三分鐘演講稿2023（精選19篇）

三分鐘演講稿2023 篇1

親愛的同學們，老師們：

早上好!

今天我演講的題目是弘揚民族精神，培育愛國情懷。

同學們，你們知道嗎?中宣部、教育部決定，從20xx年開始，每年9月定為中國小弘揚和培育民族精神月。

同學們，民族精神是一個國家賴以生存和發展的精神支柱，是民族的靈魂，國家的支撐。一個民族如果沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立於世界民族之林。在五千多年的發展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。正是依靠這種民族精神，幾千年來，才始終保持着強大的生命力和凝聚力，創造了綿延不絕、輝煌燦爛的中華文明。

我們應該感謝我們的民族，我們更應該自豪於我們的民族，因為我們有那麼多優秀的民族精神和民族文化的積澱。我們有公正無私、誠實守信、戒驕戒躁、三省悟身的修身之道;我們有于謙粉身碎骨全不顧，要留清白在人間的浩然正氣;我們有岳飛三十功名塵與土，八千里路雲和月的英雄氣概;我們還有秋瑾生當為人傑，死亦為鬼雄的凜然正氣時至今日，我們仍忘不了抗震救災時無數個可愛的人勇於奉獻的身影，更忘不了楊利偉在太空遨遊的時刻所有的這一切，都讓我們相信：中華民族的精神是偉大的!我們應該為我們的民族感到無比地驕傲和自豪!

魯迅先生説過：唯有民族魂是值得寶貴的，唯有它發揚起來，中國才有真進步。魯迅先生所指的民族魂是什麼呢?就是重大義，輕生死的生死觀，就是國家興亡，匹夫有責的使命感，就是我以我血薦軒轅的大無畏精神，總而言之，就是千百年來薪火相傳的民族精神!

我們的民族精神積澱了悠久的道德文化遺產，它藴涵着豐富的人類道德精華，它體現了人類對理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不會熄滅的火炬，它曾經照亮了無數優秀的中華兒女求知和前行的道路。現在，我們也正在接受着它的指引與導航。作為新時代的中學生，感知着偉大祖國的迅猛發展，感知着經濟與科學的迅速騰飛。我們有責任、有義務繼續大力弘揚民族精神，讓中國特色社會主義的先進文化與中國傳統文化相結合，讓它在未來的歲月裏傳承發展，再譜新篇。

同學們，當你向師長和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會寬於待人，嚴於律己的時候;當你敢於承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候你所做的一切，不都是在承繼和弘揚傳統美德和民族精神嗎?

同學們，我們不能再等待，再麻木了，當我們在每週一的升旗儀式上低聲吟唱國歌而不是放聲高唱《義勇軍進行曲》的時候;當我們中的有些人在考場上不自覺地心生邪念有所企圖的時候;當我們在一大早趕到學校卻是為了借別人的作業來參考參考的時候;當我們在校內外面對各種不良*而控制不住自己的時候;當我們在校內外面對身邊的果皮紙屑視而不見時，難道我們就沒有一點起碼的責任感和使命感嗎?那麼，如果需要改變，就請從現在開始吧。

從現在開始，請大家用商洛市一流學校的一流學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用商洛市丹鳳中學秀的學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用更優秀、更堅強、更完美、更有責任感和使命感，不斷超越自我的更高的標準來要求自己。

讓我們積極行動起來，以主人翁的身份和態度投身到弘揚和培育民族精神教育活動中去，只有親身經歷，才有切身體會。從小事做起，從我做起，從現在做起，培養自己各方面的習慣，養成良好的個人素質，為今後的發展奠定紮實的基礎，使中華民族勤勞勇敢、奮勇拼搏，愈挫愈勇，自強不息的精神在每一位同學們身上熠熠閃光，亮起奪目的華彩。

三分鐘演講稿2023 篇2

敬愛的陳老師、親愛的同學們：

大家好!我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹，顧名思義，就是實實在在的幹，一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情，就是實幹。

