青春的勵志演講三分鐘（精選3篇）

青春的勵志演講三分鐘 篇1

有一位精神病學家，執業多年，獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽。他數年前將要退休時，發現在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個小字”.頭兩個字是“要是”.他説：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，後悔當初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準備得好一點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”

在懊悔的海洋裏打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞彙裏抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應該向自己説：“下次如有機會我應該如何做……”

啟示：最浪費時間的莫過於懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯，當你又在後悔既往時便對自己説：“下次我不會再做錯。”

危險的森林裏

一個人在森林中漫遊時，突然遇見了一隻飢餓的老虎，老虎大吼一聲就撲了上來。他立刻用最快的速度逃開，但是老虎緊追不捨，他一直跑一直跑，最後被老虎逼到了斷崖邊。

站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，説不定還有一線生機。”

他縱身跳入懸崖，非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結滿了梅子。

正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一隻兇猛的獅子正抬頭看着他，獅子的聲音使他心顫，但轉念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什麼吃掉，都是一樣的。”

剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細一看，兩隻老鼠正用力地咬着梅樹的樹幹。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹幹跌死，總比被獅子咬死好。”

情緒平復下來後，他看到梅子長得正好，就採了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”於是靠在樹上沉沉地睡去了。

睡醒之後，他發現黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順着樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終於脱離了險境。原來就在他睡着的時候，飢餓的老虎按捺不住，終於大吼一聲，跳下了懸崖。

黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥，雙雙負傷逃走了。

青春的勵志演講三分鐘 篇2

生命是一次華美的日落，盛大卻憂傷，平凡而又震撼人心。有人認為它是轟轟烈烈的，因為它是上帝精心雕琢的傑作;也有人認為它是平平淡淡的，因為它周而復始，是一次又一次無法解釋的輪迴。

有時，我們會覺得生命是一種渺小的存在，當物慾、貪慾在螻蟻般的人羣中橫行肆虐的時候;有時，我們會覺得生命是一種偉大的結晶，當它在強暴、苦難、災難中顯出犧牲的悲壯的時候。絕大多數時間，我們有一種珍惜生命的本能，畢竟生命只屬於這一個人而且僅僅只有一次。就因為每一朵花只能開一次，所以，它就極為小心地絕不錯一步，滿樹的花，就沒有一朵開錯的，它們是那樣慎重和認真地迎接着的一次春天。在極少數的時候，我們也渴望着悲壯的犧牲，那是因為苟且偷生已嚴重褻瀆了神聖生命的時候，那時死亡反而變得令人仰止，生命反而因死亡而延續，因毀滅而永生。

生命屬於我們只有一次，不要因為碌碌無為而羞恥，不要因為虛度年華而悔恨。

任何超越實質是一種對抗。印證生命實質是生命與自我的對抗。

羅曼·羅蘭説：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生命真相之後，還依然熱愛生命。”活着，就必須承受苦難，只為在解救苦難的那一刻獲得重生。為了這一刻，我們開始苦難地浪跡天涯。不斷的苦難曾使約伯的信心動搖，他質問上帝：作為一個虔誠的信徒，他為什麼要遭受如此深重的苦難?但上帝仍然沒有給他福音的承諾。上帝把他偉大的創造指給約伯看，意思是説：這就是你要接受的全部，威力無比的現實，這就是你不能從中單單拿掉苦難的整個世界!約伯於是醒悟。

為了流浪的瀟灑，我們只有揹負一路的坎坷，前進;為了冬日的晨曦，我們只有承受一夜的寒冷，堅強;為了破繭而出的美麗，我們只有忍受破繭的掙扎，無悔。

沉重的雲，飽蓄着閃電，給黑夜染成烏黑，夾帶着大風雨，那是《第九交響樂》的開始。上帝留下的省略號，讓生命義無反顧地追逐下一刻的奇蹟。上帝開的一個玩笑，而我們都把它當成神聖的旨意，我們忘卻了自己，而信仰仍在。

什麼勝利可和這場勝利相比?波那帕脱的哪一場戰爭，奧斯丹列茲哪一天的陽光，曾經達到這種超人的努力的光榮?曾經獲得這種心靈從未獲得的凱旋?一個不幸的人，貧窮、殘疾、孤獨、由痛苦構造的人，世界不給他歡樂，他卻創造了歡樂給予世界!他用他的苦難鑄成歡樂——成為一切心靈箴言用痛苦換來的歡樂。生命的追求是為了更好的生存，生存的終結是為了無悔。

生命終有闔上眼睛的一刻，只要在呼吸停止之前依舊熱愛生命，依舊嚮往未來，依舊心懷期待，生命追求的巔峯便不再遙遠。

真正意義上的追求並不是手中握住了什麼，而在於心是否因信仰而變得沉甸。

青春的勵志演講三分鐘 篇3

離開，真的是輕描淡寫的。

我參加過兩次葬禮，一次外公的，一次祖父的。兩個至親，兩次打擊。

我偶爾還會想起他們來，想起過往他們還在世的日子，想起一些相聚的時光，過去依稀重現在眼前。

還記得，那天，回到外公家，看到他睡在木塌的牀上，一張黃花薄被子輕輕蓋了半身。

外公醒了，坐起身，我看見他的大腿，他的手臂，在那單薄的短褲短衣之下，瘦弱如柴。他抬頭看了看我，兩頰的額骨突出，眼窩深深凹下去。他只用眼睛看着我，像小孩一般，疑惑與可憐，我有點逃避他的注視，那股莫名的傷悲把潛藏在心裏的淚偷偷推了出來。我擦拭掉眼淚，坐在外公牀邊的凳子上，看着外婆在一旁給外公喂藥，擦嘴，抹身子。外公像個小孩一樣，懵懂。

