個人自我成長分析報告範文（精選14篇）

個人自我成長分析報告範文 篇1

一 、自我成長分析

(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經27歲了.1986年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人，村子裏的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村裏的國小，到了冬天，寒風凜冽，滴水成冰，已經世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵禦風寒。它瘋狂的吞噬着一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿蔔，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村裏的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家幹活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的後顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然後在冬天來臨之時，分批送到學校。圍着篝火學習-----是現在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯幹，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。直到那一天，我們姐第兩個一起躺在了病牀，十分愛着我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身後鼓舞：生活就是堅持!生活是殘酷的，只有經歷了才會明白，只有付出了才有收穫。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果説，成功是個座標系，努力是橫座標，理想是縱座標。只有通過努力，才能達到知識、邏輯與情感、願望、目的等等的統一，才能實現崇高人生理想，才能實現人生命的最高的自我價值。感謝父母，給了我一個文化低藴豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛閲讀，讓我擁有正確的世界觀。 我愛讀書，國小時就翻閲了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、那時的讀書僅限於故事情節的翻閲，全無思想含義的領會，以至於有了後來的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、再就是到後來的愛情小説、武打小説、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以後，目標又向心理學小説邁進，以至於畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄着有關我的快樂人生足跡。讀書並沒有徹底的讓我脱胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務，並且指引着我健康快樂的生活。

(3)真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。 上學時，我是老師眼中的好學生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩居班裏前十名。由於貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥倖的是，分配時以優異成績來到了東風總醫院。於是就這樣，懷揣着“救死扶傷”的理想踏進了醫院的大門。工作後，爭強好勝的自己，不甘於就這樣“大專”到老，有用四年時間先後取得了湖北醫藥學院的臨本科畢業證，並取得學士學位。期間，還因工作突出，文字功底紮實，先後兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運!一路綠燈，執業護師考了一次性通過。事業成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼裏，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閒置下來的自己竟然沒有預料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導管，快樂流過，悲傷流過，導管就是導管。”當20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海裏每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、靜坐下來仔細的思付一下自己。無味，生活索然;無為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村國小，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之後，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自己定位了，“該乾點什麼”“能為他們再做點什麼”?這樣的問題反覆在我的腦海裏出現。在家人的支持下，再加上我對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂!先強大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

(一)為什麼做諮詢師

1.從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。

2.從人格和能力上來看，我具有一個合格心理諮詢師的條件。 首先，我具有成為一名合格心理諮詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏鋭、洞察力強，在還沒有拿起心理諮詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨牀工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的諮詢技術。所以我有一定的實踐經驗。

3.從客觀現實看，我們所服務人羣的心理問題令我擔憂。與其説，工作六年中見證了特別區域行業醫生的成長曆程，倒不如説，兼職科技的兩年，所面對的特殊人羣給了我更大的觸動。技術科所面對的都是特殊羣體—曾經生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾衝突讓他們痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時，也想讓自己的人生價值再次得以實現。

4.從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，並且隨着社會形勢的不斷變化，社會人羣的心理問題越來越普遍，但心理諮詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的心理諮詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脱心理困擾的道路上，去實現自己更大的人生價值。

(二)從業方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人羣的現狀和心理，並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢者中，我希望面對這一特殊羣眾，而且希望引導青少年珍惜生命。

(三)從業期許

1.首先期許在我們這個行業成立一個諮詢門診，讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優秀的心理諮詢師，擁有自己的心理諮詢工作室，為每一個人生都架起一座快樂的橋樑。

(四)從業的影響因素

1.人格特徵的影響 情緒化、感性過度的個性特徵，有時會在諮詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。

2.實踐和理論知識水平的影響 自己正規的學習心理諮詢時間還不長，實踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經驗積累和進一步的應用。 (五)自身的優勢及不足、未來努力方向

1.自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2.自身的不足： 壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜，喜歡把自己的思想想法強加給別人，強勢性太厲害!

3.需要改進的方面： 有時候會考慮不切實際的事情，會把複雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有衝動感和感性色彩。有太強的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和諮詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的諮詢師，為每一個求助者克服障礙，快樂的生活。

個人自我成長分析報告範文 篇2

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長曆程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、個人成長分析

(1)成長曆程

我出生在八十年代末，我成長於一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年，擁有很多兒時的玩伴，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上國小之後，父母工作繁忙，但從不鬆懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受着良好的家庭教育和學校教育，可以説我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我説出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵着我。就這樣，一直到國中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習，中學的時候同學之間的關係大多是單純的，不過由於正處在青春期，男女之間彼此並不怎麼來往。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。經歷了大學聯考這個人生重大的轉折點，邁進大學之後，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學着用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此後，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負着某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。

(2)人生觀念

人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定着不同的人生。人們常説，苦難是的大學，古今中外，凡成就大事業者，無一不是從苦難中走來的。在逆境中，我們會經受各種考驗與錘鍊，百鍊成鋼，成就我們非凡的意志品質和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境並不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實和理想、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益，反對的是將個人利益置於社會利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實、精神和物質統一起來，將個人利益和集體利益結合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中，把個人的奮鬥融入到為祖國社會主義現代化建設事業的奮鬥當中。不同的選擇表現出不同的人生態度，體現着不同的人生觀。再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度。

(3)自我評估

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。活潑開朗、樂觀上進、上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的學習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力學習工作，穩定地提高自己的能力。進入大學以來，我處處嚴格要求自己，作為一個學生，

