2022自律演講稿（通用8篇）

2022自律演講稿 篇1

有一種法則叫做“天道酬勤”;有一種途徑叫做“踏實肯幹”;更有一種習慣叫做“自律嚴謹”;更有一種風貌叫做“優秀出眾”。同學們，我們要深知：自律，出眾;不自律，出局。

有人雄心壯志，卻懶惰鬆散;有人振作一時，卻難以堅持;有人大學聯考結束，才悔恨當初。同學們，我們應該明白：所有優秀的背後，都是苦行僧般的自律;所有成功的背後，都是不為人知的付出。

立志言為本,修身行乃先。自律不是一個口號,而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖,守得本心。正值夏天，一羣逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹,行人紛紛去摘梨,惟獨許衡一動不動。他説"梨雖無主，我心有主。"在亂世之中能夠堅守德行，在於一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難,都不應該放棄自己內心的堅守，自律者才能守得雲開見月明。知廉恥以淨心，去貪慾以字節。君於面對金錢權利毫不心動，因為心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風亮節，兩袖清風。人人心中都應有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學無以廣才，非志無以成學。一個人心中有志向,便才會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，並再無遲到，他曾説：“我沒有什麼訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來寫作。”也許所有人都喜歡安逸，但是總有人能剋制自己，去攀夢想的高峯,從不停歇。

自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路,我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方佈滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠看繁花似錦也請止步於此。在追逐夢想的海洋上，請以自律為帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開!同學們：已處十月尾聲，期會考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學業的康莊大道。同學們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自我，砥礪前行，求學之路，前途遠蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對於未來的規劃，來自於我們對未來的期許。同學們：自強引領自律，自律助力自強。如果説自律是我們學習路上的指路燈，那麼自強便是我們努力學習的發動機。“天行健，君子以自強不息。”做到自律自強，我們才終會成為參天大樹。同學們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恆;就選擇了珍惜時間、自律自強;就選擇了可自己支配的人生。

同學們：趁着陽光正好、風華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負當前芳華，更不辜負此後餘生。

2022自律演講稿 篇2

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！

我是來自計算機學院的候選人———朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生裏，有這麼一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什麼？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來説，自律就是自己約束自己，換句話説也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這麼一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這麼一位老人：從20__年至今，10年裏，她堅持做這麼一件事：每天奔走於大學裏的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什麼呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，於是她做出這麼一個決定：她甘願做一名志願者，一名節能環保的志願者。在志願者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她説到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有着自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志願者之路。這位老人離我們並不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這麼一個故事：我國古代傑出的“思想家、教育家和天文曆法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由於長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到飢渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。於是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐於樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答説：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，説：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這裏了，主人不在，你又何必介意？”許衡説；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規範眾人行為的制度在飢渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動於衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活裏，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴於律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。

總的來説，自律心態決定自律與否。自律的人具有責任意識，為他人着想，為社會着想，自律的人能夠自我管理，嚴於律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵禦誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

2022自律演講稿 篇3

尊敬的領導：

大家好!

今天我要演講的題目是《自律走向成功》。

學生時期，你在交作業和考前爭分奪秒;總説要減肥，卻發現沒時間去健身房;總説要讀書，結果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

斯坦福大學的心理學教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間裏。然後他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之後我會回來。 如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒， 你會另外再得到一顆。”

門關上之後... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。 有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年後，研究人員找到這些已經是十八、十九歲的小孩們。 他們發現百分之百 沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續，那麼無論這種成功是源於學業、事業或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子裏的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家梅爾在《好習慣，壞習慣》一書所説的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反覆地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去後，仍然繼續完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以後的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!

2022自律演講稿 篇4

親愛的同學們：

大家晚上好!

相信大家都知道神話般存在的衡水中學吧?

