工會活動策劃方案實施方案（精選19篇）

工會活動策劃方案實施方案 篇1

活動主題：和諧、友誼、進步

活動時間：9月下旬

活動地點：

比賽項目：

第一項： 共同進步(雙人跳繩)

比賽規則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。

獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人。

第二項： 擠眉弄眼(吃餅乾)

比賽規則：參加人員把餅乾放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅乾移到嘴裏吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。

獎項設置： 抽籤分兩輪比賽，每組取一等獎1名。

共計一等獎2名;紀念獎6名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人

第三項： 吹球入碗

比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一隻碗開始吹乒乓球，一直吹到第五隻碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

獎項設置：抽籤分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀念獎3名;

共計一等獎2名,紀念獎6名.

參加人數：每個工會小組2名(不限男女),共8人。

第四項： 爭先恐後(推球)

比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球，發令後，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎項設置：抽籤分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。

參加人數：每個工會小組4名(不限男女),共16人。

工會活動策劃方案實施方案 篇2

時值中春，陽和初起，正是效外遊玩、陶冶情操的好時節，為讓所有幹部員工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍，局(公司)第屆工會將組織全體工會會員開展一次春遊活動。現制定方案如下:

一、活動時間

20年4月日下午5:30以前到同志處報到(4月日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，4月日(星期)全天集中活動。

二、活動地點

待定。

三、活動目的

通過踏青效遊，沐浴春光，讓所有幹部員工共同領略春潤萬物的魅力，激發幹部員工的朝氣和活力。

通過開展各類競賽活動或遊戲節目，進一步豐富幹部員工的業餘生活，提高幹部員工的團結協作精神。

四、組織部門

局(公司)第屆工會。

五、參加人員範圍

局(公司)全體幹部員工，不允許帶家屬。

六、活動內容

文體活動、野炊。

七、活動準備

(一)分組情況:

將參加活動的全體人員隨機分為組，由局(公司)領導班子成員每人各帶一組參加活動(具體分組情況詳見附件1)。

(二)文體活動項目及負責人:

1.

主持人:。

2.

主持人:。

3.

主持人:。

4.

主持人:。

5.

主持人:。

6.

主持人:。

7.

主持人:。

……

以上項活動比賽規則及獎品設置由各項活動主持人現場説明。獎品、紀念品採購工作由、同志負責。

(三)野炊活動及負責人

總負責人:，協助負責人:、。第一組，聯絡員，負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

第二組，聯絡員，負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。

第三組，聯絡員，負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。

第四組，聯絡員，負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

第五組，聯絡員，負責準備若干垃圾袋，負責活動結束後回收產生的垃圾，保持環境衞生。

……

八、活動過程

(一)所有參加活動人員4月日上午8:00於集中出發，乘車統一聯繫公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。

(二)到達活動現場後，自由踏青領略春景半小時，10:30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束後即進入自助野炊燒烤環節。

(三)下午7:00返程。

(四)活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結束後將所攝照片命名後交工會宣傳委員存檔。

九、注意事項

(一)各組需提前購買或準備好所需物品，儘量提前洗好菜。

(二)活動期間所有人員應做到準時、守時，做到酒後不開車，開車不喝酒。

(三)注意野外用火安全，須在規定的範圍內才能點燃火。

(四)在活動過程中，要互幫互助，男員工應積極主動地承擔比較繁重的任務。

(五)野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。

工會活動策劃方案實施方案 篇3

一、活動目的:

為豐富員工的文娛生活，培養健康向上的愛好，增進員工之間的溝通交流，調動員工工工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現幼兒園對教職工的關愛，特組織本次工會活動。

二、活動時間安排:20__年_月_日

三、活動地點:廟街鄉中心幼兒園

四、注意事項:

1、注意安全，不遲到不早退，在活動過程中服從組織安排。

2、定於下午13:00統一在幼兒園集合。

3、活動中要充分發揮相互幫助、團結協作精神。

五、活動人員安排:

為確保本次活動順利進行，經研究決定，成立此次活動組織小組，成員名單如下:

組長:劉小凱

成員:安阿芳趙建業李秋軍

各小組成員負責各項活動的協調準備工作。

六、活動具體安排:

(一)拔河比賽及跳繩比賽:時間:14:00--15:00地點:幼兒園

(二)登山比賽:時間:15:30--16:30地點:九龍山

獎項設置:

拔河比賽:勝出一方發放獎品。

跳繩比賽:評出前三名，頒發證書，發放獎品。

登山比賽:評出前三名，頒發證書，發放獎品。

工會活動策劃方案實施方案 篇4

為了更好地豐富廣大幹部職工文體生活，增進全局幹部職工工作凝聚力，提高工作效率，有效營造風清氣正、勞逸結合的工作業餘生活氛圍，經縣局黨組同意，決定開展“親近自然、勞逸結合、強健體魄、增進凝聚”為主題的工會活動。為保證主題活動有序開展，特制定本活動實施方案。

一、指導思想

以黨的精神為指導、以黨工共建創先爭優活動為載體，以構建和諧機關為目標，以服務職工為重點，切實履行工會基本職責，發揮工會獨特作用，加強工會自身建設,團結動員廣大機關幹部職工積極投身到工會工作中來，發揮工會更大促進作用。

