2022年大學生自我成長分析報告（精選12篇）

2022年大學生自我成長分析報告 篇1

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麼不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起着決定性的作用。

我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河裏的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。

國小是我開始認識世界的時候。國小階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長着。他們教育着我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵，可以説我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。國小也有過一些不好的經歷，那時班裏還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當着全班的面給老師送禮，他在班裏就備受老師關心。在那之後班裏也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關係才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了國中，我依然是我，成績雖然不是班裏名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼裏還是一個優秀的學生。國中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。

高中生活緊張而充實。高中階段可以説是我最輝煌的階段，也可以説是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金。可是艱苦的高中生活壓迫着我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響着我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。

興趣愛好對我的影響

我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅遊，所以我要比別人瞭解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。

性格及對我的影響

我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感歎世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。

能力與品質

關於為人處事方面的品質，人不能只想着自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對於陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環境下，能很快的找到自己的位置並融入其中。

自身的優勢、不足與改進

優勢：喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創新能力，並能保持樂觀的心態去對待每一件。細心，對事認真負責。

不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛衝動。説話做事不加以細緻考慮。

改進：以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。

.自我奮鬥目標

加強與他人的交流溝通，增加自己的社交範圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛鍊自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。

二.職業期望及實現途徑

職業生涯規劃能否實現，很大程度上取決於能否立即行動。俗話説：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現在做起，才能完成人生的規劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業對口職業將是我的有利因素。

三.自我總結

人不會因為做過什麼而後悔，更多的時候，是因為沒做過什麼而後悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收穫不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想後果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，一生才能無憾。

2022年大學生自我成長分析報告 篇2

時光飛逝，轉眼間20xx年已悄然而過。回顧過去的這麼多年，突然發現自己改變了好多 。正好通過這次心理健康作業，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，通過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。現在我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才可以反思，進而解決它。

一、 自我分析

(一) 性格及對我的影響

我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬於抑鬱質與粘液質的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂鬱，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，説話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善於交往，人際關係不太好。我的環境適應能力也不太好，每次到一個新的環境，總要花較長一段時間才可以適應。但這也有好處，就是我可以靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也可以較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣衝動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現出來。

(二)興趣及對我的影響

我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。

但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得快樂。我覺得人無完人，不一定非要逼自己學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文祕。我原以為文祕就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發現自己認識的太不全面了。但我不會讓自己後悔，我會努力克服一切，學好這個專業的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自己可以成功，有一個光明的前程。

(三)宗教信仰及對我的影響

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由於學校無神論的影響，我的信仰並不執迷，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它可以讓我的心得到片刻平靜。雖説這並無法解決實際問題，但至少可以讓我多了些信心。

(四)能力與品質

我的能力不是很強，但是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我一定會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。

(五)自身的優勢和不足

自身的優勢; 實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考，反應敏鋭

自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強，沒什麼領導才能。

二、自我奮鬥目標

完成學校里老師佈置的所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。找一份兼職工作，鍛鍊自己的能力，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業證書。

三、 評價

同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細緻、敏感、沒有什麼創造性、不具領導才能。

四、 結束語

這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我希望可以通過這次自我分析，找到我合適的定位，從這裏開始奮鬥。我知道我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，非常感謝老師們對我的教導。

2022年大學生自我成長分析報告 篇3

一、自我成長分析

父母陪我一路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時候，父母因忙於生計，無暇照顧我，將我送進一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷裏，但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈裏還是有那麼一點點的遺憾，上了國小後，母親每天都是目送着把我送進學校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽説我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒有拿到獎的時候，曾去學校找過老師，從小到大，我都是在父母的關愛和呵護下長大的。

上國小後的頭兩年，由於貪戀和小朋友一起玩，學習成績不好，經常被老師批評並找家長，在很長的一段時間裏，我不太喜歡上學，更不喜歡學校裏的老師和同學，我曾被因為學習成績不好，而一度被老師逼着要降級，但終究沒有，是因為另一個老師的阻攔，國小三年級以後，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學習上了，成績也有了明顯的提高，最後變成名列前茅，老師和同學都對我刮目相看了，我感到很開心。

升入中學後，我仍然保持着良好的學習狀態，掌握了正確的學習方法，成績穩中有升，學習對我來説是件開心又快樂的事情。

98年我順利地考上了師範學校，對於要上師範還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇註定了我將來要成為一名人民教師，三年師範畢業之後，自然成了一名教師。成了教師之後，看着那些可愛的笑臉，聽着那些稚氣的聲音，品味着毫無世俗的童心。我愛上了這個行業，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識的兩個人，到了一起之後，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個行業。由於自己的熱情，由於自己的認真，也由於自己的童心，我受到了學生的歡迎，成了很多學生的朋友，我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。

一直到現在，我都享受着工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑着面對一切，享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學會淡然，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每一個人。朋友們都説我初次接觸有點冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認真穩妥，能夠保守祕密，是一個值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個人成熟的標準應該是在平時的生活中處事不驚，心態平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁複雜的生活激流中不亂自己的航向，在時尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個性，從而向着自己既定的目標努力。

我的個人奮鬥目標是通過心理知識的學習幫助我做好自己的教育工作。在事業成功的同時，也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞，無私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產主義的思想指導自己的言論和行動，表現出了一個共產主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產主義，他一生最突出的是堅定的共產主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學習!

