跳繩活動總結（精選20篇）

跳繩活動總結 篇1

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校踢毽子比賽於20xx年11月4日圓滿結束。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能踢一個到能踢多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們三、四年級有很多孩子不會踢，甚至一個都踢不起來，經過刻苦的.練習，絕大多數學生能連續踢幾個十幾個，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收穫努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

這次參加比賽活動的班級有四、五、六年級組，一二三年級組進行觀看比賽。通過此次比賽活動，高年級組六年一班六年三班、五年一班、四年四班、三年三班分別獲得集體一等獎。通過活動，鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生踢得姿勢不正確，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。踢毽子活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展柔韌、協調等素質也具有顯著效果。希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩活動總結 篇2

本次教研活動主題是“跳繩教學中有效提問的案例分析”。通過教師課堂教學案例的展示，看教師對學生的瞭解，教材的瞭解，課堂教學提問精心設計的是否對學生能夠科學引導。讓學生對運動技能的學習感興趣，逐步形成意識養成習慣，掌握學習方法。我們教研組經過成員的交流、討論總結如下：

1.享受過程，實現目標。社會在發展，教育的環境在改變，教育的對象在改變，因此個人接受教育的態度也出現多種變化，如果教師還是利用以往的簡單方法進行説教，將會事倍功半，只有在教學過程中，加強師生溝通，產生高一層次的需要，進而激發動機，才是提高課堂效率與質量的可行之策。本案例的實施，是教師寓教與樂的過程，教師在教學中，鼓勵學生不斷創新，讓學生在享受樂趣之餘，也體驗着自身能力得以體現的創造感和自豪感，從而順利地實現了教學目標。

2.淡化競技，激發興趣。跳繩項目作為一項平民運動，滲透性強，普及性高，老少皆宜，但是在學校體育教學中，處於體質健康測試指揮棒之下的跳繩項目無疑帶有濃重的競技色彩。本次教研活動的案例淡化了跳繩的.競技色彩，讓學生根據自己的生活積累和學習經驗，進行創新體驗與練習，既提高了跳躍能力，又激發了學生參與集體活動的積極興趣。

3.教師主導，學生主體。教學過程中，教師始終是以參與者的身份與學生共同參與到整堂課的各項體驗活動中。通過這幾堂課的展示，我們教研組成員達成了共識，覺得新課程下實施課堂教學改革，除了重視學生的主體地位外，也不能忽視教師的主導作用。教師的教學觀念必須轉變，主導作用更要很好地發揮。

4.聯繫生活，學以致用。社會日新月異，而我們往往忽視生活中的一些常用技能，因此教師在教學過程中，不能僅把精力放在知識的傳授上，更應該去幫助學生正確地認識自己，發掘自身潛能。通過本次教研活動展示的教學案例，看出學生能挖掘生活的原始素材，創造和體驗生活的樂趣，使能力得以發展與提高，從而達到學以致用的效果。

5.民主教學，關注個體。新課改下，教學方法趨於民主化，但跳繩項目，並非人人一學就會，因此在教學過程中，要關注個體差異，對於自身條件有限的同學要個別對待，多鼓勵、多交流，避免學生產生自卑、自棄的心理。同時在教學活動中，利用自己經歷或身邊的真實事情與學生進行溝通，使其對教師產生認同感，拉近師生距離。

教研活動讓我們學會了帶着問題去思考，養成了肯專研、虛心向同行學習的工作作風。在今後的教學活動中，我們實施教學活動會更有計劃了，組織活動時會更有自信了。

跳繩活動總結 篇3

20xx年10月24日上午，我校舉行了中、國小部跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的.作用。

二、主要優點

1、各班主任能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，並對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中國中部表現得最好。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，儘自己最大的努力發揮自己的水平。

4、裁判及工作人員能認真、仔細地計數，並及時地填寫好表格，保證了這次比賽結果的及時統計和評獎。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過於緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

跳繩活動總結 篇4

20xx年5月22日下午我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，並對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，儘自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，並及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過於緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

