老年人的綜合評估總結（精選18篇）

老年人的綜合評估總結 篇1

根據省老齡委《關於上報20xx年老齡工作總結和明年工作安排的通知》要求作如下總結：

一、政策落實及扶持工作。

1、將老齡工作及老幹部工作納入全局工作及規劃中。在全面建設小康社會，大力推進社會主義現代化建設的新的歷史階段，切實加快新聞出版業的繁榮與發展，對於促進社會主義先進文化和先進生產力的發展、滿足人民羣眾日益增長的精神文化需求，具有十分重要意義，同時，社會老齡問題和老齡羣體的精神文化需求也日見凸顯，基於此，我局第一次在制定《吉林省新聞出版業發展規劃》時，將此問題納入進去並加以認真落實。在年初制定全局工作計劃時，我局黨組書記朱彤同志責承主管老幹部工作的副局長雒書秋同志，組織有關處室針對各自業務提出貫徹落實老齡工作的具體辦法，在各處提出意見的基礎上，進行綜合歸納，做出決定：在出版物的選題、出版、評獎等方面對老齡出版物給予更多的關照，為將老齡工作能夠得到持久落實，其內容納入《吉林省新聞出版業規劃》中，時刻提醒各處室認真做好安排。

2、在選題計劃、出版發行、資源利用上全力支持、幫助老年讀物的出版。

（1）積極組織省內各相關圖書出版單位策劃老年人圖書選題200多種，如：長春出版社的《世界人文地理》系列、《滄海河山》系列；吉林人發出版集團的《圖説天下典藏版》系列、《鑑寶·大眾收藏叢書》第二輯、《收藏入門百科》系列；吉林科技出版社的《昭光健康生活叢書》、《昭光大眾健康叢書》、《老年人身心健康自測手冊》、《60歲健康家常菜》、《高血壓高血脂保健家常食典》、《腦梗塞用藥與配餐》；時代文藝社出版的《天天健康方案》等。

（2）積極組織幫助、扶持省內務8家音像、電子出版社出版有關老年影視光碟出版物37種。如：《建設社會主義新農村》光盤影庫、《傳統二人轉精品系列》、《朝鮮民族歌曲200首》。

（3）定期向社會推薦老年讀物的出版及內容介紹。目前，在《新文化》報上已向社會推薦二次，每次推薦10種有益老年讀者的最新出版物，此舉動受到社會各界的好評，特別是得到老年羣體的認可。在《吉林日報》、《新文化報》、《夕陽紅》上開闢專欄、專題指導、宣傳老年人的精神文化生活，逐漸在社會上行成尊老、敬老、愛老的良好風氣。

（4）在服務“三農”建設農家書屋時，重視農村老齡羣體的精神文化需求，加強農村老年羣體的精神文化建設。

二、局本級的老年工作

（一）“兩費”政策的落實及主題題活動的開展

1、關於“兩費”的落實。離、退休費、醫藥費的落實工作，在我局不存在問題，由財政直接劃撥，主要是異地同志醫藥費報銷問題越來越凸顯。我局長年居住外地的老同志有6人，經常外出走親戚、旅遊觀光的有5-10人，醫保中心對這部分同志的醫藥費報銷審查嚴格，特別是對沒有辦理異地就醫手續臨時外出的人，要求必需經醫保中心批准，除患心腦血管和意外急診，否則不予報銷。因此，我處重點做了協調工作，反覆與省醫保中心溝通、協調為居住異地的離、退休人員報銷醫藥費，經過丁麗雲同志兩個多月的多方努力，為老同志解決報銷醫藥費一萬多元。

2、關於中組部12號文件的落實工作。一是，我們着重從老幹部支部建設和黨費收繳上抓落實。建立老幹部黨支部學習制度，每月的8號為老幹部學習日，我們根據老同志的特點，採取靈活多樣的學習形式，對每次學習的內容，提前組織好學習資料，送給被選定中心發言的老同志，讓他們提前做好發言準備，多數老同志都能認真的'寫出發言提綱。在學書記講話、省九屆黨代會文件時，我們派支部副書記和理論骨幹參加省裏的學習輔導，召開有準備的主講、發言相結合的座談會，效果非常好。二是，建立黨費收繳制度和使用明細帳目。老同志的黨費利用每月的學習日進行繳納，身體不好不能及時繳納的，由子女代繳，最長不能超過三個月，超過二個月以後由老幹部處的同志進行電話温馨提示，使之及時繳納。三是，建立黨費使用明細帳目。根據中組部12號文件要求，黨費提留由原來的30%調整為50%。對提留黨費的管理和使用，按要求一定要使用好，做到筆筆有終，決不能出現任何差錯。3、配合人事處及時做好老同志的工資調整和為符合政策的離休幹部辦理加發工資及護理費的提高工作。

4、開展健康交流和專題講座。訂閲老年讀物《夕陽紅》、《老年醫學》、《吉林老年報》等；開展老人節的特殊慰問；購買保健治療儀。

5、開展親近自然、感受變化活動。組織參觀自然博物館、長春市政府大樓，長春主要街道市容的新變化；參觀中國長春文化產業印刷集中區，使他們親眼看見、親身體會到我省出版業政企分開後所取得的又一個成果。

6、利用重大節日的慶祝活動，開展促和諧、增團結座談會，請有關領導和同志到會祝賀，讓老同志真正體會到組織的關心，領導的關照和同志們的熱情。

7、組織老同志參加省老記者協會舉辦的體驗社會主義新農村變化的採訪活動，文章發表在省老記者報上。

8、組織老同志參加省直黨工委舉辦的迎七一慶迴歸促和諧美術書法攝影展，退休幹部楊秀文同志獲書法作品入選獎。

6、組織老幹部學習黨的文件，幫助老幹部支部制定文件學習計劃、學習內容、學習方法、專題主講等切實可行的學習制度。老幹部學習、宣傳x活動刊登在省老年報上。

（二）、做好深化服務的基礎上，注意對老同志進行思想政治教育。

1、以老同志滿意為我們工作的宗旨，本着老同志無小事的原則，堅持做到一懷熱茶相迎，一張笑臉相送的制度。不管老同志是親自來訪還是電話訴説，不論大事小事，正確與否，只要是老同志們的事就從不推諉迴避，耐心傾聽，細心解釋，讓他們心情舒暢地度過晚年，只要老同志高興，我們就完成了不為大局添亂的任務。

