小班體育領域活動方案2022（精選8篇）

小班體育領域活動方案2022 篇1

設計意圖：

為了培養幼兒的快速反應能力，肌肉控制能力和合作能力，我設計了本課。

活動目的：

1、培養幼兒的快速反應能力。

2、培養幼兒的肌肉控制能力。

活動準備：

音樂《大家一起來》、《照相》、《小星星》，玩具照相機。

活動指導：

一、 準備部分：

放音樂《大家一起來》，教師和幼兒一塊做動作。

二、 活動指導：

1、小朋友們，你們都照過相吧，喜歡照相嗎?那我們一塊來照相好嗎?在照相的時候要怎樣呢?(儘量保持的造型，站在原地不動)。等一下老師就和小朋友們一塊玩照相的遊戲。

2、放音樂《照相》，教師先做示範，然後老師手拿玩具照相機給幼兒照相，幼兒一個一個的走，並作出造型。

3、兩名幼兒合作走，做造型。

4、最後所有幼兒一塊做一個造型。

三、放鬆部分：

放音樂《小星星》大家一起做放鬆運動。

活動反思：

孩子們在音樂聲中盡情的表現自己，做出了自認為最酷的造型，在歡樂中培養了合作能力、肌肉控制能力和快速反應能力。

小班體育領域活動方案2022 篇2

【活動目標】

1、嘗試根據實物步驟圖，探索胡蘿蔔的折法。

2、在吃冰激凌的氛圍中，愉快地摺疊胡蘿蔔。

【活動重點】能夠正確摺疊胡蘿蔔。

【活動難點】再次往中間折的時候，能夠沿着對角線折整齊，變出不漏奶油的小冰激凌。

【活動準備】胡蘿蔔的實物步驟圖;師幼摺紙各一份。

【活動過程】

一、導入。

導語：昨天啊，我去了小白兔家裏，他給我吃了一個非常非常好吃的胡蘿蔔，今天，我也想給小朋友們嘗一嘗。

二、嘗試根據實物步驟圖，探索胡蘿蔔的折法。

1、提供幼兒摺紙。

2、現在，請小朋友和我一起來變變變!

3、出示圖一：正方形的紙頭，變變變，變成了什麼啊?(冰激凌)

4、出示圖二：冰激凌又怎麼變呢?(原來啊，香噴噴的冰激凌放在那裏，小白兔忍不住啊嗚，在旁邊咬了一口;另一邊也啊嗚咬了一口，結果，變成了一個小小的冰激凌了。但是，小小的冰激凌也不能漏奶油，它的門也都是關的牢牢的。)

5、出示圖三：這次是怎麼變的呢?(頭上的奶油也嘗一嘗吧，但是隻能吃一點哦。)

6、這個冰激凌我們翻過來看看，呀，圓圓的是胡蘿蔔的腦袋，尖尖的是胡蘿蔔的小腳，我們再給胡蘿蔔變個帽子吧。拿一張綠顏色的摺紙，把它變成一個冰激凌做的帽子。

7、在帽子的尖尖腳上，塗上一點漿糊，戴在胡蘿蔔的圓腦袋上。哇，變成了一個帥帥的胡蘿蔔!小朋友們也來試試吧，看看帽子怎麼戴最漂亮。

8、提供漿糊，幼兒進行粘貼。

三、講評。

1、成功了的小朋友，請你的好朋友們嚐嚐你的胡蘿蔔吧。

2、剩下的胡蘿蔔，我們把它藏在冰箱裏。黑板上展示，幼兒自由欣賞。

3、可以給你喜歡的胡蘿蔔拍張照片。

小班體育領域活動方案2022 篇3

【活動目標】

1.樂於參加體育活動，感受角色遊戲的快樂，在活動中大膽嘗試側滾的方法。

2.複習鞏固手膝着地爬及正面鑽的動作技能，嘗試、練習掌握側滾的動作要領。

3.能遵守遊戲規則，並能按要求把材料分類擺放在指定地點。

【活動準備】

1.經驗準備：幼兒已認識過小刺蝟，知道刺蝟是靠身上的刺來運果子的。

2.物質準備：小刺蝟胸飾(與幼兒人數相等，分成藍色、綠色各一半)、水果(蘋果、梨的圖片若干，圖片的一面貼上雙面膠)、畫有筐的外形的板子2塊、墊子4塊(每兩塊縫在一起)，輪胎4個(墊在墊子的下面，做成小橋狀)、拱形門4個(其中兩個貼上刺蝟的卡片，做小刺蝟家的門，兩個做山洞)、長方形墊子2塊(上面撒上水果圖片)。

