拓展培訓：讓我們溝通得更好

隨着體驗經濟時代的到來，體驗式培訓也開始風靡全球。與傳統的知識培訓和技能培訓不同，體驗式培訓主要是在青山綠水之間，通過野外拓展培訓，加強員工與企業的溝通與信任，營造良好的團隊氛圍，挖掘員工潛力，熔鍊團隊精神，增強企業核心競爭力。

近年來，拓展訓練開始在我國流行開來，尤其是那些平時工作壓力大、知識密集型的高科技企業，都競相組織員工到野外參加這種拓展式培訓，既讓員工在緊張的工作之餘享受一番野外清新的陽光和空氣，又利用這種拓展培訓加強了員工之間的溝通與合作。

記者親歷拓展培訓

6月21和22日，本報記者跟隨北京馳野探險俱樂部參加了一次為期兩天的野外拓展訓練，親身體驗後記者終於深刻領略到了拓展培訓的“痛苦”與“魅力”。

這次參加拓展培訓的是長城集團旗下一家新成立的網絡通信技術公司，這家公司是前幾個月剛剛成立的，目前還處於兩地辦公的狀態，公司幾個部門也是剛剛組建起來的，又不斷有新的員工加入，因此公司各部門之間，上下級之間都不是很瞭解，這樣給彼此在工作的協調與分工合作上都造成了一定的不便，於是公司老總決定利用週五和週六兩天的時間組織一次野外拓展培訓，以增加員工之間的瞭解和溝通，並希望在共同的活動中能夠培養員工之間的團隊與合作意識。為了達到上述目的，公司上至老總，下至前台小姐，只要沒有特殊情況，全部都參加了這次拓展培訓。

早上八點鐘，滿載着50多人的豪華大巴準時向北京西郊進發。大約兩個小時的行車時間，也是全部拓展訓練的一部分。在車上，首先由探險俱樂部的三位訓導員將所有人員分成三組，以後所有的活動都將由訓導員帶領分組進行，以便在競爭中加強團隊合作的精神。分組之後，各組成員開始互相介紹，之後又通過幾個遊戲，使大家基本上互相熟識。

大約10點鐘，我們到達了此行的目的地——北京西郊清涼界。下車之後，按照在車上分好的三支隊伍，每支隊伍首先選出隊長，起隊名，確定隊訓和對歌，並現場剪貼隊旗，別小看這簡單的幾項工作，之所以選擇在穿越之前來做，就是為了能夠在短時間內訓練隊員的快速反應能力以及分工協作能力和創新精神。

果然，三支隊伍由於採取了不同的方式，速度和效果果然不同。第一支隊伍確定隊名之後，立即分頭行動，幾個人負責想隊訓，幾個人負責想隊歌，而另外幾個人開始製作隊旗，由於分工協作，第一隊在最快的時間內做好了一切；而其他兩支隊伍由於開始的時候所有工作都是大家一起在做，所以速度上就稍微慢了一些，在這個簡單的活動中又體現出每支隊伍領導者的組織和協調能力。

之後，是出發前的總動員，每一個隊員，必須用盡全力，面向自己的隊伍，大聲呼喊：我，ＸＸＸ，我是最棒的！我一定能成功！這個活動的目的不僅僅是為了下面的穿越，更為了使訓練隊員在日常的工作和生活中能夠不斷的給自己鼓氣，對自己充滿信心。

一切準備就緒，所有隊員就背上自己中午的食品和水，整裝待發，準備穿越全程大約10公里的原始森林了。

穿越：耐力與意志的磨練

穿越分為上山和下山兩個部分，渡過清清的永定河，三支隊伍高舉着各自的隊旗，由兩支山脈之間的峽谷開始，就開始向深山進軍。

穿越活動完全是耐力與意志的磨練。剛開始穿越的時候每個人都是意氣風發，長期在城市的寫字樓裏辦公，郊外難得的青山綠水令每個人的心情都很放鬆，體力上也暫時沒有出現疲勞，因此歡快的隊歌隊訓此起彼伏，響徹在崇山峻嶺之間。

但是當行進越來越深入，山壁越來越陡峭之後，隊伍裏的聲音就忽然沉寂了。尤其是平日裏缺乏體育鍛煉的人，呼吸開始變得急促，心跳開始加快，腳下也變得越來越沉重，肩上本來並不是很沉重的揹包，彷彿也變得有千金重，望望前路，險峯還在後面；看看後路，撤退也不是那麼容易，更重要的是撤退就意味着放棄。這個時候真是考驗人的意志的關鍵時刻。還好，這些平日在ＩＴ企業工作的年輕人，在這個時候發揮出了他們頑強的鬥志和團結協作的精神，男孩子幫女孩子背揹包，體力好的扶體力弱的一把，還有過剩精力的則給大家鼓鼓氣。就這樣，大家終於到達第一個休息處——清涼穴，開始短暫的休息和午餐。

經過短暫的休息和調整之後，隊員們很快一鼓作氣登上山巔，那種征服的愉悦和勝利的驕傲充斥在每個人的心中。

不過都説上山容易下山難，果然，下山走的和上山是不同的路線，是一條由探險俱樂部開發出來的路線，就是那種“本來沒有路”的路，山坡陡峭之處，坡度多達70多度，或是鬆鬆的軟土，或是一片青石，有時又沒有任何東西可以攀援，隊員們只有手牽着手，先下來的扶持着後下來的。就這樣，大家齊心協力，終於安全抵達山腳下——京西十八潭，這裏碧樹幽潭，又別是一番境界，隊員們下山時緊張的身心在這裏得到了完全的放鬆。

