關於實習工作總結範文彙總（精選20篇）

關於實習工作總結範文彙總 篇1

a、小電機分廠

實習第一天來到的是小電機（直流電機）車間，小電機車間是湘電集團重點車間之一，現有班組22個，職工187人，其中大中專以上學歷人數佔2/3以上，車間擁有各種設備130台，其中加工中心、數控車牀、立車、鏜牀、銑牀等設備具有國內先進水平屬中日合資車間。該車間主要生產各種軌道交通的交流變頻牽引電機，如YQ—180系列、YQ—190系列、YQ—150系列等；大型礦山電動輪自卸車，如ZQD12321系列、XEC776系列等；礦山大小機車，如ZQ350系列、ZQ21系列、ZQ11B系列ZQ158系列、ZQ22B系列、ZQ7系列等直流牽引電機，以及型號為ZCF—506A、ZCD—477A、ZCF—ZX1071、ZCF—ZX107A等電鏟電機，同時還負責國家863中的重點工程項目TYC18—16/270、TYC9—16/272電機的製造。

車間內大體分為：浸漆區、電樞疊壓區、電樞預裝區、金加工區、嵌線區、配裝區等。

浸漆區浸漆的主要流程包括：抽真空注漆（絕緣漆）加壓烘乾等，需要時可重複上述過程，以保證產品質量。

電樞疊加採用鍛壓過程實現

金加工區採用卧式鏜牀加工機座，其他主要控制機器還包括自動控制儀等等。

動平衡實驗：測試目的是為了防止轉子轉動過程中的不正常擺動。校正採用g級的平衡塊實現，通過專用儀器測量出質量偏差位置，通過加裝、調整平衡塊的個數和位置調節質量分佈均勻，若電機在實際應用中的轉速越高，對平衡精度也就越高。加裝平衡塊時應使質量略小於實際需加裝適量，待校正完畢後對平衡塊進行焊接固定處理，然後進行二次校正。

裝配區主要分為噴漆、烤漆區和實驗區

成品檢驗和技術處理過程中若鑄件及粗鏜時劃線未劃正，導致部分位置鏜不起，孔內裂紋嚴重，可用砂輪清去裂紋及氧化皮，根據情況焊補，堆高後重鏜。

繞組槽內墊絕緣牛皮紙，繞好後用玻璃布包裹，才內墊玻璃布板（槽楔）

換向器用銅材料製成，數目繁多規整。用以減少轉動過程中的環火

電機散熱主要採用鋁製風扇，同時繞線、轉子有通風孔與之配合。

車間中除了各種半成品器件外，最壯觀的還數各類加工機器，雖然在大一金工實習器件一對部分車牀有所瞭解，但電機廠的相比更加龐大、先進、精準、齊全，自動化程度更高，是人打開眼界。值得一提的是頭頂上龐大的天車，它由x/y/z三軸共三部電機提供牽引動力，輪軸兩端設有行程開關和機械抱閘，用來防止天車在軌道盡頭髮生觸碰。按照所懸吊物件的所需精準度不同，對天車的穩定度，精度有不同的要求。

b、湘機成套廠

湘機開關廠是湘電集團（原湘潭電機廠）所屬的生產高低壓電氣及成套控制設備的專業廠家。其佔地面積為54893平方米，擁有固定資產4千餘萬元，擁有數控衝牀等各種設備310太套，檢、測儀器齊全，有完整的表面前處理和噴漆技術。高壓電器產品經西高所歸口實驗合格，由機械工業部、電力工業部聯合辦法的高壓開關櫃生產只需正對合格正（紅證）；低壓電器產品經天津低壓電器傳動研究所歸口，通過檢查驗收合格，由機械工業部，電力工業部聯合辦法的有生產高級型抵押成套開關設備的資格證書（紅證）。20xx年通過GB/T19001—20xxidtISO9001：20xx質量管理體系認證，是湖南省電工行業的骨幹企業。湘機開關廠為煤炭、冶金、石油、化工、電力、水利、機械、輕工、科研、國防等部門提供了大量的輸變電設備，其中包括：高低壓配電裝置；交流異步、同步電動機電氣控制成套設備；挖掘機、捲揚機、塔吊電氣控制成套設備；各種蒸餾裝置；各類電器元件產品，部分還出口歐亞等國。

低壓電器按用途或所控制的對象可概括為兩大類：○1低壓配電電器，包括刀開關、轉換開關、熔斷器、自動開關和保護繼電器，主要用於低壓配電系統；○2抵押控制電器，包括控制繼電器、接觸器、啟動器、控制器、調整器、主令電器、電阻器、變阻器和電磁鐵，主要用於電力傳動系統中。

進入車間，看到最多的便是各種看開關櫃及開關，如

萬能式斷路器，刀開關，過流繼電器

GL—11過流繼電器：正常工作時，線圈中有負載電流，但不產生吸合作用。當出現比負載電流大的吸合電流事，銜鐵才產生吸合作用，從而帶動觸電動作，在電力拖動系統中，衝擊行的過電流故障時有發生，採用過流繼電器做電路的過流保護。

斷路器：也稱自動空氣開關，用於分配電能、不頻繁地啟動異步電機以及對電源線路及電動及等的保護。當發生嚴重的過載、短路或前電壓等故障是能自動些斷電路，他是低壓配電線路中應用廣泛的一種保護電路，其中智能化斷路器採用了微處理器或單片機為核心的智能控制器。

電流互感器：用來計量電流大小；保護電路過載、過流、短路。

高壓隔離器：相當於熔斷開關，因外部電路提供的電壓往往高達6000V—10000V，若直接引入控制電路會對電器設備及人員安全帶來安全隱患，所以採用高壓隔離器將控制電路與外部線路隔開，防止控制電路出現問題時，高壓竄入電路造成損害。

除此以外還見到了其他未曾見過的開關設備，如正空繼電器、複合外套金屬氧化物避雷針、電力電容器、金屬鎧裝移開關設備、保險等等。開關廠的生產流程大致為：商家訂單廠家採購組裝調試交付商家。組裝車間因工作性質影響女性人員明顯佔優。

實習心得：

為期5天的實習已經走到了尾聲，這其中有太多的收穫，也有太多的感慨。這次進入湘電集團實習是對理論的進一步認識和鞏固。此次實習的大小電機分廠。成套廠2個分廠各有個的特色和用途，全方位體現了電機從進料到裝配再到出場的流程，是我大飽眼福，對各類電機、電氣元件有了一些基本瞭解，認識到自動化控制在現實工業生產中的作用與重要行，收穫頗多。

比起小電機車間的清潔，低噪音環境，大電機車間則相差較大，長期工作在這樣的環境中容易對人體造成一定的傷害，如耳，眼。肺等部位。相信隨着企業的發展，相關設施會得到改善。

關於實習工作總結範文彙總 篇2

這個暑假裏，我在太平洋保險公司實習了一個月的時間。在這段時間裏，我瞭解了有關保險的知識，並體驗了一種新的生活。

第一天去見了主管的經理，據説口才是很棒的，初次見面，感覺她很乾練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這裏有一種很活躍的氣氛，在這裏真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由於我沒有什麼經驗，不能跑業務，所以就呆在辦公室和經理、組訓一起。

在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經理，但為了鍛鍊各個業務員，也經常的會讓業務員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上台作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟着做完晨操後緊張感就沒了，很從容的上台作了自我介紹。在晨會中，還會公佈昨天各個業務室的業績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會後一天的工作將會充滿激情。

這次實習中，公司召開了兩次產説會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產説會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什麼叫有壓力才會有動力。產説會是有關產品的説明會，各個業務員會帶着自己邀請到的客户來參加產説會，由主講師講解關於這個產品的情況，讓客户瞭解到該險種的價值，有何優惠，自己能得到什麼利潤，以便客户選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現場回饋獎品，很多客户都會現場簽單，所以説，產説會被保險公司看作一個和客户溝通得很好的橋樑。還記得那次歲歲登高的產説會，當時現場簽單的客户並不多，有5,6份吧。當時一位省公司的講師説，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業務員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客户來聽便完事了，隨便邀請到的客户又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產説會中，現場籤的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業務主管買了票。但是，在那個口才很好的經理的説明下，有越來越多的業務員購買了票，就像那個經理所説的，只要買了票就一定能帶來客户。果然那天所有買票的業務員都帶來了客户，而且有了不錯的成績。

還有就是創説會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務是很重的。業務員會帶領自己邀請的新進人員來聽創業説明會，之後有意者將會留下面試。從事保險行業，首先必須通過從業資格考試，拿到資格證書，於是，新進人員會進行考試培訓。考試內容是關於保險的一些基本知識和其他的與保險相關的法律法規，像是《民法通則》《保險法》《消費者權益保護法》等等。為了瞭解更多的知識，我和這些新進人員一起進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關於保險法的知識，收穫頗豐。

“讓客户滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司裏有許許多多的客户服務團隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態度和專業的服務水平，讓客户滿意，用真誠的服務體現自身價值，也在為客户創造價值。他們也是公司在第一線和客户打交道的“形象代言人”。