2、將原來只限廳級領導幹部的生日問候、住院探望、臨終關懷、逝世送葬擴大到一般離、退休幹部及職工，讓他們及家屬真正感受到組織的關心。

3、對定居異地的老同志，定期與電話聯繫，及時瞭解他們的生活和心裏情況，代他們處理本地的一些事情。

4、深入調研瞭解老同志的最新思想動態，及時做好思想政治工作，化解他們與家庭、與自己、與社會的矛盾，盡力使他們能開開心心地度過晚年。

（三）、處內建設工作。

藉助我局組織的政治理論學習契機，在處內開展業務知識學習；組織全處人員積極參加省老幹部局組織的業務知識競賽活動，並獲二等獎。

三、20xx年工作思路

20xx年，繼續抓好規劃的落實工作；重點作好有關老年羣體精神文化出版物的選題計劃、出版發行、媒體宣傳等工作和黨的老幹部政策落實工作；抓好局本級離、退休幹部的文件學習和在深化服務的基礎上重點抓好思想政治教育工作，把思想政治教育工作與主題實踐活動緊密結合起來，使老同志在實踐活動中接受新的思想，在思想進步中提高新的認識。

老年人的綜合評估總結 篇2

20xx年我鎮的老年協會的各項工作在鎮黨委、政府的正確領導，在業務主管部門的大力支持和指導下，經過各級各部門及全體會員的共同努力，較好地完成上級下達的各項任務，受到了上級的表彰和獎勵。同時鎮老年協會還積極組織開展了“元旦”、“春節”、“鬧元霄”、“五一”、“十一”、“九九”重陽節等重大節日慶典活動，並多次獲得了上級的表彰獎勵，從而繼續保持了市“敬老愛老模範鎮”的光榮稱號。同時，20xx年8月，鎮便民服務中心因政績突出被省老齡委授予“敬老文明號”稱號。回顧一年來，我們主要抓了以下工作：

一、黨政重視，常抓不懈

我鎮黨委、政府非常重視老年協會的各項工作，並把協會工作納入了黨委、政府重要議事日程來抓，堅持每季度召開一次專題會，專門研究解決鎮老年協會的活動經費問題，並把老年協會的工作納入了全鎮四個文明建設綜合目標考核，做到了主要領導親自抓。分管領導具體抓，各級各部門齊抓共管的新格局，切實把此項工作落實到了實處。

二、充分發揮老協作用，認真開展形式多樣的文體活動

為了充分發揮老年協會的作用，激發老年人的工作熱情，使其能發揮餘熱，更好地為我鎮四個文明建設服務。我鎮老協根據老年人的`特點，結合實際，認真組織開展了適合老年人的各種文體活動。一年來，我們堅持在“元旦”、“春節”、“元宵節”、“國慶”、“九九”重陽節等重大節日活動自編自演許多喜聞樂見的文藝節目，開展了一些形式多樣和豐富多彩的文體活動，期間共舉辦各種文體活動26次，調解糾紛13餘起，維護秩序出動人員2960餘人次，清掃垃圾230餘噸，在參加縣鬧元霄舞龍舞獅活動中榮獲三等獎，深受廣大幹羣的高度讚譽。

三、維護老年人合法權益，切實為老年人排憂解難。

為了維護老年人合法權益，真正把老年法規及各項政策落到實處，切實為老年人辦實事、辦好事、排憂解難，我們着重做了以下工作：

一是堅持按時足額發放養老金，社會發放率達100%，同時按國家和省上規定的對退休幹部、老年優撫救濟對象的各項待遇落到實處，從無拖欠的現象發生。

二是對城鎮“三無”老人和農村分散供養的“五保”老人生活水平要求不低於當地一般羣眾平均水平，縣財政供養的百歲以上老人的生活補貼金按省上規定的標準(每人每月100元)發放，對90歲以上的老人按時兑現了50元的敬老費，在元旦、春節、重陽節等節日期間對全鎮80歲以上的老年人普遍進行了一次慰問，共慰問人員596人，表彰先進個人12人，尊老愛老家庭6户，發放慰問金共23310元，同時還為機關20名退休人員每人免費訂閲了一份晚霞報。

三是對城鄉有特殊困難的老人，層層落實責任，有具體幫扶措施。並更能得到妥善及時救助。

四是對有老年人的家庭都簽訂了《敬老保證書》，需子女贍養的都已簽訂了《家庭贍養協議書》，從而使老年人的生活水平不低於贍養家庭平均生活水平，切實維護老年人合法權益。

老年人的綜合評估總結 篇3

11月4日，鴻山鎮老齡辦聯合鎮衞生院在五彩街區“黨建+”鄰里中心開展“腦卒中”預防健康知識講座，旨在做好關愛老年人健康工作，提升老年人預防疾病的能力，共有20多位老年人聆聽講座。

講座中，陳少峯醫生從“腦卒中的`危險因素”“腦卒中的預防”“黃金救治時間”“腦卒中的預後”等方面進行講解，並勸導老年朋友要保持樂觀、良好的心態，平時要多運動，發展個人愛好，從而達到延年益壽的效果。淺顯易懂的講課內容，讓前來參加講座的老年人們聽得津津有味。通過講座，進一步增強了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識。

老年人的綜合評估總結 篇4

自20xx年xx個“全國老年健康宣傳週”以來，國家衞健委結合老年人健康特點，每年設定一個主題，集中宣傳老年人健康知識，贏得了社會廣泛好評，xx市衞健委高度重視老年健康宣傳週活動，精心組織，突出重點，開展了形式多樣的宣傳活動，現將活動開展情況總結如下：

一、領導重視，精心組織

（一）及時安排。認真學習《xx省衞生健康委辦公室轉發國家衞生健康委辦公廳關於組織開展20xx年老年健康宣傳週活動的通知》精神，及時下發《關於組織開展20__年老年健康宣傳週活動的通知》安排，明確了各縣區、各直管醫院宣傳活動任務。

（二）巡迴指導。宣傳週期間，市衞健委在分管領導的帶領下分兩個小組，深入縣區、醫院、鄉鎮、社區（村）進行現場指導，保證了活動紮實有效開展。

（三）及時總結。宣傳週期間，各縣區認真收集總結活動開展情況，及時做好宣傳報道，進一步擴大社會知曉率，羣眾參與率，宣傳週雖然已經結束，但“關注口腔健康。品味幸福生活”健康科普知識宣傳和服務，永遠在路上。