20__年，考入清北人數為119,20__年考入清北人數是139,20__年是176,20__年突破200。據不完全統計，20__年語文134分以上的34人，數學150分以上221人，英語149分以上15人，文綜270以上15人，理綜290以上21人。跟我們現在的成績比一比，同學們，你們有何感受?反正這對我來説就像是天方夜譚啊。那麼，為什麼人家那麼厲害?外因總是通過內因起作用的，而內因就是——他們，比我們更自律。

當我們在掙扎着要不要起牀時，他們已經在瘋狂晨讀了。他們在半個小時的晨讀裏，任務精確到每分鐘，確保了晨讀的效率。

當我們在為考試難以靜心學習的時候，他們在控制自己的情緒。他們是這樣要求自己的：不能哭，不能笑，不能心煩，不能多説話……如果不能很好的駕馭自己的情緒，他們能在學習上高度集中精力嗎?能考好成績嗎?他們能走向成功嗎?

當我們在敷衍作業，快速畫完了事，隨便應付時，他們沉浸在細節的完善上，他們人人寫的一手如印刷體般的英語語文字體。儘管學校也這麼要求我們，但我們能做到嗎?

同學們，反思一下，我們每天都在幹嘛?我們有嚴密的學習規劃嗎?我們有好的學習習慣嗎?我們有主動學習嗎?我們有每天問老師問題嗎?我們有靜心練字嗎?我們每天作業都是認真完成的嗎?我們能心無旁騖，不受外界干擾專心學習嗎?

如果，你的回答是沒有，那麼，我們很有必要從現在開始改變自己了。

讓我們為自己定個目標吧!確定好自己的大學聯考的目標再分解成一個個小目標。再製定詳細的每天每週每月的計劃。

讓我們拒絕誘惑，調控好自己的情緒吧!。是時候告別手機，告別不認真，懶惰的自己了。萬事開頭難，但是當你開始做了，你就會發現開始學習並不難。

讓我們掌握科學的學習方法吧。認真對待每一天的學習，要課前預習，上課認真聽講，提高聽課效率。認真對待每一次考試，及時做好糾錯總結。認真對待每一天的作業，做完要認真地訂正，掌握解題方法，做到舉一反三。不放過每一個疑難點，利用零碎時間複習所學內容和糾錯本。要相信比別人多一點執着，你就會創造奇蹟。

讓我們養成良好的生活習慣吧。不要熬夜，積極參加鍛鍊，在生活瑣事上儘量減少不必要浪費的時間。

親愛的同學們，三年以後，你在哪，取決於現在的努力!去拼去學吧，你會發現，自律的人生就像開了掛一樣。

我的演講到此結束，謝謝大家!

2022自律演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚帆起航》。

前幾個星期，高三的學長們畢業，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經做好充足的準備來迎接新的挑戰?同學們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進成功的彼岸?最重要的是從自律開始。

優秀或平庸全在於自己的選擇，很大程度上取決於你是否自律。自省是自律的第一步。我們常説一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴格要求自己，是自律性不強的表現，最終會限制自我的發展。自律是對每一節課知識點是否掌握到位的思考，是對自己學習狀態的反思。當你反省時，你會發掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂裏，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰，背誦多達幾萬字的《馬太福音》。他準確無誤地做到了一字不漏地背誦，當牧師驚奇的望着他時，他只是泰然自若地説，我不過是嚴格要求自己，要全力以赴。16年後這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟件公司老闆，他就是美國的比爾蓋茨。

“我盡力了，結果不理想”的藉口是否麻痺過我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你乾脆放棄上進的努力，甘居下游……即使現在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因為你還有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。

時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計劃，卻因我再睡5分鐘的賴牀而落空?當你正遨遊在數學的海洋裏時，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標早已飛到九霄雲外。為此，當拖延的思想控制你時，無論有多少理由，都要強迫自己開始。美國著名的西點軍校校訓中寫道：沒有藉口，完美執行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的計劃，堅持之後，你會發現下一個5分並不難，這是因為拖延是現實生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學習制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點，不斷地提醒自己，讓時間產生更多的生產力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。

行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進之前，給自己留好後路，認為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強的人而言，留後路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅持下去，是許多智者的選擇。正如習近平説的那樣：生活總是充滿希望的，成功總是屬於積極進取、不懈追求的人們。明確了方向，就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定，付諸行動，為自己的理想而奮鬥!

