如何培養孩子良好的心理素質

培養孩子的良好的心理素質非常重要。可以幫助他在成長的路上勇敢地面對挫折。下面是本站小編給大家蒐集整理的如何培養孩子良好的心理素質文章內容。希望可以幫助到大家!

如何培養孩子良好的心理素質

培養孩子承受挫折的能力

每個孩子都是父母手中的寶，而每個家長都希望能夠呵護我們的寶貝一輩子，但是孩子早晚有一天要長大，離開我們獨自生活，所以，父母一定要學會放手，讓我們的孩子獨自去面對他所遇到的挫折，協助他們積極去迎接挑戰而不是落在一味地逃避困難。

讓孩子多接觸社會，瞭解社會

作為家長，應該鼓勵孩子做點接觸社會，瞭解社會，讓孩子瞭解社會中形形色色的人和事，增長自己的和見識，而這些正是我們的孩子在書本上學不到的，只有讓他們多接觸他人，多瞭解這個社會，才能幫助他們形成自己的人生觀和價值觀。

培養孩子樂觀的生活態度和穩定的情緒

家庭和社會對小孩生活態度的影響非常大，特別是與我們這些與孩子朝夕相處的親人，自己首先必須以身作則，保持一個健康積極的心態，多傳遞給孩子一些正能量的東西，及時給與孩子鼓勵，讓我們孩子時刻保持穩定的情緒，積極面對生活。

多關注孩子的心理健康

平時家長出了關注孩子的身體健康，讓孩子吃好，睡好外，也不能忽視心理健康教育，多與孩子進行溝通，瞭解孩子在想什麼，對孩子的一些不當言行及時予以制止並進行教育。

教育孩子學會傾訴

傾訴是一個人處理不好情緒很好的方法之一，家長從小引導我們的孩子在遇到衝突和挫折，無法舒緩自己的情緒之際，多與自己的朋友，家長傾訴，從而緩解心中的壓力。

學會放下

我們常説少年不努力，老大徒傷悲，我們希望我們的孩子將來能夠生活的更好，所以就要求我們的孩子不斷進步，爭取做到最好，成為最優秀的那一個，而無形中要給他們增加了很大的壓力。所以，我們要求孩子在前進的同時，也適當懂得取捨，對於自己確實無法企及的，我們不妨從其他角度出發，同樣能夠看到不一樣的風景。

培養孩子良好的心理素質

一、教育孩子學會生存能力

有一個故事，説的是一羣在山裏野餐的小孩子迷路，在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣着説，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅定地説，“我爸爸説過，只要沿着小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿着小溪走，你們可以跟着我走。”結果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益於其父的後天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，並知道什麼情況下怎樣保護自己等。

二、培養忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，並告訴他們：“現在吃，就只給一塊，如果能忍一小時後再吃，可以再獎勵一塊。”以後的跟蹤調查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以後事業上也少有成功。那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急於喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他説話，一邊拍他的後背，然後再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以説：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下週可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

三、多接觸社會，經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以後也會因人際關係緊張，而影響才能的發揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脱敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。