二、形式多樣，內容豐富

（一）集中宣傳，氛圍濃。xx月xx日上午，由xx市衞健委主辦，xx區衞健局、xx市口腔醫院承辦的老年健康宣傳週主題活動在xx區市民中心廣場舉行，姜炎老年公寓、壽爾康愛心護理院、xx社區衞生服務站、xx社區衞生服務站等醫養機構共同參與。活動現場市口腔醫院口腔各科醫務人員為每位參與義診的羣眾細心地檢查口腔、解答諮詢，並積極宣教口腔保健知識，倡導健康生活方式，為他們提供口腔健康指南。綜合部各科室醫務人員根據老年人健康有針對性的詢問和檢查，為他們進行現場診療，向老人普及醫學健康知識，引導他們科學就醫。在場的醫務人員向羣眾發放了健康手冊及摺頁200餘份，接待諮詢問診羣眾100餘人，免費測量血壓80餘人，展出宣傳版面6塊，懸掛主題橫幅1條。市直市管醫院、各縣區衞健局也組織開展多種形式開展集中宣傳活動發放宣傳資料，廣泛宣傳老年健康政策和健康知識。此次宣傳週活動共計開展集中健康義診諮詢活動100多場次，在全市範圍內掀起普及健康知識、提高老年健康素養和健康水平的熱潮。

（二）線上線下，對點宣教。我市各縣區和市直市管各醫院充分利用健康教育宣傳欄、健康知識講座、網站、微信公眾號等多種形式開展宣傳，突出“改善老年營養，促進老年健康”主題，以口腔科普保健知識、老年人常見病預防、《老年健康核心信息》、《阿爾茨海默病預防與干預核心信息》為主要內容，向廣大老年羣眾宣講老年健康服務政策和科學知識，營造關注老年健康的良好氛圍。xx市口腔醫院發揮專業優勢撰寫老年口腔科普文章，在公眾號等信息平台上普及老年健康科普知識。

（三）健全機制、深入推進。健全老年健康宣傳長效機制，加大宣傳力度，豐富宣傳形式，結合今年開展的'老年健康志願服務“銀齡行動”，推進“改善老年營養，促進老年健康”主題宣傳活動深入開展，培育老年人積極健康的老齡觀，不斷提升老年人健康素養，不斷增強老年人的幸福感、獲得感，在全市營造了愛老敬老助老為老的良好氛圍。

三、建議及下一步工作

（一）宣傳週主題要與衞健重點工作相結合。比如當下重點工作是疫情防控、疫苗接種等，我們的主題要圍繞重點工作和社會關注點，這樣宣傳效果更好。建議國家多設幾點主題，各地根據情況自選。

（二）宣傳週時間要與時節相適應。比如今年的宣傳週定在7月份，而各地宣傳的主要形式是户外，正值暑期和農忙時節，天氣炎熱，影響了羣眾參與的積極性，建議國家只確定宣傳週主題，具體時間由各省市自行確定。

（三）總結報道要同步。宣傳週的效果重在當場、現場，過後再總結，再宣傳就遲了。建議國家和省上在宣傳週沒有開始的時候，就設置好宣傳專欄和頻道，在宣傳週內，大量展示各地的宣傳活動，烘托宣傳氛圍。

下一步：

我們將以《xx市建立完善老年健康服務體系實施方案》為統領，進一步落實老年健康教育、預防保健、疾病診治、康復護理、長期照護、安寧療護等重點工作，繼續開展“銀齡行動”“智慧助老”行動、“孝親敬老模範”評選、“敬老文明號”評選、“敬老月”等活動，大力推進“醫養結合服務中心”“老年友好示範社區”“老年友善醫療機構”創建及“安寧療護”試點、老年人心理關懷關愛試點等工作，為全面實施積極應對人口老齡化國家戰略，構建老年友好型社會貢獻衞健力量。

老年人的綜合評估總結 篇5

6月6日是全國“愛眼日”，為切實培養廣大羣眾良好的用眼習慣，進一步提高羣眾眼健康水平。縣殘聯會同衞生部門、教育部門開展了宣傳諮詢義診活動。現將活動情況總結如下：

按照省、市有關通知精神要求，泰來縣殘聯圍繞活動主題在全縣開展“愛眼日”宣傳諮詢和義診活動，在主要街道設立宣傳版，懸掛等宣傳標語；發放宣傳資料500餘份，幫助羣眾掌握眼保健知識，培養科學的用眼習慣；“愛眼日”活動當天，縣人民醫院眼科醫生深入實驗國小，免費為百餘名學生檢查眼病、檢測視力，並對老年沙眼患者進行登記，通過課堂宣講、專題講座、牆報、LED屏幕等多種形式向師生宣傳防盲、保護眼睛，愛眼護眼知識，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病。

通過這次“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了羣眾愛眼護眼意識，對推動泰來縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

老年人的綜合評估總結 篇6

為了宣傳普及老年人營養健康知識，提高老年人的健康素養和健康水平，7月27日下午，福利院舉辦“老年人飲食與營養”主題講座，本次講座由醫務科中醫師顧麗雅主講。

講座開始，顧醫生向大家詳細介紹了“WHO健康四大基石”，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡，其中，“合理飲食”對老年人維持健康至關重要。隨後，顧醫生根據《中國居民膳食指南（20xx）》講解了如何科學地選擇五穀雜糧、蔬菜、水果、動物性食物、奶類、大豆類、堅果以及油鹽來安排飲食，同時，強調了喝水和補鈣對老年人的重要性。此外，顧醫生還分享了健康長壽的十二“點”策略以及“不貪肉”、“不貪精”、“不貪硬”的“養生三不貪”原則。最後，現場老年人就自己關心的營養健康問題向顧醫生進行了諮詢，顧醫生一一予以細緻詳盡的解答。

此次健康知識講座豐富了老年人飲食營養的知識，增強了老年人健康生活的意識，參加講座的老人們紛紛表示獲益良多。今後，福利院將會常態化開展老年健康宣傳活動，讓老年人老有所學、老有所樂！