3.場地準備：見圖。

重點：通過遊戲中的角色扮演以及兒歌，引導幼兒嘗試探索側滾動作。

難點：幼兒能夠在遊戲中扮演角色，探索、學習側滾的方法。

【活動過程】

1.通過遊戲性的口吻，引發幼兒參與活動的興趣。

幼兒扮演小刺蝟，教師扮演刺蝟媽媽。教師説：“小刺蝟們，早上好!今天天氣真好，小刺蝟們一起跟媽媽去做運動吧!”幼兒隨音樂做“小動物模仿操”，充分活動身體。

2.提出問題，引導幼兒思考。

教師説：“秋天到了，果園裏的水果都熟了，你們看這是什麼水果呀?”教師出示蘋果和梨的圖片，請幼兒説出水果的名稱。“小刺蝟們，你們看，果園裏的水果都熟透了，一個個掉在了那邊的草地上。我們去把這些水果運回家好不好?”請幼兒大膽講述自己的辦法。

3.介紹遊戲“小刺蝟運水果”的玩法。

教師説：“去果園的路上，我們要爬過一座小橋、鑽過一個山洞，看看哪隻小刺蝟最勇敢，能又快又安全地到達果園把水果運回來?”“請小刺蝟看看自己胸牌的顏色，我們分成兩隊，鑽出家門，我們出發啦!”(同時播放輕鬆的音樂)

4.引導幼兒將運回來的水果進行分類。

幼兒運完水果後從旁邊跑回，教師引導幼兒互相幫助摘一摘。“你運回來的是什麼水果?數一數有幾個?”“請你把紅蘋果放在紅筐裏面，黃鴨梨放在黃筐裏面。”“説説你是用什麼辦法把水果運回來的?”

5.引導幼兒學習側滾的方法。

教師説：“為什麼有的小刺蝟運回來的水果多，有的小刺蝟運回來的水果少呢?”“小刺蝟的身上有什麼?能用什麼辦法運回來更多的水果呢?”教師側身躺在墊子的一頭，邊説兒歌邊做動作示範：“握緊小拳頭，雙腿向上收，好像大皮球，骨碌滾到頭兒。”教師帶領幼兒嘗試用側滾的方法將水果粘到自己的身上運回。

6.教師將墊子加寬，引導幼兒繼續探索嘗試連續側滾的方法。

教師説：“這一次，小刺蝟試一試多滾幾圈，你就會幫媽媽運回更多的水果來。你們去試一試，好嗎?”教師引導幼兒嘗試連續側滾，鞏固動作要領。教師小結活動情況，表揚在活動中勇敢、聰明、愛動腦筋、愛幫助人的“小刺蝟”。

7.通過遊戲“勇敢的小刺蝟”，引導幼兒做四散跑和下蹲抱膝的動作。

教師説：“我們小刺蝟身上的刺不但能幫媽媽運水果，還有一個特別大的用處，是什麼呢?”啟發幼兒説出：“刺能幫助小刺蝟保護自己。”“在我們回家的路上會經過大老虎的家，當大老虎出來時，我們就要趕快蹲下，縮成一團保護自己。大老虎走了，我們就可以四處跑動了。”請配班老師扮演大老虎參與活動，玩遊戲兩次。

8.教師帶幼兒一起做放鬆運動。

教師説：“小刺蝟們聽，北風吹來了，好冷呀!我們趕快爬回家，舒舒服服睡一覺。”幼兒們聽教師唱着《搖籃曲》做放鬆頭頸、放鬆上肢、放鬆下肢的動作，充分放鬆身體，以“小刺蝟爬回家冬眠了”自然結束遊戲。

活動評價：

“小刺蝟運水果”通過幼兒感興趣的角色扮演方式，在遊戲中加強幼兒的動作練習。活動中，教師將動作難點以兒歌的形式呈現給幼兒，採取示範的方法幫助幼兒理解動作要領，並通過三次遊戲逐步加深遊戲的難度，從而鞏固練習側滾的方法，使幼兒較好地掌握並完成了預定的目標。同時，在整個遊戲中還滲透了其他領域的一些目標，如點數、分類、同伴間互助等各方面能力的培養，促進了幼兒能力的發展。

小班體育領域活動方案2022 篇4

遊戲目標:

1.利用繩子的柔軟可變，創造性地玩出多種造型。

2.嘗試合作玩繩，體驗用繩子造型的樂趣。

遊戲準備：人手一根軟繩遊戲指導：

一導入部分彎來繞去扭扭繩。

關節娃娃會彎曲，我們的身體會彎曲。還有一樣東西會像大蛇一樣彎來繞去，它是什麼呢?(繩子)二過程部分看!我的繩子變成什麼了?

