挫折勵志演講稿（精選18篇）

挫折勵志演講稿 篇1

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是X月X號，是我們步入新學年，新九年級的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悦和挫折後的沮喪。微笑着面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑着才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。

巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙説過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來温暖;微笑像雨露，滋潤着大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使飢寒交迫的人感到人間的温暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;温暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那麼，在面對充滿挫折，艱辛之旅的九年級生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很抒泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉着的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，並積累了相當豐富的經驗後，我們就會在未來的會考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!

同學們，相信實踐吧!

挫折勵志演講稿 篇2

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。

我以為挫折磨練是錘鍊意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道遊戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嚐到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大遊戲，這個遊戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的遊戲，有誰能玩玩呢?

失利説：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由於翻過一座山，後方又會有另外一座山。

懊喪説：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才幹讓我們剛強，讓我們自負，讓我們鬥爭，讓我們有的閲歷，讓咱們成長。挫折是甚麼?頑強説：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

英勇説：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。

勝利説：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折!

我的演講到此為止，謝謝大家。

挫折勵志演講稿 篇3

每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這麼長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心裏全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終於輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什麼都記不起來。我呆在那裏，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由於手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶着極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那裏。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。儘管我那麼羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看着人家那麼用心地練，白天趁着別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那裏，而應該爬起來，繼續向前。

挫折勵志演講稿 篇4

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是x月x號，是我們步入新學年，新九年級的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悦和挫折後的沮喪。微笑着面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑着才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。

巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙説過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來温暖;微笑像雨露，滋潤着大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使飢寒交迫的人感到人間的温暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;温暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那麼，在面對充滿挫折，艱辛之旅的九年級生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很抒泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉着的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，並積累了相當豐富的經驗後，我們就會在未來的會考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!

同學們，相信實踐吧!微笑着面對挫折，是你最好的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

挫折勵志演講稿 篇5

尊敬的老師，同學們：

大家好!每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這麼長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心裏全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終於輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什麼都記不起來。我呆在那裏，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由於手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶着極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那裏。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。儘管我那麼羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看着人家那麼用心地練，白天趁着別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那裏，而應該爬起來，繼續向前。

謝謝大家。

挫折勵志演講稿 篇6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢於直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折並沒有打倒他，他勇敢地直視着生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。

在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實現目標;朋友之間的誤會、嫉妒;同學之間相處的不愉快;成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待着我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。

在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的身影。每天下了課，我和我的小夥伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對!。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持着我們打完全程。現在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脱我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種讚賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。

挫折其實也沒有那麼好戰勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解説員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然後打入全縣決賽，未曾想，我這隻菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敍。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。儘管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那麼好，但戰勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習。回家後，我每晚堅持聽優爸古詩課堂朗誦，優爸充滿磁性的聲音常常把我帶入了一個又一個新的境界，然後我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然後就是背熟稿子，最後的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。

成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒並不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等着你!

最後我想對我自己説：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來。”

挫折勵志演講稿 篇7

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態。

挫折是一種常見的心理現象,中學生無論是生活還是學習,在不同方面人生總會遇到很多挫折。那麼，高中生是如何面對挫折的呢?

首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。

當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當大學聯考失敗時等等，這些都會產生挫折感。

魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

其次，我們看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句名言説得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。”

春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他並不就此認命，而是卧薪嚐膽。最後，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗裏奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起徵線上戰鬥，去奪取新的勝利!

最後，要善於心理調節，保持良好的心態，擺脱挫折。羅曼羅蘭説:“人生是場無休止的激烈搏鬥。”所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。

首先，學會客觀地對待自己。古人説:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，瞭解自己的優缺點;有什麼成功的經驗和失敗的教訓。

我們應該意識到，既不誇大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脱挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態度對待所發生的一切。

第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脱你已經厭倦的情況。讓時間治癒躁動的心靈，填滿心靈的創傷。

第三，學會轉移注意力。當你感到沮喪時，試着把你的思想、感情和注意力轉移到讓你快樂的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……

第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。

第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。

簡而言之，“一個真正的戰士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇於面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創造更美好的明天!

