自強不息的3分鐘演講稿學生（通用5篇）

自強不息的3分鐘演講稿學生 篇1

尊敬的老師、同學們：

大家好!

我演講的題目是《君子以自強不息為勝》。眾所周知，我們的身邊不缺乏自強不息的人，他們或許來自世界各地，或許來自各個時代，他們自強不息的精神讓我們震撼，令我們感動。

自強不息者——勝。中國的劉偉，因為一次事故而失去雙臂，卻不氣不燥，選擇參加殘疾人游泳比賽獲得國家冠軍。上天似乎並不滿意，又讓他遭遇了一次巨大的挫折，他因身體原因不能游泳了。然而這些挫折和苦難並沒有使他屈服。他更加頑強樂觀，該練鋼琴，又獲得了鋼琴比賽的冠軍!

史鐵生是一名中國作家，他在殘疾、冷眼與嘲笑中完成鉅作《我與地壇》。

北宋政治家、文學家范仲淹，大家肯定都知道他的作品，但鮮為人知的是他在求學過程中的艱難和貧困。在他求學道路中，曾和劉某一同在長白山寺院學習，每天只吃兩頓飯，用山上的野菜撒些鹽做鹹菜來吃，就這樣度過了三年求學時光。他取得的成就與他的三年求學過程成正比，就如李白的《行路難》：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。

貝多芬，德國著名音樂家，生過一場大病之後雙耳失聰，但他的生活卻沒有因此墮落、渾噩，而是每天與病魔作鬥爭，堅持音樂創作，取得重大成就《歡樂頌》。他就如《論語》中的“不怨天，不尤人”一樣自強不息。

我們，作為新時代的追夢人，更應該自強不息。所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，志當存高遠，不屈不撓地放飛自己的夢想。

君子以自強不息為勝，我們不可知難而退，更要去做新時代的弄潮人!

我的演講結束，謝謝大家!

自強不息的3分鐘演講稿學生 篇2

親愛的老師，同學們：

大家好!　　

易中天曾説：“何為男兒?男兒就是項項在前，項項是強項!”從古到今，自強男兒層出不窮。男兒當自強，是中華民族多少年流傳的一句話。怎樣才能自強?發奮學習是自強，立志為國是自強、克服自身的弱點也是自強。　　

男兒為什麼要自強?在這競爭力極強的社會背景下，我們只有自強不息才能更好地適應社會。　　

在生活中，我們一定會遇到各種艱難險阻，唯有我們去堅持，努力克服，自強不息，永不認輸，才能走向成功。如果沒有礁石的阻礙，哪裏能使海浪有澎湃的浪花﹔如果沒有沙石的磨打，哪裏能使河蚌有亮麗的珍珠﹔如果沒有破皮的痛苦，哪裏能使蛹變為美麗的蝴蝶﹔人生也如此，如果沒有挫折，人生不會如此絢麗多彩。　　

挫折並不是代表失敗，如果你正確對待挫折，那麼挫折就是成功之母。巴爾扎克曾説過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。困難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。挫折能造就強者，也能吞噬弱者。”甘羅很小時，父親從秦國宰相淪為平民流放，最終客死他鄉。甘羅也遇到了巨大的挫折，可他沒有自暴自棄，他把挫折化為他前進的動力，努力學習，為秦國的統一大業除去了心腹大患。他也為此分為上卿。　　

可見，面對挫折不能氣餒。愛因斯坦説過：“通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。”我們只有戰勝苦難與挫折，才能做生活的強者。　　

再看看中國的科學事業，二十三名“兩彈一星”科學家都是自強男兒，中國上天的航天員也全是自強男兒(20__年之前)，再看看蛟龍號入海的三位英雄，那不都是自強男兒……他們經歷着無數的挫折，正是他們一次次地克服困難，才能有今日的輝煌。若他們沒有那自強不息的精神，那麼中國也許就沒有這麼強大!　　

他們那自強不息的精神難道不值得我們學習嗎?我們男兒從不認輸，我們這新世紀的男兒，要全面發展，努力成為社會有用之人，成為國家棟梁之才，努力為國家的富強獻出一份力量!因此，每個中華男兒應當自強。　　

我的演講完畢。　　

謝謝大家!