如果你想成功，那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那麼，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實幹中。大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊乾着急，結果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和説的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實幹，不付出行動，那麼他們就不會成功。

實幹，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天，實幹尤為重要。如果不是醫務工作者的實幹，SAS就不會這麼快被攻克;如果不是廣大人民羣眾的實幹，我們今天的生活就不會這麼好。

在我們的學習中也是如此，那些基礎知識紮實，平時肯實幹的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實幹，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。

為了自己理想的實現。為了在大學聯考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到説了算，定了幹，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。

“實幹”二字，説出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習，誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳，推動着我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲，照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿，帶着我們的夢想飛向遠方。

同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身於實幹中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

三分鐘演講稿2023 篇3

smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.

according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.

tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.

heart attack and stroke

uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.

tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.

often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.

if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.

smoking also increases the risk of having a stroke.

lung problems

another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.

us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.

women who smoke increase this risk by nearly 12 times.

lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.

smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.

another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.

三分鐘演講稿2023 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是“小事求大善，小節立大德”。

今天的這方舞台只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，並非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節也能立大德。

我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當你和我一樣走上這方舞台的時候，請你一定記得翻好你的衣領。

我們銘記着那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生;我們也歎息着那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛着每一個小節。何謂真正的“大德”?那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成就這最後小節中的大德。

謝謝大家。

三分鐘演講稿2023 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。

自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪後人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人進步，驕傲使人落後”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進一步！”

事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠説他已經徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認為自己已經達到了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被後人超過。

愛因斯坦是二十世紀世界上最偉大的科學家之一，他的相對論以及他在物理學界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學習、研究，活到老，學到老。

有人去問愛因斯坦，説：“您老可謂是物理學界的空前絕後了，何必還要孜孜不倦地學習呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦並沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人説：“在目前情況下，在物理學這個領域裏可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學知識是無邊無際的。對於小圓，它的周長小，即與未知領域的接觸面小，他感受到自己的未知少；而大圓與外界接觸的這一週長大，所以更感到自己的未知東西多，會更加努力地去探索。”

我們每個人都要養成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！

三分鐘演講稿2023 篇6

親愛的老師，同學們：

大家好！

記得某一位作家曾這樣説過，重要的不是成功，而是奮鬥的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮鬥的一生，人們為了取得成功都在不斷的努力着，不停奮鬥着。成功是奮鬥的結果，而奮鬥是成功的必經之路。

我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊！哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這裏開始了，雖説我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇！好舒服。好！開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然後下到水裏，一點點把嘴裏面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子裏就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇！有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我説：“加油，不要放棄，你可以的！”於是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了N次，終於會了，下面練遊法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水裏手劃一下腳蹬一下，我試着做，哎呀，怎麼沉了，然後我不服氣，又練了幾次，可就像水裏有塊磁鐵在吸我，怎麼也浮不起來，我又練了N+1次。終於會了，我頓時感到特別自豪，我終於會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是隻要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。

正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明豔美麗，正因為與霜雪鬥爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的鬥爭，堅強的奮鬥，才能讓生命之花開得更加絢爛。

我的演講完畢，謝謝大家！

三分鐘演講稿2023 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘演講稿2023 篇8

謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是 小事求大善，小節立大德 。

今天的這方舞台只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，並非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明 小事也要求大善，小節也能立大德。

我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的 大善 ?那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當你和我一樣走上這方舞台的時候，請你一定記得翻好你的衣領。

我們銘記着那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生;我們也歎息着那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛着每一個小節。何謂真正的 大德 ?那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。

剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成就這最後小節中的大德

謝謝大家。

三分鐘演講稿2023 篇9

各位領導、各位評委、各位工友們：

大家下午好!

今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題，青春需要實現人生價值，而創業是實現人生價值的最佳途徑;所以我們可以得出一個結論--青春需要創業。創業難，難創業;作為我們青年應該如何去創業呢?

“讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”!這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來!在座的朋友們!你們願意嗎?

説到這裏，我想起了這樣一句話：“有的人活着，他已經死了;有的人死了，他還活着。”生命的意義在於活着，那麼活着的意義又是什麼呢?當然不是為了活着而活着，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處瀰漫着歎息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這裏我來不及一一列舉。

説實話，×年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因為工作環境惡劣，空氣中到處瀰漫着灰塵，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看着這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化。

三分鐘演講稿2023 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我講話的題目是《做一個持之以恆的人》。一個文質彬彬，充滿才氣，富有冒險精神，對朋友真誠、友善的小男孩伴着他那傳奇的經歷，征服了全球億萬讀者。你知道他是誰嗎？他就是哈利波特，英國女作家JK羅琳所創作的“哈利波特系列小説”中的主人公。你想知道JK羅琳是怎樣完成這部小説的嗎？

和其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛寫作，是一個天真浪漫、充滿幻想的英語教師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足。可沒想到，甜蜜的家庭、美滿的婚姻和理想的工作在一瞬間變成了昨日雲煙。丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭和事業的失敗並沒有打消羅琳寫作的積極性，用她自己的話説：“或許是為了完成多年的夢想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽。”她成天不停地寫呀寫，有時為了省錢省電，她甚至呆在咖啡館裏寫上一天。就這樣，第一本《哈利波特》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書的時候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒有誰對這本寫給孩子的童話書感興趣。可羅琳並不氣餒，直到英國學者出版社出版了第一本《哈利波特》創下了出版界的奇蹟，被翻成35種語言在115個國家和地區發行，引起了全世界的轟動。

羅琳成功了，可誰又知道，這成功的背後包含着多少辛勤的汗水和艱難。同學們，這個故事讓我們看出：成功的道路並不是一帆風順，但只要我們有信心、有熱情、有目標、能夠持之以恆地堅持努力，成功就會一步一步向我們走來。

我的講話完了，謝謝大家！

三分鐘演講稿2023 篇11

各位老師、同學們：

大家好!今天，我演講的題目是 養成良好的習慣 。

有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮，當他第一次幫人剃髮，去打水洗頭時， 順手 把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、説髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上説話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升;儘自己的一份力維持班級的衞生，就很有可能使班集體成為 衞生模範班 ，如果每個同學都這樣，學校也會變得乾淨漂亮，我們在其中學習、生活也會心情舒暢;平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一展風采;幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現;在家中幫父母做一些力所能及的家務，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧!

三分鐘演講稿2023 篇12

親愛的同學們：

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園裏：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅着綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢説我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實説：我們的校園裏還有美中的不足，還存在着"醜"的東西。

那麼這個"醜"到底藏在哪裏呢?

我説這個"醜"就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什麼)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加不良社會，有吃有喝有地位

下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之餘告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什麼)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。

這是什麼話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪裏呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現在我的回答是很肯定的，對於第一個問題——這是些什麼話?我説是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題——是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不願學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪裏呢?——他們學壞了，還想讓更多的人也跟着學壞。打個比方，他們已經落水了，快要淹死了，還想多找幾個人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!

古人説："言為心聲"，就是説，一個人的語言直接反映了他的思想。有人説，眼睛是心靈的窗户，我説，語言是心靈的一面鏡子，什麼樣的語言就是一個什麼樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會説文明的語言開始。

校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷污我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家説，對嗎?

讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。

讓我們人人都來用美麗的語言，給我們的校園再添一份美吧!

三分鐘演講稿2023 篇13

親愛的同學們，敬愛的老師：

大家早上好!

