即興演講的基本技巧和常規技巧

即興演講具有臨時性、突發性、觸發性和時間緊迫性等特點。它可以反映出發言者的思維能力、組織能力、工作能力、即興語言表達能力以及性格、風度等等，是一個緊張而複雜的思維過程,難度較大,但只要發言者掌握了一定的即席演講技巧,就能臨陣不慌、從容地面對不同的場合和聽眾,進行恰如其分的講話。

即興演講的基本技巧 講話前認真準備

即興演講就要向白居易《瑟琶行》一詩中：“大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這麼形象，陰陽頓錯，錯落有致，發音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度.下面分話前、話中、話後三個階段例證：

(一)講話前的準備

1.克服緊張情緒.對講話少的人來説，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次醜，再緊也得講.那麼，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放鬆，心裏默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕鬆感.

臨場活動—由於緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然後放鬆，讓肌肉縮緊再放鬆，就會促使熱量散發.

閉目養神—閉目用舌尖頂上齶，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的.

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，並去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近.

攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒.

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張症狀.英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟醜，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前.有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功.

2.認真構思腹稿.在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹.構思腹稿要防止下列話題：對於不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發牢騷.

3.瞭解掌握聽眾.每到一處講話，即是三五成羣的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”.瞭解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等.

(二)講話時的技巧

1.開頭的技巧.即興演講是一種隨行就市，臨場發揮的行為.所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過於死板，這樣會限制講話的臨場發揮.但“萬事開頭難”，“良好的開頭是成功的一半”.美國著名口才大師洛克伍德説過：“在整個講話過程中做到輕鬆地、巧妙地和大家交流思想是困難的.然而，做到這一點的關鍵是講話開頭的用字表達”.下面引用幾個講話開頭的例子，請大家欣賞.

例一：直入式.著名詩人學者、民主同盟黨中央委員聞一多的《最後一次演講》中説道，“這幾天，大家曉得，在昆明出現了歷史上最無恥的事情!李先生究競犯了什麼罪，競遭如此毒手?他只不過是用筆寫寫文章，用嘴説説話.而他所寫的、所説的，都無非是一個沒有失掉良心的中國人的話!大家都有一支筆，有一張嘴，有什麼理由拿出來講啊!為什麼要打要殺，而且不敢光明正大的來打來殺，而是偷偷摸摸的來暗殺，這成什麼話?”《最後一次演講》的開頭語，聞一多幾呼沒有做任何鋪墊，一開始就一連串激昂的感歎句把演講直接引入正題，給聽眾一種暢快淋漓的印象.

例二：引用式.呂元禮的《祖國—母親》中説道，“人們常説，第一次把美人比作花的是天才;第二次把美人比作花的是庸才;第三把美人比作花的是蠢才.不錯，如果人云亦云，鸚鵡學舌，那麼，就是再美妙的比喻也就會失去光彩.但是在生活中卻有這樣一個比喻，即使你用它一百次、一千次、一萬次，也同樣具有強大的感染力.同志們或許會問，這是個什麼樣的比喻呢?那就是，當你懷着赤子之心，想到我們祖國的時候，你一定會把祖國比作母親.”呂元禮的演講引用了一個諷刺的諺語，説明了對重複比喻的厭煩，然後話鋒一轉，強調另一種比喻可以不厭其煩的運用，引出了演講的主題《祖國—母親》.這樣的開頭方式，既由於諺語鋪墊顯得水到渠成，又由於諺語的使用而顯得貼近生活.

例三：提問式.蔡暢的《一個女人能幹什麼》中説道，“今天，我講一個問題，一個女人能幹什麼?一個女人能幹什麼呢?我的回答是：能幹，什麼也能幹;不幹，什麼也不能幹.能幹又不能幹，不能幹又能幹.為什麼這樣説呢?要確定女人能幹不能幹，有兩個條件.一個是要看環境，另一個是要看個人的努力.如果環境好，自己不去努力，只靠人家那就什麼也不能幹.如果自己努力幹下去，就可以得到好的結果.如果努力幹，就是從那些小的具體工作到管理國家大事都能夠幹，如果不幹，就會變成社會的寄生蟲.” 蔡暢通過提問來引發聽眾的興趣，再經自問自答的形式來闡發自己的觀點.這樣會給聽眾留下清晰的印象.

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以後在實踐中慢慢體會.

2.講話中的技巧.講話中，如同文章的正文、主體.下面同樣用幾個例子請大家欣賞.