其實很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視;上課時你專注的眼神，認真的筆記;自律是你時間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來努力的責任與擔當!

先做自己應該做的，再做自己喜歡做的。堅持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。

自律者自重，自重者自強，自強者自信，自信者自由，自由者自在。

同學們，希望今天你麗中養成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最後，祝大家在即將到來的學考和期末考試中調整好心態，取得優異的成績!

我的演講完畢，謝謝大家。

2022自律演講稿 篇6

尊敬的各位領導、各位同事：

大家上午好!

是特殊警種，肩負着維護林區治安，保障生態安全的艱鉅任務，為人類社會和諧發展保駕護航，我們的工作，根植於林業戰線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調勞累，即便如此，只要羣眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。

服務林改，獻身林業，自集體林權制度改革全面開展以來，我市機關把“服務林改保平安、獻身林業做貢獻”作為一切工作的出發點和落腳點。

特別是伴隨着林改的深入，體制轉型，由事業編進駐公務員隊伍，徹底解決了民警的後顧之憂，這一轉變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業、以警為榮”的精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。

看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場裏，是我們與大火殊死搏鬥的身影;在林農家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衞士。

春天來了，萬物復甦，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!於是，現場作案痕跡的勘驗、走村串户的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便麪;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民羣眾和國家的財產損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。

夏暑當值，我們的戰友頂着烈日的灼烤，在悶熱的叢林裏一遍又一遍搜尋獵捕工具。荊棘扎進了腿腳，拔了它咬咬牙，繼續前進;被枝條劃破了胳膊，簡單包紮下，欣然上路。只有徹底摘除了那些罪惡的鐵夾子，我們的戰友才會拖着傷痕累累的身軀走下山來。

入秋以來，森林防火工作是堅守的重地，火警就是命令!分秒的差距都有可能給人民羣眾和國家財產造成巨大的損失。面對着飛揚跋扈的大火，我們的森林衞士沒有絲毫的遲疑，義無反顧地奔向火海。山火終於撲滅，儘管眉毛沒了，頭髮焦了，即便是身體的疼痛也阻止不了我們為慶祝勝利而歡躍。

我的演講結束了，謝謝大家!

2022自律演講稿 篇7

親愛的朋友們：

我認為，自信是成功的基石。

有位法國老人，退休後才開始學習繪畫。他堅信“自己被歲月塵沙淹沒了的繪畫才能，一定會在退休後的日子裏發揚光大”，於是，白髮蒼蒼的老人“在調色板上調着自信的色彩”。正是在強烈的自信心驅使下，經過長期的刻苦努力，他的繪畫竟然能夠轟動整巴黎，百歲以後成為了起步最晚的名畫家。這一神話般的故事告訴我們：自信是成功的基石。

試想那位法國老人，覺的退休了，只求安度晚年，對繪畫不是滿懷自信，那麼他能在100歲時繪畫轟動巴黎嗎?

自信是每個成功者所必備的心理素質。愛迪生曾經説：“自信是成功的第一祕訣。”人們在為事業而奮鬥的過程中，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，有人就因缺乏信心而不戰而敗，以失敗而告終，但有自信的人就不一樣，因為自信可以使人在艱難的事業中保持必勝的信念，使人產生戰勝困難攀登事業高峯的勇氣，使人最終獲得成功。自信造就了一個又一個的成功者。我國戲劇表演大師梅蘭芳小時候拜師學藝，師傅説他生着一雙死魚眼睛，不是學藝的料。面對困難，梅蘭芳毫不動搖，對成功充滿自信。為了把眼睛練“活”，他每天雙眼緊盯着飛翔的鴿子，緊隨着遨遊的金魚。後來，他終於練就了一雙顧盼神飛的眼睛。而居里夫人也正是憑着自信從成千上萬噸的瀝青礦渣裏提練出了純鐳。

無數的事實告訴我們：一個人只有具備自信，才會自強不息，才能取得成功。

2022自律演講稿 篇8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎麼了，似乎理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧湧上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對遊戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我説：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”

強烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被一直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衞者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡;不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己!