跳繩活動總結 篇5

xx社區居委會作為海淀區的優秀居委會，給了我們四人最好的實踐平台。剛到居委會的時候，我們心裏還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕鬆，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。

一、活動的開展

(1)參加社團活動的學生能夠自己獨立跳6X8拍的`動作。

(2)學生們在音樂為背景下能找到音樂的節奏，跳出花式。

(3)五月份社團活動正在編排一個六、一節的節目並且已經有了大體的輪廓。

(4)在上週二學校李校長及班主任教師對我社團學生的能力進行了一次檢查，學生在那天的展示另我很滿意。

二、出現的問題

1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

2、小組活動，小組長的能力還需要繼續培養。

跳繩活動總結 篇6

我們二年級舉行的社團活動每週三下午進行的跳繩活動現已結束，活動共進行了十六週。現對本學期跳繩活動做出的總結如下：

一、活動內容開展情況：

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步並且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。

二、學生興趣培養及技能提高情況

學生由不會到會、由陌生到熟練，現在對跳繩已經產生了濃厚的興趣。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，一分鐘學生都能達到100個以上，大多數同學都學會了編花跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑等。

三、活動中採取的措施

1、在課前然學生做好充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上組織學生做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、在學習過程中充分調動學生的積極性，學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，做到學生有秩序，讓他們儘自己最大的努力，並取得了優秀的.成績。

四、不足及努力方向

1、學生能力提高了，但是教師的跳繩水平不夠專業，影響了學生技能的進一步提升，需要我們教師多學習，提升自身的跳繩專業水平。

2、我們學生的跳繩還不夠專業，需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

3、有個別學生由於年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續鍛鍊跳繩的技巧。

4、在接下來的工作中要多上網蒐集視頻及相關理論資料，多練習提升教師的專業素質，爭取把學生帶到更高的水平。

跳繩活動總結 篇7

通過跳繩踢毽興趣小組活動，豐富了學生的課餘生活，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的.體質，現在學生參加了跳繩踢毽活動，活躍鍛鍊了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

經過一學期的跳繩活動，學生有不少收穫，我將從以下幾個方面進行總結：

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑着、跳着。學生學會了把繩子捲起來，有組織、有秩序地排着隊走到本社團所在的區域內跳繩，活動完畢後，學生們也都自覺地把繩子捲起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿着繩子亂奔亂跳，經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣，例如正交叉跳，後交叉跳，雙腳跳、單腳跳。五花八門，各式各樣，有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳着，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關係融洽

在跳繩的過程中，老師和學生融成一片，有時老師作搖手，搖着長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳，老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好，經過這些活動中，老師和學生的關係更融洽了。

改進措施：

1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學，讓他們與其他同學共同發展。

2、可以同學之間相互幫助，會的同學幫助不會的同學。

3、多進行小組之間的比賽，增強榮譽感。

跳繩活動總結 篇8

我校在學區的大力支持和幫助下，校領導班子的高度重視，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，作為體育特色項目花樣跳繩在近兩年年來取得的成績和不足之處現做如下總結：

首先作為花樣跳繩定為特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處於體育設施和器材較簿弱，學生源於農村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常可操作性、實用性、推廣性、有價值性等。通過近兩年來對花樣跳繩總結出以下幾點：一是宜於集體開展，不受年齡性別限制（包括教師同樣可以練習），有利於促進師生和諧發展；二是器材簡單，價值低，場地設施要求不高，產生的效益價值高；三是練習動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；四是教學師資要求不很高，學生能自我創新練習；五是練習運動量大小因人而異，都能自我調節；六是宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術品位；七是通過練習能促進智力的發展和創新能力的培養；八是有很強的推廣性，覆蓋面很大，通過學生的練習能掌握的動作內容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的羣體活動等等的全民健身活動中去。

