主題班會方案高三主題班會（精選12篇）

主題班會方案高三主題班會 篇1

班會意義：

流沙河曾在《理想》中寫到：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明!”因此，本次班會就是結合目前高中學生學習生活狀況，從同學們思想實際出發，以“理想三部曲”的形式，通過小型的詩朗誦等表演，激起學生心靈的浪花，增強自尊自信自強的精神，並讓同學們更加明確自己心中的理想，瞭解成功的花朵是需要努力和艱辛去拼湊的。

準備工作：案例篩選、照片收集及排版、音樂選擇、PPT的製作、節目編排準備。

班會流程：

一、導入：背景音樂選取蘇打綠的《相信》，由主持人引出班會主題。

二、班會第一部分：我想飛，多遠都不會累。同學們在班會上發言、交流自己的目標或理想;第一組同學進行伴樂朗誦《我很想飛，多遠都不會累》。

三、班會第二部分：隱形的翅膀。小遊戲，名人名言的作者搶答;班主講述1-2個自身經歷過的具體事例，並播放名人事例，找同學發表感受;第二組同學表演爵士舞《Crymeout》。

四、班會第三部分：最美的太陽：第三組同學唱起《最美的太陽》，PPT上播放自高二以來拍攝的班級參加各種活動的照片及同學們點滴的生活記錄。

五、班會結束。

班會詳細內容：

一、導入：背景音樂蘇打綠《相信》

主持人開場：

同學們，理想深刻在我們的每個細胞裏，跟隨着全身的血液流淌，跟隨着心臟的跳動而張狂;理想讓我們像太陽一樣灼燒在碧空下，每一個節奏都緊張異常。如果説我們在那片藍天下幻想過什麼，奢望過什麼，期盼過什麼，懷疑過什麼，銘記過什麼，這彷彿預示着我們每一個舉動，每一句話語，都只為了這兩個字——理想!所以，今天讓我們一起揚帆遠航，載着長風破浪會有時的_壯志，去追尋我們心中最美的太陽。

二、下面我們一起進入第一部分：我想飛，多遠都不會累。

相信在座的每一位同學，都有屬於你們心中的夢想，那麼下面請同學們一起來交流一下吧。(請2-3名同學起來交流，時間在3分鐘左右)

謝謝同學們的發言。

穆旦曾經説過：“沒有理想的人像是草木，在春天生髮，到秋日枯黃，對於生活它做不出總結，面對絕望它提不出希望。沒有理想的人像是流水，為什麼聽不見它的歌唱?原來它已為現實的泥沙，逐漸淤塞，變成污濁的池塘。”

下面請欣賞配樂詩朗誦《我很想飛，多遠都不會累》。

三、主持人：謝謝同學們帶來的精彩表演，我們一起進入下一部分：隱形的翅膀。

同學們，在漫漫的追夢的旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種.種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢?是的，追逐理想的旅途上並沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可;面對失敗，人們總是黯然神傷。可是，這航程本來就是有波浪，有漣漪，有坎坷，有崎嶇的。

小遊戲環節：PPT上顯示5句關於理想的名言，同學們用搶答的方式答出作者。答對的同學由專門頒獎的同學頒發神祕小禮物(棒棒糖)。

班主任講述1-2個自身經歷過的努力奮鬥，克服困難，擁抱理想的具體事例，播放名人事例，5-8分鐘左右，找1-2名同學發表感受，3分鐘左右。

聽了同學們的發言，也讓我頗有感觸。接下來，請同學們掌聲歡迎第二組同學給我們帶來的爵士舞《Crymeout》(3-4分鐘)。

四、主持人：我們絢爛的理想，我們美好的理想，我們遠大的理想。理想就是一座難以攀越的高峯，需要我們以勇氣和毅力去征服，理想就是一股清涼甘甜的山泉，需要我們用堅韌和耐心去找尋，在理想的路上，我們有太多要感謝的人。在理想的征途上，我們有太多要銘記的事。__班，不是夢的終點，而是飛翔的起點。“我的世界因為有你才會美，我的天空因為有你不會黑。”(音樂響起，第三組同學唱起《最美的太陽》，PPT上播放自高二以來拍攝的班級參加各種活動的照片及同學們點滴的生活記錄)。

五、主持人總結：同學們，我相信，大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨衝過，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月裏，願你們能策馬揚鞭，奔馳在青春的原野。在洗濯過塵世的浮華,染盡了流年的芬芳後，燦爛的揮手告別昨天的迷惘，迎着陽光，映着班駁的色彩，去追尋你們生命中最美的太陽!

__班《最美的太陽》主題班會圓滿結束!

主題班會方案高三主題班會 篇2

一、活動目的：

18歲是人生中重要的一步，它意味着長大，意味着希望與活力，意味着責任、愛、奉獻。希望通過本次主題班會的活動，培養學生的成人意識、感恩意識、奉獻意識、責任意識、進取意識，能夠擔當起公民的義務和責任。為激勵學生以不懈的拼搏實現自己的人生目標。本次主題班會開展各種形式的主題教育活動，以此提高學生對責任問題的認識能力和自我教育能力，加強同學們對責任的理解，加強對自己、對他人、對家庭、對社會與國家等的責任行為的反思，從而更自覺地約束自己的行為。同時，主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞台，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。

二、班會準備：

1、提前一週進行必要的動員，召開班委擴大會，研究制定活動方案。

2、把活動方案提交全體同學討論，共同制定一份完整的班會計劃，使各種準備活動有章可循，有據可依，按時完成。

3、對整個準備過程做具體而細緻的安排，進行活動分工，儘量讓每個同學都能自願承擔相關的分解任務，使他們都有自己的崗位職責。

4、通過民主形式確定主題班會策劃的總組長(男、女主持人各一人)，總組長就整個班會過程進行更具體策劃。

5、參加節目的同學積極進行節目設計、技能訓練、器材服裝道具的準備;其他同學積極主動地為班會的準備出謀獻策，找(整理)發言資料，找(選擇)主題歌曲，製作多媒體課件，佈置場所等等，盡其所能及之力。

三、預期目標：

1、能力目標：

培養學生設計、比較、選擇、編導、組織、表演、思維、口頭表達、主持等方面的能力，並在活動中培養學生合作、競爭的能力。進一步培養學生的創新精神、實踐能力、科學和人文素養。

2、德育目標：

(1)促使學生深刻理解十八歲肩負的責任和義務，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。

(2)深化學生的責任意識，讓學生樹立對自己所涉及的每一件事、所説的每一句話負責任的觀念，努力學習，為自己成長、成才、成功奠定堅實的基礎。

(3)此次活動為學生展示自我創設良好的成長氛圍和發展基礎，讓每個學生的個性和才能在這次活動中都得到發展。

四、活動流程：

環節一：回顧我們的成長曆程：以PPT的形式播放同學從小到大的照片，讓大家感受到隨着時間的流逝，在父母、老師的關心下我們已經逐漸地成大成長，在接下來的時間裏我們將承擔更多的責任和義務。

