但是別小看了這個細節，要做好還是需要細心揣摩，這裏與大家分享一下。

1.準備茶水，拿常規紙杯來講，接近一半的熱水加少量涼水，保證大約三分之一的空白。標準：熱氣騰騰卻不燙手。

2.在客户坐下後半分鐘左右遞上，與其側面屈身雙手放到客户較近的位置，並清晰地提醒客户，“您好，請用茶”。

3.每隔十分鐘詢問一次客户是否需要續杯，或者其他服務（複印、打印材料等）。

4.當客户離開後走出理財中心，取走客户紙杯，將其所坐靠椅歸位。

總而言之，服務應該是一個善始善終的過程，在此期間一定要注意察言觀色，主動理解客户需求，在客户需要的第一時間主動服務。

五月實習日誌 篇3

XX年3月至5月兩個月期間，我在日照朗特房地產經紀有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

XX年3月12日

開學的日子稀里嘩啦就展開了。放假前佈置了實習任務，今天就迷迷糊糊的走向了戰場。可我心裏還是有些着急，因為這一實習就是兩月，這與我的回家衝突啊！可指導老師説了，為了迎接評估，不允許不去。心裏面難免有些沒底，時間呀時間呀！想想魯迅教導我説：時間就是海面裏的水，只要願意擠，還是有的。不過，這個前提是“願意擠”，可是今天過去後，我好像並沒有去擠！罪過呀。

XX年3月13日

我今天6點半就早早的就起牀了，和同學們一塊直奔18路車站點，等待着18路車，想想也真奇怪，就屬日照了，公交車還有1.5元的，好在18路車還是1元。

我們去實習的地方是日照朗特房地產經紀有限公司。在那裏認識了幾位朋友，畢竟去的好幾個是同學。開始就讓我們做遊戲，原本就三個小組，每組是9個人，然後有個主任喊幾個數字我們就每組幾個人蹲下，結果2組的先做錯了，後來是我接連着海軍也做錯了，我們做錯的懲罰是做俯卧撐，對我們男孩子來説簡直是小菜，可是對於那樣整天在辦公室坐着的主任們來説可就不一樣了阿。一個個做的腰腿疼。然後我們開始念羊皮卷，記得最深刻的就是：“今天我將開始新的生活，今天是我生命中的最後一天，我要做世界上最偉大的推銷員！”

3月14日

昨天基本我們沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環境，然後跟着幾個業務員走走市場，看看我們公司的業務點主要在什麼地方。今天我們在戰前廣場發傳單拉客户，看到同學兩個拉走了一個有意向買房的。我和海軍急了起來，心裏也有了壓力了。畢竟天下沒有免費的午餐阿。我們在今天下班之前。終於拉到了一個客户。心想工作多麼不易啊。

暑假假一放，我便在寶安石巖一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實習。我的實習時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實習，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖説只是實習，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。我實習的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團”地處石巖水田開發區，佔地面積15000㎡，建築面積40000㎡。公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器並外運香港銷售。作為一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司裏實習，我感到非常的榮幸。此次實習，主要實習的內容是學習如何收集行業內的產品的信息，日常電話接聽、客户接待工作，以及給各種雜活。簡單來説就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以説是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當着小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

XX年2月至4月兩個月期間，我在寧波海曙比特信息技術有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問

自學能力

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手。

工作辛苦

由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至説要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

總結

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

五月實習日誌 篇4

x月x日星期x

經過第一天的興奮和第二天的挫折，第三天的心情又對挫折的沮喪，但更多的是對新任務的期待和信心。照常大聲地問過好，相比較前一天的拘謹來説，大家都顯得輕鬆了很多，問好的聲音也大了很多。×經理抱來一摞資料，他告訴我們今明兩天的任務就是將這15份調查問卷做完。×經理鼓勵我們找自己認識的老師做，因為這樣比較容易。但是在我們看來區區十份問卷應該是很簡單的事，找老師做豈不是不能鍛鍊自己在人前開口説話的能力了?於是每個人都信心百倍的抱着問卷，開始了兩天的社會調查工作。

