演講稿怎麼寫（精選11篇）

演講稿怎麼寫 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是__年級的__，今天我演講的題目是文明禮儀在我心中!禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養和道德修養的外在表現形式，是做人的基本要求。從個人角度來看，一是有助於提高個人的自身修養，二是有助於人美化自身、美化生活，三是有助於人們的社會交往，改善人們的人際關係。

中國是一個有着五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個温文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

可是回過頭來看看做得怎麼樣呢?在優越的物質生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面存在着諸多的不文明的言行：在家庭中，長輩們重智力學習、輕德育教育，認為孩子只要學習好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導致了我們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學校裏，不聽從老師的教誨，説一些時髦的髒話，穿一些奇特的衣服，留着時尚的髮型;不知道認真學習，在校園內大聲喧譁，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學們的健康成長，也影響了學校的形象。孔子云“已所不欲，勿施於人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的。文明和諧的人際關係!

其實，要想成為一名“講文明，樹新風”的時代少年並不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣。

從身邊做起。講文明語言，平時不講粗話、髒話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架鬥毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不化濃粧、不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結同學，提倡文明上網，科學上網;不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節儉。

同學們，讓我們共同攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落吧!謝謝大家，我的演講完了!

演講稿怎麼寫 篇2

尊敬的老師，敬愛的同學們：

大家好!今天我要演講的題目是：誇誇身邊的榜樣。

每天的新聞播報中都有各種各樣的光榮事例，可我們總覺得這些榜樣人物離得太遠，總沒有辦法抓住他們的身影。其實，仔細留意生活，你會從身邊人的身上感受到那一絲絲榜樣的氣息，從身邊的事中看到電視中那一件件偉大的縮影。他們，那些人，那些事，實際上一直存在於我們的身邊。榜樣就在我們的身旁。

身邊的榜樣是一葉扁舟，雖是粗木所制，仍能帶我到達彼岸;身邊的榜樣是一盞燭燈，雖不能與皓月相比，但可照亮人生的道路;身邊的榜樣是小小指南針，雖不如衞星如此發達，依舊為我指引前進的方向。

我們班有許許多多值得大家學習的好榜樣。比如：書寫瀟灑漂亮的劉佳雯，英語殺手李海峯。我最佩服的是吳昕怡同學，她不僅學習成績優秀，而且書寫端正漂亮。每個老師都很喜歡她，同學們很佩服她。她學習成績優異，參加過許多校級比賽。還獲得了許多獎。她上網不是玩遊戲，而是積累知識與材料，她有一個博客，裏面有許多她自己寫的好文章，有老師佈置的，也有自己寫的隨筆、詩歌、感想等等。我羨慕她的一手好字，更羨慕她這樣才華橫溢。還有朗讀能力也很棒，聲音響亮，感情豐富，把作者要表達的都從讀中體現得淋漓盡致，那會讓你情不自禁地舉起大拇指。無論在什麼課上，她都是專心致志、興致勃勃的，老師講課時，她坐得端端正正，聽得津津有味，好像老實説的不是話，而是動聽的音樂，目光追隨着老師，眼睛裏充滿了求知的渴望，她把全部的精力都集中在與老師的互動中，在她眼裏，上課時只有老師的講解和自己領悟，忘記了同桌，忘記了周圍的一切。吳昕怡是我們的好榜樣，這樣的好榜樣還有許許多多，只要你留心就會發現，同學們，趕快行動起來，學習你身邊的好榜樣，這樣你就會天天向上!

身邊的榜樣，默默無聞，不似名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，温暖我們的心頭，他們是我們積極向上、奮力拼搏的催化劑，傳遞與我們不朽的精神，讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄造一身鋼皮鐵骨，在將來鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘，勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量。

我的演講完畢，謝謝大家!

演講稿怎麼寫 篇3

老師們、同學們，早上好!

