創意實用幼兒園中班體育活動方案（精選17篇）

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇1

活動目標：

1、喜歡在小區自然的環境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養親近自然的情感。

2、初步培養勇敢、不怕困難的意志力。活動重點：嘗試野外遊戲，體驗野外活動的快樂。

活動難點：

提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護的意識。

材料準備：

1、怪獸，寶藏，勇士獎章各若干

2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報紙團，可樂罐等。

3、活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於在出汗時及時抽取。

4、錄音機一台。

活動流程：

熱身→引出遊戲主題→幼兒活動→延伸活動

活動過程：

一、熱身活動(利用小區中的自然環境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以遊戲語言，引發幼兒參與活動的興趣。)教師引導幼兒走過獨木橋，跳過大石頭，來到森林裏。

二、引出遊戲主題

1、接到電話：森林裏發現寶藏，可是卻有很多怪獸守衞着這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎麼辦?”鼓勵幼兒自由説説消滅怪獸的各種方法。

2、(説明：怪獸是前幾天幼兒在區域活動中製作完成的)

3、引導幼兒做些活動前的準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4、委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。

5、安全教育：提醒勇士們注意森林裏的“危險地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，儘量遠離小湖)，初步學會保護自己。

6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。

師：“蘋果隊的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”

三、幼兒活動

(一)打怪獸(配合緊張的音樂)

1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。

2、引導幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

3、小結交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。

4、蘋果隊的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導個別幼兒更換原來的武器)

5、師提醒個別幼兒熱了及時用乾毛巾擦擦汗，避免着涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。

(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)

鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。

三、延伸活動

1、休閒活動：交流分享找到的寶藏，和同伴説説：你找到了什麼?

2、幼兒根據自己的運動情況擦擦汗。

3、為找到寶藏的勇士們頒發“勇士獎章”。

4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。

設計思路：

新課程明確指出：強調充分利用自然環境中的各種因素進行鍛鍊，開展各種富有野趣的活動，在活動中強調幼兒體質的增強和綜合運動能力的培養;同時，也要藉助社區和周邊的環境資源，開展安全的，適宜的多種活動。

基於對二期課改課程新理念的理解，我們充分利用了我園所處的有利地理環境優勢(小區的花園附近)，並以我園的總課題《實施整合教育，促進幼兒的主動學習》為指導，改變了以往狹隘的、單一的幼兒園活動模式，大膽地讓我們的孩子走出幼兒園，走向社區，從而更好地來體現幼兒園教育向社區拓展的大教育觀的新思路。

整個活動，我始終以遊戲“尋寶”來調動幼兒活動的積極性，從接到命令發現有怪獸，到想辦法找工具打怪獸，到打敗怪獸尋寶藏，最後得到勇士獎章。幼兒始終在有趣的遊戲情景激勵下，在“複雜”的地理位置中，進行活動。整個活動旨在發展幼兒動作的協調能力、相互合作以及學習自我保護的能力，讓幼兒在有趣的遊戲情景中，充分體驗野外活動的快樂。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇2

活動目標：

1、在活動中練習跳的動作和協調能力，並學會跨過高40釐米的障礙物。

2、積極參加玩盒子的活動，大膽創造玩盒子的新方法，發展想象力和創造力。

活動準備：

每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。

二、出示盒子引出課題。

(1)這隻盒子想和我們小朋友做遊戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。

(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學。

(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)

(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。

(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)

(3)今天我學習以個新本領：學會跨過高40釐米的障礙物。教師講解規則，並做好示範。幼兒自由嘗試練習，請跨的好的幼兒示範。

(4)進行小組比賽，講解比賽規則：5人一組，分四組，根據標誌小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好後聽老師口令，每位選手連續跨過5個障礙物後，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續遊戲，哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇3

[活動目標]

1、能調動身體控制球進行多種小遊戲。

2、能與同伴合作共同玩球。

[活動準備]

1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網球、籃球、足球、皮球等。

2、藝術體操——球操的錄像帶、磁帶等。

3、自制獎牌若干。

[活動過程]

一、開始部分

熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。

二、基本部分

1、談話：你喜歡什麼樣的運動?幼兒自由發言(啟發幼兒説出去玩球)今天我們來看一段球操表演。

播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。

2、我們的活動室裏有許多球，我們去找一找、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿慾望。

3、分散遊戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。

4、交流學習各種玩球方法。

5、給球搬家

6、(1)引導幼兒想一想一個人怎麼給球搬家。

(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心託球、用手背託球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。

(3)引導幼兒想一想兩人合作怎麼搬運?

