國中3分鐘演講稿（精選13篇）

國中3分鐘演講稿 篇1

“你把最好的給予別人，就會從別人那裏獲得最好的。你幫助的人越多，你得到的也越多。你越吝嗇，就越一無所有。”這是文章的第一段。現實就是這樣，只有那些樂於幫助他人的人才會獲得別人的.尊重。我相信你聽過這個小男孩的故事，他出於一時的氣憤對母親喊他很憎恨，然後，也許是害怕懲罰，他跑出家裏，對着山谷喊道：“我恨你!我恨你!”接着山谷傳來回音：“我恨你!我恨你!”小孩很害怕，跑回家裏對母親説，山谷裏有個卑鄙的小孩子説他恨他。母親把他帶回山邊，並要他喊：“我愛你，我愛你。”小孩照母親説的做了，而這次他卻發現，有一個很好的小孩在山谷裏説：“我愛你，我愛你。”

生命就像是一種回聲，你送出什麼它就送回什麼，你播種什麼就收穫什麼，你給予什麼就得到什麼。只要你付出了，就會有收穫。再多的話説來也沒用，只有這一段話，正是助人的真實寫照：當我們幫助他人的時候，我們付出的是自己對別人的生命的愛，就彷彿給別人的生命之樹捧一掬清泉。愛的感情是不竭的源泉，我們付出得越多，內心就越充盈，幸福感就越強。所以，助人不僅是付出，也是收穫。　　幫助他人是中華民族悠久的崇尚美德，因此也呈現過不少令人敬佩的榜樣：雷鋒、叢飛，還有普普通通的工人，勤勞的農民，清純的少女，等等。他們都在用自己的行動，自己的力量去幫助有需要的人，去温暖這些人的心靈。社會的繁榮興旺，更少不了人們之間的互相幫助。許多工程都不是一個人能完成的，它需要大家的合作，互相幫助，互相激勵，才能圓滿成功。當我們幫助了別人，就會油然而生一種無比的喜悦，極度的愉快。助人是快樂的。　　

別人得到了温暖，自己得到了快樂。這不就是“幫助他人就是幫助自己”嗎

國中3分鐘演講稿 篇2

尊敬的引導、老師、心愛的同學們：

大家好!

青春，一個如許美妙而又令人憧憬的字眼。它是熱情的，張狂的。

而義務，它並不是一個甜蜜的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經説過：“這個世界上有很多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰涼的，束縛的。

人們總難以將青春與責任接洽到一起，一個神情飛騰，一個卻是約束操勞。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新穎活躍細胞之於身。”於是，為社會貢獻青春成為了我們的責任。

青春是一筆彌足可貴的財產，但是，有的人卻對自己的青春絕不負責，多少風華正茂的年輕人，浪費時間，揮霍生命，將人生的名堂年華虛度在網吧中，舞廳內。多少消息報道過不少處於花季雨季的少年少女，因為陷溺網絡，而曠廢學業，最後有的甚至走上犯法的道路。他們是否曉得：糟蹋別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殘。他們不擔負起青春的責任，白白蹉跎了歲月，斷送了自己的前程!

青春的腳步如行雲流水，生涯的途徑靠我們探究。莫歎息，莫停留，要思考，要鬥爭，趁風華正茂，莫讓年華付水流。

是否記得1919年的5月4日?在民族危亡的關頭，一羣青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國度於水火的重擔。往今來，多少仁人志士為了“責任”二字，用青春，用熱血，用性命去實行，去守衞。同樣青春的我們，現在的義務便是好好學習，如今的責任便是把國家建設得更加繁華強盛。

青春不是遊戲人生，它是踴躍進取，卑躬屈膝。它是那句“為中華突起而讀書”的覆信。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，刻苦刻苦。它是那一句“有國才有家”的魄力。

同學們，青春是一道漂亮的景緻線!固然美麗的青春難常存，但只有我們有常駐青春的激情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承當責任，我信任我們將永遠領有這份俏麗。

謝謝大家。

國中3分鐘演講稿 篇3

尊敬的各位領導、老師們、同學們：

大家好!