萬事開頭難，面對人來人往的街道，感覺真是開不了口。於是我決定去學校的東門各家店鋪收集資料。剛開始做得還蠻順，店員對我雖不熱情，但也沒有往外轟的意思。正當我沾沾自喜的走進第三家店鋪的時候，打擊我的事情終於來了。

那家店鋪的店主完全不想填，她認為我是在打聽她的隱私是不懷好意的表現，雖然我改她看了我的學生證，但她還是認為個人的基本情況屬於隱私不可以透露。雖然失望我還是謝過她離開了，卻聽到她在背後説我是騙子……下家店鋪的老闆藉口他不會寫字，在下家的老闆藉口他看不懂也聽不懂…….雖然這些理由讓我哭笑不得，但我還是理解他們的，社會這麼複雜，做生意的人當然是儘量少惹是非。我也深深體會到在這個社會生存的不易。

x月x日星期x

帶着好不容易完成的問卷於今日早晨八點來到公司，同學們也都完成了問卷。但是大家完成的也都不是一帆風順，大家也都不同程度的遇到了我所遇到的問題。看來戒備心是社會上普遍存在的問題。大家都認為任務已經完成的不錯了，豈料×經理告訴我們問卷還是有很多問題的。首先年齡太大的人不要調查，因為風險較高;其次是有固定工作和收入的人，且收入不要太低，低收入羣體主要關注温飽，況且他們的收入水平也承擔不了高額的保費。外地的人員也不要訪問。同學們不禁都皺起眉頭，好不容易完成的任務居然不能～合格，何況看一眼就要推算出此人的收入年齡住址實在是難度很高。但是我們也不會就此罷手不幹，我們聚在一起總結了一下經驗，決定今天的調查羣體是國貨的流動人羣。

有了前一天的經驗，我們都老練了很多，應該是能厚着麪皮跟經過的路人搭訕。雖然還是有拒絕我們的，但是明顯減少了很多，大部分人還是能配合我們完成調查，而且態度都很不錯。看來是我們選對了調查羣體的緣故。這次的調查問卷質量明顯高過上次，大概是完成任務一身輕鬆的緣故，回去的路上大家都相當的興奮，互相傳看着問卷，我覺得我們所有人都得到了很好的鍛鍊，大家似乎一下子成熟了不少。

有同學開玩笑：“調查這麼難，下次有人發給我傳單我一定好好接着。”雖是玩笑話卻也不無道理，將心比心，我們每天都在拒絕別人，這次被別人拒絕也是理所應當的事吧。

五月實習日誌 篇5

20xx年x月x日天氣小雨

今天上最後一天的班。明天就將登上湖南的列車，今天主要整理實習鑑定表和日記，讓老總簽字蓋章。還要整理自己辦公桌上的東西。等整理完了東西，一看時間，還有半個小時才下班，正好有時間和同事們道別，本來他們説要給我弄個歡送宴的，我説不要了，那樣感覺起來有點傷感。

兩個月的實習，自己覺得還比較滿意，通過學習與觀察，對廣告策劃的全過程有了一個大致的認識，就廣告策劃書的格式及要點也有了一個較為全面的把握，能夠參與的策劃一些比較重要的項目，讓我收穫很多的東西，同時在實習的兩個月的時間裏，也結識了不少的朋友，鍛鍊了自己的交際能力，擴大了自己的朋友圈。

五月實習日誌 篇6

20xx年x月x日天氣晴

昨天晚上下了一場大雨，雨説來就來，來的快去的也快，所以今天廣州的空氣不錯，走在上班的路上，心情非常的不錯。

五月實習日誌 篇7

實習的第四周開始，我感覺我已經越來越喜歡這裏的工作了，雖然之前也很喜歡，但是現在這感覺，和之前不同。

“幼兒園老師”，雖然有很多美麗的光環圍繞着這個名字，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。在幼兒園裏，班上有二十八個幼兒，面對這麼多的幼兒，要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，但是，我願意接受這份挑戰，我希望我班級中的每一個孩子都能得到平等的關心和呵護。