二、活動目的

以積極倡導健康文明的生活方式和行為為根本，充分發動機關幹部積極參加各類興趣小組，開展內容豐富、形式多樣、娛教於樂的文體活動，進一步豐富幹部職工的業餘生活，培養良好的精神情操，形成積極向上、健康活潑的機關氛圍。

三、活動原則

健康文明、團結和諧、生動活潑、節約儉樸、安全可行。

四、活動方式

遊覽、參觀、攝影、野炊、交流、比賽等活動方式。

五、活動類型

1、機關興趣小組活動。

2、與外單位聯誼活動。

六、參加對象

紅河縣工商行政管理局工會全體會員。根據實際情況，邀請車古鄉政府相關人員參加，總人數控制在60人以內。

七、經費保障

本着節儉的原則，由機關工會根據活動內容統一安排。

八、活動時間

年3月11日

九、活動地點

紅河縣車古鄉阿波黎山

十、活動要求

1、機關工會活動要求全體會員積極參加，積極配合。杜絕無故不參加工會活動的現象，嚴格有事請假制度。

2、工會活動的舉行，全體會員都要服從安排，遵守活動規程和紀律。

3、機關職工參加工會活動，要自覺維護工會的形象，展示工會幹部的風範。

工會活動策劃方案實施方案 篇5

為了更好地關心和服務全縣行政事業單位和國有企事業單位的青年單身職工，為其架設交友的橋樑，結識志趣相投的知音，為建設“十堰綠色崛起示範縣”攜手共進、建功立業。由縣政府發起，縣總工會主辦，縣委組織部、縣委宣傳部、縣婦聯、縣人社局、縣教育局、縣廣播電影電視局、縣委機關雜誌社協辦的“相擁綠色·牽手”暨縣首屆行政事業單位單身職工聯誼會，將於6月下旬在龍王埡茶莊舉行，為確保聯誼會活動取得明顯效果，現提出如下方案:

一、活動背景

近年來，上級黨和政府對我縣三支一扶、選調生等人才隊伍輸送力度加大，縣內也通過相關途徑招錄了一批實用型人才，這類人才大部分都在基層一線崗位工作，且都到了談婚論嫁的年齡。由於他們為了單位工作和個人事業的發展，一是在固定圈子內對外界的聯繫少和對異性的接觸機會少;二是大多數青年男女不想在同一單位找對象;三是由於個人年齡和工作問題，陷入了“高不成、低不就”的怪圈。為了給這部分青年單身男女搭建交友平台，幫助解決婚戀難問題，我們適時舉辦聯誼會活動，以此促進青年人才在安家立業，為綠色崛起留住人才。

二、活動意義

舉辦“縣首屆行政事業單位單身職工聯誼會”活動，旨在為全縣機關事業單位和國有企事業單位單身青年男女架設交友的橋樑，結識志趣相投的知音，增添平談生活的色彩，共赴美麗人生的彼岸，力爭在組建家庭，為建設“十堰綠色崛起示範縣”攜手共進、建功立業;為深入推進“綠色崛起”戰略的實施，限度地留住人才，穩定人才，夯實經濟社會發展的長遠人才戰略基礎，構建和諧綠色。

三、活動主題

“相擁綠色·牽手”暨縣首屆行政事業單位單身職工聯誼會

四、活動時間

6月底(具體時間另行通知)

五、活動地點

六、成立聯誼活動組委會，其組成人員如下:

組委會下設辦公室，甘兼任辦公室主任，範兼任副主任，任聯絡員。辦公地點設在縣總工會。

組委會職責:

縣總工會:負責活動的整體策劃和安排，負責活動後勤保障工作。

縣婦聯:負責聯誼會聯歡活動的組織實施。

縣委組織部:負責提供選調生等符合條件的人員花名冊。

縣委宣傳部:負責活動宣傳協調工作。

縣委機關雜誌社:負責公告發布和活動宣傳工作。

縣人社局:負責提供全省統招公務員等符合條件的單身職工人員花名冊。

縣教育局:負責提供三支一扶教師等符合條件的人員花名冊;負責活動現場及舞台背景的策劃;負責聯誼晚會的籌備及聯誼會主持工作。

縣廣播電影電視局:負責開幕式宣傳片播放及電視宣傳。

七、活動報名方式

1、個人報名:報名時需填寫《縣首屆行政事業單位單身職工聯誼活動報名表》(附後)(可登陸縣總工會網站通知公告欄下載，電子和紙質報名表各一份)，並提供近期3寸(半身)生活照一張貼於報名表右上角，電子文檔報名表及照片傳到“相擁綠色·牽手”QQ羣(羣號)或傳到(郵箱:@);紙質報名表由個人所在單位彙總並在報名表右下角加蓋單位公章後派人送縣總工會辦公室。

2、報名諮詢電話:

聯繫人:

3、報名起止時間:20年6月6日—20年6月15日

4、報名條件:全縣行政事業單位和國有企事業單位21歲以上單身女士，22歲以上單身男士均可報名參加。此次報名參加活動不交任何費用。

八、活動管理

1、為了更好地服務首屆聯誼會職工，便於大家溝通和交流，縣總工會特建立縣“相擁綠色·牽手”聯誼會QQ羣(羣號:)，並由專人進行管理。凡加入QQ羣的單身職工都用單位加實名備註，如果加入該羣而沒有報名參加聯誼會的，15日報名結束後將全部移除。

