學校健康宣傳國旗下講話稿（通用15篇）

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇1

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

同學們，當你又一次面對莊嚴的五星紅旗，你的心底是否湧動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?當你又將迎來一年一度的國慶節，你的腦海是否浮現XX年前的10月1日。1949年10月1日是一個永載歷史的日子，那天是我們中華人民共和國正式成立的日子。在天安門城樓上一片五星紅旗高高飄揚。這是五星紅旗在祖國九百六十萬平方公里的遼闊土地上第一次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的願望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。於是每年的十月一日就被定為中華人民共和國的國慶節。

同學們，中華民族有着五千多年的文明歷史，中華民族在世界上是一個非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝，有過強盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰爭到抗日戰爭的結束。這一百多年裏，帝國主義列強，曾經在養育中華民族的華夏大地上恣意橫行，上演過無數的血淚斑斑的慘劇。我們是炎黃子孫，我們不會忘記國家和民族賦予的重任。同學們，你們是祖國的未來，祖國的未來屬於你們。為了祖國的明天永遠長盛不衰，作為祖國未來的主人，你們有責任、有義務、挑起振興中華民族的重擔。

你們現在是學生，應把愛國主義精神轉化為愛學校、愛集體、愛學習的熱情。愛學校不僅表現為愛護學校的一草一木，而且表現人人維護學校的形象，不做有損學校形象的事，不説有損學校形象的話，努力為學校爭光添彩，要努力做到：好好學習，天天向上，從小立志為國家、為民族的強盛而奮鬥;文明守紀，嚴於律己，從小修養當文明人，做文明事的素質;刻苦努力，積極探究，從小樹立敢於拼搏、勇於爭先的競爭意識。從現在起，要勤奮學習科學文化知識，做一個讓父輩們可信任、可依靠、有能力的接班人。

老師們，同學們，新學期已經開始，希望我們人人學習有新目標，工作有新起色，學校有新氣象，質量有新突破。讓我們全體師生高揚愛國主義和民族精神的旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志去刻苦學習，發奮工作，以優異的成績向建國XX週年獻禮!

謝謝大家!

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇2

敬愛的老師，親愛的同學們

大家早上好!

今天我在國旗下演講的題目是：敢於面對，勇於超越。

4月下旬就是期會考試了，同學們，你們準備好了嗎?

期會考不僅是是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。而如何調整焦慮心態，以良好的精神狀態迎接考試，是一個不容忽視的問題。

我們考試時考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，太過於緊張，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利。你要學會換一種方式來考慮問題，學會調整自己的心態，人們常説，考試考的三分是水平，七分是心理，過於追求往往就會失去。不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對待每一道題，你就一定會考出好成績。

要敢於面對，勇於超越。這句話的意思是，心裏不要總想着分數，只要我這一次的成績比我上一次有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我。這也就是説，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試就會感到輕鬆自如。你試着按照這種方式來調整自己，就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

是駿馬，就要揚蹄飛奔，是雄鷹，就要搏擊長空，是水手，就要劈波斬浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝願全體同學，在期會考試中旗開得勝，高奏凱歌!讓我們一起拼搏!讓我們一同成長!

我的演講完了，謝謝大家

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇3

各位老師、同學們：

早上好!今天我講話的題目是《保護環境，從我做起》

在人類生存發展史上，曾遇到過許多的敵人：戰爭、災荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰爭、疾病、天災以及瘟疫，而是無處不在的環境問題!

大氣污染超標、温室效應增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴重、海洋生態危機、綠色屏障鋭減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快，這些世界性的環境問題，究其原因，都是人類在發展經濟的過程中，對自然資源和生態環境的不合理利用和破壞所致。

這一切的現實，讓每一個關心祖國前進和發展的中國人深感痛心。保護環境，利在當代，功在千秋，這是一項崇高而偉大的事業，更是中化民族千秋萬代利益所在。

千里之行，始於足下。保護環境，建設美好家園，要從我做起，從小事做起。心動不如行動。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節約用水，節約能源，節約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環境法規。那麼，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。

我很高興地經常看到許多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優美的校園環境。但是，我們也經常看到一些我們不願意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的牆壁上被印上手印、腳印和球印;教室裏、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡這説明，我們的習慣還沒有很好的養成。

同學們，我們是21世紀的主人，具有環保意識是現代文明人的標誌。我們要有時代感責任感，要心繫全球，着眼身邊，立足校園。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養環保意識，養成環保習慣，創造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是：《感動就在我們身邊》

開學以來，有許多感動的場景，跳動在我眼前、迴響在我耳邊、流淌在我心中，讓我感受到了感動。

你看，早上6：40左右，校長們在上班之前，就來到了學校，他們按照慣例，先巡視校園、巡視早讀，查看一下學校有沒有安全隱患，有沒有影響正常教學秩序的現象，然後再開始他們的其他工作。有時親自為大家開亮教室日光燈、有時親切地向師生致意„„這些不讓我們感動嗎?多麼可敬的校長啊!