(4)集體遊戲：胸夾球

(5)集體遊戲：背夾球

(6)闖關遊戲，給獲勝隊頒發獎牌。

三、結束部分

做放鬆活動，離開活動室。

[活動延伸]

利用課間活動繼續帶領幼兒探索各種球兒玩法。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇4

活動目標：

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點：

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點：

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動準備：

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。

活動過程：

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了幹什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得着的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、遊戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈佈置成的小河、“田地”裏，跳過荷葉進行捉“害蟲”遊戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。

五、放鬆活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇5

一、設計意圖

為了豐富幼兒的户外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子裏，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎麼沒人想到讓它轉起來?於是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍着想試一試，只聽顧星凱小朋友説：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎麼沒有想到。”我隨口説：“是呀，你們怎麼沒想到把它轉起來呢，你們想想，這麼多玩具中還有什麼能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。

二、活動目標：

1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，並引導幼兒發現轉動形成圓的現象。

2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。

3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的願望。

三、活動準備：

1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。

2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鍾等。

4、實物投影儀。

四、活動過程：

(一)玩一玩

1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手裏的東西轉起來?”

(二)試一試

1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。

2、請幼兒説説，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]

(三)看一看

1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來後你發現了什麼?”

2、請説一説你的發現。

3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來後你發現了什麼?”(圓)

(四)找一找

1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動後形成的圓，“找一找，你手裏的東西轉起來後有沒有出現圓?”

2、幼兒互相交流。[對轉動後出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

小結：物體轉動後形成圓。

(五)説一説

1、你知道還有什麼東西會轉?轉動後給我們的生活帶來了什麼?

例：電扇的葉子會轉，轉起來後吹出了風。

[鐘的指針會轉，轉起來後我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來後可以把東西固定;雙層圓桌……]

[實物示範，觀察]

2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇6

[活動意圖]

椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，由於考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本，課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要，課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應，激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種遊戲，與小椅子做好朋友，培養孩子勇敢自信和創新的精神，在合作遊戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。

[活動目標]

1、探索椅子的各種玩法，、跳等動作。

2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

3、懂得遵守遊戲規則，有保護自己身體的意識。

[活動準備]

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。

2、磁帶：《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。

3、佈置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最後一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)

[活動過程]

一、活動導入：

1、師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下準備運動，請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉圈，做完運動，“請你跟我這樣做”，老師坐到椅子上，音樂停止。

2、教師引發幼兒探索椅子玩法的興趣：小朋友們，椅子除了可以做操，還可以怎麼玩，請大家開動你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，小朋友們，你們可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。但是，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候，要注意安全。

二、活動展開：

1、幼兒每人一隻小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。

2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。

3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這麼多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習一下椅子的玩法，好麼?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉槓鈴。

4、小朋友們，你們練習地非常好，下面我們就玩一個遊戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧，電視上的運動員勇敢麼?他們勇於拼搏，你們願意向他們學習，爭奪冠軍麼?下面我們來分組進行比賽(放音樂：《運動員進行曲》)。

幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍隊教師交代玩法，提出要求，幼兒遊戲：跨欄——平衡木——鑽洞，然後拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達目的地者為勝，遊戲結束後，教師針對情況，及時表揚鼓勵。

5、最後我們來玩一個小朋友非常喜歡的遊戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最後勝出的小朋友發獎。

三、結束階段：

1、教師小結：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒，肯定所有幼兒。

2、教師喊拍子，與幼兒一起做放鬆運動。

3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，並做騎馬動作，將椅子帶出場地，結束活動。

[活動延伸]