我是__班的___。今天我講話的題目是：做端着書本的低頭族。

一個人低着頭，手裏端着什麼?要是在以前，這人應該是在看書，而現在，這個人95%在端着手機。這樣低着頭的越來越多，公交地鐵上、大街上、斑馬線上、甚至自行車上等。

他們都在幹什麼呢?大多在看手機上的各類文章和帖子。我從小就聽着“書籍是人類進步的階梯。”“書籍是人類的精神食糧。”可是現在，人們少看或不看書了。

我在心裏疑問過：只有書籍是人類進步的階梯嗎?既然大家都看手機，憑什麼手機不能代替書呢?但是經過一些思考，我還是否定了這一疑惑。

先從自媒體的文章競爭機制説起吧。自媒體上，一篇文章越好，被點贊和轉發得越多，我們看見它的機會越大，寫作者就會越努力寫好文章。這本來是個很好的循環。但是，點擊率、轉發率和流量連在一起，流量又和經濟收益相連，這時，就出現另一個問題：有的作者或網站為了達到高點擊率，就開始“作弊”：他們的文章或帖子不根據事實而憑空編寫，只求偏激、極端、扭曲;又或者對一些科學知識進行誤讀，得出聳人聽聞的結論;還有就是做驚人標題以博人眼球。信息辨別能力不強的人，會更願意轉發這樣的文章。就算被舉報，他們所需付出的代價也極少：他們完全可以在看見風頭不對時刪除數據。網上很多優秀作品往往被上述垃圾淹沒。

我以為，相比較而言，紙質書本就不一樣了。一本書的出版，首先是作者態度端正，對文字負責，其次，出版社幾道編輯程序把關，保證書的質量。另外，文字印在紙上，如果有錯誤，作者和出版社都無法推卸責任。所以，在書的世界，決定勝負的是質量，而不是數量。

對於網絡自媒體上的亂象，我們就無能為力了嗎?非也。首先，我們自己要努力形成正確的是非觀和判斷力。其次，我們用好好奇心，拒絕標題黨。第三，如果要點贊轉發一篇文章，從的途徑確認一下其真實性。當然，網絡管理部門，和網站自身也應該不斷完善管理和監督。

儘管如此，我還是要表達我的觀點：手機閲讀不如書本閲讀。你讀的東西決定了你的思想高度。如果我們不加分辨的閲讀那些偏激的、腐朽的、庸俗的、沒思想的文章，人就會變得偏激、朽化、盲從、麻木。我們閲讀好的東西，不見其長，但日有所長;讀爛的，不見其損，但日有所損。少看手機屏幕，多讀紙本書籍。

沒錯，手機就是不能代替書。

沒錯，只有書籍是人類進步的階梯。

沒錯，我們以前的價值觀，現在仍然適用。

我們還是更應該做一個端着書本的低頭族。

我的講話到此，謝謝!

演講稿怎麼寫 篇4

尊敬的老師，同學們：

大家好!

在此次競選活動中，我所競選的職位是學習委員。在班級中，學習委員應要在學習上起到帶頭作用，對學習要認真，負責。要讓在一些同學眼中沒有樂趣的學習充滿樂趣，讓學習動起來，讓他們也愛上學習。

我的成績雖不是班上的，但我相信我一定是最努力的。我每天都會認真完成各科老師所佈置的作業，爭取要一次性達標，若不行，要在老師評獎時，認真聽講，發現自己的不足，自我改進。要認真對待各科老師的要求。我會在自己考試沒有考理想的功課上更下功夫，讓我的成績突飛猛進，趕上大家的步伐，在大家的步伐中還要爭取更進一步，成為大家學習的好榜樣。

如果我競選成功，我將協助班長、中隊長搞好大家的成績，幫助成績不是很好的同學，讓他們趕上大家的步伐，跟上老師的進度。起帶頭作用，做好本職工作。不會把這當成一種負擔，會把它當成一種榮譽、一種責任。不會因為有了這個職位而認為自己比別人高一層，來管壓別人。如果我沒有競選上，我也不會傷心不會氣餒，因為大家發現我了的不足，表明了我的努力還不夠。無論我又沒有當選學習委員，我都會認真聽老師講課，不與同學竊竊私語，下課認真複習上節課所講的內容。

我有不少優點，當然也有不少缺點，如完成作業速度不是很快，考試時粗心大意，經常做錯不該錯的題，考試成績如過山車一樣，不穩定，但我一定會努力改正我的缺點。

我一定會牢記中隊長對大家説的話，雖然我不是最棒的，但是我只要認真，用心去做，我一定是最出色的。

演講稿怎麼寫 篇5

大家好!