迎着朝陽，當我們踏進學校大門，有時會看到校門口有兩列文明崗的學生，他們披着紅綬帶，筆直地站立着，當我有時騎着摩托車，飛速駛到校門口時，總會聽到響亮的“敬禮!”聲、看到標準的隊禮。這讓我感覺自己就像國家總統，在檢閲着軍隊，一種自豪感油然而生。多麼可愛的同學呀!

我們的老師，他們每天早到晚歸。早上六點多就到學校，下午五點多才離開學校，他們沒有怨言，他們心甘情願。辦公室裏耐心細緻地為學生答疑解惑，走廊上找學生談心交流，自習課上認真地輔導學生。這樣的老師，難道不讓我們敬佩和感動嗎?多麼勤勞的老師啊!

“你天天這麼早到學校，自己的孩子也不管了，圖個啥!” 八年級8班和5班的同學都知道，你們的班主任天天到的很早，而且班主任老是往教室裏跑，找同學談心，他們和藹可親、循循善誘，把自己的寶貴精力和時間，都獻給了你們，這就是我們洪藍中學的班主任，多麼敬愛的班主任啊!

“張老師，你班有沒有自習課呀，我政治試卷還沒講完。”“張老師，我覺的這次英語沒考好，讓我急得兩天沒睡好覺。”“張老師，這次數學，連**同學都沒考好，哎”„„這就是我們的老師，他們很多提前上課、推遲下課，中午和自習課主動輔導學生，多麼令人感動的老師呀。

“**同學，你怎麼搞得，語文作業又沒做好。”“**同學，你聽寫單詞，怎麼又不及格。”“這麼簡單的數學題，都不會做”面對我們老師對少數同學的指責，同學們沒有怨言，依然努力聽着聽不懂的課，寫着不會寫的作業，考着不會考的試，堅持着一天十節課不説話，下課的時候，還要説：老師好。多麼善良淳樸的學生呀!

第9周，我帶着省檢查組的一位專家，到八年級4班，去做調查。在上樓梯時，正好遇到去上實驗課的八年級3班的學生，每個學生都説着“老師好” “老師好”的禮貌用語，讓我和那位專家應接不暇。在那位專家調查完後，八年級4班響起了熱烈的掌聲。對不認識的老師，能有這樣的禮貌和真誠，這是多麼熱情而有活力的學生呀!

在放學時，學校裏有時有一輛黑色的小轎車，跟在同學們的身後，它並沒有響起高分貝的喇叭，叫囂着從同學們身邊疾駛而去，而是不緊不慢地跟在你們的身後，等你們走出校門，走到寬敞的馬路上時，它才慢慢離開。在你們剛要衝出校門時，門衞師傅時不時提醒着你們：慢一點，小心車子。這樣的場景又是多麼令人肅然起敬呀。

老師們、同學們，感動就在我們身邊，感動使我們的內心變的清潔、明亮、豐富而寬敞。讓我們用心體會，讓我們一起學會感動，在感動中成長，在感動中奮進，一起去創造學習工作中更多的感動吧!謝謝大家!

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇5

各位老師、各位同學：大家好!

我今天講話的題目是《體育健康生活》。

請允許我向大家提個問題，“12.88”，這是一個什麼數字?對，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄，是由上海運動員劉翔創造的。

再讓我們看下面的數字：

據國家體育總局羣體司統計，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個非常不正常的現象：中國的體育人口中老年人偏多。數字顯示，體育人口中，71-75歲的佔該年齡總數的.46.1%;16-20歲的青少年佔該年齡段總數的31.8%;41-45歲的僅佔該年齡段總數的6.7%。我國居民40歲後體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會，老年人口__年超過1.2億，佔總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人羣的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖症激增，近視眼比比皆是。中國小生近視率已達34.6%，高中生達70%;因近視致盲人數達30萬。全國肥胖兒童在__年間增長5-7倍，兒童肥胖症佔12.6%。