在我的朋友眼裏,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂於嘗試並能很快地接受新事物。當日子歸於平靜的時候，我總是能為自己找到新的奮鬥目標，併為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專注，小事情儘管放鬆自己,只有這樣,才能輕鬆地應對生活。

如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和文化背景塑造了一個人的個性品質,有優點,也會有缺點,正確地認識評價自己並接納自己,才能夠心安理得地享受屬於自己的生活。

二、職業行為分析

我想成為一名心理諮詢師，首先是因為我特別喜歡這個職業，因為我覺得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是一個願意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有説不出的快樂，其次，作為一名中學的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。

成為心理諮詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這一過程中，我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握，能夠主動運用心理學知識調節情緒，使自己大部分時間的心境處於平和、安寧的狀態。

我們要有正確的人生價值觀，要做要成為一名出色的心理諮詢師。除了我們必備的專業知識外，我們還要有正確的觀點和態度，要辯證地分析和看待問題，心理諮詢是門科學，更需要藝術，科學的道理是不難理解的，如何將諮詢的技術個性化的應用與每個來訪者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的諮詢師，創造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學習，在諮詢的實踐中學習、領悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理諮詢師必備的，與其説決定心理諮詢進程的是諮詢理論與技術上的方法，不如説良好的諮詢關係更能體現諮詢的效果，而作為諮詢的主體人物諮詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態度，它強調在整個諮詢中對人性的理解與尊重，要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在諮詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力，這樣我們才能及時調整狀態，不因自身的問題而影響工作。同時作為心理諮詢師我們還要善於容納他人，只有這樣才能營造和諧的諮詢關係和安全，自由的諮詢氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個正確的評價，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問題時，我們要及時地告知他人，本着對自己對他人負責的態度。豐富的人生閲歷，使我有信心成為一名好的諮詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在諮詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學和心理諮詢學很容易聯繫在一起，所以，要發揮這一學習優勢，博覽羣書，積累經驗，以便更有效運用於心理諮詢。

當然在我不斷地學習的過程中，我發現了自己從事這項工作所具備的一些優勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準確地發現求助者存在的問題，但同時也發現了自身的一些問題。如有時過於熱心，這會使求助者產生依賴心理，發現一個問題後，容易忽略一些東西，關注點不夠，在今後的學習和工作中，我會發揚優勢，克服缺點，努力完善自己。

在工作中,我希望從大家那裏得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學習。當然,對於我的工作可能會有不同的評價, 對於任何一個羣體或個人的評價，我都會以平和的心態合理認知並接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

我的職業奮鬥目標是希望通過學習和實踐，使自己成為合格的心理諮詢師，希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中，為學校裏的孩子們服務;如果有機會和時間，我希望為社會上需要幫助的人提供服務;通過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這一過程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學會健康地享受生活。

在成為心理諮詢師後,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是一名中學教師兼班主任，職業的責任感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發展、，人生觀價值觀初步形成的時期，這一時期的許多心理矛盾衝突能否得到有效解決，會對他們今後的成長和發展產生深遠的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我願意幫助青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在諮詢的過程中，我希望求助者能以積極主動的態度對待心理諮詢，當然，作為諮詢師，我們要用自己真誠友善的態度面對求助者，以精湛的業務取得求助者的信任。

我對自己的職業有這樣一種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康快樂地享受生活，同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態，實現自我的成長與發展，努力實現自己的人生目標。

2022年大學生自我成長分析報告 篇4

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長曆程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪裏而去?家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麼不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。

曾經有一度，我很迷有關星座的信息，明白了我是雙子座的，這個星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超羣，表現力新鮮獨到，個性多變。性格具有兩面性，兼具優雅的一面和淺薄的一面，屬於熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻符合的，我是一個對熟人外向，對陌生人內向的人，對外界適應能力比較強，易於受他人態度和情緒影響，但不會對別人表露自己意志不堅強，遇到自己喜歡做的事會堅持，甚至越挫越勇，內心深處是個不服輸的人，壓力越大，動力越大，會通過一些方法來調節自己的情緒。當自己生氣時會控制自己情緒，儘量冷靜下來，除非觸及內心底線，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發生的事，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺，儘量讓自己晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態面對新的一天，發現別人什麼時候悲傷能力一般，遇到志同道合的人容易意見達到一致。遇到挫折，會更加有衝勁，不易認輸。

回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。我出生在上個世紀九十年代，成長於一個農民家庭。父母都是老實巴交的農民，從來不懂什麼趨炎附勢。從小就教育我要做一個誠實、善良的人，以至我現在都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿足我所有的要求，雖然我是個女孩，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具，可以説我小時候的玩具就是泥巴什麼的，但那段時光才是我最懷念的。

