體育活動策劃方案（精選21篇）

體育活動策劃方案 篇1

活動背景：前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

參加人員：0307204班全體同學

內容：

1每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。 3每週日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。 2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

體育活動策劃方案 篇2

一、活動背景與意義

為關愛年級女生，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女生節到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女生節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女生之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞台。

二、活動主題：女生節，我們一起度過

三、活動對象：體育系20xx級全體學生

四、活動時間：20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活動地點：田徑館

六、活動具體內容

(一)輔導員講話並宣佈活動開始

(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男生送上為女生準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日

(三)女生自我介紹，才藝展示

1.年級34名女生用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹並展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數限時，最多不超過10分鐘)

2.男生做評委，評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

(四)我的願望我實現——幸運大抽獎

1.説出你的願望或祝福”。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生髮一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字;

2.請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當眾公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。

3.將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養

1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男生10人，女生5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女生，兩名男生進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

(七)由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。

七.活動具體分工

(一)活動總負責：王瑞琴、郭會豔

(二)活動總協調：王振標、朱永飛、蘇昊晨

(三)活動主持人：張慧娟、焦健

(三)海報宣傳：陳亞京、王瑞琴

(四)通訊稿件：王少華及本年級通訊員

(五)活動場地佈置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬

(四)禮品準備：嶽新佳、馬驥及各班班長、

(五)攝影：蘇昊辰

(六)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

八.活動經費預算

(一)小禮品：100元

(二)場地佈置：20元

(三)美術紙：15元

體育活動策劃方案 篇3

一、策劃書名稱

儘可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學××活動策劃書”，置於頁面中央，當然可以寫出正標題後將此作為副標題寫在下面。

二、活動背景

這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述;具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應説明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。

三、活動目的、意義和目標

活動的目的、意義應用簡潔明瞭的語言將目的要點表述清楚;在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義(經濟效益、社會利益、媒體效應等)都

應該明確寫出。活動目標要具體化，並需要滿足重要性、可行性、時效性

四、資源需要

列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如使用活動中心都詳細列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。

五、活動開展

作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明瞭，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅侷限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪製實施時間表有助於方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以説明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。

這裏可以提供一些參考方面：會場佈置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協議、媒體支持、校園宣傳、廣告製作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯絡、技術支持、秩序維持、衣着、指揮中心、現場氣氛調節、接送車輛、活動後清理人員、合影、餐飲招待、後續聯絡等。請根據實情自行調節。

六、經費預算

活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明瞭的形式列出。

七、活動中應注意的問題及細節

內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以説明。

八、活動負責人及主要參與者

註明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人)。

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體育活動策劃方案 篇4

為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創建企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。

一、指導思想：按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉着健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

二、活動內容：

1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定並組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次羣眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品(如毛巾、洗髮水等)

3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次並予以獎勵。

4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目並給予獎勵。(也可以將八一節的體育比賽合併到這個時間一起進行)

5.十一、十二月間組織一次外出旅遊，可以是優秀員工、管理人員或企業骨幹。旅遊地點限於本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。

三、費用計劃。全年總公司用於文體旅遊活動的總費用控制在20萬元以內(相當於公司應當提取的工會經費的50%左右)，由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

四、其它。每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施;要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

體育活動策劃方案 篇5

一.活動名稱：趣味體育

二.主題：團結友愛 加強鍛鍊

三.口號：友誼第一 比賽第二 四.活動目的：為了豐富學生們的體育活動，培養學生們的頑強奮鬥，勇於拼搏的優良品質和團隊進取精神，以及增加體育和上同學們的凝聚力分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

五.活動對象：綜合班全體學生。

六.活動流程：

1 袋鼠接力跳。

規則：全體學生平均分成六個小組(那女平均分配)，並給每個人進行編號，每組每個人間距為十米，有絲帶捆綁每個人的雙腿，從第一個人往第二個人跳，等到第二個人跟前時第二個人開始跳，直至輪到最後一人。兩組兩組比賽，一共比賽三輪，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。

懲罰：慢的那一組再跳一次。

2 一分鐘踢毽子。

全體學生平均分成五個小組(那女平均分配)，每人踢毽子一分鐘，由一人計算每組踢毽子數的總和。

懲罰:踢毽子數最少的兩組,合唱個搞笑歌曲。

體育活動策劃方案 篇6

一、背景

1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。

2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑，缺少對經驗的實踐思考與提煉。

4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位，課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!