其次：

一、通過花樣跳繩的活動，學生活動人數逐年增加，成績進步較快，

二、在校領導的高度重視下，師資由原來專職一名提到現在六名，師資力量很雄厚，教練的自我水平也逐年有創新的動作發掘。三、通過花樣跳繩的活動，適齡學生合格率由原來的75%提高到現在的98%，受到學區好評。花樣跳繩的活動人數從原來的30%提高到現在的81.5%，表明很有推廣價值性。四、花樣跳繩從原來的嘗試活動發展到現在有特色的體育活動，現在班級、年級都成立運動隊，每年舉辦1次全校運動會，並列入重點比賽項目；訓練有經常化、制度化，訓練計劃有步驟，保證全校學生日均活動時間1小時以上，對運動隊管理有規範，有檔案庫等。最後，我校承諾：在現在的基礎上，今後幾年會加倍努力，把這項工作認真做好，也希望上級部門多多指導和幫助。

跳繩活動總結 篇9

生活就像蔚藍的天空，有時開心、有時寂寞、有時歡喜、有時傷心……在此期間，曾經發生過許多往事，它們像流星一樣劃過。可唯獨這件事猶如天空中璀璨的明珠在我心靈閃爍！

這是在一次跳繩的突擊考試中，同學們臨考前都興奮不已，唯獨我嚇出一身冷汗。好久沒有練習了，如果靠奇蹟出現是不可能的，事到臨頭真是後悔莫及！不過還好當天體育課只考了女生，下一節課在兩天後，真是“天不滅楊”啊！我暗暗下決心，要抓緊練習。

下課後，我快馬加鞭趕回班級，正準備計劃一下如何利用短暫的兩天練習跳繩，王禹博出現在我面前，他用焦急而又激動的聲音對我説：“老兄，咋突然就考跳繩了呢，我好久都沒練了！”“兄弟，先平復一下心情，上次考試咱倆成績都不好，你覺得我心情能好嗎？就當這是一次深刻的教訓，以後別再臨陣磨槍，現在唯一能做的就是——拼命練習。”我認真地回答。於是我們這對“難兄難弟”共同起草了一份歷時兩天的“魔鬼訓練日程表”。

以後的兩天裏，我們進行“魔鬼訓練”。我們大課間練、午休一起練、回家各自練、甚至做夢都在練習跳繩……別人玩兒的時侯我們在練習跳繩；當別人邀請我們加入遊戲時，被我們謝絕了；在腳疼時媽媽們勸我們別練了，但我們倆依然選擇了堅持。我們倆互相提醒：調整呼吸，注意搖繩速率，上下協調。終於，“功夫不負有心人”，我們倆以103和99的成績圓滿通過了考試。

雖然過程是辛苦的，但成績是喜人的。這次難忘的跳繩考試，在我的人生中留下了濃重的一筆。它不僅告訴我“天下沒有免費的午餐”，需要付出，才有收穫；而且告訴了我“人心齊，泰山移”，好朋友要互相扶持、共同進步；更讓我明白了，學本領不能懶惰，要打“有準備的仗”。

跳繩活動總結 篇10

20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的.成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，並對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。

3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，儘自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，並及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過於緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

這次跳繩比賽豐富了學生們的課餘生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

跳繩活動總結 篇11

伴隨歡快的大課間音樂，同學們魚貫而出，一窩蜂似的衝出教學樓，來到操場，玩起了體育活動，有的在跳繩，有的在踢足球，還有的在踢毽子，校園裏一片沸騰。

看，在操場上，有些人在跳大繩，我們去瞧瞧吧！你看那些甩繩的人，多麼努力，他們一隻手拿着繩子的那頭，上下有規律地甩着，好像在空中畫一個大圓圈。他們為了別人能開心玩耍、有效訓練，累了也毫不在意，雖然每甩一下都顯得很吃力，可依舊笑呵呵的，拼命地用力“瘋”甩。

再來看看跳的那些人吧，有個小女孩邁着敏捷的步伐，衝了進去，她輕盈的身子在跳繩裏面上下翻飛，跳了一會兒又迅速地跑了出來。我連續看了幾撥小朋友，都覺得他們個個像小松鼠、小兔子般可愛，跳得是那麼盡興，那麼愉悦。