我是來自腴地鄉中心校的_。今天我演講的題目是《幫助別人、快樂自己》

我們都知道：幫助別人是一種文明美德。

文明美德是什麼?文明美德是路上相遇時的微笑;是平時與人相處時的親切;是見到長輩時熱情的問候;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止。是別人有困難時的熱情幫助;文明美德是一種品質，文明美德是一種修養。

中國有5000多年的悠久歷史和燦爛文化，素有文明古國、禮儀之邦之稱，文明美德淵遠流長、處處可見，它藴含在我們身邊的一些小事中。

記得這個學期，我和我們班的同學冒着毛毛細雨來到鄉敬老院，紛紛拿着自帶的笤帚、毛巾為敬老院的爺爺們打掃衞生。幫助他們打掃房間、整理衣被、抹桌子、擦窗户，經過一個多小時的緊張勞動，敬老院宿舍的門窗變亮了，地上也被打掃得乾乾淨淨。大家都很高興。

做完勞動，我們紛紛纏着老紅軍爺爺講故事。無意間，我看見走廊的長凳上，坐着一位行動不便、白髮蒼蒼的老人;細細一看，老人目光呆滯、雙手搭在膝蓋上不停的顫抖;展現在老人臉

上的全是孤獨、寂寞。我走上前去，挨着老爺爺坐下，摸着他那滿是皺紋的手，輕聲的問：“老爺爺，今年多大年紀了，你不舒服麼?”他説：“今年75歲了，這幾天感冒，頭昏昏沉沉的，有點不舒服。”我能幫他做什麼呢?-----(沉思)----前幾天，在教室裏，我有點不舒服，老師給了我一杯白開水喝，一會，就舒服多了。於是，我到房間裏接了一杯白開水 ，雙手捧着端給爺爺。這時，老爺爺的臉上露出了一絲開心的微笑，顫抖着手接過水，雙脣翕動，打開了話匣子：“我以前也和你們一樣啊，年輕，有力氣，在朝鮮，和美國鬼子打戰，很多戰友都死了。”老人越講越起勁，講到他在朝鮮的那段輝煌歷史，竟然忽悲忽喜。

一杯白開水，帶來一個微笑，讓老人重新燃起了生活的希望。我的心裏像喝了蜜似的，旁邊的一位老爺爺看見了動情地説：“你們這些孩子可真是太好了，太謝謝你們了!”

在回家的路上，有位阿姨對我説：“敬老院的老人又髒又臭，房間裏全是煙味、汗臭味。累死累活的，你們這樣做是為了圖個啥?”我微笑着説：“幫助別人、快樂自己。”

回到家裏，我把這事告訴了媽媽，媽媽對我豎起大拇指，説：“好樣的”。敬老院的老人也是人，尊重他們，也是對自己的尊重。我深深的知道：“敬老院的老人無依無靠，雖然人民政府讓他們生活得到了保障，但是內心很空虛，大多失去了生活的希望。我們應該多去和他們一起坐坐、聊聊。”

“愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之”，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。每人都這樣，我想我們的家園更加的美好，社會也更加的和諧!!

同學們，千里之行，始於足下!讓我們攜起手來，從身邊的小事做起吧，讓我們的校園成為文明的天堂，讓我們的祖國天更藍，水更清，道路更清潔，環境更優美，社會更和諧

生命短促，只有美德能將它流傳到遙遠的後世。讓我們傳承文明，踐行美德，讓文明美德伴我成長。

我的演講完了!謝謝大家!!

國中3分鐘演講稿 篇4

尊敬的.老師，親愛的同學們：

早上好!今天我講話的題目是《幸福只屬於勤奮的人》。

開學二個月以來，我們已經進入了高中緊張而有節奏的學習生活，它讓我們體會到：勤奮是幸福的、勤奮是快樂的，勤奮抒寫輝煌，努力開創未來。

勤奮非朝夕之事，關鍵在於如何堅持以及堅持多久。記得一位哲人説過：世界上能登上金字塔的生物有兩種：一種是鷹，一種是蝸牛。不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，俯視萬里，都離不開兩個字——勤奮。

勤奮不需要驚天動地，只要從點滴、從小事做起。多學幾分鐘，早起幾分鐘，晚走幾分鐘，少説幾分鐘，無一不是勤奮的痕跡。堅持充分利用好時間，多學多問，用心，便可謂之勤奮。只要路是對的，就不怕路遠;只要心是熱的，勤奮便可開始。

古今中外名人通過勤奮成功的事例舉不勝舉，讓我們看看身邊的同學、親戚、好友，他們的優異成績取得是靠什麼?無一不是靠“勤奮”取得的。高一是勤奮的起點，樹立目標，勇往直前;高二是勤奮的關鍵，持之以恆，堅持不懈。高三是勤奮的衝刺，告訴你拼搏帶來的奇蹟!

