挫折勵志演講稿3分鐘（精選12篇）

挫折勵志演講稿3分鐘 篇1

親愛的老師，同學們：

大家好!

芸芸眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?

近代民主革命家孫中山先生説過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達自己對挫折和困難的勇於面對，向自己的志向進發。法國軍事家拿破崙説過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破崙感悟甚多，創下豐功偉績。

面對挫折，想要成功，要有強烈的成功慾望，因為它是人生奮鬥的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也揹負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，儘管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恆地動，終贏得關不住的滿園春色。

面對挫折，想要成功，要有樂觀的態度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑着面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇蹟發生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。

面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨鍊。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨鍊，古今幾人能成功?聖賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨鍊，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨鍊，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。

面對挫折，想要成功，要在磨鍊中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的衝撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨鍊中鍛造自身的道理。想要擺脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨鍊中鍛造自身。

面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘於與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘於與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶湧和猙獰，但仍甘於與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。

挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過後，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿3分鐘 篇2

在我們的成長過程中，沒有不經歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業。

挫折不是一個甜美的字眼，而是有着巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向着自己的目標前進，實現生命的價值，享受成功的喜悦。

成長，需要挫折，這是被無數事實證明的真理。

我們村有一位女青年，從國小到高中一直成績出色，可參加大學聯考卻名落孫山，她接受不了這殘酷的現實而服毒自盡。她的父母悲痛欲絕，她的同學和老師扼腕歎息。殊不知，這位村長的女兒，在父母的百般寵愛下成長，從未嘗過失敗的滋味，更沒經歷過挫折的考驗，在温室中成長的花朵怎能經得起風霜雨雪的打擊?

有這樣一位偉人，他的一生經歷了無數次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數次的挫折磨鍊了他的意志，才使他衝破人生征途中一個又一個難關，在事業上取得了輝煌的成就。他就是美國總統林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們人生中難得的一筆財富。

挫折可以磨鍊人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝於成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。

同學們，少年心事當凌雲，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇3

親愛的老師們，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

我很喜歡看一部動漫—遊戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣。可這其中的內容卻 深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決鬥學校的普普通通的學生，他從小資質就沒其他人高，平庸的資質讓他在學習中

註定要遭到更多的失敗，以致於他在無數次失敗中成長。可他並沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終於成功了。在一次決鬥中，他與號稱天才決鬥家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決鬥，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決鬥當作兒戲，而十代卻把這次決鬥當作神聖的一戰，能和天才決鬥家決鬥，是多麼興奮的事啊!兩人帶着不同的心態來到了決鬥場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被註定的失敗者—十代，卻是鎮定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午後絢爛的陽光，温暖人心。

決鬥中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那麼的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優勢戰勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什麼會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。

十代從什麼都不懂的“門外漢”，走向威風的決鬥王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢於用微笑面對失敗的人，一定是成功者!

我的演講完畢，謝謝大家!

挫折勵志演講稿3分鐘 篇4

人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。

我以為挫折磨練是錘鍊意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道遊戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嚐到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大遊戲，這個遊戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的遊戲，有誰能玩玩呢?

失利説：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由於翻過一座山，後方又會有另外一座山。

懊喪説：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才幹讓我們剛強，讓我們自負，讓我們鬥爭，讓我們有的閲歷，讓咱們成長。挫折是甚麼?頑強説：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

英勇説：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。

勝利説：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折!

挫折勵志演講稿3分鐘 篇5

親愛的老師、同學們：

大家好!

我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇於面對人生。

古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實並不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇於和挫折作鬥爭，必定會到達成功的那一端。

古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身於德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登台演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對於一個音樂家而言是多麼殘忍!但這樣的打擊並沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裏，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創作出了不朽名作《第九交響曲》。

霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習後期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化症”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他並沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇於面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。

像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄鬆齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在牀雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終於當上了美國第xx屆總統。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。

同學們，聽到這裏，你的心裏是否有一種感觸?的確，人生並不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席台上的我來説，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇於展示自己，於是主動參與，併為此積極做準備。我的心裏既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席台上。也許它對你們來説沒有什麼，但是對我來説卻是一次巨大的挑戰。我不知道自己做了多少次思想鬥爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到!