挫折勵志演講稿 篇8

芸芸眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?

近代民主革命家孫中山先生説過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達自己對挫折和困難的勇於面對，向自己的志向進發。法國軍事家拿破崙説過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破崙感悟甚多，創下豐功偉績。

面對挫折，想要成功，要有強烈的成功慾望，因為它是人生奮鬥的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也揹負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，儘管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恆地動，終贏得關不住的滿園春色。

面對挫折，想要成功，要有樂觀的態度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑着面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇蹟發生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。

面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨鍊。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨鍊，古今幾人能成功?聖賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨鍊，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨鍊，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。

面對挫折，想要成功，要在磨鍊中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的衝撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨鍊中鍛造自身的道理。想要擺脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨鍊中鍛造自身。

面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘於與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘於與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶湧和猙獰，但仍甘於與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。

挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過後，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……

挫折勵志演講稿 篇9

每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折後連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對。

在我三年級的時候，我們進行了一次考試，考完試後的第二天，鮑老師拿着一沓試卷走進了教室，並讓各個語文組長把試卷發下去，我也發到了試卷，那張試卷上寫着一個鮮紅的觸目驚心的數字：79。這個數字好似一個巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學，我流着眼淚跑回家，然後把書包往沙發上一扔，跑回房間，“啪”地關上房門，趴在牀上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那麼差的分數!我真是一個大笨蛋，一個廢物!到了吃飯的時候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然後有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去。哭着哭着，我突然在牀頭櫃上看見了一本書，名字叫《面對挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦乾眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內容讓我感慨萬分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折並不可怕，可怕的是遭受挫折後的自暴自棄”，我怎麼能自暴自棄呢?我應該坦然面對才對!只有坦然面對挫折才會成功!

想到這兒，我的心已經不那麼難受，開始有了一絲前進的動力……

是的，我們應該坦然面對各種各樣的挫折，不斷積極進取，只有這樣，才能取得最後的成功!

挫折勵志演講稿 篇10

親愛的老師，同學們：

大家好!

每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。

記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨着我。回到家，我獨自一個躲在房間裏抽泣，品嚐着失敗的滋味，品嚐着不被理解的無奈。第二天來到班裏，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論着我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應該仔細反省一下你為什麼沒被選上了!”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什麼，尤其是到底哪裏得罪他了。最後我終於想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼裏的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終於知道自己輸在哪裏了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。

從此之後，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示讚賞。

新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。

經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。

一個人在漫漫人生旅途中,會經歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今後的生活學習中更加堅強,有勇氣去面對一切.

如今,我已經順利度過了我人生的第一關,考上了讓全縣學生嚮往的民族中學,可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓.從前,就聽高年級的同學們聽説,軍訓會累死人的,要在大太陽第下站幾小時,還不許動,連擦汗也不能,僅這個就讓我有了打退堂鼓的意思了,想着我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個冷顫.

軍訓第一天，雖然同學們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放着他的光芒.我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動一動,可是看見教官那嚴厲的眼睛,又打消了這個念頭.這時,有幾個同學還是撐不住了,臉色發白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進了醫療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那麼久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像國小那樣遇到一點挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經國中了.就連這點困難還經不主的話,以後還怎樣經歷人生的風風雨雨呢?終於,我咬緊牙緊閉眼睛,儘量不去想其他事情.“活動一下”教官的口令使我終於看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內心卻充滿了喜悦：我堅持下來了，我勝利啦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇11

親愛的老師，同學們：

大家好!

挫折對於每個人來説都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在於如何對待挫折的態度!