我們班的同學也在跳繩哩！正在進行雙人跳的兩位同學，他們可有默契了，一個用左手，一個用右手，自己甩繩自己跳，前後蹦跳，配合得非常完美。再看看另外兩位同學，他們的默契就沒那麼好了，要不一人快了，要不就一人慢了，經常踩到繩子。

看，我們班的運動健將賴峻桉準備挑戰高難度1分鐘跳200下。同學們全圍過去，幫他數“1、2、3、4、5”繩子上下翻飛，“呼呼”生風，肉眼似乎都快看不到了。賴峻桉真是牛人，他雙腳不停輕點地面，像台裝了馬達的機器，他臉色潮紅，呼吸明顯急促，進入了“搏命”的境界。“188、189、190、191、192”隨着時間的增加，只剩5秒了，他拼盡全力，最終他達到了目標，超越了自己！

隨着音樂的結束，我們返回教室。

大課間可真有趣，我喜歡大課間。

跳繩活動總結 篇12

在學校黨政領導的大力支持，體育組的精心計劃和安排，在科任組全體同事的熱情幫助下，在全體教師的共同努力下，我校每學期的跳繩比賽圓滿的結束了。

這次活動的開展，使孩子們的跳躍的能力得到了極大的鍛鍊和提高，同時，培養了孩子們團結精神和強烈的集體榮譽感。同時各班老師對這次活動也都十分的重視。賽前積極的組織學生進行練習，抓緊體活課和大課間的時間，做的比較好的有：

1、每天的大課間學校都安排一定的時間訓練跳繩，各班都抓緊一切時間對學生進行練習，間操跟的緊的老師有5年組、6年組、4年組，特別是我校的老教師，她們老當益壯，不甘示弱，天天跟這學生在一起練習，指導孩子們如何通過自己的努力達到整個參賽隊的統一，並在跳繩的方法上做了一定的指導和幫助。

2、同時也有一部分老師不辭辛苦的利用好每一節體活課帶領學生進行練習。其中練習的非常好的班級有：(主要是班主任老師親自組織練習)特別突出的是1年組的教師，能夠跟孩子們一起練習。細心的教孩子跳繩，使1年跳繩水平有了質的飛躍。特在次表揚!

3、同時體育組的工作抓的切實有效，特別是體育老師們抓緊大課間的時間，積極的組織全校的師生以遊戲的方式進行了全方位的練習，不僅增強了全體師生的活動興趣，為活動做了良好的鋪墊工作，同時也增強了全體師生的體質，達到了良好的鍛鍊目的。

比賽結束後，我們所有的評委在一起認真的對比賽的過程進行了檢驗，做到比賽成績公平合理，逐項合分，給予每個參賽隊一個公平合理的成績。

4、公佈成績

跳繩活動總結 篇13

跳繩比賽是我校的一個傳統活動，幾乎每個學期都會舉行，二每個班級的`每個孩子都會有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個辦公室也會發幾條小跳繩讓我們老師來鍛鍊身體，這樣會給我們緊張的工作帶來許多的歡樂。去年當班主任的時候由於自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當成了我的一種樂趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時還會和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的跳繩水平上升了一個台階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。

這次學校的跳繩比賽我作為裁判來組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿着自己的跳繩，一個個信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅持不下來的，這個時候就需要老師和同伴的鼓勵，很多孩子跳的臉都有些紅了，但還是堅持跳了下來。稍微胖點的同學，可能跳起來有些難度，但是看着他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級的孩子更可笑，有的孩子看起來很輕巧，但是跳起繩來就不那麼輕巧了，彎着腰，勾着頭，像完成一個難度很大的動作一個。大跳繩比賽是一個班級集體的展示，有的班級跳起來可真厲害，3分鐘的比賽差不多達到200下，而賽後所獲得喜悦更是讓他們收穫甚多。在學生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊着，加油聲，數數聲，聲聲入耳，連成一片。