在學習上，爸媽對我很嚴格，因為姐姐書唸的不好，所以他們把所有的希望都寄託在我身上，希望我能出人頭地。我爸總説：“你考的上，我就給你讀，哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會給你讀的!”國小的時候，我還不知道學習的重要性，回家從來不預習複習，但也順利進入了鎮上的中學，進去時的成績也還不錯，在班級前5名，然後就開始洋洋自得，不認真聽課，因為不喜歡班主任，所以她上的數學課沒一節是好好聽的，直到期會考的結果出來，排在班級後20位，數學的成績也慘不忍睹，掛上了有史以來的紅燈籠。。。回想爸媽每天辛苦的工作，每天都是那麼的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟於事的。可是一看到媽媽，一想到她每天工作那麼辛苦。還為我操心，好多頭髮變白了。我立馬決定要好好學習，終於在我不懈的努力下，近三年我的成績一直維持在10名左右。

剛入高中，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。於是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!在經歷大學聯考這個人生重大的轉折點前，由於高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，後來才發現國中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有紮紮實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那麼關心自己了，不再那麼受寵愛了，不再那麼驕傲了。

想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終於鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。

現在的我，是一個大學生。剛進入大學時，好奇、興奮瀰漫着我，來自不同地方、不同民族的人因為緣分彙集在一個學校，一個專業，一個班級，一個寢室。但隨之而來的就是問題，不同地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的。不同性格的人呆在一起難免會產生一些矛盾，衝突，這都需要我們去克服。我覺得大學生活與中學完全不同，因為在大學裏不會再有老師每天逼着你去讀書了，完全是靠自主學習，還真有點不習慣。

選擇“臨牀醫學”這個專業，是我填志願前從來沒有想過的，我一直覺得這個專業是高尚的，而且要求也比較高。填志願的時候，看到有幾所學校臨牀專業的分數是我能到達的，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業”。爸媽也支持我，畢竟這個專業以後的前景是不錯的。開始上課的時候就有點後悔了，因為不斷聽老師説這個專業是很苦、很累的，而且選擇了這個專業就是選擇了終身學習和考試。網上有人説：“現在留下的汗與淚都是填志願是腦子進的水”，想想也還蠻符合的，不過玩笑歸玩笑，既然自己選擇了這條路，就算跪着也要把它走完!

或許我現在還不是很成熟，但是經過這幾年的鍛鍊，一定能有屬於自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。我的大學生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等着我，所以我會以最好的心態來迎接他們的到來。

我真心的希望我們在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽説過：在大學裏先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，於是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取捨，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!

這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續努力完善自己的。

2022年大學生自我成長分析報告 篇5

我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現，看到自己的心理狀態。這對我來説不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。

一、自我成長分析

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。

在我的成長中，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理能力較強，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學習成績一直較為穩定，高中就讀於重點中學，因此，在求學經歷中，我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。

學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。

我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態度。我能積極認真，踏踏實實對待工作，和任務，並且願意大膽嘗試，挑戰自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性。記得國中時，面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題，我的政治成績一直非常好，並且考過100分。這樣的體驗，讓我在做事時，有不服輸的勁頭，一定堅持到底，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負面個性。面對不熟悉的問題時，容易產生灰心的挫敗感，表現出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味後，讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現出非常濃厚的興趣，並且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現退縮，迴避的狀態。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨着年紀的增長，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態，耐心細緻的面對新的領域。我也認識到這種特質，會造成保守性，不利於工作的發展。

我的個性很沉靜，感受細膩，有耐心，願意傾聽他人，理解他人。我喜歡閲讀，這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我願意就生活中出現的問題，和一些現象，研究它們背後的規律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，願意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些迴避和退縮，這一直是我生活中的一點小困擾。

在我的成長經歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個非常願意親近他人的人，並且在後來的自我反思中，我發現，我對男性一直沒有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個非常有主見的孩子，因此在小時候表現出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內心非常狂熱，但外在表現規規矩矩的狀態，我曾經一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解。在母親教養方式的影響下，我也很少和朋友同學很親暱的相處玩耍，顯出一些孤僻。並且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

父母相反的教養方式，使我在人際交往中，出現一個圈。和熟悉的人，我會非常親切，隨和，坦誠溝通，表現出一種熱情而温暖的狀態，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態，使人感到冷漠而抗拒。

二、職業行業分析。

我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習慣，以及願意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣，我相信我能在這裏找到自我的安逸。

第一次接觸科學心理學，源自國中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的着裝風格，或者髮式上出現變化時，要在上課之前，先到教室裏和同學們做一會兒溝通，再上課，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月後，我的一位數學老師剪了新發型，當她微笑着在課間活動時走進教室和我們説話時，同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神聖的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。