還記得有一次晨會中，經理請來了兩名其他地區的先進工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上台交流的，聲音很響亮，很有自我表現能力，一上台就唱起了歌以吸引大家注意。這是一位56歲的女士，但是她的語氣，氣色，情緒，都無法讓人猜出她的實際年齡，感覺充滿活力。從她的身上，我看到了激情與真誠的魅力，無論任何人與她想出一段時間後，都會感到她身上所散發的激情，並被此所感染，變得擁有生機活力。在激情的背後，她又不缺真誠，所以很多客户只對她所推薦的險種感興趣，於是她的業務越來越好。只要對自己工作充滿激情，我想任何工作都會變得有意義。“精誠所至，金石為開”，只有自己真誠地對待別人，別人才有可能接納你，才會信任你，那樣工作也會變得順利。另一位上台的女士，與前一位是十分不同的，她很文靜，感覺很踏實，也很真誠。這是兩種不同的風格，但她同樣的優秀，據説很快會升為副經理。她不會充滿激情的與你交流，但是，她卻發展了很多的下線，因為她待人真誠，有耐心，很多人都信任她，都願意跟着她幹，於是她的業務室人員越來越多，而且，她關心每個同事。從她身上，我同樣看到了真誠，我想在以後的生活中，無論從事什麼工作，都要有對工作的熱情和待人的真誠。

每個營銷員要做得更多，要努力提升自己，要誠信熱情，要學會自我管理，要真正為客户考慮問題……每一個非保險人也應該對營銷員多一些寬容、多一些理解，對保險多點認識，不要厭惡，不要恐懼——它只不過是一份契約而已。

堅持是一種美德，而在保險公司，正是有很多人因為堅持不了，所以中途放棄了這樣一份為人類造福的事業;也因為堅持不了，所以看不到保險這個職業的崇高和偉大。無論從事任何職業，只有那些堅持和守望着自己理想的人，才能繼續在自己選擇的道路上走得堅定和安穩，努力着，打開自己成功的大門，堅持着，走出屬於自己的明天。

這次社會實踐，我深切地感受到了在社會中，並不是每件事都會是一帆風順的，挫折處處存在，這需要我們鼓起勇氣邁出第一步，吸取教訓繼續向前衝。我想，這次實踐將會給我很大的啟發，在這過程中，我不僅僅學到了有關保險的知識，對工作和社會也有了更加新的認識。

關於實習工作總結範文彙總 篇3

12月31日，我進入了這個大家庭，開始了我的第一份工作。對於沒有任何工作經驗的我來説，一切都是新的，都要從頭開始，因此，我決定今後不管做什麼工作，都要盡力去做好。現在，我仍然堅持這種做法。

剛剛開始的一個星期，我從各種資料中來了解業務，每天看看文檔，沒有什麼任務，很輕鬆但也覺得無聊，這些都太陌生，不知道跟工作有什麼聯繫。後來接觸到系統，知道自己的職責所在，才發現之前在文檔中看不懂的，只有接觸到系統後才會明白。只是單純的看文檔，目標太大了，要實際操作才能更好的掌握。當我開始像其他同事一樣處理工單時，我的每一次回覆，都要先給A看看，生怕有什麼不妥。特別感謝A，在工作中給了我巨大的幫助，她總是不厭其煩的為我講解。現在，我有什麼疑問仍然向她請教，有時遇到大家都不懂的，也會向B和C求助，這些前輩都很有耐心，讓我能更快的勝任工作。剛剛開始獨立處理工單的那幾天，對投訴的口徑比較陌生，有時候也很難定位問題所在，一天只能處理幾張幾十張的工單。那時候看着工單總量不斷增加，心裏也十分着急，總希望能夠提高自己的速度。

隨着對業務的不斷熟練，工作速度自然也有了提高，接觸到的問題也越來越多。D姐也常常説要我們能夠主動學習，有什麼問題都要請教各位資歷深的同事，因為我們幾個新人總會出一些小差錯，而又都在默默遇到問題逃避了。工作確實與學習不同，學習中遇到難題，可以慢慢來解決，工作就不一樣了。就如上次冬敏姐指出我沒有及時把不會處理的問題提出來，一直留在了最後。這可能是自己的一個不好的習慣，先把自己會的處理掉，然後再來攻克一個個難關。其實我也忽略了，有些問題我們也需要其他部門協助，應該早點提出來，其他同事就可以早點去處理，不至於造成重複投訴或者升級投訴。現在，我也正在努力改正這個缺點，有什麼不懂的趕緊提出來。

還記得D姐在跟我説過，服務行業，工作要謹慎，不能讓別人挑出毛病。回覆工單的時候要看清楚別人的問題所在，做出最精準的答覆。只有這樣，別人才會信賴我們，對我們的工作滿意。隨着對業務的不斷熟練，看問題的速度也越來越快，從十幾張到一百多張的變化，也導致有些投訴問題被我忽視，沒能很好的解決問題；有時候也會漏看或者答非所問，造成二次返單。我發現了自己這個壞習慣是不善於總結造成的。每天只是忙忙碌碌的處理工單，很少去關注日報和郵件，遇到什麼問題就解決什麼問題，沒有遇到的也沒去提前學習。現在明白了每天的總結是很重要的，有助於工作水平的提高，除了工作的量要提上去，質也是很重要的。

從工作中確實能夠學到很多東西，同時發現自己的不足，希望我能在工作中不斷完善自己，提高自己的水平，同時感謝所有同事對我的幫助，我會努力工作的！

20__年3月4日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的實習之路，當我離開學校的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且佈滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的記憶中留下絢爛多彩的回憶，而且會給我生命中帶來無與倫比的財富。在這實習工作中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的進步。

實習的生活是佈滿艱辛與挑戰的，但是我已經準備好了接受各種挑戰。我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理，每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無窮的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的實習之路才剛剛開始，我要經歷的還有很多。以後的人生之路還很漫長。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習過程中，我感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。剛上班時公司剛完成搬遷，一些實驗室和設備都沒有完成檢驗和校準，所以暫時沒有什麼工作。首先接觸的是如何融入工作，剛開始進行的是對實驗室和儀器的熟悉瞭解，因為公司裏的儀器大部分我們都沒有接觸過，這和學校的儀器有些區別，但是基本的原理還是一樣的，因此這對我來説也沒什麼難度。

在這期間，我主要完成了這幾方面的工作：工作室日常安全檢查，熟悉工作中儀器設備的應用，設備的安裝以及維護，協助技術人員完成儀器設備的檢驗校準等工作。

時間過的真快，轉眼間，我在實習公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這段時間的實習，我接觸到了真正的工作，親手進行了實際操作，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了工作處理的流程，從純理性的知識上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。電氣學科作為一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校裏的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。

關於實習工作總結範文彙總 篇4

轉眼間十幾天的建築測繪實習就要結束了，這十幾天裏我學到了很多。

建築測繪實習是我們學習了測量學之後必修的一門課程，是我們把測量學課堂所學知識運用於實際操作的一次實踐，有助於我們鞏固各種儀器的操作、更牢固的掌握測量學知識，也是我們更深層次的認識建築結構的實地考察，提高我們發現問題、解決問題的能力。

我們組分得的任務是對開封軍分區的紅洋樓進行測量，並完成老師要求的相關圖紙的繪製。首先我們詳細的瞭解了紅洋樓的建築年代、背景、特點以及其特殊的歷史文物價值。老師與開封文物局、駐軍領導幾經商量才爭取到這次寶貴的機會，又把這次來之不易的機會放心的交給了我們，我們深感老師的信任並暗下決心一定要認真完成測繪任務不辜負老師對我們的期待。

這座建築大的輪廓跟其他西式別墅極為相近，但其細部線腳較多，各個門窗尺寸都有變化，且結構複雜。例如大多的門窗為三層，最外層是百葉，可遮陽，裏邊兩層為玻璃，可保温。我們在繪草圖時存在的困難主要是，由於透視關係的存在，不能夠準確的把立面畫好，同時因為出圖比例為1：100，門窗不能夠在立面上詳細的表達，所以幾乎每一個門窗都得畫大樣。平面草圖的繪製就更麻煩了，需要在室內外來回的轉悠，根據想象畫了改改了畫，屋頂平面則是在建築周圍仔細的觀察來確定。

在測量時我們也遇到了一些想不到的問題，平面測量完成後，根據推算的牆厚不合理，或者是明明重合的牆卻錯開了，一層二層的牆體不對照，等等。我們只好帶着這些問題重新測量，最後實在沒法對應的牆體只能根據合理性進行改動。就這樣我們把平面上的問題一點點的解決，完成了平面的測量。立面測量的難度主要是高處測量工具有限，最後總算借到了梯子，我們組員充分發揚了不怕苦不怕累的風格，爭着爬高爬低，每測出一個較難測的尺寸都很高興。同時經緯儀的使用使我們的工作難度降低了好多，大家在操作熟練的組員的幫助下認真操作，最後都能熟練操作經緯儀。但是由於無法測得水平距離，屋頂最高點等幾個高度沒法測量。於是我們測量室內正脊下的高度，大概估算脊的寬度，然後各部分高度相加，得到大概的高度。其他的能這樣相加的，我們就克服困難儘量準確的得到所需尺寸。實在是不能測得的，我們根據其與已知的高度進行對比，然後進行估算得到其高度。大的尺寸定了之後，有了較為準確的平面和立面尺寸之後再畫剖面也就簡單多了。