例一：如何表現自信心.繼拿破崙之後法國曆史上傳奇總統戴高樂的《誰説敗局已定》中説道，“那些身居軍界要職的將領們已經組成了一個政府.這個政府以我們的軍隊吃了敗仗為由.毫無疑問，我們確是吃了敗仗，我們陷於包圍之中.我們之所以受挫，不僅是因為德軍人數眾多，更重要的是他們的飛機、坦克和戰略.正是這些，使我們的軍隊不知所措.但是難道已經一錘定音，勝利無望，敗局已定嗎?不，絕不如此!請相信我，因為我對自己説話胸有成竹.我告訴你們，法蘭西並沒有失敗.我們完全可以以其人之道，還治其人之身，並有朝一日扭轉乾坤，取得勝利.” 戴高樂在分析了敵我雙方的形勢後，他以一位領袖所具有的宏大氣魄，斷然否定了暫時的失敗，表現出了對困難的極大蔑視和對勝利的堅定信心.

例二：如何增強號召力.英國電影藝術家卓別林《要為自由而戰鬥》中説道，“戰士們，你們別去為那些野獸們買命啊!他們鄙視你們，限定你們的伙食，拿你們當炮灰.你們別去受這些喪失理性的擺佈，他們都是機器人，長的機器腦袋，機器心肝!可你們不是機器人，你們是人，你們有着人愛.”卓別林的演講，對於盲目狀態下被人利用的士兵具有強大的號召力，他以戰士的立場，分析了大獨裁者帶給他們多方面的傷害，號召不要去買命當炮灰.

例三：如何吸引聽眾.有一位不知姓名的演説家有一演講，“關於抽煙，我想了很久，為什麼吸煙的害處那麼多，而人們還是要吸呢?我又仔細想了想，可能抽煙有三個好處：一是不會被狗咬;二是家裏永遠安全;三是永遠年輕.大家要問，那為什麼呢?因為：一是抽煙人多為駝背，狗一看見他彎腰駝背的樣子，以為要撿石頭打它呢;二是抽煙的愛咳嗽，小偷以為人還沒有睡覺，不敢行竊;三是抽煙有害健康，減少壽命，所以永遠年輕.這段笑話一開始講了所謂的“三個好處”，一下子就吸引住了聽眾，把人帶入好奇.後來將吸煙的三個好處一一説明，使聽眾很快恍然大悟.

例四：如何拉近聽眾距離.原xx劉少奇《對華北記者團的講話》中説道，“很久以前，就想和你們做新聞工作的同志們談一談，我過去只和新華社的同志談過，和多數同志沒有談.談到辦報，我是個外行，沒有辦過報，也沒有寫過通訊，只是看過報.因此，你們工作中的甘苦我瞭解的不多.但是作為一個讀者，我可以向你們提點要求.你們寫東西是為了給人家看，你們是為讀者服務的，看報的人説好，你們的工作就做好了.看報的人從你那得到材料、得到經驗、得到教訓、得到指導，你們的工作就做好了.”劉少奇作為xx，在講話中沒有擺官架子，也沒有打官槍，説自己是門外漢，是一個普通讀者，以這種身份提出意見，一下子拉近了領導與羣眾的距離，聽眾自然會認真的聽他講話.

例五：如何消除對抗心理.敬愛的周恩來出訪印度時，一天晚上召開演講會，有一幫印度記者揚言要發難，當工作人員得知後，將這個情況報告了，説，“你們放心吧，新德里的子彈打不倒我”.於是毫不顧及地走進了會場.一上講台，有位記者喊“中國佬，滾出去!”這時雙目掃視了一下會場，然後語音沉穩，卻極富魅力的開始演講.台下記者“唰唰”地記錄着.重審了中國的立場後説“中國，印度，都有着5020xx年的古老文明，印度的佛教經典，曾給中華民族的成長注入過豐厚的營養，中國的四大發明，也為印度的經濟、文化繁榮做過貢獻.幾千年來，我們一直和平相處，在歷史的長河中，中印之間從未發生過真正的戰爭.我希望，兩國即使遇到再大的問題，也應坐下來通過協商解決.切不可對上辜負列祖列宗，對下害了後代子孫.”講話結束後，會場爆起了掌聲.利用讚美的方法消除了聽眾的對抗心理，使聽眾產生了民族自豪感和心理認同感.

例六：如何激發聽眾同情心.青年演講家謝倫浩《願天下的父母都幸福》中説道，“王軍山老人有三個兒子、一個女兒，後來又揀到一個棄嬰.王奶奶含辛茹苦把他們五個撫養成人，一個個都成了家.王奶奶健壯時爭來搶去，成了“廉價保姆”、“全自動洗衣機”.老人年紀大了，身體一年不如一年，兒女們為贍養問題犯愁，當皮球一樣踢來踢去.當王奶奶喪失了自理能力時，更加惹兒女們厭惡.有一天，兒女們湊到一起，商量要送王奶奶去醫院看病，並再三叮嚀老人，到醫院後什麼也不要説.結果去的不是醫院，而是火葬場.可憐的王奶奶躺在送屍車上，靜靜的等着醫生為她看病，心裏還暗暗想着回家如何報答兒女們，結果被送進了火化爐.同志們啊!這不是傳説，是實實在在真人真事啊!”演講者通過這個令人髮指的事件，使聽眾產生共鳴，從而達到演講的效果.