(教師展示彎來繞去的各種玩繩方法，引起幼兒興趣)好玩的扭扭繩。

幼兒邊念兒歌，邊配上玩繩動作：扭扭繩，真有趣。彎一彎，繞一繞。彎根水蛇踩踩踩，繞條小路走走走。

幼兒一邊吟唱兒歌(可以自由創編)，一邊玩繩。

請幼兒演示或介紹玩扭扭繩的方法，啟發幼兒猜測、討論扭扭繩像什麼。

為扭扭繩喝采扭扭繩，真好玩，彎來繞去變化多，我們為每一種不同的玩法喝采!

按照好朋友的玩法，自己去嘗試一下。

三結束部分提供不同的繩子或線，讓幼兒彎來繞去地造型創造的樂趣。

小班體育領域活動方案2022 篇5

【設計意圖】

前幾天，我走在路上，發現路旁的大樹上，懸掛好多宣傳賣房子標語條幅，時間長了有好多已經掉下來，沒有懸掛使用的價值，我就拿來簡單拼接，做成了一塊一塊的長方形布。

【活動目標】

1、小朋友，跑、跳、鑽等運動中提高身體的敏捷性和動作性的協調性。

2、體驗家共同運動的樂趣和快樂。

【活動準備】

長約5米，寬3米長方形的布、磁帶【活動過程】

一、開始部分1、幼兒坐在布圍成的鴨圈中，聽到音樂《小鴨子捉魚》起身，模仿小鴨子進場。

2、幼兒伴隨兒歌做動作小小鴨子，嘎嘎嘎遊在水裏把船劃，把船劃，又捉魚來，又捉蝦，又捉蝦，團結友愛，頂呱呱。

二、基本部分1、練習基本動作師："這麼多的小鴨子要隨媽媽去捉小魚，路上會遇到一些危險，你們要小心，注意啊。"(1)"過渠溝"練習跳，布折成寬窄不同的長條，讓幼兒練習雙腳跳，單腳跳，跨跳。

