中學生10分鐘關愛健康演講稿（精選3篇）

中學生10分鐘關愛健康演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天，我國旗下講話的題目是“講衞生我健康”。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衞生習慣，共同努力創建一個潔淨的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。

而且衞生與健康是緊密相連的。不講衞生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、保持個人良好衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。

2、保持校園的衞生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衞生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。

3、注意食品衞生。吃東西之前一定要洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衞生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衞生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。最後，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!

中學生10分鐘關愛健康演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

你們觀看過《生命安全高於天》的片子嗎?影片中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?

兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳台滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;

幾個國小生去旅遊，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;

夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。……

在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道説：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是説中國每天都在減少一個班級。這是多麼可怕的數字!

是母親給了我們生命，我們的生命之水，就從我們開始自由呼吸的時候流出，從此流出了父母的疼愛，流出孩童的歡快，流出青春的美麗......

今天的我們不正是早晨冉冉升起的初陽嗎?充滿了青春活力，飽脹着蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，我們如此美妙的生命靠的是什麼?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;

也有哲人説：“艱難和困惑是生命的本身。”

……我思來想去，只能説：是安全!是“安全”這把枴杖捍衞着我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危。……”説得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂迴的護堤;

生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨，我們的母親會多麼的失望呵!要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中。

生命如花，就讓“安全” 之綠葉永遠千嬌百媚吧!

中學生10分鐘關愛健康演講稿 篇3

親愛的老師，同學們，大家好!

我是徐恩宇，很榮幸能走上講台來競選歷史課代表，今天，我希望大家能再次瞭解我，並認同我，給我一次表現的機會。

我在開學時被老師臨時任命為歷史課代表。我從小就很喜歡歷史，經常讀一些歷史讀物。像《史記》一類的書，都很喜歡。也很喜歡瞭解歷史進程，喜歡許多的故事。像有名的負荊請罪，因為它我學會了如果自己犯了錯誤一定要去認錯，去求得別人的原諒。因為有了頭懸樑，追刺骨的美談，也激發了自己努力學習，奮發向上的精神態度。因為有了傳唱多年的毛遂自薦，我才有了今天站在這裏的機會。現在我準備像毛遂學習—我希望可以繼續擔當起歷史課代表的職務。繼續為大家服務。

如果我還能繼續擔任歷史課代表，我將會和大家一起探討歷史知識，探索歷史裏面的奧妙，使我們班的歷史成績有一個質的飛躍，使我們班的歷史成績在全年級獨佔鰲頭。在今後，我要在日後的工作中，協助老師的工作。認真收作業，監督同學完成作業的情況。儘量減少老師的工作難度。而且帶領大家認真學習歷史這門課程。希望以我對歷史的熱情和對待工作認真的態度激發同學們的歷史熱情，使大家對這門課程充滿興趣。

我的目標是得到你們的認可。我不惜付出，無論多麼困難，無論付出多少努力和汗水，也要贏得你們的認可!希望大家能支持我，給我一個為大家服務的機會，謝謝大家