室內外團隊遊戲大全

室內外團隊遊戲大全

變形蟲

場地：最好有門口、窄樓梯等設施的户外或户內場地

人數：15-20人

時間：15-20分鐘

目的：加強小組接觸，體驗合作精神。

遊戲方法

1.全部圍成兩個圈或以上，內圈和外圈，組員背對背、手扣手，組員要盡力靠攏。

2.一起穿過窄門，上窄樓梯，穿越樹林，越過障礙。

注意事項

小心安全問題。

遊戲變化

1.這類型活動常被採用，都是增加在小組初期時全組人的合作性和全組士氣。

2.如要增加難度，可讓外圍的人矇眼，由內圈的人指揮。

記者探訪

場地：室內

人數：16-20人

時間：20-30分鐘

目的：讓組員互相認識，適合小組初期時用。

遊戲方法

1.把組員組成兩人一組。

2.組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經歷等等，組員B可以把自己當作記者向組員A介紹自己。

3.然後組員B也向組員A介紹自己。

4.小組完成介紹後，把兩小組結合為四人一組。然後組員A以記者探訪後報道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。

5.最後四人可以互相詢問其他資料。

注意事項

1.這是鼓勵組員互相介紹認識的一種方法。最重要的是給予足夠時間讓組員可分享較深入內容。

2.工作員應提供訪問的準則及方法，也可以簡單介紹記者的訪問技巧，以加強遊戲趣味。

超能力飯桌

場地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方

人數：約6-12人

時間：30秒至2分鐘

目的：增進小組感情，強化小組成員間的合作能力。

遊戲方法

1.於膳食時間進行。

2.開飯前，所有人入座。

3.遊戲開始，所有人不可張開眼睛或説其他東西。

4.組員需要將數目字由一開始數下去，每人只可數一個號碼。

5.若有人搞亂了次序，或有任何出錯，遊戲需要重新開始。

遊戲變化

可用英文字母，或任何有順序特性的詞語替代數字。

注意事項

參加者事前不可內定排列次序。

知多一點點

場地：室內

人數：不限

時間：約10分鐘

用具：“知多一點點”表格、筆

目的：在小組初期進行讓小組成員發掘與其他組員的共同點。

遊戲方法

1.把“知多一點點”表格派給參加者。(見附表)

2.請各組員在10分鐘內，與其他組員交流“知多一點點”內各項，如果對方符合表格要求，請對方簽名。

注意事項

主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點點”項目，並強調“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。

遊戲變化

1.表格的格式任由主持人設計。

2.在小組不同階段可設計不同的問題。在小組後期，問題宜較深入。

人名泵波拿

場地：室內

人數：20-100人

時間：約25分鐘

用具：每人一張卡片

目的：在第一次聚會時，讓參加者互相認識或其他資料。

遊戲方法

1.每位出席參加者獲派一張遊戲卡，卡上畫上一個井字分成九格。(或十六格，視乎參加人數及時間而定)

2.參加者用5-10分鐘時間認識新朋友，並請對方寫下他們的名字。

3.時間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，並可請他們站起來介紹自己。參加者遊戲卡上若有名字被唸到，便將此格劃去。當卡上劃去的人名能夠連成一條直線時，而又可以認出直線上的參加者，便可得到禮物一份。

