教你如何演講

有多少次你因為會議上演講者呆板的陳述而感到無聊?反之，想想自己的演講報告，你有多投入，又怎能確定可以吸引你的聽眾呢?你想表達的意思真的都傳遞出去了嗎?

演講方式

下面就介紹六個絕佳方法，讓你的陳述更富吸引力。

捨棄PPT

用PPT來做演講報告實屬普遍，但這真的是表達你自己想法的最好方式嗎?用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按着屏幕上寫好的來説。聽眾們看着幻燈片，根本不需要聽你在講什麼。大多數用PPT的陳述報告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過多，這實在枯燥無聊。試着將你的想法壓縮成幾個點，然後直接表達出來。看着你的聽眾，對着他們講話，用少數幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來代替PPT。

發自內心的表達

沒有什麼比激情更能説服人了——所以，對於你的想法持有激情吧。個人經歷和強烈的情感總是比干巴巴的事實和數據更能吸引你的聽眾。當然，你也可以將你的個人情感賦予數據支持，這樣會更好。但是，從你個人開始，你要注意的是怎樣將這個經歷跟自己產生聯繫的同時還要跟你聽眾產生聯繫。從個人經歷延伸到跟聽眾的生活與職業息息相關的報告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。

富有幽默感

許多演講者對講笑話總是感到害羞，覺得自己的笑話會得不到任何迴應，不過這確實值得一試。聽眾一般會比較欣賞那些願意去取悦他們的演講者，而不是那個在台上做簡單陳述的人。仔細選擇好你笑話的台詞，多排演幾次，記個時間，這樣你再講時就能滿懷信心了。自嘲性質的笑話總是保險的。開開會場上有名氣的幾個人的玩笑也是不錯的選擇，但是之前要先問過他們。還有，跟種族、性有關或富有攻擊性的笑話則要回避。

邊走邊講

不使用PPT的另一個好處就是你不用一直待在講台上，不停地按着鼠標。你可以在講台上來回走動。當你走動時，一定要直視台下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和説服力是躲在講台後怎樣也不可能做到的。

變換你的音調

許多演講者在講話時都很單調——從頭到尾一模一樣的節奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調。要是你能在演講過程中變換你的聲音，聽眾們一定更感興趣。你的音調一定要豐富而清晰——時而大聲時而輕柔都是必要的。有時候，最有力的觀點可以用非常輕柔的聲音表達出來的，伴隨着聽眾的呼吸聲讓他們接收。而一個演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時的運用暫停可以使關鍵信息達到預期的效果，賦予衝擊力且印象持久。

保持簡單

告訴聽眾他們會聽到什麼，以及聽到內容很重要的原因。比如，“我將給出四個要點，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接着你就可以開始説了，最後再總結和重複你的主要觀點，結尾時的總結要富有力量和激發性。宂長、複雜的報告看起來很尖端，但往往引不起聽眾的興趣，説完了也沒什麼可以記住的。優秀的報告會向聽眾呈現清晰的觀點，而這往往富有啟發性，富有力量，同時容易讓人記住。

如何訓練演講

一、消除緊張，提升演講能力第一招：克服膽怯心理。

前段時間，我們組織了一個儲備人才的培訓班，邀請了某部門負責人做動員講話，可以説這位領導是公司此領域的專家，業務與管理能力非常強，但是作動員演講時的表現卻出乎全場人員的意料之外。這位經理演講時臉憋得通紅，聲音有些顫抖，語句多次出現低級錯誤，原本準備10分鐘的發言只用了2分鐘草草收場。事後，這位經理找到我説：“高老師，講稿我準備了好多天了，也練習了很多遍，就是一上台就緊張，完全不在狀態，看來我真不適合這種場合。”可以説，大多數人都有過這樣的體驗，面對聽眾時常常精神緊張，手足無措，四肢冰冷，頭冒虛汗，張口結舌，語無倫次，甚至頭腦一片空白，無法繼續進行講話。歸根到底就是膽怯心理在作祟，如何消除膽怯心理呢?

(1)正確對待膽怯心理。沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，而且很多成功的演講者都有過幾次失敗的演講，所以説，在公眾場合演講感到膽怯、害怕是太正常的事情，我們應該正確認識到這個問題。科學研究表明，適度的緊張感對演講者是有益而無害，因為它能造成一種壓力，迫使演講者更認真、更慎重，對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細，從而避免了盲目樂觀、輕率從事的毛病。

(2)進行積極的自我暗示。管理學上有一個“墨菲定律”，説的是如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生，即所謂的“怕什麼，來什麼”。所以，作為一個演講者，一定要有自信，並不斷進行積極的自我暗示。這裏給大家傳授一個克服緊張、自我暗示技巧：“既然我是演講者，那麼包括在場的所有人，我必然就是最專業的，我就是這些人的老師，下面的聽眾必然是一無所知的，我是來啟迪他們的。”大家可以試試，效果是非常明顯的。

