生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文（精選20篇）

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇1

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早晨好！

今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的'、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢？青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總會有得不到滿足的時候。 這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

謝謝大家！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇2

大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

上帝是公平的，所以每個人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什麼才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?

那麼，健康是什麼呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。

現在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都説明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?

我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。

在飲食方面中，我們要養成一個良好的飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。

在心理方面中，我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。

在運動方面中，有了良好的心態還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛鍊身體時，要有目的去實現，這樣才能更好地加強身體鍛鍊，增強體魄。

生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利於我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!

我的演講到此結束，謝謝大家!

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇3

老師們、同學們：

大家早上好！

今天我發言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常；有的因瑣碎小事而耿耿於懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

我的發言完畢謝謝大家！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇4

各位老師、同學們：

下午好！

為進一步加強我校學生心理健康教育工作，促進學生了解心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，養成正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，今天大學生心理健康教育既是自身成才的基礎，更是時代發展的必然要求。深入開展這項工作，對於高校貫徹落實以人為本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生政治教育的實效性，促進大學生全面發展，為建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學生的心理健康教育工作。從年開始，將每年的5月25日定為“全國大學生心理健康日”。“5.25”的`諧音是“我愛我”，意為大學生要關愛他人，先從關愛自己開始，使每個個體都能健康成長。

今天，在學院心理健康教育中心的積極籌備下，大學生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理遊戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質拓展活動、校園環跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學生心理健康知識，幫助同學們強化心理健康意識，提高心理素質，激發心理潛能，增強心理調適能力和社會適應能力，全方位的加強我校大學生心理健康教育工作。

在學校大學生心理健康教育宣傳月活動開幕之際，我在這裏為進一步做好大學生心理健康教育和心理危機干預工作提出了三點希望：

1.希進一步提高對心理健康教育工作的認識。

2.希進一步加強心理健康教育工作的宣傳力度，積極鼓勵學生參與。

3.希進一步提高全校心理健康教育工作水平。

最後，我相信，在學院的高度重視下、在師生們的團結協作下，在同學們的積極參與下，心理健康活動月必將取得圓滿成功！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇5

同志們、同學們：

上午好！

今天是心理健康月開幕日。學過《心理學》的同志都知道健康至少包括三個方面的內涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處於良好狀態。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和複雜性。心理不健康的表現是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應性差、自我調適能力不強、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進校園活動，成立了心理諮詢室並正常開展心理諮詢活動，取得了良好的效果。在此基礎上，我校即將開展為期一個月的心理健康月活動。時間就從今天開始，為期一個月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。

遇見彷彿是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來説，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨；春遇見了冬，就有了歲月；天遇見了地，就有了永恆；人遇見了人，就有了生命！

一個人與這個世界的第一次的遇見是伴隨着啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見；學生走進校園，便開始了與老師的遇見！人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。

父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨着我們。可是隨着年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實我們又何曾懂得父母，讓我們走進父母的內心，感受父母,感恩父母，讓我們一起遇見父母！

四度春風化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業業，站在三尺講台上的`老師，有着他們獨特的豐富的內心世界，讓我們走進老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧！

人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎？你傾聽過自己內心的聲音嗎？來吧！一起遇見自己吧！

感謝人生舞台上所有的遇見，他們賦予我們權利，使我們獲得更大的對生活、工作和學習的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的瞭解自我，認識自我，接納自我，完善自我，更好的成長自己。成就人生。

以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學們，參與進來吧，我們在課堂上遇見，我們在遊戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見！下面我宣佈，江蘇省銅山中等專業學校第五屆心理健康月活動正式開始！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇6

同志們：

今天，我們在這裏舉辦xx高校大學生心理健康教育論壇，主要任務是專題研究探討大學生心理健康教育方面的相關問題，總結工作、經驗交流、成立研究機構，並對如何進一步加強和改進我省高校大學生心理健康教育工作進行安排部署。今天的會議，既是論壇會，也是工作會，既要加強研究，更要推動工作。所以，參會的同志既有論文作者，也有學校主管領導及部門負責同志。

大家都知道，近幾年，大學生心理健康狀況，越來越受到社會各屆的廣泛關注，大學生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視，進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開封召開了全國高校大學生心理健康教育工作會議，對加強和改進大學生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議，就是傳達學習教育部這次會議精神，認真分析我省高校大學生心理健康教育存在的困難和問題，集中研究大學生心理健康教育工作，進一步落實責任、把握規律、明確任務，把大學生心理健康教育工作抓緊抓實抓好。