大家不要埋怨時間不夠用，當我們每天醒來，口袋裏便裝着二十四小時的時間，這是屬於自己的最完美的財富。在複習期間，要勤於練習，從課本上的例題入手，習題入手，從最簡單的入手，每一道題，都親自動手做一做，千萬別眼高手低，大事做不來，小事不願做，大題不會做，小題不願做。要勤於解剖自己，哪科是自己的強科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項，還要分析自己的優點是什麼，缺點是什麼，影響自己成績進步的因素有哪些?因為成功的起始點來自於自我分析，孔子曰：吾日三省吾身。勤於反思自己，瞭解自己，殊不知世界上最頂尖的成功人士都是由不斷地學習別人的長處，同時不斷改正自己的短處而成功的。

學無涯，思無涯，其樂亦無涯。勤於學習，勤于思考，不管生命多麼卑微，我們都要勇敢地面對它去生活去學習，不用逃避，更不要用惡語詛咒它，縱然貧窮也要熱愛我們的學校、我們的生活、我們的學習。當我們能夠勤奮學習的時候，就依然還擁有喜悦、開心、榮幸的時光，學習者是美麗的，勤奮者是高尚的。當鮮花、榮譽紛至沓來的時候，幸福的眼淚會充盈雙眼，讓人是那樣無所適從，而一切又如此的貼切自然。

同學們，人生匆匆，能有幾回搏?只要我們努力奮鬥，只要我們擁有勤奮，成功一定屬於我們!開始勤奮，你便會感到幸福;開始努力，你便會感到快樂;向前衝，你將從此與眾不同!

謝謝大家!

國中3分鐘演講稿 篇5

親愛的老師,同學們:

大家好!

盧梭曾説:“感謝生活給我的一切不幸.”擁有一顆積極樂觀的生活態度,你的人生就是甜的.

莫言,在看到他輝煌的一刻,有沒有想過他自己也曾被批為得獎賠率最高者,雖然在無盡的否認下,他也沒有放棄自己,“閉關淡然寫作”,現在我們才得以通曉他,我想如果用橘子來比喻人生,一種橘子大而酸,一種橘子小而甜.這也就是告訴我們的人生常_不如意,沒有十全十美的事物,而生活本身也如此,但我們可以用一顆完美無瑕的心態也就是樂觀的生活態度完成它,當拿到甜的會慶幸它是甜的.

相比之下,劉偉,獨臂鋼琴師,在他的彈奏下,我又體驗到另一番的“甜”,或許是上帝對他的偏愛,讓這個個飽滿的蘋果被上帝多咬了一口,他深知這一點,也感恩生活.困難只是暫時的,知道那麼一天,在金色大教堂下的歷史性一刻,他淡淡的微笑征服了一切.在他超凡的技藝下,樂觀便是他成功的催化劑.

樂觀是一件感恩萬物的生活態度,我們雙眼是平行的,你在看見缺點下憑什麼忽略優點.對待生活,你又憑什麼只帶着悲觀?讓我們來樂觀對待生活吧!

或許我們不是舉足輕重的大人物,不會如咖啡那般濃的,從色澤到給中樞神經的興奮作用,但我們可以是一杯簡單的茶,茶是淡的,一杯在手,上下沉浮,近乎透明,那種感覺的愉悦,也並非筆墨可以形容的.喝上這麼口茶吧,它不僅是樂觀的代詞,更是無盡的快樂.

或許我們周圍環境不那麼優美寧靜,但是試想在沙漠裏,兩個求生的人在一杯僅存的半杯水下的一番話.其一説:“只有半杯水了,死定了.”其二説:“真幸運,居然還有半杯水.”我們應該明白,適應環境,不抱怨,從自身着手來改變,若本着一顆積極的心,那你的世界會不美?

盈盈月光,我掬一捧最清的;落落餘暉,我擁一縷最暖的;灼灼紅葉,我拾一片最熱的;漫漫人生,我要採擷那人世間最美的生活態度——樂觀.

我的演講完畢.