跳繩活動總結 篇14

為豐富我校全體教職工課餘文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工於3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現把這一活動總結如下：

一、活動方案集思廣義

為了能讓大家輕鬆愉快地參加工會活動，3月初，工會下發了徵求意見函，並把各組最喜歡的工會活動內容進行了梳理，確定了本次的活動內容。

二、活動任務牢記心裏

離比賽還有一週的時間，當你路過走廊時，就能看到組內教師鍛鍊的身影；有時坐在辦公室裏就能聽到其它組內教師們鍛鍊的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長説：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學校活動要極積參與。其實咱們在座的每個人都不是什麼運動健將，也不是什麼遊戲專家，但多數人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）

三、活動實施全員參與

活動內容定好後，各組組長在徵求組內成員的基礎上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，（當然也不排除怕影響組內成績而不報的），幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那麼忙，也還是在三點半之前從局裏趕回來參加活動。劉春蕾老師、孫雲晶老師由於身體情況沒有報名，但比賽當天被組內教師的熱情所感染，最後還是上場了。平時不擅長體育運動的也拿起了跳繩，在場上舞動，曲海娟、劉曉麗老師就是很好的例子。老教師們更不遜色，李相軍、包玉華、王洪梅、李桂英等老師跳得是那樣的投入，比賽結束後萬老師還在自責：怎麼就沒有拿到第三呢？跳繩沒跳夠，下次力爭第三。這種不服輸的精神值得我們學習。最佳團隊，一個都不缺的是三年組和科二組。在此感謝能參與此項活動的所有人。

四、活動過程團結友愛

比賽的當天由於風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什麼都聽不到。可這並沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數數的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數個數，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、於水等老師主動承擔起拍照的任務。

最後我想用李仁堂報導上的話結束這項活動的總結：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。於水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春豔、魯偉、孫雲晶分獲男女單項前3名。科一組獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。

跳繩活動總結 篇15

花樣跳繩活動是我校傳統的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現將本學年工作總結如下：

本學期參加傳統體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請挑選出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中採取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，，隊員們興趣高漲，有所進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養了學生科學鍛鍊身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查採訪，學生在課堂教學學習後能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。

3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個台階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟着訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

總之，傳統體育項目活動，我們將堅持下去，並穩步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。

跳繩活動總結 篇16

在深入推進素質教育，全面實施課程方案的進程中，加強和創新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學校在深入挖掘校本資源的基礎上，提出了開發建設體育校本課程——花樣跳繩。並作為我校特色品牌課程組織實施和研究。先把這一年來特色創建情況彙報如下：

一、立足校本，厚實課程底色。

1、“需要”呼喚花樣跳繩。

學生體質現狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規定學生在校活動時間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學的活動項目適應了這一需要。三級課程的設置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發展和創新，成了創建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學生全面發展的需要。“花樣跳繩”還適應了學校活動空間不足的需要。

2、“優勢”成就花樣跳繩。

我校傳統的跳繩比賽活動，形成了大部分學生愛跳繩，會跳繩的基礎，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎。跳繩加上了花樣，激發了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學，用具易配，利於推廣，安全性強，體現花樣跳繩的優越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓和研究，有着豐富的教學經驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優秀師資資源。

二、研究論證，形成課程體系。

“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的`課程體系。當前已編輯出版了三個學段的《花樣跳繩校本資源讀本》。

1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。

讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學新創的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現挖掘和研究文化內涵的特色。

2、論證設立了“花樣跳繩”的目標體系。

在教學實踐中，研究教師根據年齡特點，技能基礎，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質、技巧技能、學習態度、合作精神、創新意識等方面設立目標體系。比如低年級主要培養跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設立了不同項目的等級評價表。

儘管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。

三、課程實施，完善保障機制。

為紮實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學校出台了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。

1、確保課時計劃不佔用。按課程設置方案的規定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學時間，嚴禁佔用。