今天白露，中國二十四節氣的第十五個節氣，也是九月份第一個節氣，北方的氣温再一次下降。白露這個節氣肯定和露水有關。露珠雖小卻是很有話題的。古代人們認為露水是天上賜給人間的寶貝，所以人們把露水收集起來用以治病，“甘露”這詞多有韻味，也是古人造出來的。

鎮江有個宏偉的廟宇叫甘露寺，京劇有著的《甘露寺》，就連我家屋後還有條季節小溪叫露水溝。你説，這小小的露水被人們製造出多少故事。可能攝影人是最能體會露水的，因為攝影人起得早，經常腳踏露水，弄濕了褲腿和鞋子，為的就是拍攝一個美麗的清晨，迎接一輪燦爛的朝陽。也有的影人專門拍露珠，我也嘗試拍過，微距鏡頭不給力，水平有限拍得不成功。網上有高手拍露珠，拍出了鑽石的水平、水晶的水平。在他們的作品裏，小小的露珠折射了大自然的景色，它像一枚魚眼鏡頭，把自然界恢宏的湖光山色包容在那晶瑩的水晶裏，誰看了都會感到美感十足。

陳毅元帥1936年寫過一首《贛南遊擊詞》，其中有一段：天將曉，隊員醒來早。露侵衣被夏猶寒，樹間唧唧鳴知了。滿身沾野草。多有意境，露水打濕了游擊隊員的衣被，即使夏季也是拔涼拔涼的。

露水再美，太陽一出來就蒸發了，它們的水分子又化作蒸汽稍稍地升騰到天空，融入大自然中。所以，一切的美麗，一切的苦難都會轉化的。

謝謝大家!

演講稿怎麼寫 篇6

各位老師，各位同學，早上好!

今天是12月24日，明天就是一個比較特殊的日子。大家知道明天是什麼節日嗎對，12月25日是西方國家的聖誕節!今天晚上也就是聖誕節前夕的平安夜，在國外，全家人會團聚在客廳中，圍繞在聖誕樹旁唱聖誕歌曲，互相交換禮物，彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂，表達內心的祝福及愛。今天晚上在國外還會看到一羣可愛的小男生或小女生，手拿詩歌彈著吉他，一家一家的唱著詩歌報佳音。外國的小朋友睡覺時還會在枕頭旁邊放一隻襪子，等聖誕老人晚上偷偷的放禮物進去。聖誕節是外國人一年中最盛大的節日，就象我們中國的新年一樣，會有很隆重的儀式。現在許多中國的年輕人也很喜歡過聖誕節，在這個狂歡的節日，一起唱聖誕歌，和好朋友一起互相贈送禮物，説祝福的話。

我們都知道聖誕節是個快樂的節日，但大家知道聖誕節是怎麼來的嗎?

在《聖經》中，它包含了征服敵人，克服困難，勇敢，團結，責任這些精神。正是在它的指引下，歐洲度過了多難的中世紀，使西方人勇於開拓，改變了西方國家的面貌，把人類帶入了近代社會和現代社會。

每年的聖誕節，是西方人盤點一年收穫和許下美好願望的時刻——而不是簡單的歡慶和玩樂!你也盤點自己一年的收穫了嗎你對來年有什麼憧憬和期待嗎?

我想給同學們講兩個故事：一個是在美國發生9。11恐怖襲擊的當時，在世貿大樓遭到襲擊後，人們不是驚慌失措地逃生;在狹窄的樓道里，男人在給婦女和兒童讓路，年輕人在給老人讓路。更讓人難以忘懷的是，大樓裏停電後，有許多十幾歲甚至是幾歲的孩子，他們舉着蠟燭，在樓梯口給逃生的人照亮道路，他們也因此失去了生還的機會。這種勇敢，責任和團結精神在我們有多少呢我們有許多同學甚至連吃飯都在擁擠，插隊，有的同學還為此吵架。我們不感到慚愧嗎另一個故事是我國現任外經貿部副部長，博鰲亞洲論壇祕書長龍永圖在德國的親身經歷。他在德國參加中國入世談判期間，有一次去公園遊玩，發現有一個男孩子跟隨了他們很長時間，他以為是個乞丐，就問他為什麼一直跟着他，讓這位部長尷尬的是，小男孩説他看到一位代表團的成員隨手扔了一個香蕉皮，他怕代表團再隨手拋棄垃圾，破壞環境，所以一直跟着他們。還有一次龍永圖等着去廁所，發現一個小男孩子進去了好長時間還沒有出來，他不知道小男孩子在做什麼，就進去看，發現小男孩子在吃力地修弄馬桶。小男孩子説在他使用過程中馬桶壞了，他有義務和責任修好。這兩件事成為龍永圖在談判期間感受最深的事情。大家在我們身邊，不要説我們主動揀垃圾，修廁所的馬桶，而是破壞廁所的門搞惡作劇，把吃剩的飯菜倒入廁所的小便池的現象也時有發生，不以為恥反以為榮。有的同學就連自己的餐桌也懶的收拾，連自己的包乾區衞生有時侯也不打掃。等等這些，我們應該反思我們自己的行為了，當然這是我們拱墅附校發生在個別同學身上的現象。