國中3分鐘演講稿 篇6

或許你們有所不知，其實樂觀也是一種美麗，只要當用你樂觀的精神眺望世界，你便覺得世界到處都是生機勃勃，到處都是最美麗的，悲傷的人有了樂觀，不必悲傷，他便回覺得世界煥然一新。應該把悲傷的事情從最好的一面觀看，或許，他便會覺得事情並沒她想象的那麼糟糕，應該白手起家，從新做起，為自己的人生打出一片輝煌。

我聽過這樣一則笑話，説有一對兄弟倆，個性不同，哥哥天天都非常沮喪，覺的生活過得好沒意思，時不時就想離家出走，而弟弟呢?天天都保持着樂觀的精神觀察世界，覺得生活過得好愉快。有一次，父母個兄弟倆各準備了兩個禮物，哥哥是一輛嶄新的自行車，而弟弟呢?弟弟得到的卻是一堆馬的糞。哥哥打開禮物後，並沒有高興，反而更加絕望了，説：“哎呀，你們明明知道我不會騎自行車，為什麼要幫我買呢?”而弟弟，聞到馬糞的臭味時，高興的大叫：“媽媽，那個馬呢?”

聽完之後，你們也許回哈哈大笑，但笑過之後，你們必然會沉思：有樂觀的人與無樂觀的人，差異就真的那麼大嗎?哥哥得到的是多麼的珍貴，而弟弟得到的禮物是多麼的不可思議，有着天囊之別的禮物。心情與思想有是多麼的不同，哥哥種是往事情的壞處想，而弟弟種是從好處想。其實，樂觀也是一種美麗。

而在平常，我遇到一點挫折，就會垂頭喪氣，逃避困難，心情會變得十分糟，時常在困難面前低下頭，我常常恨大家，恨老師，更恨自己，為什麼自己會這麼沒用，為什麼會被大家瞧不起，為什麼在班級的面前抬不起頭來，為什麼受傷的總是我，為什麼……為什麼……為什麼……

我也時常承認自己是個懦夫，是個倒黴人，總是羨慕那些在公共場合抬得起頭來、被大家認同、被大家愛戴、被大家追求的人，我曾立志，要向他們學習，可老天就是不盡人意，常常打擊我幼小的心靈，我常常朝天大喊：“我不服!我不服!”但是那都是虛無縹緲，那會有人聽見嗎?

直到後來…我才發現，原來，樂觀就是微笑的面對生活，遇到困難，不必逃避，要勇敢的面對困難，往它最好的一面看，從這一面擊破，那麼困難就在你腳下了。其實你擁有了樂觀，就擁有了：誠實、寬容。勇敢…你擁有了他們，你就是一個“大寫的人”。

現在，我已經十分樂觀了了，遇見沮喪的人時，我便會告訴他：“你看，花兒為什麼會開的那樣豔，小草為什麼會開的那樣翠，鳥兒的歌聲為什麼會那麼婉轉，因為世界在改變，你應改站起來，用樂觀的態度，向前走去，那麼人生就會變得十分耀眼，你就是一顆明珠。”

國中3分鐘演講稿 篇7

讀過《夏洛的網》這本書的人，相信很多人都會為夏洛所感動。小蜘蛛夏洛為了挽救小豬威爾伯的性命，不使它成為人類餐桌上美味的香腸。因此，它運用自己的全部智慧織出了一張張大網，網上有各種各樣的字，什麼“好豬”、“了不起”、“光彩照人”、“王牌豬”。看了這些字，人們非常驚訝，都認為威爾伯是一隻不同尋常的豬!因此，威爾伯才保住了性命，在蜘蛛夏洛逝世之後，它還將夏洛的513個卵帶到了豬圈中，完成了夏洛家族的延續。

看完這本書，我真是思緒萬千。夏洛只是一隻普普通通的蜘蛛，它或許一生都要織網、捉蟲。但是，它卻用自己樂於奉獻的精神、藏在冷酷外表下那善良的心成為了一隻“不同尋常”的蜘蛛，並令我們深深感動。其實，在幫助別人的同時，我們也會獲得快樂，能夠充實自己，有時還會有意想不到的回報。