二、目標

1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標，從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理，提高合理運用技術的能力。

2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收穫。

3.落實過程性考核，進一步提升教師專業水平。

三、主題

變量變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量

四、時間

20xx年3月15日下午13：00

五、地點

進修附校(先室內後操場)

六、內容

1.八年級年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結束後上交)。

2.小組為單位合作研討與小組彙報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：

立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

關鍵的動作順序是什麼?正確的動作要領?(能示範)

立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成，小組分享與交流)

3.“變量--變換--變化”關於對提高立定跳遠課堂教學質量的思考

4.落實過程性考核技術交流與演練

七、流程

1.八年級教師立定跳遠質量分析

2.全區七年級八年級教師分成四組專題小組合作研討預設問題，小組彙報與分享(九年級教師歡迎參加，可列席)

3.教研員調研反饋與專題指導

4.落實過程性考核

4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”，對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)

4.2單槓教材技術示範能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下，老教師點評)

4.3支撐跳躍同上

(如遇天氣寒冷，再做調整)

八、要求

1.請八年級年級教師結合上報的質量分析，精心準備，做好3分鐘的分析彙報，彙報要有價值，對別人有啟發。

2.小組合作研討部分，屬“頭腦風暴”，教研時會提供紙張，列出相關問題，請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發揮出各位老師的真實水平。

3.九年級教師歡迎參加，並希望積極參與其中，九年級教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

附小組名單：

第一組：楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍

第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權

第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳

第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、樑潔、魏微徐世英

第五組：九年級列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這裏對老趙幫忙收集名單表示感謝!

體育活動策劃方案 篇7

一.活動名稱：關於快樂體育活動

二.活動時間：20xx.6.20

三，活動地點：操場

四.活動背景：曾經的曾經，我們擁有固定的教室、固定的座位，一個固定的和你又吵又鬧、無所不談的同桌„„

現在的現在，那些早已固定在了記憶中，以前的笑現在只能用來笑談!步入大學後，多數同學都有一種與時間無關的陌生感。鑑於此況，我們特此舉辦一個面向全校學生的體育系列活動。

五.活動目的、意義：通過活動的開展，給我們忙碌的大學生活增加一份快樂，並將此快樂傳遞給更多的同學，詮釋our專屬的活力與激情，豐富活躍我們的校園文化活動，為同學們搭建一個相互交流的平台，使彼此之間更加親切，少一絲冷漠的感覺。

六.活動內容：

1.跳大繩;2.打沙包;3. 踢毽子;4.踢氣球比賽;

5.放紙飛機(寫上自己的夢想)等。

備註：後附各小活動具體策劃

八.宣傳策劃：

前期主要是以海報形式宣傳，活動當天主要依靠現場氣氛和活動本身的感染力來宣傳。

九.注意事項：活動當天所有工作人員必須按時到位，各負責單位要密切配合，聽從指揮。注重調動現場氣氛。活動結束要清理會場。

這次活動的主題是“關於快樂”，希望通過這次活動參與其中的所有人都能快樂，並將這份快樂傳遞給身邊的人，讓我們的西工校園快活起來!

