積極向上20分鐘演講稿（精選20篇）

積極向上20分鐘演講稿 篇1

做什麼樣的人?眼前似乎有很多備選答案，請聽我的解答——B是兩個連接在一起的心，是友誼;A是一座金字塔，是進取;C是未滿的月牙，是期待;T是一顆釘子，是堅韌……

伯牙選擇了答案B。伯牙與鍾子期是親密的好朋友。伯牙每次彈琴，鍾子期都能領悟到伯牙的志趣所在，他們留下了“高山流水”的佳話。他們的心為了共同的志趣緊緊地連在一起。

曹雪芹選擇了答案A。他於悼紅軒中披閲十載，刪減五次，終於完成了中國古典小説發展史上最傑出的作品——《紅樓夢》。在進取中他登上了自己人生的金字塔。

周恩來選擇了答案C。周恩來少有大志，立下了“為中華之崛起而讀書”的志向。從參加五四運動到加入中國共產黨，從黃埔軍校政治部主任到新中國的第一任總理。他心有期待，期待中國最終會畫出圓滿的月亮。

霍金選擇了答案T。1936年，21歲的霍金患上肌肉萎縮性側索硬化症(盧伽雷氏症)，全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動。但他堅韌不拔，靠語言合成器完成了著作《時間簡史》。如今這本書已經售出1000萬冊，並被翻譯成40種語言。他被譽為現代最偉大的物理學家之一。即使生命充滿困難，霍金也堅韌不拔，像一根釘子一樣緊緊紮根於宇宙深處。

我選擇的答案是什麼呢?

人，心心相惜，是一曲奮鬥的友誼;人，昂首挺立，是一座進取的金字塔;人，心懷期待，是未滿的月牙;人，堅韌不拔，是一顆緊緊紮根的釘子……

人，這就是人!無論境遇如何，我的答案只有一個;像他們一樣——做一個積極向上的人。

積極向上20分鐘演講稿 篇2

人生是我們成長的積累，人生見證了我們一輩子，積極的人生可以讓我們認識更多，積極的人生使我們成熟，相反消極的人生會使我們自甘墮落，甚至會導致我們違法犯罪，所以我們要從小培養良好的習慣。

人生的來源是生命得以存活，生命是我們最寶貴的東西。哲人卡萊爾説過：“奮鬥停止，生命也就停止了”。這啟示我們要努力奮鬥，讓生命之火繼續燃燒。在近段時間，網絡有了許多流行語，“積極廢人”“佛系青年”等，這些成為許多青年人自我標榜的符號，在我看來這些不過是消極人生中的一種墮落，並不值得我們提倡。

在青年的羣體，有許多人被自嘲、頹廢、喪氣、焦慮等情緒感染，使自己生活在消極的人生裏。面對這些我們應幫助他們脱離。

學習優秀的文化知識，繼承中華民族優秀傳統文化，在文化知識中不斷改變自己，享受知識的迴繞，使自己在積極的人生裏走出來，進入積極的人生當中。積極的人生並不是單純地遠離不良習慣，而是通過自己積極樂觀向上的精神感染周圍的人，讓每個生活在消極人生裏的人改變自己，成為積極樂觀向上的人。

面對網絡我們應該多用於學習和對身心有益的地方，網絡流行語等儘量不宣傳，做到健康上。如果周圍有沉迷網絡不能自拔的人，我們應主動幫助他們脱離，傳遞樂觀向上的精神，使他們知道沉迷網絡的危害性，幫助他們走出網絡世界，建立積極的人生。

積極的人生也包括奮鬥，奮鬥是為自己的夢想，為自己所追求的不斷努力，奮鬥是點燃我們生命的火苗，沒有奮鬥就不會有生命，更不會有人生，奮鬥是我們每個人都必備的東西，雖然奮鬥了也未必會有自己所希望的結果，但這並不等同於放棄，沒有奮鬥就一定不會有收穫。

積極的人生可以使人進步，使人更完美，但積極的人生並不是指對任何事情都積極去做，要量力而為，在自己能力範圍內，爭取做到最好。

積極的人生對我們至關重要，我們應積極建立。

積極向上20分鐘演講稿 篇3

當我要離開家到外地讀書，爸媽反覆叮囑我從此以後要學會堅強獨立，做一個真正的男子漢。去學校的那天我很興奮，早上三點多我們就出發了，我一點也不困，直到上了高速，我睡着了，但始終沒有睡沉，一直想着學校會是什麼樣?新的老師會很嚴厲麼?新的同學們會好相處麼?我又能交到怎樣的朋友呢?那一刻我的心裏好害怕，這次真的要離開爸爸媽媽了，以後遇到事情都要自己獨立完成，我能做到麼?