PPT：責任就是對自己要求去做的事情有一種愛。——歌德

環節二：暢談“我”眼中的責任和義務：由同學以各自不同的形式來詮釋自己所認為的責任和義務是什麼，首先讓我們一起跟隨ICS的美麗女播到三附中的校園去看看吧。

情景劇：快樂地學習是我們的責任(表演者：彭佳妮、孫晶晶、王瑜敏等)

對自己的言行和人生負起責任

音樂劇：我愛家、愛爸媽(表演者：黃雨霞、孫依等)

對家庭的責任

男生仿真小品：男生的責任

對班級、學校的責任

主持人：看來微不足道的小事，卻能體現出一個人那份可貴的責任心，折射出一個人閃光的心靈!讓我們從點滴做起，每個人都對班級負責，相信我們班定會成為一個團結勝利的集體。

詩朗誦：(表演者：李秋韻、馬苗苗、錢佳雯等)

《十八歲的誓言》

今天，還有一位神祕嘉賓的到來，他作為我們班一位學生的家長，始終密切地關注着學生的成長，我們一定很想知道，當他以家長的視角，又是如何看待責任與義務的吧?現在，就掌聲有請戚老師。

(家長代表發言)

主持人小結：請爸爸媽媽們放心，我們如今已是即將走向成年的學生，大學聯考又是我們即將逾越的一道坎。放眼當下，眺望未來，我們需要對自己學習的責任感，對家庭期望的責任感，對社會和民族進步的責任感。請銘記“天下興亡，我的責任”

環節三：許下十八歲的願望，十八鑄夢。把我們的夢想寫在紙上，讓我們向未來宣告——青春萬歲!責任萬歲!

下面，讓我們把寫有我們的夢想的紙，裝進屬於我們7班的許願瓶中。(依次放入……)今天，我就將這承載着我們夢想的許願瓶交給邱老師，在明年六月讓我們一起相約打開許願瓶，見證屬於我們的奇蹟。

所以，從現在開始，讓我們在履行我們的責任中，實現我們的夢想。

環節四：班主任發言

同學們：

首先請讓我向步入18歲的同學們表示熱烈的祝賀!祝賀你們長大成人了，我想我們每一個人心中除了激動、興奮、自信、豪邁以外，還應當湧現這樣一些詞彙，它包括：成熟、獨立、責任、奉獻、奮鬥、理性、堅強、誠信、包容，等等。這些，都是“成人”這兩個字應有的內涵，這些，都需要同學們從今天開始，去認真思考，去努力踐行的過程和目標。

人到十八歲即進入成年，將履行憲法和法律賦予公民的神聖權利和義務，將承擔起對國家和社會的責任。

作為你們的班主任，在這裏我送給你們三句話，和大家共勉。

第一句話：感恩是生活中的智慧。

常懷感恩，生活就會更加美好;知恩圖報，你的成長就不會偏離父母、師長指引的正確方向。

第二句話：“天下興亡，我的責任”。

這句話是中國台灣忠信高級工商學校校長高震東，唯有這個思想，我們的國家才有希望。所以我希望從今天開始，你們能夠獨立理性的思考，誠信包容的面對，成長為對家庭、對學校、對社會、對國家，特別是對你自己的言行和人生負責任的人。

第三句話：“優秀是一種習慣”。

這是古希臘哲學家亞里士多德説過的一句話。我們的很多行為，包括勤奮與懶惰、優秀與平庸，都是日積月累養成的習慣，所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。當你的優秀成為習慣時，成功也就離你不遠了。

最後，再次向你們表示熱烈的祝賀!真誠地期望你們這些新成人們能遵守你們的誓言，實踐你們的諾言，實現你們的理想，最終擁有幸福輝煌的人生!

環節五：特邀佳賓(剛剛光榮入伍的上海政法學院大一學生-邱老師的20__屆學生潘霞)：談成年公民對國家的責任：保家衞國最光榮!

環節六：莊嚴宣誓。十八歲，是一個人最寶貴的金色年華，不僅是一個生命個體成熟的標誌，更意味着要對自己的一切負責，要對自己、對家庭、對社會和國家負責。十八歲，意味着我們邁向了一個新的起點。今天，我們的同學們站在這裏莊嚴宣誓，告訴世界也告訴自己，我們已經長大，已經站在人生這一個新的起點上。(團支書張媛婷同學領誓)

《十八歲成人宣誓誓詞》

請來賓代表(年級組長吳均老師)發言。

主持人：我們要做一個有責任感、有擔當的華三人，嚴格遵守四不規範，努力踐行今天的承諾，在大學聯考中實現我們青春的誓言，不斷走向成功，讓我們帶着愛與責任在十八歲的天空中自由飛翔吧!

主持人宣佈班會結束。

主題班會方案高三主題班會 篇3

男：尊敬的老師、親愛的同學，

合：大家好!

女：在這個秋風颯爽的季節我們再次迎來了高三(8)班的主題班會，今天我們的班會主題是勵志拼搏，勇往直前。

男：一個嶄新的起點，一個全新的轉折點。

女：一個洋溢着青春、歡樂的時期。

男：一個值得去努力的階段，一個再次騰飛的時刻，我們是否應該在這個充滿鬥志的高三為自己努力拼搏一次呢?

女：年夜浪淘沙，方顯真金本色;暴雨衝過，更顯青松巍峨。

男：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把願望寫在今天，把人生的理想刻在今天。

女：讓我們借這次主題班會的春風，弘壯志，樹新風，加速我班前進的步伐!譜寫一曲最悦耳、最悦耳的生命樂章!

男：下面我宣佈，格致中學高三八班勵志拼搏主題班會，

合：現在開始!

女：首先有請高越、李雋奇同學為我們獻上詩朗誦《我們奮鬥着》。

【詩朗誦《我們奮鬥着》】

男：我們的足跡已裝幀在季節的封面，我們，即將踏上奔赴大學聯考的征程，朝着六月的夢想努力奔跑。

女：許多人都説高三學子像精衞一樣填着題海，嘴裏好像永遠都念叨着ABC和_YZ，眼鏡片一天天厚起來，頭髮一天天薄下去。

男：然而，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收穫，在快樂中繁忙。

女：繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德説：責任來自對生活的熱愛。

男：繁忙，是為了不斷超越、突破自己的極限而成長。

女：握着沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載着父母、老師、我們的母校的希望!

男：收穫，在堅持中;成功，在奮鬥中!

女：如果把高三比作一段長長的黑黑的隧道，而一個月後的那個日子，就是火

男：就是光

合：就是路標，指點着我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

男：我們都知道，青春是美麗的，它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心!