附：

一. 跳大繩活動安排

跳大繩主要以團體比賽和個人自由娛樂活動為主：

1. 團體賽參賽人員：熱動1301全體

2. 比賽準備：

所需物品：大繩兩條

3. 比賽規則：

比賽前分為四組，進行直接淘汰賽，決賽隊伍

取各小組第一名。淘汰賽以三分鐘所跳次數為成績。負責搖繩的兩人相距不能少於4.5米，以白線為標誌，不得踩或者超過標誌線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩(兩人或以上人數同時跳過只記一次，不得一人連跳)，若兩隊成績相同，則看失誤次數，失誤少的獲勝，如仍相同，則加賽一分鐘;

二. 打沙包活動安排

1. 活動準備：沙包2個

2. 負責人：

3. 活動開展：分為兩組，每組出20個人，可以相互

替換參加活動，替他個人想參加可中途加入，一組投，一組接，接的站中間，投的圍在四周，東西和南北方向各拿一個沙包，可同時投，中間的被沙包擊中卻沒有用手接住就退出場外，但如果接住可以頂一次機會，直到中間的全部被擊退就交換身份進行。

開始由兩組代表“石頭剪刀布”決定誰先站中間，比賽以完成時間定勝負，在中間呆的時間長的獲勝，輸得組要接受懲罰——蹲下背對贏的組成一排，讓勝方用沙包砸一分鐘(懲罰屬於純屬娛樂，注意安全!)。

三. 其它活動安排

一. 踢毽子：

踢毽子以即時性活動形式開展，活動需準

備毽子若干，可以根據情況進行毽子傳遞等活動。

二. 踢氣球比賽

所有想要參加比賽的同學先拿一個氣球站在起跑線上，比賽哨聲響起，踢着氣球奔向終點，先到者獲勝，途中氣球爆的可從起點處再拿一個氣球完成比賽，前三名有小獎品做為獎勵，後三名必須吹爆一個氣球作為懲罰。

四. 紙飛機

本院每個班級必須做一個自己承載班級夢想的飛機，每位同學也將要自己的夢想寫在紙上，疊成飛機，然後一起將這些承載着夢想的飛機飛向天空，最後每個人去隨機撿起一個飛機 ，每個人的夢想將會有一個他所不知的人和他共同保管，那麼每個放飛夢想的人就會有人和他共同守護。

此活動的目的主要是讓同學們不要忘了自己來時的夢想。

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體育活動策劃方案 篇8

活動準備：

1.積極邀請家長來園參加親子活動。

2.準備遊戲需要的材料。

3.佈置活動場地。

4.獎品。

活動時間：__年__月29日上午8點半

活動主題：我運動我健康我快樂

活動流程：

1、以班級為方隊入場

2、集體韻律操表演

3、園長致開幕詞

4、運動員退場

5、親子運動會比賽

6、為幼兒及家長頒獎

比賽程序：

一、拍皮球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最後的五名選手均獲獎。

二、接力運球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。

三、兩人三足

準備：布繩若干

玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。

四、投籃

準備：海洋球若干，塑料簍6個。

玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線後投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線後手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。

五、跑步

準備：賽道，彩繩

玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。

體育活動策劃方案 篇9

【活動要求】

1.通過嘗試鬆緊帶圈的多種玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2.培養幼兒的嘗試精神和創造力。

3.繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。

【活動準備】

鬆緊帶圈人手一個;錄音機、磁帶;彩色氣球若干，並分兩組掛在牆上。

課前讓幼兒瞭解鬆緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長;利用其有彈性可以射出等等。

【活動過程】

一、開始部分

幼兒拿着鬆緊帶圈自由進入場內，聽到哨音後集合成4路縱隊做鬆緊帶圈操。

二、基本部分

1.分散玩鬆緊帶圈。

師：我們每人手中都有一個圈，鬆緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)

2.集中演示。

師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎麼玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉鬆緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)

