挫折勵志演講稿（通用14篇）

挫折勵志演講稿 篇1

每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這麼長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心裏全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終於輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什麼都記不起來。我呆在那裏，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由於手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶着極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那裏。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。儘管我那麼羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看着人家那麼用心地練，白天趁着別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那裏，而應該爬起來，繼續向前。

挫折勵志演講稿 篇2

親愛的老師，同學們：

大家好!

挫折對於每個人來説都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在於如何對待挫折的態度!

古語有言：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就説説我們大家眾所周知的“發明大王”--愛迪生。他在發明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最後不是從失敗和挫折中走出來了嗎?並且成功發明了現代人類離不開的電燈。再説説着名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之後，依然堅持創作。你可以想象那是怎樣的環境嗎?最後對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源於他們在逆境中的努力。

偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。可是又有幾個人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像温室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇於追求挫折，敢於面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮鬥，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什麼風浪，就經不住這命運的挑戰，會在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇3

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。

我以為挫折磨練是錘鍊意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道遊戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嚐到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大遊戲，這個遊戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的遊戲，有誰能玩玩呢?

失利説：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由於翻過一座山，後方又會有另外一座山。

懊喪説：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才幹讓我們剛強，讓我們自負，讓我們鬥爭，讓我們有的閲歷，讓咱們成長。挫折是甚麼?頑強説：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

英勇説：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。

勝利説：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折!

我的演講到此為止，謝謝大家。

挫折勵志演講稿 篇4

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是x月x號，是我們步入新學年，新九年級的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悦和挫折後的沮喪。微笑着面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑着才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑着面對，微笑着成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。

巴爾扎克説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來説，挫折是永遠的墊腳石。

拿破崙説過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來温暖;微笑像雨露，滋潤着大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使飢寒交迫的人感到人間的温暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;温暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那麼，在面對充滿挫折，艱辛之旅的九年級生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很抒泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉着的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，並積累了相當豐富的經驗後，我們就會在未來的會考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!

同學們，相信實踐吧!微笑着面對挫折，是你最好的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

挫折勵志演講稿 篇5

尊敬的各位老師們、同學們：

大家上午好!我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。

有一人，在他二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的情人離開人間;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選;四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統落選;四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統!

這個人就是林肯。

成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經歷一些挫折並不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不願伸手，那麼對於這種人來説，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠屬於挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮鬥過，我們不是挫折的奴隸!

同學們，在學習中你遇到過挫折嗎?如測驗不極格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一條數學難題毫無頭緒，等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經過九次沉重的打擊，最後才當上總統的嗎?

同學們，我們要對成功説：你不要來得太快，太容易，笑在最後才是最好的;我們要對挫折説：讓暴風雨來得更猛烈些吧!面對成功，請一笑置之;面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

天空灰濛濛的，烏雲彷彿即將吞噬大地;細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受着寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點。

幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點失利如沉石一般壓在心間。風雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎麼連這樣的天氣也要經歷這種事啊!

然而，無論如何埋怨，也無法躲避現實的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，繫好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰。

隨着發令員一聲令下，同學們都開始了狂奔，如同離弦的箭紛紛衝刺，而我卻懷着滿滿的的不願落在最後。眼看着同學們個個跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時就開始產生了。

風還是那麼寒冷，雨絲還是那麼冰涼，我卻已經喘着大氣，提着痠痛的腿賣力地跑着。突然，我的肚子產生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了。可我剛進入第二圈，還有很長時間的煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。

這時我在身體上已經達到極限。加上天氣的惡劣，思緒早已不在測試之中了。霎時，同學的加油聲傳入我的耳盼。不斷為我加油打氣，那麼悦耳，那麼強大。於是，我找到了堅持的動力和成功的自信：每個同學都堅持下來了，他們的額頭上又何嘗沒有汗水，他們的身體又何嘗不會勞累，難道只有我要成為失敗者麼?

我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有鬥志，邁着大步在不停的奔跑。我終於結束了這場戰役!

我躺在旁邊的足球場上。風已經不再寒冷，彷彿為我歡呼;雨也已經不再冰涼，彷彿在為我洗禮。儘管我的身體仍舊無法擺脱痠痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，説道：你真不錯，堅持下來了!是啊，我終於堅持下來，衝破了風雨，贏得了勝利。

挫折勵志演講稿 篇7

芸芸眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?

近代民主革命家孫中山先生説過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達自己對挫折和困難的勇於面對，向自己的志向進發。法國軍事家拿破崙説過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破崙感悟甚多，創下豐功偉績。

面對挫折，想要成功，要有強烈的成功慾望，因為它是人生奮鬥的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也揹負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，儘管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恆地動，終贏得關不住的滿園春色。

面對挫折，想要成功，要有樂觀的態度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑着面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇蹟發生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。

面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨鍊。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨鍊，古今幾人能成功?聖賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨鍊，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨鍊，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。

面對挫折，想要成功，要在磨鍊中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的衝撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨鍊中鍛造自身的道理。想要擺脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨鍊中鍛造自身。

面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘於與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘於與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶湧和猙獰，但仍甘於與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。

挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過後，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……

挫折勵志演講稿 篇8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

第一次月考過後，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期會考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什麼一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。

傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走着走着，我發現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發現這樹上滿是蜘蛛網。這時，藉助微弱的陽光我才發現，那蜘蛛網上竟然還有一隻白色的蝴蝶。

我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。並且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脱出來。但是，它所做的一切都無濟於事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭並歎了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶藉助風力又開始拼命地掀動翅膀。

終於，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。

我不禁愣住了：一隻小小的蝴蝶在遇到挫折時都知道迎難而上、奮力一搏，我又有什麼理由放棄呢?