還記得前一段時間，我曾經讀到這樣一個>故事。故事的內容説是有一次戰爭，少校帶領着一羣士兵正在進行激烈的戰鬥。突然，空中轟鳴聲不斷，少校一抬頭，立刻焦急地喊道：“快趴下，敵軍的轟炸機來了!”於是，所有的士兵都趴下了。只有一名年紀輕輕的士兵不知其所以然，還直直的站着。少校趕緊撲了過去，把他按了下來。正在此時，炸彈落下來了，爆炸的地點正是少校剛才的位置。故事中少校救了他人，也救了自己。

在我們的生活中，也是如此。就像我們博友們都很喜歡的校訊通，我們在這上面寫作，互相交流，用心去點評他人的文章，當讀到他人的文章寫得生動時，我們給予鼓掌、給予推薦，從中我們自己也學習到了很多好的寫作方法;如果讀到他人的文章寫得有不足時，我們真誠給予點評出來，這就算是幫助他人提高寫作水平，可是有誰説我們在點評的同時不是在提高自己的寫作能力?幫助他人提高，也一定會得到他人真誠的友誼，繼而自己的文章出現這樣或那樣的不足，也一定會得到更多人的真誠指導，這不就是取得大大的>收穫了嗎?

朋友們，幫助他人，快樂自己!讓我們在生活中多伸出自己的友愛之手，真誠地幫助身邊每一個需要幫助的人吧!

國中3分鐘演講稿 篇8

如果你是個盲人，在漆黑的夜裏走，你會為別人打上一盞燈嗎?也許你會不屑：盲人何須點燈!可是你想過沒有，正是這漆黑夜中的一盞燈，使別人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的舉手之勞，在方便了別人的同時，也避開了自己的不幸。關愛別人，其實就是關愛自己　　

詩人艾青説過：在寒冷中最先死去的不是沒有衣服的人，而是自私的人;只有相互擁抱才能帶來温暖。是的，關愛是何等重要，它是維繫人與人之間美好關係的橋樑。關愛他人並不一定要犧牲自己，小小的關愛也是最大的善行。我們是幸福的，因為我們每天都承受了許多的關愛。我們的生活，父母總是牢牢牽掛;我們的學習與成長，凝聚了老師無盡的關懷。正如為了挽救學生的生命而被捲入車下的最美女教師張麗莉一樣，這樣深沉的關心和愛感動了無數的人，也震撼了無數顆冰封已久的心。　　

五月第三個星期日，也就是昨天，是全國助殘日。在以關愛他人為主旋律的今天，關愛殘疾人，不僅是我們的責任，更是我們的義務。給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們一個公交車上的座位只需你付出多站一會兒的辛苦。關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德，給殘疾人更多關愛和幫助!除了關愛殘疾人之外，我們能做的事情還有很多。有的同學因為父母早早地去世，只能和年邁的祖父母生活在一起，不僅要支撐整個家庭，還要兼顧學業;有的同學由於家中雙親病重，為了治病而負債累累……他們儘管學習刻苦成績優秀，卻因為家境的原因無法順利完成學業。為了幫助這些貧困的同學，以全國助殘日這一契機，　　

我們學校正在舉行以班級為單位的校園義賣活動，義賣活動所得款項將全部捐給我校貧困學生及社會殘疾人，希望大家積極參與，伸出我們的雙手，關愛身邊的每一個人。同學們，關愛他人吧，學會關愛吧，對於個人，是貯蓄幸福;對於學校社會，是最大的進步動力。今天我們要為構建一個充滿關愛的校園努力，明天我們要為構建一個充滿關愛的社會而付出，這是歷史付與給我們的重任!這是時代付與給我們的使命!　　

謝謝大家，我的演講完畢。

國中3分鐘演講稿 篇9

“讀書破萬卷，下筆如有神。”我就是一個愛讀書的孩子。我最喜歡的一本書是《哈利?波特與阿茲卡班的囚徒》。

《哈利?波特與阿茲卡班的囚徒》這本書很有趣。講的是暑假過去了，哈利?波特在返回霍格沃茨魔法學校的火車上遇到了攝魂怪，他被嚇倒了。在霍格沃茨，黑魔法防禦教師盧平教授教同學對付“博格特”。“博格特”會變成他心裏最害怕的怪物。用大笑才能戰勝“博格特”，需要勇氣，還需要念咒語，哈利卻被嚇倒了。後來，魁地奇決賽，哈利用守護神趕跑了攝魂怪，取得了勝利。在他去救小天狼星布萊克的時候，他遇到了幾百只攝魂怪，在危急時刻，哈利召喚出了守護神。鄧布利多教授説：“哈利，在你需要他的時候他就會格外清晰地顯現出來。否則你怎麼會召來那樣一個特別的守護神呢?昨晚尖頭叉子再度馳騁。”

我喜歡哈利?波特，因為他勇敢、自信、遇事冷靜。

我終於讀懂了《哈利?波特與阿茲卡班的囚徒》，這本書深深地吸引了我，使我受到了啟發和鼓舞，成為了我最喜歡的一本書。

國中3分鐘演講稿 篇10

大家好，請建設和諧綠色家園吧!

