自我成長分析報告範文

一、自我成長分析

我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰？”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來做深入的追問時，卻發現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質。大學的時候，導師曾經讓我們在最短的時間裏寫出20個“我是誰？”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發現的自己；而今，當我重新和自己的學生一起完成這遊戲時，答案又發生了新的變化。人總會隨着環境的變化，不斷地調整自己的狀態，不斷地完善自我，去發現，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現自我”。

我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至於最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環境，生活事件所決定。回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由於童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關係不是很好，是母親一個人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家裏一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家裏不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關係不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落後別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由於父親不在家，家裏四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負，由於父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關係還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質。

我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨着妹妹的慢慢長大，原本屬於我的東西都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一羣男生帶着一個小女孩去玩，我當時認為她真是一個累贅。每次我把她哭着趕回家，就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起牀遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿着油條給我吃。那時她只有四歲，母親講節儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點。我看着妹妹，她依依不捨的把油條遞給我，我看着她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享，學會寬容，學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心，養成了助人為樂的品質。

中學時，由於父親把全家的户口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的環境讀的中學。國中時，由於和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。後來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環境，我開始顯現我的樂羣性，和班裏的很多人成為了朋友 ，養成了很好的環境適應能力。國中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓我。在那時我認為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始瞭解我以外的世界，知道我原來不瞭解的知識。我學會了全面的看待每個問題。會考時，發揮不理想，差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進重點高中。進入高中後，由於我是買進去的，覺得抬不起頭來，在班裏很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格，不過我能理解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎麼過來的。

二、職業行為分析

坦率地説，我學心理學的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會為學習生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時無論老師、家長，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報志願時，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫學院心理系。當時希望自己能生活得更輕鬆、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學習、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時，系裏為了讓學生有實踐的機會，特別與醫院聯繫，要求我們每週進醫院一次，做義務諮詢。和病人的接觸中，我發現他們會由於自己性格、或者錯誤的認識，為自己設置成長的障礙，這些使我更加堅定了做心理諮詢師的願望，希望和病人們通過諮詢的藝術，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長，體驗登天的感覺。

當然，要成為一個優秀的心理諮詢師，我還有很長的路要走。心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什麼捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。