3.幼兒再次分散練習。

師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

4.遊戲“揪尾巴”。

規則：教師做揪尾巴的人，小朋友將鬆緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。

5.競賽活動：

○○○○○兩 ○兩分牆

場地佈置： ○○○○○組←——4m——→○組別上

△△△△△幼 ○氣掛

△△△△△兒 ○球在

交待規則：

將幼兒分成兩組，用各自手中的鬆緊帶圈當弓箭射向吹足了氣的氣球，比一比看哪一組幼兒在1分鐘內射炸的氣球最多。

三、結束部分

1.放鬆活動。

幼兒一邊聽音樂，一邊將鬆緊帶圈結成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。

2.最後兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結束活動。

【説課】

本節課的重點，是讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛鍊的目的，從中培養小朋友的嘗試精神及創造力。

完成重點所採用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最後達到本節課目標。

本節課難點是如何讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性來想像創編出比較科學的玩法。

解決難點的方法：課前讓幼兒觀察鬆緊帶圈，讓小朋友把鬆緊帶圈分解成圈和繩，瞭解鬆緊帶有彈性等不同點，然後再根據已有的有關圈、繩的玩法，再來創編鬆緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可利用彈性創編出拉長、縮短及彈射的玩法。

鬆緊帶圈玩法介紹如下。

1.當圈玩的有：手指繞圈跑、跳，或單腳跳;拉弓射箭;打氣筒;做鬆緊帶圈操;拉力器(可兩人同時做)，等等。

2.當繩的玩法有：揪尾巴、兩人炒豆子游戲、跳皮筋等等。

3.利用其具彈性的玩法有：拉鋸子、二人三足走、蹦跳人(單、雙腳蹦)、練習臂力的背拉、鬆緊帶圈等。(包括前面談到的拉弓射箭、拉力器、炒豆子等)

4.利用鬆緊帶圈還可以組織幼兒進行競賽類的活動，如接力賽、跳土堆、鑽山洞比賽。

體育活動策劃方案 篇10

為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：

一、基本精神

挑戰極限，挑戰自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。

三、參賽辦法：

1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。

2、各參賽隊報領隊1名

四、活動方式

以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。

預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯卧撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定項目中任選四項，每項5人，組成20人蔘賽隊，並設領隊一人。

比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。

四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數採用全進制(如45人蔘加顛球，則前5%人數為45*5%=2.25，則取3個人。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區新校南區前兩名，東區老校西區軟件學院校區第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。

2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。

請各參賽隊於20xx年10月16日中午12點前將報名表發至 若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2、預賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區根據各區場地情況組織預賽。

比賽場地 ：

東區老校13號樓前廣場

齊魯軟件學院體育場

新校圖書館前廣場

西校區體育場

南外環新區體育場

3、決賽階段：團體決賽10月22日 比賽場地 東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日 比賽場地 南外環新區體育場。

七、報名與報到

將電子報名表報送至：

聯繫電話：(晚6：30～9:30)

活動詳情可諮詢學生會辦公室，負責人：楊帆 吳文健

準備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點：東區新校公教樓506

到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證複印件。

八、獎項設置

團體獎：一等獎團隊一個 二等獎團隊兩個 三等獎團隊三個並設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個 二等獎三個 三等獎五個

九、競賽規則(試行)

1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之後連續重複動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

(1)踢毽子：開始後，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得藉助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

(2)足球顛球：採取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝

2、限時項目：(包括：俯卧撐、定時罰籃、限時跳繩、)

(1)俯卧撐：1分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

(3)定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。

(4)限時跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。

3、計時項目:呼拉圈

在規定範圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。

體育活動策劃方案 篇11

一、活動主題

激情四月，陽光體育。

二、活動目的

為了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平台，我專業組織開展“激情四月”體育活動競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

三、活動單位

活動參與者;10級生物科學

活動組織者;10級生物科學3班

四、活動流程

第一階段：前期準備

1、聯繫各班體委，鼓勵班上同學積極報名;

2、聯繫好乒乓球館、羽毛球館和籃球場管理員;

3、買好獎狀、獎品等。

第二階段：活動開展

活動項目;乒乓球 羽毛球 籃球

(一) 乒乓球比賽

時間：4月10日(週二)12:30—14:00

地點：乒乓球館

比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽籤決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