老年人的綜合評估總結 篇7

7月16日下午，一場主題為“智慧助老，健康相伴”的老年人健康飲食知識宣傳講座在蓮花鎮羅溪村新時代文明實踐站舉行，為當地老人送去健康關愛。

羅溪村是同安最偏遠的山村之一，與漳州長泰一路之隔。村莊四面環山，濕度比較大，當地不少老年人飲食健康知識相對匱乏。為此，蓮花鎮社區教育學校攜手羅溪村委會，特邀國家二級公共營養師林麗巡為該村老年人專門開辦講座，吸引近50位老人蔘加。

林麗巡從手指保健操趣味互動開始，消除了老人們的拘束感，不少老人開心地跟着節奏敲起手指來，現場一片歡聲笑語。隨後，林麗巡從飲食、睡眠、保健等方面，向老人們詳細講解飲食起居注意事項，通俗易懂普及飲食知識，比如早餐喝粥有哪些誤區，日常飲食要多樣化，要清淡、少鹽，主食多粗糧等。此外，林麗巡還提醒老人們要注意防詐騙。

“這種活動很實用，大家聽得很認真。”參加活動的葉女士説，平時對飲食不太注重，聽了老師的講解，發現科學飲食才能有好的身體。

蓮花鎮社區教育學校副校長李秀潤説，老年人器官功能逐漸衰退，吸收功能較差，會導致營養缺乏，增加患病的風險，因此在飲食和營養攝取方面更需要得到特別的照顧。“健康飲食知識是偏遠鄉村老年人最缺乏的，接下來，我們學校將充分發揮優勢，讓智慧助老活動惠及更多鄉村老人。”

老年人的綜合評估總結 篇8

為提高我院職工的老年人健康管理服務水平，從而更好地做好公共衞生工作，我院的公共衞生科於3月30日對我院全體責任醫生開展了老年人健康管理知識培訓。為了使我院老年人健康管理服務能再上新台階，我們把老年人健康管理與健康教育有機結合起來，使其相互促進，形成良性互動。為此，我們調整工作思路，加大管理力度，包括採取健康教育、義診、上門服務等多種方式對其進行督促指導，使老年人健康管理服務質量有了明顯提高。

在工作中，我們摸索出一套切實可行，把老年人健康管理和免費體檢相結合，開展羣體健康教育和家訪個體指導相結合等措施，確保社區老年人健康管理工作穩步發展。今後，我們必須採取社區老年人健康管理可持續發展的策略，通過形式多樣的健康教育活動，提高全民健康意識。

老年人的綜合評估總結 篇9

為普及宣傳老人健康與飲食知識，7月4日上午，楊店鎮組織新時代文明實踐志願者在新時代文明實踐所開展“飲食與健康”知識講座。

此次活動吸引了眾多老年人踴躍參加，活動中，志願者介紹了此次講座的主要目的。隨後，圍繞老年疾病產生的原因展開講座，詳細介紹了飲食安全與健康聯繫。同時還與老年人進行互動，解答老年人的健康疑問，分享保健心得。並號召老年居民平時應多注意體檢保健，提高健康意識。講座過後，志願者還免費給大家測量血糖、血壓。

此次飲食與健康講座，向社區中老人羣體宣傳了科學飲食的重要性，普及了健康的生活方式，給大家的精神生活、身體健康帶來多元化的積極影響，受到了轄區居民的一致好評。

為普及宣傳老人健康與飲食知識，7月4日上午，楊店鎮組織新時代文明實踐志願者在新時代文明實踐所開展“飲食與健康”知識講座。

此次活動吸引了眾多老年人踴躍參加，活動中，志願者介紹了此次講座的主要目的。隨後，圍繞老年疾病產生的原因展開講座，詳細介紹了飲食安全與健康聯繫。同時還與老年人進行互動，解答老年人的健康疑問，分享保健心得。並號召老年居民平時應多注意體檢保健，提高健康意識。講座過後，志願者還免費給大家測量血糖、血壓。

此次飲食與健康講座，向社區中老人羣體宣傳了科學飲食的重要性，普及了健康的生活方式，給大家的精神生活、身體健康帶來多元化的積極影響，受到了轄區居民的一致好評。

老年人的綜合評估總結 篇10

眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外接信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。值6月6日“全國愛眼日”即將到來之際，為了真正做到對轄區居民的關愛，尤其是對孩子們的用眼關愛，近日沭陽沭城司法所聯合街道婦聯、關工委以“關愛眼健康”為主題開展一系列宣傳教育活動。

一、利用倡議宣傳。通過“平安沭城”等平台向全轄區居民發出倡議：愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛。此外還發出紙質倡議書3000餘份。

二、利用場地宣傳。在學校門口、超市門前、小區廣場等場所，組織婦女志願者、小朋友志願者通過懸掛橫幅、散發宣傳單，業務諮詢等形式宣講用眼的衞生習慣，如在家不要長時間觀看電視節目;掌握正確的看書和寫作姿勢;不玩危險性玩具如鋒利的玩具、彈弓等;發現眼睛不舒服時要立即到醫院檢查治療等。目前已散發宣傳單20__餘份，接受諮詢1200餘人次。

三、利用活動宣傳。組織有關人員走進校園，聯合學校少先隊、共青團等組織在學生中開展“眼保健操比賽”、“誰的眼睛最亮”檢測比賽等活動普及愛眼知識教育。

1、邀請區人民醫院眼科專家段主任為老人們逐一進行了眼底檢查.