老師們、同學們，我之所以在這裏不厭其煩的公佈這些數據，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識，實施這種行為。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續和保障的前提，也是羣體生命得以延續和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學的意義，也具有社會學和哲學的意義。

站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養人的角度看，體育是人全面發展的基礎。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態度，健自然和諧，健人際關係……體育是一種精神，是一種文化。馬克思説：“體育意味着通過人並且為了人而對人的本質的真正佔有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復歸過程。”體育的文化價值就在於人自身的價值，即人的全面、自由、和諧的發展，是人的身心完美展開和全面實現，是個體人格和社會人格的和諧統一。用奧林匹克運動的倡導人、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值，那就是“美和尊嚴”。

__年，北京舉行奧運會。我們當然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時也希望，我們在走向金牌、走向奧運領獎台的道路上，我們的羣眾體育運動得到巨大的發展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進我們的生活，讓我們民族的綜合素質得到進一步的提高。

10月23、24、25日是我校第49屆運動會召開的日子，希望同學們能在本次運動會中創造佳績，同時，更希望運動會後，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑着、跳着、鍛鍊着。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇6

各位老師、各位同學：

為了增強全體師生的消防意識，幫助同學們掌握正確的逃生要領，提高大家面對突發事件的應對能力和心理素質，今天，我們特地舉行了 “消防逃生疏散演練”活動。 演習的場景是模擬的，但我們參加演習的態度應該是認真的、嚴肅的。通過演習，讓老師和同學們瞭解發生火災時，我們逃生的正確的方法、路線、紀律和要求。今天的演習，從拉響警報到全體同學撤離到指定，共用時不到1分30秒。整個演習過程經過各部門的周全安排，經過各位老師的認真組織，全體同學聽從指揮，安全、安靜、有序、迅速地撤離到了安全地帶。演習收到了預期的良好效果。

同學們，火給我們帶來温暖、光明、文明，但火也給我們帶來危險和危害。據統計，僅20xx年，全國共發生火災13.3萬起，死亡1385人，受傷684人，直接財產損失15億元。同學們不論遇到什麼災難，生命永遠要擺在第一位，安全逃生最重要，而掌握正確的逃生方法是關鍵。

發生火災時，同學們首先不能慌亂，應沉着冷靜。如果在學校裏，應該在老師的帶領下按要求有序撤離，如果在其他場所，也應該採用科學的自救措施逃生。

1. 要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

2. c口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。弄清樓層通道，不要盲目亂跑、不要盲目開門。不要朝特別光亮的地方、煙霧大的地方跑。

3. 保護呼吸系統。用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，不要大聲喊叫，以防吸入煙霧窒息。衝出樓房，要低勢跑行。

4. 樓梯火小，就衝出去。火大就藉助繩子、被單等從窗口、陽台上滑下。

5. 如果身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滾壓滅火。

6.在無路逃生的情況下，可利用衞生間等暫時闢難。避難時要用水噴淋迎火門窗， 把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯繫，以便儘早獲救。

7.要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁後擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

除了要了解有關火災自救逃生的辦法外，我們更要提高消防意識，避免發生火災。我們要做到：

1.不玩與火有關的遊戲。比如拿着紙頭點火玩，把稻草堆點燃，在木結構房子裏烤火等都容易引發火災;

2.沒有老師或大人的監管，不在山林裏野炊。

3.逢年過節燃放煙花爆竹，要選擇在空曠處燃放，不能在電線下、柴火堆旁、茅草屋邊上等地燃放。

4.要注意用電安全，有些劣質的家用電器使用不當，也會引起火災。

5.如果偶爾家中停電，要點蠟燭，睡覺前，一定要記得把蠟燭吹滅。 總之，祝願各位老師、同學快快樂樂工作、學習，平平安安生活。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

生活中，常有感歎生不逢時的人，他們總是抱怨着生活的不公，機遇的擦肩而過，他們在碌碌無為的人生中等待幸運女神的降臨，最終一事無成。因為他們不知道，機遇只垂青有準備的人，機遇要靠自己爭取創造，而不是守株待兔。

做好準備，才能得到機遇的眷顧。機遇就像一顆等待發芽的種子，只有一場甘霖過後，它才能夠破土而出。全球快餐品牌麥當勞在進駐中國以前，曾潛心做了五年的市場調查，最終才決定落户中國大地，如果沒有一系列的調查研究，沒有做足充分的準備，那麼麥當勞也許不會像雨後春筍一樣遍佈神州大地，它又怎麼能擁有廣大的客源，巨大的競爭力以及今日輝煌的局面呢?

