七年級年級語文三分鐘演講稿（精選6篇）

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇1

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。

5月20日是“中國學生營養日”!為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。

2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。

4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!謝謝大家!

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!今天我講話的題目是《安全常繫心中》。

你們知道生活中什麼最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當同學們聽到有關國小生意外傷害事故時，不知道你們想了些什麼。我想，同學們至少會想到：這些教訓無論發生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學校正常教學秩序造成混亂;會給社會造成不穩定影響。安全問題關係到我們每一位學生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。在這裏，我向全體同學發出倡議：

1、校內課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。

2、放學按時離校，不在校園內逗留。

3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衞生，注意身體健康。

4、保證用電安全，不亂動電源插座。

5、入校後不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。

6、上學、放學途中要遵守交通規則，未滿十二週歲不允許騎自行車上學，防止交通事故的發生。

7、放學後按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。

8、不玩火、愛護消防設施。要懂得一些防火、防並防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。

9、加強自我教育，培養自身良好的心理品質，與同學、老師保持和-諧的關係，以積極的態度對待學習和生活。

10、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。

同學們，安全常繫心中，人生一路順風!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的生活處處開滿安全之花。

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇3

大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子

一個年輕人正值人生巔峯時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。

一個深秋的午後，他從醫院裏逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄着一件磨得發亮的樂器，向着寥落的人流動情地彈奏着。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛着一面鏡子!

年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎?”

“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝!音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多麼的美好„„” “可這面鏡子對你有什麼意義呢?”他迫不及待地問。

盲人微微一笑，説：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶着它。”

白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我„„他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。

他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!我是四年級二班的，今天我很榮幸站在這裏為大家演講，我演講的題目是《把安全放於心中讓平安相伴一生》。

“生命”，一個多麼鮮活的詞語，“安全”，一個多麼古老的話題，“幸福”，一種多麼美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永保魅力。有人説，生命是寶藏;有人説，生命是黃金;而我説，生命是花朵，就像春天裏絢麗多彩的花朵!我們是祖國的花朵，祖國沒有了這朵花，就缺少了一份歡樂，也就是説，我們沒有了生命，所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲。

説到安全，記得一年級的時候老師教過我們一首兒歌：紅燈亮，停一停，綠燈亮，向前行，行人要走行人道。過馬路，左右看，不在路上跑和玩。那是我關於安全的最初認識。

從家到學校，幾乎全是公路。所以爸爸媽媽經常囑咐我：路上一定要小心，注意交通安全。高高興興上學，平平安安回家，是每個老師和家長對學生共同的心願。

同學們，生活中最重要的是什麼?安全。童年中什麼最重要?安全。只有保證我們生活和生命的安全，我們才能有幸福美好的一切。我們要做到在樓梯不打鬧、不追逐、不亂跑，做到文明禮讓、和睦相處。課間休息室學會玩耍，做文明遊戲，度過輕鬆又安全的課間十分鐘。千萬也要注意交通安全，靠路邊行走，注意來往車輛，不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念，才能減少和避免事故的發生。

為了個人的安全，為了家庭的幸福，為了母親的微笑，為了兒女的祝願，請繃緊“安全”這根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”讓我們珍愛生命，遠離危險，為創造平安校園而努力!

我的演講到此結束，謝謝大家!

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我為大家演講的題目是《與時間賽跑，贏在當下》!

詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它讚美，為它歌頌!

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人努力，有人消磨;有人迎向進取，有人年華虛度……閒散而過，終日重複碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!

列寧曾説：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都有一雙透視眼，在無形中捕促時間，與時間賽跑!

一個個鮮活的事例告訴我們，我們抓住了時間，我們就贏了!正因為我們與時間賽跑，在慶六一活動之前，每一位小演員在老師們的帶領下抓緊短暫的時間排練，才會贏得那麼多嘉賓、家長、同學們的喝彩;正是因為與時間賽跑，我們學校的校歌展演、豎笛大賽，才會取得全區一等獎第一名的好成績!

同學們，六一的歡暢已離我們漸漸遠去，當下我們最重要而又緊迫的任務就是迎接期末考試。它是對我們整個學期以來學習的一次檢閲，希望我們每位同學都能繼續發揮與時間賽跑的精神，以認真、負責的態度，迎接這次挑戰，做時間的主人，接受它的讚美吧!

七年級年級語文三分鐘演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的主題是《托起我的中國夢，做文明有禮北京人》。問：中國夢，是什麼夢?托起我的中國夢，如何託?怎樣才算文明有禮?

我認為，夢是指路標，只要有了夢，我們才能向前。在我的腦海中，夢的盡頭，我們可以尋找到一直渴望着的温暖——這就是動力。每個人的夢都是零散的，有的是希望少寫一點作業的小夢，也有的是希望世界和平的大夢，而現在我們一個個擁有不同夢的人都不異而同的有了一個共同的夢——中國夢!

中國夢，藴藏着十三億人口的嚮往。一雙雙急切的棕色眼睛正在朝着它望去，那種情感就如同正在燃燒的火焰，火舌向天空衝着，這時又在火上澆了油，烈火沖天，我們的熱情馬上就要爆發!中國夢是一個大夢，終點是無比温暖，因此，我們更擁有強大的動力!

曾經，有人告訴我：如果你的夢想太大，就不要想一下子就把它完成。我們先完成一小部分，然後讓我們循序漸進的把他逐漸擴大，最後搞定。我想，換個角度，這似乎也可以是我們中國夢的完成方法。中國夢，含義太大，我們可以從一個小部分深入完成，例如——文明。

文明是我們中國的一個問題，我想大家也聽説了不少關於中國人不文明的事情。因此，為了改變別人眼中的看法我們就要行動。可是怎麼行動呢?“托起我的中國夢”，當然是使用“雙手”了。用手撿起地上的紙屑，讓他安靜地躺在垃圾箱裏;用手提起水壺，讓晶瑩的露珠在陽光下灑在有些枯萎的花草;用手對着朋友搖擺幾下，笑着説早安，讓温馨充滿每個人的心;用手……我們的雙手可以做很多事情，為別讓它不動。去用那雙手去做一件文明的事情，如果我看到了你，我想我會學着你，去做你做的事，別人看到我做的文明的事情，就可能學着我去做……這良性循只要環循環起來，還有什麼不可能的事情嗎?當然，我們去做一件文明的事情，不僅僅是改變了一件雜物的命運，而且傳遞了一個精神。精神比話語更有用，當我們都擁有了想要文明的想法，擁有默默無聞的精神，一雙有一雙手就匯聚成一雙大手，為我們的中國夢出了一份力，無數小流匯成江海，這樣，距離我們的中國夢就越來越近了。

文明有禮，這不難。只要我們完成了“用雙手去做文明事，用雙手去傳遞精神情”，文明有禮不在話下。

什麼是中國夢?是一個温暖的十三億人口的夢;怎麼托起中國夢?用雙手一點點去完成小事，然後彙集的大手托起這個夢;怎麼才算文明有禮?完成“托起”這一個動作，傳遞文明的精神，做文明的事情，這便是文明有禮。

終點是温暖的——這就是中國夢;過程是快樂的——這就是中國夢;起點是希望的——這就是中國夢;讓一個國家發生變化的——這就是中國夢!