聖誕節的到來，也是新年的到來，馬上我們中國的新年就要來了，在這裏，我們要祝所有的小朋友和老師們聖誕快樂，Merry Christmas&Happy new year!最後把聖誕歌送給大家，我們在歌聲中有秩序地回教室。

演講稿怎麼寫 篇7

禮儀是人類為維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,並且以風俗,習慣和傳統等方式固定下來.對一個人來説,禮儀是一個人的思想道德水平,文化修養,交際能力的外在表現,對一個社會來説,禮儀是一個國家社會文明程序,道德風尚和生活習慣的反映.重視,開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容.文明禮儀常識(做一個文明人必看)禮儀是人類為維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,並且以風俗,習慣和傳統等方式固定下來.

對一個人來説,禮儀是一個人的思想道德水平,文化修養,交際能力的外在表現,對一個社會來説,禮儀是一個國家社會文明程序,道德風尚和生活習慣的反映.重視,開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容.禮儀教育的內容涵蓋着社會生活的各個方面.從內容上看有儀容,舉止,表情,服飾,談吐,待人接物等;從對象上看有個人禮儀,公共場所禮儀,待客與作客禮儀,餐桌禮儀,饋贈禮儀,文明交往等.在人際交往過程中的行為規範稱為禮節,禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌.加強道德實踐應注意禮儀,使人們在"敬人,自律,適度,真誠"的原則上進行人際交往,告別不文明的言行.禮儀,禮節,禮貌內容豐富多樣,但它有自身的規律性.

"文明禮儀,伴我成長",已成為我們青少年成長階段的一個重要方面!作為新一代的青少年,我們應該作到如下幾點:

一是敬人的原則;二是自律的原則,;三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不一。

作為一個有五千年曆史的禮儀之邦的公民來説,從小處來講,從小培養自己的禮儀有助於在今後的生活,工作,與學習中和他人保持融洽的關係,與人預計都十分有益.從大處來説,在這個日益開放和全球化的時代,良好的禮儀能讓我們向全世界的人展示我們中華民族良好的品德和精神面貌,有助於我們今後與世界的交往和貿易.

演講稿怎麼寫 篇8

尊敬的領導和老師：

大家好!

我今天演講的題目是《書香伴我成長》。曾經有一股淡淡的香味在我的記憶裏流淌。曾經有一些夢想，在我成長的歲月裏蓬勃發展。

那個香味就是墨水的香味，那個夢就是讀書構築我專業成長的夢。

步入學術寫作的寂靜世界，我很高興地發現這裏的世界是如此神奇和多才多藝。通過陣陣書香，我打開了《透視名師課堂教學》。先進的教學理念和生動的教學方法幫助我解決了教學中的一個又一個問題。是他的香味教會了我如何與孩子相處，如何規範課堂。如何給孩子創造自由健康的成長空間?

我在陣陣書籍中拿起《教學現場與教學細節》這本書，被書中精彩的課堂記錄和生動的理論分析所吸引，讓我領略到了優秀教師的風采和名師的教學藝術，也讓我明確了教學方向。

沉迷於書香之中，我在《做一個聰明的教師》學到了為人師表的聰明和教書育人的機智，領略到了教育者獨特的藝術魅力。

《體育有效教學》這本書讓我學會反思自己，反思自己在教學中的有效性，時不時地問自己：今天的課堂有新的氛圍嗎?今天的學習有什麼新內容?現在的問題有沒有新的處理方式，學生交流有沒有新的變化.