2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質量學校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負責各年級“花樣跳繩”的教學和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責任人，協助組織有關這個項目的各類活動。

3、運用常規活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓練展示時間。集中活動既展示了訓練成果，又培養了學生團結協作的精神和集體榮譽感。

4、組織項目比賽和跳繩節，推進“花樣跳繩”向內涵發展。學校每年組織4次單項比賽，包括：傳統花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓練水平。其內容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節為載體全面推進“花樣跳繩”的內涵發展。

我們通過紮實的實踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、紮實實踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！

跳繩活動總結 篇17

一、開展社團活動的目的

1、開展社團活動貫徹落實素質教育的需要。培養學生愛好和興趣，發展學生的特長，給全體學生提供參與的機會，切實提高每一名學生的綜合素質。

2、開展社團活動是終身體育觀的具體體現。讓學生學會健身與休閒方式，熱愛健康，熱愛生活，熱愛生命。

3、開展社團活動是我校體育工作思路的具體體現。除了完成國家規定的課程和達標內容外，我校還為學生提出了四項具體目標：學會一項球類運動、學會組織一項體育比賽、學會一種體育健身技能、學會一種休閒方式。

4、開展社團活動是一種課外選修的課程。開展社團活動是對體育課程教學的一種延伸與拓展，與當前大力倡導的研究性學習和校本課程開發聯繫起來。

二、社團活動的實施基本情況

社團是從20xx年X月份開始，經過較長時間調查、實踐，把學生樂於接受普遍受歡迎的一些體育科目進行選擇優化，確立為社團的活動項目，逐漸使其成為學校的校本課程（選修課）的一部分，並且與研究性學習結合起來。

現就我校社團的建立，從活動情況、取得的經驗、存在的問題幾方面進行相應總結。

活動情況：我校在最初成立社團主要是為了選拔高水平的運動員參加高一級比賽，如足球、籃球、健身操、球類、跳繩、踢毽子、圍棋等社團，後來逐漸把社團活動有意識的融入素質教育的內容，增加了活動項目，擴大了學生參與面，面向全體在校高一、高二的學生。

活動初期，由學校主要領導進行宣傳動員，社團活動的意義，培養學生要達到的基本目標，要求每名學生都要選擇一項活動項目；安排全校統一活動時間和要求。然後，由各社團的指導教師進行本活動項目的指導工作，提出具體的活動方案和計劃，活動的內容與形式等等。最後由學生自由選擇上報教導處備案，共有16個社團（其中體育俱樂部9個），規定統一活動時間為每週五7、8課，活動場所分佈在體育場、體育館、教學樓、綜合實驗室等處。

活動中期，社團的理事、祕書長協助指導教師下進行各自的活動，有的社團先進行摸底測驗，把報名學生，按各自能力水平劃分初級班、中級班、高級班，教師重點扶持初級、中級班，而對於高級班則以學生自主練習為主學生提出活動計劃由教師進行有針對性的指導糾正再進行實施，初、中級班的學生可根據水平提高提高的情況轉到高級班成員，而使學生在俱樂部中實現自我發展，學有所得、學有其樂、學有所成，真正的實現學生的培養目標。在各項活動中，教師發現學生存在的問題要進行相應的指導，並逐漸培養體育骨幹，逐步讓學生自我組織俱樂部的各項活動。使校本課程（即選修課）與體育俱樂部的結合起來，使校本課程與俱樂部協調發展，相輔相成，如足球俱樂部的一些學生學習校本課程（足球裁判）後，學員就能很好地組織起各班級之間俱樂部的比賽，收到了極好的效果。在每學年結束前即每年6月中旬進行俱樂部活動的檢查、評比及活動成果展演，評選出優秀社團、優秀個人、優秀組織獎、成果獎等獎項。