高中後，學校開設心理課程。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一直像一抹温暖的陽光，像一盞燈塔，引導者我們的成長。心理老師總是用温暖，真誠，輕鬆的語氣來給同學們上課，在課上，我們認識了自我，悦納自己，學會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，通過心理作業，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會認真回覆我們的所有心理煩惱。面對大學聯考時， 心理老師會定期為同學們做放鬆引導，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗户，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學產生了嚮往。

讀大學後，我的專業課有一些是心理學課程。這個時候，我開始有系統的認識心理學這們學科，初步接受心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產生的作用，感覺，直覺，對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態變化的過程，感受到人格形成和發展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因，心理學知識在現代社會生活有着越來越重要的意義。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名諮詢師的責任感和使命感。回顧我的成長曆程，心理學一直陪伴在我身邊，我願意把以後的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業規劃，事業目標，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上，努力用科學的態度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗快樂，感受生活的幸福。

成為一個優秀心理諮詢師的路，對我來説只是剛剛開始。成為一個出色的心理諮詢師，要有豐厚的心理學知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經驗，專業的諮詢技巧，和一顆高尚而關懷的心，這些都是我今後要不斷努力的方向。心理學一直給予着我快樂，我也願意將這份快樂與他人分享。

在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理諮詢師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣，適時調整自己的生活態度，形成樂觀，開朗，豁達的個性，不斷充實心理知識，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現象的認識，結合理論知識，發現科學規律，以便更好的完成諮詢工作，幫助每一個在心理上遇到困難的人。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。願心理學温暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

2022年大學生自我成長分析報告 篇6

時光飛逝，轉眼間20xx年已悄然而過。回顧過去的這麼多年，突然發現自己改變了好多。正好通過這次心理健康作業，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，通過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。現在我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才可以反思，進而解決它。

一、自我分析

(一)性格及對我的影響

我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬於抑鬱質與粘液質的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂鬱，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，説話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善於交往，人際關係不太好。我的環境適應能力也不太好，每次到一個新的環境，總要花較長一段時間才可以適應。但這也有好處，就是我可以靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也可以較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣衝動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現出來。

(二)興趣及對我的影響

我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。

但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得快樂。我覺得人無完人，不一定非要逼自己學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文祕。我原以為文祕就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發現自己認識的太不全面了。但我不會讓自己後悔，我會努力克服一切，學好這個專業的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自己可以成功，有一個光明的前程。

(三)宗教信仰及對我的影響

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由於學校無神論的影響，我的信仰並不執迷，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它可以讓我的心得到片刻平靜。雖説這並無法解決實際問題，但至少可以讓我多了些信心。

(四)能力與品質

我的能力不是很強，但是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我一定會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。

(五)自身的優勢和不足

自身的優勢;實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考，反應敏鋭

自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強，沒什麼領導才能。

二、自我奮鬥目標

完成學校里老師佈置的所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。找一份兼職工作，鍛鍊自己的能力，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業證書。

三、評價

同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細緻、敏感、沒有什麼創造性、不具領導才能。

四、結束語

這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我希望可以通過這次自我分析，找到我合適的定位，從這裏開始奮鬥。我知道我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，非常感謝老師們對我的教導。

2022年大學生自我成長分析報告 篇7

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。

當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

一、自我成長分析

(一)我的心理髮展史

19xx年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悦。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。

在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，為後來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。

小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。

進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小説在學生中氾濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直衝擊着我延續到青年期。

青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期待已久的愛情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多大學聯考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什麼叫責任，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悦、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

事業成功而愛情卻姍姍來遲。由於青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於20xx年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，20xx年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心裏，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮鬥目標：完成研究生學習，充實業務能力;完成心理諮詢師學習，做一名合格的諮詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育羣體的困惑。 我深知攀上這一座座山峯，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;

富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

(一)為什麼做心理諮詢師

1、從職業經歷看，我有從事心理諮詢工作的基礎

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中國小生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理諮詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、諮詢、活動等八大工程，在中國小中全面開展心理健康教育，諮詢過的學生達百餘人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理諮詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作並決心一生致力於心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理諮詢師的條件

首先，我具備成為一個合格心理諮詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養了我敏鋭的觀察力、洞察力並善於思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理諮詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、温暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的諮詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。

3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生羣體的心理問題令我擔憂

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由於社會文化發展的相對滯後，社會公民的觀念也相對落後，社會對一所學校的評價依舊着重於升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲於奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之餘，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時瞭解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生牴觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理諮詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和諮詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那麼強烈，那麼痛心疾首，為什麼?因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心裏頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大吸引力

心理諮詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命裏體現個人更大的價值。

(二)從業的特長和方向

1、青少年心理健康諮詢

我熟悉中、國小生這一羣體並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻諮詢

由於自己的戀愛經歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練後，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。

(三)從業期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定諮詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優秀、資深的心理諮詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。

3、期待可以成立一個心理諮詢救助中心，中心內部諮詢體系健全。

(四)從業的影響因素

1、人格特徵的影響

自身的人格特徵還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特徵有時會在諮詢工作中產生不良的影響，如諮詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療後，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在諮詢的範圍之外去幫助病人。