我是。我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹，顧名思義，就是實實在在的幹，一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情，就是實幹。實幹，造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天，實幹尤為重要。如果不是醫務工作者的實幹，SAS就不會這麼快被攻克;如果不是廣大人民羣眾的實幹，我們今天的生活就不會這麼好。

如果你想成功，那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那麼，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中，而不是活在實幹中。

大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊乾着急，結果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和説的不一樣，結果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實幹，不付出行動，那麼他們就不會成功。

為了自己理想的實現。為了在大學聯考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃，我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成，不能推遲。要做到説了算，定了幹，一不做，二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習，我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。

在我們的學習中也是如此，那些基礎知識紮實，平時肯實幹的同學，成績就會好。相反的，那些平時沒事做，整天生活在口號當中，一到考試就臨時抱佛腳的人，成績就會差。所以在學習當中，我們一定要實幹，多做實事，少喊口好。只有實實在在的做有用的事，知識才會一點點的積累，學識才會一步步的提高。

“實幹”二字，説出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹，尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習，誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳，推動着我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲，照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿，帶着我們的夢想飛向遠方。同學們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身於實幹中去吧。

謝謝大家!

三分鐘演講稿2023 篇14

勤儉節約對我們每一個接受過中國傳統教育的人來説都不陌生，因為中華民族向來都有勤儉節約的品質，“靜以修身，儉以養德”，我們的文化從來都是把勤儉作為一種美德進行教育的。我們自小便耳熟能詳的“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了勞動者的不易，希望我們珍惜每一粒糧食，勤儉節約的生活。

節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;教室裏沒人可電燈卻一直亮着，;衞生間水龍頭嘩嘩流水、餐廳回收桶裏堆滿了剩飯剩菜，……其實稍加註意，我們一定可以避免這些不必要的浪費。在我們平時日常的學習生活中，希望大家能從以下的小事做起，養成勤儉節約的好習慣：

1、離開教室前自覺關閉電燈，做到“人走燈滅”。

2、放學後自覺檢查並關閉教室內的所有電器開關。

3、在天氣晴朗、陽光明媚的日子，儘量不使用日光燈照明。

4、提倡節約用水，科學用水，用完水後，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。

5、看到浪費水、電的現象及時糾正。

6. “一粥一飯，當思來之不易，在餐廳吃飯時，做到不浪費一粒糧食。

我相信同學們還能想出很多很多如何勤儉的小點子和小竅門。

讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

三分鐘演講稿2023 篇15

親愛的老師、同學們：

大家好，今天我演講的題目是《20xx我創造的幸福》。

幸福沒有解釋，似乎是一個簡簡單單卻遙不可及的詞語！我要什麼沒什麼，但我幸福。許多人都問着：幸福是什麼？

幸福是需要我們大家自己去創造出來的。

在一個煙雨淅瀝的午後，獨自來到陽台上，看着那與露珠跳舞的花草們，聽着屋檐上水滴滑落的聲音，這不是一場優美、動人的音樂會嗎？

不知從哪裏飄來一張紙，上面有着我喜歡聽的歌的歌詞。死光的腦細胞瞬間恢復了，音樂會怎能少得了個去呢！我快速奔下樓，拿來手機播放這首歌。

聽着，聽着，我想起了與四檔之間的點點滴滴，不禁跟着哼起來。漸漸地，我能看着歌詞一字不漏的唱出來了：“……是你的雙眼折射思戀，用微笑欺騙……我放開了手，卻張不開口，是你的微笑讓我沉默接受……lovingyoubabyletisgo）……”這首歌的名字叫《想陪你一起走到終點》我和死黨都特別的喜歡。

一首喜歡的歌，一幅美麗、動人的畫面，有歌有舞，讓我沉浸在歡樂之中，淅瀝的雨後不會見到彩虹，但它是快樂的，自由的。我能夠是自己感受到快樂，這也是一種幸福。

每個人對幸福的定義大不相同，其實只要我們用心感受、用心體會、用心聆聽、用心創造，你就會發現：我們身邊的點點滴滴都是幸福！

三分鐘演講稿2023 篇16

親愛的老師，同學們：

大家好!我是八年級26班的。今天我演講的題目是《文明禮儀從我做起》。

初秋的空氣總是讓人心曠神怡，走在我們美麗的校園裏，我總是能感受到文明禮儀的潮水向我湧來。但校園裏也有一些不和諧的行為。今天我就要和大家説一説中學生的習慣和禮儀。

很多同學心裏都有這樣一個問題，什麼是禮儀?簡單的説，禮儀就是律己敬人的一種習慣，禮儀也是教養素質的一種體現，它關係着個人的修養，關係着集體的榮譽。中華民族素有“禮儀之邦”的美稱，我們每一個炎黃子孫都有發揚、傳承這種美德的責任和義務。