正是這一陣學術寫作，讓我覺得自己在和專家、名師進行精神對話和交流。

享受著名家零距離的指點，先進的理念昇華了我的思想，在活生生的教學案例中，為我開啟了智慧的大門，也正是這陣陣清香把我堆積心靈已久的疑難問題迎刃而解。

正是品味了書香清香，我感覺自己在教學上的想法和靈感也越來越多，看，每次教研活動中，出口成章、見解獨到，在教學上也開始變得得心應手，遊刃有餘了。

在書香的的薰陶下和滋潤下我也感覺到自己一天天的進步和成長。不是嗎?正是書香的清新使我有了豐厚的文化底藴，有了較高的人文素養、讓自己的教學閃耀着睿智光彩。

正是有了這份清香讓我的激情與思想同行，讓我加強了學法指導，更讓我品味了豐富的精神食糧，也正是這種書香在課堂上我底氣十足。妙趣橫生、指點江山，激揚文字，才會使師生的心靈碰撞出璀璨的火花，而也是這書香讓自己在專業成長的道路進步很快，在被評為區級骨幹教師同時，自己所參加的每一次教學比賽都名列前茅，所撰寫的教學論文和案例發表在博客中，受到了博友的好評。

親愛的老師們，讓我們遨遊在書香中，讓書香沐浴你、我，讓書香温馨你我、讓書香伴隨你我一起成長。

演講稿怎麼寫 篇9

有人説兒童是一本書雖然要讀懂這本書並非易事，但要成為一位出色的教師就必須去讀它，並且打算讀一輩子。有人説，兒童是花木，教師是園丁，園丁悉心照料着花木，但需要尊重它們自然地成長。實際上，兒童比花木要複雜的多，教師的工作比園丁的工作也複雜的多，儘管他們擁有着共同或共通的規律。

當我真正走上工作崗位時，我發現，我不是學者，不能用深遂的思想思考我的價值;我也不是詩人，不能用優美的詩句謳歌我的職業。但是我是教師，一名從事教育事業的工作者，我可以深深思索推演心中最奧祕的哲理;我也可以採擷如花的詞句，構築心中最美好的詩篇——我愛我平凡的事業，我願青春在這片熱土中閃光!

雨果曾説過：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”當我每次面對孩子們時，我感到神聖與自豪，因為我從事着綠葉的事業，我是人民教師!

然而，社會的發展和人性本身的弱點使我的物慾不斷膨脹。不斷膨脹的物慾必然帶來心理的不平衡，必然帶來精神的空虛，物質和精神的落差迫使我不得不承受痛苦的折磨，而且是長期的，揮之不去的。我為自己在黑夜的漫漫無際中看不見一絲陽光而苦惱，我為自己無心再單純地對待每一張渴望知識的臉龐而羞愧。

當我看到仍然有數不盡的教師們無怨無悔，像春蠶、像蠟燭，用自己的青春和生命來捍衞這個職業的聖潔時，我如夢初醒。他們用自己的行動，用自己生命的痕跡激勵着我們這些後來人，這些同行們，讓我們由不情願到情願，由情願到全身心地熱愛這個工作。因為，生命的意義遠不止於功利。“人吃飯是為了活着，但活着絕不是為了吃飯”。生活中許多微小中藏有博大，短暫中孕育永恆。

路在腳下延伸，而我剛剛起步!路在腳下延伸，而我就在鋪路!不管漫長的路上荊棘叢生或是佈滿沼澤，我都一如既往，絕不退縮。多年的風風雨雨酸甜苦辣，為人師者的種種滋味嚐遍過後，我愈來愈感覺到，自己離不開這個職業，這個職業也需要我。

古代大教育家孔子嘔心瀝血，以教為重的精神教育着我;現代偉大教育家陶行知先生從教幾十年，始終安於“粉筆生涯”的獻身精神、鞠躬盡瘁的高尚情懷激勵着我，增強了我熱愛教育事業的信念。我愛我平凡而又神聖的職業。我願作紅燭，我甘為人梯，我願在這個工作崗位上，默默無聞，辛勤耕壇。古人云：“一年之計，莫如樹谷：十年之計，莫如樹林;終身之計，莫如樹人”，塑造靈魂這一神聖的使命是金錢所無法衡量的，我慶幸命運賜給了我這個職業。