在這段時間，我班組織了一次家長會，通過這次家長會，我初步瞭解了家長會的流程以及如何與家長溝通。讓家長了解幼兒在園的真實情況，這樣能幫助家長更好的進行家庭教育。在家長會還沒有正式開始的時候，教師可以與家長進行簡單交流。如幼兒的自理能力，學習能力等，並適當對家長提一些要求及建議。家長會上，除了將近期主要事務告知家長外，對一些優秀幼兒的表現要進行適當表揚，對個別幼兒也要指出缺點及建議改進的方式方法。在會議結束的時候對會議內容進行總結，並對家長的支持給予感謝。教師與家長間，幼兒是溝通的橋樑，教師只有關注孩子，瞭解孩子才能給與家長正確的反饋，幼兒的發展是不斷的，無論是在幼兒園或是家裏。所以家園有機的合作才能使幼兒得到很好的發展。

五月實習日誌 篇8

20xx年x月x日天氣晴

依舊是工作。今天早上早起了十分鐘，因為昨天晚上洗完頭頭髮沒有幹就睡了，怕今天頭髮會太翹。醒來的時候，外面的天還很黑，想起昨天天氣預報説有雨夾雪，跑到窗户前邊，拉開窗簾一看，外面的地果然是濕的。打開櫃子把傘找出來，吃了兩片昨天剩下的烤饃，喝了幾口水就出發了。外面在下雨，變-態的天氣。只記得帶傘，結果忘了系圍巾，我這個腦子只能記一件事

沒趕上車，只好等下一輛，還是區間車，有座呢！這可是這麼多天來的第一次，雖然座挺涼的，我也知足了。工作了一天，沒什麼好説的。

又開會，每個人説了一週以來的工作和下週要做的事。給我安排的下週的工作六點鐘我從公司出來，雖然又加了一會班，坐車還是沒有座，這基本上已經成為定論了，又是站回來的。

五月實習日誌 篇9

XX年3月至5月兩個月期間，我在日照朗特房地產經紀有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

XX年3月12日

開學的日子稀里嘩啦就展開了。放假前佈置了實習任務，今天就迷迷糊糊的走向了戰場。可我心裏還是有些着急，因為這一實習就是兩月，這與我的回家衝突啊！可指導老師説了，為了迎接評估，不允許不去。心裏面難免有些沒底，時間呀時間呀！想想魯迅教導我説：時間就是海面裏的水，只要願意擠，還是有的。不過，這個前提是“願意擠”，可是今天過去後，我好像並沒有去擠！罪過呀。

XX年3月13日

我今天6點半就早早的就起牀了，和同學們一塊直奔18路車站點，等待着18路車，想想也真奇怪，就屬日照了，公交車還有1.5元的，好在18路車還是1元。

我們去實習的地方是日照朗特房地產經紀有限公司。在那裏認識了幾位朋友，畢竟去的好幾個是同學。開始就讓我們做遊戲，原本就三個小組，每組是9個人，然後有個主任喊幾個數字我們就每組幾個人蹲下，結果2組的先做錯了，後來是我接連着海軍也做錯了，我們做錯的懲罰是做俯卧撐，對我們男孩子來説簡直是小菜，可是對於那樣整天在辦公室坐着的主任們來説可就不一樣了阿。一個個做的腰腿疼。然後我們開始念羊皮卷，記得最深刻的就是：“今天我將開始新的生活，今天是我生命中的最後一天，我要做世界上最偉大的推銷員！”

3月14日

昨天基本我們沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環境，然後跟着幾個業務員走走市場，看看我們公司的業務點主要在什麼地方。今天我們在戰前廣場發傳單拉客户，看到同學兩個拉走了一個有意向買房的。我和海軍急了起來，心裏也有了壓力了。畢竟天下沒有免費的午餐阿。我們在今天下班之前。終於拉到了一個客户。心想工作多麼不易啊。

暑假假一放，我便在寶安石巖一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實習。我的實習時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實習，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖説只是實習，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。我實習的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團”地處石巖水田開發區，佔地面積15000㎡，建築面積40000㎡。公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器並外運香港銷售。作為一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司裏實習，我感到非常的榮幸。此次實習，主要實習的內容是學習如何收集行業內的產品的信息，日常電話接聽、客户接待工作，以及給各種雜活。簡單來説就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以説是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當着小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