一、二、三、四名。

(二) 羽毛球比賽

時間：4月11日(週三)12:30—14:00

地點：羽毛球館

比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽籤決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。

一、二、三、四名。

(三) 籃球比賽

時間：4月12日—4月13日(週五)12:30—14:00

地點：籃球場

比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(不少於5人)， 抽籤決定比賽順序。12日預賽，勝出球隊在13日決出一、二名，另兩支隊在13日決出三、 四名。

五、獎項設置與評比方式：

(一)獎項設置：一等獎一名、二等獎一組、 三等獎兩名

(二)評比方式：各項比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最後累加總分排出名次!

六、活動預算

乒乓球比賽場地50元

羽毛球比賽場地80元

籃球礦泉水20元

獎品、證書160元

總計：310元

七、活動意義

推進各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧校園環境。

八、活動中應注意的問題和細節

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知;

2、比賽時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

體育活動策劃方案 篇12

【活動目標】

1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。

2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。

【活動準備】

1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

3.活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於出汗後及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

4.錄音機一台。

5.場地佈置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

【活動過程】

一、熱身活動

利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

二、引出遊戲主題

1.教師：森林裏有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衞着這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎麼辦?

2.鼓勵幼兒自由説説消滅怪獸的各種方法。

3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4.委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。

5.安全教育：提醒勇士們注意森林裏的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。

三、幼兒活動

1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

(5)老師提醒幼兒及時用乾毛巾擦汗，避免着涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。

2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

四、結束部分

1.幼兒交流分享：都找到了什麼寶藏?找到後的心情怎樣?

2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。

體育活動策劃方案 篇13

活動目標:

1.學習雙腳併攏，雙手抱住腳腕，前後滾動的動作。

2、能根據音樂節奏的差異、提示作相應的動作，體驗活動的樂趣。

3.培養幼兒的合作能力，體驗遊戲的樂趣。

活動準備：

1熱身音樂，激昂的音樂，低沉的音樂，《炒豆子》音樂磁帶。

2、人手一根繩。

3、赤豆、綠豆、黃豆、黑豆標記各、張。

4、油桶。

活動過程：

一、熱身運動，聽音樂走隊形。

(1)“讓我們騎着馬到豆豆國去作客吧。(熱身運動)”

(2)“瞧，前面有一條通向豆豆王國的迷宮，地圖就在我們手裏，我們趕快把它拼起來。”

(3)幼兒聽音樂，按要求學高人、矮人沿迷宮走。

(4)豆豆國王送給小朋友赤豆、綠豆、黃豆、黑豆4種豆。

(5)兩名幼兒面對面站立，同握一圈，邊念兒歌，“炒黃豆，炒黃豆，噼裏啪啦翻跟頭。”邊轉身套圈，兩人再從圈下鑽出，繞一圈，仍然面對面站住，遊戲繼續進行。

二、認識各種豆

(1)出示如、綠豆、黃豆、黑豆等讓幼兒認識各種豆類。

(2)“你認識這些豆嗎?”

三、學習新動作。

(1)“有了這些豆我們可以來炒香噴噴的豆子，鍋子在哪呢?這裏有繩子，你們有什麼好辦法嗎?”(將繩子拉成一個大鍋。)

(2)教師提問：“你們看見過豆子在鍋裏是什麼樣子的嗎?”“炒熟以後是什麼樣子的?”