2、凡是通過本次聯誼會活動成功牽手，並能走進婚姻殿堂的職工可享受縣總工會的特殊祝福。

3、舉辦單身青年職工聯誼會是惠及全縣各行政事業單位和國有企事業單位職工的一項公益活動。請各單位高度重視，大力宣傳，精心組織，本着自願的原則，積極發動符合條件的單身青年報名參加。

工會活動策劃方案實施方案 篇6

為豐富職工的業餘文化生活，公司工會利用中午休息時間，開展麻將、象棋、打撲克、乒乓球、籃球比賽等五個文體項目，具體規則如下：

1、撲克比賽各部門先進行內部淘汰，優勝者報項目負責人處，後進行抽籤分組對決，比賽取冠軍和亞軍兩名，該項目由工會常務委員負責，各部門內部勝出名額分配如下：

迴轉窯、環烷酸、小車隊、營銷中心各2名，生產部、綜合辦、基建辦、檢修班、化驗室、鹼中和、技術部、財務部各一名;

2、麻將比賽同樣先進行內部淘汰，優勝者報項目負責人處，後進行抽籤分組對決，比賽取冠軍和亞軍兩名，該項目由工會宣傳委員負責，各部門名額及賽程公佈如下：

10號中午迴轉窯和財務部各一桌，各取一名優勝者;

10號下午3：30分，環烷酸車間兩桌，各取一名優勝者;

11號中午技術部和基建辦各一桌，各取一名優勝者;

12中午小車隊兩桌，各取一名優勝者;

13號中午營銷中心和化驗室各一桌，各取一名優勝者;

14號中午營銷中心(2人)、財務部(1人)、技術部(1人)剩餘選手組成一桌，赫德安、李長龍、張玉林、基建辦(1人)組成一桌，各取一名優勝者;總計12個代表隊12名優勝者。

勝出12名優勝者分三組抽籤進行對決，最後三名勝出者和聞洪濤組成一組爭奪冠亞軍，具體時間由聞洪濤制定。

乒乓球比賽由綜合辦公室趙月堂副主任負責，詳見比賽規則。

象棋比賽：姜寶勝、李彬、李習章、王文寶、李顯雲、佟玉良、赫德安、孫玉、司忠民等九名選手按規定時間和地點參加比賽，由工會組織委員楊毅負責，取一名冠軍，時間、比賽地點由負責人制定。

籃球比賽共分為4個代表隊，每隊固定7名成員，由工會主席劉英華、勞資委員房嚮明和女工委員劉金程負責，採用單循環賽制，上下半場各24分鐘，中場休息5分鐘，取冠軍一名，各隊成員名單如下：裁判員為：劉英華、房嚮明、劉玉濤、李漢思。

營銷中心、基建聯合戰隊：楊毅、荀健、王有祁、李兵、李顯雲、郭志堅、李長磊;

機關、生產部聯合戰隊：房嚮明、李宇增、孫玉、劉英華、鞠曉川、董德力、李長龍;

環烷酸車間代表隊：馬曉東、王文寶、姜寶勝、劉玉濤、李文基、李漢思、張辰;

迴轉窯車間代表隊：劉朋、趙建、齊仁信、張寶海、聞洪濤、張河、曹寶華;

比賽時間安排如下：

11號中午12：00-13：00時，迴轉窯對陣環烷酸;

12號中午12：00-13：00時，營銷基建戰隊對陣機關聯合戰隊;

13號中午12：00-13：00時，迴轉窯對陣機關聯合戰隊;

14號中午12：00-13：00時，環烷酸對陣營銷基建戰隊;

16號中午12：00-13：00時，環烷酸對陣機關聯合戰隊;

17號中午12：00-13：00時，迴轉窯對陣營銷基建戰隊;

本次所有參賽人員根據實際工作情況調整好比賽時間，未按時參加比賽者視為自動棄權，取消本次參賽資格。

工會活動策劃方案實施方案 篇7

為了豐富教職工的課餘生活，鍛鍊教職工的身體素質，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

活動宣言：老師們，讓我們為了身體健康，積極參加鍛鍊，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

一、組織機構

領導：吳校長

一組組長：侯校長

二組組長：王主任

二、活動內容

1、踩氣球 2、定點投籃 3、跳長繩

三、具體安排

1、11月19日進行抽籤分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛鍊。(由組長負責)

1、比賽時間：11月30日下午兩節課後比賽。

2、比賽地點：本校運動場。

四、活動項目

1、 踩氣球

規則： 以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始後，互相踩對方的氣球，並保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規則：分兩組進行。隊員手執籃球站在罰球線後投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重複，以全隊人員投進球總數錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線後投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩：

規則：兩名教師搖繩，其餘教師列隊需從繩的一側跳至另一側，循環接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續進行。跳繩比賽規定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數多少判定勝負。

五、注意事項

1、各組積極鍛鍊，組員積極配合。

2、進行賽前訓練，注意安全。

3、參賽人員要團結友愛，互相關心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。4、服裝輕便，清穿運動鞋。