五月實習日誌 篇10

星期四天氣雨

連續兩天的陰天，今天終於下雨了，上午我要和方姐姐到市政府去開一個關於統戰的會。我可是從來都沒有到市政府開過會，這次能有這個機會和市領導一起開會，真的就是我沒有想到的。雖然開會的時候我只能坐在後面但是也算是親臨現場了，説起來也比較有成就感的。在開了一上午的會之後，我感覺都有點昏昏欲睡了，方姐姐看到我這個樣子，笑着説：“還是年輕人啊，坐不住，覺得不好玩吧，剛開始我當記者的時候也像你一樣，喜歡下去採訪不喜歡開會。”

下午，我費了九牛二虎之力，總算寫出了一篇自己認為還算可以的新聞稿，關於上午的會講了那麼多內容，我覺得都挺重要，真的就是不太會寫了。拿給方姐姐看的時候，她正好也寫完了，跟她的一對比，真的是天壤之別啊，發現自己要學的東西真實太多了。她給我講了一下會議新聞的寫法，是不同於採訪新聞的，但是主要還是得慢慢積累經驗才行。今天又在忙忙碌碌中過去了，下班臨走的時候方姐姐要我明天去獨自採訪，她給了我要採訪的素材以及一些問題，其它的就由我自己發揮了。

五月實習日誌 篇11

實習第一天，新鮮感是有的，但沒有想像中那樣激動；只是突然就緊張忙碌起來了。

看到校園裏一張張或天真稚嫩或玩世不恭的面龐，讓人不禁想到當年的自己。其實老成也不一定是裝的，到了某個年齡的人自然而然就有了些許俯視的姿態，但絕非傲慢。

之前聽去郊區農村實習回來的朋友訴説條件的艱苦，再看看這裏，很知足了。校園很乾淨，這是盤錦市的朝鮮族學校，有朝中。還有朝小。因為我家就住這座城市。所以上下班很輕鬆……

一切安頓停當，我們學校過來的主任、指導老師及實習生們和校長、各主任一起來了簡短的座談會，給我們講了實習期間的安排以及對學校環境的介紹，都很熱心。然後教務主任就要了份實習生名單要當場給我們分配班級，有些出乎我們指導老師的意料，因為既有即歐國小也有國中，指導老師本想根據我們個人的能力分配。因為我是日語專業所以分配到了七年級二班。還給我們分了辦公桌。

上午我代班級的班主任沒來，下午課前我自己去找了。在1班教室門口，我跟班主任簡單介紹了下，她就説那也跟同學們見見吧，我有些矜持走了進去，同學們之前應有所耳聞，給了我很熱烈的掌聲，問我姓什麼教什麼，看着下面期待好奇的那些臉龐我笑着一一答覆。開場有些活躍我之前準備的幾句漂亮的台詞都沒用上，還是自然些好呢！這樣更真實也更容易接近。今天不是正式上課今天是開學第一天。明天開始正式上課，今天就是先熟悉一下學校環境和老師和同學。然後去了，國中辦公室，我們都一起聊了聊。有兩位老師都中年人看樣子很有經驗的樣子，又是一陣竊喜，這樣我能學到很多寶貴經驗了，他們對我很熱心。我主動找班主任要了份學生名單，手抄了份，這樣先對名字有個大概印象再對號入座會更容易些。很佩服我的日語老師了，給我們教了兩三天就都能叫出我們全班的名字很是厲害。就這樣今天就回家，準備明天上戰場。

五月實習日誌 篇12

可以説是過的很鬱悶的，因為了到了工地才發現自己是多麼的無知，什麼都不明白，尤其是圖紙，在學校學了老長時間就是什麼也不懂，想想都很自卑。到處都是亂哄哄的。一片繁忙的樣子，就自己是個閒人，想想先是從點滴做起吧，按照提綱的要求，我打算今天先熟悉一下工地上的各種機械。

當然首先看到的是高聳的塔吊，這個就是工地的標誌了，我們在的工地一共有3個塔吊。然後看到的就是一進門口就能看到的鋼筋切割機了，鋼筋彎轉機，還有切割鋸，電刨，電渣壓力焊機。還有的就是工人（摸板工）手裏的無齒鋸了，有的工人手裏還拿的手鋸。