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直麪人生，放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。

同學們，挫折其實並不可怕，我們不要有所畏懼，要敢於和它作鬥爭，正面迎接它的挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬於我們的美好明天。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿3分鐘 篇6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

在蔚藍廣袤的蒼穹下，那一個個藍色身影站成一個個方陣，他們蓄勢待發，一聲令下，邁開整齊的步伐，在偌大的操場上努力拼搏。他們臉上洋溢着青春的微笑，絲毫感覺不到他們的倦意。他們的汗水打在衣領上，揮灑在操場上，綻放出一朵又一朵花兒。他們加重呼吸，雙腳也感到疲累，可他們咬緊牙關，那一個個堅毅的神情讓我也想努力堅持。

在安靜有序的教室裏，那一個個低頭認真學習的身影，讓凜冽的寒風也放慢了腳步。輕撫窗簾，那位學生手中握筆認真地凝視着那張卷子上的題目，讀了一遍又一遍，那敏鋭的眼神恨不得透過題目看穿答案，可書寫了一遍又一遍，用了一張又一張草紙，還是毫無頭緒。他沒有放棄，仍然思考着，他的嘴微微翕動着。他終於找到了思路，工工整整地書寫到卷子上。看着滿意的答案，他長舒了一口氣，如釋重負，那堅定而又認真的眼神，讓我也想努力學習。

在充滿書香的書桌上，那獨自挑燈夜戰認真學習的身影，與黑夜的寂靜形成了鮮明的對比，他手中捧着書大聲地讀着，挺直的脊背顯得那麼堅定，一遍又一遍努力記憶，漸漸地，他的眼神不再那堅定，倦意漫延開來，可他十分清楚自己的目標，小心地閉眼放鬆一下又馬上投入到緊張的複習之中，直到最後一頁，才滿意地合上書，回牀上休息。那挺直的脊背，讓我也想努力拼搏。

那一個個努力的身影震撼着我，我只有努力學習，才能聞到成功的迷人的芳香。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領風騷數百年。”是我讀完並背完那些詩的感受。

暑假裏，我拿到了古詩文大賽的書，內心既有些緊張不安，更多的，還是自我勉勵。

那本書與我早就不是初見了，從藍色到黃色又是綠色，忘不了第一次參加時的激動，玩不了去決賽時的緊張，更忘不了做錯時的悔恨。

上次參賽的成績並不是很好給我留下了沉重的打擊，再回首拿到時，我依舊先打開看了完整一遍，一首“詩經”選段，兩首樂府詩，四首古體詩仍是這樣，看着那些既生疏又親切的句子，我想嘗試着去努力一回。

暑假裏，我本打算每天一篇文一首詩，而大概過了小半個暑假時，我既有作業而又要出去上興趣班，那些詩詞，險些被我擱置不理。

某天去重温詩詞大會的節目時湊巧看到一道填字題，説出“老妻畫紙為棋局”的下一句。這時，我得意的看着一旁在看的媽媽，她顯然並不知道此詩。而我則在那本書上翻到過並背了出來，此時不待題目結束便接出下聯。

而後面的題，有些會，有些並非不會，而是不確定，經過每天幾遍的視覺記憶後，那六十首詩中的名句我早已能脱口而出，然而，格律詩稱為詩，因為的便是它是首詩。這種在大腦之中尋尋覓覓，覓覓尋尋的感覺猶如迷宮般困苦，我下定決心要努力去學好他們。

“採菊東籬下，悠然見南山。”是陶潛的名句。而飲酒的組詩中，這種怡然自得的的趣在上一首失羣鳥“徘徊無定止，夜夜聲轉悲”中卻無從看到。人們都懂辛棄疾的一些詞中用典小且多，是一小塊詬病，我初讀喬吉的“水仙子。尋梅”也是不懂其中內涵，只覺語言清麗，似曾相識……

我專程在電腦上打印過一份表格，用來統計自己在此書上已經完成、理解、背誦了多少，那天晚上我也把媽媽拉人房間，讓她一道一道抽我背，起初情況並非特別理想，僅三分之一。我並不甘心於此，詩詞是條道路，起初你會覺得“雄關漫道真如鐵”，但你要有“而今邁步從頭躍”的勇氣，逐而會發現詩詞當你理解後，實用後，甚至在以後某個特定的場合，你的腦中忽的浮現起一聯詩詞，此情此感，更牢的印在了你的心裏，人生中……

又是一個多月過去了，某天晚上，我再請媽媽從頭到尾抽，從前一直背不出的《詩經》中的一首詩終於背了出來，她也有些驚訝，但她約我似乎沒有太過驚訝，望着那一排排所打上的勾，這僅僅是詩海中的冰山一角。對我而言，着實有種慶幸自己戰勝了惰性，但也不用太驚訝。

因為這一次，我努力了。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇8

自信的定義是什麼?我希望擁有自信，可是，這些自信從哪裏來的呢?是從心底裏，從心中所發出的自信。

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。

曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出遊隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當如此也”，“彼可取而代也”。於是，漢高祖立千秋帝王大業，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩歎，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物，還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸福……

自信在哪裏?我想要的自信究竟在哪裏?是需要我的努力才能擁有自信嗎?是要等價交換嗎?可是，我該怎麼樣才能做到呢?