女：我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;

男：我們不凡，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

女：不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進!

男：給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，不斷超越，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標

女：你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。

男：天其實並不高，海其實也不遠。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強奮鬥的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。

女：青春只會在奮鬥中閃光!在這一個月的時間裏，讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔。

男：讓夏日的天空因為我們的努力與收穫而更藍，讓青春在永不停息的奮鬥中閃耀!

女：一切皆有可能!我自信，我出色;我奮鬥，我成功!。

男：一萬年太久，只爭朝夕!

合：大學聯考，我們奮鬥着——

男：感謝兩位同學為我們獻上的精彩表演，接下來讓我們用掌聲歡迎樑穎嫣同學為大家講述青春勵志故事《枯葉蝶最後的歸宿》。

【故事欣賞《枯葉蝶最後的歸宿》】

女：感謝樑穎嫣同學為我們帶來的精彩故事。

男：青春無悔，青春不敗，在這個青春之秋，讓我們一同構建我們青春的夢工廠!下面請欣賞視頻勵志短片《拉小提琴的女孩》和《夢想正在路上》，並欣賞一首勵志歌曲《Hallof fame》【播放視頻】

女：觀看完視頻，大家心裏是否都有些感觸呢?就讓我們用歌聲來表達心中的澎湃吧!下面請欣賞由徐天揚同學為我們帶來的歌曲《最初的夢想》。

【歌曲《最初的夢想》】

男：問蒼茫大地，誰主沉浮!好成績永遠需要默默耕耘，金榜題名必先寒窗苦讀。這條路我們走了12年了，還有最後的218天。

女：班會進行最後一項，讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任陶老師為我們致辭。

【班主任致辭】

男：感謝老師對我們的殷切教導!

男：卧虎藏龍，地豪氣千雲，秣馬厲兵，鋒芒畢露，

女：披星戴月，時書香盈袖，含英咀華，學業必成!

男：格致中學高三(8)班青春勵志主題班會，

合：到此結束!

主題班會方案高三主題班會 篇4

一、班會目的

1、通過活動，使同學們明白樹立人生理想的意義，併為之而奮力拼搏。

2、通過大量的前期準備，使同學們進一步從中受到一些啟示。

3、通過活動，指導學生激情滿懷地迎接挑戰，從容地面對人生。

二、班會形式

1、綜合型：知識競賽、演講、剪紙、小品、思考與討論等。

2、參加人員：政教處領導和各班班主任共計20人。

三、班會準備

1、動員全體同學思考一下自己的職業理想。

2、準備活動內容：知識競賽、演講、剪紙、小品、唱歌、思考與討論等。

3、主持：巨浪、王文君

四、過程

欣賞歌曲：《我的未來不是夢》

主持人男：理想是石，敲出星星之火;

主持人女：理想是火，點燃希望的燈;

主持人男：理想是燈，照亮前行的路;

主持人女：理想是路，引你走到黎明。

主持人男：沒有理想的生命就像沒有風的帆。不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。汗水是滋潤靈魂的甘露，勤奮是理想飛翔的翅膀。

主持人女：新的世紀，新的曙光，新的挑戰，需要的是素質全面、品格高尚的人才，讓我們用理想的經線，拼搏的緯線，編織未來，編織人生!

主持人合：《舞動青春的旋律，放飛理想風帆》九年級(3)班放飛理想主題班會現在開始!

第一項、知識競賽：

主持人男：我相信每個人都有自己的夢想。理想是人生的奮鬥目標，是人們希望達到的人生目標和追求嚮往的奮鬥前景。古今中外，很多名人都是在青年時代就樹立了偉大的理想，這為他們後來的成功奠定了堅實的基礎。下面我們來進行個小小的知識競賽，看看同學們對名人立志的故事瞭解多少。

主持人女：我先宣佈遊戲的規則。當我讀完一則名人立志的小故事時，知道答案的同學馬上站起來回答，誰先站起來回答，並回答正確的就算勝出，記住，一定要站起來回答才算數，而且有禮品。大家清楚沒有?

學生：清楚。

1、有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身革命志向。他在中學讀書時，同學稱他“身無分文，心憂天下”。1914年他在長沙第一師範讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而他三分之一就花在定報紙上。他與同學三不談：不談金錢，不談身邊瑣事，在校期間不談戀愛。他認為：改造世界對學問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請問這位少年是誰?(得出答案後要小小點評一下)

A 孫中山B_C周恩來 D魯迅

學生：搶答

主持人男：答案是B，恭喜同學答對了!

2、20世紀初瀋陽一所國小，校長問同學們：“你們為什麼讀書?”課堂上頓時寂靜無聲。停了片刻，一個同學站起來回答：“讀書為了尋求生路。”另一個同學説：“為了光宗耀祖。”這時，一個學生站起來，昂首挺胸地説：“為了中華之崛起，騰飛於世界而讀書!”當時這位少年年僅12歲。請問這位少年是誰?A_B周恩來 C巴金D劉翔

學生：搶答

主持人女：答案是B，恭喜同學答對了!

主持人女：一個有着終生理想的人，青春不是資本，而是為理想奮鬥的一段路程，

為了遠大的抱負，青春可以忍受貧窮，可以忍受寂寞，甚至可以忍受苦難。 主持人男：只有在疾風暴雨中才能有豪邁的飛翔，只有用滴血的手指才有可能彈撥出非凡的絕響。

主持人女：再也不瀟灑地流浪街頭，再也不傲慢地塗寫詩句。

主持人男：再也不多情地咀嚼悽愴!再也不把理想寄給遠方。因為理想的根基就是勤奮。

第二項、請欣賞王嬌嬌同學帶來的剪紙藝術——剪紙《夢》。

第三項、請欣賞張亞傑同學帶來的歌曲《 同桌的你》。

第四項、請看小品《二十年以後的暢想》。

內容提示：趙瑞丹的理想是當售票員;趙凱的理想是當醫生;黨高平的理想是當軍人;王文君的理想是當運動員;巨浪的理想是當企業家;經過努力他們的願望都要實現了。20年後，他們一起來到老師家做客。)

同學合：祝老師節日快樂!

老師：你們是(驚訝。)

王文君：我們是您的學生呀!

席萌：哦，想起來了，都長成大人了，難怪老師認不出來，快請坐。(學生簇擁老師坐下。)

黨高平：老師，今天是教師節，我們大家定好了在這裏聚會，您不是説20年後我們會見面嗎?瞧，只差趙瑞丹了。

席萌：噢，那個文文靜靜的小女孩。

趙瑞丹：(氣喘吁吁跑上)：對不起，我來晚了，下班了，就急忙跑過來了。(摘下售票兜。)

席萌：瑞丹做售票員了，終於實現了你的理想。

王文君：老師您不知道，20年前大家都學習李素麗，今天，大家都誇趙瑞丹，説她是“為人民服務”的標兵呢!