做好準備，才能牢牢抓住機遇。合抱之木，生於毫末;九層之台，起於累土;千里之行，始於足下。越過被厲兵秣馬的吳王夫差打敗，勾踐淪為階下囚，為夫差駕車為奴，他身穿布衣，不吃葷菜，時刻不忘會稽的恥辱。整頓兵馬，囤田積糧，十年磨劍，一朝試鋒!而這時命運女神巧然降臨，夫差領兵征伐齊國，讓勾踐得到了機會，於是便留下了“苦心人，天不負，三千越甲可吞吳”的千古佳話。

做好準備，才能充分利用機遇。塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世，被稱為不朽之作，可回顧他的一生，卻是艱難困苦。他出身沒落貴族，家庭貧寒，從小跟着父母奔波。22歲參軍，在與土耳其的海戰中左手殘疾，後又被海盜俘獲賣到阿爾及利亞為奴。被父母贖身後又蒙冤入獄。出獄後生活沒有着落，一家七口飢寒交迫，但在困境中他寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲罰揚善故事集》等經典之作。

塞萬提斯的一生中，命運的天平似乎從未向他傾斜，可他為什麼能夠取得如此的成就呢?事實上，這一切的困頓背後掩藏着巨大的財富，正是這一次次的挫折豐富了他的閲歷，增長了他的見識，鍛鍊了他那顆堅強而火熱的心。在他提筆的那一刻，他已經做好了充分的準備。所以他披上了機遇的羽翼，越過了人生的坎坷。

不光是他們，還有許許多多鮮活的事例。李白清新飄逸的詩風影響着後人，不正是靠他通五經貫六藝的積澱嗎?遺傳學之父孟德爾提出遺傳學定律，不正是靠他十年如一日的勞作嗎?愛迪生髮明電燈，不正是靠那無數次失敗帶來的經驗嗎?當北京奧運會的聖火吸引着全世界的目光時，在之背後的是中國幾十年的準備。正是因為做足了充分的準備，所以必然能迎來機遇，創造精彩，走向成功。

迴歸我們的生活軌跡，那一次次的考試正是展現自我的舞台。有的人時刻準備着，努力汲取知識的營養，充分利用每一寸光陰，而有的人總是感歎時光匆匆，考試時總是不盡人意。三年備戰，決戰大學聯考，只有自己做足充分準備，才能無所畏懼，抓住大學聯考的機遇。

感歎生不逢時，錯失良機的人，從現在起，積蓄自己的力量吧!相信總有一天“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。”在青青的舞台上，帶着機遇的翅膀，迎風飛揚。

吾日三省吾身，你，準備好了嗎?

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇8

老師們，同學們，上午好!今天國旗下講話，我想跟大家談談夏季安全的一些注意事項。炎炎夏季離我們越來越近，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。

一、預防中暑

中暑是人持續在高温條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心，重度中暑可能還會出現高燒、昏迷。

我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和户外活動。2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動後大量出汗，更要及時補充水分。3、認真參加午睡。夏季晝長夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時間與質量均受影響。午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發現有同學發生中暑症狀，要立即報告老師、校醫，將他移到陰涼處，並保持周圍通風。可以採用一些方法幫助散熱，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果症狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。

二、預防食物中毒

夏季細菌繁殖較快，食品極容易變質，如果誤食變質食品就會引發食物中毒。輕者會出現發熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現象，嚴重的可能會奪去生命。預防食物中毒需要注意以下幾個細節：

1、養成飯前洗手習慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會跟食物一起進入消化道，引起腹瀉等疾病。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規超市，注意查看生產日期以及有沒有腐-敗變質。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實許多是“三無”產品。此外，長期在户外高温擺放暴曬，難免不會變質。希望同學們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。

3、生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗乾淨再吃。

三、預防溺水

預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規的游泳場館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。學校校園內也有一個大池塘。希望同學們平時不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標語，注意安全，不得攀爬。洗拖把時不玩水，體育課上不亂跑。

希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防範意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇9

徘徊在生與死間，躊躇在明與暗間，有人選擇生，有人選擇死;有人選擇明，有人選擇暗。選擇需要一雙慧眼，更需要一股勇氣。

國小的時候，我有一次去參加數學考試。題目不難，卻也不簡單。我被人稱之為“數學王子”，就是因為我的答題技術高。可是，做到最終，我卻被最終這道題難住了。這道題有10分，如果我答錯了，這次考試我就慘敗了。我想着這道題的解法，周圍一片寂靜，其他人似乎也在研究這道題。