本來以為有了草圖的尺寸之後，畫CAD圖應該是很簡單的事了，但是事實並非如此。我們的平均任務不是太多，每人三到四張圖，我畫的是裏面是在平面上的基礎上畫的，所以問題不是太大，只需要把細部準確的表達出來。但是屋頂平面就不是太容易了，須在平面完全確定以後，根據草圖輪廓推算屋頂的大概尺寸，這樣的尺寸錯在這一定的錯誤，但其結構關係可以表現出來了。主樓梯的尺寸確定較為複雜，它的欄杆構造更是複雜，我在繪製樓梯時花費了不少時間。到了最後整理全部的圖時，我們又在一起集中校對各立面對應的尺寸，使得所畫的圖更加的準確。

實習快結束了，這十幾天讓我看到了團隊精神的重要性，我們的工作是大家團結協作的結果，任何人都是不可或缺的主體，同時我們的工作也沒有辜負老師的期望，我們無論是專業知識方面，還是處理問題的能力都得到了提高。老師的耐心指導、大家的互幫互助都是我大學生活中不可抹掉的記憶。

關於實習工作總結範文彙總 篇5

為期八週的實習生活已經結束了，現在的我在寫這篇體會的時候就好像站在山峯上的自己在看山腳下的自己，看到了自己彷徨的身影，感受到了自己不安的心情以及自己那份對山頂的畏懼和憧憬之情。

八週的時間説長不長，但是説短也不是很短，在這八週當中我體味到了一個小社會的環境，雖然這只是一個小的圈子，小的社會，但是即使它再小也是那個大社會的縮影。在這其中我看到了好的一面，也看到了不好的一面，所謂的不好的一面不是説這個社會有多麼的不盡人意，有多麼的灰暗，只是因為我們還未適應這個社會，沒有掌握這個社會的法則，一旦我們適應了這個社會，懂得了這其中的法則，我們便不會怕這其中的變數，不怕這其中的渾濁，敢以一顆光明的心走遍這個社會的每一個角落。

首先我對我所在的實習單位第一印象就非常滿意。我所在的實習公司雖然不是像全國百強那樣特別有名氣，但是在其所在的省市還是有一定的知名度。公司雖然不是百強，但是公司運作的模式和管理等都是按照名企那樣來要求的，目的就是讓企業能夠迅速發展，擠到百強的行列，同時也讓員工們感覺到自己是在一個有發展的企業裏工作，這樣才能調動員工們的熱情，讓員工們工作起來更有幹勁和拼勁。規範的管理制度，先進的設備和技術，積極的企業文化使我對這樣的一個企業充滿的信心，我頓時覺得作為這裏的一個員工沒有理由不從這裏學到些什麼，也沒有理由不認真的去工作來為這樣有上進心的企業貢獻自己的力量。

我是作為一名實習的水產品質檢員來到這家公司。質檢員，顧名思義，首先最主要的責任就是負責公司產品出售前的質量檢查工作，對公司產品合格數的統計工作以及產品率的分析工作。同時協助做好產品質量保證體系的標準，能夠對所承擔的工作全面負責，並且能夠服從分配，聽從指揮，嚴格遵守公司的各項規章制度和有關規定。而作為一名水產品的質檢員更要明確自己的職責，對產品進行嚴格的檢驗，決不能讓不合格的產品流入市場，給消費者帶去不健康的水產品，讓消費者的利益受損，讓公司的名譽掃地。做一名讓自己問心無愧，讓公司讚許，讓消費者放心的質檢員是我在實習期間的奮鬥目標，更是我以後作為一名正式質檢員的準則。

通過這次實習，我學習到了一些只有通過實踐才可以悟到的人生道理。首先我們對於人生要有一個積極的心態，端正的態度，要樂觀向上的去面對一切問題，即使是自己從未嘗試過的事情，也要勇敢大膽的去試，不要沒有做就被消極的心態所影響。對於工作一定要有一個一絲不苟的態度，不光是作為一名質檢員要這樣，其他的職業也要這樣。遇到那些不順意的事情也要有調節自己情緒的能力，尤其是獨自一個人的時候，不要想着自己沒有人可以傾述，那個積極向上的自己會永遠等着你向她傾述，向她求助。

但是對於生活光有積極的心態是不夠的，還要有處理問題的能力，這種處理問題的能力絕不是與生俱來的能力，而是要靠後天的培養。遇到問題困難時，不要一味的去抱怨自己的處境有多糟糕，沒有人會關心你為什麼不成功，更多的是關注你沒成功這個事實。這並不是説人情的冷漠，社會的不公平，而是人們看到了太多不成功的理由，看到了太多不成功的例子，對於這些人們都已經變得不像第一次看到的時候那樣驚奇了，所以相比較失敗，人們更願意看到我們成功的一面。因此我們要多在實踐中培養自己的能力，鍛鍊自己，培養自己的應變能力，抗壓力能力等。多學習一些實用的解決問題的方法，不斷豐富自己的視野，更新自己的知識儲備。同時也要學會與他人合作的能力，

智者當借力而行，一個人不可能完成所有的事情，所以當遇到那些自己解決不了自己的事情時便要懂得向他人請求幫忙。最後，當我們取得一點點進步時，切不可因此而自滿，停下了向前的腳步，這樣不僅不會進步，相反會在別人的進步中退步。取得的進步只是暫時的獎勵，如果不努力獎勵就會變成懲罰。懂得了以上的這些並不意味着就可以做到這些，正如一位老員工説的那樣，工作也好，生活也罷千萬不要做個眼高手低的人，而是要一步步的去實踐去做。

即使自己可以做到盡善盡美，也並不代表自己完美的工作就會帶來更大的發展，得到大家的認可，更何況沒有誰是完美無缺的。大多數人在這個社會上過的都是羣居的生活，既然是羣居的生活就必須要接觸到許多人，這些人裏有我自己喜歡的類型，有自己討厭的，如果真的可以把自己不喜歡的人都清除掉的話，那恐怕我自己也會被討厭我們的人拉進黑名單從這個世界消失，明顯避開或者除掉我討厭的人是不現實的，那麼既然我改變不了這個世界，我為何不嘗試着改變下我自己呢？我可以換一種方式與他們交流，換一種語氣，換一種心態。這就需要我們在日常生活中提升自己的情商，培養自己與他人溝通的能力，學習與他人講話的技巧。語言是有魔力的，既能疏遠自己與他人的距離也能拉近自己與別人的距離，所以講話也是一門非常重要的學問，值得我們去研究去探討。而光有智商卻沒有情商的人終將會被這個世界所遺忘到哪個不為人知的研究室。

無輪是在工作和生活中，當我們遇到不同的人時，我們就要以不同的身份去對待，人不是隻有一面，對於不同的事情不同的人我們要以不同的面孔去對待。這不是説我們要阿諛奉承誰，要去故意的討好每一個人，這樣的求全就是懦弱的表現了。對事對人都是要保持一定的原則，在不違背自己的原則上可以做出適當的讓步，但是超過我們的原則我們便沒有必要再去委屈求全。古人云物極必反，過分的謙讓便轉化為懦弱的表現，而正是在謙遜與懦弱之間有這樣一個適當的度，這個度就需要我們在生活和工作的過程中自己把握了。沒有一個人可以做到讓所有人喜歡，做一件事情，只要獲得大多數人支持，那麼我們便是成功的，不必非要去計較那些不支持的人。

以上便是我在實習期間學習到的，感悟到的，也許我學到的這些還是不能夠完全適應了這個複雜的社會，八週的時間內學到的也許只是一些最基本的處世原則，但是最起碼我學到了一些我以前不具備的能力，提高了我的應變能力，體驗到了在學校體驗不到的經歷。也許我腳下站的只是一個小小的丘陵並不是什麼山峯，但是相比八週前的我來説，站在丘陵上也算是一種進步。我常常告訴自己：紮實走好每一步，小進步大進步都是進步，小成功大成功都是成功。對於我這樣的積極的想法又何嘗不是一種樂觀的心態所致呢？

關於實習工作總結範文彙總 篇6

網絡編輯實習工作總結報告其次是堅持下去的耐力和責任感，僅僅有興趣是不夠的，做一個網絡編輯並沒有什麼經濟利益來驅動展開，靠的是自己的熱愛與責任感。做網絡編輯其實是一件很枯燥的工作，每天需要對着電腦端坐幾個小時，一篇一篇稿子地審核，排版，標點，錯別字，主題，結構，語言……需要注意的東西太多太多了，卻又都需要注意到。