1、讓幼兒以“玩椅子”為主題繪畫，並展出，與家長一起共賞。

2、在户外活動中，引導幼兒繼續玩“椅子游戲”。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇7

活動目標

1、學習走、跑、跳,發展動作的敏捷性和協調性。

2、通過花樣玩法,培養髮散性思維。

3、體驗遊戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

活動準備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻穀10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

活動過程

1、開始部分

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

2、基本部分

(1)花樣玩稻草製品。請小朋友想一想,稻草製品可以怎麼玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒説出自己想用來玩遊戲的方法。

(4)遊戲:豐收樂。

A老師交代去郊遊的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

B增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

C提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什麼聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎麼辦好呢?(請幼兒自由説出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠後追打。(如圖三)

D小朋友送稻草和稻穀回家。師:小朋友真能幹,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻穀和稻草送回家。小朋友抬着稻穀或挑着稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。

3、放鬆活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,裏面放稻穀。

(2)聽音樂做放鬆動作《按摩操》。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇8

教學理論依據及實施策略：

探索、總結，從而掌握側面鑽的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的教育活動《闖關》，原教材是利用“鑽山洞闖關”來練習側面鑽的動作。我對教材進行了創造性地使用，設計了集情境性與趣味性為一體的體育遊戲。通過“小猴子本領大”的情境主線，綜合練習側面鑽、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。

主要運用了以下教學策略：

1、創設遊戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點，突出遊戲性，使幼兒置身於富有情境的遊戲情節中，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新經驗。

2、幼兒自主探究，適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的“盤絲洞”，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰，鞏固側面鑽的動作。

3、加大活動密度，綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鑽的動作練習，我們將平衡和投擲的動作也融入遊戲中，既加大了運動量，又綜合發展幼兒的身體素質。

活動目標：

1、學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。(重難點)

2、能側面鑽過不同的障礙，綜合練平衡、側面鑽和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。

3、體驗側面鑽的樂趣和“打妖精”的成功感。

活動準備：

1、物質準備：橡皮筋拉成的“水簾洞”、3組不同高度呼啦圈製成的“盤絲洞”、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、《西遊記》音樂。

2、空間準備：

活動過程：

1、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

(1)教師扮“齊天大聖”，拔一根毫毛，把幼兒變成“小猴子”，進入遊戲情境。

(2)隨《西遊記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，並重點練習伸腿，為側面鑽做鋪墊。

2、通過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。(利用場地一)

(1)難點前置--練習“縮身術”，為學習側面鑽做準備。

提問：看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。

小結：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

(2)自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鑽。

要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。

教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：“伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿”。

(3)鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。

教師示範動作。

幼兒自主練習動作。

3、組織遊戲“小猴子打妖精”，幼兒綜合練平衡、側身鑽、投擲等動作，體驗打妖精的成功感。(利用場地二)

(1)第一次遊戲--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。

教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次遊戲--“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側身鑽的難度。

教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

(3)第三次遊戲--“三打蜘蛛精”，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰慾望。

①教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎?要注意什麼?

②同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。

4、創設“小猴子去嬉水”情境，引導幼兒創造性地放鬆身體，感受遊戲樂趣。

(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。

(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇9

活動目標

1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育遊戲感興趣，

2、發展幼兒雙腳協調地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗合作遊戲的快樂。

活動準備

3米～5米長的橡皮筋或鬆緊帶一條，兩頭打個結。

活動指導

玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側，右腿邁入皮筋裏左腳跟上，右腳在左腳之後向皮筋外側點，接着右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節奏。

玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然後左腳跟進去，接着右腳跳出來，左腳跟着也跳出來。如此連續跳三次，“一條邊”跳完後，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順着三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳唸到“一百零一”時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

注意事項

1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脱不掉，就得停下換別人跳。

2、必須按兒歌節奏，順着三角形跳。

附兒歌

馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇10

【活動目標】

1、積極參與墊子上的活動，鍛鍊大肌肉的運動技能。

2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性，改善抗挫力。

3、體驗運動時的樂趣。

【活動準備】

大墊子4塊放鬆音樂

【活動過程】

(一)活動開始部分

1、打招呼

2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟着教師的節奏由慢到快)

(二)活動中間部分

墊子上的遊戲：

師：今天我們要和墊子一起做遊戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過後來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?