下面，藉此機會，結合貫徹全國會議精神，我就加強大學生心理健康教育工作講幾點意見。

一、近年來我省高校大學生心理健康教育工作成效顯著，大學生心理健康教育工作科學化水平不斷提高中央16號文件頒佈實施後，省委教育工委、省教育廳及時制定下發了《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的實施意見》，進一步明確了新形勢下加強和改進大學生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務和政策措施。五年多來，各高校認真貫徹落實中央以及教育部和省上有關文件精神，廣泛開展大學生心理健康教育，在工作機構的健全、人員的配備、隊伍素質的提升、工作平台的搭建、工作內容的拓展、相關課程的開設、心理危機的化解等方面取得了明顯進展，在提升大學生心理素質方面發揮了不可替代的重要作用，大學生心理健康教育工作取得了顯著成效。

一是切實加強體制機制建設。體制機制的建立健全，是大學生心理健康教育工作持續發展的關鍵。為了加強對大學生心理健康教育工作的諮詢與指導，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學生心理健康教育工作納入到加強和改進大學生思想政治教育的整體部署，07年依託師大建立了“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，組織編寫了《大學生心理健康教育教程》教材，將大學生心理健康教育的相關課題列為xx高校思想政治教育科學研究項目，給予經費投入，支持大學生心理健康教育工作隊伍開展科學研究，為加強和改進大學生心理健康教育提供理論支持及決策依據。從08年開始，我們組織對大學新生的心理健康狀況開展普查測評試點，08年測評了5所高校2萬多學生，09年測評了16所高校58000多名學生，今年將在所有本科高校全面鋪開。另外，08年我們還專門召開了高校大學生心理健康教育工作會議，在加強領導，統籌規劃，推進工作等方面提出了許多具體的規定和要求，大力推動了我省高校大學生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領導小組，出台了加強和改進大學生心理健康教育的工作文件，設立了心理健康教育機構，建立健全了各項規章制度，配備了心理健康教育專用場地和專項經費，構建起學校、院（系）、學生班級三級心理健康教育網絡，基本形成了課內與課外、教育與指導、諮詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導委員會，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。

二是切實加強師資隊伍建設。加強和改進大學生心理健康教育工作，重點、難點在師資。07年以來，我們依託“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，舉辦培訓班6期，4次工作研討交流會，共培訓教師300多人。通過培訓，使大學生心理健康教育工作隊伍得到了加強，大學生心理健康教育工作者的專業素質和工作技能得到了提高。各高校也採取有效措施加強對大學生心理健康教育工作隊伍的培訓，特別是針對輔導員、班主任、研究生導師、學生骨幹及相關人員開展的專題培訓，使其成為大學生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經達到了教育部規定的1：3000的師生比，並充分發揮了輔導員在大學生心理健康教育中的骨幹作用。大多數高校都建立了大學生心理社團，鼓勵和引導社團的健康發展，充分發揮學生在大學生心理健康教育中的主體作用。同時，一些高校積極開展多種形式的交流學習活動，開闊視野，學習好的做法和經驗。一些高校還派教師赴境外高校進行研修培訓，大力支持專兼職教師進行學歷提升與專業深造。通過各方面的共同努力，大學生心理健康教育工作隊伍的數量和質量都有了很大提高。

三是切實加強普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當前，我省不少高校開設了心理健康教育選修課，教學狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開設必修課。一些高校以《大學生心理健康》核心課為基礎，有關課程為補充，逐步建立了適應大學生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設有機融合，廣泛開展豐富多彩的大學生心理健康教育第二課堂活動，通過建立心理健康教育網站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳週，開展“525”大學生心理健康節大型活動等，普及大學生心理健康知識，增強大學生的心理健康意識，優化學生心理品質，提高適應社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飛信等新媒體技術，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構建大學生成才服務體系，幫助學生切實解決學習、生活、情感、就業中的實際困難和問題，努力營造大學生健康成長的良好氛圍。

四是切實加強諮詢服務體系建設。經過近年來的長足發展，目前，我省大多數高校都開展了大學生心理輔導和心理諮詢工作，通過各種形式，為大學生提供了及時、有效的心理健康輔導與服務。一些高校積極做好重點學生羣體的心理輔導和諮詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數高校都建立健全了心理諮詢的值班、預約和重點反饋等制度。許多高校還經常開展自我認知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規劃、生命教育等為主題的團體輔導活動，滿足了不同學生羣體的心理成長需求。許多高校定期開展心理諮詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理諮詢的專業水平。一些高校還為學生提供網上諮詢預約和網絡諮詢服務，並利用E-mail、QQ、MSN等網絡工具，切實增強心理健康教育的.覆蓋面與實效性。