我要自信，自信就像風帆一樣，而我就是揚帆的人，我要揚起自信的風帆。

我曾經很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。

可是，當我們失敗的時候，我很自然地就會有一種失落感。我彷彿覺得自信不再呆在我的身邊了，因為我已經失去了自信了。

這是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那種氣勢了。

有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人的故事：“頭懸樑，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身後就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，築起葛洲壩“截斷巫山雲雨”，托起“神州號”飛船遨遊神祕的天宇。

在大波濤洶湧的人生大海中，遇到這麼多的風浪是難免。可是，有時我也會想：我已經很自信很努力地去做一件事了。可是，為什麼災難都要降臨在我的身上呢?為什麼連讓我擁有自信的機會也不給?

我要揚起自信的風帆，我要帶領身邊的人走出失落。

我明白這也許很難做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事。所以誰也沒有能力去阻止。

有自信就有力量，有自信就一定可以去為自己的夢想而努力，並且實現。

所以自信還是再次地降臨到我的身上，它給予我力量。同時，我也要用自信去創造成功。 我不相信命運是註定的，我相信只要有自信的風帆，我就能為成功而揚帆。

我要把自己從命運中解放出來，即使遇到無數的挫折與失敗，但我仍然能站起來，這就是自信。

因為自信，所以我不相信命運。

因為自信，所以我相信自己能成功。

因為自信，所以我要努力奔向成功。

自信吧，朋友!有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生!

挫折勵志演講稿3分鐘 篇9

每個人都有長處和短處，大家在自己的長處方面都會表現得很自信，然而，這種自信往往是來自於堅苦的努力。

我的英語成績很好，我對英語學習非常有信心。但是，我剛剛學英語時卻不是這樣的。那時，老師上課剛教的東西，下課就忘了，單詞也不會讀;老師電測時就亂讀一氣，發音也不標準;隨堂小考，考一些最簡單的句型、單詞，我都不會，而同學們都考得很好，他們就常常笑話我。漸漸地，我覺得英語太難了，我這麼笨的人是根本學不會的，也一下子對英語失去了興趣。上課無精打采，老師講什麼，我一個字也沒聽見。

爸爸媽媽發現後，鼓勵我説：“萱萱，其實英語並不難，只要你多聽多讀，多下點功夫，就會覺得學英語很容易。”這以後，媽媽每天和我一起聽英語磁帶，跟我用英語對話，矯正我的發音，還在網上下載英文電影給我看。慢慢地，我的發音變標準了，學英語的興趣也越來越濃了，試卷上的100也越來越多了。

現在，我的英語成績很好，老師提問題，我總是把手舉得高高的;見了外國人，還會主動跟他們説“Hello”!我就是這樣一個充滿自信的孩子。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇10

尊敬的各位領導，朋友們：

我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閒視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業為重，有所成就，有所作為。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”着實令人對日本人感到驚訝，對日本企業感到震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶裏放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但是，對於豐田來説，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

當國家電網公司的“三節約”活動理念迅速滲透到公司系統各個角落時，當厲行節約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果説，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養，是從“節約一分錢，節約一張紙，節約一寸導線……”的多個節衣縮食的“一”開始的，那麼，它體現的卻是我們電力人對人與自然關係的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續發展的責任感。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮着的電燈;衞生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裏我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯繫，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話……，為什麼在單位裏卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。

大到壓縮各種經費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節約光榮，奢侈浪費可恥的觀念，讓節約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾説人類的最後一滴水將是你的眼淚。我們的節約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關係到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節約意識，做什麼事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，並任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀於一旦。

“三節約”是國網公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大幹部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，通過開展學習“三節約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一台實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節約地保安全。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇11

我是一名正在就讀國中×年級的中學生，既無淵博的學識，也無豐富的閲歷。然而，在我快樂的生活中，在我人生的字典裏，我始終堅信着這樣兩個字：勤奮。　　

從小，媽媽告訴我，勤奮可致富，奮鬥方有為;後來，老師告訴我，“學而不厭”才能“水滴石穿”;現在，我明白了，辛勤勞動、艱苦奮鬥是光榮，好逸惡勞、驕奢淫逸是恥辱。　　

茹貝爾説：假如你是一個窮人，你應該用你的操守來維護你的名譽;假如你是一個富翁，你應該用你的慈善來維護你的名譽;我説：假如你是一個學生，你應該用你的勤奮來維護你的名譽!　　