席萌：是嗎?我真為你高興。

趙瑞丹：(不好意思)那不是靠老師的培養嗎。對了老師，張濤的願望也實現了，他是他們醫院的主治醫生。

趙凱：老師您從小就教導我們腳踏實地做人，現在救死扶傷是我的天職，儘管沒有鮮花和掌聲，可我卻感到很充實很滿足。

王文君：(搶説)老師我終於如願以償成了一名籃球隊員，還進了國家隊呢，我付出了很大努力，但與老師的教育也是分不開的。這是我得的第一枚獎牌送給您，老師。

席萌：(高興地)真是青出於藍而勝於藍呀!

巨浪：呀，有人在傳我(拿起手提電話)，喂，什麼事?啊，那些機器，很快就用特快送過去。

席萌：沒想到當年的淘氣包現在真成企業家了。(抬頭看着軍裝的胡濤，問)黨高平，部隊生活還好嗎?

李曉東：畢業後，我就參軍了，部隊生活很苦很累，但我。心甘情願，因為我熱愛這一行的平凡和偉大。老師，這是我立二等功和三等功的勛章。

席萌：(欣慰地)您們的理想都實現了，不管工作崗位在哪，卻都為人民發出了光和熱，做出了貢獻。這是老師是興的事。

同學合：是呀，我們的理想都實現了。

王文君：老師，快吹蠟燭吧，我可饞得流口水了。(大家大笑。)

主持人男：理想的實現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恆心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。

主持人女：是啊，只有堅持才可以實現自己的理想，如同小品裏面的人20年後都可以實現自己的理想。“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峯”。第五項、理想瓶

主持人男:這裏有一個理想瓶，我倡議，同學們將自己的理想寫在心形紙上，疊成紙鶴等形狀，放在這個理想瓶中，交給老師，二十年後再打開。

主持人女：請同學們有序的投放。(播放音樂《美好的甜蜜》)

主持人男:請同學大聲的説出你的理想，從我開始吧!

第六項、請欣賞小合唱《淋雨一直走》

第七項、朗誦《理想》(高雪)

理想，一個既響亮而又富有詩意的名詞，它是一種意志，一種精神，一種追求。

理想，對於我們來説具有非凡的魅力。我們想像鳥兒一樣，在理想的天地間自由地飛翔;我們想用冰川雨雪給心靈一次徹底的洗禮;我們想用青春的雙腳，去征服生活的崇山峻嶺;我們想在夕陽餘暉中將跋涉的身形塑成執著的剪影;為了青春的渴望，來吧，讓我們一起走向坎坷不平而又遙遠的里程!

理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有方向，就會失去前進的動力，一個人理想越高，生活就越純潔，一個人追求的目標越高，人活得就越有意義。

雨果説過：人有了物質才能生存，人有了理想才能生活，生存與生活不同就是：動物生存，人則生活。對於人類來説，沒有信仰和追求生活就會失去航向，我們都希望有一個有意義的人生，那我們就要樹立崇高的理想。共產主義事業是人類歷最光榮的事業，它萬古長青，永遠芬芳。我們要樹立共產主義理想，為共產主義事業而奮鬥終身。

主持人男：的確，崇高的理想是一個人前進的動力，就像石墨要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火一樣，理想的實現同樣需要堅定的意志、頑強的毅力和腳踏實地的努力。

主持人女：丹柯穿過西伯利亞幽暗污濁的沼澤與密林，方實現理想，用一顆鮮紅的心為人民迎來光明。

主持人男：布魯諾拖着腳鐐，赤足踏開混飩愚昧的荊棘，為理想、為真理獻出了生命。

主持人女：路遙在飢寒挫折中完成名作《平凡的世界》，蘭格力也是經歷萬般磨

主題班會方案高三主題班會 篇5

班會主題：我們是未來(WE ARE THE FUTURE)

解釋主題：

青年人是祖國的未來，肩負着建設祖國、發展祖國的重擔。學生必須做好挑起這重擔的心理準備和精神準備，尤其是高三的學生。未來是屬於他們的，也是需要他們用雙手去創造的。未來的不可預見性和變幻性，提高了同學們探討的興趣，未來可能一帆風順，當然也可能命途多舛。如何去創造自己美好的未來呢?的辦法就是——把握現在。

教育目標：

結合高三學段的特點，學生來自社會、學校、家庭以及自身的壓力較大。緩解壓的目的是為了變壓力為動力;暢想自己神奇、多彩的未來的目的是為了讓大家彼此更加了解，知己知彼，百戰不殆;實現自己精心設計的未來的目的是為了更好地把握現在!

班會形式：以話劇為主、提問為輔、暢談為蹤

主要內容：

(一)主持人①：We are thefuture，future對於我們來説是一個未知數，成功，失敗，輝煌，抑或黯淡。沒有什麼不可能，沒有什麼做不到。我們用自己的青春烈火燃燒一切，用堅定的信念鋪就成功之路，用飽滿的熱情編織未來的夢。我們年輕的生命什麼都不會在乎，因為我們有信心、有資本去接受挑戰，去贏得成功。

(二)主持人②：我們張開翅膀，發動引擎，向着理想直線飛行，我們把誓言留在心中。在深邃的星空中，劃出一道美麗的弧，並使之成為永恆，我們用行動證明：這不是一顆流星。我們要把自己的小小成功向世界廣播，我們也會將殘餘的碎片點點收藏，我們面對未來，展開了想象的翅膀，於是，我們有了下面的故事--

(三)表演學生自編話劇第一幕，時間：20__年8月，接到大學錄取通知書後這並不遙遠的未來，在小小的舞台上，發揮想象，創造精彩，或喜或憂，每個人都會演繹自己不同的路……

(四)話劇第一幕落下大幕，請觀看的同學們評價劇中人所走的不同道路，並結合自己現在，談談將準備如何去做，才能實現自己的未來。形式採取問答式，讓大家結合現在的學習生活，談一談準備如何實現自己的理想。(由主持人②進行組織。)

(五)主持人①：回首過去，忘不了自己的快樂和艱辛，掙扎與拼搏，曾經的生活會留給記憶去保存。面對未來，我們或許還有些幼稚的想法，與實際差得太多太多，但未來仍像一團迷霧，我們遙望時不會得到結果，我們只能用自身去經歷……

(六)表演話劇第二幕。時間，20__年8月，奧運的聖火把分散到各個角落的昔日的同窗召集到了北京。他們已經成熟了許多，當然也經歷了很多：5年前的失敗者，而今已經找到了屬於自己的生活方式，選擇遠大理想的，也正在為了事業而拼搏，主動面對新的挑戰的，也不會預見到以後的挫折……