自強不息的3分鐘演講稿學生 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是：青年應當自強不息。

自強不息是優秀品格。自強意味着我們要努力變強，而不息是讓我們持之以恆，不放棄。

我們都知道德國音樂家貝多芬，他年幼時雙耳失聰，倍受打擊，但他仍舊堅持音樂創作，寫下了聞名世界的《歡樂頌》。他的經歷告訴我們，艱難困苦中堅持自強不息，可以獲得成功。

自強不息這四個字正如李白所寫的“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”一樣，只要不放棄，終有一天將會到達所希望的目的地。

自強不息其實不一定是要身處逆境，只要發憤圖強，持之以恆，不放棄，充滿正能量也是一個自強不息的人。所以我們這些青少年就要好好學習，爭取能為祖國做貢獻，做一個自強不息的人。

那麼，我們應該怎麼做呢?

現在科技發達，有了智能手機和電腦等高科技產品。很多青少年對學習，鍛鍊有所怠慢，幾乎沒有人能像祖逖聞雞起舞那樣勤勞、刻苦。作為青少年，我們要嚴於律己，珍惜時間，加強學習，多讀書，讀好書，從書中汲取對自己有益的知識和道理。並且要持之以恆，遇事不放棄。一天天、一點點地進步，成為一個勤奮刻苦的人，成為大家學習的榜樣。

青年應當自強不息，努力學習，堅持不放棄。希望大家一起向這個目標前進。

我的演講完畢，謝謝大家!

自強不息的3分鐘演講稿學生 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我演講的題目是：自強不息，勇做時代的弄潮兒。

面對生活的苦難、身體的殘疾，自強不息的人不怨天、不尤人。努力為自己的理想前行，最終留給我們的是時代的記憶。做為當代的青年，要向他們學習，勇做時代的弄潮兒。

海倫·凱勒面對黑暗無聲的世界，無法吐露心中的苦悶，卻依然渴望着鮮豔多彩的大自然。在莎莉文老師的幫助下，終於成功。海倫·凱勒是她所處時代的偉大人物，在新時代，我們要學習她自強不息的精神，不怨天不尤人的生活態度，努力做好自己的工作，向着夢想前進，勇做時代的弄潮兒。

自強不息是中國傳統文化的精髓，是中華民族生生不息的源泉之一，也是無數英雄人物精神的體現。新時代的青年，更要自強不息。

劉偉做為中華民族的一員，繼承了古人自強不息的精神。儘管失去了雙臂，他卻有游泳的夢想，並獲得了諸多獎項。但命運又給他開了一個大玩笑，因身體原因，他不能游泳了。自強不息的他又開始彈琴，在藝術方面取得了成就。

生活總會給我們開一些或大或小的玩笑，只要有自強不息的精神，我們就不會被困難打倒。少年是祖國未來的希望，是中華傳統文化的繼承者，我們要懷着自強不息的精神，永遠向着目標前進。

我們要有自強不息的精神，勇做時代的弄潮兒。你準備好了嗎?

謝謝大家!

自強不息的3分鐘演講稿學生 篇5

如果將人的身體比作籠子，鄭衞寧就像是一隻關不住的鳥，自小的生理病痛折磨他，困住他;生活的苦難折損他，彷彿老天都看衰他，但這一切都阻礙不了他，去飛翔。

藉着互聯網的翅膀，他將最初只有5名殘疾人的“殘友”，發展成世界級的殘疾人高科技就業平台，讓3700名殘疾人過上了全新的、有尊嚴的生活。他用自己的一生，帶着殘疾人朋友活出各自的精彩人生。

不選擇死，就好好活

“喜歡泰戈爾的這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。如果顛倒其中兩個字變成：世界以痛吻我，我要報之以歌。那這句詩就突然多了分大胸懷、大氣度。一個人若能這樣活在世上，多難的路不能被輕鬆走過?”——鄭衞寧

1955年，鄭衞寧出生在一個有着家族遺傳病史的家庭，外公舅舅都患血友病。鄭衞寧未能倖免，“我媽給我餵奶，我喝着喝着突然滿口鮮血，她就知道，這又是個血友病孩子。”

