拓展培訓個人總結

那兩天註定是不平凡的日子，很榮幸被公司安排與其他幾位同事一起去參加了百瑞a階段培訓。除了我們公司自己的同事，更多的是來至其他公司的一百多位學員。與其説是培訓，不如説是一種體驗，因為它比平日裏我接受的培訓更多了一種心靈上的感受。這短短的兩天讓我更深刻的體會到了喜、怒、哀、樂，深刻體驗了一次生、死、離、別。在這兩天裏我和其他隊友一樣哭過，笑過，激動過、悲憤過、成功過、失敗過。這樣的培訓就好比很多各式各樣的人在一起搞一場演出，這些人來至五湖四海，每個人都有自己的性格和習慣，而今天能聚在一起並沒有被精心挑選，也沒有事前去彩排，一切都是是緣分使然。又搬凳子進場的時候，我們誰也猜不到接下來要我們做什麼，就好比生活一樣，我們永遠預知不到未來的日子會發生什麼。大家被關在一個鋪滿紅色地毯的大房間內，這裏成了我們臨時的家，但又失去了家那般的隨意和慵懶。大家來到這裏只是為了一個共同的目標，都想通過這樣的培訓提升自己！所以我帶着感恩的心，感謝公司給了我這樣一次有意義的機會，讓我可以通過這樣的培訓更多的瞭解自己。

在整個培訓的過程中，讓我更一步加強了團隊精神，進一步理解了生命意義，讀懂了萬事孝為先。“團隊精神”通俗點就是在危難面前不會放棄每一個人，在齊心協力的時候不應該有一個人鬆懈。生命的意義就是趁活着的時候努力去做想做的事，因為人一旦死了就什麼都不是。所謂感恩的心就是不要拒絕説感謝，不要讓感恩成為一種期待。要活在當下，做在當下，感恩在當下。

回顧訓練的全過程，歷歷在目。那些看似簡單的小遊戲“風吹小草”、“玩轉呼啦圈”、“紅牌黑牌”、“促膝而談”，無不在考驗着我們的智慧和勇氣。培訓風格改變了以往單調的老師在台上講，學員在台下聽這種枯燥的方式。除了一些遊戲還時常會播放一些有意義的電影短片，甚至一些感人的動漫故事。就一張簡單的flash圖片“人的一生”就把人的一生的過程表現的淋漓至今，動漫視頻“蘋果樹”折射出來的付出與自私成了鮮明的對比。比起現在的熱播劇，這些畫面簡單樸實，沒有3d 4d高端效果，甚至有些還是陳舊黑白老電影。但我明白這些都是精心挑選出來具有重大意義的視頻，能夠洗禮心靈的視頻，能夠讓人性回到最初的影像。所以在這些視頻以及氛圍的渲染下，大家都感動的不得了，有些學員乾脆自顧自的哭了起來。我知道，那是屬於我們心靈最深處的感觸，那一刻，我們是真實的。

我跟其他的學員一樣，印象最深的應該是“生死大逃亡”的遊戲。剛開始大家還嘻嘻哈哈不以為然，但通過逼真的音響效果以及黑暗的燈光，頃刻讓大家真實的感受到了危難的來臨，面對小小的電網洞口大家開始躁動起來了。有人開始呼叫、有人開始指揮、有人出謀劃策、有人開始搬椅搬桌、也有些人無動於衷躲在一邊。但大部分的人都有動作起來，抬手的抬手、抱腿的抱腿，現場的緊張氣氛深深感染了我。那一刻，我甚至在心裏祈禱，千萬不能死啊！但還是很遺憾，我還沒來得及做點什麼就犧牲了，因為在快要出洞的那一刻，我的頭髮按到了電網，於是我跟其他壯烈犧牲的成員一樣被拖入了“死人區”。被教練蒙上眼睛後更一步體驗到作為“屍體”的悽慘，想翻個身都不行，原來所有的事情是留着活的時候做的，死人要做的事情就是紋絲不動。當遊戲結束後，大家開始積極的談自己的感受，那一刻，現場的人們心情激動，現場哭成一片！很多平日裏錚錚男兒在那一刻都哭了。或許有人會認為我們矯情，但我認為這是在給自己一次釋放的機會，那一刻，我們聽到了平日裏聽不到的語言，講出了平日裏羞於齒口的話語。通過這樣一個活動，讓我們感受到了生與死的距離其實就在咫尺。生命沒有彩排，只有活着才有希望。接下去的日子我們才會更加的珍惜自己的生命，也會知道想要生存就必須要強大自己的團隊。好比一個企業、一個家庭一樣，只有靠大家共同努力才會有好的前程。這樣的培訓不僅僅是讓我知道了什麼叫“亮劍精神”，更讓我們學會了擁抱別人。一個十七八歲的小男孩站在台上説起自己家庭的遭遇的時候，想起了自己已經去世的父親，那一刻，他抽噎的不行，我情不自禁的上去給了他一個擁抱。那一刻，我自己心裏很温暖。我深刻體會到，其實我們在温暖別人的時候，也在温暖着自己。

培訓結束了好幾天，我心情終於有所平復。雖然一切都結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆難忘的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。雖然因為我個人的原因，我沒有堅持到最後一刻，逃避了失敗需要承受的後果，成為了這次活動最大的遺憾。或許，在未來的日子裏我正真要學是如何在逆境中求生存，如何去超越現在的自己。 無論什麼樣的培訓都是一種精神，一種考驗，一種奉獻。我會了但不一定懂了，我懂了不一定我就做了。所以培訓的結果不是可以寫出一篇長長的心得，而是在未來的人生路上不斷的約束自己，提升自己的各方面的技能，做一個對家庭對社會有貢獻的人。俗話説的好：人，就該活到老學到老。我相信只要有心，人生處處是修行。