1、學習俯卧、側卧、仰卧

介紹遊戲規則和注意事項

(1)俯卧：幼兒站在墊子後面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯卧在前面的墊子上。(練習2次)

(2)側卧：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側卧。

(3)仰卧：幼兒橫排站在墊子後面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰卧。

2、巧妙過墊子

轉變墊子擺放方式

(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什麼辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，後面的小朋友要和前面小朋友的方法儘量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示範。

(2)教師引導每一組的孩子儘量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。

3、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規則，並和一名配班教師進行示範演練。

按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做遊戲規則強調。

賽後教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛鍊身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。

4、快樂三明治

師：接下來的這個遊戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面牆，孩子站在牆前，在教師3聲口令後，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

遊戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。

(三)活動結束部分

跟着海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放鬆動作。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇11

設計意圖：

輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是準備活動，着重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環節為基本部分，共有三個遊戲：遊戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，並加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;遊戲二“挑戰輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力;遊戲三“搶佔高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放鬆活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放鬆活動，最後收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。

目標：

1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。

2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛鍊手臂力量。

準備：

1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。

2.將場地分成三塊並分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。

3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。

4.熱身音樂《向前衝》，放鬆音樂《天籟森林》。

過程：

一、準備活動

在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放鬆運動，着重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。

二、基本部分

(一)遊戲：跋山涉水

1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。

師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。

(幼兒自由嘗試。)

2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。

師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。

(幼兒嘗試2～3次。)

3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。

(二)遊戲：挑戰輪胎山

1.挑戰速度。

(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區域。

(2)幼兒分三組取輪胎。

(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數量正確的×組可得一顆五角星。

2.挑戰難度。

(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲後在線上集中。

(2)幼兒分組搭建。

(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)

(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什麼感覺為什麼害怕一個人在攀登時，你的隊友在幹什麼輪胎山不牢固怎麼辦

(5)教師小結：是呀，輪胎山這麼高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，並扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的×組可得一顆五角星。

3.挑戰穩固度。

(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩。

(2)幼兒分組修改。

(3)教師引導幼兒交流：你們是怎麼修改的你們覺得成功嗎

(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山製造台階、每個輪胎間儘量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的×組可得一顆五角星。

4.挑戰高度。

(1)教師提出要求：現在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。

(2)幼兒分組挑戰。

(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什麼輪胎山都是×層卻有高矮

(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。

(三)遊戲：搶佔高地

1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)

2.教師講解遊戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山後，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。

3.幼兒競賽。

4.教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛鍊就一定能又快又好地完成任務。

三、放鬆活動

1.幼兒在音樂聲中用多種方式放鬆。

意念放鬆：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。

身體放鬆：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放鬆：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛鍊，身體就一定會變得越來越強壯。”

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇12

活動目標

1.會聽信號做蹲、蜷縮、自轉和站立不動的動作。

2.鍛鍊幼兒迅速反應的能力。

活動過程

1.教師講解遊戲的玩法和要求。

(1)幼兒兩臂側平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉，邊轉邊念兒歌“迷迷轉，迷迷轉，大風吹來快快站。”當唸到“站”字時，幼兒馬上停止旋轉。幼兒自己反覆練習。

(2)遊戲開始，幼兒四散站立，教師發出指令，全體幼兒同時開始念兒歌邊做迷迷轉動作，當唸到“站”字時，教師發出信號“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師説“轉”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉動作，聽到教師發出“小木偶”的信號，幼兒立即站好，絲毫不動。遊戲反覆進行。

2.根據幼兒能力教師可增加活動的項目。

(1)引導幼兒不斷變換旋轉方向。

(2)教師發出的信號還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥飛”等，幼兒依據信號創造性地做模仿動作。

(3)幼兒可在一定範圍內嘗試矇眼、閉眼旋轉，停止後誰離開範圍距離最近誰為勝者。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇13

【活動目標】：

練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

【活動準備】：

在場地四周佈置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。

雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

【活動過程】：

談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟着媽媽到草地上練本領好嗎?(好)

——今天天氣真好，小雞們跟着媽媽到草地上練本領吧!