五是切實加強危機預防與干預體系建設。大學生心理危機事件的發生，往往容易成為各方關注的熱點和焦點，比率雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作中的一個難點。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經驗。目前，大多數高校建立了心理危機預防與干預系統，在新生入校之後，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機預警的範圍和對象；積極建立健全學校、院（系）、班級、宿舍等四級心理危機預警系統，形成了“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制；建設了以輔導員、學生幹部為骨幹力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息能夠及時、準確掌握並做出有效干預。一些高校成立了危機干預機構，制訂了心理危機干預工作方案，明確了工作流程，設立了心理危機干預熱線，使不少大學生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機事件發生後，大多數高校能夠迅速啟動快速反應程序，對受危機影響的師生進行鍼對性輔導，強化危機干預培訓工作，防止危機事件的連續發生。一些高校還加強對大學生心理危機事件的案例分析，建立了大學生心理危機事件案例會商制度，不斷提高應對危機事件的科學化水平。同時，許多高校建立了院（系）、學校心理健康教育和心理諮詢機構、精神衞生專業醫療機構等部門之間的心理危機轉介機制，有效防範了重大心理危機事件的發生，有效提高了高校師生危機預防和干預能力。

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇7

同學們，老師們，

早上好：

為進一步關愛學生心理健康，優化學生心理健康服務，促進學生良好心理素質的養成，xx市教育局、xx市政府教育督導室決定聯合開展全市中國小心理健康教育工作專項督導。我校積極響應《關於全面加強學生心理健康教育的若干意見》（x教〔20xx〕x號），相關3個體系12條措施得到不同程度的推進。

1.服務體系

認真落實省教育廳《關於做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導課、心理主題班會課、心理專題活動等，使用省中國小心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日、525心理日和心理節開展系列活動，從課業負擔、考試心理、人際交往、情緒調適、生涯規劃、社會適應以及家庭教育等方面切實的幫助。心理輔導室按照《中國小心理輔導室建設指南》進行設備配置和工作開展，經過教育部門達標驗收。每學年有年檢。學校心理輔導室做好重點個案輔導記錄。每學年協助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個案進行輔導。建有區域性三級學生心理健康防護，轉介機制效果好。初級防護以一線教師為主，將心理輔導融合到教育教學的全過程，力所能及對學生心理進行全方位的監護和疏導，減少因心理因素引起的危害行為發生，對於出現心理障礙的學生，能及時識別，並向中級防護（學校心理輔導室）以及高級防護（區域學生心理健康教育機構）轉介。建立“學生心理危機監護分級預警制度”，校長任小組組長，有專項，統籌學校心理危機事件的預防、預警及干預工作。

2.保障體系

充分認識中國小心理健康教育是教育改革、學校發展的一項重要工作，建立健全相應的工作機制，制定加強中國小心理健康教育的具體實施或年度，積極穩妥有序推進各項工作。學校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學生心理輔導的基礎技巧”“校園心理危機的預防和干預”等內容納入教師繼續教育計劃，保證每學期4課時的.專題培訓。重視教師心理健康，從教師的工作、學習和生活出發，學校心理輔導室有個別輔導、團體活動、辦公接待等基本功能區域，通過組織活動，有效提升教師生命和生活品質、提高教育教學質量。

3.支持體系

堅持立德樹人，有豐富健康的校園物質文化和文化，有健康的教風、學風、班風。教師有全面的教育質量觀，重視學科內容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營造，充分發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關係。積極創建優良的班集體，指導學生妥善處理同伴關係，緩解學業負擔、考試焦慮、親子關係等方面的心理壓力。規範和加強中國小家長委員會和家長學校建設，把中國小生心理健康教育作為家長學習的重要內容，定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項心理健康促進計劃。不宣傳炒作大學聯考分數、考試排名、升學率等信息，積極引導全社會樹立正確的育人觀和成才觀。堅持科學減負，校內不集體補課，作業量適度，重視學生心理負擔。

老師們，同學們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關愛自己的心理健康之傘。

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇8

首先，先請大家聽一個故事。

弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態會對一個人產生什麼樣的影響?

他微微一笑，什麼也不説，就把他們帶到一間黑暗的房間裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神祕房間。接着，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的佈置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子裏蠕動着各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂着頭，朝他們吐着舌頭。就在這池子的上方，搭着一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看着他們，問：“現在，你們還願意再次走過這座橋嗎?”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過了片刻，終於有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動着雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖着，才走到一半就挺不住了;第三個學生乾脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝着一道安全網，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰願意現在就通過這座小橋?”

大家現在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎麼回事?”弗洛姆問道。

“這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有餘悸地問。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，可見心態對行為有着多麼重要的影響。”

這個故事很好地告訴我們一個道理：心態對一個人具有巨大的影響力。

由於心態能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱着積極的心態，莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。

我們都知道，一個人的心態能影響甚至決定自己的命運。因此，我們應當認認真真走好自己腳下的路。有些同學看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人，怎麼讓別人相信呢?