工會活動策劃方案實施方案 篇8

一、活動目的

為了豐富我校教員工的文化生活，促進交流，增進友誼，我校定於6月4-5日組織全體教員工赴磐石蓮花山、官馬溶洞進行春遊活動。

二、行程安排

1、6月4日中午12:10分準時在辦公樓前發車，登車後赴官馬溶洞。2、14:30分遊官馬溶洞。

3、16:30分集合，登車後赴柳楊賓館入住。

4、17:30分晚餐(地點:賓館一樓餐廳)。

5、19:00組織全校教工娛樂活動(地點:招待所二樓)。

6、6月5日7:00早餐(地點:賓館一樓餐廳)。

7、7:30分出發赴蓮花山。

8、11:00集合,登車赴午餐地點。

9、11:30午餐，午餐後返回吉林。

三、春遊活動工作人員(略)

四、注意事項及相關要求

1、抵達景區遊覽前，牢記集合地點、時間、所乘遊覽巴士車號，萬一脱離團隊，請在集合地點等候。

2、景區遊覽過程中需要聽從工作人員安排，不可單獨前往比較危險的地方。

3、遊覽過程中除學校組織的集體活動外，不允許私自參加其它活動。

4、禁止靠近崖邊、攀爬石頭拍照或觀景。

5、請不要隨意離團，離團期間出現安全事故，責任自理。

6、貴重物品(證件、錢財、攝像機、照相機等)必須全程隨身攜帶，絕對不要放在住宿賓館房間、旅遊車中，否則如有遺失後果自負。

7、請您根據自身情況，準備好您出行必備的衣物和藥品。

8、由於這次參加春遊的人員較多，受住宿條件所限，帶來的不便宜之處希望同志們給予理解和支持。

9、這次春遊我們全體人員要體現出我們黨校人的精神面貌，要發揚尊老愛幼的優良傳統，要相互關心、相互幫助，體現黨校人的愛心和風采。

最後預祝同志們春遊活動圓滿成功，預祝我們每一位同志能在春遊活動中走進自然、感受春天、調節身心、放飛心情。

工會活動策劃方案實施方案 篇9

為豐富職工的文娛生活，讓大家渡過一個祥和、愉快的春節，市商務局工會舉行一次迎春聯歡晚會，現制訂如下方案：

一、組織機構

春節聯歡晚會領導小組組長：__副組長：____

成員：本站全體成員

二、時間

略

三、地點

西雅圖歌舞廳

四、活動內容

1、副處級以上領導每人唱卡拉ok一首或表演節目一個;

2、每個支部選送三個節目;

3、其餘表演節目由謝光榮負責編排組織。

五、參加人員

工會活動策劃方案實施方案 篇10

一、活動目的：

1、增強工會幹部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悦心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20__年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)

三、比賽地點：雙興國小田徑場

四、參賽人員：區直單位工會主席及一名工會幹部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：託球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶_項目(1-3項)參加。

七、獎項設置：根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位於9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會幹部趣味運動會項目設置

1、託球跑

項目説明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始;在規定的賽程內用時最少者名次

2、雙腿夾球走

項目説明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線後起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽;雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目説明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線後沿;聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃

項目説明：運動員比賽時站在罰球線後投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目説明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子(小雞毛毽)

項目説明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家

項目説明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。

工會活動策劃方案實施方案 篇11

為了進一步樹立廣大教職工“每天鍛鍊半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的鍛鍊意識，同時為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，展示學校教職工嶄新的精神風貌，學校工會將在本年度開展系列文體活動，具體安排如下：

