聲樂的練聲方法（精選3篇）

聲樂的練聲方法 篇1

其實，在我們每個人小時候，還沒有學會怎樣控制喉嚨、聲帶這些地方的肌肉時，在完全出於本能的情況下，天生就會換聲，聲帶自然閉合得很不錯，不會去亂用力。就像我們常常提到小孩子哭兩個鐘頭嗓子都不會啞，靠的就是橫膈膜的力量和氣息的支持。隨着年齡慢慢變大，我們逐漸學會使用各個部分的肌肉，在沒有人給予適當發聲指導的情況下，我們會依靠脖子、喉嚨、咽部等聲帶以外的肌肉來用力、大喊大叫，而聲帶閉合、換聲等能力反而漸漸喪失。

我們現在學唱歌，就是要把聲帶的這些我們天生具備但因後天不良的發聲習慣而喪失的功能找回來。要知道我們大部分人開始學唱歌的時候，年紀都不是很小了，很多人已經亂喊亂叫了十多年，要改掉十年以上的發聲習慣又談何容易?所以一定要每天練習，或者至少一週練習5到6天，這樣才有可能形成新的肌肉本能。

此外還要特別強調一點，每天練聲的時間最好是固定的，但是如果你真的很難固定時間的話，那就隨便什麼時間也可以，一定不能三天打漁兩天曬網。人都是有惰性的，總會給自己找各種各樣的理由，例如今天我沒力氣練、今天我心情不好、還是明天再練吧，等等。其實，你遠遠沒有自己想象的脆弱。不要想着今天不練了，明天多練會兒。記住，幾天都不練，哪怕你集中到一天練10個小時，還不如你堅持每天練10分鐘。

聲樂的練聲方法 篇2

1、唱歌最令人沮喪的事，莫過於走音

一咪在手滿以為唱它一回輕輕鬆鬆，誰知道沒有人在場還可以算中規中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會變了調，連呼吸都不受指揮。 好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問題非要解決不可。 本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放鬆，然後一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次後，唱一首喜歡的歌，唱時一定要口型如半月。

2、話説經過第一招練聲法，第二招應當粉墨登場

全身放鬆，深深吸入一口氣，跟着微微乘着氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。 此法有助增加氣量以及發聲明亮。不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經過有「動機」的鍛鍊發覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯温暖的白開水，詩曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環及開闊胸腔及口腔共鳴。

3、話説兩招過後，應該輪到第三式上場

請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點)，然後吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟着收小腹把氣呼出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然後放鬆全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強，同時亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨乾涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重温上次所寫的：「喝一口，拍拍胸口。」不過今回拍的地方範圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對練聲練氣非常有效。

4、意守丹田

眼望遠方，咀吧唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。 為什麼須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保「夠深」，即在丹田發聲。 既然開始了丹田發聲，即是練習歌唱有更高的要求，如此，請各位網友切記一、二、三式，不可有所偏廢。

5、丹田發聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發點。

不過要達到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如願以嘗。努力加油進入第五式━━合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再從高聲區“Hum”回起音點。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張，聲音要發自小腹直通達至鼻樑，而喉嚨一定要放鬆。目的：是發展鼻腔及口腔之間的共鳴。 又是一句老話，温故知新。

6、震音及彈跳音

(1).吸氣，氣要吸得深。

(2).用脣打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階，發聲時，兩邊肋骨微擴張，小腹與雙脣配合彈跳。

(3).咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從 1 至 I。 目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。

7、重點是練習咬字清楚

首先把發聲部份調整，一.拍拍胸口，清清腔口。 二.吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節共鳴通順。 三.放聲吐出“開、齊、撮、合”四個字，原因是把口腔張大;齊，發出齒音;撮，讓字音集中;而合的意義是鍛鍊脣音。 這是練習吐字清楚的第一步，請各位緊記各式練習。

8、有朋友問：唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何?

唱歌走音是一個非常大的唱歌缺憾，現在就“走音”作題目。

(1).慢慢擴張“橫膈膜”，深深吸氣，支持着不要把氣呼出。

(2).支持的氣息到了頂點，馬上用手以快速節拍;拍拍胸口大聲用不規則的“呵”音隨氣而“呵叫”。

(3).兩手前後左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提升。 注意：這招非初學者的歌唱“良方”，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，後會有期。

9：練習連音

首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易泄氣。 唱出FA音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以MA音重複以上音程，每唱四拍吸一次氣。 記着練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發聲不要讓聲音震抖。

目的：這一式是訓練歌聲的穿透力。 一連九式高唱入雲音波功，各位有心練歌朋友;可有一招一式按部就班練聲練氣練唱歌? 「聲音」是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言。

聲樂的練聲方法 篇3

、進行氣息訓練。每天早晨讓學生練習吸氣與保持氣。吸氣時要少而深;氣沉至丹田,然後數數目,吐數時要均勻穩健靈活,兩肋間要保持氣。

2、兩臂從兩側高舉過頭(伸直不要彎曲) ,掌心相對,同時抬起腳後跟;在保持這種深部位呼吸的同時,兩臂無論舉起或放下,腳跟抬起或着地,全身心都應是放鬆自如的。

3、儘可能深地緩緩吸氣(像聞花一樣柔和) ,稍停一會兒後,再用同樣的速度緩緩呼氣,設想你深深地吸進(口鼻同時吸) 這沁人心脾的花香時,感覺又是那麼柔和、甜美,整個呼吸通道就會張開了。 4、跑步練習。增強體質,增加肺活量。跑步時的呼吸是急促而深入的,這種呼吸近似歌唱時的呼吸部位。當然,氣息練習的方法有很多,但其目的是讓學生通過練習,體會歌唱時所需要的呼吸部位,鍛鍊呼吸肌羣的活動能力。

以上幾種練習,只能是一種輔助手段。歌唱呼吸必須在歌唱發聲中去鍛鍊。總之,呼氣、吸氣要自然均勻,積極而富有彈性,只有氣息對頭了,喉部肌肉不僵了,喉頭相對穩定了,聲帶也能得到一定程度的解放,歌唱時才會自如,音色就容易達到“水、美”。

我認為“脆”是焦點的集中,體現在高聲區,頭聲多隻有氣息控制得好才能得到;“甜美”是在中聲區的自然鬆軟,圓潤不要衝,不要用勁才易得到。同時、“水、美”還體現在中、高聲區,“水泠泠的聲音”往往頭聲共鳴多。所謂“氣為聲之本”,就是運用氣息得法才能逐步達到有氣息支持的聲音。

反之,氣息淺浮就得不到恰如其分的混合共鳴。所以在教學中,必須精心細微地觀察學生的呼吸狀態,引導學生循序漸進地掌握民族聲樂中的正確發聲,讓學生體會氣息控制在每一口氣和每個音符所需要呼與吸兩羣肌肉的密切合作,這是基本功的基礎。