良好的心態是無價的，如果你能擁有一個良好的心態，你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的.信念，而信念會是你充滿前進的動力。它可以改變你險惡的現狀，帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬於那些抱有積極心態並付諸於行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態。心態是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態者能夠堅強，能夠寬容，能夠鍥而不捨，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態，那麼，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。

所以我想説，專心於路，路就不會多難走;專心於事，事就不會太難做。

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇9

老師們、同學們：

大家早上好，今天我國旗下的題目是《我運動，我快樂》。

冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。

國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛鍊一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：

1、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不，不插隊；

2、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖；

3、 參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力與持之以恆的'。

另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於我們左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛鍊，能有效提高腿部關節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇10

親愛的同學們：

大家好！

十年的生本教育實驗，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學自然真實，輕鬆和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡簡單單教語文，踏踏實實學做人。生本教育提出，“兒童是天生的學習者”，“兒童人人可以創新”，“兒童潛能無限”。學習既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會牙牙學語，自然而然地學會了説話，學會了表達，學會了交流，這是內在學習動力的外在表現。郭思樂教授反覆強調，要讓學生廣泛、自主閲讀，大量進行語言文字活動。形成學生的語文。語文能力就附着在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關於這種能力，人類千萬年的發展已經在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學習語言的基本框架，是學習語言的本能。

所以，我們以教材為載體，利用教材與學生共同感悟學習中的樂趣，培養學生自主學習的良好習慣，進而學會生活、學會發展。課堂教學中注重發揮學生的主體作用，激發學生學習的內在動力和熱情，引導學生在合作探究中發現，誘發學生在討論交流中質疑，鼓勵學生在閲讀欣賞中感悟。讓學生在體驗中創新，在創新中發展，在發展中成長。

一、“有困難找學生”——全面依靠學生。

突然接到通知，説過兩天要執教一節全國的生本公開課例，我第一個反應就是“有困難找學生”。回到教室，如此這般地説了一番上公開課的通知，不説不知道，一説不得了，同學們竟説是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭先恐後的各抒己見，同學們最後競選定了《墨菲定律》作為公開課內容。當時，我真有點傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學們卻覺得這課有説頭，還美其名日：“就是因為知道的人太少，所以選擇它來做學習示範，讓更多的人知道墨菲定律。”

同學們句句有理，聲聲堅定，我無話可説，雖有些心虛，但還是點頭同意。同學們又是一陣歡呼，猶如冬天裏的一把火，熱情滿懷。這時，我唯一的感覺就是：給學生最需要的，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是温暖的感覺。

無論對於執教者還是學習者，這種温暖來自“一切依靠學生，高度尊重學生，全面相信學生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那麼簡單。記得當時學生用了一節課時間，把初讀感知的課文得有條有理，並提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運用的積極意義，科學家們的新發現等。孩子們的質疑和思考，足可以成為他們課外閲讀和主題研討的依據。

有困難找學生，以學定教，不教而教，就這麼簡單!它尊重了學生實際理解的水平，也見證着學生是豐富的教育資源。這種教學雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學的充實!

二、學生自定步調——高度尊重學生。

可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學習過程線索清晰，學生上課得心應手。曾經有人取笑説：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什麼?”“你怎麼知道的?”“學完課文，你最大的收穫是什麼?”也許我們真是這樣走過來的，學生們也都約定俗成：學一課文，首先得整體感知，瞭解內容，查閲相關資料；接着是重點品味，體會；然後是閲讀拓展的交流、運用與延伸。教師抓住主線適時加以點撥，可以讓課堂學習牽一髮而動全身，教與學產生共鳴，遊刃有餘、揮灑自如。

這種和諧來自“學生自定步調”的“自調節教育”。其實，我們的課堂教學是一個永無止境的實踐過程。強調生本並不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學生的實時學習動態。進行無痕的引領、有針對性的誘發和有創意的調控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現。只要遵循學生天賦的'學習本能，就能達到教學的水到渠成。長此以往，教學就變得簡單而輕鬆。

三、教師“不現自我”——充分展示學生。

郭思樂教授認為，相對於學生生命體，教師應該是一個“牧者”。教師的意義僅僅是激發和引導，教師的作用就像是在點燃火把，而不是過去所認為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點燃激情，讓課堂成為學生燃燒學習熱情的舞台。

1.小組合作學習、交流討論是生本教育常規的課堂教學方法。

在《墨菲定律》的小組合作學習中，同學們盡展學習的風采，他們引經據典，旁徵博引，從別人講到自己，從遠古談到今天，從過去説到現場，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動，取長補短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時不時來一陣熱烈的討論，時不時又是一番擲地有聲的論説。作為教師，我此時只是個專注的旁觀者，充當及時點撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學習各層面實現超越與突破。我個人認為，國小語文的課堂教學。不需要太多的求全求美。只要把握好學生學習熱情的導火索，就能引起教學的共鳴。