一、活動目的：

緩解工作壓力，愉悦身心健康，增強集體凝聚力。

二、活動主題：

強身健體營造温馨團隊，心手相牽構建和諧校園。

三、活動口號：

活力永青春，運動無極限。

四、活動項目：

1、廣場舞比賽。

2、球類比賽(排球、羽毛球、乒乓球比賽)。

3、棋類比賽(跳棋、軍棋、五指棋、象棋)。

4、跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽。

五、活動形式：

1、以工會小組為單位，以抽籤的形式組成四個比賽大組，各組根據活動項目及規則自選參賽隊員。

2、每項比賽都是以積分的形式體現，按名次為本組加50、30、20、10分。年末按照總分高低進行團隊獎勵。

3、各組應本着“參與第一、比賽第二”的原則讓大多數教職工參與活動，不做統一要求，待所有比賽活動結束，根據各組教職工參與情況，按人數在總分中每人次加5分。

六、比賽方式及評比標準：

(一)廣場舞比賽評比標準

1、陣容(60分)(每組限參加比賽人數不少於5人，每增加1人加5分)。

2、動作整齊程度(30分)。

3、服裝(10分)(每組選派1名教師做為廣場舞蹈教練，同時該教練為本組在總分中積50分值)。

(二)排球比賽方式

1、每組選派6名隊員(4女2男)，按抽籤決定對陣。

2、每場對陣採取三局兩勝25分制(對不打滿局的組別每局扣5分)。

(三)羽毛球比賽方式

1、項目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙。

2、按抽籤決定對陣，每場對陣採取三局兩勝21分制(對不打滿局的組別每局扣5分)。

(四)乒乓球比賽方式

1、項目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙。

2、按抽籤決定對陣，每場對陣採取五局三勝11分制(對不打滿局的組別每局扣5分)。

(五)棋類比賽方式(跳棋、軍棋、五子棋、象棋)按抽籤決定對陣，每場對陣採取五局三勝，對臨陣棄權的組別扣10分。

(六)跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽(分兩組比賽，以45歲為分割段)。

1、跳繩：在規定時間內完成的個數計算。

2、踢毽子：按兩次完成的總數計算。

3、呼啦圈：搖圈行走。

工會活動策劃方案實施方案 篇12

活動目的：增進教師之間的交流，增強教職工的凝聚力，豐富教師的業餘生活，促進和諧，分享快樂，同時展示我校教師嶄新的精神風貌，經學校行政研究決定：在20_年元旦之前由學校工會聯合校團委、大隊輔導舉行“鮮店國小教職工‘迎新年、慶元旦’聯誼活動”，共同展望充滿希望的20_年。

活動策劃：李桂元、陳小鵬、祝豪、李海蓉。

參加人員：學校工會會員 近期退休的老師。

活動時間：20_年12月31日星期五下午至夜晚聯歡活動

主持：祝豪、李海蓉

三、活動準備

1、抽獎箱：唐華

2、獎品購買：陳玉璽、祝普民

3、場地安排：陳小平、李磊、王小勇

4、照 相、攝影：鄭君

四、活動地點：

學校操場

八、活動安排：

各年級組列縱隊進場，組長站排頭

1、李校長新年致辭

2、教師運動會

A 運動項目

(1) 踢毽子比賽：每組三到四人蔘加，比賽時間一分鐘

取前6名(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名)

(2) 跳繩比賽：每組兩到三人蔘加，“1”分鐘內取次數最高者為優者。 取前6名(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名)(3)夾乒乓球比賽(一分鐘夾球多者為勝) 取前6名(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名)

(除特殊情況，每人最少選一項參加。每位教師最多參加兩項活動。) B、必備材料

哨子 秒錶 比賽用品 C、負責人：總負責：祝豪 踢毽子比賽負責人：陳小平 跳繩比賽負責人：楊建東 夾乒乓球比賽：唐珂

各項比賽記錄員：祝普明、陳玉璽

2、歡送退休教師-----陳其樹老師光榮退休(抽獎活動) (1)陳小鵬講話 (2)學校贈送紀念品

(3)抽獎安排

一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名

一等獎請李海蓉抽取;二等獎請王校長、聶校長抽取;三等獎陳小鵬、鄭軍、祝豪抽取

3、卡拉OK演唱

凡是參與演唱的教師給予獎勵，要求教師與學生大聯歡，教師要有激情和熱情，使晚會搞得比較有氣氛。

蓬安縣鮮店中心國小校工會20__年迎元旦活動獎勵決定

經學校行政研究決定同時通過學校工會討論通過，決定對在20__年迎元旦活動成績優異、表現積極和熱情參與的工會成員給予現金獎勵，共計人民幣伍仟壹佰元整。(5100.00元)。

蓬安縣鮮店中心國小校 蓬安縣鮮店中心國小校工會

第四項：卡拉OK演唱

小計：600.00元

此活動總計：共計人民幣伍仟壹佰元整。(5100.00元)

工會活動策劃方案實施方案 篇13

為了紀念“三〃八”國際婦女節，豐富廣大婦女職工的業餘生活，激勵女職工以飽滿熱情和的工作狀態在本職工作崗位上建功立業，結合我局的實際情況，組織全局婦女職工進行登山和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案:

一、活動內容:爬山、參觀祠堂

二、活動時間:3月14日8:30——15:30

三、活動地點:-----------

四、參與人員:全局婦女職工(含借調、借習人員)

五、組織:機關工會

六、後勤服務:、駕駛員1名

七、活動過程:

1、3月14日上午8:30廣場集中，8:40出發;2、路線:沿(左邊)---停車場---樹林----電視塔----下山;

3、機關工會、和駕駛員在山頂計時記錄;4、12:30----14:00聯誼活動;

5、14:00----15:00參加李家祠堂;

6、15:30活動結束。

工會活動策劃方案實施方案 篇14

為展示機關幹部風采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關幹部凝聚力，街道機關工會準備在中秋節暨國慶節前夕舉辦“雙節同慶機關幹部趣味比賽”。

活動主題：和諧、友誼、進步

活動時間：9月下旬

活動地點：

比賽項目：

第一項：共同進步(雙人跳繩)

比賽規則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。

獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人。

第二項：擠眉弄眼(吃餅乾)

比賽規則：參加人員把餅乾放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅乾移到嘴裏吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。

獎項設置：抽籤分兩輪比賽，每組取一等獎1名。

共計一等獎2名;紀念獎6名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人

第三項：吹球入碗

比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一隻碗開始吹乒乓球，一直吹到第五隻碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

獎項設置：抽籤分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀念獎3名;

共計一等獎2名,紀念獎6名.