2、職業習慣的影響

長期從事管理工作，更習慣於統治者的眼光和口氣説服教育，也許會在今後的諮詢過程中無意識的體現出來，影響諮詢效果。

3、內涵發展的影響

未來的諮詢工作可能會遇到專業的學者、閲歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閲歷都需要今後不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。

心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，沒有什麼捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理諮詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要諮詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理諮詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理諮詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

2022年大學生自我成長分析報告 篇8

一、自我成長曆程分析

世界上沒有完全相同的兩件事物，即使是雙胞胎也存在着這樣或那樣的差異。幾乎每個人都問過自己："我究竟是個什麼樣的人?"我也無數次地問過自己，可是直到今天，我仍然還在探究這個問題，因為人本身就是個極其複雜的複雜體、矛盾體、發展體，要清楚地回答這個問題也許需要一生的時間，儘管這樣，我們還是需要不斷分析和探索。

我出生在一個偏僻的山村小鎮，父親是鎮上衞生院裏一名普通的工作人員，母親是地地道道的農民。我是家中的老幺，還有一個大我四歲的姐姐。我的家是個和睦的家庭，三代同堂，祖母雖然十分疼愛我們但是並不溺愛，父母對孩子們的管教既嚴格又寬鬆。父親教育孩子的原則是："我給每個孩子自由發展的空間，但是他們必須遵守做人的原則，一不幹觸犯法律的事，二不做受道德譴責的事，三是達到目的必須取之有道。"因此，記憶中父親很少對我們進行説教，父親的教導在我幼小的心中埋下了種子，我用做人起碼的原則約束自己外，有了一個寬鬆的成長環境。當然我也算得上是一個聽話的好孩子，不論實在學校還是在家裏，我總是能按要求完成各項任務，我的學習也從來沒讓父母操過什麼心，在那期間我就養成了自覺學習的習慣。我母親年輕時是村裏的文藝骨幹，可能是遺傳吧，我也愛好文藝，時常在舞台上盡情地跳啊唱啊，這時的我是那麼的快樂，我很享受在舞台上時別人羨慕的目光。國小階段在父母的關愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發展，國小成績一直優秀。

剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。於是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!讀中學時認識到了讀書對農村孩子的重要性了。母親時常唸叨：孩子呀，你可要努力讀書呀，這可是你跳出農門的唯一一條出路呀。你長大了可不能向我一樣每天臉朝黃土背朝天，起早貪黑，累死累活地那樣生活......喜歡我的老師也總是苦口婆心地教導我：姜蘭同學，你是一個聰明乖巧的學生，很有潛力，只要你多加努力，一定能考一所好的學校，你可不能辜負父母和老師對你的期望呀!我自是很聽話的，一心想要好好學習，可偏偏這個時候我迷上了武俠小説，當別的同學歸寢後躲在被子裏照着電筒複習的時候我卻躲在被子裏看小説;天剛矇矇亮，當別人藉着微弱的路燈苦讀時，我還賴在被子裏呼呼睡大覺。直到會考前一個月，班主任沒收了我的小説，還狠狠地訓斥了我一通，才如當頭一棒讓我夢醒。一個月的衝刺讓我勉勉強強跨進了師範學校的大門。

遠離父母三年的師範生活讓我得到很好的鍛鍊。在這裏我不僅學習到了專業知識，而且學習着怎樣獨立生活。師範學校裏豐富多彩的活動讓我生活地更加充實。特別是被選為學校播音員，雖然每次播音時都會耽誤自己吃飯休息的時間，但只要想到我的聲音會傳遍學校的每個角落就會不由得高興起來。這番經歷也為我參加工作後帶來了很多好處。

真正認識到自己成為一個獨立的人，還是工作之後，師範院校畢業後18歲，自己獨立了，完全不是學生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，並可以設計規劃許多事情時，真正感覺到獨立自主、自立自強，是一個人了。並有了責任感，包括對家人、對朋友和對待工作。成人後的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來説很適合我，讓我更多的時候感到洋洋得意!儘管如此，我深曉書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，於是總是不斷鞭策自己學習、完善、提高，我又參加了成人自學考試，拿到了漢語言文學專業的專科畢業證，也為我的教書生涯奠定了堅實的基礎。

二、職業行為分析

在做教師的十幾年裏，我長期擔任少先隊輔導員這一職務。與學生的交往多了，學生們也比較信任我，喜歡我，有什麼心裏話也願意與我説，還時常向我傾吐她們內心的小祕密，想向我求助。可是，有時我也感到無能為力，因為我發現有些學生的心理存在一些偏差，而我在這個方面涉及到的知識實在是太少了。一個偶然的機會，學校領導通知我參加心理輔導員的培訓。聽到這個消息，我欣喜萬分：我終於有機會接受培訓了，以後給學生們進行疏導，方法會更加有效了。我頓感信心倍增，這也讓我對心理輔導員的培訓充滿了期待，讓我迫切想成為一名合格的心理輔導員。