今天很劉叔説好了，明天對我們先進行安全教育，然後我們才能進入工地。

第二日

今天，李哥給我看了施工圖，還教育我看圖的重要性，“看圖你要了解結構的柱距、柱網尺寸；柱和樑的斷面、高度和跨度；圍護牆體和柱軸線之間的尺寸關係；板的厚度和結構標高等。明確柱子縱向鋼筋的強度等級、規格、數量以及搭接要求；箍筋的規格、間距、和強度等級；每層柱及柱的配筋量的變化；樑的配筋要求及每層樑及樑的配筋量的變化；板的配筋要求等；瞭解各層所用的混凝土的強度等級以及其他特殊要求如抗滲、抗蝕、防腐等。圖紙的審核主要是為防止一些圖紙的矛盾對施工的影響，如遙控標高與結構之間是否矛盾，管線的安裝對結構是否有影響，圖紙的設計是否能夠實現等。聽的我一頭霧水

第三日

今天大家都來的比較早，打算接受安全教育，我們來到技術科，由劉叔也就是關安全的劉科長給我講解，主要是電的危險，還有懸吊物的危險，腳底的危險。當然要求我們進入工地的時候要戴安全帽，注意腳底濕滑，注意碰頭等事項，感覺上要求挺細緻的。

我們幾個商量了以後打算先去操作面去看看，有個大概的印象，這樣能有利於我們更有目的的學習，工人不是很多，但是都很繁忙，我原來以為他們一般不樂意理我們這些學生的，可是我錯了，他們都很豪爽的，我一有什麼問題，他們就會很有興致的給你解答，第一次從一個老鋼筋工那裏聽到了工地常用的一本規範，03g101規範。

其實在上面真的什麼都看不明白，明天打算去看看圖紙，熟悉一下圖紙上的東西，是怎麼落實到實際當中的。主要是結構圖。

第四日

到工程師那裏要了圖紙過來，才發現用的都是平法畫法，雖然和書本上的東西如出一轍，可是還是看不明白的。看是先從規範入手吧，其實規範不是很厚，不過要想看明白還是很難，工程師説我們應該那着圖紙去工地上對對，然後就很清楚了，我想對啊，哪個工程師真是豪爽，到了工地上拿着圖紙，規範，看看框架樑的配筋，在支座就是柱子的位置，配置的附加筋，需要多少，首排是三分之一靜跨。次排是四分之一了。還有加密箍筋的位置數量等等。對與柱子來説主要是箍筋的加密。和主要受力鋼筋的連接。圖紙上説都用電渣壓力焊，不過經過協商改為機械連接。採用的是直螺紋套桶統。據説能必須達到一級連接，可是沒有看到他們是怎麼連接的，用的是什麼工具，明天單一看看吧，樓板的配筋和書上學的一樣，所以看起來不麻煩，但是樓板還沒有施工，等過幾天施工的時候在看看吧

第五日

進入工地，首先引起我注意的是露出樓面一個個長約80工分的鋼筋網，很明顯是柱內配筋。以前只是學過配箍筋腹筋彎筋，可是從來沒有想過他們之間會是怎麼聯結的。今天才知道是用一跟跟的鋼絲固定住的。剛好看到一個人拿着鋼絲過來捆紮。之間他拿一把長約30公分的鋼絲，對摺後放在兩根鋼筋的連接處，用手中的自制小工具（好象是用φ6的鋼筋鑷制而成）眨眼工夫，已經紮了十幾處了。別看這不起眼的小工具，比用鉗子擰不知道要快多少倍了。一個趁手的工具，可以提高效率，我發現工地好多自制的工具，用起來舒服多了。

第六日

單一問了直螺紋套統的連接方式，徐工説，外面在做試件去看一下就明白了。來到外面，看到3個20歲左右的小夥子在做，由於歲數差距不大，談起來方便一點。原來是直接從現場往下截取的，可是現場截取比較麻煩，還有就是影響施工進度，所以才改成他們做的，不過我估計是由於的達不到要求，才這樣的。有的東西，我發現監理和乙方是有共識的，他們直接把鋼筋用套扣機器套扣，並沒有首先按書本上説的墩粗，問了問總工，告訴我説這樣的不需要墩粗就能滿足要求。那三個小工也沒有用書上説的力矩扳手，只是用了一個普通的扳手，他們是這麼説的，一個體重在100斤以上的人，壓在扳手上的效果一定可以達到力矩要求，我想説的是力矩大了不一定好，不過總工説過，不要和工人理論什麼，我無語。不過發現他們在做完以後都要做一個自由落體的動作，原來要是連接的好，到在硬物上是很脆的聲音，否則是發悶的聲音，很簡單的辨別方式。到是讓我想到了一句話，工人有工人自己的方法。