(七)話劇第二幕表演結束。依舊清觀看的同學們暢談，假如你是劇中的某人，你會如何選擇、如何做?讓大家想像自己的20__會是一個什麼樣?(熱烈討論，主持人①組織)

(八)主持人②：我們強調，在面對不同的生活時，我們都不要放棄，我們都是有希望的。先是在改造着我們不再幼稚的思想。時間教會我們找尋屬於自己前進的方向。我們不再平凡，我們不甘平庸，於是在重温記憶之後，帶着各自的夢又上路了，這一次，我們相約20__。

(九)表演話劇第三幕，時間：20__年8月，此時，學生已然褪去了羞澀，已走向了成熟，對夢想的追求似乎也不再熱烈，但卻仍不曾停歇。在嘗過苦澀與甘甜之後，已經學會了把握，面對成功與失敗，已經開始冷靜思索。自己的人生之路，寫滿了悲與喜，雖然豐富了，但應更懂得珍惜，打開塵封的記憶，追溯曾經的自己，可笑可愛的同窗日子，伴着濃釅釅的茶香，似遠實近……未到的朋友送來一份祝福(一封信，錄音機讀)，同時也送來了面對人生認識、快樂、理想、未來重新提起，另一種滋味，另一種心情……

(十)隨着第三幕劇的結束，由第三幕劇中回憶學生時代的高興事兒，主持人帶着台下的同學共同參與到回憶中……

(十一)一首《我的未來不是夢》喊出了他們的心聲，虛幻的想象彷彿是他們未來的預

演，大家的心情久久不能平靜。

(十二)請出三幕話劇的編導，讓他們講一講、談一談他們的構思，以及對劇中演員演後的想法。

(十三)採訪班主任，讓其就自己的情況談談自己的理想與現實的出入，(主要想通過班主任的發言點出班會的主題，理想要一點點的放低標準，其實這個放低標準的過程，正是理想與現實逐漸統一的過程，也是一個人漸漸長大的過程。)

(十四)採訪其他來觀摩班會的教師。

(十五)主持人①：劇中的一切都是虛幻的，留給我們的只是一種對未來的期盼。現實的生活還在繼續，無論未來的結果如何，我們現在都要捧着滿滿的信心啟航，揚着青春的風帆，藉着生命的風力，勇敢向前，找尋屬於自己的future。高三(1)班主題班會到此結束。

後記：這個班會方案效果良好，只是主持人顯得稍微有些緊張，表演話劇的演員也有些緊張，偶有忘詞現象，但都能巧妙的化險為夷，學生(場下觀眾)異常熱情與激動，配合得也恰到好處，比預想的要好。在準備時間不是很充足的條件下，在高三學習生活如此緊張的環境中，能表演至此，實屬不易矣!

主題班會方案高三主題班會 篇6

一、班會目的：

1、提高師生備戰大學聯考意識;

2、激發學生學習，備戰大學聯考鬥志;

3、激發140班教師在大學聯考來臨前的工作熱情;

4、緩解學生在高三大學聯考備戰中的緊張情緒;

5、鼓勵師生。

二、主題班會籌劃與設計：

高140班班主任

三、主持人：

陳景輝、李涵潞

三、勵志班會過程：

一、班主任開場(音樂——天空之城)

今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰——大學聯考!

此時此刻，作為和同學們朝夕相處近將近三年的我，心裏已經感慨萬千。我們共同經歷的件件往事，如在眼前。可彈指一揮間，百日會戰的號角已經吹響。

最後的一百天裏，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望着你們的一步又一步成長!我願意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學的文化知識，在崇尚終生學習的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經過近三年的艱苦磨鍊、耳濡目染，艱苦奮鬥的精神必將深深紮根在高140班每個同學的心中，這將使我們每個同學受益終身。

在求學的道路上沒有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算。合現、充分地利用現有的時間，不讓一分光陰虛度，當我們大學聯考結束後，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學得到大學聯考成績時，都會自豪地説：人生能有幾回搏?我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾!

決戰的號角聲已經吹響，同學們：愛拼才會贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今後的日子裏，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰大學聯考，向家長、老師、學校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創140班的神話!

相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!

(陳景輝、李涵潞)

(陳景輝)一百天，我們唱出心中無悔

(李涵潞)一百天，我們笑吟多年等待

(陳景輝)一百天，我們跳出平庸的牢籠

(李涵潞)一百天，我們讓命運的裙角飛揚

(陳景輝)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月裏張開翅膀

(李涵潞)我們奮鬥一百天，讓激揚的心聲在六月裏盡情迴盪

(陳景輝)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月裏綻放金色光芒!

(陳景輝、李涵潞)大學聯考百日宣誓活動現在開始!

二、奏樂國歌(音樂——國歌)

(陳景輝)請家長和老師坐下，全體同學立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向學生宣誓

?(要求：班主任面向學生舉起右拳做出宣誓)

現在，我——班主任付開慧向高140的全體同學作出鄭重宣誓：

未來的一百天中我一定會：

忠於職守，以身作則;

竭盡全力，甘於奉獻，

與同學們風雨同舟、同甘共苦，

為同學們保駕護航，共度難關。

讓我們一起滿懷激情，決戰大學聯考!

最後，請同學們跟我一起喊——相信自己，百鍊成鋼!

三、學生向家長作宣誓：

(陳景輝)我們曾經彷徨，我們曾經懦弱，我們曾經憧憬未來，我們曾經抱卷痛哭，我們也曾經讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰場上有太多的勁敵等着我們，然而，儘管我們已經跋涉千里，儘管我們已經塵土滿面，儘管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼!

(李涵潞)10年寒窗僅在此一搏，久經沙場必凱旋而歸!我們志在必得!

(陳景輝)請全體家長起立，向後轉，接受孩子們的宣誓。全體學生面向家長，舉起右拳做出宣誓)

(李涵潞領誓)親愛的爸爸媽媽，大學聯考衝刺的號角已經吹響，在距離大學聯考一百天的日子裏，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：

主動複習，爭分奪秒!

持之以恆，追求卓越!

全力以赴，決勝大學聯考!

燃燒激情，堅持到底!

爸爸媽媽相信我們，一定能行!

四、個別學生向家長、老師做出承諾(音樂——壯志在我胸)

五、學生向作老師(學校)宣誓(音樂——豪勇七蛟龍)

(陳景輝)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔心路有多長，140班的同學們，有多少風風雨雨，我們一起走過;有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最後的時刻放棄嗎?不會!大學聯考不過是一次挑戰，面對挑戰，多一份準備，就多一個機會，不要哀歎100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間裏追求的成效;不要害怕平時的失敗，積極的心態會指引你穿越一切障礙。

同學們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學們，堅持吧!世界從來都會給堅持不懈的人讓路!

現在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：

蟾宮折桂，志賭明天!

