化解面試緊張的方法

面試緊張是很多人所困擾的問題，因為人在緊張的情況下，會發揮失常，不能正常的表現自己。今天本站小編給大家分享一些化解面試緊張的方法，希望對大家有所幫助。

化解面試緊張的方法一、要與面試官進行目光的交流

在面試過程中，一定不能表現得太過於拘謹，要主動與面試官進行目光交流。這樣可以在心理建立起自己與面試官的平等關係，而不會被對方的氣勢壓倒。

化解面試緊張的方法二、自嘲可減輕緊張感

如果在面試的過程中出現僵局，面試人員此時可以稍微自嘲一下，説出自己的感受。這樣既可化解尷尬，又給面試官留下幽默風趣和沉着冷靜的印象，同時還可以減輕緊張感。

化解面試緊張的方法三、用平常心面對面試

面試的結果雖然決定着你是否能夠被錄用，但是它並不代表着一切，更不代表你不好、或者説你不如別人。面試總會有成功和失敗，參加面試的時候一定要用平常心來對待，這樣你就不會那麼緊張了。

化解面試緊張的方法四、給自己留下思考的空間

在面試的時候，如果出現中間的空當，面試者不一定要因為急於表現自己而急不可耐地區找話題。此時，面試官可能在思考接下來的發問，而此時面試人員也可以好好整理一下自己的思緒，給自己留下思考的空間。

化解面試緊張的方法五、適當發現別人的缺點

在面試時，如果實在感到壓力很大，可以稍微藉助時間空隙去發現面試官某些方面的缺點，從而以此來提高自己的心理優勢，這樣就會在不知不覺件提升了自己的自信，回答問題也會變得從容很多，自然而然也就不緊張了。

化解面試緊張的方法六、通過形象來增強自信

人靠衣裝，有時候一件較為高檔層次的服裝，就能讓自信信心倍增。所以在面試時，面試人員也可以為自己準備一套較為隆重且合適的服裝，這樣既體現了你對面試官的尊重、對應聘崗位的重視，同時還表現出了自己專業的形象，這對減少緊張感也是很有效的。

化解面試緊張的方法七、面試是一個雙向選擇的過程。

換句話説，你也在面試那家企業。至關重要的一點是，學會從面試中獲取信息，包括應聘崗位有什麼要求、具體做什麼工作、將來的發展空間如何，這家企業的未來打算、福利待遇、是否需要經常加班或出差等。當你把注意力集中在獲取信息上時，你就會忘記自己的緊張了。

化解面試緊張的方法八、弄清你最怕什麼，演練應對措施。

有的面試官會把你比作一棵樹，問你會長成什麼樣子，也有的會問你為什麼讓前一個公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問，回答得時候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會大大減少，問題拋向你的時候你也就不那麼張口結舌。

化解面試緊張的方法九、緊張時，可稍微放慢語速

很多朋友在緊張的時候，説話就可能會結巴或者語速越來越快，而這樣所導致的的結果就是越來越緊張，而且還無法表達好自己的想法。此時，最好的解決辦法就是稍微放慢語速，讓每一個字都能清晰地吐出來，這樣既能讓面試官很清晰地聽到你的表達，重點是也可以給予自己更多的時間去組織好語言，在越來越清楚自己想要表達的意思的同時緩解了原有的緊張。

化解面試緊張的方法十、不要把成敗看得太重。

”勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會;這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機會等着自己;即使求職不成，也不是説你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想着面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。

對求職者來説，面試的確是一件很重要的事情。但是我們需要正確認識面試，絕對不能被它給嚇到，要知道面試只是一種形式，只要做好自己，面試也不會那麼難，加油!