2.以讀引讀、讀説結合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。

生本教育的獨特魅力就在於，以學定教，不教而教，引領學生自覺熱情地投入學習，學會閲讀，學會感悟，學會品味，獲得道德品質與學習能力的相應提高。因此，教師無需預設太多，只需要以學生的知識儲存和認知水平為起點，根據學生的“最近發展區”進行恰如其分地誘導。學生在真實反饋自身閲讀感悟的同時，自然會理解、內化、遷移，無聲地積澱人文品質。

在低年級，語文課的重要內容是識字，尤其重在激趣。結合形式多樣的識字遊戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵想象、聯想、創編、表述，培植學生對語言文字的熱愛，鼓勵他們遨遊書海，泛舟拾貝。

在中年級，講究以讀引讀，重在積累。比如讀着《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀着《我愛花城》，就能敍説廣州悠久的歷史與風土人情；讀着《生命的掌聲》，就能抒發為別人鼓掌喝彩的情懷

到了高年級，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富的重要保證。豐富了，發表見解時就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學倡導從獨立自主地大量識字到積極主動地廣泛閲讀。再到輕鬆自如地發表見解。最後情不自禁地執筆的美好境界,是由量變到質變的過程。例如，《兵馬俑的》讓學生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請現在就付諸行動》，使學生真切體會起而行動總比坐而論道要強得多；《淚的重量》引發學生為奧運奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面凝聚的，讓學生下筆成文，同學們爭着訴説閲讀感悟的收穫，他們的習作流瀉着學習生活的情趣，記載着童年純真的印記。

四、靜待花開——教學和諧簡單。

教學本身就是不斷髮現問題、解決問題的過程。我們關注的是學生從發現問題到解決問題過程中的收穫與生成，所以我們允許學生在學習過程中出錯，並營造空間引導學生憑藉自身學習經驗進行互相、更正錯誤並找出預防再次出錯的方法。於是，“評研”就應運而生了。

所謂評研，就是、研討，由學生自行發現學習上的問題，通過小組內自主合作的交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個單元的課文學習後，學生都要針對自己的學習弱項，自行出題，與同學交換做題，相互評改，自行建構知識體系。在這個過程中，學生樂此不疲地充當老師與學生的雙重角色。他們既是接受考評的學生。又是考評別人的老師，這種角色的並存，讓應試教育“談考色變”的緊張焦慮轉化為生本評研的樂此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂之者”。這種對學習的喜好就是學生髮展的源頭活水!

作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學生，更不用在題海中帶領學生艱苦跋涉，只要做個旁觀者，關注學生的評研過程，學生就能自覺地在評議中識別學習的優劣，在研究中學會取長補短。

走向生本，和諧又簡單。我們不求高分，但求學生綜合素養的全面發展。所以，我們需要更多的等待。華陽國小實驗班有一個“小金哥”，從國小習懶散，作業不做，專愛看書，特好，國小六年的成績中下，有時還不合格，到了國中，時好時壞。然而，這位小夥子秉承了生本教育的張揚，他博覽羣書，標新立異，十年不鳴，一鳴驚人，會考時以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽國小生本實驗班裏，這樣的例子很多。生本教育讓簡單的無為成就了和諧的大有作為。

每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長或短；或盛開於春夏，或怒放於秋冬。

是花，總有盛開的時候。即使花季已過。也會在合適的時機綻放一生最明豔的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急於拔苗助長，只需足夠養分。然後靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇11

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天國旗下的主題是《心理健康教育》。

今天主要向大家談談怎樣保持穩定愉快的情緒。

籠統地講要注意以下三點：

一、用理智調節情緒。

一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標誌。從心理學角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

二、要樹立遠大的志向。

心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮鬥目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

三、要正確對待成功與失敗。

例如，剛剛結束的期會考試，有的同學喜悦，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣，誠然，分數很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的'學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不願把悔恨舊夢重温，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦之中，那麼錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝願同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！

謝謝！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇12

尊敬的各位、老師、親愛的同學們：

大家好！我是來自旅管143班的單雲。很榮幸能夠站在這裏代表心理健康委員。我今天要發言的主題是——傳遞正能量。

一開始，我對心理健康委員的理解就是要儘自己最大的努力，去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩，我很開心能夠幫助他人，用自己的力量傳遞正能量！

在進行了學校統一安排的培訓之後，我受益匪淺。大學生活中，同學之間的學習生活關係密切，相互交流和溝通頻繁，他們更喜歡向同齡人敞開心扉，交流感情，傾訴煩惱。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識，在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題。然而我在大學生心理健康教育中心裏，在心理諮詢中心指導老師的帶領下，學習心理學專業知識，開展各類心理健康活動。使自己進步的同時也增加自己的能力。