不能一掃而過走馬觀花地審核稿件，那是對作者的不尊敬，而且會出多少的紕漏，漏掉多少的好作品。也不能慢吞吞地悠閒地一邊喝茶一邊去欣賞，要是那樣那還能跟得上網站更新的需要，又得挨網友們的批評了，網友對網站的更新速度是很看重的，而我們只能要求自己做到又快又好。爭取在最短的時間內審稿而又不出現紕漏，這個任務看起來困難重重難以企及，不過卻是做好一個網絡編輯所必須要做到的。於是在每天審稿的幾個小時時間裏，全神貫注地盯着屏幕看，到了勝利的終點才發現自己連眼睛都睜不開了。

正是靠着一大批這樣有犧牲精神的編輯日以繼日地這樣義務地勞動才有如今的大好局面。但事實上，許多做網絡編輯的人，他們基本上犧牲了自己的業餘休息時間，自己與家人共敍天倫的時間，自己出外旅遊的時間。

所以如果你沒有足夠的犧牲精神，做網絡編輯免談。

再次，做好一個網絡編輯需要一顆能經受打擊的心，一些作者和讀者對我們編輯工作艱苦的不理解，常常會給我們帶來精神上的傷害，每次我打開短消息，都緊張地把心提到了嗓子眼，生怕又有哪個火憤的作者抗議我對其稿件的不公平待遇，甚至是辱罵。而事實上，網絡編輯也是人，普通的人，甚至是未經過專業的編輯訓練的人，何況一個人的審美總是促狹的，不可能做到每篇稿件都做到公平妥帖。

而為了做好一個網絡編輯，必須要在懇求作者同志們理解我們艱辛的同時給自己打磨一顆堅實的心。當然，為了做好一個網絡編輯，做到公正地對待每一份稿件，我們還需要不斷地學習，不斷地充實自己的審美，讓它儘可能地豐滿一點，不那麼片面。這半個月裏，我抽出時間來看了大量的詩歌評論和美學方面的書籍，唯有不斷地充實自己，才能在面對作者和讀者時不那麼心虛，才能底氣十足地跟你理論。

實習期間內，實習編輯們需要對每篇稿子做一些點評，偶爾來那麼一篇兩篇點評或許是件很愜意的事情，但要對每篇稿件都做點評，着實是一件令人傷腦筋的事情，沒有時間對每篇稿件做深入的分析鑑賞，只是粗粗地瀏覽一下，要想寫出幾句中肯的評語還真不是件簡單的事情，做點評的時候常常有種自己被掏空的感覺，畢竟不是什麼學識淵博的國學大師，甚至只是個稚氣未脱的老小孩，為了寫上那麼幾句動聽而令人信服的話，真是挖心掏肺鞠躬盡瘁了。而還是惟恐自己的評語不到位走了火，緊張不安地前進着，看許許多多的書，不斷地開拓自己的視野，以期跟作者的視域達成某種程度上的一致。

做好一個網絡編輯，僅僅是審好稿子還是不夠，還得在審稿的同時把自己的伯樂之心調動起來，去挖掘好的作者和作品，去給作者寫短信，發郵件，聊天。這期間又得學習跟人家作者溝通的技巧，把好的作者和作品從別的網站挖過來的技巧，否則想要挖掘出千里馬，門兒都沒有，當然，這件事情並不枯燥，還可以為自己廣交朋友，也算是做做網絡編輯的一個不錯的副產業吧。

做好一個網絡編輯的確很難，需要全面提高自己的素質，需要興趣，需要耐心，需要學習。

以上是我的實習報告，在這次的實習期間學到了很多在學校學不到的東西，受益匪淺！

關於實習工作總結範文彙總 篇7

本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自己的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

實習在幫忙應屆畢業生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

關於實習工作總結範文彙總 篇8

兩個月的實習瞬息即過，為大家帶來這篇實習，有欣慰也有不足，期望這篇總結能夠供大家作為參考。

認識並融入這個團隊，一向是這兩個月對自我的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫忙下，自我會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自我的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。

在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一齊編寫單元20xx年度戰略規劃。透過踏踏實實的做事，讓自我有了提高的機會，也讓自我感受到自我的價值所在。

關於實習工作總結範文彙總 篇9

昂揚奮發下的蓄勢待發。

近望大江東去，船影往來如梭百感生。遠瞻外理明天，前景道寬路闊豪情長。

實習心得體會盛夏的蕪湖，驕陽似火。大學的最後一個暑假，經學校組織安排，我有幸來到蕪湖中理外輪理貨有限公司實習。初出茅廬的我們對一切都是好奇的，既有對校園生活的依依不捨，也有對第一份工作的殷勤期待。在近五個月的實習期間，體驗着勞動的光榮與艱辛，同時也從繁忙的'操作現場，從員工的言談舉止中，接受着蕪湖港和蕪湖外輪理貨有限公司企業文化的薰陶，讓我的實習生活更加豐富多彩。

大學期間，我們可以通過學習書本知識來豐富自己的專業知識、理論知識，通過參加活動，組織活動來提高自己的綜合素質，而實習卻給我們提供了一次檢驗和糾正它們的機會，並且學會怎樣把理論知識和實踐結合在一起，學會讓自己參與實踐，不僅僅是對自己專業的實際檢驗和實地應用，而是使得書本知識真正轉化為自己的能力，而且可以根據工作內容和工作情況對所學的知識進行不斷更新。實習也是檢驗自己的興趣愛好，對自己所選擇的專業和將來的職業進行重新審視，為自己將來的職業發展方向提前做好規劃，為儘快調整好職業發展道路，實現自己從校園到社會的無縫銜接。此外，參與實習，讓大學生腳踏實地的參與到工作中來，解決我們眼高手低，浮躁拖沓、容易推卸責任的毛病，職場地磨練，會讓我們更加的成熟和有責任心。

炎炎烈日傳遞着盛夏的氣息，港口員工們在烈日下揮汗如雨下，在崗位上盡忠職守，他們用辛勤的汗水為我們演繹了感人心絃的舞姿，用誠摯的付出為我們闡釋了職業的真諦。理貨是我實習的第一個工作崗位。當我第一次走進蕪湖港國際集裝箱碼頭前沿時，映入眼簾的是：依然聳立的吊橋，駕輕就熟的橋吊司機，臂伸展自如的機械手，如…一個個集裝箱從船上到集卡，或從集卡到船上，整個過程一氣呵成。眼前所見，也讓我們切身感受到，原來現代化、機械化離我們是如此的接近。在這裏實習，我們學到了離開校園的第一筆知識，這些都是書本上根本無法學到的財富。通過帶班師傅的耐心教導和自己的學習，我對港口作業生產流程，理貨現場的操作，CFS裝拆箱的理貨操作，單證的製作等流程有了更深地瞭解。

當前不穩定的外貿生意也正在衝擊着港口業務，也在不斷的減少我們企業的收入，給企業的發展帶來了前所未有的衝擊，環境不會永遠十全十美，消極的人會受環境的影響。在全球經濟不景氣的大環境下，我們更應該苦練內功，提高自己的專業知識，以積極的心態應對全球金融危機的衝擊。困難只是暫時的。危機，是一種挑戰;蓄勢待發的危機，更是一種機遇。天色依然明亮，曾經期許的美麗，必將在生命中定格。在蕪湖港的戰略的全局下，藉着全球危機的冰河的解凍，在以魯朝陽為總經理決策的領導下，我們全體員工的滿懷信心，蓄勢待發，必將為企業續寫新的篇章！也讓我們感受拂面的江風，嗅着盛夏的氣息，跟隨發展的步伐，昂揚奮發，克服前進道路的羈絆，用勤奮與拼搏書寫美好的明天。

通過實習歷練我已經成長為一名熟練的理貨人員，已經可以獨立完成現場理貨作業。對於工作中的突發狀況等也具備了一定的處理能力！同時掌握了一些在現實工作中實用的技巧和應變能力，已經能做到良好的完成公司安排的工作！

在實習的同時我還積極的提高自己，學習了理貨方面的專業知識，而且通過實習我還在思想作風，紀律認識等方面有了一定的提高，尤其是紀律認識方面，在此我很感謝我們國貿系的半軍事化管理，因為在國貿系的管理教育中培養了嚴格的紀律觀念，使我儘快的適應了公司的管理制度，更好的投入到工作之中。工作時間的加長，使我對待工作的各個環節都一絲不苟，尤其是在安全問題上，永遠將安全生產放在首位增強自身的安全意識，凡事都根據規章制度，做到了不危險作業，違章作業！通過實習感覺自身存在的最大不足是社會經驗的不足，表現在工作上就是在遇到一些突發的事件時，處理能力還存在欠缺！在今後的工作生活中我定會虛心多向老師傅學習經驗，加強自身的鍛鍊。爭取克服自身的不足，提高工作效率！通過實習，我學到平時只現於書本上的理論知識，還親眼看到理貨的操作業務流程，使自己對理貨專業知識有進一步的瞭解，給自己重新定位，找準努力的方向，積極準備，做到理論與實際的很好結合，我相信只要自己肯學、肯問、肯幹，將來一定會取得自己的成績！