接受心理輔導員的培訓，我發現了一個嶄新的空間，原來學生的一些困惑可以這樣容易就解決，讓我感到更多的輕鬆。剛剛步入心理輔導培訓的殿堂就被這樣無窮的魅力吸引着。

幾個月來，我第一次有針對性地、深入系統地學習了心理學的有關知識，心理輔導員所需要的各種理論知識、操作技能;同時也感受着很多同學深埋於內心的傷痛與淚水;而且目睹着這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。

我自己的內心也在這段日子裏發生着空前的變化，我知道了如何調整自己的心態，如何面對生活中的困難。成為一個優秀的心理輔導員是我的一個夢想，我想用我所學寬解自己，讓我的學生的心理都能夠健康成長。

同事們常在一起議論：國小老師好當，優秀的國小老師難當，一個優秀的老師加上一個優秀的心理輔導員就更是難上加難，但是這兩者是相輔相成的，而且不是弄懂了理論就可以解決實際問題的，尤其是在山村，社會上還不太瞭解、認可這項工作的情況下，做好就更難。但是我願意當一個"垃圾桶"，毫無條件地接受學生們的"傾倒"，並且運用所學的理論指導實踐，盡最大的努力幫助學生排解心中的煩惱。當好國小生的心理輔導員還得讓自己努力成為她們心目中的偶像，因為孩子們的喜惡觀是很直接、明顯的，如果你在其它方面不能得到認可，心理輔導是沒有辦法進行的，因此，還得努力搞好自己的各項工作，樹立在孩子心中的優秀形象。

當然，在現實生活中我也會存在這樣或那樣的壓力，對於造成我心理壓力的問題，我將會正視它們的存在，積極尋求幫助，及時宣泄出來，尋求應對方法，永遠

樂觀向上。我要想成為一個優秀的心理輔導員老師還有很長的路要走。但是，俗話説"活到老，學到老"，在今後的道路上我會不斷學習和實踐，相信我腳下的路會越走越寬。

2022年大學生自我成長分析報告 篇9

一、自我成長分析

一晃眼，我已經在歲月的年輪上畫了十九個圈。回顧自己的成長過程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄就今天的我起着決定性的作用。我出生在一個普通的勞動者家庭，父母均為農民。上一代的人一直在擔憂，八零後的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把這個社會交到我們手中。我並不完全同意這種觀點。的確，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母並沒有溺愛我，大概我出生的時候，家裏跟“家徒四壁”也沒什麼區別。

首先我的出生對我家來説就是一件大事，到不是因為一個新生命的誕生，而是我出生時，母親還沒有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側面看出，那個時代還是很亂。幸好父母並沒有因此而把我當作一個禍害，反而更愛我，把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時代倒也過地舒適，無憂無慮。現在想想，那段日子裏的天空是那般明淨，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知，卻終究美好。

現在回頭看，才發現我原本是恐懼上學的。或許是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學，是母親送我去的，也可以説是母親拖我去的。而那時的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身後，眼睛直盯着母親，生怕她離開自己，而對周圍的陌生同學則懷着疑懼和畏怯的感情。我那時會產生這樣的心態，主要歸功於：成長環境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進學校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進家門，我立即就跟回去了。母親那時氣極了，只是哭，我也跟着哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協，跟着夥伴們去上學了。

在學校久了，人也開朗了很多;學習態度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動，這中間是多大一步，恐怕母親體會的比我更深刻。從那時起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋;然後聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。

國小六年級，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉到縣三小。最初的一段時間，感受最深的就是孤獨。這時，我那不善於與人交往的個性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領我走出“孤獨”的怪圈，並送我筆記本，請我幫她批改作業，教我如何跟同學打成一片。可是，關於她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年於是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會有學習的壓力，偶爾也會孤獨，但更多的是歡樂。

國小升國中時考的並不理想，很多同學寫信來安慰我.可我自己卻並不感到難過。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力。現在想想，我是那麼在意父母的態度。

國中時結識了一羣現在仍相處默契的朋友，儘管現已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。也是在這時，我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語老師。我總有一種感覺，她是一個女強人，至少具有女強人的某些特質。比如，自律、嚴謹、一絲不苟、做事迅速而果斷。因我八年級時將大多數時間花在跟朋友出去玩上，九年級她就開始“整頓”我了，每週都會讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上台去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講台，充滿了緊張，説話的聲音在我自己聽起已經如雷般轟鳴，可下面的同學其實都聽不見;總之，我太關注自己有沒有讀好，結果下面的同學根本無法跟着讀。可以想象，那天早上我是多麼狼狽。可自從有了這第一次以後，每週都有那麼幾個早晨可以看見我在講台上領讀英語了。而我對她充滿了崇敬;想着有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴謹，做事迅速果斷、有幹勁。