大學是一個完全開放的狀態，在剛步入大學生活時我們會有很多疑問會面對很多問題。我們告別父母來到這個陌生的城市，什麼都要靠自己。在生活中，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中，我們是否能夠很好的融入大學這個集體中？如何處理與室友之間的關係？在學習上，是否在迷茫以後前進的方向？有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色。對同學出現的問題給予安慰、支持，儘自己的能力幫助他們。對於超過自身干預能力範圍的要轉介心理健康諮詢室。

經過在這近一年的時間裏。這其中包括每項我都有參與的“12。5要愛我、心委聯誼晚會、3。7女生節、5。25我愛我”等等一系列活動。我收穫頗多。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經歷，豐富了課餘生活，更是我帶領全班同學一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員，要多帶領同學們參與到這些活動中。這些活動對我們學生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學生心理健康的意識和能力，還在助人的同時提高自身的心理調節能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識，這種能力和意識正是當代大學生應該培養和具備的基本素質，它將會在以後的事業和生活中起到十分積極的'作用。

每個人都會遇到自己無法解決的事，會影響自己的心情，還可能把這些負面情緒帶給他人，甚至會傷害關心你的人。所以我們應該微笑待人。作為一名心理委員，我的工作不是那麼偉大。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理，瞭解別人想法。但其實並不然。能我無法很專業的解決同學的問題。但是我們可以做好自己能力範圍的事。多關注每一位班級成員的心情變化，及時瞭解他們的心理狀態，在遇到問題時，真誠的陪他們聊天，傾聽他們的心情故事，當好一個陪伴的角色，讓同學感受到温暖。能做的雖然小，雖然少，但是也會有意想不到的結果。

雖然我們的能力有限，但是我們任然會將正能量繼續傳遞到下去！

謝謝大家！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇13

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

很高興與大家共同探討有關“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者説》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室佈置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶後卻長期心情不暢，氣血鬱滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

可見，積極向上的人生態度與身體健康是有密切關係的。

中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：

1、由學業帶來的心理壓力大。

2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏於固執。

3、人際關係緊張。總感到別人對自己不友善。

4、抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

5、焦慮、心裏煩躁不安。

6、適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。

7、情緒忽高忽低極不穩定。

8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。

對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。

人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那麼什麼樣的心理才算健康呢？

1、要有正確的自我觀念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。

心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什麼結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什麼不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業是自己做的，預習複習你都完成了，該你掃的地你掃的乾乾淨淨，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

2、要善於與別人溝通，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛，助人為樂，同心協力，合作共事；而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發現自己的父母沒有過去那麼完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和迴避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想着自己呢？

在班級中，我們有時會看到同學之間為窗户開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

3、要善於表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。

美國前總統布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕鬆，活潑，快樂的心態，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的'過程中，你可以向家人和朋友訴説，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的標誌。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。

曾經有個同學，因為瑣事與同學發生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他説如果我把磚頭扔出去，後果我無法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的衝動後悔一輩子。

4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防禦機制。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中並不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。

在認真分析失敗的原因後，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨着你的學習，伴隨着你的工作，伴隨着你的生活。

但是挫折並不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峯需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。

同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悦的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的鬥志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝願同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇14

各位同學，各位老師：

早上好。今天國旗下的內容是：國小生心理健康。

什麼是國小生心理健康的標準呢？

（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；

（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悦、平靜；

（3）能承受挫折；

（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；

（5）人際關係協調，具有合羣、同情、愛心、助人的；

（6）具有健康的生活方式與生活習慣；

（7）思維發展正常，並能激發創造力；

（8）有積極的人生態度。道德觀、價值觀和良好的行為規範。

那我們怎樣做才能擁有健康的心理？

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態，快快樂樂地學習，輕輕鬆鬆地生活，成為社會的棟樑之材。

此外，以“金色童年 幸福成長”為主題的宜興市荊溪國小校園藝術節在上週朗讀比賽中已經拉開帷幕， 本週及下週我們將分別舉行個性化讀書活動、社團書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等，希望各班認真組織，在校園內營造濃郁的藝術氛圍，每一位少先隊員都積極參與，不斷提高自身藝術素養。

我的到此結束，謝謝大家。

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇15

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早晨好！

今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來説，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的 心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢？青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，和行動總能跟上時代的步伐，併為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總會有得不到滿足的時候。 這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悦的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

謝謝大家！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇16

老師們，同學們：

大家好，我今天國旗下的題目是"讓健康與你同行"。

今年4月是全國第24個愛國衞生月，同時也是我省第13個健康教育宣傳月，今年的主題是"清潔、衞生、運動、健康"。

人們常説："身體是革命的本錢。"擁有一個健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學習，同樣也需要一個健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學習當中。身體健康離不開良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯後要洗手，這些小時候便知道的習慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衞生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開每天適當的`運動，生命在於運動，多運動可以強健身體，增強體質，而找到一項適合自己的運動或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會到快樂，減小壓力，舒展身心，何樂而不為呢?