除了在實習期間把理論聯繫實際外，更重要的是社會中的學習，每個人所觸的工作領域都是不一樣的，所面對的事物也是各不相同。在大學裏學的知識是有限的，有些知識只能在課本中學到，但有些卻要自己從生活中學習得到，要想自己不斷地提高就要不斷的加強自身的學習，不斷的從生活中學習。通過在蕪湖中理外輪理貨有限公司的實習，我的社會能力也提高了不少。我覺得在工作中應做好以下幾點：

1、細心，學習也好，工作也好，一定要細心，細心是成功的基礎。

2、耐心，剛剛踏出大學，步入社會這個大家庭，我們不能一下就擺脱掉大學生的疏影，做事缺乏耐心，心浮氣躁，但是同樣意識到沒有耐心怎能做好大事。

3、責任心，這似乎是一個恆古不變的話題，從國小到大學，父母老師總是教育我們要有責任心工作也是如此，我們應該充分的認識到我們背後除了自己還有一個大的公司，也許幾十萬，幾百萬甚至更多，所以無論什麼時候，不要忘記責任感。

4、勤學，無論到了怎樣的環境，怎樣的場合都應該積極主動的去學習，我們剛剛步入社會，還有好多東西不懂，這就要我們不斷的去學習，不斷的去了解它。隨着外籍輪的業務的增多，理貨員對英語的要求也越來越高，故我們需要加強對英語的學習。

5、實心幹，老老實實的幹事，無論吩咐的工作再多也一定要盡心盡力的完成，不懂的可以問，有困難可以提出來，但是不要抱怨，抱怨沒什麼好處。

6、心態很重要，那麼怎樣才能做好工作呢？我想關鍵是要有一個好的心態，有了一個好的心態，就會用真情去工作，用感恩的心去工作，在工作中體會樂趣。一個人的態度直接決定了他的工作行為，決定了他對待工作是敷衍了事還是盡心盡力，是安於現狀還是積極進取。你可以選擇維持現狀，也可以選擇拼搏進取，這就取決於你內心是否熱愛這份工作，有無工作激情和進取心。我們更應該堅信：細節決定成敗，成功源於細節。對工作缺乏認真細緻的態度，對事情敷衍了事，那麼，工作起來也就必然熱情不足、冷淡有餘。在這種狀態中，要想做好工作，不能不説是一件困難的事情，我們實習生都是從苦開始，從小事做起，細節很小，容易被人們所忽視，但它的作用是不可估量、有些細節會深深地印在我們的腦海中，留下終生難忘的印象；有些細節會改變事物的發展方向，使人的命運發生轉變。

關於實習工作總結範文彙總 篇10

摘要：時間飛逝，轉眼實習結束了，在這一年實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習，由於會計行業的特殊性我選擇參加了代理記賬公司實習，在一年中我主要從事工商事務辦理和税務登記辦理，做帳報税等工作，這幫助我更深層次地理解現在的企業會計，會計不光光是會做會計分錄、記帳、會計報表的應用，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。實踐暴露了我許多知識上的不足，也是對理論知識的一種補足。學會如何找到在學校學的和實際工作中不一樣的地方，以便之後在工作中更好的運用。會計工作中的每一個步驟都是十分重要的，只要有一個部分出差錯，那麼就會牽連到其他的部分，所以會計真的不是簡單的算算記記，這是一項十分嚴謹的管理活動，工作前先做好個人工作計劃，有條不紊地進行。

第一章實習概況

1.1實習者概況和實習單位概況

1.1.1實習時間

20xx年9月5日到20xx年3月18日（共計22周）

1.1.2實習單位

圖1.1本人實習單位形象

1.1.3實習目的

畢業實習是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用而實踐的主要目的是：

1、通過實習，使我掌握瞭如何辦理公司成立的手續，辦理組織代碼，税務登記等業務。

2、通過實習，使我對會計行業更深的瞭解，會計不光光是會做會計分錄、記帳、會計報表的應用，還應懂得企業的成長史。

3、通過實習，理論聯繫實際，鞏固和深入理解已掌握的理論知識；彌補理論中不足的缺陷。

4、學會如何找到在學校學的和實際工作中不一樣的地方，以便之後在工作中更好的運用。

1.2實習單位概況

該公司成立於20xx年距今已有4年的歷史，主要從事會計代理記賬行業。

公司自成立以來，就其高素質的人才團隊和高起點的管理模式，優化組合而成的專業隊伍，為企業事業單位提供會計記賬、納税申報、註冊登記、證照年檢等一條龍服務。公司以專業精深的業務水平和豐富的經驗，優質額服務，合理的收費贏得廣大客户的讚譽。

公司能夠在會計行業中處於優勢的原因在於：

專業的會計體系

優惠的服務價格

嚴謹的管理制度

良好的公共關係

第二章實習的工作和內容

在這實習一年中第一天是我最難忘的，隨着時間的往後，我慢慢感受到原來實習並沒有想象中的那麼累，反而在工作中學到新的知識而感到快樂。以前，我總以為自己的會計理論知識紮實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照葫蘆畫瓢準沒錯，經過這次實習，才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。書本上似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手。這次實習，主要做購買發票，開發票，企業預先核名，税務登記等工作，與學校學的相關會計知識更不用不上，剛開始還真不習慣，對所操作的內容一無所知，真是錯誤百出啊！

2.1公司預先核名

當我第一次接觸到核名時，我對這個概念是一無所知，第一次辦的時候我記得很清楚是師傅準備好資料讓我到工商局去直接送進去就好了，我還傻乎乎不清楚這是怎麼一回去，在學校裏可沒接觸到過這樣的事呀。在後來才清楚原來核名的意思是企業的名字，在這一關可不像是給小孩子取名字一樣這麼容易，在有重名的，重音的，都不能用。而它的程序是：

1、全體投資人簽署的《企業名稱預先核准申請書》

2、指定代表人或者共同委託人的證明

3、企業名稱預先核准通知書

只要交齊這三份資料，再經工商人員審查，經查明無重名，並可辦理。在兩個實習中，這樣內容我已經是熟練掌握，在杭州還要看各區的小規定，不過大致都是一樣的，只是有些分區搞特殊化，在《指定代表人或者共同委託人的證明》要附上單位的營業執照副本的複印件，才給予辦理，辦的多了，瞭解也就多了，不會容易出錯。

2.2公司新設登記

核好名還能直接拿營業執照，接下來我們進入企業新設登記。這個相對比第一個程序麻煩對了，還有請股東到場簽字。

主要是:

1、公司設立登記申請書需法人簽字

2、董事、監事、經理情況

3、股東發起人出資信息

4、法定代表人登記表需法人簽字

5、公司章程需股東簽字

6、驗資報告

關於實習工作總結範文彙總 篇11

早晨在外面接應培訓人員，大概一個半小時後我就進階梯教室聽課去了。聽了不到二十分鐘，李老師告訴我計老師找我接電話。聽到這話，我立刻放下手中的筆，起身就跑。

到了辦公室，計老師叫我抓緊把實習總結和實習鑑定表給寫了。最要命的是老師讓我自己給自己在實習鑑定表上寫評語，寫完後他改。難怪早晨在車上眼皮老跳，我怎麼去寫啊！在我心裏我當讓想寫自己好了，但是寫得太好沒有瑕疵又太假，老師都批評我好幾次了，寫不好心裏又不樂意。對於這個評語我無從下筆。給別人寫我會，點給自己寫我腦袋裏沒詞，相當於空白。這不是要了我的命嗎？

我承認我是擅長寫博客，但是我真的不會給自己寫評語啊！唉……..！.都這節骨眼上了，有什麼辦法，好壞搭配吧！

關於實習工作總結範文彙總 篇12

在派出所學習的日子，雖然只有三個多月的時間，但我按照學院和實習大綱的規定，基本完成了規定的實習任務，這段不長的實習經歷也必將對我今後的學習、工作產生重大影響。它讓我知道了自己在大學畢業以後將會處在一個什麼樣的工作崗位上和我所將可能要從事的工作的實質大概是個什麼情況，也為我今後的學習明確了方向，可以比較有重點的加強課外的學習，充分利用大學裏的學習資源來充實自己，提升自己的綜合素質。希望這次在派出所的實習是我們走向社會、聯繫實際的一個良好開端，在將來的學習和工作中更進一步，取得更加驕人的成績!