我把學習當作自己的第一任務，從來不肯放鬆一絲一毫，作為一種動力促使着我進步，促使着我早日融入社會。回顧一學年的學習和工作，為了進一步提高思想認識，為了今後的工作再上新台階。

二、職業興趣規劃

(1)就業形勢x年中國社會形勢報告會上，就業問題十分嚴峻,大學生的失業率超12%,是登記失業率的3倍左右。大學生的就業問題是社會上下關注並急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業生在幾個城市的考察和分析已經清晰的揭示出明顯的特點。畢業時的就業率比實際低,但是半年以後實際就業率上升到85%左右。高校畢業生就業具有較為明顯的結構性特徵。自主創業型只有1.2%，專業與職業相關佔多數,但專業不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到沒有工作,也沒有準備讀研的大概佔到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生裏面可能有13萬人會變成沒有工業,有工作、與專業無關的佔28.6%,有工作,與專業有關佔55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現就業。

(2)就業規劃

駐足觀望，鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經進入大三了，大學生活已經過半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個市場營銷專業的大學生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?能否在未來創造屬於自己的一片天地能?我知道我所學專業畢業時應具備的素質。市場營銷專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創新意識和能力。在畢業前充分利用校園環境及條件優勢，認真學好市場營銷專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為市場營銷就業準備。-x年：找到合適自己專業特長的工作，利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，適應工作，為將來更高的工作效率努力。現在為未來就業做好準備，多讀市場營銷相關書籍，積累市場營銷基礎知識和人力資源專業知識，並且參與相應實踐，積累相關人力資源工作經驗，提升自身人力資源知識水平，專業技能。完善個人發展、人際關係。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最後的笑容。

(3)提升能力在心態上隨時做好準備，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個職業方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會，要比別人付出的多，不斷的充實自己的同時，要爭取合適的機會。在自己工作之餘可協助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步，未來及相關行業的發展趨勢。

沒有規劃的實踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

個人自我成長分析報告範文 篇3

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。

當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

一、自我成長分析

(一)我的心理髮展史

19xx年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悦。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。

在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，為後來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。

小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。

進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小説在學生中氾濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直衝擊着我延續到青年期。

青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期待已久的愛情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多大學聯考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什麼叫責任，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悦、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

事業成功而愛情卻姍姍來遲。由於青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於20xx年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，20xx年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心裏，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮鬥目標：完成研究生學習，充實業務能力;完成心理諮詢師學習，做一名合格的諮詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育羣體的困惑。 我深知攀上這一座座山峯，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;

富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

(一)為什麼做心理諮詢師

1、從職業經歷看，我有從事心理諮詢工作的基礎

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中國小生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理諮詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、諮詢、活動等八大工程，在中國小中全面開展心理健康教育，諮詢過的學生達百餘人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理諮詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作並決心一生致力於心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理諮詢師的條件

首先，我具備成為一個合格心理諮詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養了我敏鋭的觀察力、洞察力並善於思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理諮詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、温暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的諮詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。

3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生羣體的心理問題令我擔憂

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由於社會文化發展的相對滯後，社會公民的觀念也相對落後，社會對一所學校的評價依舊着重於升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲於奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之餘，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時瞭解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生牴觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理諮詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和諮詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那麼強烈，那麼痛心疾首，為什麼?因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心裏頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大吸引力

心理諮詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命裏體現個人更大的價值。

(二)從業的特長和方向

1、青少年心理健康諮詢

我熟悉中、國小生這一羣體並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻諮詢

由於自己的戀愛經歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練後，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。

(三)從業期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定諮詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優秀、資深的心理諮詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。

3、期待可以成立一個心理諮詢救助中心，中心內部諮詢體系健全。

(四)從業的影響因素

1、人格特徵的影響

自身的人格特徵還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特徵有時會在諮詢工作中產生不良的影響，如諮詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療後，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在諮詢的範圍之外去幫助病人。

2、職業習慣的影響

長期從事管理工作，更習慣於統治者的眼光和口氣説服教育，也許會在今後的諮詢過程中無意識的體現出來，影響諮詢效果。

3、內涵發展的影響

未來的諮詢工作可能會遇到專業的學者、閲歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閲歷都需要今後不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。

心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，沒有什麼捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理諮詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要諮詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理諮詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理諮詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

個人自我成長分析報告範文 篇4

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長曆程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、 個人成長分析

(1) 成長曆程

我出生在八十年代末，我成長於一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年，擁有很多兒時的玩伴，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上國小之後，父母工作繁忙，但從不鬆懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受着良好的家庭教育和學校教育，可以説我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我説出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵着我。就這樣，一直到國中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習，中學的時候同學之間的關係大多是單純的，不過由於正處在青春期，男女之間彼此並不怎麼來往。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。經歷了大學聯考這個人生重大的轉折點，邁進大學之後，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學着用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此後，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負着某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。

(2) 人生觀念

人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定着不同的人生。人們常説，苦難是最好的大學，古今中外，凡成就大事業者，無一不是從苦難中走來的。在逆境中，我們會經受各種考驗與錘鍊，百鍊成鋼，成就我們非凡的意志品質和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境並不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富. 人是生活在現實和理想、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益，反對的是將個人利益置於社會利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實、精神和物質統一起來，將個人利益和集體利益結合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中，把個人的奮鬥融入到為祖國社會主義現代化建設事業的奮鬥當中。不同的選擇表現出不同的人生態度，體現着不同的人生觀。再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度。