我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關係則是其中重要的一部分，作為學生的我們，在與同學、老師、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關係，對此，我有一些看法，想與，那就是善意而包容的心，愛笑的臉和幫助他人的手。

善意而包容的心是指你做的事情要保證是出於善意的，而對於別人不小心犯的錯，則是去包容。

愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。

幫助他人的手便是體現在了行動上，通過幫助他人，建立良好的關係。良好的人際關係可造就良好的氛圍，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產生。良好的氛圍可帶動學習、工作的進步。為此，我還應通過不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什麼，而失去了對自己的控制，要學會寬容，知足才能常樂，要有點阿Q，還要有點還有人不如我的想法。

讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動和心理平衡吧，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質量吧!

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇17

各位老師、同學們：

大家好！

自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶着成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了藉助心理老師的引導，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這裏，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學們的信任！

但是，在我們同學中間，還存在着許多問題：比如有的同學沒有目標，不懂得學習的重要性；有的同學不能正確對待學習，上課不專心，作業不按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自我為中心，不守規則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發火，好衝動等等，這一切，都是心理素質不成熟的表現。是什麼讓我們有些學生，舉着看似健全的身軀，卻懷揣着一顆空洞而蒼白的心？是什麼讓我們有些學生，表面上是物質營養的巨人，實質上卻是精神靈魂的侏儒？

我們會用愛的懷抱，接納任何一名學生；我們更會用所學心理知識和技能，真誠幫助任何一名學生。但此時，我希望每一名學生，站直你的身軀，踩實腳下的土地，來思考兩個問題：

1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學習和生活的熱情。

或許是因為家長總把你們當小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產生不信任感；或許是老師的方法不當，挫傷了你的自尊心；或許是學業負擔重，缺少和同學交流的機會。

不管是什麼原因，你如今已經長大了，通過讀書學習，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學的行為你不喜歡，因為你們的特質不同，言行會有許多不合拍。這就是現實，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有%來自於學識和專業技術，85%靠良好的心理素質和善於處理人際關係。

所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發現，自己很優秀，學習真是一件快樂的事情。

2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價值。

或許是物質水平的日益提高，家長保姆式的關懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應有的種種體驗，都被“學習”這唯一的指標剝奪；或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的温室了休眠。

不管是什麼原因，你如今已經長大了，你是一個獨立的個體，你是天地間一個站着的人。作為子女，你有傳承和發揚這個家族的責任；作為學生，你有出色完成學業的.責任；作為社會中的一員，你有規劃自己的未來、站到屬於自己的人生舞台上的責任。這，是你活一個人的價值！你們不是被豢養的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。

所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，幹好自己該乾的事。許多同學都明白，不是學不會，是你還沒有開始用心。每一個學生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧於過往的祖先，無愧於你未來的子孫，無愧於你是天地間站立的人！清醒這一點，就夠了！

同學們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處於活潑、開朗、充滿朝氣的季節，但也會時常飄落着苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開着！在那裏，同學們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學們的心裏話，並堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰！

同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋樑，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸的精神堅持行動，我們一定可以打造出屬於自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到！！！行動吧！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇18

各位老師、同學們：

早上好！今天是全國大中學生心理健康日。的確，心理健康與生理健康同樣重要，甚至更重要。同學們正處在人生的黃金時期，正在為三年和三十年後的目標而努力着。擁有了健康的心理，你便擁有了成長的雨露；擁有了健康的心理，你便擁有了生命的陽光；擁有了健康的心理，你便擁有了人生的智慧。

根據我的調查瞭解，我們學校絕大多數同學在心理健康方面表現是良好的。我看到：同學們每天早晨走進校園是抬頭挺胸的；與老師打招呼是微笑的；走進考場是充滿自信的；面對失敗是樂觀開朗的。

現在的季節充滿生機與活力，但也容易感冒。和身體一樣，正值青春年華的你們，陽光的`心靈偶爾也會“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦；你可能感到孤獨而無人傾訴；你也許會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。

其實，這樣的成長過程我們每個人都經歷過，大家不必過於擔心。失望、煩惱、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的，心理健康是一個動態發展的過程，沒有絕對的心理健康。身體感冒了，絕大多數時候可以自我治癒。心靈的“感冒”也一樣，同學們可以通過自我調節，自我疏導來解決。如果我們無法獨自面對時，我們可以求助於他人，學校的健心苑就有專業的心理老師。當然，在所有能給予你温暖和幫助的人當中，一定不要忘記最重要的那個人——就是你自己。對付疾病最好的方法是鍛鍊身體，提高免疫力，同樣，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養自己良好的心態。

培養自己良好的心態，需要我們樂觀的對待人生。凡事多用積極的思維去思考，向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水，樂觀的人會高興還有半杯水，消極的人會傷心只有半杯水了。面對困難，我們應該堅信，不管下多久的雨，天總會放晴的。