誰不希望天空蔚藍如鏡，誰不希望大地綠草如茵，誰不希望湖水清澈透明，誰不希望陽光燦爛如金?

是啊，誰不希望能有如此天然的一幅風景畫呢?可現在我們離它越來越遠了。

她，是花季的發源地，是充滿歡樂的世界;她，是温暖舒適的搖籃。但那只是以前，而現在，鳥語花香，清澈藍天，白雲朵朵只在夢裏，在花中，在幻想中才可以見到。

近十幾年來，隨着人口的急劇增長和經濟的告訴發展，人類生產和生活對環境造成的破壞日益嚴重。出現了空前的環境危機。環境危機包括環境遭到污染，森林、草原和野生動物等自然資源遭到破壞，以及由於此引起的生態環境的惡化。現在，保護生態環境，已成為世界緊迫而艱鉅的任務。

大氣污染、小資源空前短缺，森林慘遭破壞，大批動物瀕臨滅絕，人類賴以生存的自然環境正處於危機中……

為了保護我們賴以生存的共同地球，我們以最誠摯的聲音呼喚綠色生命，為了讓家園樹綠天藍，讓我們攜手共同去創建我們的家園。

為了人類的生存，為了造福後代，我們一起呼籲保護地球上的動植物，保護地球上的生態平衡，就是保護你，我，他。

從現在開始為我們的家園奮鬥吧!保護我們的綠色家園。今天插下一份綠色種子，明天將收穫一片藍天綠地!快行動起來，從我開始行動起來，從現在開始。

國中3分鐘演講稿 篇11

老師們，同學們，大家好，今天，作為一名九年級學生，在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，在大學聯考腳步日益臨近的日子，在這國旗即將冉冉升起的時刻，為大家獻上一份心聲——————直面會考，自信造就成功。

會考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有着不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞台，可能會讓你登上一座座風光無限的山峯。

大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，我們要搶佔人生的制高點，創造無悔無怨的人生!

還記得三年前捧着燃燒的激情在母校相逢時的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限;一千個日日夜夜，我們牢記着三年後的今天，人生的偉大挑戰終於如期而至：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇!

會考的壓力固然很重，但沒有壓力的生活就像沒有風的帆——會空虛;沒壓力的青春就像沒有春光的花——會枯萎;沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。此刻的我們，因自信而倍加可愛，因堅強而與眾不同。只要相信“金鱗豈是池中物，一遇風雲便化龍。”任憑困難如何咆哮，必定是我昇華的能量;任憑希望如何渺茫，我們始終屹立不倒。無需歎息，也沒有必要迷惘。既然擁有青春，既然決定挑戰大學聯考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰勝一切，取得勝利。

相信黎明不會失約，相信考場不會變冷，相信我們共同的理想會一道實現，相信默默無聞的我們一定會成為天上那顆耀眼的星星。每個人都有不同的理想，每個人所具備的實力也不一樣。但是，現在我們站在相同的起跑線上，面臨着相同的挑戰，不用在乎別人跑得多快，你只要和自己賽跑，做自己的對手，朝着自己的終點衝刺，就能在大學聯考贏得屬於你的戰役，贏得你自己。

歷經一次會考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌!

我們不會害怕，看到成績的瞬間，一切驕傲的夢想，都離我們而去。我們不會畏懼，看到紅榜上一個個熟悉的名字，卻沒有自己。

我們不會相信，站台上的同學即將躊躇滿志地離去，卻留下孤獨的自己。

我們的誓言不會改變，我們的風采依舊飛揚，我們是今日的誓師者，必將是明日的成功人。超越夢想，不是夢想——我堅信，陽光明媚鮮花滿地的六月定為我們奏響勝利的讚歌。謝謝大家!