高中時，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀，我們仍尊稱她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認為。初入高中的某天，我捧着本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關的;並説了幾句鼓勵的話，大概是説“可以這個時代靜下心來讀名著的人很不錯”(小小的鼓勵對那時的我卻很受用)。之後又談她看書有做批註的習慣，並且碰到好的段落都會摘抄下來。總之，在那之後我就養成了她看書的習慣，或者説，一種好的閲讀習慣。她的語文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了後，她總是立即批改，並把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發到每個人手中。每次寫完作文之後，我們就開始期待，期待自己的作文被打出來，期待她的讚賞。因此，別的班同學都引以為苦的作文，竟成了我們班同學的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣，會在某個早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵下，我閲讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎聖母院》、《紅字》、《餘秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這麼説：我的文學素養自遇到她開始形成。

而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策，她那融入生活而又超然於生活之外的人生態度，她的精神觀、價值觀……在那段時間裏竟給我產生了連現在都無法預計的影響。

高中時，結實了一位今後可能會走完一生的摯交好友。臨近大學聯考時，那段時間的相互扶持與鼓勵，每週我們總會有一兩個傍晚在操場上散步，相互説説心中的疑惑與學習的壓力。看看天空，牽手走走，默契十足。

進入大學，到現在已快一個學期。最初的躁動也漸漸平息下來。憑着初入校的那股豪情壯志，我參加了團學會主席團競選，竟也闖進了複試，最後倒成了二分部辦公室的一名學生助理。一個學期下來，倒收穫頗豐，學會了很多為人處事的方法與態度。到目前為止，最值得一説的還應該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項益智精神的有氧運動，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫學院的曹進教授主持的，每週末都有一次活動，他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益於提升精神境界的東西。

再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應該是精神層面的，我的生活也並不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折無數，只不過我已經選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學習的路。

二、個人優缺點分析

待人真誠、熱性善良、樂於助人、認真負責、包容理解是我的五個突出優點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的回報。

反應稍慢、惰性、時間管理不夠科學、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個缺點。

反應稍慢這一缺點在最近這段時間有了很大改善。因為擔任學生助理一職務。其中一項要求就是反應要快，遇突發事件時，需立即做出反應，想出相應的解決方案。在大學階段，能擔任這麼一職務，我還是很感激的。因為辦公室助理相當於“祕書”性質，它對我的耐心以及時時保持積極友好的態度有很大考驗。

健忘這一缺點也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過得更開心。現在，就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。

不夠果斷這一缺點倒是在經常看得出來。報社團，報課外學習班，參加競賽……很多次，給自己找藉口，然後看着機會從身邊白白流逝。

我沒有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質，做人也應當這樣。

佛教的“因果論”教會人辨證地看問題。我對宗教很不瞭解，總覺得它是神祕而朦朧的。我現在的一個同寢同學是西藏的，當她説起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神祕而美麗，但我並不想加入任何宗教。當別人問起我的信仰時，我的回答就是“知行合一”。

在對待他人方面，我通常比較容易發現和欣賞他人的優點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強的責任心。

根據氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶些多血質的特徵。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;學習時態度認真，上課專心聽講，課後及時完成練習。

三、職業生涯規劃

走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業與擇業的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。

今年我們學校是大類招生，我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業。到大三時才會分專業。

目前，我想學自動化，或許受到了“自動化是本大類最好的專業”的影響;但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以後會走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動化專業有關的工作。

現在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學習，做好助理工作，博覽羣書。

我每天的三個小時，每週去一次圖書館。目前借閲的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等

職業生涯規劃具體事項

方 向：企業高級技術人員

總體目標：完成碩士的學習。

已進行情況：在讀本科

一.社會環境規劃和職業分析

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、技術職業特殊社會環境：

由於中國的技術起步較晚，核心技術知識大部分源於國外，中國的自控技術人員缺乏。中國急需技術人才，尤其是經過系統培訓的高級技術人才。

二.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

三、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

(1)充分利用本科生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流

(2)在助理工作中積極與輔導員溝通、加深瞭解

3.實踐鍛鍊方法

(1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。

四、本人對於職業規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、作為學生，我更想聽一些別人成功的案例，和為什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的。

2022年大學生自我成長分析報告 篇10

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那裏風景優美，環境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裏的人們並沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗鬥，讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮，讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀國中身體一直都比同齡人差，經常的要往醫院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我並沒有太多的感觸，只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心，自國中以來每次出遠門，或是放月假後回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子!讓他們心裏寬慰點!

或許我的童年過得並沒有別人那麼快樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候，每到農忙時節家裏就忙得不成樣子，經常我上學回家了，母親還在地裏忙活着，以至於我回家了就沒有飯吃，但是我卻經常吃的飽飽的，因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法，他們總是很樂於助人，不過我們那裏的人們普遍是這樣的，在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人，也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀國小五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發着高燒，母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去，那時候交通沒現在這麼發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫院，當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家裏沒什麼錢，那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之後就給我們送來了一千塊錢!後來我好了之後，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她説：“滴水之恩，當湧泉相報!”那時的我懂得了

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我並沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村裏讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心裏也並不好受，後來母親跟我説：“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去?”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今後我能幹什麼去?如果打工，我這麼差的身體能受得了嗎?今後的日子怎麼過?今後的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我彷彿參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭着對父母説：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量後就同意了。