小雞練本領。

——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊説兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

——(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

——教師適當示範，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

小雞快跑。

——聽説有幾隻老鷹妻從這裏飛過;等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

——當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

小雞回家。

——小雞們真能幹，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

【活動延伸】

——音樂《金孔雀》幼兒放鬆動作離開場地。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇14

活動目標：

1、鑽爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。

2、能積極的參與體育活動，準守遊戲規則。

活動準備：

1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個(內放球類)，根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。

2、大灰狼頭飾一個。

活動過程：

一、遊戲：“小豬過橋”

1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鑽過山洞才能到達。

2.教師指導幼兒練習“走小橋”、“鑽山洞”。

二、遊戲：“小豬運西瓜”

1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，説要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧!

2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎麼辦?(外婆説小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。)

3、小豬抱着西瓜鑽過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

三、遊戲：“切西瓜”

1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧!

2、“切西瓜”遊戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，唸完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人後，再次開展遊戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”遊戲。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇15

活動目標：

1、通過練習多種跳法(雙腳向前行跳、並腿跳、分腿跳、側跳)，發展跳躍能力。

2、在遊戲中鞏固對數字1-10的認識。

2、增強幼兒獨立進行體育鍛煉的能力。

活動準備：場地佈置

活動過程：

一、熱身運動：

1、教師帶領幼兒在圓圈上學高個子走(墊腳尖走)、矮個子走(半蹲走)，邊走手部邊做擴胸運動，充分活動下肢與上肢。

二、遊戲：火箭發射

幼兒扮演小火箭下蹲，從1數到10，數到10的時候向上彈跳，看誰的跳得高。

三、跳火箭

1、教師示範各種跳法。

2、幼兒自行練習，教師適當指導。

起跳時可分腿同時跳進1和2，也可以用雙腳行進跳，跳進1後，再用側跳至2……

四、放鬆運動：小火箭返航

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇16

活動目標：

1、通過活動發展幼兒手腳着地及負重着地爬的能力，鍛鍊四肢力量。

2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。

3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂於助人的精神。

活動準備：

1、“彩虹橋”每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程：

準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放鬆

活動過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳着地爬)。

3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼?(龜殼)

6、幼兒揹着龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、遊戲：“愛助人的小海龜”。

內容：

(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮後再把蛋送回去。

規則：

(1)從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放鬆活動：小海龜長大變老了。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳着地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動反思：

本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動並創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳着地爬的鍛鍊,使整個活動設計渾然天成,前後呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛鍊,發展能力,品德培養等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創造性地編排了“海洋世界”操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛鍊興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,並對發展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬鬆,愉快地氛圍,體現了改革的意識，達到了預期的目的。

設計思路：

户外活動結束後,孩子們陸陸續續上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳着地學着小狗般爬着上樓梯,開心得意極了!由此,我聯想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬着玩的,為了滿足孩子的興趣和願望,我設計了本次活動,並在利用户外玩具“彩虹橋”的造型特點創造性增加了負重着地爬的鍛鍊，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發展爬的能力頗有幫助。

創意實用幼兒園中班體育活動方案 篇17

活動目標：

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩衝動作。

3、鍛鍊股四頭肌的靜力性。

活動準備：

物質準備：籃球若干個。

活動過程：

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。

二、活動導入，教師示範。

1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。

(1)師："今天我們一起來和籃球寶寶做遊戲。"

(2)請個別幼兒先上前試着原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎麼拍球的，拍的好不好，好在哪裏?

(3)組織討論。

2、教師示範原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。

注意：

①用按壓方式運球;

②注意手掌粘球的緩衝動作。

③腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。

4、幼兒練習原地運球，教師巡迴指導。

三、結束部分

1、帶領幼兒做放鬆運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。