例七：如何增強説服力.有一篇不知姓名的演講者，他説“‘嘴上無毛’就一定‘辦事不牢’嗎?古今中外有許多軍事家，恰恰都是風華正茂的時候，建立了不朽的功勛.民族英雄岳飛，20多歲帶兵抗金，任節度大使時才31歲.其兒子12歲從軍，14歲打隨州率先登城，20歲就當上了將軍;率大軍席捲歐洲的拿破崙， 24歲就是上將;周恩來26歲就任黃埔軍校政治部主任;葉挺17歲當了軍長;劉志丹24歲任紅十五軍團政委.由此可見，‘嘴上無毛’與‘辦事不牢’並無關係.關鍵是有才無才，俗話説，有才不在年高，無才空活百歲.”這位演講者用充分的事實，論證了“嘴上無毛”未必“辦事不牢”這樣一個觀點，説明了年齡與才能之間沒有必然的聯繫，以增強對聽眾的説服力.

例八：如何巧用數字.有位演講者是這麼用數字的，“是啊!誰也不可否認，大國不等於強國，我們的綜合國力不強，我們的裝備還很落後，我們的技術還不先進，尤其可怕的是‘人均’二字，長期約束着我國的國民經濟.據有關專家預測，我國土地資源最多能載9.5億人，如今已有12億，這12億張嘴並在一起就有3平方多公里;一年喝掉的酒能裝滿一個半杭州西湖;一天抽的煙排列起來相當於我國東西長3個來回;一天吃的糧食能裝7萬輛大卡車.”這位演講者為了説明12億人口的消耗，用了4組數字給聽眾留下了難忘的影響，深感我國人口的壓力.

(三)結尾的技巧.講話的結束語用好了能起到預想不到的效果.結尾的方式有：總結式、昇華式、啟發式、號召式等.總之，掌握即興演講的技巧非常重要，口才與交際、口才與事業都有着密切的關係.

言為心聲，口才使你表情達意.

能説會道，口才使你交際暢達.

談笑風生，口才使你處世安樂.

一鳴驚人，口才使你謀職順心.

巧舌如簧，口才使你經商亨通.

神思妙語，口才使你事業成功.

下面引用三個口才的典故作為今天講課的結束語：

典故一：一位作家給出版社投了一篇小説，過了一段時間稿子退回來了.這位作家非常氣憤，去信執問編輯，“你沒有看我的小説為什麼就否定了，我寄稿時將 18、19頁粘在一起的，退回的稿子仍然粘在一起，這不是應付差事嗎?”幾天後，這位作家收到編輯的回信，“尊敬的作家，我吃雞蛋時，咬第一口發現是個壞蛋，難道我非要吃完才説是壞蛋嗎!”

典故二：一次智力競賽，主持人問“三綱”是什麼?一位參賽者搶答道：“臣為君綱、子為父綱、妻為夫綱.”因他完全答反了，所以惹得大家鬨堂大笑.這位參賽者卻巧辨道：“笑什麼，我説的是新‘三綱’，現在是人民當家作主，領導是公僕，豈不是臣為君綱嗎?一對夫婦只生一個孩子，成了小皇帝，豈不是子為父綱嗎?如今許多家庭妻子掌權，豈不是妻為夫綱嗎?大家聽後掌聲四起.

典故三：有人問：“你有什麼好辦法對付那些討厭的人來房子嗎?”回答者説：“當然有，當門鈴一響，我迅速穿衣戴帽去開門，如果遇上不喜歡的人，就説實再對不起，我有急事要出去.如果是喜歡的人，就説你太巧了，我剛下班回家.這不就進退自如了嗎!”

演講比賽你要學會的一些常規技巧：

演講準備

1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別説;

2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。

3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;

4. 儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子;

5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾;

6. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;

7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上台前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。

8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;

9. 練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;

10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。

場前準備

11. 舉止務求自然;

12. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;

13. 比賽前一夜睡個好覺;

14. 向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;

15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講台;

17. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裏的“時”應是演講比賽的標準;

19. 不要穿戴任何花裏胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力

20. 把服裝裏的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

21. 別試着預先準備手勢;

22. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;

23. 別讓頭髮垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;

24. 臨演説前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上台前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸;

26. 自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視着大地的芸芸眾生;

27. 如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;

28. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衞生間裏背稿子;

29. 要儘可能的多聽先講的人演講;

30. 試着以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。

比賽之中

31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;

32. 笑得自然;

33. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來;

34. 用目光和觀眾説話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;

36. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;

37. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。

38. 最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可説得隨意，草草首場。它是你演講中重要的台詞。