那年是父親送我去的學校，進入高中後我時時刻刻都記得會考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務，經常地感冒發燒頭痛，根本無心投入學習中!最後導致成績不理想，越來越感到力不從心!後來更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈，我休學了，帶着未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家裏，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年後我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們説：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再説什麼了!漸漸地時間過得飛快，轉眼間高三就到了，高三的複習緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈!那件事卻讓我後悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網癮，我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什麼時候我還是知道的自己有分寸，什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都説去，他們還説誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，説真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆!但是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任説的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現在，你們都是拿着父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任説到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶着對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最後大學聯考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學並不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在大學聯考後的兩個月找到了一份工作讓自己去做!大學聯考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁着輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自己特別想家，新環境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的衝動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由於第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發展自我。上了高二，我選擇了理科，學業的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學，新的學習內容，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和大學聯考，這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我成熟了。高三的生活是非常單調，而且非常辛苦的，最後終於守得雲開見日明，不經歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關心和培養，我不會讓你們白白付出。

還記得高三後的暑假，也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以説是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有!

通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自己我能行!

2022年大學生自我成長分析報告 篇11

我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績優秀卻在七年級因貧輟學，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，國小一年級都沒有上完。她幹活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿希望。

我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由於當時農村還是集體制，母親得按時下地幹活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃裏，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態下的我，用哭鬧錶達需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的慾望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母幹活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上國小之後，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學習，並肯下功夫。

在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現了出來。在國小入學登記姓名的時候，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的 “柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之後，她一直覺得很尷尬，她的態度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發揮潛能，努力去獲得關注，以填補安全感，一方面也影響到我以後的人際關係和親密關係。

從搖籃裏開始形成的好奇心，令我對學習一直孜孜不倦，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期，我開始探索內心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙於養家餬口，學校的老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流湧動的國中過去之後，大學聯考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。

這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我，認為北京師範大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經濟條件差，只有北師大不收學費，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年裏，我沒有參加任何一個學生社團，更多的業餘時間花在閲讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕鬆，應付它綽綽有餘，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩定，態度認真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經限定，卻又不認可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經有一個家長獎勵給我 1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數字，能補貼家裏的高興勁過後，心中依然是空蕩蕩的。於是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做鬥爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎麼樣的人”而焦慮。

這延續到進入工作單位後，為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業後成為出版社編輯，那麼我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協商作息時間，達成了共識。也積極參加一些學校的活動，寫文章，到出版社實習。

25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結於自身的不優秀。根植於嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學時的我是醜小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。

對於親密關係，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態一直延續到婚姻中。

對於自身的發展，我再次放任自流。畢業後，雖然順利進入了嚮往的圖書出版業，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。

回到一個屋子裏，與世界隔開，等着丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家裏，四周的人或者上學，或者幹活，我等着父母回家。這是種退行。

從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找藉口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好，一點噪音就受不了，沉迷於網上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力。

20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現在醫學上認為甲亢病因不明，從我個人經歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環，使情況變得更糟。

想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。

另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關注並不少。在這三年多的時間裏，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

20xx年的夏天，學會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術，醫生説必須鍛鍊，適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會，放棄了。之後，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終於找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰，可以掌握一種曾經視為不可能掌握的技術。只要努力，我就能實現夢想。我開始從“癱軟”狀態中，站起來。

抑鬱是需要一個抑鬱環境的，最終擺脱抑鬱，也正是因為那個讓我可以抑鬱的環境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，彷彿一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。

我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業的幫助，在心理諮詢師的幫助下，探索自我，發掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。

我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在於我們沒有促進雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒黴蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待於我。

我相信有造物主的存在，但並不信仰宗教。生命的終點和起點，我們無法控制，但過程卻可以任我們創作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡羣體的利益而設的規則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。

我開始學着處理情緒，開始天天鍛鍊，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新擁有愛情、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現。

現在，我是一個心理系的研究生，希望以後從事與心理學相關的工作。同時，也一直在做心理諮詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業的心理諮詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。

2022年大學生自我成長分析報告 篇12

序言：時間像一條奔流的大河，攜裹着沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點回旋的餘地都不給人留下，只留下無數人在岸邊慨歎，逝者如斯夫，不捨晝夜。彈指之間，在時光的洪荒裏已經沉浮了二十餘載。 正文：奮鬥的高中，努力着，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大

二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述瞭如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼着我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師佈置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕鬆，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特徵：自信。每次總是很出色的完成任何任務 ，而且做完之後,更加使我信心百倍的繼續走下去。

國中階段應該是我的第一個轉折點，七年級的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我捱打了，雖然不疼，只是捱了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣裏第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩裏流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以後，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣裏讀書，又是陌生的環境，在那裏我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，大學聯考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關係的複雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裏，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以後，我幾乎走遍了整個泰安，每到週末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談後看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裏分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自己的品德與言行趨於完美，使自己趨於完美，做回真正的自己。