如今，我已經在丹東市中醫藥學校度過了兩年多的時光，我的學習、我的生活，甚至是我自己都發生了很大的變化。和藹可親的老師，團結友愛的同學，她們讓我的世界充滿了無盡的樂趣，我的人生也跳躍了起來。想想剛來的我面對着這一個個陌生的面孔，我是無論如何也不會想到如今的我會因為她們變得那麼積極、那麼自信、那麼充滿陽光。

也許和同年齡的男孩兒相比，我是很靦腆的，和別人説話的時候都很小聲，也會臉紅。但我和他們一樣的地方就是我也很貪玩，對待學習不是很用心。讓我發生改變的首先是我的老師，她一直耐心的引導我，不僅給我很多鼓勵，還讓我擔任了課代表，我明白老師的良苦用心，希望我能更努力，更用心的去生活、去學習;我還要謝謝我的同學們，大家對我都很友善，給我很多的幫助，他們的積極向上感染着我，也讓我變得開朗樂觀起來。

其實沒有什麼會與不會，只是敢與不敢的問題。有人曾經説過：心態決定一切。是的，心態的好壞決定着人生的命運，擁有積極向上的心態，我們才能更好地面對學習、面對生活。讓我們一起拼搏，不要被困難打垮，人生的高峯只屬於積極向上的人。

積極向上20分鐘演講稿 篇4

偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃着青春的熱血，洋溢着青春的熱情。

然而，曾幾何時，我們這些帶着彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁着青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月裏，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚光大之勢。是什麼使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要説不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們流逝着的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激盪起來!

讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子裏，遨遊知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節裏，用心情的音符，譜寫青春悦耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恆。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行雲流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎於地揮退夏日的豔陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激-情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

青春，就像是煙花，它會給你帶來美麗的煙花，但在此噴發出之前，需要準備，儲蓄力量，所以只有擁有充足的力量和爆發力才能噴發出最美的煙花。青春會給你帶來驕傲，會給你帶來經驗，只有精心準備過的青春才會美麗，但是青春並不是虛度的，青春是人一生中最美的，你的身體是最健康的，你有用不完的精力，你會感受到許多美好的東西，我們要好好的利用這最美的青春勇敢去闖，我們的倔強是我們的力量，挺起我們的胸膛，勇敢的面對一切挑戰，讓我們的青春變得充實，有意義，就讓我們一起譜寫最美好的青春吧!

積極向上20分鐘演講稿 篇5

低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會更精彩。懂得低頭，才能出頭!

要學到新東西，要不斷進步，就必須放低自己的姿勢。只有懂得謙虛的意義，才會得到別人的教誨，才會處處受人喜愛。

低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會更加精彩，我們的能力也會有所長進。

一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。大師們提供到的“記住低頭”和“懂得低頭”之説，就是要我們記住：不論你的資力、能力如何，在茫茫人海里，你只是一個小分子，無疑是渺小的。當我們把奮鬥目標看得很高的時候，更要在人生舞台上唱低調。

在生活中保持低姿態，把自己看輕些，把別人看重些。其實，我們的生活又何嘗不是如此。自認為懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀;憤世嫉俗的人，

往往看不與世界的美好;只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷汲取教訓，才不會為別人的成功而欣喜，為自己的不足而自省，才會在挫折面前發憤努力。

要放下架子，不齒相師。“謙虛使人進步，驕傲使人落後。我們知道的、瞭解的只是大海中的一滴;而別人，在某一方面肯定有值得你學習的東西。

一句話：把自己的杯子放低，才能吸納別人的智慧和經驗。

積極向上20分鐘演講稿 篇6

人生就是一張試卷，上面有很多選擇題，怎麼選擇全憑你自己。縱使人生的選擇題沒有標準答案，選擇的時候也要遵從自己的內心，日後少一點後悔，也算不負此生。唯有這樣，你才會比任何時候都要努力，因為你想用行動去證明：你的選擇是正確的。