“精神今天好多了!”外婆低沉，有點哽咽地説道。

“哥!哥!我來看你了!”一個舅公在門外喊道，然後進來，他一看到外公就哭了，他抱住外公，一邊哭一邊喊着“哥，哥我來了，看你了!”外公也沒有説話，只是也抱住他。我出來，還是忍不住淚，想多看看外公，生怕他什麼時候就這樣。。

我們一家人從深圳連坐6個鐘的車程趕回家，一路上大家的心情都不好，很低落，知道外公已經是快要不行了。

我出到大廳，阿姨，舅舅舅母，媽，爸，弟弟妹妹，大家坐的坐，阿姨是個淚姑子，從剛回來就一直在哭喊了，舅舅也偷偷落淚，媽也是，站在門邊一直看着外公，用手巾不斷地擦淚。

小孩們，有的還不懂事，也都哭了。

這天晚上，媽叫我帶弟弟妹妹先回家睡覺，她是要留在外公家的。家裏近，回去奶奶家吃了飯，就去睡覺了。整夜的睡不着，四個人在房間裏聊聊。

好像熬到第二天一樣。一早，聽到樓下表弟叫我名字，下去開門，表弟很平淡的跟我説“你阿公死了。”然後他低頭跑掉，我像被深深打擊了，“死了。”一直重複着，我連忙跑向外公家，用最快的速度。

聽到有個人在屋內説着一大堆聽不懂的話，是個法師，已經要做法事了。

我想進屋再看看外公，可是，外公已經裝進棺材了，封棺了，屋外掛着一面很長的大旗，垂直地豎在門邊，寫着外公的名字，寫着外公的一切。我走到角落，默默落淚，心很痛很痛。

很久之後，我以為我已經慢慢痊癒了傷痛。

祖父得了病，我們一家人又連夜趕回去，去了醫院，看見祖父躺在白色病牀上，阿爹和奶奶在一邊照顧着，兩個姑姑也在一邊，我們圍在祖父身邊，看着他。那一刻，我彷彿都不認得我眼前的祖父了，祖父的假牙摘了，他的臉很瘦弱，呈現土黃色，他的手，感覺脆弱到不行，在手和腿，肚子的各個地方，貼滿了白色的膠布，厚大的被子蓋住下身。

他醒了，睜開眼，原本很是深邃的雙眼此時竟變了一種顏色，很淡的顏色，他看着我們，兩個眼珠不停地看着我們，我抓住他的手，他的手很厚很大，我抓住他的時候，他看着我，一直盯着我看，雙手開始有點用力地握住。然後弟弟妹妹們也握住他的手，我們在一旁看他，他也看我們，他想説話，可是卻又説不清楚。

我看着他的眼角流下眼淚，一點一點的流。

我走到窗邊，眼淚就是忍不了也一點點的流，流了擦，擦了還流，流了還擦。那晚，有很多親戚陸陸續續地到了醫院，又走，他們都是來看祖父的。

又回了深圳，大概幾天之後，玩電腦的時爸突然在身後拍了我肩膀，一邊帶着哭過的聲音説祖父去世了。

我瞬間又被深深地打擊了，即使曾經經歷過一次面對死亡的痛心，當再一次死亡的消息出現時，我還是沒辦法平靜。眼淚陸續到來。我們又連夜趕回去，回到家。

奶奶説，和祖父是提前回到家的，爹不想讓祖父在那冷清的醫院裏離去，既然大家心裏都知道，那就把祖父帶回來，帶回家，回家。奶奶説，祖父一回到家，雙眼就一直盯着家裏每個角落看，從沒停下。奶奶説，也許祖父是想在離開之前在看看自己的家，看看這個他親手經營起來的家。家，是祖父一點點建起來的，年輕時候，祖母就去世了，留下阿爹和姑婆兩個孩子，祖父餘生不再娶，獨自撫養兩個孩子，帶着他們一起把家建起來。

祖父躺在大廳的神堂前，穿着一套為死者準備的衣服，黑色長褂，一頂圓帽子，一雙黑鞋，奶奶把還有一些留在祖父身上的膠布撕下來，把一條紅繩子系在祖父的腰上。我不敢相信我看見的，祖父一點都不像祖父，瘦弱地讓人覺得心寒，不知道是墊着枕頭使得頭低下來，還是什麼原因，祖父的頭顯得瘦弱而且很小，配着祖父高挑的身材，一點都不平衡。可是，他真的是我的祖父，他就躺在那裏，那是我的祖父，我親愛的祖父。

離開，真的是輕描淡寫的。死亡，是很突然的，你無法習慣承受，死亡所帶來的痛苦，唯有等時間慢慢幫助才能痊癒。