(3) 自我評估

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。活潑開朗、樂觀上進、上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的學習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力學習工作，穩定地提高自己的能力。進入大學以來，我處處嚴格要求自己，作為一個學生，

我把學習當作自己的第一任務，從來不肯放鬆一絲一毫，作為一種動力促使着我進步，促使着我早日融入社會。回顧一學年的學習和工作，為了進一步提高思想認識，為了今後的工作再上新台階。

二、職業興趣規劃

(1)就業形勢 x年中國社會形勢報告會上，就業問題十分嚴峻,大學生的失業率超12%,是登記失業率的3倍左右。大學生的就業問題是社會上下關注並急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業生在幾個城市的考察和分析已經清晰的揭示出明顯的特點。畢業時的就業率比實際低,但是半年以後實際就業率上升到85%左右。高校畢業生就業具有較為明顯的結構性特徵。自主創業型只有1.2%，專業與職業相關佔多數,但專業不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到沒有工作,也沒有準備讀研的大概佔到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生裏面可能有13萬人會變成沒有工業,有工作、與專業無關的佔28.6%,有工作,與專業有關佔55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現就業。

(2)就業規劃

駐足觀望，鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經進入大三了，大學生活已經過半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個市場營銷專業的大學生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?能否在未來創造屬於自己的一片天地能?我知道我所學專業畢業時應具備的素質。市場營銷專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎知識，專業技術知識，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創新意識和能力。在畢業前充分利用校園環境及條件優勢，認真學好市場營銷專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為市場營銷就業準備。-x年：找到合適自己專業特長的工作，利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，適應工作，為將來更高的工作效率努力。現在為未來就業做好準備，多讀市場營銷相關書籍，積累市場營銷基礎知識和人力資源專業知識，並且參與相應實踐，積累相關人力資源工作經驗，提升自身人力資源知識水平，專業技能。完善個人發展、人際關係。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最後的笑容。

(3)提升能力 在心態上隨時做好準備，機會是給有準備的人的! 不斷修正自己的市場營銷專業方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個職業方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會，要比別人付出的多，不斷的充實自己的同時，要爭取合適的機會。在自己工作之餘可協助有需要的人。使自己變得不可替代 ，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步，未來及相關行業的發展趨勢。

沒有規劃的實踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

個人自我成長分析報告範文 篇5

1、成長軌跡，重要事件或重要人物對我的影響

在我成長的人生之路上，對我產生最大影響的莫過於我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學習還是生活上，他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵，可以説我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。

2、興趣愛好對我的影響

我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在後面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果並不重要，重要的是參與的過程，樂在其中就好。

3、性格及對我的影響

從小我就樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，因為我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，希望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬於那些不甘失敗的人。

4、能力與品質

大學期間，我通過擔任學生幹部，積極參加各項校園文化活動和社會實踐活動，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學到更多的是關於為人處事方面的良好品質，人不能只想着自己的利益，要須知，自己不是

一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。

5、自身的優勢、不足與改進

優勢：喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創新能力，並能保持樂觀的心態去對待每一件事，

不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，大大咧咧的。

改進：以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。

6、自我奮鬥目標

鍛鍊自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友，學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個美好的未來!

個人自我成長分析報告範文 篇6

一、個人成長曆程分析

世界上沒有完全相同的兩件事物，即使是雙胞胎也存在着這樣或那樣的差異。幾乎每個人都問過自己：“我究竟是個什麼樣的人?”我也無數次地問過自己，可是直到今天，我仍然還在探究這個問題，因為人本身就是個極其複雜的複雜體、矛盾體、發展體，要清楚地回答這個問題也許需要一生的時間，儘管這樣，我們還是需要不斷分析和探索。

我出生在一個偏僻的山村小鎮，父親是鎮上衞生院裏一名普通的工作人員，母親是地地道道的農民。我是家中的老幺，還有一個大我四歲的姐姐。我的家是個和睦的家庭，三代同堂，祖母雖然十分疼愛我們但是並不溺愛，父母對孩子們的管教既嚴格又寬鬆。父親教育孩子的原則是：“我給每個孩子自由發展的空間，但是他們必須遵守做人的原則，一不幹觸犯法律的事，二不做受道德譴責的事，三是達到目的必須取之有道。”因此，記憶中父親很少對我們進行説教，父親的教導在我幼小的心中埋下了種子，我用做人起碼的原則約束自己外，有了一個寬鬆的成長環境。當然我也算得上是一個聽話的好孩子，不論實在學校還是在家裏，我總是能按要求完成各項任務，我的學習也從來沒讓父母操過什麼心，在那期間我就養成了自覺學習的習慣。我母親年輕時是村裏的文藝骨幹，可能是遺傳吧，我也愛好文藝，時常在舞台上盡情地跳啊唱啊，這時的我是那麼的快樂，我很享受在舞台上時別人羨慕的目光。國小階段在父母的關愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發展，國小成績一直優秀。

剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。於是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!讀中學時認識到了讀書對農村孩子的重要性了。母親時常唸叨：孩子呀，你可要努力讀書呀，這可是你跳出農門的唯一一條出路呀。你長大了可不能向我一樣每天臉朝黃土背朝天，起早貪黑，累死累活地那樣生活……喜歡我的老師也總是苦口婆心地教導我：姜蘭同學，你是一個聰明乖巧的學生，很有潛力，只要你多加努力，一定能考一所好的學校，你可不能辜負父母和老師對你的期望呀!我自是很聽話的，一心想要好好學習，可偏偏這個時候我迷上了武俠小説，當別的同學歸寢後躲在被子裏照着電筒複習的時候我卻躲在被子裏看小説;天剛矇矇亮，當別人藉着微弱的路燈苦讀時，我還賴在被子裏呼呼睡大覺。直到會考前一個月，班主任沒收了我的小説，還狠狠地訓斥了我一通，才如當頭一棒讓我夢醒。一個月的衝刺讓我勉勉強強跨進了師範學校的大門。

遠離父母三年的師範生活讓我得到很好的鍛鍊。在這裏我不僅學習到了專業知識，而且學習着怎樣獨立生活。師範學校裏豐富多彩的活動讓我生活地更加充實。特別是被選為學校播音員，雖然每次播音時都會耽誤自己吃飯休息的時間，但只要想到我的聲音會傳遍學校的每個角落就會不由得高興起來。這番經歷也為我參加工作後帶來了很多好處。

真正認識到自己成為一個獨立的人，還是工作之後，師範院校畢業後18歲，自己獨立了，完全不是學生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，並可以設計規劃許多事情時，真正感覺到獨立自主、自立自強，是一個人了。並有了責任感，包括對家人、對朋友和對待工作。成人後的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來説很適合我,讓我更多的時候感到洋洋得意!儘管如此，我深曉書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟.深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，於是總是不斷鞭策自己學習、完善、提高，我又參加了成人自學考試，拿到了漢語言文學專業的專科畢業證，也為我的教書生涯奠定了堅實的基礎。

二、職業行為分析

在做教師的十幾年裏，我長期擔任少先隊輔導員這一職務。與學生的交往多了，學生們也比較信任我，喜歡我，有什麼心裏話也願意與我説，還時常向我傾吐她們內心的小祕密，想向我求助。可是，有時我也感到無能為力，因為我發現有些學生的心理存在一些偏差，而我在這個方面涉及到的知識實在是太少了。一個偶然的機會，學校領導通知我參加心理輔導員的培訓。聽到這個消息，我欣喜萬分：我終於有機會接受培訓了，以後給學生們進行疏導，方法會更加有效了。我頓感信心倍增，這也讓我對心理輔導員的培訓充滿了期待，讓我迫切想成為一名合格的心理輔導員。

接受心理輔導員的培訓，我發現了一個嶄新的空間，原來學生的一些困惑可以這樣容易就解決，讓我感到更多的輕鬆。剛剛步入心理輔導培訓的殿堂就被這樣無窮的魅力吸引着。

幾個月來，我第一次有針對性地、深入系統地學習了心理學的有關知識，心理輔導員所需要的各種理論知識、操作技能;同時也感受着很多同學深埋於內心的傷痛與淚水;而且目睹着這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。

我自己的內心也在這段日子裏發生着空前的變化，我知道了如何調整自己的心態，如何面對生活中的困難。成為一個優秀的心理輔導員是我的一個夢想，我想用我所學寬解自己，讓我的學生的心理都能夠健康成長。

同事們常在一起議論：國小老師好當，優秀的國小老師難當，一個優秀的老師加上一個優秀的心理輔導員就更是難上加難，但是這兩者是相輔相成的，而且不是弄懂了理論就可以解決實際問題的，尤其是在山村，社會上還不太瞭解、認可這項工作的情況下，做好就更難。但是我願意當一個“垃圾桶”，毫無條件地接受學生們的“傾倒”，並且運用所學的理論指導實踐，盡最大的努力幫助學生排解心中的煩惱。當好國小生的心理輔導員還得讓自己努力成為她們心目中的偶像，因為孩子們的喜惡觀是很直接、明顯的，如果你在其它方面不能得到認可，心理輔導是沒有辦法進行的，因此，還得努力搞好自己的各項工作，樹立在孩子心中的優秀形象。

當然，在現實生活中我也會存在這樣或那樣的壓力，對於造成我心理壓力的問題，我將會正視它們的存在，積極尋求幫助，及時宣泄出來，尋求應對方法，永遠樂觀向上。我要想成為一個優秀的心理輔導員老師還有很長的路要走。但是，俗話説“活到老，學到老”，在今後的道路上我會不斷學習和實踐，相信我腳下的路會越走越寬。

個人自我成長分析報告範文 篇7

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那裏風景優美，環境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裏的人們並沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗鬥，讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮，讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀國中身體一直都比同齡人差，經常的要往醫院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我並沒有太多的感觸，只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心，自國中以來每次出遠門，或是放月假後回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子!讓他們心裏寬慰點!