國中3分鐘演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!

“生命在於運動”是18世紀法國哲學家伏爾泰的著名論斷，而運動又是生命發展的動力和源泉，可見體育運動的重要性。

然而由於現在青少年普遍缺少鍛鍊，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升。許多同學對於體育鍛煉熱情不高，鍛鍊意識差。體育課的寶貴時間常常在漫不經心的聊天中轉瞬即逝，而在平時的跑操中也有同學不認真對待、紀律散漫，這些行為都為自己的健康埋下了隱患。

事實上，擁有一個健康體魄的重要性絕不亞於取得一個優秀的學習成績，健康的體魄是生命質量的保障，體育鍛煉有利於培養學生吃苦耐勞、堅韌不撥的意志品質，有助於班級成員團結協作，互相配合。

而現在，全國即將啟動冬季學生陽光體育運動。我校也已經開展了大課間跑操運動的改革，讓同學們進行變速跑練習，增強同學們的心肺功能。我校還體育老師，運用各種訓練方法和器械幫助同學們鍛鍊。針對以上情況，我們向全體同學發出以下倡議：

①抓住一切可利用的時間，積極進行體育鍛煉。希望同學們能珍惜體育課上的寶貴時間，認真聽講，服從老師命令，積極主動地完成訓練內容，爭取每一節課都進步一點點，真正做到我的課堂我做主，逐漸提高身體素質。

②明確目標，制定鍛鍊計劃。希望同學們對自己的薄弱環節有一個清楚的認識，並制定有針對性的、切實可行的計劃。利用活動課和週末時間，適當增加訓練量，逐步實現各項身體素質全面發展。

③以班級為單位，組成體育鍛煉互助小組。同學們可以互相幫助，互相督促，共同提高。

④保持良好的生活習慣，合理安排作息時間。不因九年級學業繁重而忽視體育鍛煉。

最後，祝願全體同學都有一個健康的體魄，都能在運動中感受快樂，在快樂中體驗成長。讓我們用國家督學李希貴的一句話結束我們今天的演講：“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”

我的演講完畢，謝謝大家!

國中3分鐘演講稿 篇13

各位老師，各位同學：　　

大家好，我是來自_班的_，今天我演講的題目是《成功的祕訣—永不放棄》。　　

轉眼間，半學期在我們忙碌的身影中匆匆閃過。期會考試結束了，雖然成績並不能代表一切，但它卻是比較客觀地反映出我們着段時期的學習狀況。它猶如一個標點符號為這半個學期的學習作了一個收尾，或殘缺，或圓滿。都一是個事實不可改變。　　

在學習的道路上，我們同樣渴望歡樂，追求成功。但現實總是夾帶着挫折、不幸困擾着我們。一次又一次的考試，一次又一次的失敗，像暴風雨似的襲擊而來，常常會給每個人的心裏投下濃重的陰影，於是我們想到了放棄，想到了聽天由命。　　

正如泥採所説：高處並不可怕，可怕的是斜坡。有人在逆境中奮起，獲得了成功。也有人沒有勇氣去正視人生，沉淪下去。然而，生活是位嚴肅的長者，他決不會可憐懦夫，相反，只會歡迎那些面對挫折，永不言棄的人。　　

在我國明朝時期，史學家談遷曾經歷二十多年嘔心瀝血的創作，終於完成了明朝編年史《國榷》。然而事事難料，一天夜裏，小偷進入他家，竟偷走了鎖在竹箱裏的《國榷》原稿。多年的心血轉眼間化為烏有。對任何來説都難以承受，但已年過六十的談遷並沒有被挫折打-倒，而是很快從痛苦中站了起來，下定決心再從頭撰寫這部史書。試想，如果當初談遷選擇的是自暴自棄，那麼世界文壇恐怕就會少了一部鉅著。　　

世界上沒有絕對平坦的路，也沒有一帆風順的人生。同學們，現在除了努力奮鬥，我們別無選擇。奮鬥中允許有失敗，但不能喪失戰勝失敗的勇氣，奮鬥中允許有淚水，但不能像決堤的河水綿延無休。　　

學會堅強，具備一份永不放棄的信念，就已經成功了一半。讓我們帶着這份信念，駕駛着人生之船戰勝驚濤駭浪，駛過激流險灘，共同到達成功的彼岸吧。