2、為老人們介紹瞭如何預防青光眼、白內障等眼病的發生病理，以及如何消除視疲勞、愛眼護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。

3、我中心醫護人員為老人們進行了血壓、心電圖、內科等檢查，併為他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓、老年人、限鹽等9個種類300餘張健康教育處方。

通過指導老人們正確預防青光眼、白內障等眼病的發生，教給他們如何消除視疲勞、愛眼護眼的方法，切實做好愛眼日宣傳活動，從而阻斷轄區內老年性白內障疾病的發生。

老年人的綜合評估總結 篇11

10月3日，在重陽節來臨之際，東港鎮黃土塘村關工委為村裏“五老”開展了一場營養膳食健康科普講座。

東湖塘衞生院吳丹丹醫師在講座中就膳食與健康、什麼是合理膳食、如何做到合理膳食、生活中的食品安全等內容具體展開講解，指導老年人要培養清淡的飲食習慣，少吃高油高鹽的食品，每天的食鹽不超過6克，一天飲用酒的酒精量不超過25克，食物要多樣化……講座通過視頻、文字及圖片的形式呈現，形象展現出科學的膳食飲食對於身體機能的康健有極大的幫助。特別是老年人隨年齡增長，身體機能下降、慢性疾病等影響，膳食營養尤為重要。在場的“五老”們聽得津津有味，並不時進行現場提問，互動氛圍極好。

講座還發放了由區衞生健康委員會印發的《健康素養66條》，畫冊用生動的圖片和簡單的文字普及健康的基本知識和概念，引導養成健康的生活方式和行為，普及遇到突發事件時的自救技能。

活動最後，村關工委工作人員還給“五老”發了熱氣騰騰、香味撲鼻的重陽糕和小禮物調味罐，為“五老”們送上了節日的祝福，讓“五老”們度過了一個温馨愉快的節日。

老年人的綜合評估總結 篇12

一個人的情感世界是豐富多彩的。人在自己的一生中，總會有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會通過心理的中介作用影響到身心健康。因此，人到老年以後，要注意不斷優化自己的情緒。

★ 正確對待老化和死亡。

人到60歲以後，體力和記憶力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退行性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有 “力不從心”的感受，並且帶來一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人(指80歲以上的老年人)，甚至擔心“死亡將至”而胡亂求醫用藥。在衰老的基礎上若再加上疾病，有些老年人就會產生憂愁、恐懼心理。當然，不同心理狀態的老年人，對待衰老和疾病的態度迥然不同。

老年人應該樹立正確的生死觀。人的生老病死是自然規律，是生命的必然過程。恩格斯在《自然辯證法》一書中寫道：“生就意味着死”，這就是説，人一生下來，就開始了向死亡的轉化。人們可以按自己的意願選擇各自的人生道路，但任何人都不能迴避共同的`歸宿：走向死亡。正象任何美好的樂章都有終曲一樣，死亡是生命歷程的終結。老年人應該正視死亡，坦然面對死亡，絕不能讓自然死亡把自己壓倒了，要利用老年期的寶貴時間，安排好自己的晚年生活。老年人應當老當益壯，在身體、精力等力所能及的條件下，珍惜時間發揮餘熱，愉快地度過晚年，“雖是近黃昏，夕陽無限好”。

★ 心明豁達，知足常樂。

我們在長期的老年醫學考察中發展，長壽老人往往都能做到到胸懷開朗，處事熱情，善解人意，他們與世無爭，不易動態，感到自己生活很充實、滿足。

老年人多辯證地看問題，能防止一葉障目，正確地對待今與昔，他人與自己，自身與家庭，遇事就會想得開，就不容易變得沮喪和萎靡不振。其實，情緒與理智既對立而又互相包容。思想境界越高，心胸越開闊，就越容易克服外界不良刺激造成的心理障礙。

要有一點幽默感，高尚的幽默既可給生命帶來歡樂，又能淡化矛盾，舒展心緒，消除苦悶，使緊張的神經在幽默的話語中鬆弛，起到自我寬慰的作用，有利於維護良好的情緒。還應想到，幽默也是家庭生活中的和諧劑，一個得體的小幽默，往往化怒為喜使家庭情緒盎然。

★ 面對現實，走出誤區。

老年人應積極而適量地參加一些社會活動，培養廣泛的興趣愛好(如書記法、音樂、戲劇、繪畫、養花、集郵等)，以陶冶情操，處理好各方面的人際關係(包括家庭成員、親朋好友等)，做到與眾同樂，喜當“頑童”。結交知音(包括青少年朋友、異性朋友)，經常談心。老年人難免會遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄鬱悶，互相安慰，交流懷古，有助於心情舒暢，對保持心理平衡起到重要的作用。

★ 注意量力而行

老年人自有老年人的優勢。在你成了時間富有者之後，可以自由自在地安排原來想幹而不能幹的事情;有事幹，刺激了器官機能，趕跑了孤寂，驅散了閒怨，優化了性情，帶來了健康，暮年進取，忘卻老之將至。 但也要注意量力而行，正確評估自己的能力，防止意外事故的發生。

老年人的綜合評估總結 篇13

為增強轄區老年人健康意識和自我保健意識，養成健康、文明、科學的生活習慣，近日，光明區鳳凰街道塘家社區計生協會舉辦以“改善老年營養 促進老年健康”為主題的健康知識講座，吸引轄區30名老年人蔘加，現場派發健康知識宣傳摺頁30份。

本次老年健康知識講座由塘家社康中心醫生進行講解。社康醫生組織老年人觀看老年健康科普視頻，採取圖文結合的方式，以通俗易懂的語言向老年人介紹《中國居民膳食指南(20xx)》中一般老年人膳食指南、高齡老年人膳食指南等相關健康知識。社康醫生指出，膳食營養是人類健康的基礎。在日常生活中，老年人要保持健康合理的膳食習慣，做到少鹽、少油、少糖，每天保證優質蛋白攝入量和足量飲水，多攝入膳食纖維，儘量實現食物多樣化，合理膳食、均衡營養，預防和延緩疾病的發生和發展，延長健康壽命，提高生命質量。社康醫生還針對老年人提出的各種營養健康問題，進行釋疑解惑。

塘家社區相關負責人表示，社區通過舉辦本次講座，向老年人普及健康養生知識，並提出合理的膳食指導建議，引導老年人培養營養健康的生活方式。接下來，社區將繼續開展類似的健康知識宣傳活動，進一步增強老年人自我保健意識，提高健康水平，讓老年人安享晚年，在轄區營造愛老、敬老、助老、孝老的良好社會氛圍。

老年人的綜合評估總結 篇14

近日，孝義市府東社區黨支部、社區離退休幹部黨支部聯合社區衞生服務站共同開展了“夏季養生 關愛老人”健康知識講座活動。

社區衞生服務站的醫護人員給前來參加養生講座的老人測血糖、血壓，並詳細諮詢每一位老人的健康狀況。醫生以“夏季養生 三減三降 邁向健康”為主題，向老年人詳細講解了夏季及日常生活中相關的`健康知識和誤區，並融入了許多真實病例和現實生活中的養生保健知識，為老人們詳細講解了生活習慣和疾病的關係，對老年人的日常起居、心態調整方面給予了科學的指導。