突然，一個紙團落到了我的腳下，我下意識地用腳踩住，又瞄了瞄監考教師。監考教師微閉着雙眼，似乎正在熟睡。

我連忙撿起紙團，打開一看，上頭赫然寫着最終一題的題號，下頭就是解法。我提起筆剛想抄，卻感到有千百隻眼睛盯着我，我打了個寒戰。我不想抄，它卻在我眼前飛舞;我想抄，它卻像一根針，直扎我的眼睛。抄了，可能被發現;不抄，可能就丟掉了10分。它讓我進退兩難，讓我左也不是右也不是。

最終，我選擇了不抄。考試在於平時積累，抄答案不是投機取巧嗎?正當我把紙團放進口袋裏時，監考教師從我身邊走過，驚了我一身汗，如果我剛才抄了……

在人生的道路上，我們會面對許許多多的選擇。在選擇面前，如果你選擇了錯誤的選擇，就有可能釀成大錯，讓你後悔莫及。所以，選擇，需要敏鋭的眼力和勇於負責的勇氣。

親愛的朋友們，你們有過刻骨銘心的選擇嗎?如果有，那就不妨寫出來，讓我們一起分享選擇的智慧和勇氣。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇10

今天，是國慶節，我和爸爸媽媽都早早起了牀，去姨姥家度過一個愉快的國慶節。

秋天，總給人們帶來喜慶，帶來詩意，帶來遐想，帶來憧憬，更帶來希望，車行在路上，我向窗外看去，“哇!風景好美啊!一片秋收的景象，農家地裏已經摞起來一堆堆的花生、玉米、大豆，還有一排排的蘋果樹，上面掛滿了果實，好美好美。

終於到了姨姥家，姨姥特別喜歡我，我一開門就叫了一聲：“姨姥好”。姨姥看見了我，大聲説：“好，好，我的大學生回來啦!，回來幫姨姥曬花生吧”。

姨姥家住的是兩層的小樓，每次回來，我都要站在二樓向遠處的村莊望去，這次也不例外，站在樓上我看見遠處家家户户的平房上曬滿了玉米、花生、人們的臉上盪漾着開心的笑容，我的心裏也是很幸福。

姨姥帶着我去曬花生，一袋袋的花生好沉啊，真像不聽話的孩子，怎麼也拖不動，累的我滿頭大汗，姨姥很嫻熟的把花生從袋子裏倒出來，然後平鋪在平房的石板上，我也跟着學着鋪花生，太陽公公給足了勁，烈日照的我的頭嗡嗡響，我心裏唸叨着：曬花生原來這麼遭罪啊，可是知道了其中的滋味。我抬頭看看姨姥，心裏好敬佩她。終於完成了曬花生的任務，我特別的有成就感，覺得自己是男子漢了。

太陽的餘暉照耀着整個村莊，我愛這個小漁村，我愛秋天的季節，我更愛國慶節。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。

隨着人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中國小生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3釐米。

部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。

同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衞生、健康等方面。

因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。

其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。

第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。

我的演講到此結束，謝謝大家!(節選

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇12

親愛的隊員們、小朋友們：

快樂而有意義的暑假過去了，我們又回到了學校。這一個暑假，我們的周圍發生了許多快樂的事。比如我們大隊幹部參加了成長一日營活動，雲南的輔導員叔叔來我校，我們的器樂組、籃球隊等獲得了那麼多的成績，這是讓我們三七市鎮校的每一個成員都感到快樂的事。

那麼，這個暑假,你讓自己成長了多少，看了多少書，練了多少字，學習了多少,進步了多少?好好總結一下,你的暑假過得快樂麼?有些小朋友可能會説，我的暑假一點也不快樂，因為我不是大隊幹部，沒有參加活動;我也不是器樂組、籃球隊某個同學，否則我也有成功的快樂……面對這些回答，老師先給大家講一個小故事：故事的題目是《甘為小花》。

有一園丁清早走進花園中，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。

驚訝之餘，他問榕樹究竟發生了什麼事，榕樹對園丁説它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。

松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。

但是一旁的蘋果樹也在抱怨，説它自己不能像槐樹一樣，渾身散發着芳香。

最後，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。

“你為什麼在如此消沉的環境中仍能昂首挺立着?”園丁好奇地問。

“我知道自己不過是株小花,但我同時知道，你是因為需要一棵紫丁香，才會把我種在這裏，不然你就會在這裏種上一棵榕樹、松樹或者是蘋果樹。因為，我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，於是，我也很快樂啊!”不起眼的小花快樂地回答。