第七日

今天來的比較晚，剛好乾上了人家工地澆築混凝土，感覺以前是見過這個場面，不過現在距離短，看的仔細一點，他們是混凝土公司的，隸屬與張家口第一遙控公司，我以前以為有個人在泵車裏忙，原來在現在有個他們公司的人在利用短程遙控技術遙控，這樣能隨時控制混凝土的澆築地點，這樣可以不使落點很難控制的，現在有很多的人員，有他們混凝土公司的，有建築單位的，也有監理也在那裏控制質量，有好兩個工人在控制着泵口，他們也是混凝土公司的，這麼做是因為他們有經驗，可以很好的保證質量，還有幾個一直在利用震動棒振動着，不過發現他們從來不碰鋼筋和摸板，這樣更有利於質量的保證，混凝土車一車一車的來混凝土，我發現技術員在做實驗，過去詢問好知道是在做試塊和做塌落度實驗，她説明天帶着我做，給我講講。

第八日

今天下雨，沒有出工，工地積水很多，估計下午可以開工。

第九日

今天身體不舒服，沒有去操作面，去實驗樓了，實驗樓才開始開挖地基，不過剛下了雨，不是那麼土，是大開挖機械作業，就一個挖土機，我回去翻了翻圖紙，框架結構，地基採用3/7灰土樁，梅遙控型佈置。柱下獨立基礎。不過現在才開始動土，感覺好象完不了工。剛打完樁。

第十日

今天下午，我看到了讓我震驚的一幕。我看到一位沒有帶任何安全措施的工人在樑上邊工作邊走動，那樑是懸空，且是弧狀的，是正門前的遮陽之地。具體做什麼，我也不清楚。當時想問，但又怕給工人分神。身邊也沒有可問的工程師。但我敢肯定，這是違規操作！

每年都會可類的事故，導致有人失去丈夫，失去兄弟。而他們的命在有些人眼中是不值錢的

第十一日

今天路過了民工的宿舍，順便看了一眼，原來在工地上除了那些個工程技術給我震撼，還有這些個民工，他們都有一手絕活，在建設祖國上有巨大的貢獻，可是他們的居住遙控讓我驚呆了，裏面燈光昏暗，他們是不可能用高亮度的燈的，因為工地管理者不會讓他們用，而即使是他們自己掏錢，他們也絕對捨不得。裏面掛着他們的衣服，在往裏看的同時，我聽到一位孩子的聲音。在孩子這個年齡，本應該在託兒所或幼兒園的，但是這些民工的子女是沒有這個條件的。就在工地上亂跑，他們都是從四川來的，真的很辛苦，我想這就是中國民工的代表吧。

五月實習日誌 篇13

機械實習日記一

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑，非常迷茫，公司裏要用的東西學校裏都沒有學過，還有學校裏學的知識在工作中都不知道如何運用。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力，都有點想放棄。

我是否能夠勝任這裏的工作?會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷?”內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，不懂的時候去問他們，他們會耐心地給我講解，教我。和他們在一起工作，有一種工作的樂趣。在最初的幾天裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知識，使自己逐漸有了信心和，能夠勇敢的去面對任何挑戰。

對自己説，加一把油，相信自己，我能行的!

機械實習日記二

這是進入公司的第一個週日，就進入緊張的加班。

從剛開始實習時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些為人處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學，等待我們的是更多的挑戰，要學的東西比學校多的多。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

我相信，實習，多一種經歷，就多了生活的經驗，哪怕現在用不到，在不遠的將來回過頭去想想，也會顯示出它的重要性和好處。

機械實習日記三

經過了幾天的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在幾天的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學讓我對機械工程理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

今天是我最累的一天，從早上八點進到裏面，一直到五點半，累了一天，有同事對我説，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。我告訴自己，我放棄了找工作的機會，花時間花精力到這也裏來，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這裏來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息。我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。