老人們認真聆聽，認真記錄，講座結束後，醫生一一耐心細緻地解答了老同志們的提問，併為每一位聆聽講座的人員送上了護理手冊，普及健康知識，提高老年人的健康意識，提升了老年人的幸福指數。

老年人的綜合評估總結 篇15

健全社會保障體系是全面建設小康社會的目標之一，中央提出在“有條件的地方，探索建立農村養老、醫療保險和最低生活保障制度”，這標誌着在經歷了十多年的試點、探索之後，建設農村社會保障體系被正式提上日程。

有資料顯示，我國60歲以上人口已達到億，超過總人口的10%，其中65歲以上人口億，佔總人口的。全國70%以上的老齡人口分佈在農村地區，農村老齡化問題突出。農村老年人的生活缺乏可靠保障，家庭養老功能日益弱化，空巢家庭增多，傳統的土地保障功能面臨嚴峻挑戰。

一、當前我國農村養老的基本方式

隨着社會的變遷、經濟的發展，我國農村養老已不再是單一的家庭養老，而是以家庭養老為主，其它養老方式並存的格局。

家庭養老：這是當前我國農村最普遍的養老方式，也是中華民族傳統美德的體現。農村家庭養老之所以如此重要，其原因在於：

第一，我國農村老年社會保障體系尚不完善。由於農村地區間發展差異大，經濟發展不平衡，短時間內不可能在全農村範圍內建立、推廣養老保險制度，這決定了家庭養老會在相當長時間內成為農村養老的基本方式；

第二，農村家庭服務業不發達。即使部分老人擁有數目可觀的養老金，但由於疾病纏身、自理能力較差，他們仍然難以安度晚年；

第三，傳統的思想文化觀念對農村老人生活習慣的感染和影響。“子孫滿堂”的天倫之樂仍是他們所渴求、嚮往的，且隨着年歲的增加，農村老人抵禦生活風險的能力越來越有限，對家庭人員的物質、精神依賴亦會增加。

集體養老：是由集體經濟組織對年老多病、無依無靠的老人進行贍養的制度。目前我國農村集體養老的形式主要有“五保制度”和“養老院制度”。集體養老作為由家庭養老向社會化養老過渡的一種形式，是以集體為單位對老人進行集中供養的養老方式。

儘管集體養老在歷史上發揮了不小的作用，但現在看來，其作用仍然有限。

第一，養老對象過窄，集體養老的範圍事實上就是對五保户的供養。然而，五保户的供養條件非常苛刻，對於只有女兒的老人一般不予“五保”；

第二，沒有敬老院的農村地區主要由村組負責對“五保户”實行分散供養。集體養老保障也僅僅停留在維持其温飽；

第三，對集體養老認識明顯不足。在農村地區，許多符合條件的農民不願享受“五保户”待遇，只要尚有一點點勞動能力，或者有親人可以依靠，誰也不願享受“五保户”的供養。

儲蓄養老：是一種最典型的自我養老方式，即老年人依靠日積月累、勤儉節約的積蓄養老，但這種養老方式在農村越來越缺少實用價值。農民從農業生產中獲得的收入有限，儘管辛苦勞作和省吃儉用，但蓋房、子女教育、醫療等各項開支卻很大。到了晚年，其積蓄難以保障養老的基本需求。

二、人口老齡化對傳統農村養老模式的挑戰

由於城鄉二元結構特徵明顯，城鄉發展差距大，絕大部分農村地區尚未建立完善的社會養老保障制度，長期以來，農村養老保障主要依賴於家庭養老。日趨嚴重的農村老齡化問題，必將對農村老年人口養老問題提出嚴峻挑戰。

1、農村老年人口的增加，加大了農村養老的壓力。

2、老年人口的高齡化降低了老年人的自我養老能力。農村老年人口受教育程度比較低，未讀過書的佔一半以上，受教育程度在國小及以下的佔到九成以上，低素質決定了農村老年人口大部分都是體力勞動者，年齡對他們的自我養老能力影響很大。老年人口中高齡人羣比重的增加，降低了老齡人口的自我養老能力，同時也降低老齡人口自理能力。農村老年人口高齡化和健康狀況的下降，無疑加重了農村養老的負擔和壓力。

3、農村家庭的小型化弱化了家庭養老的功能。由於計劃生育政策的執行，農村家庭的子女數也大大下降，導致家庭規模小型化、核心化的比例上升。家庭規模的小型化、核心化，使過去一般是多對夫婦供養一對老人變成現在一對夫婦供養兩對及兩對以上老人，無論財力上還是精力上，都讓傳統的家庭養老模式難以為繼。

4、“空巢老人”的增多，獨身老人比重上升，加大了農村養老的社會化需求。傳統的家庭養老不僅由子女為老人提供經濟保障，更重要的是生活照顧和精神撫慰。農村青壯年進城務工後，雖然也履行了在經濟上供養父母的義務，但考慮到進城農民的自身經濟狀況，供養的程度是有限的，而且無法給予老人必要的生活照料和精神慰藉。同時，農村老人尤其是高齡人口中獨身老人，由於缺少了“老來伴”，沒有在生活上相互照應、在情感上相互慰藉的對象，使得養老更加困難。

三、我國農村養老保障制度的現狀

（一）農村養老保障的覆蓋面小，保障水平低

我國農村養老保障的保障對象一直限於“困難的人”、“光榮的人”和“富裕的人”，農村的大多數人由於種種原因還無法享受社會保障。相關的調查顯示，占人口總數20%的城鎮居民，享受全國89%的社會保障，占人口80%的農村居民，僅享受到了社會11%的社會保障，在縣城以下集體單位的1000多萬職工和20__多萬城鎮個體經營者基本上得不到應有的社會保障。

（二）傳統的家庭養老模式受到挑戰

改革開放後，特別是農村城市化進程的加快，其所面臨的挑戰主要表現在如下幾個方面：

（1）子女的贍養壓力增大。我國的計劃生育政策使獨生子女家庭成為我國農村主要的家庭構成模式，隨着我國人口老齡化的來臨，80年代後的獨生子女，面臨着承擔四個老人的贍養義務，同時還有一至二個子女的負擔。

（2）勞動力流動和人口的遷移給家庭贍養帶來了負面影響。隨着改革開放和市場經濟的發展，我國內地農村人口大量向經濟較發達的城鎮流動，這些“離土又離鄉”、“進廠又進城”人員長年在外務工經商，勢必影響對老人的供養。