或許我的童年過得並沒有別人那麼快樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候，每到農忙時節家裏就忙得不成樣子，經常我上學回家了，母親還在地裏忙活着，以至於我回家了就沒有飯吃，但是我卻經常吃的飽飽的，因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法，他們總是很樂於助人，不過我們那裏的人們普遍是這樣的，在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人，也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀國小五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發着高燒，母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去，那時候交通沒現在這麼發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫院，當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家裏沒什麼錢，那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之後就給我們送來了一千塊錢!後來我好了之後，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她説：“滴水之恩，當湧泉相報!”那時的我懂得了

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我並沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村裏讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心裏也並不好受，後來母親跟我説：“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去?”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今後我能幹什麼去?如果打工，我這麼差的身體能受得了嗎?今後的日子怎麼過?今後的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我彷彿參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭着對父母説：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量後就同意了。

那年是父親送我去的學校，進入高中後我時時刻刻都記得會考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務，經常地感冒發燒頭痛，根本無心投入學習中!最後導致成績不理想，越來越感到力不從心!後來更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈，我休學了，帶着未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家裏，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年後我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們説：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再説什麼了!漸漸地時間過得飛快，轉眼間高三就到了，高三的複習緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈!那件事卻讓我後悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網癮，我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什麼時候我還是知道的自己有分寸，什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都説去，他們還説誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，説真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆!但是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任説的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現在，你們都是拿着父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任説到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶着對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最後大學聯考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學並不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在大學聯考後的兩個月找到了一份工作讓自己去做!大學聯考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁着輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自己特別想家，新環境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的衝動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由於第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發展自我。上了高二，我選擇了理科，學業的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學，新的學習內容，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和大學聯考，這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我成熟了。高三的生活是非常單調，而且非常辛苦的，最後終於守得雲開見日明，不經歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關心和培養，我不會讓你們白白付出。

還記得高三後的暑假，也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以説是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有!

通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自己我能行!

個人自我成長分析報告範文 篇8

一、自我成長分析

(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經27歲了.1986年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人，村子裏的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村裏的國小，到了冬天，寒風凜冽，滴水成冰，已經世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵禦風寒。它瘋狂的吞噬着一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿蔔，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村裏的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家幹活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的後顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然後在冬天來臨之時，分批送到學校。圍着篝火學習-----是現在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯幹，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。直到那一天，我們姐第兩個一起躺在了病牀，十分愛着我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身後鼓舞：生活就是堅持!生活是殘酷的，只有經歷了才會明白，只有付出了才有收穫。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果説，成功是個座標系，努力是橫座標，理想是縱座標。只有通過努力，才能達到知識、邏輯與情感、願望、目的等等的統一，才能實現崇高人生理想，才能實現人生命的的自我價值。感謝父母，給了我一個文化低藴豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛閲讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，國小時就翻閲了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、那時的讀書僅限於故事情節的翻閲，全無思想含義的領會，以至於有了後來的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、再就是到後來的愛情小説、武打小説、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以後，目標又向心理學小説邁進，以至於畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄着有關我的快樂人生足跡。讀書並沒有徹底的讓我脱胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務，並且指引着我健康快樂的生活。

(3)真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。上學時，我是老師眼中的好學生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩居班裏前十名。由於貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥倖的是，分配時以優異成績來到了東風總醫院。於是就這樣，懷揣着“救死扶傷”的理想踏進了醫院的大門。工作後，爭強好勝的自己，不甘於就這樣“大專”到老，有用四年時間先後取得了湖北醫藥學院的臨本科畢業證，並取得學士學位。期間，還因工作突出，文字功底紮實，先後兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運!一路綠燈，執業護師考了一次性通過。事業成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼裏，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閒置下來的自己竟然沒有預料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導管，快樂流過，悲傷流過，導管就是導管。”當20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海裏每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、靜坐下來仔細的思付一下自己。無味，生活索然;無為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村國小，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之後，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自己定位了，“該乾點什麼”“能為他們再做點什麼”?這樣的問題反覆在我的腦海裏出現。在家人的支持下，再加上我對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂!先強大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

(一)為什麼做諮詢師

1.從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。

2.從人格和能力上來看，我具有一個合格心理諮詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理諮詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏鋭、洞察力強，在還沒有拿起心理諮詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨牀工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的諮詢技術。所以我有一定的實踐經驗。

3.從客觀現實看，我們所服務人羣的心理問題令我擔憂。與其説，工作六年中見證了特別區域行業醫生的成長曆程，倒不如説，兼職科技的兩年，所面對的特殊人羣給了我更大的觸動。技術科所面對的都是特殊羣體—曾經生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾衝突讓他們痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時，也想讓自己的人生價值再次得以實現。

4.從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，並且隨着社會形勢的不斷變化，社會人羣的心理問題越來越普遍，但心理諮詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的心理諮詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脱心理困擾的道路上，去實現自己更大的人生價值。

(二)從業方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人羣的現狀和心理，並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢者中，我希望面對這一特殊羣眾，而且希望引導青少年珍惜生命。

(三)從業期許

1.首先期許在我們這個行業成立一個諮詢門診，讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優秀的心理諮詢師，擁有自己的心理諮詢工作室，為每一個人生都架起一座快樂的橋樑。

(四)從業的影響因素

1.人格特徵的影響情緒化、感性過度的個性特徵，有時會在諮詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。

2.實踐和理論知識水平的影響自己正規的學習心理諮詢時間還不長，實踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經驗積累和進一步的應用。(五)自身的優勢及不足、未來努力方向

1.自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2.自身的不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜，喜歡把自己的思想想法強加給別人，強勢性太厲害!