蟾宮折桂，捨我其誰!

(李涵潞)：請全體老師起立，面向學生，接受學生的宣誓。全體學生舉起右拳做出宣誓)

(陳景輝領誓)

尊敬的老師，在大學聯考戰鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：

?從今天起，我們發誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。

從今天起，我們發誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。

從今天起，我們發誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。

從今天起，我們發誓做一個堅強的人，完善修養，百鍊成鋼。

從今天起，我們發誓做一個執著的人，堅持到底，永不放棄!

請大家連呼三遍：

堅持到底，永不放棄!

堅持到底，永不放棄!!

堅持到底，永不放棄!!!

六、校長表百日動員講話

七、宣佈主題班會結束

主題班會方案高三主題班會 篇7

【教學目的意義】

通過勵志主題班會課,幫助高三的學生正確認識面臨大學聯考來自學校、家庭、個人壓力通過一些簡單的小遊戲緩解他們在學業上的壓力,放鬆緊繃的神經並試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們,讓他們樹立正確的學習態度,培養健康的應試心態

【教學內容】

一、課前玩一個簡單的小遊戲(蜜蜂遊戲),充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)

二、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的症狀,通過與學生之間的互動,分享大學聯考減壓、放鬆身心的方法(15分鐘)

三、小組討論環節,通過展示兩段話,讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題,融入學生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調整面對家庭壓力的態度並且授課者結合自身經厲拉近教學距離,勸勉學生(18分鐘)

四、給每位同學發一張小紙條,寫上十年後自己的角色定位,與同學一起憧憬美好的未來並且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備,從現在做起,從點滴做起(7分鐘)

【教學重點難點】

4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態

5)通過與學生心靈上的交流溝通,一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法

6)激勵學生有計劃地學習,快樂地學習

【教學方法】

一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法

【教學課時】一課時(45分鐘)

【教學設計】

1、導入環節

(簡單自我介紹)

同學們,這一節課將打破以往師生的固定教學模式在短短的四十五分鐘裏,我們拋開老師的身份,充當你們的朋友、知己,一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事下面,我們將通過一個簡單的遊戲,調動大家的積極性,活躍課堂氛圍

(小蜜蜂遊戲5分鐘)

二、講授環節

(一)初步發掘壓力

遊戲結束了,大家的精神狀態也變得更加飽滿那現在我們就你們目前這個階段來討論每個人會經歷的一個重要人生階段,每個學生應該經歷的一個重要的學習階段,就是你們現在處於的高三時期説起高三,相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動,同時,也充滿激情和歡笑的時光無論是高中還是落榜,認真經歷過這個時期的人,一般都會把這一年的所有點滴歸於美好的回憶而正在經厲高三的人,卻還未認識到這個階段對於你來説意味着什麼,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經歷過的人卻想對你們説,高三,絕對不是幾本練習冊、幾門考試,也不是最終的大學聯考就能説盡的無論你的戰績如何,只要你跨過這個階段,人生便到達了一個全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新

清楚了高三不同於前面十年學習的階段後,我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的症狀,以及應對這些症狀的個人調節方法

首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化大多數同學步入高三都會由於學習環境的變化帶來壓力,產生焦慮情緒,焦慮狀態也有輕重之分有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當年就是這類小羣體中的一員對於容易出現焦慮的同學來説,找到壓力的根源後,的辦法便是充實自己的時間,利用知識武裝自己不斷吸入未掌握的知識,人的心理就會產生滿足感,焦慮也就會隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者採取比較消極的逃避的方法,如經常看電視、上網、外出遊玩等,這些同學不是不喜歡學習,而是不知道如何下手對於這類情形,建議同學設定一份實際的學習計劃,要求自己每天做什麼、做多少,把規律形成一種優良的習慣也有部分同學只是存在很輕微的焦慮,這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力

(二)與學生之間的互動

那麼,我們現在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢,例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師?(提問同學)

(三)引導學生正確認識高三壓力的表現

大學聯考壓力來自幾方面:1.對大學聯考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學具體表現以下一些狀態:

心理方面

1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中

2._象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心裏挺難受的如有的同學做好作業後進行很多次的檢查,有的同學睡午覺總是怕睡過了頭等等

3.敵對敵對其實就是逆反心理的一種極度表現,如課堂上老師説東他偏要往西;老師交代的練習不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學做作業時摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等

4.人際關係敏感主要表現是:不能正確處理個人與社會的相互關係,與人相處時有着較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學和老師關係緊張

5.抑鬱、焦慮抑鬱、焦慮以情緒低落為主要特徵,有以下不同的表現:①抑鬱情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安②喪失興趣是抑鬱常見表現之一喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不到學習的樂趣③精力喪失,疲乏無力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況④自我評價過低:往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境⑤呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越

6.情緒不穩定忽喜忽悲,有時候覺得陽光明媚、生機勃勃,可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學成績波動很大,其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定

生理方面

1.食慾不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.脣焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱如何看待這些問題?抱什麼態度呢?是迴避問題還是積極面對?其實,有這些問題是正常的在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,那就是“聖人”和“傻子”我們既不是“聖人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會有心理問題,何況是我們面臨着大學聯考的考生呢!

(四)引導學生正確對待壓力

做好自我減壓

1.以積極的態度去對待考試,相信自己一定能夠考出好成績

態度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求大學聯考是你人生的一個步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實現你的人生夢想這是一個人的追求,為實現人生夢想而奮鬥,那是多麼快樂的事情!

2.把考試看成是一種挑戰,會激發自己進入狀態作為一個人就是要勇於迎接挑戰,挑戰自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強自己的能力把考試看成是一種機會,以一種珍惜的心情對待

3.人生能有幾回搏,青春易逝,年老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現在,珍惜每一分一秒的時間,以自己不懈的努力去換取明天的成功

正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關注,都會使考生產生心理壓力

考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就接受,反之就由它去別人儘管出於好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負擔

充滿信心,優化情緒

1.增強學習實力考試信心是建立在考試實力基礎之上的因此,加強複習,提高實力是強化信心的重要措施

2.大學聯考目標期待要適當考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況,實事求是地確定自己的大學聯考目標如果目標太高,就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低,又會影響潛能的發揮

3.不要迷信比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了,就會認為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學和家長去找算命先生占卦相面這些迷信行為會給自己帶來不良情緒

4.不要攀比大家的起點不一樣,基礎不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比,這樣會挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負自己的努力就行了

5.多做基礎性題目前大學聯考所考的大多都是一些基礎題,做一些自己力所能及的題目,有利於增強自己的學習信心

6.運用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在大學聯考複習過程中和在考場上,都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示當情緒過於緊張時可默唸“放鬆、放鬆、放鬆”,當心情煩躁時可默唸“平靜、平靜、平靜”,當心灰意懶時可默唸“我行、我行、我行”