（3）隨着農民觀念和家庭規模的變化，傳統的大家庭模式正在被核心家庭模式所取代，家庭養老的保障功能正在弱化。

（三）農村養老保障制度的管理水平較低

事實上社會保障制度的管理一直都是一項技術和管理水平要求都很高的工作，既有商業保險的技術難度，又存在着依法實施的政策難度，對管理水平的要求也很嚴格，按照國際上通用的做法就是管理、繳費和實施的使用三權分離，互相監督，這樣才能保障養老保險基金的安全性、流動性和收益性，使保障基金的保值增值過程更加順利，使基金的運營更加暢通；但就我國現行的農村保障基金的管理辦法卻是管理、繳費和實施使用三權集於一身，缺乏有效的監督管理機制，擠佔、挪用、貪污、揮霍農村養老保障基金的現象時有發生。

（四）農村養老保障的現行制度和法規與農村經濟的發展不協調

從現狀來看，我國現行農村養老保障的制度和法規與我國農村經濟的發展並不協調，主要表現在以下幾個方面：首先，農民的養老保障制度主要是以土地為中心的正規保障。近幾年來，隨着城市化進程的加快，農民人均可耕地面積逐年減少，大量農村人口離開土地湧入城鎮，使得農村土地的保障功能正在不斷弱化。其次，新型的社區養老和商業養老保障模式僅僅在少數經濟比較發達的地區和農村較富裕的家庭存在，很難推廣普及。與此同時，我國老齡化的步伐正在加快，老年人比重達7。51%的農村老齡化壓力更加不言而喻。

老年人的綜合評估總結 篇16

一、前言

為了使自己漫長的暑假生活更充實而有意義，我進行了一次關於農村老人生活的社會調查。調查對象是我所在家鄉的老人，目的是瞭解現代老人的生活狀況，讓老人們在晚年能夠更多地體會到親人、朋友、社會對他們的關愛，讓他們以更幸福地感覺快樂地面對生活。同時，也呼籲身邊的人們去關愛老人，愛護老人，尊敬老人。

老人的世界需要的是愛，當然我們的世界需要的也是愛，只是他們需要的是更多的愛，但願我們能把愛給予老人們多一些，在他們有生之年能過得更快樂，更幸福。

二、調查基本情況

我所調查的村有326户人家，其中家庭中和老人一起生活的有84户佔比例為25.77％；有41户是老人和子女分居，佔比例為12.58％；其餘201户家庭中沒有老人（60歲以上的）。在我所調查的幾户兩輩子共同生活的家庭中，有56户家中的老人對自己目前的生活狀況比較滿足，佔比例約為66.67％；有28户家中的老人對自己的現狀不很滿意，佔比例約為33.3％。 在我所調查的41位獨居老人中，有29位老人認為自己的生活還不錯，佔比例為70.8％；有8位老人生活於養老院，靠政府生活，但是生活得還不錯，佔19.5％；有4位老人生活處於物質水平追求尚不完善階段，佔9.8％。

三、調查結果

第一篇 靠贍養生活的老人

耿老人，現年81歲，身體健康，老伴已經去世多年，膝下有二子三女。三個女兒分別外嫁他村，兩個兒子負責贍養義務，家庭住址很近。老人和二兒子一家住在一起，但是吃飯卻是到

兩個兒子家輪流吃，即大兒子家吃一個月，二兒子家吃一個月。

老人對自己生活狀況的滿足不僅是建立在物質條件滿足的狀況之下的，精神生活也是需要一些調味劑的，做年輕一代的不要干涉老人的自由，可以讓他們的生活更輕鬆，適當地放縱老人們進行一些娛樂活動，比如玩撲克、打麻將等。

第二篇靠自理獨立生活的老人

賈老人，現年74歲，身體康健，老伴範老人今年71歲，半年前患了老年痴呆症，生活不能自理，家庭條件不錯。每個月都有老伴八到九百的退休金維持，老兩口子也有一些自己的餓積蓄。他們有一個兒子和一個女兒，女兒已經成家，常年在外，只要過年過節回家看看，也給一些生活費，還算孝敬；兒子和媳婦是出了名的小氣。

在老人家中，我感覺的到的不只是老人生活所感到的孤獨，還有對生活的一些無助和無奈。老人説自己老了，腿腳不是很方便，自己想要買什麼東西時得靠孫子跑腿，可是孫子在父母的教唆下學會的是和爺爺奶奶要跑路費。去年，兒子和媳婦説要裝修房子得花一萬五千多，問老人拿了一萬一千元。現在，房子裝修好了，小兩口子卻要鬧着和老兩口子分居，叫兩位老人回原來的老院去住。老人説現在的媳婦都心眼鬼，看見你還有點“油水”就想盡辦法地“榨”，今天説要給地裏追肥要幾百，明天是孫子上學要交什麼費先借一些，後天是誰家有紅白事得上禮，還有要交水電費沒零錢，總之是想盡辦法的從老人手裏拿錢。老人説，人家是媳婦，是家裏的功臣，要什麼都應該給，那些東西死了也都還是人家的。當我問起老人自己感覺是否幸福時，老人卻是滿臉惆悵地説根本談不上什麼幸福，説自己能有那樣的晚年已經算不錯了。老人説自己老伴有病，看見孫子吃東西有時會要，媳婦不僅破口大罵還會去打老人的手。老人説，現在自己還能照顧老伴，她希望老伴先死，免得自己走後老伴受罪。現在老兩口子還和兒子一家住一個院，但是兩家卻是分灶的，他們可以獨立的照顧自己的生活。但是，每天都是一家的出出進進的，有時人家給點眼色看還是受不住的，清晨早起掃院子，給孫子疊被子還得老人去做，甚至有的時候媳婦不想做飯了還會吃老人的……

第三篇獨居生活中的老人

劉老人，現年68歲，由於身體不好，經常生病，現在和保姆一起生活。兒子常年在外，有時間的時候也回家看看，負責保姆的工資和家裏的一切開銷。女兒家離的很遠，女兒有時間也回家看看，接濟一些日常生活，比如給帶些米、面、油等等，也給定額的生活費。