3.需要改進的方面：有時候會考慮不切實際的事情，會把複雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有衝動感和感性色彩。有太強的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和諮詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的諮詢師，為每一個求助者克服障礙，快樂的生活。

個人自我成長分析報告範文 篇9

一 、自我成長分析

(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經27歲了.1986年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人，村子裏的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村裏的國小，到了冬天，寒風凜冽，滴水成冰，已經世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵禦風寒。它瘋狂的吞噬着一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿蔔，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村裏的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家幹活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的後顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然後在冬天來臨之時，分批送到學校。圍着篝火學習-----是現在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯幹，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。直到那一天，我們姐第兩個一起躺在了病牀，十分愛着我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身後鼓舞：生活就是堅持!生活是殘酷的，只有經歷了才會明白，只有付出了才有收穫。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果説，成功是個座標系，努力是橫座標，理想是縱座標。只有通過努力，才能達到知識、邏輯與情感、願望、目的等等的統一，才能實現崇高人生理想，才能實現人生命的最高的自我價值。感謝父母，給了我一個文化低藴豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛閲讀，讓我擁有正確的世界觀。 我愛讀書，國小時就翻閲了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、那時的讀書僅限於故事情節的翻閲，全無思想含義的領會，以至於有了後來的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、再就是到後來的愛情小説、武打小説、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以後，目標又向心理學小説邁進，以至於畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄着有關我的快樂人生足跡。讀書並沒有徹底的讓我脱胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務，並且指引着我健康快樂的生活。

(3)真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。 上學時，我是老師眼中的好學生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩居班裏前十名。由於貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥倖的是，分配時以優異成績來到了東風總醫院。於是就這樣，懷揣着“救死扶傷”的理想踏進了醫院的大門。工作後，爭強好勝的自己，不甘於就這樣“大專”到老，有用四年時間先後取得了湖北醫藥學院的臨本科畢業證，並取得學士學位。期間，還因工作突出，文字功底紮實，先後兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運!一路綠燈，執業護師考了一次性通過。事業成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼裏，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閒置下來的自己竟然沒有預料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導管，快樂流過，悲傷流過，導管就是導管。”當20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海裏每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、靜坐下來仔細的思付一下自己。無味，生活索然;無為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村國小，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之後，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自己定位了，“該乾點什麼”“能為他們再做點什麼”?這樣的問題反覆在我的腦海裏出現。在家人的支持下，再加上我對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂!先強大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

(一)為什麼做諮詢師

1.從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。

2.從人格和能力上來看，我具有一個合格心理諮詢師的條件。 首先，我具有成為一名合格心理諮詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏鋭、洞察力強，在還沒有拿起心理諮詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨牀工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的諮詢技術。所以我有一定的實踐經驗。

3.從客觀現實看，我們所服務人羣的心理問題令我擔憂。與其説，工作六年中見證了特別區域行業醫生的成長曆程，倒不如説，兼職科技的兩年，所面對的特殊人羣給了我更大的觸動。技術科所面對的都是特殊羣體—曾經生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾衝突讓他們痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時，也想讓自己的人生價值再次得以實現。

4.從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，並且隨着社會形勢的不斷變化，社會人羣的心理問題越來越普遍，但心理諮詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的心理諮詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脱心理困擾的道路上，去實現自己更大的人生價值。

(二)從業方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人羣的現狀和心理，並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢者中，我希望面對這一特殊羣眾，而且希望引導青少年珍惜生命。

(三)從業期許

1.首先期許在我們這個行業成立一個諮詢門診，讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優秀的心理諮詢師，擁有自己的心理諮詢工作室，為每一個人生都架起一座快樂的橋樑。

(四)從業的影響因素

1.人格特徵的影響 情緒化、感性過度的個性特徵，有時會在諮詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。

2.實踐和理論知識水平的影響 自己正規的學習心理諮詢時間還不長，實踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經驗積累和進一步的應用。 (五)自身的優勢及不足、未來努力方向

1.自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2.自身的不足： 壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜，喜歡把自己的思想想法強加給別人，強勢性太厲害!

3.需要改進的方面： 有時候會考慮不切實際的事情，會把複雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有衝動感和感性色彩。有太強的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和諮詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的諮詢師，為每一個求助者克服障礙，快樂的生活。

個人自我成長分析報告範文 篇10

一、自我成長分析

一晃眼，我已經在歲月的年輪上畫了十九個圈。回顧自己的成長過程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄就今天的我起着決定性的作用。我出生在一個普通的勞動者家庭，父母均為農民。上一代的人一直在擔憂，八零後的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把這個社會交到我們手中。我並不完全同意這種觀點。的確，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母並沒有溺愛我，大概我出生的時候，家裏跟“家徒四壁”也沒什麼區別。

首先我的出生對我家來説就是一件大事，到不是因為一個新生命的誕生，而是我出生時，母親還沒有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側面看出，那個時代還是很亂。幸好父母並沒有因此而把我當作一個禍害，反而更愛我，把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時代倒也過地舒適，無憂無慮。現在想想，那段日子裏的天空是那般明淨，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知，卻終究美好。

現在回頭看，才發現我原本是恐懼上學的。或許是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學，是母親送我去的，也可以説是母親拖我去的。而那時的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身後，眼睛直盯着母親，生怕她離開自己，而對周圍的陌生同學則懷着疑懼和畏怯的感情。我那時會產生這樣的心態，主要歸功於：成長環境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進學校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進家門，我立即就跟回去了。母親那時氣極了，只是哭，我也跟着哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協，跟着夥伴們去上學了。

在學校久了，人也開朗了很多;學習態度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動，這中間是多大一步，恐怕母親體會的比我更深刻。從那時起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋;然後聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。