關於實習工作總結範文彙總 篇13

下面是我見習期的任教工作總結：

在甘肅省武威第六中學工作的一學年我收穫了很多東西。這一學年我主要負責高一年級十、十一兩個班的數學教學工作和十班一個班的班主任工作。下面我就從數學教學工作和班主任工作兩個方面分別進行工作總結。

（一）數學教學工作總結：

由於甘肅省實行新課改，在開學前我在武威六中參加了甘肅省20xx年普通高中新課程教師遠程培訓項目。通過這次培訓，我通過認真細緻的學習，基本領悟了新課程改革的理念。在培訓過程中我主要通過看教學視頻，和其他老師進行交流等，加深了對新課改理念的認識和體悟。我在這一學年的實際教學過程中注重滲透新課程的教育理念，不斷調整自己的課堂教學模式，上課過程中以問題為主線，通過引導學生積極主動的思考來進行探究學習。

在這一學年的高一數學教學過程中，我根據在本科期間所學的有關數學教育方面的知識，結合所帶班級學生實際情況探索提高新課改背景下數學課堂教學效率。在一學年的工作期間，我勤勤懇懇，精心備課，認真研讀教科書和教學參考書，力爭上好每一節課。在辦公室裏，我虛心向有豐富教學經驗的老教師學習，尤其是向我的指導老師王興年主任學習。我還經常抽空去聽其他老師的課，聽課的過程中認真記聽課筆記，並不斷思考，汲取講課老師的一些好的做法和經驗，運用到自己的課堂上。通過堅持不懈的虛心聽課，我學習和借鑑了其他老師的一些很好的。在辦公室裏我還經常和其他老師交流探討一些教學過程中遇到的問題，通過探討汲取營養，充實自己的課堂。在這一學年的教學過程中我也遇到過一些挫折和困難，不過我都積極樂觀的去面對和解決了這些困難，沒有選擇逃避。通過孜孜不倦的學習和探究，我在工作的過程中積累了一定的教學經驗。

?在從學生向教師的角色轉換過程中，我也曾有過困惑和迷茫。在學校領導和其他老師的殷切關懷下，我努力克服了教學過程中所遇到的困難，逐漸成熟了起來，適應了高中數學的教學工作。我現在上課能夠很好地把握課堂節奏，在調動學生主動學習方面也有了一定的提高。能夠很好的駕馭課堂，胸有成竹的進行數學教學，並不斷進行教學反思，改進課堂教學模式，提高自己的教學能力，完善自己的教學素養。

?我在課堂教學過程中嘗試先學後教，當堂訓練的教學模式。課堂中我讓學生分成四個人一組的小組，以問題為主線，進行互動探究自主學習，讓學生親身感知和體驗學習的過程。學生們大多數都非常喜歡這種上課方式，上課討論特別積極和投入，課堂氣氛比較熱烈。這樣的教學模式很好的調動了學生進行主動探究學習的積極性，我以後還會堅持創新數學課堂教學模式，不斷進行反思和總結，讓數學課堂生動有趣有效起來。我認為數學課堂應該是這樣的：在老師的誘導下，學生的學習要全身心的投入到主動探究、親身體驗中，在整個教學過程中真正地體現學生的主體地位。

（二）班主任工作總結：

?在班主任工作方面，我也積累了一定的班級管理經驗。在一學年的班級管理過程中我虛心向其他班主任學習。好多經驗豐富的老師都主動過來給我傳授一些他們自己總結的班級管理方面的經驗和辦法。在遇到棘手的問題時他們也會給我出謀劃策，無私而熱心的幫助我。由於剛當上班主任，感覺許多事物都是新鮮的，遇到難題時會感覺有些迷茫，不知所措，但通過堅持，努力解決所謂難題後，回想起來感覺還是比較充實的，體驗和收穫也挺多的。

?見習期一學年的班主任工作，我主要經歷了三個階段：第一個階段是剛成為高一（10）班的班主任的時候。這個階段差不多有三週時間。我在這個階段還沒有完成角色轉換，處理一些突發問題沒有經驗，感覺有點手忙腳亂。學生初期的行為習慣養成教育沒有抓好，使得一些有不好習慣和自制力差的學生犯了錯誤。遇到一些突發情況有些慌亂，沒有能夠很快進行靈活處理。對待學生有些寬鬆，導致自己沒有能夠很好地樹立起威信，管理起學生有些費勁。第二個階段是第四周到第十四周。這個階段我的班級管理方式不穩定，嘗試了許多方法，有的收到了好的效果，有的適得其反，但還是積累了許多經驗，成熟了許多。其中有一週的時間我特別嚴厲，學生只要犯一點小錯誤，我就會進行嚴厲的批評。這周的週記中，有學生就説班主任在進行“嚴打”，弄得人心惶惶的。

關於實習工作總結範文彙總 篇14

一、實際目的

寒假的社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、加入社會的良好局面；是培養培養人才的好渠道；是提升心智，培養自我修養，樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們的大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。

二、實用內容

在店裏打零工，可以鍛鍊自己的能力，體驗社會事務，努力工作。

三、實際效果

在店裏工作了近一個月，不僅親手賺到了來之不易的工資，還通過這種做法體驗到了父母的辛苦，收穫了很多在學校沒有經歷過的喜怒哀樂，增加了社會閲歷，受益匪淺。

四、實踐總結和經驗

1、掙錢的辛苦。每天都很努力，重複同樣的工作，只有謹慎小心的做好平時的工作才能拿到工資。這段經歷讓我真的很現實，覺得父母的錢很難來。每一分錢都來自日以繼夜的辛勤勞動。掙錢是一個非常艱辛的過程，需要全身心的付出。

2、人際關係。在這次實踐中，我深深地感受到了社會中的人際交往是非常複雜的，但我覺得很難説清楚到底有多複雜。只有通過經歷才能理解，才能有深刻的感悟。大家聚在一起工作，每個人都有自己的想法和性格。處理好它們需要很多技巧，看你怎麼控制。我想説的是：如果不行，那就改變你適應的方式。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理人際關係方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇地工作，逐步摸索，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果不能謙遜的要求別人，那些沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

3、適應隨機變化的能力。要有即興創作的能力，因為在銷售的過程中，總會有各種各樣陌生的人和事。如果沒有隨機應變的能力，你只知道堅持一般原則，不懂得變通，可能會導致交易失敗，甚至給自己帶來不必要的麻煩。所以一定要有適應隨機變化的能力。

4、對每個顧客微笑。對人好一定會有回報。而表示善意的方式就是微笑。因為微笑是全人類的共同語言。服務行業的人要養成微笑的好習慣。微笑的人給人一種輕鬆友好的感覺。而且，微笑是人的一種本能，不需要花什麼錢，不需要付出什麼努力，但是讓人覺得舒服，願意接受你。比起沒有表情的人，甚至是MoMo，人們更喜歡和微笑的人打交道，更別説在服務行業當上帝的顧客了。

5、熟悉來自實踐。所有的熟悉都來源於實踐，實踐是熟悉的來源，説明了個人實踐的必要性和重要性，但不排除學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷推動人類熟悉度的發展。隨着實踐的不斷髮展，新的問題不斷提出，促使人們去解決這些問題。隨着這些問題的不斷解決和同步，人們的熟悉度也會不斷提高和提高！馬克思主義哲學誇大了實踐在熟悉中的決定性作用，熟悉對實踐有很大的反作用。熟悉對實踐的反應主要表現在熟悉和理論對實踐的引導作用上。熟悉是在實踐的基礎上產生的，但熟悉一旦產生，就相對獨立，可以指導實踐。

實踐就是把我們在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的就是零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好在學校學到的東西，還要從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在競爭中脱穎而出，表現自己。

關於實習工作總結範文彙總 篇15

時光匆匆，轉眼間我來到中鐵二十一局參加頂崗實習已經一年多了，在這一年多的實習工作中，我經受過艱苦的環境考驗，付出過辛勤的努力，同時也收穫了應有的工作能力與工作經驗。回想這一路走過來的歷程，心中有過辛酸和惆悵，有過充實與自信，也有過很多的感激。

從20xx年4月，我跟隨公司勞人部楊部長來到單位後，就被安排到了一個新建高速公路項目上。從20xx年4月18日開始到20xx年5月我先後被安排負責過多個崗位的工作，從中使我收穫了許多書本中學習不到的知識。項目剛開工前期，我被分到了三工區負責過路基中、邊樁放樣，四等水準測量，濕陷性黃土重錘夯實處理的標高控制等工作。之後還在路基上做過一週的現場壓實度檢測試驗。

記得，剛去三工區的第一天，那時工地上的生活區還沒有建好，所有人都住在臨時搭建的帳篷裏，我也沒有例外。一到工區，放下行李，收拾好自己的牀鋪後就被領導叫了出去。我認識的第一個領導是項目副經理李德清，李總帶着我跟其他幾位同事開始了工地的第一天工作對三工區二十餘公里的里程進行線路踏勘。那條線路屬於戈壁草原，草原上風很大，並且腳下的路坑窪不平，所以途中幾次我都有過放棄的念頭。但是每當我看到走在最前面的李總，他那充滿朝氣和鬥志的身影，深深地激勵了我，讓我在心中暗暗告誡自己一定要堅持下去。此後，在李總那頑強的精神的鼓舞下，我堅持走完了全線線路的踏勘工作。兩天的踏勘工作結束後，身體雖有些酸困和疲倦，可我卻感到很是欣慰，因為我從中領悟到了很重要的東西，那就是吃苦的精神和堅韌的毅力。“吃得苦中苦，方為人上人”這在鐵建工程行業更應如此。