古語有言：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就説説我們大家眾所周知的“發明大王”--愛迪生。他在發明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最後不是從失敗和挫折中走出來了嗎?並且成功發明了現代人類離不開的電燈。再説説着名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之後，依然堅持創作。你可以想象那是怎樣的環境嗎?最後對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源於他們在逆境中的努力。

偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。可是又有幾個人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像温室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇於追求挫折，敢於面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮鬥，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什麼風浪，就經不住這命運的挑戰，會在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

天空灰濛濛的，烏雲彷彿即將吞噬大地;細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受着寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點。

幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點失利如沉石一般壓在心間。風雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎麼連這樣的天氣也要經歷這種事啊!

然而，無論如何埋怨，也無法躲避現實的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，繫好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰。

隨着發令員一聲令下，同學們都開始了狂奔，如同離弦的箭紛紛衝刺，而我卻懷着滿滿的的不願落在最後。眼看着同學們個個跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時就開始產生了。

風還是那麼寒冷，雨絲還是那麼冰涼，我卻已經喘着大氣，提着痠痛的腿賣力地跑着。突然，我的肚子產生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了。可我剛進入第二圈，還有很長時間的煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。

這時我在身體上已經達到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時，同學的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那麼悦耳，那麼強大。於是，我找到了堅持的動力和成功的自信：每個同學都堅持下來了，他們的額頭上又何嘗沒有汗水，他們的身體又何嘗不會勞累，難道只有我要成為失敗者麼?

我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有鬥志，邁着大步在不停的奔跑。我終於結束了這場戰役!

我躺在旁邊的足球場上。風已經不再寒冷，彷彿為我歡呼;雨也已經不再冰涼，彷彿在為我洗禮。儘管我的身體仍舊無法擺脱痠痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，説道：你真不錯，堅持下來了!是啊，我終於堅持下來，衝破了風雨，贏得了勝利。

挫折勵志演講稿 篇13

親愛的老師，同學們：

大家好!

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲;沉在底下時，不必悲觀;相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛!如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是?

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

第一次月考過後，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期會考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什麼一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。

傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走着走着，我發現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發現這樹上滿是蜘蛛網。這時，藉助微弱的陽光我才發現，那蜘蛛網上竟然還有一隻白色的蝴蝶。

我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。並且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脱出來。但是，它所做的一切都無濟於事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭並歎了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶藉助風力又開始拼命地掀動翅膀。

終於，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。

我不禁愣住了：一隻小小的蝴蝶在遇到挫折時都知道迎難而上、奮力一搏，我又有什麼理由放棄呢?

通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

挫折勵志演講稿 篇15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。

我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多麼成功，像高高在上的雲一樣，記住，雲也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。

我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那麼一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至於我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟於事。星期六晚上，抬頭看見牀頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心裏一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什麼?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓，做題時再細緻一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的。”

挫折使人進步，它會告訴你什麼是堅持，什麼是成功的喜悦，會讓你收穫很多。我要在磨礪中成長。

挫折勵志演講稿 篇16

親愛的老師，同學們：

大家好!

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲;沉在底下時，不必悲觀;相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛!如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是?

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇17

大家好!我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

人生就如同泡茶，只有經過了沸水的温泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……

人生的道路是坎坷曲折的，對於時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

有這麼一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻户曉的愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他並沒有因為失敗而放棄，他並沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最後，他終於在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經歷風雨，怎麼能見到彩虹;不經歷失敗，怎麼能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。

古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨於完美。世上沒有恆常的失敗，也就沒有永遠的成功。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑着面對成功，更要微笑着面對挫折。

同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒後再把起來，失敗後再鼓起勇氣去奮鬥，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨後，無限風光在險峯!

挫折勵志演講稿 篇18

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。

曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級裏，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對於我來説跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄!我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心裏，一陣的苦痛。

田徑賽後我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望着我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎麼會取得成功呢?”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望着他，心中好像有千言萬語想和他説，卻卡在喉嚨裏，道不出來，我緊握着他的手，眼淚奪眶而出。

在那之後，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑着對我説：“明年我要戰勝你”，他的笑格外燦爛，像春日裏的花朵，那時候我的心中波濤洶湧，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。

經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長;江河正因為險峻才形成壯麗瀑布;大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。