落實到行動中我們應該怎麼做呢?從小事做起，搞好個人衞生。服飾髮飾整潔是對他人的尊重。作為一個學生，我們應該穿着校服，儀表整潔大方，這是我們對老師直觀上的尊重。我們對他人的尊重與否，很大程度上也反應在我們的言行之中。那麼我們首先就要做到語言文明，説文明的普通話，不能説髒話、罵人，這樣既降低了我們的個人素質，也為我們的班級、學校抹黑。

我們與同學呆在一起的時間比父母都多，與同學的相處也是一門藝術。平時我們和同學在一起，要做好一個傾聽者，幫朋友排憂解難，一份悲傷向他人訴説將變成半份悲傷;一份快樂向他人分享將變成多份快樂。

所有的友誼都會產生火花，當我們與朋友發生矛盾時，一定不要急躁，因為所有的矛盾都產生於誤會。如果我們一時衝動，斷送的將是我們一年的友誼。可謂“得不償失”。與朋友發生矛盾時，我們首先要冷靜，與朋友在坐下來談一談，朋友有過失的地方一定要寬容相待，相信真誠的友誼總會沖淡矛盾的火花。

在我們班裏，有一名同學摔傷了腿，這時真誠的友誼浮現了，幾名男同學爭先揹他去醫院，熱騰騰的午飯按時會整齊的擺到他的桌上，甘甜的泉水做那個會放到他的杯子裏。我相信，如果這件事發生在你身邊，你也一定會義無反顧的幫他，去照顧他，這樣我們的班級體也會變生和諧的大家庭。

人都説，一日為師，終身為父。老師對我們的關懷和照顧是我們永遠也不能忘卻的。當然，這也要表現在我們的行動上，上課時認真聽講，課下認真完成作業，少給老師惹麻煩，這便是給老師的禮物。在校園裏遇見老師，一句暖心的老師好，便能為他們掃去一天的疲倦;看到老師們瘦弱身體搬着沉重的學案，輕鬆走着的我們上去幫一幫忙，這些舉手之勞，卻能看到老師欣慰的笑容;教師節老師不需要多麼精美的禮品，看到杯子裏充滿愛的熱水，桌面上提醒吃早飯的小便條，老師便會感到家的温暖。伸出你的雙手，幫老師做些力所能及的事吧!

説了這麼多，目的只有一個，就是為了讓我們的校園更美好。行動起來吧!用我們的雙眼，去觀察我們身邊的人和事;用我們的雙手，去美化我們的校園;用我們的心靈，去體會文明禮儀的美。讓我們用自己的努力，共築美好校園!

三分鐘演講稿2023 篇17

尊敬的領導、親愛的朋友們：

大家好！

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育着早春的生機，展現着盛夏的熱烈，暗藏着金秋的碩實，昭示着寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含着奮鬥的艱辛。

讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點！我非常欣賞《烈火青春》裏面的這段話，並一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值！當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。説到這裏，我想起了這樣一句話：”有的人活着，他已經死了；有的人死了，他還活着。”生命的意義在於活着，那麼活着的意義又是什麼呢？當然不是為了活着而活着，答案只有兩個字，奉獻！

和平年代，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在我們身邊，心繫百姓的彭楚政，熱愛人民的龍清秀，他們把自己有限的青春，獻給了貧困地區的老百姓們，獻給了黨的忠誠事業，他們是最平凡最無私也是最偉大的人，是我們青年永遠的學習榜樣。