4.遊戲繼續進行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。

注意事項

1.要給予足夠時間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達到互相認識的目的。

2.主持人應強調這遊戲只是增強認識朋友的趣味，最重要是去結識朋友。

3.主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。

吹銀雞

場地：室內

人數：不限

時間：15分鐘

目的：增強組員的合作精神及團結精神。

遊戲方法

1.把一個哨子(銀雞)縛於天花板，要求每一個組員輪流吹響它，並需限時完成。

2.組員不得使用任何工具(如枱椅等)，而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。

注意事項

1.這個簡單遊戲頗具挑戰性，要求組員高度合作及請求效率，也可讓組員間有適當的身體接觸。

2.可把組員分為兩組進行比賽，但更理想是鼓勵整個小組自創記錄，並向舊記錄挑戰。

3.哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。

解人結

場地：室內或室外

人數：10-15人

時間：15-20分鐘

目的：促進關係遊戲，培養小組團結及合作感覺，可使組員投入的熱身活動。

遊戲方法

1.組員圍成一圈，伸出雙手，隨意於其他人相握，但注意每雙手要握着不同的人。這便構成一根很緊的“人結”。

2.解結時，不能把手放開，只能透過其他方法如跨越、穿過等等。

3.經過一番努力，“人結”便可漸漸解開，直至解成一個或兩三個小圈。

注意事項

1.遊戲的優點是使組員在很短的空間距離內，共同商討解決問題的方法，加上適當的身體接觸，容易令組員投入及產生團結的感覺。

2.在同一聚會，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰性會降低，新鮮感和團結感也會減弱。

3.人數以10-15人最好，人數過多可分成兩組進行。

信任搖擺

場地：室內或室外

人數：每組6-8人

時間：10-15分鐘

目的：考驗及培養對小組的信任，體驗完全放鬆自己時的感覺。

遊戲方法

1.參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時一腳前，一腳後，雙手置於胸前，掌心向前。

2.一位參加者站到圈中間，雙手交叉置於胸前，閉上眼睛，全身放鬆，幻想自己是楊柳，隨風擺動，但腳跟不動。

3.周圍參加者可輕推他上身，使他獲得柳樹搖擺的感覺。

4.參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺。

注意事項

1.主持人要常常提醒圈中組員放鬆全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養小組間信任。

2.一旦“楊柳”對圓圈的組員失去信任，便難在放鬆搖擺。工作員應帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。

遊戲變化

類似“信任搖擺”的考驗及培養組員的信任的遊戲很多，例如：

1.“信任跌倒”：a)二人一組，一人站立並閉上眼睛向後倒下，另一組員則蹲在背後，不使跌下組員跌在地上。

b)組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網，另一組員從較高處跌下網。

2.“瞎子走路”：a)二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊友肩膀或手肘，跟隨隊友四處穿插。

b) 縛上眼睛的組員不按隊友肩膀，但依其指示而行。

扣帽子

場地：室內或室外

人數：10-15人

道具：足夠的皇冠(紙製的)，每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、讚美我、挑剔我等。

目的：讓組員去體驗和了解組中不同組員的角色和組員受不同對待時所產生的感受。

遊戲方法

1.組員選一組長，而組長將以上的皇冠隨意的分配給各人並戴在頭上;每個人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見到其他人皇冠，而每個人要根據他人的皇冠作反應。

2.工作員給一個問題或處境給勸阻解決，例如説：假設大家是一間旅行社的職員，現要設計一個一天遊的香港行程給一羣美國遊客。

3.給全組人10分鐘時間討論，由組長領導討論(組長不需要戴皇冠)。

4.討論後，組員猜自己皇冠上的字句是什麼，以及討論其感受。

遊戲變化

另一個類似的遊戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責別人”等，然後共同討論某問題。

認親認戚

場地：室內

人數：10-20人

時間：不限

道具：親戚卡

目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關係，以及獲得其他組員的迴應。促進組員間的關係。

遊戲方法

1.把親戚卡交給一位組員，由他自己根據本身的經驗或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。

2.每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。

3.工作員帶領組員討論：

a)派卡者解釋為何這樣的角色;

b)被派卡的組員講述自己被派該卡的反應和感覺;

c)派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因;

d)若某些角色沒有派出，派卡者須解釋他對該角色的要求及為何沒有組員適合該角色。

4.親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺等等。

5.如時間許可，可由別些組員進行多一次或兩次。

遊戲變化

1.親戚卡上的親戚人選可改變。

2.可用各種形容詞來代替親戚。

3.可用各種動物來代替親戚。