通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

挫折勵志演講稿 篇9

親愛的老師，同學們：

大家好!

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲;沉在底下時，不必悲觀;相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛!如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是?

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿 篇10

面對挫折，調適心理的方法很多，但最好的方法，莫過於建立起一種態度：坦然地面對和堅強地擔當。所謂面對和擔當，就是當不可避免的挫折襲來時，能接受它，承擔起挫折帶來的壓力和打擊，把挫折消化掉。我們的人生,正因經歷了無數的挫折與磨難而更加美麗和光彩,更充滿了歡樂,變的豐富與充實.

綜觀歷史,古今中外,未有一人乃沒有經過挫折的打擊而成名的,他們都是面對挫折,努力的奮鬥.法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續創作，經過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女>>.聞一多先生有着刻苦的學習精神,"仰之彌高,越高,攀的越起勁;鑽之彌堅,越堅,鑽的越鍥而不捨.當他面對挫折時,更加努力奮鬥,最終成為我國偉大的革命家和思想家.在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能面對和戰勝它。戰勝了,你就是英雄,就是生活的強者。

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史.我們要學會自強,這樣才能更好的走向社會.首先要樹立堅定的理想,有了理想,就有了奔頭,有了進取的恆久動力.周恩來從小就有遠大的理想抱負,要為中華之崛起而讀書,他有着矢志不移的自強和奮鬥精神,成為了中國的偉大領導人,他便是自強的人.每個人都有自身的弱點,自強的人也不是沒有弱點的人,但他們是勇於戰勝自身弱點的人.能夠戰勝自己的人,必定能夠自強.自信是精彩人生的基礎，而自強是輝煌事業的起點。

挫折勵志演講稿 篇11

尊敬的老師，同學們：

大家好!每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這麼長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心裏全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終於輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什麼都記不起來。我呆在那裏，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由於手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶着極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那裏。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。儘管我那麼羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看着人家那麼用心地練，白天趁着別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那裏，而應該爬起來，繼續向前。

謝謝大家。

挫折勵志演講稿 篇12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。

我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多麼成功，像高高在上的雲一樣，記住，雲也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。

我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那麼一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至於我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟於事。星期六晚上，抬頭看見牀頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心裏一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什麼?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓，做題時再細緻一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的。”

挫折使人進步，它會告訴你什麼是堅持，什麼是成功的喜悦，會讓你收穫很多。我要在磨礪中成長。

挫折勵志演講稿 篇13

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態。

挫折是一種常見的心理現象,中學生無論是生活還是學習,在不同方面人生總會遇到很多挫折。那麼，高中生是如何面對挫折的呢?

首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。

當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當大學聯考失敗時等等，這些都會產生挫折感。

魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

其次，我們看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句名言説得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。”

春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他並不就此認命，而是卧薪嚐膽。最後，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗裏奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起徵線上戰鬥，去奪取新的勝利!

最後，要善於心理調節，保持良好的心態，擺脱挫折。羅曼羅蘭説:“人生是場無休止的激烈搏鬥。”所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。

首先，學會客觀地對待自己。古人説:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，瞭解自己的優缺點;有什麼成功的經驗和失敗的教訓。

我們應該意識到，既不誇大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脱挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態度對待所發生的一切。

第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脱你已經厭倦的情況。讓時間治癒躁動的心靈，填滿心靈的創傷。

第三，學會轉移注意力。當你感到沮喪時，試着把你的思想、感情和注意力轉移到讓你快樂的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……

第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。

第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。

簡而言之，“一個真正的戰士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇於面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創造更美好的明天!

挫折勵志演講稿 篇14

親愛的老師們，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

我很喜歡看一部動漫—遊戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣。可這其中的內容卻 深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決鬥學校的普普通通的學生，他從小資質就沒其他人高，平庸的資質讓他在學習中

註定要遭到更多的失敗，以致於他在無數次失敗中成長。可他並沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終於成功了。在一次決鬥中，他與號稱天才決鬥家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決鬥，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決鬥當作兒戲，而十代卻把這次決鬥當作神聖的一戰，能和天才決鬥家決鬥，是多麼興奮的事啊!兩人帶着不同的心態來到了決鬥場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被註定的失敗者—十代，卻是鎮定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午後絢爛的陽光，温暖人心。

決鬥中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那麼的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優勢戰勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什麼會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。

十代從什麼都不懂的“門外漢”，走向威風的決鬥王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢於用微笑面對失敗的人，一定是成功者!

我的演講完畢，謝謝大家!