正是這樣一批批優秀的共產黨員在改革的大潮中，帶領着家鄉的人民用自己的雙手、勤勞和智慧，使家鄉發生了翻天覆地的變化，看到這一切，我們心中是無比自豪，無比驕傲。但是，和發達城市相比，這裏的貧困地方還有待於進一步治理，這裏的整體經濟還有待於進一步的騰飛。我們，作為新時代的青年，首先感覺到是什麼？是責任，應該是責任。”生我們的是這片土地，養我們是這片土地。”我們愛着腳下的這片熱土，我們就要承擔起建設家鄉，繁榮家鄉的責任。

説實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看着這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成為一塊廢鐵。我告訴自己：“只要你是金子，就能放光，只要你鬥志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮鬥的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘於寂寞，敢於創新、幹勁十足的年青人。

我們選擇了黨的事業，從某種意義上來説，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，沉澱了心情，在這裏駐足、紮根、守望。我們是失去一些東西，但我們沒有失去最為寶貴的青春。我們也沒有辜負自己的青春，我們正用汗水見證着成長，用奉獻丈量着價值。

在這片熱土上，一批又一批的新同志變成了老同志，一個又一個的”民心工程”是他們創造的新生命，閃亮着青春之花的人們在這裏綻放，永不凋零。因為那些花兒已經變成了果實，成為了歷史永恆的記憶。讓我把這次演講作為禮物獻給你們吧，獻給所有美麗的青春之花；讓我把這次演講化作誓言，吹響我們年輕人心中奮進的號角，讓她成為我們取勝的基石、前進的動力。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。“作為青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。當前，我們家鄉正處於一個承前啟後，繼往開來的轉折點，有一大批項目等着我們去建設，有一系列技術等着我們去攻關，有一大片市場等着我們去開拓，有一整套的經驗等着我們去探索，我們要做的還有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建整個和諧社會需要我們大家一起付出。親愛的朋友們，青春是美麗的，工作着是美麗的，讓我們的青春像一團團燃燒的火焰、一輪輪滾燙的太陽，為家鄉、為人民發出的光和熱。

我的演講完畢，謝謝大家！

三分鐘演講稿2023 篇18

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!

今天我演講的題目是《放飛我們的夢想》!

今天，我們全班同學歡聚一堂，放飛夢想，暢想未來。我們每個人都有自己的理想，每個人都有自己的夢。我的夢想就是長大了要做一名老師。

現在，我們每天都到學校來上學，老師們通過他們的辛勤工作，諄諄的教誨，讓我們學會了各種文化知識，學會了許多做人的道理。我們每一個同學的成長，都凝聚着各位老師的心血和汗水!

我非常敬佩我們的老師，所以才有了長大了要做一名老師的夢想，但是如何才能實現自己的夢想那，我要從現在就開始努力學習，為實現自己的夢想而努力!我還要向我們的老師們學習，學習他們的無私的奉獻精神!學習他們崇高的敬業精神!學習他們的嚴謹的工作態度!爭取長大了做一名合格的老師!

東晉大詩人陶淵明有詩曰：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。讓我們全體同學，為了實現自己的夢想，刻苦努力吧!從我做起!從現在做起!謝謝大家!

三分鐘演講稿2023 篇19

尊敬的各位領導，朋友們：

我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閒視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業為重，有所成就，有所作為。

當國家電網公司的“三節約”活動理念迅速滲透到公司系統各個角落時，當厲行節約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果説，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養，是從“節約一分錢，節約一張紙，節約一寸導線……”的多個節衣縮食的“一”開始的，那麼，它體現的卻是我們電力人對人與自然關係的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續發展的責任感。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮着的電燈;衞生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裏我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯繫，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話……，為什麼在單位裏卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。

三分鐘演講稿

“三節約”是國網公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大幹部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，通過開展學習“三節約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一台實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節約地保安全。