(3)遊戲“炒豆子”聽音樂，教師做“倒油”動作，幼兒自由做“豆子下鍋”的動作。

(4)教師提問：“剛才你這顆豆子在油鍋裏是什麼樣子的?”幼兒演示。(5)教師示範新授動作：“手腳併攏，腿彎曲，雙手抱腳腕，壓壓緊，眼看膝蓋，滾起來”，教師模仿“豆子”前後滾動的動作。

(6)“這樣的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，讓我們一起找個空位置來學一學。(教師強調動作要領，幼兒練習動作)”。

(7)按顏色要求玩“炒豆子”的遊戲，教師觀察幼兒動作掌握情況，並給予適當的指導。(紅、綠豆，黃、黑豆分組練習)

四、遊戲：“炒豆子”。“剛才的豆在盛在一邊有點冷了，讓我們把4種顏色的豆子合在一起加熱一下吧。(遊戲鞏固)”

五、結束放鬆：洗鍋子、抬鍋子的動作。

活動反思：

中班體育活動《炒豆子》中班體育活動《炒豆子》常州市雕莊中心幼兒園沈潔夏吉這節體育活動的設計來源於一個音樂遊戲，想讓幼兒在體驗炒豆子快樂氣氛的同時學習雙腳併攏，雙手抱住腳腕，前後滾動的動作，並能感受音樂帶來的快樂。教師為幼兒提供了一個真實、快樂的學習環境，幼兒在活動中的積極性很高，情緒高漲。

活動中比較成功的方面是：

1、整個活動沉浸在音樂的氛圍中。活動的熱身部分教師選用了一段歡快《小白馬》音樂，幼兒很快投入到活動中，跟着教師做着各種動作。此外，教師選了激昂和低沉兩段不同風格的音樂，根據音樂風格的差異性，讓幼兒自己感受、理解並區分音樂，學做高人、矮人，幼兒的完成情況還是很好的。在活動的主體部分幼兒在練習動作的同時，教師也不忘利用音樂來烘托炒豆子時的熱鬧場景。，

結束部分;教師讓幼兒聽音樂做放鬆體驗炒好豆子以後的喜悦心情。整個活動都離不開音樂，音樂也使活動變得更加充實。

2、遊戲，幼兒最喜歡的活動方式。原本枯燥的動作練習，以炒豆子的遊戲形式組織起來，幼兒比較感興趣，使活動更加生動，幼兒成了一粒粒小豆子，讓幼兒有了更多的想象空間，也更願意參與到活動中來，在遊戲中幼兒能更專注的進行動作的練習。

3、利用同一個學具，使其發揮更大的作用。活動中幼兒的學具只有一根繩，一會兒是騎馬的韁繩，一會兒是豆豆王國的迷宮，一會兒可以變成個大鍋子，一會兒又拿起來跳舞慶祝，教師始終發揮着學具的作用，思維比較開闊。

4、分組練習，關注個別。教師採用分組練習的目的是能更好的關注每個孩子的動作發展的狀況，輔助個別有困難的孩子，堅固整體和個別的協調發展。活動中的不足：

1、在炒豆子的環節中可以找一段更為合適的音樂，能更好的表現豆子在鍋子裏翻滾、碰撞以及炒熟後的情形。

2、教師的組織語言應做到少而精練，讓幼兒有更多的練習空間，動作完成能更好。

體育活動策劃方案 篇14

活動目的

1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

2、幼兒在活動中體驗遊戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

材料與環境創設 場地及器材如右圖。在地面上一隊

放有5個圈。

活動流程：

1、 做準備2、 運動，3、 活動身體

師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟着我活動一下身體，等下才能表現的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)

4、 介紹遊戲規則

師：老師要介紹遊戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天遊戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提遊戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示範)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去後就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最後一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

5、 遊戲過程

(1) 讓幼兒比賽一次。

(2) 老師進行觀察。

(3) 對能力較差的幼兒進行幫助

1 老師對幼兒的比賽進行評價。

師：有些小朋友沒有遵守老師的遊戲規則，比如，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

(4) 變換遊戲規則。

(5) 立定跳改為側跳。

6、 遊戲結束放鬆身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放鬆運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

體育活動策劃方案 篇15

設計意圖：

蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作“荷葉”，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳併攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。

活動目標:

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點:

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點:

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動準備:

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。

活動過程:

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了幹什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得着的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、遊戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈佈置成的小河、“田地”裏，跳過荷葉進行捉“害蟲”遊戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。

五、放鬆活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

體育活動策劃方案 篇16

活動目標：

1、體驗當小特工的樂趣，激發幼兒樂意挑戰的情感。

2、探索過障礙物的多種方法，學會匍匐爬行。

3、能用不同方式，動作協調地過障礙物。

4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。

5、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。

重點：學會匍匐爬行。

難點：探索通過低障礙物的方法。

活動準備：

1、瞭解特工隊的生活

2、場景佈置：

(1)封鎖線：①適宜跨越通過的封鎖線;②適宜鑽通過的封鎖線;③適宜匍匐爬行的封鎖線

(2)飛檐走壁(架梯)

(3)戰壕(沙袋，子彈箱設置的戰壕)

3、槍 支，紅旗，口哨，

4、音樂：《一二三四歌》《BGM》《打靶歸來》

活動過程：

一、熱身活動，激發當小特工的情感

1、(口哨)音樂熱身，表演《一二三四歌》。

口號：我是特工，我有本領;我是特工，能打勝仗。

2、激發情感，接受任務。

師：小特工，在哪裏?

能打勝仗嗎嗎?能。

剛剛，接到一個緊急任務，前方來了一批敵人，需要我們去消滅。只有練好過封鎖線的本領，才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線，但不能碰響警報鈴鐺。

二、自主探索，小特工們過封鎖線

1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師：我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎?

師：自己選擇一組封鎖線，想一想，去試一試，怎樣的方法才能安全通過，不碰響警報鈴鐺。

2、分享交流，嘗試用跨跳、鑽、匍匐爬行等方法通過封鎖線。

①(口哨集合)師：剛才有許多小特工想辦法安全通過了封鎖線，但也有特工碰響了警報，誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過?

他是單腳跨過去的，還有雙腳跳過去的。這兩種方法都很好，我們一起試一試。

②師：通過這組封鎖線用什麼方法?誰來試一試?

他用的什麼方法?(鑽)咦?他們方法不一樣呢!他是單腳彎腰鑽過去，他是雙手撐地鑽過去。來，我們一起試一試。

③師：看看這組封鎖線有什麼特點?你們剛才用什麼方法通過的?(爬)請兩個小特工試一下?

警報響了，師：咦?他哪兒把警報碰響了?(_)怎樣爬，_才不會碰響警報?

順利通過了，師：哇!他順利通過了!我們仔細看看他爬的時候肚子，胸，膝蓋是怎樣的?

3、鞏固練習，用匍匐前進的方法通過低封鎖線。

(1)學習匍匐爬行的技巧(口哨集合，走到旁邊)師：看來，通過這組封鎖線用爬行比較合適，但在爬行時一定要注意，胸，肚子，膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。

(2)練習過低封鎖線師：我們已經學會了匍匐爬行，現在我們去過封鎖線試試

三、綜合遊戲：小特工演練

1、熟悉訓練基地：説説你想怎樣通過?

飛檐走壁--------戰壕---------草地----------封鎖線(口哨集合)小特工們，我們練好了過封鎖線的本領，現在要集中演習，來，看看演習場地。

走到飛檐走壁處，師：這飛檐走壁可以怎樣過去呢?説的好，可以爬過去，可以滑過去。

戰壕處，師：再來到戰壕，怎樣通過呢?(幼兒試着一起通過，老師可以釋放不一樣的方法，可以蹲下來躲避子彈。)最後通過封鎖線。

2、綜合練習：攀爬、跨跳、匍匐爬行(口哨)演習開始。

教師注意觀察，重點指導幼兒選擇合適位置成功過線，及時鼓勵幼兒挑戰自我勇氣，並進行適當點撥)

3、攻打敵人(口哨)

師：我宣佈，演習成功。小特工們非常勇敢，現在，準備執行任務，去消滅敵人，我們先通過演習基地到達前線，找到祕密武器來攻打敵人。(吹口哨)執行任務。(小特工特工演習場地後，在城堡裏找到槍，與敵人對打，直到把敵人消滅)

四、整理放鬆，小特工回營

1、分享喜悦，整理放鬆。

師：(吹口哨)我們勝利啦!