培養自己良好的心態，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事。從人的本性來説，多數人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過得有價值，有尊嚴，就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現在的學習生活，包括考試。只有你喜歡它，你才會做得更好。

培養自己良好的心態，需要我們接受自己。每個人的長相、性格、能力都不同，不管怎樣，我們都是這個世界上獨一無二的，所以我們要珍愛自己，珍愛自己的生命，珍惜自己擁有的一切，努力去做那個最好的自己，而不是一味的與別人去比較。

培養自己良好的心態，要常懷一顆感恩的心。我們應該少一點埋怨，多一點感激，我們應慶幸有一個和平安定的學習環境，我們應感激父母把我們送到一流的學校來讀書，我們應感謝那麼多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻。

培養自己良好的心態，需要接受失敗。歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，擋住你前進的腳步。正如佛教所説：您永遠要感謝給你逆境的眾生。

培養自己良好的心態，需要學會堅持。連續18年闖入季後賽，五奪總冠軍的美國職業籃球隊馬刺隊的更衣室有一段名言：“我無助沮喪的時候，看到了小石匠在不停的敲打石頭，似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時候，石頭突然裂成了兩半，我知道，不是那一下擊碎了石頭，而是前面的努力共同作用的結果……”——這就是著名的“小石匠精神”。我們的學習也是這樣，每天一點點的學習，好像沒有顯著變化，似乎看不到成果，但終有一天，你會發現自己化繭成蝶。

心態決定命運！同學們，你不能決定生命的長度，但可以改變它的寬度；你不能左右天氣，但你能改變心情；你不能改變容貌，但你能展現微笑；你不能預知明天，但你能把握今天。

同學們是5月的花海，用青春擁抱時代，暢想未來。同時，5月也是發展和鍛鍊我們的好時節。同學們剛剛經歷了期會考試的洗禮，心中必然有各種感受；5月是高三、高二學生厲兵秣馬，衝刺大學聯考、學考的時期，我相信這段時間你們會承受更多，成長更多，也必將收穫更多。

同學們，請你相信，能打敗你的，沒有別人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你強大的內心。讓我們關注心理，和諧成長吧！

謝謝！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇19

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我國旗下的主題是心理健康教育。

説到健康，大家想到的就是身體健康，其實這是不全面的。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。

那麼，我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，就要學會溝通。説到溝通讓我想起了一個寓言故事。

一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙説：“因為我最瞭解他的心。”“因為我最瞭解他的心”，這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑藉的不是它的蠻力，而是它對鎖心的瞭解。我們與人相處也該是如此。

溝通從心開始。那麼如何打開心靈通道呢？簡單説來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當的讚美鼓勵，或是及時的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。

其次，是要學會信任和理解。

信任，先是要自信，正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優點；正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養育你們的父母一樣，都是這個世界上最關心你們的人。父母的人生經驗比我們多，我們也應該向他們傾訴心中的`煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。

理解是心靈之間架起的橋樑。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進的方向。高爾基曾經説過：“如果人們不會互相理解，那麼他們怎麼能學會默默的相互尊重呢？”

同學們，就讓我們一起來關注心理健康，做一個全面健康的人。

謝謝！

生命觀教育和心理健康教育的講話稿範文 篇20

同志們、同學們：

上午好！

今天是心理健康月開幕日。學過《心理學》的同志都知道健康至少包括三個方面的內涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處於良好狀態。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和複雜性。心理不健康的表現是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應性差、自我調適能力不強、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進校園活動，成立了心理諮詢室並正常開展心理諮詢活動，取得了良好的效果。在此基礎上，我校即將開展為期一個月的心理健康月活動。時間就從今天開始，為期一個月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。

遇見彷彿是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來説，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨；春遇見了冬，就有了歲月；天遇見了地，就有了永恆；人遇見了人，就有了生命！

一個人與這個世界的第一次的遇見是伴隨着啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見；學生走進校園，便開始了與老師的遇見！人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。

父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨着我們。可是隨着年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實我們又何曾懂得父母，讓我們走進父母的內心，感受父母,感恩父母，讓我們一起遇見父母！

四度春風化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業業，站在三尺講台上的老師，有着他們獨特的豐富的內心世界，讓我們走進老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧！

人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎？你傾聽過自己內心的聲音嗎？來吧！一起遇見自己吧！

感謝人生舞台上所有的遇見，他們賦予我們權利，使我們獲得更大的對生活、工作和學習的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的瞭解自我，認識自我，接納自我，完善自我，更好的成長自己。成就人生。

以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學們，參與進來吧，我們在課堂上遇見，我們在遊戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見！下面我宣佈，江蘇省銅山中等專業學校心理健康月活動正式開始！