經驗總結：

1、學校對社團活動高度重視。領導重視、組織機構建全、教師指導到位，使社團俱樂部的活動順利得以開展。

2、因為學生是自我選擇項目，學習興趣濃、積極性高，認真主動自覺。所以學生們才能做到學有所得、學有其樂、學有所成，發展了特長，提高了自身素質。

3、在組織俱樂部活動過程中，每一位成員不僅是活動能力得到提高而且組織能力也得到提高。

4、使我校培養學生體育方面的基本目標“學會一項球類運動、學會組織一項體育比賽、學會一種體育健身技能、學會一種休閒方式”順利實施。

生活水平提高，社區老人對健康的需求不斷地增加，他們越來越關心自己及家人的健康問題，因此能為其提供一定的健康服務和生活保健諮詢服務，是我們獻愛心、回報社會的一個途徑，也是我們以後服務社會的一個起點。

問題分析：

1、雖然所有場館、綜合實驗樓、教學樓相應活動場所完全開放，但由於選項學生人數多、時間集中，顯得活動場所與器材不足。

2、有些學生喜歡的報項開展不了，如游泳、輪滑等一些新興體育項目。

為確保此次七夕主題活動順利開展，鎮黨委、政府高度重視，及時召開會議對七夕節活動進行總體部署，並制定了活動方案，要求各村（社區）結合“百姓故事會”活動，以深化創建文明新村為載體；突出認識傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統；突出營造家庭美滿、社會和諧氛圍的具體要求，全面推進我鎮的精神文明創建工作。

3、個別項目報名過於密集，而有些項目無人報，如田徑等。

4、校際間社團的交流比賽尚少。

5、部分學生雖然報名，但參與活動的效果不太好。尤其是女學生。

跳繩活動總結 篇18

為慶祝建軍節的到來，結合我街的實際將“創先爭優”活動與街道共建互助聯合會緊密結合，拓寬主題思路，多角度、多形式開展活動，以開展“雙擁共建促和諧”行動為主題，本着資源共享，社區共建的原則，開展擁*優屬，擁*愛民活動，把愛心獻給為我國國*建設，為保衞國家安寧做出突出貢獻的人。通過文化擁軍、情感擁軍、服務擁軍等形式，將紀念活動組織的紮實生動又富有實效，現將靈山街道黨工委在八一期間開展的活動總結如下：

按照學校社團活動的要求，週三和週五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對於孩子們來説算是比較熟悉，因為連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家讚歎，以此為展示的平台，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞台更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最後這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結束，一定要佈置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

跳繩活動總結 篇19

通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課餘生活，增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛鍊，經濟並且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創新能力非常強，只要基本功紮實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，並且可以自創一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩餘同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發展。

跳繩活動豐富了學生的課餘生活，增強了學生體質，鍛鍊了學生意志，培養了學生的合作能力和創新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯繫，促進了校園的和諧發展。當然，活動中還存在着這樣那樣的問題，在今後的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發展。

跳繩活動總結 篇20

經過一學期的跳繩活動，學生有不少收穫，我將從以下兩個方面進行總結：

一、羣體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑着、跳着。在指導教師的帶領下，學生學會了選繩，有組織、有秩序地排着隊走到所在的區域內跳繩，活動完畢後，學生們也都自覺地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿着繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，後交叉跳，雙腳跳、單腳跳五花八門，各式各樣。有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳着，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關係融洽

在跳繩的過程中，指導教師和學生融成一片。有時指導教師作搖手，搖着長繩，有順序地組織學生跳;有時學生作搖手，指導教師和學生一起跳。指導教師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好，經過這些活動中，指導教師和學生的關係更融洽了。

4、促進學生學習

在跳繩的過程中，指導教師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦並用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。

二、競賽方面

1、比持久

在一次不死繩的情況下，計算誰跳的最多，評出了第一名497下，予以獎勵。

2、比速度

時間為1分鐘，在規定的時間內跳的次數最多的為勝者，評出第一名191下，予以獎勵。

3、挑戰賽

挑戰第一名的同學，次數比第一名多則獲勝，予以獎勵。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課餘生活，增強了學生體質，鍛鍊了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯繫，促進了校園的和諧發展。