國小籃球興趣小組活動計劃範文

國小籃球興趣小組活動的開展有利於豐富學生業餘活動，促進學生全面發展，培養學生勇敢頑強，團結協作的精神;培養籃球興趣，提高籃球技術水平。下面是本站小編帶來關於國小籃球興趣小組活動計劃範文的內容，希望能讓大家有所收穫!

國小籃球興趣小組活動計劃範文(一)

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業餘活動，促進學生全面發展，培養學生勇敢頑強，團結協作的精神;培養籃球興趣，提高籃球技術水平。

二、人員組成：(條件)

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎;

2、身體健康，有較強的意志品質;

3、思想健康，能遵守校紀校規;

4、學習態度端正。

三、籃球訓練時間安排及內容：

周次

地點

內容

籃球場

球感訓練(原地高、低運球)，移動(側身跑、變向跑、變速跑、後退跑)

籃球場

球感訓練(運球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規則

籃球場

球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容，一對一練習(突破訓練)，滲透簡單籃球比賽規則

籃球場

球感訓練，體前變向運球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(原地)、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規則

籃球場

球感訓練，體前變向不換手、背後運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習(突破訓練)，

籃球場

鞏固以上學習內容，組織隊員比賽(重點進攻練習)，接球投籃練習，選出球隊的隊長

籃球場

前滑步、後滑步、側滑步(結全防守腳步動作)，傳接球練習(反彈)

組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作)，投籃練習

籃球場

複習前面學習各種運球的動作，學習背後運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習

籃球場

三對二練習，移動訓練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練

籃球場

三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽

籃球場

突破訓練，快攻訓練，簡單戰術訓練(掩護)，身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員比賽

籃球場

身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰術訓練，組織教學比賽

籃球場

組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習

籃球場

五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練

籃球場

五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，

籃球場

組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練。

國小籃球興趣小組活動計劃範文(二)

一、指導思想

根據學校研究，本着“健康第一”的指導思想，豐富開展學校的課餘文化生活，充分利用體育的多功能特徵，為學生健康服務。

二、工作目標

1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。

2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。

3、學習籃球的基本技術。

三、參加人員及地點

人 員：籃球愛好者(每班6人)

地 點：籃球場

指導老師：徐義培

活動時間安排：

每天下午課外活動：(星期一、三、五，七八年級訓練;星期二、四，九年級訓練。)

四、具體工作安排

1、身體綜合素質訓練

2、籃球的運球

3、傳接球練習

4、學習各種投籃技術動作

5、學習進攻的技戰術

6、學習防守的技戰術

7、綜合練習籃球比賽

五、主要學習內容

1、籃球的發展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

3、籃球的競賽規則。

4、簡單的防守技術。

5、簡單的進攻技術。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。)

六、器械要求

籃球40個以上

七、要求

1、加入要求：

個人向各班主任老師申請，取得同意後到徐老師處報到。

2、活動要求：

(1)服從老師的管理，分配。

(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師説明情況，經同意後方可離開。

八、訓練效果

第一學期達到：

第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)

第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)

第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)

第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)

第二學期達到：

第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)

第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)

第3月、掌握半場比賽規則和防守技術(身體綜合素質訓練)

第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)

以後訓練根據情況合理安排訓練內容。

國小籃球興趣小組活動計劃範文(三)

一、活動目標：

1、瞭解籃球運動的意義，知道一些簡單的籃球規則。2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。

二、教學要點：熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。

三、活動要求：

進一步熟悉球性和控球能力。四、活動順序：

1、根據國小生身心特點，增強體質：加強走步、跑步和跳躍的訓練，提高體能。

2、瞭解籃球，知道一些簡單規則。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。

3、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地、行進間運球。遊戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協調配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習。

4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃遊戲;活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸、翻腕，上、下肢協調。教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。

5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。