國小六年級，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉到縣三小。最初的一段時間，感受最深的就是孤獨。這時，我那不善於與人交往的個性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領我走出“孤獨”的怪圈，並送我筆記本，請我幫她批改作業，教我如何跟同學打成一片。可是，關於她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年於是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會有學習的壓力，偶爾也會孤獨，但更多的是歡樂。

國小升國中時考的並不理想，很多同學寫信來安慰我.可我自己卻並不感到難過。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力。現在想想，我是那麼在意父母的態度。

國中時結識了一羣現在仍相處默契的朋友，儘管現已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。也是在這時，我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語老師。我總有一種感覺，她是一個女強人，至少具有女強人的某些特質。比如，自律、嚴謹、一絲不苟、做事迅速而果斷。因我八年級時將大多數時間花在跟朋友出去玩上，九年級她就開始“整頓”我了，每週都會讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上台去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講台，充滿了緊張，説話的聲音在我自己聽起已經如雷般轟鳴，可下面的同學其實都聽不見;總之，我太關注自己有沒有讀好，結果下面的同學根本無法跟着讀。可以想象，那天早上我是多麼狼狽。可自從有了這第一次以後，每週都有那麼幾個早晨可以看見我在講台上領讀英語了。而我對她充滿了崇敬;想着有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴謹，做事迅速果斷、有幹勁。

高中時，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀，我們仍尊稱她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認為。初入高中的某天，我捧着本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關的;並説了幾句鼓勵的話，大概是説“可以這個時代靜下心來讀名著的人很不錯”(小小的鼓勵對那時的我卻很受用)。之後又談她看書有做批註的習慣，並且碰到好的段落都會摘抄下來。總之，在那之後我就養成了她看書的習慣，或者説，一種好的閲讀習慣。她的語文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了後，她總是立即批改，並把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發到每個人手中。每次寫完作文之後，我們就開始期待，期待自己的作文被打出來，期待她的讚賞。因此，別的班同學都引以為苦的作文，竟成了我們班同學的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣，會在某個早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵下，我閲讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎聖母院》、《紅字》、《餘秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這麼説：我的文學素養自遇到她開始形成。

而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策，她那融入生活而又超然於生活之外的人生態度，她的精神觀、價值觀……在那段時間裏竟給我產生了連現在都無法預計的影響。

高中時，結實了一位今後可能會走完一生的摯交好友。臨近大學聯考時，那段時間的相互扶持與鼓勵，每週我們總會有一兩個傍晚在操場上散步，相互説説心中的疑惑與學習的壓力。看看天空，牽手走走，默契十足。

進入大學，到現在已快一個學期。最初的躁動也漸漸平息下來。憑着初入校的那股豪情壯志，我參加了團學會主席團競選，竟也闖進了複試，最後倒成了二分部辦公室的一名學生助理。一個學期下來，倒收穫頗豐，學會了很多為人處事的方法與態度。到目前為止，最值得一説的還應該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項益智精神的有氧運動，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫學院的曹進教授主持的，每週末都有一次活動，他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益於提升精神境界的東西。

再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應該是精神層面的，我的生活也並不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折無數，只不過我已經選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學習的路。

二、個人優缺點分析

待人真誠、熱性善良、樂於助人、認真負責、包容理解是我的五個突出優點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的回報。

反應稍慢、惰性、時間管理不夠科學、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個缺點。

反應稍慢這一缺點在最近這段時間有了很大改善。因為擔任學生助理一職務。其中一項要求就是反應要快，遇突發事件時，需立即做出反應，想出相應的解決方案。在大學階段，能擔任這麼一職務，我還是很感激的。因為辦公室助理相當於“祕書”性質，它對我的耐心以及時時保持積極友好的態度有很大考驗。

健忘這一缺點也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過得更開心。現在，就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。

不夠果斷這一缺點倒是在經常看得出來。報社團，報課外學習班，參加競賽……很多次，給自己找藉口，然後看着機會從身邊白白流逝。

我沒有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質，做人也應當這樣。

佛教的“因果論”教會人辨證地看問題。我對宗教很不瞭解，總覺得它是神祕而朦朧的。我現在的一個同寢同學是西藏的，當她説起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神祕而美麗，但我並不想加入任何宗教。當別人問起我的信仰時，我的回答就是“知行合一”。

在對待他人方面，我通常比較容易發現和欣賞他人的優點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強的責任心。

根據氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶些多血質的特徵。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;學習時態度認真，上課專心聽講，課後及時完成練習。

三、職業生涯規劃

走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業與擇業的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。

今年我們學校是大類招生，我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業。到大三時才會分專業。

目前，我想學自動化，或許受到了“自動化是本大類最好的專業”的影響;但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以後會走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動化專業有關的工作。

現在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學習，做好助理工作，博覽羣書。

我每天的三個小時，每週去一次圖書館。目前借閲的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等

職業生涯規劃具體事項

方 向：企業高級技術人員

總體目標：完成碩士的學習。

已進行情況：在讀本科

一.社會環境規劃和職業分析

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、技術職業特殊社會環境：

由於中國的技術起步較晚，核心技術知識大部分源於國外，中國的自控技術人員缺乏。中國急需技術人才，尤其是經過系統培訓的高級技術人才。

二.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

三、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

(1)充分利用本科生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流

(2)在助理工作中積極與輔導員溝通、加深瞭解

3.實踐鍛鍊方法

(1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。

四、本人對於職業規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、作為學生，我更想聽一些別人成功的案例，和為什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的。

