非常實用的五個團隊遊戲

一、建 繩 房

二、呼 啦 圈

三、信任進步行

四、核 彈 頭

五、全體離地

一、建 繩 房

活動目的

鍛鍊團隊中的領導能力，增強隊員之間溝通能力，從而達到和諧完成任務的目的。

操作程序

第一階段

1. 培訓師先把 15 人分為 3 個小組

小組 1：20 米的繩子

小組 2：18 米的繩子

小組 3：12 米的繩子

2. 培訓師發給每人一個眼罩，並通知他們帶上眼罩後

小組 1：建一個三角△

小組 2：建一個正方形□

小組 3：建一個圓形○

二、呼 啦 圈

活動目的

通過該遊戲説明如果不改變方法而僅僅是改善熟練程度及技巧對結果的改善是緩慢的，

但如果有創意，有創新的方法，會產生對結果的改善有突飛猛進的效果。

操作程序

1. 培訓師交給每個小組 1 個呼啦圈及 2 個足球並要求全組人都要手拿着球穿過呼啦

圈。

2. 最好有 2 個小組進行比賽，以最快完成的一組為優勝組。

3.每個小組有 10 分鐘的練習時間，而後開始比賽。

三、信任進步行

活動目的

團隊業績的體現，離不開隊員之間的信任度，但往往學員們很難理解信任是如何建立的，

這個小遊戲就是為了讓學員們體會在某一環境下自己怎樣建立起對夥伴的信任。

操作程序

讓學員們二人組成一對，給每對發一個眼罩，而後讓其中一位學員戴上眼罩另一位學員

的言語指導下從課室出門在外面行走一圈回來，而後對換角色進行體驗。

四、核 彈 頭

活動目的

讓學員體驗自己團隊解決問題的能力，計劃能力及團隊合作精神。

操作程序

1. 培訓師讓學員們把 25 米的繩拉成一個圈，並把水桶裝 9 成滿的水放在圓圈的中間，

用磚頭把水桶墊起來。

2.培訓師開始給學員們講下面一段故事：“在伊拉克的一個山村中有一枚沒有爆炸的核

彈頭，給該地區造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區取得核彈頭，並進行引爆。

圓圈內為輻射區，所有人員都不得進入圈中，2條 20 米長的繩子及 2 條竹子為防輻射物品，

幫助可以進入輻射區，但不能碰到地上。”

五、全體離地

活動目的

讓學員體會自己的團隊在接到任務後，如何進行計劃，分派工作，溝通及合作，以最快

的方法來完成。

操作程序

1. 培訓師發給每組 9 條粗竹子和 9 條小白繩。

2.該小組必須在 20 分鐘內建起一個架構，核架構可以使全體的組員都同時離地 3 分鐘。