7.學會微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標誌笑是人的情緒處於狀態的表現笑能使人產生信心和力量,把微笑視為生活的一個重要組成部分

8.昂首挺胸走路人的姿勢與步伐和人的內心體驗有着密切的關係,人在充滿信心的時候,走起路來昂首挺胸,步伐堅強有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅強有力,以培養自己的信心

9.多和同學、老師、家長交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心裏

(2)和別人交流、溝通,把自己的心事説出來,在交流中能增強自己的信心

(3)看看過去的考生有關大學聯考經驗教訓的文章和書籍

(4)進行自我交流想想過去自己遭受挫折時是怎麼度過的,你怎麼從沒有信心變成有信心的

(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助於調整人的緊張情緒

三、轉換角色,小組討論

説明:給出兩組對話(附後面),以四個人為一組,兩個同學充當家長的角色,兩個同學充當學生的角色讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題

討論:(一)面臨高三的學生希望家長説什麼樣鼓勵的話語;

(二)家長對孩子寄予期望的表現;

注:充分融入角色,聽聽學生的心聲;體諒家長的心情

四、憧憬未來

課前給每位同學發一張紙條,寫下自己在十年後的樣子與學生一起分享美麗的夢想,憧憬未來並且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮鬥將學生的紙條貼到願望板上,時刻驚醒

五、結束課程

主題班會方案高三主題班會 篇8

一、班會目的：

1.使學生認識到生活的不易，並能以正確態度面對人生的挫折。

2.使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。

3.使同學們敢於面對自我的不足，並主動尋求幫助，到達理想彼岸。

4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年大學聯考的勝利。

二、班會形式

遊戲，發言，師生交流，生生交流

三、主持人

班級主要班幹

四、班會地點

班級教室,多媒體輔助

五、班會流程

<1>回憶童年夢想

這次的班會主要以夢想為主,提到夢想,童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想.要展望未來,就讓我們從回憶過去開始 ……

<2>遊戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象徵，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬遊戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。遊戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

〈3〉夢之航

每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

在這個環節中，通過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種願望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最後，同學們把己手中的象徵夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!

〈4〉面對不足，尋求幫助

班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。

〈5〉宣誓儀式

附：

誓詞：

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

不知不覺之間，大學聯考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載着學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰鬥，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇於承擔起時代賦予我們的神聖使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

我們要以堅韌強健的意志，

以勇奪桂冠的信心，

以團結拼搏的精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰人生的信念，

只管耕耘，不問收穫。

為了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發展寫下光輝燦爛的一頁。

宣誓人：___

〈6〉班主任講話

班會結束，對本次班會進行評價並提出要求和期望。

主題班會方案高三主題班會 篇9

1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的內涵和要求;通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。

2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。

3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞台，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。

教學準備：

1、分組，圍成圓桌形式

2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排

3、典型詩歌《人生，揹着殼前行——宏揚自強精神》

4、製作“責任樹”，書籤

活動過程：

一、宣佈活動開始

主持人(女)：責任心是金。一個人有了責任心，他的生命就會閃光。

主持人(男)：責任心是美。一個人有了責任心，他的美才會永不衰退。

主持人(女)：一個人有了責任心，就樹立了不可逾越的信念。

主持人(男)：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。

主持人(合)：責任心，是一種捨己為人的態度;責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;責任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那麼讓我們與責任共成長吧!

“我與責任共成長”主題班會現在開始!

二、欣賞詩歌朗誦：《人生，揹着殼前行——宏揚自強精神》

小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來就要揹負這個又硬又重的殼呢?

媽媽説：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護!

小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢?

媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她啊!

小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什麼不背這個又硬又重的殼呢?

媽媽：因為蚯蚓會鑽土，大地會保護他啊!

小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護……

媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己!

主持人(女)：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好!

三分天註定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。

為青春喝彩，把握現在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天!

三、“生命的最後一分鐘”——一位公車司機的真實故事

責任心是發奮圖強的幹勁，是發奮圖強的基礎，責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最後一分鐘”裏，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最後一分鐘裏，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最後力氣拉下了手動剎車閘;把車門打開，讓乘客安全地下了車;將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最後，他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最後一分鐘裏，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最後一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要!

一名平凡的公共汽車駕駛員，為什麼能讓這麼多人知道並記住他的名字?這是因為他有一顆閃光的責任心!在生命最後一分鐘，他沒有忘記自己的責任!就這份責任心，挽救了多少人的生命!為國家、為人民，挽回了多少損失!

主持人(男)：多麼讓人感動的故事，多麼寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責任心卻依然散發着耀眼的光芒。同學們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責任心的人吧!

主持人(女)：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責任，是我們將要一起探討的問題。(圍繞主題，展開討論)

四、討論明責任

觀點1：我覺得責任就是我們的義務。

觀點2：責任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責任，但對自己負責是基礎。

觀點3：我們現在的責任是好好學習，天天向上。

觀點4：我們目前的責任主要是學習，但也不僅僅是學習，還有對親情的責任，對友情的責任。

……

主持人(男)：剛才我們在討論中對責任有了進一步的瞭解，下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢?

五、説責任(學生事先準備)

首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。

其次，要尊重自己。換句話説就是自重，作為一個成年人，第一要務就是對自己負責。

再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的，人若要在社會中生存，就要學會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。

接着，要尊重社會。人是通過不斷的學習和鑽研才能夠進步，而其脱離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。

最後，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的，生活是一個人存在的標誌。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。

六、決心擁責任

成年後的第一課

——我們的大學聯考

在剩下的8個月，我們不應該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學們，握緊我們的夢想，全力以赴吧!

七、宣佈活動結束

主持人(女)：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音;主持人(男)：責任是最真的動力，喚起內心沉睡的情感。

主持人(女)：同學們，未來是我們的。

主持人(男)：我們開創未來。

主持人(女)：新世紀，我們有新風貌，

主持人(男)：創未來，我們更需要責任。

主持人(女)：讓我們攜手共進，

主持人(男)：與責任共成長，

主持人(合)：一起開創屬於我們的未來!給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物!

高三(4)班“我與責任共成長”主題班會到此結束!

主題班會方案高三主題班會 篇10

準備過程：

1、黑板上寫好班會主題："新學期，我能行"

2、對班會中的節目要適當排練。

活動目標：1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。

2、在活動中感受到成功的喜悦。3、做好切實可行的學習的計劃。

一、導入：

一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題"新學期，我能行"。

二、講述張海迪的故事：活着就要做個對社會有益的人

二、活動過程：

(一)講故事：

張海迪：活着就要做個對社會有益的人

張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學鍼灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

張海迪懷着"活着就要做個對社會有益的人"的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞："學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!"