沿着京西十八潭，我們整個隊伍就來到了傍晚的宿營地，短暫的休息之後，傍晚的活動就開始了。

拓展遊戲，魅力無限

在安營紮寨之前，各隊隊員開始進行一些比較集中的拓展遊戲，經過穿越之後的各組隊員，彼此間已經有了一定的默契與合作意識，這時，進一步的拓展遊戲將進一步檢測和鞏固這種溝通與合作的能力。

拓展遊戲看起來簡單，實際上卻不簡單，它對於員工的領導組織能力，協調合作能力，創新能力都有極強的拓展作用。

比如圖片上的小遊戲，這組隊員每個人的雙眼都被遮住了，彼此之間還不準講話，然後要在一定的時間內牽着這根繩子，組成一個等邊三角形，並且要有一個角正對着插在地上的旗子。

這個遊戲設計的初衷是因為在我們的工作環境中，經常要與陌生人打交道，經常要在不能溝通的情況下來分工協作，統一完成一個任務。這樣的時候，需要有領導能力和組織協調能力的人站出來，需要大多數人服從一個人的安排，大家協作來完成任務。如果沒有人出來組織，那麼任務很難自動完成；而如果有幾個以上的人都想做組織者或者一些人不願意服從配合別人的組織，那麼任務也不能完成。小小遊戲，卻將工作中的各種情況和問題完全演繹出來了。

結束了拓展遊戲之後，隊員們開始安營紮寨，在廣闊的田野上，一個個色彩鮮豔的帳篷被搭建起來了，這就是隊員們晚上睡覺的地方。

搭好了帳篷後，就開始晚餐和篝火晚會，雖然天空飄起了涼涼的雨絲，但依舊沒有減弱隊員們的熱情，圍繞着熊熊燃燒的篝火，隊員們邊歌邊舞，驅散了一天的疲勞。

漂流、速降：勇敢者的遊戲

第二天早上六點鐘，隊員們甚至比平時上班起得還早，吃過傳統的農家早餐，就來到了山腳下的永定河畔。這裏就是北京有名的永定河的上游，漂流就是從這裏開始，一直到我們穿越的起點清涼界，全程大約需要一個多小時。

這時的天空依舊飄着小雨，氣温也稍微有一點低，不過隊員們的興致不減。由於雨季還沒有到來，永定河的河水並不太深，但是最深的地方也有大約四米深，而許多隊員還是不會游泳的，不過這點困難並沒有嚇倒他們，除了一名隊員身上的傷口未癒合，不能沾水之外，所有隊員全部都參加了漂流活動。

兩個人一個皮筏子，沿着永定河，隊員們浩浩蕩蕩，順流而下，中途雖然有人落水，但幸好落水之處並不太深，並沒有什麼危險，隊員們一路打着水仗，順利地漂流到了清涼界。到了終點，幾乎每個人的衣服都濕透了，但心情依舊是愉快的。

換過衣服，每個人發了一袋軍用麪條，稍微休息了一下之後，我們就開始了另一項勇敢者的遊戲——速降。

速降的地點在一個天然的懸崖峭壁上，懸崖大約高45米，懸崖下邊是一個不太深的水潭，有俱樂部的帶隊人員在下面用小皮筏接人。一條長繩從懸崖上邊垂直下來，隊員剛開始看着這個懸崖，還真有一點膽戰心驚。這時，公司的老總勇敢地站了出來，表示願意第一個嘗試。當然，第一個吃螃蟹的人也總是要付出代價的，由於“着陸”沒有經驗，老總是唯一一個掉到水裏的人，而其他人從老總落水的經驗中得出了“屁股着陸”的寶貴經驗。

隨着年輕的老總的身影在懸崖上沿着繩子一點點地降下來，隊員們緊張的心情也得到了緩解，挑戰的勇氣開始在內心攀升，幾個男孩子也開始躍躍欲試，幾輪過後，連公司裏的女孩子都開始搶着排隊要參加了。

為期兩天的拓展培訓轉眼間就要結束了，樂在其中的員工們並沒有感到太多的疲勞，兩天共同的野外生活和培訓也讓公司上上下下，各個部門之間的員工緊密地團結在一起，返程的路上，那種親如一家人的氣氛充滿了整個大巴。

拓展訓練，又稱“外展訓練”，英文為Ｏｕｔｗａｒｄ Ｂｏｕｎｄ，意思是一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程，去接受一個個挑戰，戰勝一個個困難。

這種訓練起源於本世紀40年代的英國。當時，許多英國軍艦在遭到德國潛艇襲擊後沉沒了，大批水兵因此喪生。但總有少數人能在災難中倖存下來。後來人們發現，這些倖存者並不是體能最好的人。而是求生意志最強的人。他們頑強抗爭，堅持到最後。正因如此，他們終於活到了獲救的那一刻。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類羣體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

如今，拓展訓練主要是利用崇山峻嶺，瀚海大川等自然環境，通過各種精心設計的活動。在解決問題，接受挑戰的過程中。使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的培訓目的，是一種現代人和現代組織全新的學習方法。

拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、户外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。