(2)"躲浪頭"練習低頭鑽跑。

師："小溝裏，大風捲起了浪頭，孩子們，我們一起鑽過去吧，教師抖動布，幼兒看準飄起或落下的速度和距離，從'浪頭'下躲竄過"。

(3)"響雷了，下雨了"練習鑽爬。

師："聽打雷了。"就要下雨了，幼兒鑽入佈下模仿躲避雷雨。

2、練習滾動師："小鴨子在溝裏是怎麼捉到小魚的呢?"(1)幼兒在地上或布上練習滾動的不同方法。

(2)師總結後選擇一種方法，讓幼兒按順序邊布的一端，滾到另一端。

三、結束部分放鬆動作師：時間過得真快呀，天快要黑下來，我們趕快回家，小朋友站在布的兩邊，輕輕搖晃布"遊"出活動場地。

小班體育領域活動方案2022 篇6

一、活動目標：

1、在遊戲情景中練習走、跑、跳、鑽爬、平衡等基本動作，體驗遊戲的快樂。

2、初步瞭解小蝌蚪的生長過程。

3、在愉悦的遊戲氛圍中進一步萌發愛媽媽的情感。

二、活動準備：

1、熟悉《小蝌蚪找媽媽》的故事，配班老師在場地不同方位扮演故事的其它角色。

2、音樂帶、小蝌蚪、鴨媽媽、魚媽媽、烏龜媽媽和青蛙媽媽的頭飾和胸飾。

3、佈置活動場地、各活動區域運動器材。

三、活動過程：

1、準備活動

教師帶上小蝌蚪胸飾和幼兒一起扮演小蝌蚪在場地中間蹲下作睡覺狀，在音樂旁白中慢慢甦醒，隨音樂在水中自由自在游來游去，活動身體。

2、集體遊戲：小蝌蚪找媽媽

(1)出示背景圖(鴨媽媽帶着鴨寶寶快樂地在水中游水)：夥伴們，他們是誰呀?我們和他們打打招呼吧。

師：鴨媽媽帶着它的寶寶多開心呀!那我們的媽媽呢?她是誰呀?我們一起去找找吧。

師帶領幼兒游到鴨媽媽身邊，並有禮貌地和鴨媽媽打招呼問話。

(2)小蝌蚪游到魚媽媽身邊

小蝌蚪告別鴨媽媽去找媽媽，師引導幼兒在不同層次的平衡區裏進行練習。場地上佈置兩條不同的道路：高低不平的荷葉、平衡木鋪成的彎彎曲曲的獨木橋。

教師提出要求：前面有荷葉，有獨木橋，我們一起繞過荷葉，遊過獨木橋。重點指導小蝌蚪們以小碎步的動作遊過獨木橋。

在平衡區中練習兩次後小蝌蚪們發現了魚媽媽，游到魚媽媽身邊。和魚媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪告別魚媽媽，在找媽媽的過程中長出了兩條後腿，師：咦，我長出後腿來了，讓我看看你們長出後腿了嗎?呀，都長出來啦，來，一起伸伸後腿。

(3)小蝌蚪游到烏龜媽媽身邊

小蝌蚪繼續找媽媽，引導幼兒在不同層次的鑽爬區中進行練習。場地上佈置兩條不同的路：呼拉圈和小椅子紮成的橋洞、兩個連接的大紙箱。

教師提出要求：前面有兩個橋洞，我們怎麼過去呀?(鑽過去)。可是橋洞有小又暗，我們要一個接一個地鑽，不要擠在一起哦!教師重點指導鑽呼拉圈的幼兒要低下頭慢慢鑽，別把頭碰在橋洞上。

當小蝌蚪們練習完鑽爬區後發現了烏龜媽媽，一起爬到烏龜媽媽身邊，和烏龜媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪們告別烏龜媽媽，在找媽媽的過程中又長出兩條前腿，師幼一起做上肢運動。

小蝌蚪又去找媽媽，發現了更難走的路。場地上佈置了三個層次的路：竹梯和輪胎鋪成的小溝、腳步器兩條、墊子兩個。

教師提出要求：這裏的路很難走，我們要安全地爬過小溝，睬過小石子。教師重點指導爬竹梯和爬腳印的幼兒，提醒幼兒手腳協調，注意安全。

(4)小蝌蚪游到青蛙媽媽身邊

小蝌蚪爬過小溝，繼續找媽媽，又發現尾巴掉了，是：現在我們變成什麼了呀?(小青蛙)，師生共同學蛙跳和哇叫。在尋找過程中又出現了很難走的路。場地上佈置了兩個層次的跳躍區：一排小椅子和桌子連成的路、有坡度和高度的木箱。

教師提出要求：前面的路更難走了，我們要勇敢地跳過小山坡，大家有沒有信心走過去呀?

師幼一起在不同層次的跳躍區中練習跳躍動作，重點幫助幾個膽小的幼兒，給予熱情的鼓勵和支持，使他們樹立信心，勇敢跳過去。

教師扮演青蛙媽媽，出現在孩子們面前，小青蛙們找到青蛙媽媽，和媽媽親熱地擁抱。媽媽給寶寶擦汗、脱衣服。

師：寶寶，你們都長大了，本領真大，這麼遠的路走過來了，説説你們是怎麼找到我的呀?幼兒自由講述。

3、自由探索練習

師：我的寶寶現在都長大了，現在媽媽帶你們去學本領好嗎?我們到每個地方去鍛鍊一下，要注意安全。

在場地上原有的活動區域中增添材料：平衡區中增設梅花樁、彩色半球;鑽爬區中增設拱形橋、墊子、輪胎;跳躍區中小椅子的排列增加難度。每個區域中增加不同的輔助材料供幼兒自由探索和練習。教師 在幼兒活動過程中注意觀察幼兒活動過程，及時調節各個活動區 域的運動材料：平衡區中提醒幼兒把沙包放在頭上頂、一排直的梅花樁排列成彎曲的小路;鑽爬區中的拱形橋既可以鑽又可以往上攀爬、竹梯下面增加輪胎的數量、墊子既可以爬又可以滾和翻跟斗;跳躍區中不斷變換小椅子的排列順序，增強運動密度和強度。

幼兒在場地上自由探索和練習，挑戰自我。教師鼓勵和幫助膽小幼兒勇於探索。

4、放鬆活動

師：寶寶，你們的本領越來越大了，現在跟媽媽一起到莊稼地裏捉害蟲好嗎?