假如有人問：在人生的道路上，如果能再有一次機會，讓你重新選擇，你會選擇什麼職業?我一定會響亮地回答：教師——這個陽光底下最光輝的職業。因為這是我今生今世無悔無怨的選擇!雖然我們很清貧，但是我們也是最富有的，因為，我們是春天播撒種子的人，我們心中有着秋收的期盼;我們也是清晨的一縷陽光，我們有着勇往無懼的精神，是任何烏雲也擋不住的;我們還是夜空中的啟明星，我們有着奔向光明的執着!我自豪，我是教師!我光榮，我是人民的教師!

演講稿怎麼寫 篇10

尊敬的老師，親愛的同學：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

人的健康包括生理健康和心理健康，現代人在重視身體健康的同時，開始越來越重視心理健康了，但人們只有在發現問題時才會去關注人的心理，就像很多人只有在生病時才會想到去看病一樣，其實心理和生理一樣,都需要日常的重視和保養。

根據老師平時的觀察與瞭解：有的同學因校園或家庭生活中的瑣事氣惱不已，甚至充滿報復的心理;有的同學無緣無故地感到悶悶不樂;有的同學因考試成績不佳而產生對學習的畏懼，甚至厭惡學習;有的同學説話辦事為我獨尊，感覺對方總是錯誤的;有的同學私自拿同學的東西甚至零花錢……這種心胸狹隘、焦慮、自私、狂妄的心理都可歸結到心理健康問題上。

那我們如何才能擁有健康的心理呢，調整好自己的情緒，化消極情緒為積極情緒，這是一個不錯的方法。積極的情緒是開心的、快樂的，它能增進個體的主觀幸福感，而消極的情緒是憂愁的、憤怒的它影響到人的心理健康，甚至是生理健康。

產生消極情緒很正常，每個人都會有，特別在心情不好的時候，消極情緒更加會光顧甚至蔓延。比如一次課上，我點了一個學生的名字，而那學生給我的第一反應也是“怎麼又是我”，這是潛意識在作用，看來那天他被很多任課老師點名啦，於是覺得自己怎麼那麼倒黴，負性情緒也產生了。負性情緒其實很可怕，如果這個同學一直帶着這樣的情緒，有可能生活在抱怨中，或許還會將不滿發泄到同學家人身上，如果一直被“我今天好倒黴”這樣的消極情緒所困擾，那或許那一天他真的就只能看到倒黴兩個字了，嚴重點的話或許還會因此討厭校園生活，討厭學習。

想擁有健康的心理在平時的學習生活中，同學們還應做到以下三點：首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間，使生活有規律。

同學們,健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極自信，勇於進取，在生活中，尊重他人，互幫互助。願我們每一個人都擁有積極情緒，擁有良好的心態，快樂的享受工作、享受學習、享受生活!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

演講稿怎麼寫 篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

在班裏，我是一個平凡的小女孩，我並不是很優秀，但是我的內心是多彩多姿的，裏面充滿了許多關於有趣的學習問題。我也會幫助許多同學，幫助她們解決學習和生活中的困難。雖然這些事往往都是班上的班長來做的，所以，我這次競選的就是副班長。

如果，這次競選成功，我將會用滿腔熱情去工作，為同學們服務。拿破崙曾經説過：“不想當元帥的士兵，我是好士兵。”今天，我站在這裏，我非常想對大家説：“我不僅要做元帥，而且要做一名出色的、成功的、能為大家做出貢獻的元帥。”

既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟樑;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是副班長，我就要做一位出色的元帥!

我相信，我能夠勝任副班長這個職位，我將會用旺盛的精力和清晰的頭腦，認真出色的工作。假如我落選了，我不會沮喪，我將會帶着微笑走向下學期，養精蓄鋭以待東山再起!當然，“落選”就像是沙漠裏下暴雨，可能性極小。同學們，此時此刻，你們是否看到了我身上有一股自信之氣在升騰呢?

同學們，請你們把神聖的一票投給我吧，我堅信我會把這個班級管理好的，做一個大家都敬佩的副班長!