參加人數：每個工會小組2名(不限男女),共8人。

第四項：爭先恐後(推球)

比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球，發令後，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎項設置：抽籤分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。

參加人數：每個工會小組4名(不限男女),共16人。

工會活動策劃方案實施方案 篇15

時值中春，陽和初起，正是效外遊玩、陶冶情操的好時節，為讓所有幹部職工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍，局(公司)第屆工會委員會將組織全體工會會員開展一次春遊活動。現制定方案如下：

一、活動時間

20年4月日下午5：30以前到同志處報到(4月日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，4月日(星期)全天集中活動。

二、活動地點

待定。

三、活動目的

通過踏青效遊，沐浴春光，讓所有幹部職工共同領略春潤萬物的魅力，激發幹部職工的朝氣和活力。

通過開展各類競賽活動或遊戲節目，進一步豐富幹部職工的業餘生活，提高幹部職工的團結協作精神。

四、組織部門

局(公司)第屆工會委員會。

五、參加人員範圍

局(公司)全體幹部職工，不允許帶家屬。

六、活動內容

文體活動、野炊。

七、活動準備

(一)分組情況：

將參加活動的全體人員隨機分為組，由局(公司)領導班子成員每人各帶一組參加活動(具體分組情況詳見附件1)。

(二)文體活動項目及負責人：

1.

主持人：。

2.

主持人：。

3.

主持人：。

4.

主持人：。

5.

主持人：。

6.

主持人：。

7.

主持人：。

……

以上項活動比賽規則及獎品設置由各項活動主持人現場説明。獎品、紀念品採購工作由、同志負責。

(三)野炊活動及負責人

總負責人：，協助負責人：、。第一組，聯絡員，負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

第二組，聯絡員，負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。

第三組，聯絡員，負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。

第四組，聯絡員，負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

第五組，聯絡員，負責準備若干垃圾袋，負責活動結束後回收產生的垃圾，保持環境衞生。

……

八、活動過程

(一)所有參加活動人員4月日上午8：00於集中出發，乘車統一聯繫公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。

(二)到達活動現場後，自由踏青領略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束後即進入自助野炊燒烤環節。

(三)下午7：00返程。

(四)活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結束後將所攝照片命名後交工會委員會宣傳委員存檔。

九、注意事項

(一)各組需提前購買或準備好所需物品，儘量提前洗好菜。

(二)活動期間所有人員應做到準時、守時，做到酒後不開車，開車不喝酒。

(三)注意野外用火安全，須在規定的範圍內才能點燃火。

(四)在活動過程中，要互幫互助，男職工應積極主動地承擔比較繁重的任務。

(五)野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。

附件1：20年工會活動分組情況

局(公司)工會委員會20年4月日

工會活動策劃方案實施方案 篇16

組：一、二年級組;三、四年級組;五年級組;六年級組;幼兒園組。(安穩、行政後勤、村小等人加入年級組中)

準備工作：

計劃

1、各班發動學生帶柴、帶農家特產(紅薯、洋芋)，交伙食團王道恩處，並作好登記。

2、各組準備並上報節目，每組至少2個(一個集體，一個單人或小組合)。

3、需採購物品：啤酒、瓜子、花生、礦泉水、水果、氣球、活動獎品

4、購物、場地佈置：張其兵 楊翼德、 朱興會

5、柴、生火：王道恩、伙食團師傅

6、安全保衞：謝建業、任天偉、徐寧、劉運海

7、活動現場工作人員(分發獎品)：葉德俊、陳昌琴、羅雪平

8、活動主持：黃慶、周陽

晚會分兩個階段：

第一階段：以趣味遊戲為主的聯歡活動;

時間：7：00——8：30

活動內容：

6個簡單、有趣的遊戲(如猜謎、擊鼓傳氣球等)，在每個遊戲中適時發獎，其中穿插各年級組節目，中途進行一次抽獎活動。

第二階段：自由聯歡活動;

時間：8：30——10：00

遊戲內容：

道具——氣球、節目紙條、六首歌曲、抽獎箱等

1、猜謎。

準備各種顏色的氣球，每個氣球裏面裝一個謎語，進行猜謎活動，如猜出正確答案到現場工作人員處領取獎品。

2、擊鼓傳氣球。

進行5次。現場以激昂的鼓點開始，在觀眾中手拍傳遞氣球，鼓點突然停止，氣球傳到誰手中或者氣球被誰拍爆了，誰就必須上台表演一個小節目。如果過程進行當中出現氣球落入場中，形成死球時，則最後一個接觸氣球的人也需要表演節目(此處主持人一定要高度注意，否則可能會説不清楚)。最後由這5人單獨表演節目。

如果個人不願意表演節目，主持人可以事先準備一疊紙條，每個紙條上寫一個節目名稱，成語肢體表演(如抓耳撓腮、雞飛狗跳等)，唱一首流行歌曲，聲情並茂的朗誦一首詩，大聲説出自己親身經歷過的最丟人的一件事等等，讓其抽出一張紙條根據紙條上的節目名稱進行表演。其中成語肢體表演必須由他(她)用肢體語言表演出來，不得用語言或是其他的暗示提示觀眾，最後由他所屬的組來猜，直到猜出來為止。

道具：大鼓、氣球5個，節目紙條

3、對歌賽：

以組為單位，進行五次，每次由不同的小組起頭一首歌，下一個小組必須以上一個小組唱的歌的最後一個字為頭開始一首歌(唱出一句即可，接歌順序是12345，)23451，34512，45123，51234，組內任何人都可以接，看兩分鐘之內哪組接的歌最多，最多者獲勝。