小青蛙和媽媽一起，高興地聽着音樂圍着媽媽跳舞，做各種親熱的動作，跟着媽媽一邊呱呱叫，一邊學蛙跳出去。

小班體育領域活動方案2022 篇7

【設計意圖】

小班的孩子很喜歡參加户外活動，但動作還不協調，很容易摔跤。為了鍛鍊孩子身體的平衡能力和協調能力，我設計了一節户外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛鍊和發展，讓每個孩子學習到新的玩法，感受遊戲的快樂。

【活動目標】

1.學習拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發展幼兒的綜合運動技能。

2.培養幼兒對玩球和體育活動的興趣，發展幼兒的自主性和創造性。

3.培養幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。

【活動準備】

平整寬闊的場地，彩色的小皮球。

【活動過程】

一、和幼兒一起做準備活動，邊唱兒歌邊活動四肢

春天天氣真好， (雙手高高舉起，左右搖擺。)

花兒都開了， (兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)

楊柳樹枝對着我們彎彎腰， (做彎腰動作)

蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫。 (張開雙臂學蝴蝶飛。)

小白兔兒一跳一跳又一跳。 (學小白兔跳)

二、導入

1.以兒歌《大皮球》導入，激發幼兒活動興趣。

大皮球

媽媽買個皮球，上面畫個小猴，我來拍拍皮球，小猴翻個跟斗。

請每個小朋友自選一個皮球，説説自己的皮球是什麼顏色?有什麼圖案?自己拍一拍皮球。

三、教師示範幾種球的玩法，指導幼兒自由玩球。

1.追球

兩名幼兒一隻球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當甲幼兒將球滾出後，乙馬上向前去追球，追到球后交換角色。注意球要挨地滾動。

2.反彈球

兩名幼兒一隻球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然後交換角色，繼續玩。

3. 滾球過門

兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對準球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續進行。

4.我來拍，你來接

兩名幼兒一隻球，幼兒甲邊拍球邊説：“一二三四五，請你來接住。”當説到“住”時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接着球后，邊拍球邊説：“一二三四五，請你來接住。”將球再拋給甲。

【活動延伸】

幼兒回家後，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，並把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。

小班體育領域活動方案2022 篇8

活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程

1.入場

老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

2.準備活動

在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟着老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

3.跳彩圈

老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

4.遊戲"小兔跳彩圈"

教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.遊戲開始,幼兒隨着音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一隻小兔子.當小兔子跳入同色圈後,教師給予表揚,並繼續進行遊戲.

5.遊戲結束

教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟着教師走出場地.

幼兒園小班體育：小兔乖乖

目標：

1.掌握屈20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。

3.會雙腳向前行進跳。

準備：

1.紅。黃。綠三色紙，佈置好場地。

2.小圖的頭飾若干。

過程：

一.老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。

1.“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎?(紅眼睛。短尾巴。長耳朵。)

2.你們願意幫媽媽做事情嗎?那你們得先跟着媽媽把身體鍛鍊好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

二.做運動，幼兒分散站立。

1.孩子們，找一個位置站站好。

2.握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。

換隻小腳晃一晃，雙腳併攏抬一抬。

雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，

最後輕輕跳一跳。(兩遍)

三.預備練習。

1.媽媽：孩子們，我們兔子有一個的本領，你們知道是什麼嗎?

(分別請幼兒説一説)

2.看媽媽怎麼跳的?教師示範雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作(輕。穩)

3.小兔跟着媽媽在門前空地上練習。(要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。)

4.媽媽帶領小兔做矮人走。

四.遊戲部分。

1.媽媽帶領寶寶跳進家裏，媽媽：“媽媽要出去採蘑菇，你們好好在家裏看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。

a.媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。

b.走過土坡，繼續向前跳。

c.剛採了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。(大灰狼轉了一圈走了。)

d.媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然後將蘑菇移至體前，跳回家。

2.媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。(幼兒分別答應)看，媽媽採了個大蘑菇，高興嗎?(歡呼)

3.媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，並鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然後學矮人走。(提醒幼兒採到蘑菇後要在原地。等媽媽來了才可以走。)

三.遊戲。

1.教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。

2.教師根據幼兒的遊戲情況進行總結。

3.再次遊戲。

“孩子們。你們真能幹，幫媽媽採了那麼多的蘑菇。可是剛才牛伯伯打電話來説明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎麼辦呢?我們再出去採點蘑菇回來，明天好招待它們，你們願意嗎?

四.放鬆。

媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家裏。然後出來，找空地做放鬆。

“孩子們，你們一定很累了，來，跟着媽媽放鬆一下。

户外體育遊戲：《小青蛙跳荷葉》

目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;

3、喜歡參與活動，能遵守遊戲的規則。

準備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

過程：

1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它!”(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)

2、進行遊戲：請幼兒分成男孩和女孩。