是啊，同學們,要做就做最好的自己。快樂不是人們給予的，快樂需要我們自己去創造。其實，只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現很多快樂。比如看一頁書，看一次電視，睡一次午覺，釣一次龍蝦，哪怕是幫爸爸媽媽洗幾個碗做一些家務，這些事情，同樣都能給你帶來快樂!就説現在，我們正進行新學期第一次升旗儀式，天氣很熱，站着也許會累，可是隻要我們想，開學了，我們又可以學到更多的東西了，或者説，這麼熱，可是我又可以培養自己頑強的意志了。那麼,你肯定也能從這些原本可能是枯燥的事情中，找到快樂的。

同學們，人人都説，童年是最美麗又充滿快樂的。那麼我們正處在這美妙的時期，就讓我們試着努力，找一找我們的快樂，享受這樣的童年，讓自己更好地成長吧。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇13

大家好，我是高二(5)班的~~。我今天在國旗下講話的內容是：公民道德建設。

《公民道德建設實施綱要》中提出：“愛國守法、明理誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”為我國公民的基本道德規範。在場的每一個人都是中華人民共和國公民，都要自覺遵守這個基本規範。

其實除了上述的基本道德規範外，講文明、講衞生、講科學、樹新風既是社會文明程度的重要標誌，也是最基本的道德要求。然而我們有些同學卻做不到這些。

有一天的中午，我與同學剛吃完飯走在校道上。經過亦台亭附近的宣傳欄時，看見一羣穿着七年級新校服的小師弟。其中一個小師弟將自己剛喝完的可樂飲料瓶隨手就扔進了他右手邊的花圃中，隨後還很自然的與旁邊的同學聊着天離開了我們的視線。我們愣住了，反應過來之後只有這麼一句話想説：這小師弟真沒公德心。

飯堂每天吃飯都要排隊，在排隊過程中和吃飯過後同學對餐盤的處理都存在不文明現象。説出這些事例並不是想重點批評哪一個人，而是借這些例子向全校同學發出倡議：

同學們，希望我們切實行動起來，積極踐行公民基本道德規範，使自己成為講文明、講禮貌，愛護環境、具有責任感和義務感的人，成為一個有素質、有魅力的人。

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇14

老師們，同學們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。

同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這麼大的水量中可被人類利用的淡水總量只佔地球上總水量的十萬分之三，佔淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每20xx年增加1倍的淡水需求消耗着水資源。到目前為止，人類淡水消費量已佔全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業損失2300多億元。

如果我們不節約用水，後果就會不堪設想。所以相對於不斷髮展的工農業生產和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節約用水勢在必行。

同學們，行動起來吧!節水行動就在你我的身邊。

你可以在日常生活中隨時隨地的節約每一滴水。

下面，我給大家提幾個節約用水的建議。

一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農藥;

二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再衝廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及傢俱，洗鞋襪等;

三，大，小便後沖洗廁所，儘量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的“髒水”;

四，夏天給室內外地面灑水降温，儘量不用清水，而用洗衣之後的洗衣水;

五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水衝，改用濕布擦，太髒的地方，也宜用洗衣物過後的餘水沖洗;

六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;

八，水龍頭使用時間長有漏水現象，可用裝青黴素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，

可以保證滴水不漏;

九，將衞生間裏水箱的浮球向下調整2釐米，每次沖洗可節省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節藥水4380kg。

十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開着水龍頭衝，一餐飯可節省50kg;

十一，淋浴：如果您關掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節水60kg;

十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開着水龍頭節省水200kg;

十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;

十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節水400kg;

十五，沖廁所：如果您使用節水型設備，每次可節水4一5kg;

十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每户可節水200kg以上;

節水的方法很多，只要我們做有心人，節約用水，利在當代，功在千秋

同學們只有從我做起，從現在做起才能維持我們人類生生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家

學校健康宣傳國旗下講話稿 篇15

有首小詩，不知道到大家有沒有聽説過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家裏吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人囉嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。

記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家裏十分難受，而且害得家長也着急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。

上面這則報道，有人也許可能會説：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜裏含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家裏，肯定比吃藥好多了!

同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等於離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!