個人自我成長分析報告範文 篇11

當我打開自我的記憶時，我才發現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，説到性格，我應該像我父母，他們都是富有正義感，有責任感的人。我應該感謝他們，否則我就不是現在的我了。父母從我出世開始，便一直陪伴着我，看着我成長，又以自己的方式影響着我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力， 我開始走自己的路了。

我小的時候有些內向，有些敏感，這樣的性格註定不會有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響着我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應該以快樂的態度對待生活。

我求學的高峯和低谷應該就是我人生的高峯和低谷了。會考試以優異的成績進入中學，並且在中學中一直勉勵自己考上優秀的高中，我也一直這樣做了並且最終頁考上了我們那最為優秀的高中。

再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優等生，變為中等生甚至更差的巨大落差，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。

但生活還在繼續，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經長大了應經不是小孩子了。我不應該陷入失落中不可自拔，而是應該重新樹立自己的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應該有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。

在以後的日子裏，我去積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，着也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看着有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。

因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有着自己的想法，但是並不會表現出來，有很多的東西也並沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什麼也不想幹。

我希望我以後能堅持自己的夢想並努力去實現。並且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己!

個人自我成長分析報告範文 篇12

時光飛逝，進入大學以來已經快接近三個月了。大學的生活對我來説是新鮮的，是不不同於以往的。我對陌生又新鮮的大學充滿着好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學生心理健康與實務這門學科充滿着好奇感，我想去探索何為大學生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我帶來了全新的知識，拓展了我的知識面。讓我學到以前從未接觸過的事物，讓我瞭解到心理學是如此的有趣和有用。正如這次論題。藉此論題，我可以進行一次深度思考人生、有一個全面瞭解自己的機會，以至於我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

一、開學以來的適應情況

1、生活

我覺得生活是大學最重要的一部分，來自不同地區、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍裏，要共同生活四年。這對我來説其實是一種挑戰，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不瞭解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學後我改變許多。比如説以前在家裏的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的。可是來到大學以後我才發現，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家裏我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。

2、學習

在學習上，我第一體會到大學與中學不同的是課室。在中學時，我們都是坐在小教室裏面，只有一個班的同學一起上課。可是，在大學裏我們都坐在非常大的階梯教室裏，同時有好幾個班的同學一起上課。以前，當我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現在，無論我們是怎麼睡，老師都不會去管你。

第一次上課的時候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什麼，我不知道我在課堂上該做什麼，該怎麼做筆記。老師講課的是速度不會因為學生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續這樣一種狀態。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時，我發現其實我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內容並不是那麼的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然後變成自己的。我覺得只要經過努力，就一定會有所收穫。

3、活動

系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不衝突，這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學習的情況下，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課餘時間。其中我曾聽過一句話：當熱情退卻時，用責任心來彌補。當我聽到這句話時，我深有感觸並把它牢牢記在我的心中。

二、對自己的認識

1、人格

我不能説我的人格非常完美，但我能説我的人格是健康的。我覺得隨着時間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經過這門課程的學習，我更全面看清自己，發現自己有缺陷的地方，並且努力想辦法來完善自我。有句話説得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發現或者發現了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利於人格的發展和完善。

2、情緒

我承認我是個情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處於叛逆期，我的情緒化很嚴重，為人固執又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨着年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學以後我變化挺大的。雖然目前來説我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。

3、能力

我能夠做到自己的事情自己做，並且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強，就算説讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談，我很樂於交到新朋友。我的學習能力還要有所加強，學習要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來説是一個全新的領悟，雖然我現在懂的不多，但是我覺得如果我肯學一定會有所收穫。能力的背後其實就是努力。

4、生涯規劃

其實在此之前我對自己以後的生涯規劃還沒有細想過，所以藉此機會我能好好的規劃一下。我認為規劃可以長遠但不要超出實際。 先説一些小的規劃，就目前來説我的第一個規劃是努力學習然後爭取拿獎學金。並且，在課餘時間參加一些能夠鍛鍊自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續留在組織裏，然後努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所説的那些，不僅能使我收穫很多，還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習工作有所幫助。對於工作我有兩種想法，第一個是留校當老師，第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實規劃如果不去實現它就永遠只是一個規劃，定下這些規劃之後我要努力併為之奮鬥。

三、通過這門課程的學習的收穫

原本我以為心理這門學科是離我們生活很遠的，但是經過這個學期的學習我發現原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話説得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識後會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收穫友誼，我享受與他人交流的時間。在這門課上，我收穫到了知識，瞭解到更深入的自我，收穫到友誼。

四、對這門課程的評價

在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講台的機會。每一個上講台的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內容是有趣又有用的。老師的教學態度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。

這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!

個人自我成長分析報告範文 篇13

一、 自我成長分析

對於我來説，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的20xx年的路程中，有20xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數„„媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽説過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。

二、 職業行為分析

作為一名老師，面對一羣天真無邪的學生，她們不知道什麼是心理不健康，不知道心理健康對她們意味着什麼，她們只是單純的隨心所動，怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什麼老是小錯不斷，有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導工作並不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大於心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾説：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也説：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制着心理健康輔導取得療效的程度，所以説，心理健康輔導員對自己的瞭解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，責任感、上進心強。

作為心理健康輔導員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小説來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裏時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受並努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來説是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾着我們，潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾説過：人生是夾雜着污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。

個人自我成長分析報告範文 篇14

對於我來説，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的20xx年的路程中，有20xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數„„媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽説過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。