從20xx年6月1日起，我被領導調回了項目部工作，結束了為期四十三天的工區生活。在項目部工作的三個月時間裏，我負責過路基與橋涵等工程量的統計及核對，施工平面佈置圖的繪製，分部工程開工報告的編寫以及工程變更申請的相關工作。那段日子裏，每天都在忙忙碌碌、加班加點的工作，儘管很累，但我的內心卻很充實，因為這讓我從高速公路項目整體的角度接觸了技術上各個方面的知識，使我對高速公路工程有了更清楚和更形象的認識。

在項目部工作的三個月裏，不僅在技術方面學到了很多知識，而且在做人、與同事相處和同事溝通協作上讓我也學到了很多。在項目部裏我認識了很多同事，他們給我的印象都很熱情友好。記得，臨近“七一”的那段日子，項目部裏的每位同事和領導都在利用下班之餘積極地為“七一”紅歌比賽認真的排練。每次在樂師一遍遍的指揮和奏樂聲中我們精神飽滿齊聲放歌，不論總工、副經理還是經理都唱的是那樣的認真和投入，“背上了那個行裝，扛起那個槍，雄壯的那個隊伍，浩浩蕩蕩”歌聲在會議大廳裏久久迴盪，充滿了和諧與團結的團隊精神。

從20xx年9月份開始，我又被調到了奇木項目一號樑場，一直工作到現在。在樑場這半年多的時間裏，是我在21局實習工作中又一個收穫最多的地方，在這裏我從一開始對板、樑施工工藝的不瞭解，到認識板、樑的結構構成及施工工藝，再到現在能獨立對板、樑施工過程的控制和施工過程中出現問題的處理，在這期間我流過汗水也流過淚水。現在當看到自己的提高與進步時，我對未來充滿了信心與希望。目前，我主要負責樑場箱梁預製的施工，主要包括箱梁預製進度的統計及控制，箱梁澆築前各關鍵部位的檢查及數據的檢測，箱梁張拉時張拉力以及鋼絞線伸長量的控制等工作。

經過了這一年的'實習經歷，使我得到了很大的鍛鍊和提高，讓我由一個稚氣未脱的大學生轉變為一個能夠獨立擔任和完成一定技術任務的合格的鐵建員工。能有今天這樣的進步與收穫，我要感謝單位的領導們給我提供的每一次學習和鍛鍊的機會，同時也要感謝我的老師和母校的領導，是你們精心的培育和教誨讓我有了今天的進步和成長，我會繼續努力，發揚“吃苦奉獻，拼搏爭先”的陝鐵院精神。今後無論我走的有多遠，我永遠都會記着我的母校陝鐵院！

關於實習工作總結範文彙總 篇16

初到派出所，以為派出所的工作很簡單，沒什麼難的，但是一份簡單的盜竊案筆錄徹底破滅了我眼高手低的想法。在做筆錄時，由於自己掌握的僅僅是一些理論，而做筆錄則需要生活的積累和詢問的技巧，所以筆錄做的斷斷續續的，抓不住重點，不知道該怎樣繼續下去。最 後在指導老師的精心幫助和耐心指導下才完成。這使得我認識到“警察”是一項很不容易的工作，每辦一起案件都要做到“事實清楚、證據確鑿、定性準確、處罰適當、程序合法、手續完備。”

“説話要和氣，辦事要公道”這是我實習最 大的感觸。派出所是公安機關的基層戰鬥實體，平時接觸的是羣眾。調解糾紛，對違法犯罪展開調 查 取 證都離不開羣眾的支持和幫助。如果説話不講文明蠻橫，不僅不會給工作帶來幫助反而適得其反，會喪失羣眾的感情，不便於工作的開展。公安工作必須走羣眾路線，否則將一事無成。

實習期間，我懂得了派出所有四十多種業務台帳。整個工作分人口管理、治安管理、安全防範、執法辦案、服務羣眾、隊伍建設、內務管理、警務保障八個方面。派出所的民警工作事情多，工作壓力大，整天心的碌碌，沒有節假日，也沒有禮拜天，為保一方平安默默無聞的工作着，他們的一言一行、一舉一動都在我的腦海裏留下了深深的洛印，將影響和激勵着我努力學習，將來能成為一名合格的人民警察。

總之，這次實習是理論聯繫實踐的一個良好開端，為今後走向社會奠定了基礎。

關於實習工作總結範文彙總 篇17

尊敬的公司領導：

您好！

我是張傳靈，很榮幸能成為金強集團銀灘項目的一名實習生。在實習之前，公司對我們實習生進行了專業知識以及職業素養的培訓。在公司由傅總對我們實習生培訓專業知識機會是難能可貴的，所以我倍感珍惜，傅總所培訓的工程建設標準強制性條文房屋建築部分是正是我們稍微薄弱的地方，在學校我們主要注重的是專業技能的學習，沒有多少機會可以到工地上真刀真槍的實踐。現在到工地上作為一名甲方的實習生，最實用的是傅總培訓的房建的強條部分、以及傅總分享給我們的經驗。在此深深感謝傅總！

培訓之後我被分配到銀灘項目上實習，項目經理是王德新經理，他人很親切，對我們也很親切。這次實習對於我來説是一個絕好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以學到和書本上完全不一樣的知識面，古人常説：聽不如看，看不如做。對於任何一份事業，沒有一步步的做，又何來一步步的發展。在這次實習期間，雖然工程沒有正式開工，但是我從各個方面瞭解了自己將來的工作性質、義務和責任，在工作上王經理和陳哥（陳忠平）教了我很多讓我受益匪淺，他告訴我們在看圖紙方面要結合起來比較系統的看，應該注意到圖紙的説明以及大樣節點圖。實習讓我置身於社會活動中，與不同的人打交道。也掌握了一些與人相處的方法，這也是一筆難得的'財富。在工地上實習收穫還是頗豐。

1、逐漸體會到了作為工程人員的辛苦，我也漸漸的適應了工地的生活，給了我時間鍛鍊。不管以後做什麼都有了吃苦耐勞的底藴。

2、經過將近一個月的時間逐漸熟悉的工程的流程，也逐漸懂得作為甲方的工程人員如何與監理方、施工方、勞務方怎麼交流怎麼銜接。

3、通過實習將我在學校所學的理論知識和實踐結合起來。我的綜合能力也有了進一步的提升。

4、在圖紙下來之後，結合11G101圖集和西南圖集與傅總培訓的強條來看圖紙，期間有很多不懂的地方，虛心向王經理和陳哥請教，他們也很樂意的為我解答，通過他們的講解使我對鋼筋的錨固與節點大樣的理解有了更好的提升。

雖然實習也收穫了很多，但是我知道我自己也還欠缺很多。現在工程還沒有正式開工，所以對很多東西沒有直觀的印象，僅僅只是宏觀的概念。

1、在看圖紙時沒有培養很好的立體想象能力，不能夠很直觀的想象出圖紙所要表達的效果。

2、對於一些施工的操作順序以及工藝不是很瞭解。

3、對11G101圖集的內容還不夠熟悉，在遇到放射筋以及雙向板和單向板的鋼筋配筋和錨固不是很熟悉。

總的來説，經過將近一個月的實習，我收穫了很多，同時也發現了我很多不足的地方，對於我所欠缺的我會虛心向王經理以及陳哥和其他同事求教，我自己也會加強學習，爭取在最短的時間將我所欠缺的彌補起來。來到銀灘項目也是為我以後的專業指明瞭一條路，我相信我的選擇沒有錯，我也會沿着這條路堅定不移的走下去。

20xx年xx月xx日

關於實習工作總結範文彙總 篇18

本月以來，在公司領導以及同事們的支持和幫忙下，我較快地適應了工作。回顧這段時間的工作，我在思想上、學習上、工作上都取得了很大的進步，成長了不少，但也清醒地認識到自己的不足之處：首先，在行業學習上遠遠不足，要想做精做好務必得深入業務中去，體會客户的心理和行業的動態。在技術上還有待提高學習。

新年到來，我會做好20xx年，爭取將各項工作做得更好。

關於實習工作總結範文彙總 篇19

不知不覺來到公司實習已經兩個月了，對於初入職場的我來説，這是寶貴而豐富的兩個月。還記得最初來到這裏時，同事們不遺餘力地幫助我熟悉公司環境和工作業務，各位領導對我的.關懷更是令我如沐春風，在大家的幫助下，我學到了很多，更是收穫了不少校園中沒有的工作經驗。回首過去的兩個月，在出差錯時不禁懊惱自責，也體會過完成任務時的興奮喜悦，每個時刻都伴隨着同事們和領導的指導與鼓勵，讓我能從中吸取經驗和教訓，迅速成長。