老人雖然和保姆在一起生活，但是不在一起住，所以老人的生活是孤獨的。老人説自己感覺還很幸福，畢竟孩子們都很孝順，對自己又關心。老人有時間就出去竄門，或者是打牌等等。老人的晚年生活是孤獨中充滿樂趣的，自己也是自由的，生活由自己支配。

四、調查總結

在此次調查的125位老人中，自我感覺生活還幸福的佔比例為74.4％；其中滿足的精神生活追求的佔37.6％，尚不能很好的滿足物質生活的佔約9.8％。由此可見，中國農村老人的生活狀況有好有壞，尚不平衡。為此，我做出以下總結：

1.物質追求尚不能滿足的老人，一般是無兒無女的或是兒女英年早逝的。可見，中國的農村老人是一個需要全社會給予特別關注的特殊的弱勢羣體，社會應當加大保障力度。

2.家庭中有病殘老人的，老人的生活一般都不是很好，自立的能力不足，家庭關愛也太少。可見，我們應當廣泛普及愛老敬老的宣傳活動，尤其要對現在的年輕家庭進行特殊的敬老教育是非常必要的，但最重要的還是道德規範和法律宣傳。

3.老人的幸福一定程度上關係着整個公民道德建設，影響着社會的和諧發展，尤其是農村老人的生活狀況制約着“三農”問題的有效解決，我們應當從社會政治制度本身出發，尋求最根本的解決老人問題的途徑。

4.老人與年輕人兩輩人之間的關愛程度在一定程度上受家庭財產狀況及老人在集體中的地位制約和影響着。由此可見，我們應當樹立平等、公平觀念，無論是自己家的老人，還是別人家的老人，都應當善待老人，不能心存偏激，更不能因家庭財產多寡和老人地位而冷落老人。

總之，老人是一個需要特殊關愛和幫助的.族羣，年輕人應當以孝敬老人為出發點來面對自己身邊的每一位老人，讓他們更幸福地去走完剩餘的人生，讓我們挽起平等的手共同構建這個社會的永久和諧。

老年人的綜合評估總結 篇17

為提升社區居民羣眾退休生活健康指數，宣揚尊老愛老美德、推廣現代生活的健康生活方式，20xx年11月25日上午，天心區文源街道梅嶺社區新時代文明實踐站聯合長沙市愛樂社工服務中心、德皓口腔，在中鐵四院鄰里黨羣服務中心開展了“老年人營養與膳食”健康講座公益活動，共計20名居民參與。

活動現場，德皓口腔的志願者老師通過《中國居民膳食指南（20__）》平衡膳食八準則為切入點，向大家講解老年人營養與膳食的健康知識，在場的居民羣眾聽得津津有味，不少的老年人提出了自己有關慢性病的疑問和見解，活動現場其樂融融。講座結束之後，志願者還免費為居民測血壓血糖。

此次講座通俗易懂、貼近日常生活，既為社區老人搭建了一個相互溝通交流的平台，又增強了老人對飲食保健、科學養生的重視，助力社區老人擁有更加科學、健康、快樂的老年生活，用健康科普講座的活動形式，增強老年人的獲得感、幸福感、安全感。

老年人的綜合評估總結 篇18

我中心的健康教育工作，在中心領導的全力支持下，堅持以“紮紮實實做好健康教育”為原則，始終把健康教育工作作為社區衞生服務中心公共衞生服務項目中一項至關重要的工作，緊扣健康教育這一主題，主要做了以下幾方面：

一、組織健全，職責明確

堅持以專職的衞生技術人員負責健康教育工作，明確分工，落實責任。

二、貫徹“預防為主”方針，利用健康教育講座、社區課堂、宣傳欄、電視台、廣場大銀幕等各種宣傳途徑進行衞生健康知識宣傳。今年上半年我中心更換宣傳欄6次，健康知識宣傳講座6次，公共諮詢4次，經過歷年的不斷努力，不但提高了轄區居民的知曉率，還大幅度的增進了轄區居民的健康意識。

三、20xx年上半年我中心開展針對節假日健康飲食、脂肪肝的`科普與防治、關注血管健康、預防心腦血管疾病、吸煙的危害、甲狀腺科普、頸椎健康知識與防治等健康知識講座6次、參加人員300餘人次。每次利用健康知識講座發放印有“x區衞生服務中心”字樣的各類健康知識手冊、控油壺、掛曆、毛巾、圍裙、購物袋、雨傘等紀念品1400餘份。

五、分別開展以義診、H型高血壓、中醫藥健康知識、預防腦卒中為主題的公共諮詢活動。

六、健康教育負責人朱宇鵬創建微信公眾平台，每日更新維護，充分利用新形式信息化平台傳播健康知識，並且以鎮內各個單位各個辦公室為基礎上門宣傳，大力宣傳我社區衞生服務中心微信公眾平台，添加關注贈送紀念品“草莓”購物袋，極大的提高了x區衞生服務中心的知曉率。

總之，我中心健康教育工作在全體員工的共同努力下，取得了一定的成績。但對照標準還有很多薄弱環節和不足之處，主要表現在以下幾方面：

1、健康教育宣傳形式不夠多元化；

2、宣傳途徑須進一步改善，應進一步加強借助媒體傳播。

今後，我們將思想再發動，行動再落實，努力把我中心的健康教育工作推上一個新台階。

5月21日下午，觀海衞鎮洞橋村邀請觀海衞鎮醫院的陳雲丹醫生給村老年朋友做講座。70多位老年朋友早早來到村文化禮堂，聽陳醫生關於“預防和治療高血壓和糖尿病的健康知識”的講座。

高血壓和糖尿病在老年人當中很常見。平時的健康飲食習慣非常重要。“病從口入”，不良的飲食習慣對身體也會造成極大的危害。那麼，平常生活中怎麼吃最健康？高血壓和糖尿病患者平時飲食需注意哪些？如何預防和治療這老年病？陳醫生在講座中詳細地進行了解答，還提到了平時生活中的飲食健康小常識。比如早晨起牀後喝一杯涼開水，有利於肝、腎代謝和降低血壓。飯前先飲少量湯有助於消化，吃飯時要細嚼慢嚥，平時要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。

均衡飲食有助於增強身體抵抗力，使人更加健康長壽。對老年朋友來説，聽聽講座很有必要，可以關注平時的生活，及時預防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地瞭解健康知識，關注自身健康。