小班親子體育活動方案（精選5篇）

小班親子體育活動方案 篇1

一、時間：_年_月_日

二、地點：__園操場

三、參加對象：__園幼兒、家長、教師

四、活動目標：

通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了温馨我們共同的家園!

五、流程安排：

1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級並列成四路縱隊行進)。

2、全體肅立、奏__、升國旗、園旗。

3、宣佈運動會開幕、致開幕辭(園領導)。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

4、領導宣佈__幼兒園親子運動開始。

5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

6、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：___、終點：___、發令：___、檢錄檢查：___，集體項目裁判：___、___，___，___、___，___，個人項目裁判：___，___、___，公告：___、___、___，廣播宣傳：___、___、獎品：___、___、後勤部：___。工作人員教師共__人，幼兒家長共__人。

六、比賽項目：

(1)集體賽：1、趣味接力賽;2、手足情深、3、跳圈接力、4、寶貝新娘、5、齊心協力

(2)個人賽：1跳繩、2企鵝漫步、3滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運氣好

七、比賽方法規則：

(1)集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鑽、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

2、手足情深(接力)

參賽隊員：每隊3人(家__為單位)

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

發令員：人

現場裁判：人

3、跳圈接力

參加人員：每隊3人(家__為單位)

比賽規則：參賽家__幼兒完成障礙物跳10圈，然後家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

發令員：人

現場裁判：人

4、寶貝新娘

參加人員：每隊3人(家__為單位)

發令員：人

現場裁判：人

比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽家__成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：氣球

發令員：人

現場裁判：人

(2)個人賽：

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的，獲獎券一張。

4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，

可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲

獎券一張。

7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲

獎券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，

挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，

獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭並點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎麼做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶裏，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十釐米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子裏，讓遊戲者伸進袋子裏抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎

八、時間安排：

00：00-00：00第一組

00：00-00：00第二組

00：00-00：00第三組

00：00-00：00第四組

00：00-00：00決賽

九、獎勵規則：

頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎);參加親子運動會活動的每個家__以獎券到領獎台發給紀念品一份。

十、閉幕式：

1、園領導致詞。

2、總裁判長宣佈具體比賽結果。

3、頒獎。

4、策劃組組長宣佈運動會閉幕。

小班親子體育活動方案 篇2

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

活動理念

每天鍛鍊一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

活動主題

我運動我健康我參與我快樂

活動要求

人人有項目班班有活動學校有測試年終有評比

二、機構設置

1、領導小組

2、實施小組

3、安全保障小組(負責學生安全工作)

4、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

5、器材組(負責體育器材的發放、使用及管理工作)

三、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、活動時間

上午：9：40—10：00(全體師生做廣播體操)

下午：一、二年級4：10—5：00

三、四、五、六年級5：10—6：00

(全體師生在操場陽光體育活動)

五、陽光體育活動安排(略)

六、活動要求

1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。

2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。

3.檢查領導調配好活動的內容和場地。

4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優勝班級、優勝小組、體育之星，學校予以獎勵。

5.任課教師要備簡案，具體為活動內容、活動要求、器材使用。

七、安全要求

1、進入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現象。

2、活動時，分小組進行，選好小組長，保證活動時的學生安全。

3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學生有項目有收穫。

八、活動要求

1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、紮實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。

2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。

3、紮實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛鍊自己的體魄，並學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

小班親子體育活動方案 篇3

為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創建企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。

一、指導思想：按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉着健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

二、活動內容：

1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定並組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次羣眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗髮水等)

3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次並予以獎勵。

4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目並給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合併到這個時間一起進行)

5.十一、十二月間組織一次外出旅遊，可以是優秀員工、管理人員或企業骨幹。旅遊地點限於本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

三、費用計劃。全年總公司用於文體旅遊活動的總費用控制在20萬元以內(相當於公司應當提取的工會經費的50%左右)，由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

四、其它。每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

小班親子體育活動方案 篇4

活動目標：

1、在愉悦的遊戲中練習甩、躲閃的動作技能。

2、在遊戲中讓幼兒體驗與同伴合作遊戲的快樂以及對民間遊戲的興趣。

3、培養幼兒的合作意識。

4、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

活動準備：

塑料長繩、音樂

活動過程：

一、熱身運動：師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步遊戲。

二、基本部分。

1、教師用繩在地上甩，請幼兒説説像什麼?(像蛇)

2、提問：剛才老師是怎麼玩的?(用手“甩”的)

3、請幼兒自由在原地玩耍，練習甩的動作。

4、幼兒聽鼓聲快、慢練習甩。

5、教師提問：蛇除了會向前遊，還會向哪遊?(向後遊、向左遊、向上遊)

6、幼兒自由練習向不同的方向學蛇遊，練習甩的動作。

7、遊戲《捕蛇》,教師講解遊戲規則，並強調要求。

(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的遊戲。

規則：聽好音樂玩“捕蛇”的遊戲，當音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇。聽音樂反覆遊戲數次。

(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的遊戲。

規則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩，表示捕到了蛇.

8、幼兒交換角色進行遊戲。

三、結束放鬆活動。

把繩當作小動物的尾巴，玩“老狼老狼幾點了”的遊戲。幼兒邊遊戲邊進教室。

小班親子體育活動方案 篇5

一、教學理念：

本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，學生的發展為本。根據學生的身心特點，本課以跳繩為主教材，藉助現代信息技術為教學手段，使學生更多的瞭解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編和用跳繩的創作，培養學生的創新、動手能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悦。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

二、教材的分析

跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由於設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是國小體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。

教材在本學期的作用：四年級的國小生由於正處在生長髮育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合四年級的國小生。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以後，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課餘時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。

三、學情分析：

四年級學生運動基礎較薄弱，側重於感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。

四、教學目標

1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，並瞭解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

3、身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。

4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。

5、社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學過程

針對本節課的教學目標我在教學設計和實施過程中逐步滲透採用了直觀示範法、實踐法、遊戲法、比賽法等教學方法。

1、在課的啟發興趣階段、我利用繩操來熱身，大大增加學生對體育課的興趣，為上好整節課做好準備。

2、由於跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“友伴練習——興趣組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇於求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想象能力、創新能力。

3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關係，使學生能在輕鬆、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平台，展現自我，增強其自信心，嚐到成功的滋味。

4、在遊戲階段，我之所以選擇了“8”字跳繩，這個遊戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且向學生滲透了規則意識，集體主義精神的培養。

5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放鬆運動，陶冶情操，學生不僅能充分放鬆，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。

六、教學依據

這節課我主要採用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

本節課在新的教學理念的指導下，圍繞教學目標，利用各種教學方法，融體育與美育、思想教育於一體。面向全體學生，為了一切學生的健康發展創設良好的教學氛圍。