因患血友病，他從小就被告知不能摔跤、不能磕磕碰碰，也喪失了學走路的機會。13歲之前，他都只能坐地爬行。

因行動不便，鄭衞寧不曾走進學堂，他只能看哥哥姐姐的書自己揣摩。之後文革十年，讓他徹底失去入學機會。由於長期得不到有效治療，他的雙腿開始萎縮，最後殘疾。

1995年，為了能讓鄭衞寧安全輸上含有凝血因子的新鮮血漿，72歲的老母親帶着他來到當時唯一實行義務獻血的深圳。為擺脱內心空虛，鄭衞寧不停讀書，上電大，學完中文後繼續學法律、學企業管理，但仍難以找到出路，那段時間他幾度抑鬱，三次試圖自殺。在家人的勸説和鼓勵下，他放棄了自殺的念頭，準備為有價值的人生“放手一搏”。

接觸網絡，創辦殘友

“上帝給你關上了一扇門，就會為你打開一扇窗，而互聯網就是屬於殘疾人看向外界的窗户。”——鄭衞寧

90年代末，網絡在國內逐漸興起，鄭衞寧也開始接觸互聯網，結果令他欣喜若狂。“血友病讓我感染了丙肝，國內的治療方法不起作用。後來我竟在網絡上搜索到了中國台灣一位名醫撰寫的關於治療丙肝的資料。”他發現足不出户也能做許多事。1997年，他找到另外四位殘疾朋友，在家裏成立了“殘友”。

血友病、肌肉萎縮、侏儒、脊椎重殘又如何?這家以軟件開發製作起家的公司裏，每一位員工都是意志堅毅之人。經過20xx年艱苦卓絕的砥礪拼搏，“殘友”早已不是當年那個只有1台電腦、5位工作者的“小作坊”，已成為一個擁有33家社會企業，1家基金會和11家社會組織的大型公益社企平台。

20xx年9月10日，一場以“感恩奉獻，自助助人”為主題的CMMI 5級評估成果新聞發佈會吸引了業界無數人的目光，這也標誌着殘友成為全球唯一獲此殊榮的中小企業。

一般公司都希望員工能夠 “以企業為家”，而殘友人是真的把公司當成家，因為這裏有家一樣的温暖。殘友公司實行工作和生活一體化制度，員工大部分在內部過着集體生活。公司不僅專門僱人每天為員工洗衣服;還有專門人員為員工製作“員工媽媽菜”;此外，公司衞生間淋浴龍頭下放有坐椅，殘疾員工可以盤坐洗澡。

轉身告別，殘而無憾

“ 我一生最美好時光，是我和你成為‘殘友’!當你深處絕境、或罹患重疾，對人生無能為力。我們打造了殘友，只為尊嚴與快樂。如今，已無法選擇回程，只能面對已造成的挑戰。蹣跚同行在美麗畸嶇的小路上、我和你......”——鄭衞寧

50歲是血友病人的生命極限，而今已58歲的鄭衞寧被稱為醫學上的奇蹟，但晚期糖尿病、晚期丙肝等重大疾病接踵而來，他不知道明天還在不在，所以開始着手“去鄭衞寧化”。第一步就是“裸捐”成立基金會。

20xx年，深圳市鄭衞寧慈善基金會成立，鄭衞寧同時以遺囑形式將殘友集團中90%的個人股份和各分公司51%的個人股份，及“殘友”和“鄭衞寧”的馳名商標品牌價值等，通過律師公證全捐給鄭衞寧慈善基金會，讓基金會控股企業，實現企業收益通過基金會決策，為殘疾人員工提供生活及長期服務和保障。20xx年，他辭掉了自己所有的職務和頭銜。

深圳市鄭衞寧慈善基金會至今未接受捐贈，因為鄭衞寧希望“這個平台是為每一個殘疾人創造有價值、有尊嚴的生活”。

在殘友集團，95%的工作人員都是殘疾人，有些殘疾人員工因病在工作三五年之後就有可能面臨死亡，在這種情況下，無論這樣的員工在殘友工作幾年，他(她)不能工作後的有生之年，都可以從殘友領到工作期間的最高工資額，直至去世。

結語：人生總是有那麼多的不如意，我們降生時老天的不公平有時候是為了考驗我們降生後是否擁有獲得他眷顧的資格，如果我們一味只會埋怨它的不公平，不會改變自身的缺陷，那麼又有什麼資格去埋怨他呢?又有什麼資格去獲得他的眷顧呢?