眼下臨近年終，雖然我參加工作的時間不長，也在此總結下這兩個月來的工作內容和工作情況。既是面向領導的彙報，也是對自己的總結和激勵，為明年的工作開一個好頭。

作為一名實習生，我的工作崗位是在接待室，主要從事辦公室基礎日常工作，以及協助其他同事完成一些簡單的文件整理工作，工作彙報如下：

一、基礎日常

⑴收發考勤表，記錄每天的簽到簽退情況，並登記未能按時簽到簽退員工的情況説明；

⑵日常打印和裝訂工作，及打印機、碎紙機、傳真機的管理和維護；

⑶收發報刊、信件、傳真等文字信息；

⑷公司用水的採購及電費繳費工作；

⑸公司網站的日常更新及網絡連接管理；

⑹會議室及總經理辦公室的打掃工作；

⑺過期報刊、作廢文件的回收和處理；

⑻周事項的收發和整理；

⑼接待室現存辦公用品的清點和整理；

⑽接待工作。

二、協助其他部門進行的文件整理工作（按時間先後排序）

三、學習情況

⑴參加辦公室組織的公司戰略學習和其他培訓；

⑵對公司相關資料的學習研究；

⑶完成個人資格證的繼續學習工作。

眼下正值公司轉變運作模式之際，雖然我的崗位平凡，工作內容也很簡單，但我願意盡全力為公司添磚加瓦，為公司的明天貢獻自己的一份力量。在與公司共同奮鬥的旅途中，我一定嚴格要求自己，嚴守公司制度，勤奮學習，努力工作，加強對自己的磨練，達到一個新的高度，以不辜負領導對我的期望和同事們對我的幫助。

在新的一年裏，我計劃利用空閒時間，多多學習相關的業務知識，瞭解行業趨勢，增加自己的知識儲備，同時不放下自己的專業知識，不斷擴寬、加深學習面，以更好、更高水準地完成領導交給我的任務，我有信心在新的一年裏做得更好，請各位領導考驗我，磨練我，並請期待我的成長和進步。

關於實習工作總結範文彙總 篇20

今年寒假我們班同學踏入香港這片美麗的陽光海岸，進行了為期一週的專業實習。這次實習經歷讓我從各方面對香港做了一次大體上的瞭解，包括其城市的發展歷程，市政建設，社會生活狀況，社會福利的發展水平和社會工作的開展狀況。通過這次實習，我的眼界得到了拓展，思想也經受了洗禮。

一、城市之峯——專業歷奇

在大學三年時間裏，我們參與過數次素質拓展活動。這次在香港，我們也參加了一項類似於素質拓展的活動，不過在香港他們有另一種稱呼——歷奇。目前協青社已經在全港打造出了專業歷奇的品牌——城市之峯。

協青社的“城市之峯”項目是由專業的臨牀心理學家以及資深的社工設計的活動訓練，它的重點在於讓參與者對這一活動經歷進行體驗，在體驗中獲取積極的情緒，釋放心理能量，以求加深對自己的認識，挖掘自身潛力。機構之所以聘請並訓練青年成為專業歷奇工作人員是因為其所服務的對象也是青年人，青年人之間較有共同話題和親切感，有利於團隊關係的建立。專業歷奇以積極的文化項目和歷奇特有的專業技巧培育青年。其項目內容主要包括地結構挑戰網陣、緣繩下降、攀石場和獨木舟等。

這次我們班20位同學分成了兩個小組，分別由協青社工作人員Joey和Leo帶領，志偉則擔任我們團康工作（香港的團康工作就是我們內地的小組工作）的總指揮。我被分到了由來自香港理工大學的女生Joey所帶領的烏龜組，另一個小組則被稱為猴子組，由Leo帶領。小組活動持續了一天的時間。上午我們參加了很多遊戲項目。一開始我們與工作人員並沒有相互介紹，而是直接參與了一項新奇小遊戲。通過這麼一個小遊戲，我們之間很快的消除了陌生感，後面我們又進行了許多團隊合作的遊戲項目。這些遊戲當中的大部分是我們在內地所沒有接觸到的。

我們這次歷奇的重點則是下午的高空挑戰項目“high-V”，這個項目不僅能培養團隊意識，還能促進對自身的認識和潛力的挖掘。站在10米高的位置上走鋼絲，需要兩個人之間相互的攙扶，而且兩條鋼絲越隔越遠，更需要partner之間的相互信任、步調一致和密切協調，這樣一個具有挑戰性的時刻也是對我們自身勇氣與毅力的挑戰。

協青社的這個項目就是讓青少年能夠認識自己，體會團隊的力量，學會與他人合作，充分利用社會資源，挖掘自身潛能，對自我進行重整，做好人生規劃。作為活動的參與者，這一次我們又得到了一個自我成長的機會。

二、男中心

協青社作為為邊緣青少年提供危機介入的機構，其重要的一個部門便是男女中心。男女中心專門提供危機介入住宿服務，將通宵流連在外、無家可歸或離家出走的青少年接回機構居住。中心的專業社工不單單為青少年提供個人及小組輔導，而且會盡快接觸家長，一瞭解和處理年輕人離家的原因，好讓他們能重返家中過正常生活。當他們離開中心以後，社工仍然會做六個月的跟進。

我們是分成四人一組去男中心實習的。剛到男中心，感覺那裏就像一個家一樣，有十幾個8到18歲的青少年在那裏住宿，還有幾名社會工作者為其提供服務。

在這兒這羣孩子們必須完成家務，並有規律的生活和上學。社工跟據其表現和態度進行打分並記錄在案，然後決定給與獎懲和處罰。這種機制依據的是行為主義，其效果是可以對孩子的不良行為進行有效的矯正，培養其積極的態度和良好的作息規律。

還有一點值得注意的是工作人員的辦公室與中心是連為一體的，這樣有利於社工仔細準確的把握孩子的現實狀況和變化，及時對危機進行干預，更加深入的促使其發生改變。

通過向機構社工瞭解情況並在與這羣孩子的接觸中，我們初步瞭解了成員的基本狀況。他們雖然存在各方面的問題，但其在於同齡夥伴的交往中依然表現的天真純樸，眼神中流露出與人交往需求和對於進步的可望。他們的問題並非只是個人原因，更多的是社會和家庭造成的，因此，這裏的社工在進行工作時不僅針對青少年個人，還充分調動了其他各方面的資源，着重協調其家庭關係和社交關係。

經過兩晚的短暫實習，從總體上感覺到協青社危機干預中心的體制建設和工作技巧是我們內地所不能企及的，這是我們需要學習和迎頭趕上的地方。

三、深宵外展

協青社的一個重要工作環節便是外展工作。協青社的深宵外展對每年365天都有活動其足跡遍佈全港。從晚上十時到翌日早上六時，深宵外展隊便會出動數量外展車，在街上搜尋那些18歲以下不能回家或不願一回家的青少年，並將他們帶回協青社男女中心或蒲吧進行輔導跟進。

我們有幸能隨機構社工做了一個晚上的外展活動。在出發之前，社工們對前一天晚上的外展工作做了一個簡要的分享與總結。雖然我聽不懂他們在説什麼，但是感覺到做分享與總結是我們社工開展工作的一個必不可少的步驟。外展中我們主要巡邏的地方有青年常去的公園，7-eleven,和麥當勞快餐店。在此期間社工們給與我們極大的支持，他們積極的引導我們與香港青年們交流，並耐心向我們講解。經過這次外展工作我懂得與人建立關係和運用建立關係技巧的重要性。與人初次見面，最重要的是找到交往的突破口。

四、蒲吧

協青社有一個類似於內地青少年文化宮的的蒲吧。蒲吧又給種各樣的供青少年娛樂休閒的措施。蒲吧所針對的對象不僅有問題青少年，一般的青少年只要辦一張會員卡便可以在24歲之前在裏面享受服務。

蒲吧與內地文化宮最大的不同是它裏面有專職的社工對青少年進行輔導。青少年如遇到任何困惑，可以向當職社工尋求協助。

協青社蒲吧吸引了遠近眾多的青少年，青少年在這裏可以得到身心的放鬆，發展自己的興趣愛好，結交朋友，而協青社便可以以此盈利來充作機構運作的一部分資金，而且可以將更多的青少年納入其服務干預的潛在對象，並提高機構的知名度，宣傳期服務理念和服務內容。

既然蒲吧與文化宮如此相似，那麼我們內地便可以將蒲吧的模式靈活的移植過來，增進青少年福利。

五、機構參觀

作為實習內容的一部分，協青社青年學研究中心帶我們在香港數個歷史、文化、社區、公益機構進行參觀。

這次機構參觀不僅讓我們對香港的歷史文化發展有了初步的瞭解，而且還見識了香港的社會福利事業和居民生活狀況。

在整個旅途中我們看到了一個及其現代化的城市。温和的陽光，湛藍的天空，清爽的海風，怡人的空氣令人讚歎。綠色裝點了整個城市，人性化的基礎設施令人羨慕。海路空交通四通八達。

從北京到香港令我感受到了歷史和現代，中國與外國的文化差別。香港就像我們內地未來的一幅美好藍圖，瀏覽了這幅藍圖，令我對中國未來的信心與期望。

幾年的專業學習讓我懂得知識、科教、文化的重要性，肩負起歷史交給我們的責任，做一個對社會負責的人，為我們身邊的人牟取福利才是生命的重要意義。

香港的今天就是我們內地的明天，我們也可以將社會工作事業發展好。