二、消除緊張，提升演講能力第二招：積累素材，多加練習。

正如樓主所説，要想成為出色的演講者，僅僅看演説技巧的書是沒有用的，演講能力的提升必然要多積累素材，並勤加練習。

(1)積累演講素材。為什麼有些人可以在台上侃侃而談，天南地北無所不知?為什麼有些人演講卻知其一不知其二?歸根到底就是肚子裏的貨不如別人的多，很多事情都沒聽説過談何去説呢?所以，一位優秀的演講者必然是博學多才的小百科全書。至於如何才能“上知天文，下知地理”呢?無他，就在於平時的日積月累，優秀的演講者必然不是一天練成的。需要提醒的是，很多人看書確實不少，但都是前面看後面就忘記了，還是那句話“好記性不如爛筆頭”，讀書筆記是一種很有效的方法。

(2)練習普通話。秋刀魚為什麼強調要練習普通話了?那還是得從自己的經歷説起。筆者所在地區是皖東南靠近江浙一代，屬於吳儂軟語地區。記得20xx年的時候，給入職大學生講了一堂職業化塑造的課程，進行了幾天的精心備課，自認為課程講的還是不錯的。但在做效果評估的時候，幾位來自外地的學員卻説：高老師，你的課程講的非常豐富，但我們沒怎麼聽懂，方言太重了。後來我自己錄了一段自己上課的錄音，自己聽了之後才發現，吳儂軟語的方言不僅晦澀難懂，而且語調比較輕，聽起來一點力量也沒有，給人軟綿綿的感覺，確實不適合演講。也許很多人會説，我們是小城市，公司全是本地人，平時説的就是本地方言，演講用普通話會不會很作?當然不是，用普通話演講可以兼顧所有聽眾，對別人來説是一種尊重。

(3)掌握髮音技巧。聲音是演講的基礎，也是演講最好的武器。演講與日常講話最大的區別就在於聲音，平常説話一般語氣較為平順，而演講的聲音則必須要經過修飾，體現出抑揚頓挫、飽滿的感情。然而，很多演講者卻並未掌握髮音技巧，不僅整個培訓下來自己嗓子受不了，聽眾聽的也是昏然入睡。作為一名優秀的演講者，發音必須清晰、有力，這就需要掌握演講中停頓、換氣、吐氣、輕重音以及語調的運用技巧。這也是需要多加以訓練的，怎麼練呢?當然是朗誦，可以以現代詩進行練習，如《再別康橋》、《鄉愁》等等。

(4)學會運用肢體語言。這就是我們經常説的颱風，這裏説的不是天氣現象的那個颱風哦，是指演講者在台上給人的感覺。麥拉賓原理告訴我們：一條信息所產生的全部影響力，7%來自於文字，38%來自於聲音，剩下的55%則全部來自於無聲的身體語言。所以説肢體語言對聽眾的影響力是巨大的，一個優秀的演講者必須熟練掌握和運用肢體語言，包括面部表情、眼神、適度的肢體動作。如何進行肢體語言的訓練了?限於篇幅，這裏就不展開講了，感興趣的卡卡可以進行私下交流。

三、消除緊張，提升演講能力第三招：上場前充分準備。

為什麼很多身經百戰的職場達人面對即席發言時會經常不知所措?那就是因為沒有足夠的準備時間去思考，所以説充分的準備工作是順利完成演講任務的基礎。演講前，必須做足充分的準備工作。

(1)熟悉演講主題，準備演講材料。很多HR都非常向往成為職業講師，時間自由而且收入高。事實上，很多人只看到了成功的表面，秋刀魚曾經與一位職業講師聊天時，這位老師説過這樣一段話，不要羨慕我們上一天課就能拿到普通人一個月甚至兩個月的工資，事實上我們上一天課拿一萬塊錢不算多，因為我們經常要為準備這一天課，熬幾個通宵準備材料，當你們呼呼大睡時，我們可能在靠咖啡、煙捲在尋找自己的思路。所以説，一場成功的演講或授課，必然要進行充分的準備工作，必須要熟悉演講內容，提前準備。

(2)進行必要的演練。 當我們準備演講材料並不意味準備工作結束，仍需要進行適當的演練，讓自己對材料內容更加深刻。我們可以對着鏡子或者找兩三個朋友充當聽眾，自己給他們試講一番，讓朋友多提意見和建議，及時修改。

(3)提前熟悉演講環境。此外，演講者還應早點到會場，熟悉會場環境、音響效果、噪音指數、光線強度等，瞭解觀眾的大體情況，如觀眾的人數、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過是一次擴大了的談話，聽眾只不過是談話的對象。這樣，在正式演講時，就能消除陌生感。

四、消除緊張，提升演講能力第四招：抓住一切實戰機會，就是幹!

為什麼有些人明白道理，懂得策略，甚至制定了詳細的訓練計劃卻沒有成功?究其原因就是缺少實戰，所以要想成為一名優秀的演講者，就要抓住一切可以演講的機會進行實戰。比如參加公司的演講比賽、辯論賽，或者主動尋找給員工培訓的機會，只有不斷的訓練加上實戰才能不斷提升自己的演講水平。