2、隨《打靶歸來》音樂，勝利歸營。

體育活動策劃方案 篇17

活動目標：

1、學習跳起摘摘糖果，練習原地向上跳。

2、喜歡和老師，同伴一起做遊戲，體驗集體遊戲的快樂。

活動準備：

1、一張用繩編的網，網上掛着幼兒愛吃的糖果。

2、磁帶。

活動過程：

一、創設情境，模仿小兔跳，導入活動。

1、我是兔媽媽，你們都是我的兔寶寶，我們一起去草地上玩吧。

2、幼兒聽音樂，跟着媽媽蹦蹦跳跳來到草地上。

二、示範講解原地往上跳。

1、小兔除了往前跳，還會往上跳呢，看媽媽是怎樣跳的?

2、教師示範：兩腳併攏用力向上跳。

3、幼兒學小兔原地往上跳，教師進行個別指導。

三、幼兒遊戲《蹦蹦跳跳摘糖果》

1、出示結有糖果的大網。

2、小兔子學會了本領真棒，媽媽真開心，我買了一些糖果送給你們，寶寶們想吃嗎?

3、大網這麼高，夠不着怎麼辦呢?(鼓勵幼兒自由想辦法，説説自己的見解)

4、請個別幼兒嘗試摘糖果。

5、放音樂，幼兒鑽到網下，跳起摘糖果，看看、説説自己摘到什麼“糖果”。

四、結束活動

幼兒休息，分享糖果

體育活動策劃方案 篇18

活動目標：

1、培養幼兒的快跑，平衡和動作的協調性。

2、增強了幼兒的自信心和勇氣。提高了幼兒的自我保護意識和能力。

3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

活動準備：

皮球若干

活動過程：

教師帶幼兒到户外地場，指導做簡單的熱身動作。並和幼兒一起佈置好場地。

1、遊戲導入

小朋友，我們小朋友都非常喜歡玩球，今天我們就和皮球來賽跑，看誰跑得快!!好不好?(幼兒回答，好)。

2、教師首先説明遊戲的規則和過程，並和一名幼兒一起模擬(我和皮球來賽跑)的玩法，其他幼兒認真看。

3、幼兒開始遊戲遊戲

幼兒四散站在場地上，把皮球滾出去，同時向着皮球滾出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再繼續滾，繼續追，遊戲反覆進行。

幼兒交替遊戲，每個幼兒都參與到遊戲中去。

4、遊戲結束

師生共同收拾場地，帶回教室休息。

體育活動策劃方案 篇19

一、指導思想

以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人蔘與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

二、活動宗旨

生命在於運動，幸福源於健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛鍊，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關係。

三、活動主題

全員健身健康快樂

四、活動口號

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

五、活動內容

1、成立體育健身協會，定時開展活動。

2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛鍊。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預防與保健。

5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

六、具體安排

活動內容：

要求：

活動時間：

負責人：

體育活動策劃方案 篇20

活動器材準備：

足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。

活動過程：

1.先把準備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。

2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。

3.然後，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的`腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。

4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸後退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。

5.這樣運球可真不容易，我們終於到達目的地，這是我們勝利的喜悦。

其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：

1.搬運球

爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。

2.頭部搬運球

爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向後移動運球。

3.背部搬運球

爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝揹着球送到目的地。

4.親子滾球比賽

爸爸和寶貝手膝着地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。

各種運球方式真好玩，小夥伴們一起來吧!

體育活動策劃方案 篇21

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門羣眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門羣眾項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反説

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“説曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹説”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

(二)部門羣眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脱離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份