每個小組對歌的時間不得超過15-20秒鐘，否則直接以失敗算，剩餘三組繼續比賽，繼續按照剛才最後那首歌的最後一個字對，時間以剛才剩餘的時間計算，如果都接不上來，則比賽可以立刻結束。

四次比賽結束以後，獲勝場次最多的那個組得到獎品。如果出現兩組並列，可以在這兩組之間加試一次決定勝負。如果每個組的獲勝和失敗次數一樣多，則沒有獎懲措施，五個組都沒有獎品。

道具：六首歌曲

現場抽獎：

各組選一個代表前來抽獎，獎項分一、二、三等獎，按抽得的獎項每人都有一份獎品。

4、疊報紙

規則:一男一女同站一張8K大小的報紙上,開始回答問題

答錯問題,報紙對疊繼續，答對問題,問下一道。男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物。總共5道問題,問完時,男女還能符合上一條規則時,遊戲結束髮獎品。

5、最佳拍檔

各組推薦選手，每組一男一女。步驟：抽出一男一女的四對選手，每對選手要配合用臉夾着氣球從起點走到終點線，倘若氣球在途中掉下了就要從頭開始，不能用手扶。

6、龍傳人

各隊六人，成縱隊蹲下，後一人雙手搭着前一人的雙肩，發令後從起點出發，同時喊“一二、一二!……”一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進，規則是不準站起來，先到終點不散架的隊為勝

工會活動策劃方案實施方案 篇17

一、指導思想

為進一步推進和諧校園建設，豐富教職工文體生活，增強教師團結協作精神，營造同歡、同喜、同樂、同慶的氛圍，讓全體教職工度過一個祥和、快樂的元旦佳節，學校工會委員會決定組織“迎新年·慶元旦”工會活動。

二、活動宗旨

通過教職工的全員參與，切實提高教師身體素質，在各項活動中，增強教師團隊協作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰鬥力，營造團結緊張、嚴肅活潑的工作氛圍，進一步營造和諧校園氛圍。

三、活動領導小組人員

四、活動時間及報名方法

活動定於_年12月31日下午16:00在校前樓文化廣場舉行，每個工會小組推薦5人蔘加趣味羽毛球項目，全體會員參加幸運站圈項目。

五、活動內容

1、趣味羽毛球

將羽毛球在規定距離2米外發到指定的塑料桶中(校保管室統一塑料桶)，發中得1分，每人發10次，每組5人。比賽分5次進行，每次聽裁判發令後方可開始並記分有效。比賽記小組總積分，按積分排名次。每個工會小組選1名未參加該項目的老師負責記分，記分為小組間交叉進行。

2、幸運站圈

老師們自主選擇地上“元旦快樂”四個圈中的1個站好，每次由校領導抽出1個幸運文字。站圈中的文字與幸運文字相同的老師進入下一輪選擇，其餘老師隨即淘汰，直到選中最後一個字的老師即為最終幸運獲獎者。

六、獎項設置

活動設一等獎3名，二等獎4名，幸運獎1名。總積分第1——3名獲一等獎，第4——7名獲二等獎，幸運站圈獲勝者獲幸運獎。

七、活動分工

全面組織：

現場組織：

器材準備：

活動協調：

八、活動説明：

(1)項目解釋權、評判權歸校工會活動組委會。

(2)活動者自覺遵守活動規則，服從承辦組評判。

(3)希望全體會員親臨現場積極參與活動，感受歡樂氣氛，無特殊原因不要請假。

工會活動策劃方案實施方案 篇18

一、活動目的：

關心關愛公司員工子女的成長，為員工營造家一樣的氛圍，歡度20__年六一國際兒童節

二、活動時間：20__年5月25日至6月5日

三、活動內容：

魅力寶貝秀

才藝寶貝大比拼

四、具體實施方案：

1、參賽對象：

魅力寶貝秀-------截止到20__年6月1日7歲以下(含7歲)

才藝寶貝大比拼-------截止到20__年6月1日7歲以上(不含7歲)

2、參賽內容：

魅力寶貝秀------在20__年5月29日前提交寶貝半年內彩色全身五吋至7吋近照一張

才藝寶貝大比拼-------在20__年5月29日前提交寶貝作品一件，繪畫、書法、文章、手工等均可。

3、所設獎項：

評選魅力寶貝特等獎2名，一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名，

評選才藝寶貝特等獎2名，一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名。

4、評選辦法：

a、寶寶照片和作品收集後，自5月30日起在俊發中心實物展示，同步在公司內網掛網公開評選。

b、評選以手機信息投票為準，截止收票時間為20__年6月3日下午五點三十分。

c、6月4日工會委員彙總投票情況，核實並公佈獲獎名單。

d、6月5日頒獎。

五、組委會分工：

此部分內容，請查看公司內網。

工會活動策劃方案6

為喜迎__新年到來，滿足全局幹部職工業餘文化生活需求，增強團隊凝聚力，營造和諧家園氛圍。___縣______局工會決定開展“迎新年”工會趣味活動。

一、活動名稱：“迎新年，促團結”工會活動

二、活動目的：豐富業餘生活，調動工作熱情，增強團隊意識。

三、活動時間：__年月日9：30——17：00

四、活動地點：______

五、參與人員：___縣______局全體幹部職工

六、活動流程

1.前期準備：

(1)由辦公室登記活動時各人所做菜餚及相應所需食材;