書山有路勤為徑，學海無涯若作舟。　　

難忘在上國小五年級的時候，為了練習鋼琴，我的手指磨破了，連寫字都很困難。但是因為我的努力，我代表學校參加的才藝比賽獲得了一等獎，為學校也為自己獲得了好的榮譽。　　

難忘國小六年級的時候，我沒日沒夜的學習奧數，為了思索出一道難題，無數個夜晚我挑燈夜讀到凌晨兩點，為了考好奧數，有無數頓的午飯忘了吃，終於，皇天不負有心人，在奧數比賽中，我獲得了驕人的成績，捧回了沉甸甸的獎盃。　　

成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。　　

夸父追日，不覺不休;精衞填海，夜以繼日;愚公移山，歲歲年年;大禹治水，水不治，誓不把家還!頭懸樑，錐刺股，鑿壁偷光，勤奮不止。寶劍鋒從磨礪出，梅花仙子苦寒來!　　

看看當代中國，從百廢待興到全面小康;從一窮二白到國富民強，西氣東輸，南水北調，，奧運會的成功舉辦，乃至神七的飛天，哪一樣靠的是守株待　　

兔，紙上談兵?看看當代學子，那些走進北大清華，跨入劍橋牛津，那些術有專攻、學有所成的金榜題名者是誰?而那些天生並不愚鈍，但老是命運不濟，老是怨天尤人的落榜者和失意者又是誰?　　

同學們，別在網絡遊戲的天地間徘徊，別再痴迷於爸爸的富有媽媽的溺愛，別再以“小皇帝”“小公主”的名義重複那並不時髦的衣來伸手、飯來張口;別整天為了謝霆鋒而發瘋，為了周筆暢而歡暢。　　

同學們，父母給予了我們寶貴的生命，讓我們用勤奮為他鍍上尊貴，鍍上榮耀，鍍上無悔的抉擇，鍍上崇高的快樂!　　

朋友們，當我走下演講台的時候，我可以不要熱烈的掌聲，也可以不要光榮的桂冠，但我要你們永遠記住：你是勤奮的，你就是快樂的。

挫折勵志演講稿3分鐘 篇12

高三的學子們：

大家好!

首先我向同學們致以世上最美好的祝願：十載付出之後的你一定能心想事成，夢想成真，你心中的那個理想中的大學之門正大大敞開，必將迎接着你的到來!

曾經的你臉上寫滿笑意跨進了__中的大門，懷揣着七彩的夢想，開始了彎彎曲曲，坎坎坷坷的征程。彈指一揮間，你已經走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二，如今，你已來到了激情如火的高三時節。

春寒陡峭中有你執着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你勃發的激情，冬雪飄飛裏有你堅定的足跡。你心中的夢已經變成夜空中的那顆時而模糊時而清晰的星星，牽引着你腳不停息地晝夜趕路，風雨兼程。

你的身旁有許多的身影匆匆而過，有的落在了後面，有的超越了你，你是一個爭強好勝的孩子，你決不滿足於點滴的成績，你不會沾沾自喜於一兩次考試，胸中有丘壑，壯志達青雲，你不是一個輕言放棄的孩子，風風雨雨算得了什麼，挫挫折折權當是小小的磨難。

你的心中在揮舞着有力的拳頭，你在心底在為自己鼓氣吶喊，全力以付，成功，一定成功!你有足夠的耐心，你知道越是這個時候，越要沉得住氣，一次兩次的磕磕絆絆在所難免，拿得起放得下才是真正的弄潮兒。

分秒必爭，矢志不渝，挑戰極限，青春在拼搏中閃光，人生在奮鬥中豪邁。苦戰百日，會當凌絕頂;奮鬥一陣，破浪展雄風。報答老師的辛勞，我們唯有勤奮刻苦背水一戰;不負父母的厚望，我們唯有披荊斬棘，全力一搏。

可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至我們還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛，飛天一鳴!珍惜時間，把握現在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。

同學們，為了六月的燦爛，讓我們目光向前，果敢行動，奮鬥百天，夢圓明天!

謝謝大家!