張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。

組織討論：説説張海迪能夠成功的原因。

(二)小品表演：考試

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看錶演。內容略

(三)比賽

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個"記電話號碼"比賽。

比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之後，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什麼?(只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什麼事情都能成功。)

五、制訂本學期"我自信、我能行"學期計劃表。

主題班會方案高三主題班會 篇11

【活動背景】

“一種理想，就是一種力!”一個人的有意識行為總是有一定的目標，這個目標不是內在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設立一個在未來需要達到的目標。這個目標可能是滿足自身的需求的，也可能是滿足外在人類需求的。有理想就是有目標，有了一個奮鬥的目標，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮鬥的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動之前，應該定方向。譬如航海遠行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指着這個方向走，才能有達到目的的一天，若是方向不定，隨風飄轉，恐怕永無達到的日子。”因此作為一名中學生，一個時代青年，確立自己的理想是非常必要的。

【活動目的】

培養學生的遠大理想，激發學生的學習熱情，培養學生的自信心，使學生明確學習目的。

【活動主題】

揚起理想的風帆

【活動準備】

1、準備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》

2、小品：《二十年後的我們》、

3、課前佈置寫作短文《我的理想》。

【班會主持】

男女學生各一人

【活動過程】

一、主持人宣佈班會開始。

二、營造氛圍，明確理想重要意義

【故事】20世紀初瀋陽一所國小。校長問同學們：“你們為什麼讀書?”課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路。”話音剛落，另一位同學説：“為了光宗耀祖!“這時，一位同學從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛於世界而讀書。”當時這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由於他從小志向遠大，理想堅定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民敬仰的偉人。

播放歌曲《我的未來不是夢》。學生跟唱。

三、談自己理想，實現理想，塑造自信心

無志之人，不可能激起生活的浪花;無志之人，不可能享受事業的種.種輝煌。當今世界以步入知識經濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀立足。回過頭來，看看自己，作為21世紀的中學生，21世紀祖國建設的主力軍，我們今天有什麼理想和抱負呢?千里之行，始於足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：(1)你有什麼理想?如何實現自己的理想?

(2)現實生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什麼?該如何處理?

主持人切入班會主題。由歌曲內容導入對未來的暢想，每個人都會對自己的將來進行設計，今天大家不妨把自己的想法大膽説出來，你想在二十年後怎樣生活?

學生自由發言，也可以大家推薦幾名同學發言。

還可以點名提請同學發言。

主持人要注意及時帶動用掌聲鼓勵、祝賀登台發言的同學。

主持人注意在每個人發言後稍作評點，並提請下一位發言。

四、演出小品《二十年後的我們》

[主持人]沒有遠大的理想，就沒有偉大的業績。也許20年後我們的理想就能實現，那時21世紀已翻開了五分之一，正當我們為祖國流汗的時候。已過而立之年的我會是什麼樣子呢?讓我們來描繪一下自己吧!二十年後，同學們給王老師過生日來了，

(大致內容)老師詢問了各個學生[隊員1]老師我實現了我的志向當了一名植物學家，我培育出一種能產石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。(男)[隊員2](軍人扮相)我現在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰鬥機。它的性能要比美國的B—2隱形戰機強百倍，能全天候執行任務，進入敵方領空時，雷達、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。(男)[隊員 3]我成為一名醫生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復健康，近視、癌症、艾滋病患者只要吃了我製造的一粒藥丸，馬上就痊癒。(女)[隊員4](服裝設計師)我已是世界的服裝設計師。我設計了一種多功能的衣服：它能製造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產生高原反應;在衣服的內部有一個感覺器，當你在學習生活疲倦時，它會自動按摩，還會放一些輕鬆的音樂;在下雨天，衣服上的帽子能自動變成一把雨傘;在夜晚，胸口的部分會發出亮光，讓你在黑暗中看見道路;在口袋的邊口有一個微型報警器，如果有小偷偷東西，它會報告，讓小偷落網;在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條;在褲腿處有一個發電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別説了，老師許個願，我們吃蛋糕吧!

[主持人]是啊，未來是多麼燦爛!我們的理想是多麼美好!不管我們將來幹什麼，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔負起建設祖國的重任，我們現在該怎麼做呢?(稍頓)請同學們分小組議論，然後組長彙報討論結果。(明白;要樹立理想，發憤學習，才能適應未來的需要。)

五、努力實現理想，堅定信心，增強毅力

主持人繼續引導話題，由理想轉入現實。激勵大家拼搏進取，為了實現理想而不懈努力。

六、班主任總結髮言

提醒大家要把自己的理想與祖國的命運聯繫在一起，為了自己的未來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏!

《理想》

作者 流沙河

理想是石，敲出星星之火;

理想是火，點燃熄滅的燈;

理想是燈，照亮夜行的路;

理想是路，引你走到黎明。

理想是羅盤，給船舶導引方向;

理想是船舶，載着你出海遠行。

七、 主持人宣佈班會結束。

播放《怒放的生命》

主題班會方案高三主題班會 篇12

班會準備：

1、找出八名有代表性的同學寫出自己學習成功與失敗的經驗，與同學進行交流。

2、利用flash製作一個課件，找出一些大學生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片，激勵學生刻苦學習。

3、班長髮出“抓緊時間，努力學習”的倡議。

4、每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。

班會過程：

[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗我們學習成效的考試，我們如何抓緊時間努力學習，力爭上游呢?請看看以下同學的“心聲“吧。

[幻燈]八名同學的學習心得。

餘健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

李智恩：覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在台上領獎的時候我就心裏很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我説：笑在最後才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!

何潤生：雖然我個性活潑，看起來對什麼都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，並且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去複習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。

劉麗冰：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課複習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊!

譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來説我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有着執着的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

吳美：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間複習。魯迅曾經説過：“時間就像海綿裏的水，只要願擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!

鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎於我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有複習。在剩下的時間裏我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放鬆!

黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。

[講述]以上七名同學談得都很好，其中黎偉德同學提到時間就像海綿裏的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這麼好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，才能有成功，才能實現你們的大學夢!

[幻燈]一組大學生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片。

[幻燈]“抓緊時間，努力學習”的倡議書。

[討論]分組討論：面對倡議書我們每一個人應該怎麼辦?

[作業]每人寫一份學習計劃書，定一個學習目標。

[結束語]我們班是一個團結友愛的集體，其中每一個成員都很聰明，雖然大家在學習方面成績有差異，但並不能説明誰行誰不行，只能説成績好的同學走在前面了，大家要向他(她)看齊，奮起直追。暫時落後的，説明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗，看他們是怎麼樣學習的，取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始!方法總比困難多，只要肯用心，沒有什麼困難不能克服的!同學們，你們一定要明確自己的目標：考上大學!考上重點大學!!考大學並不難，難的只是目標不明確!當你感到迷茫時，你就要對自己説：我一定要考上大學!我一定要成功!我是最棒的!