(2)提前聯繫活動地點並準備好食材及活動獎品、道具等。

2.活動開展：

(1)9:00，全局幹部職工在體育館門口集合;

(2)9:00-11:00，統一乘車前往___生態早茶基地參觀;

(3)11：00-13：30，結束參觀後前往___，利用自備食材做菜或包餃子等;

(4)14：00-17：00，開始趣味遊戲環節，分為個人賽和團體賽兩個環節進行，比賽結束後領導為獲勝者頒發獎品。

3.後期工作：

工作人員清理衞生，撤除相關道具等。

七、工作分工

1.活動總策劃：___縣______局辦公室

負責活動方案的擬定及場地聯繫、人員通知等。

2.物資準備：____

負責活動道具、獎品等物資採買等

道具：乒乓球50只(其中標記記號的3個)，乒乓球拍2副，盆子或紙箱5只，凳子10張，硬紙板若干，詞語牌60個，小氣球若干，跳繩3副，膠帶若干，條幅，塑料繩，計分表，午餐食材若干。

3、現場裁判：_____

負責協調各活動有序開展，發放獎品、裁定勝負等，負責解決現場工作中出現的問題。

八、遊戲項目及規則：

1.個人比賽環節：

(1)巧運乒乓球

參賽人員要求：3人一輪進行初賽，每輪取第1名進入決賽，抽籤決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進入決賽，最終決出一二三名各1名。

比賽規則：參賽選手在比賽開始後用乒乓球拍運球，運送到終點的盆子裏，若中途乒乓球掉落則原地運球繼續前進，時限為3分鐘，以運到終點乒乓球數量多者為勝;

準備道具：乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或紙箱5只、凳子10張。

(2)搭橋過河

參賽人員要求：5人一輪進行初賽，每輪前2名進入決賽，抽籤決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進入決賽，最終決出一二三名各1名

比賽規則：參賽選手手持兩塊硬紙板，從起點出發，要求單腳踩紙板輪流交換到終點，途中單腳落地則從起點開始繼續向前，雙腳落地則視為犯規，凡犯規者一律當場淘汰

準備道具：硬紙板若干

團體比賽環節：

現場通過抽籤方式分為紅黃藍三組，各組分別選出組長一名，負責選派人員參與相應比賽。比賽環節採取積分制，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有環節結束後以總分第一的組別為優勝組。

(1)詞語猜猜猜

參賽人員要求：每組抽派2名代表參加比賽，1人比劃1人猜，以各組猜出的詞語數量排名，多者為勝。

比賽規則：以日用品、電器、動物、花卉、名人5類詞語為範圍，每組兩名代表相對站立，主持人站在A身後，高舉印有題目字樣的A4紙張。B面向主持人及A，通過簡潔的語言或生動形象的動作肢體方式等，向A傳遞所看到詞語的信息，由A猜測該詞語，猜不出可以跳過，解説詞語時不能有詞語中的所含的文字出現，解説詞語不能與題目詞語諧音，不能使用地方語言直接解説詞語，否則猜測此題作廢，每隊有8分鐘時間。

準備道具：詞語牌60個

(2)運氣球

參賽人員要求：全組參賽，以完成比賽所用時間排名，用時少者為勝。

比賽規則：每組分發5個氣球，隊員立於賽道一端，將氣球在空中用嘴吹着行走，將氣球運到指定地點，氣球若落地則需退後1米再行繼續，1人運完則第2人出發，以5個氣球運完總時間計時。

準備道具：20個氣球，黃色膠帶

(3)矇眼闖關遊戲

參賽人員要求：每組抽派1名人員參賽，其餘人員作輔助，以參賽人員到達終點完成任務的時間排名，用時少者為勝。

比賽規則：參賽人員矇眼，於賽道一端出發，在同隊人員的指引下，首先來到指定地點踩爆5個氣球后，再來到另一地點連續跳繩10下，最終來到終點任務台，成功從若干乒乓球中找出標記記號球並放入指定框中。

準備道具：20個氣球，標記記號球3個，跳繩3副。

九、相關獎勵

個人賽第一名獎勵一等獎獲獎證書及200元獎品，第二名獎勵二等獎獲獎證書及150元獎品，第三名獎勵三等獎獲獎證書及100元獎品;團體賽優勝組隊員獎勵團體優勝獎證書及每人150元獎品。

工會活動策劃方案實施方案 篇19

活動時間:12月12日上午9:30開始

活動目的:為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭:江虹、喻曉燕

總裁判:陳強

裁判:陳強、唐小紅、樑斌、胡佳、

鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

記錄:唐小紅、何琪瑤

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

後勤準備:鍾浩為、廖曙文、江虹

照相:吳鐵軍

獎勵辦法:學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其餘類推，按名次發放活動獎品。

活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線後，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立於起點線後，裁判吹哨後，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線後，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站於一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只准進有一人，跳一次後跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。