與蘇錦重逢是在國展書會最後一天，彼時，我們已經有半年多沒有任何聯繫了，本以為生命中再無交集的人突然出現在你面前，還説要請你喝咖啡，還是蠻訝異的。

我們選了臨窗的位置落座，在卡布奇諾的香氣中，蘇錦説：“亞娟姐，我現在開始後悔了，當初就不應該聽我媽的建議，回家鄉做什麼銀行系統的工作。現在我每天做着自己不喜歡的事情還要強顏歡笑地應對各種複雜的同事關係，真是身心俱疲啊!你説我現在該怎麼辦?”

蘇錦曾是我部門的一位編輯，半年前，因為工作上遇到了一些不順，加上她媽媽不停地在電話中跟她鼓吹在家鄉為她謀求了一份多麼安穩的工作，於是，她動搖了。

她提離職，我並不感到意外。她心有餘而力不足，她很努力認真，卻始終跟別的編輯之間有點差距，這些我都看在眼裏。

但我能感覺到她是真心熱愛這份工作，都説興趣是最好的老師，我相信假以時日，她會做出成績來的，於是我試圖挽留她。

“蘇錦，你不要急，你先不要跟其他編輯比，你跟你自己比，你不覺得你已經比剛開始來的時候進步很多了嗎?”我看着她説。

她微微一愣，抬起頭來。

“你之所以做書慢，只是因為做圖書封面的經驗不足，而公司對封面的要求又很高。可是你在寫方案方面、做版式設計方面進步都很大。

“你不需要跟別人比，只要跟自己比，今天比昨天進步了一點，就算成功。”

蘇錦是來提辭職的，她以為我會很爽快地答應，沒想到我會跟她説這些，一時她不知道該回應什麼才好。

見她沉默，我問她：“你大學是學什麼的?”

她回答：“會計。”

原來她和我一樣，都是半路出家，學了別的專業卻從事了文字方面的工作。可見是對文字工作足夠熱愛。

我讓她把母親和我説的話都拋到一邊，僅僅遵從自己內心的聲音，一週以後，再來告訴我走還是留。

一週後，蘇錦選擇了離開，我當然尊重她的選擇。

這半年多沒有她的任何消息，我想她應該是過上了自己想要的生活，並刻意避免跟我這個昔日上司聯繫。所以，對於現在突然出現在我面前，並拋給我一個那麼沉重話題的她，我一時真不知道如何回答。

窗外，霓虹燈不停地閃爍，五彩的光映照在蘇錦施過淡粧的臉上本應熠熠生輝，但她眼中的焦灼與落寞卻讓她看起來疲憊不堪。

我跟蘇錦説：“你的具體情況我不是很清楚，但我的故事或許能給你一些啟發。”

年少時，關乎我人生的很多次選擇都是由父母做出的，我自己並沒有選擇的機會，或者説是我沒有賦予自己選擇的權利。

會考填志願時，父親讓我填了師範學校和重點高中，後來我的分數能上重點高中，他覺得我上高會考大學比較有出息。於是，我上了省重點高中。

高二文理分班時，明明我喜歡文科，父母卻認為“學好數理化，走遍天下都不怕”，而讓我選了理科。

直到大學聯考失敗，我的分數和本科無緣，父親覺得望女成鳳夢破滅，成天發脾氣。

雖然現在在我看來，人生足夠漫長，如同一部厚重的書，大學聯考只是其中一頁，不管考得好與壞，翻過去就是了。

但當年，對十八歲的我而言，大學聯考的意義重大，是決定人生成敗的分水嶺。大學聯考失利，在親戚異樣的眼神和父親的責罵聲中，我體會到深深的挫敗感。

在選擇復讀還是直接上一所大專院校時，父親選擇了讓我上大專，他擔心我復讀不一定能考好。這一點其實正如我意，我也懼怕重過一遍那種每天算着大學聯考倒計時的黑暗日子。

為自己的人生做選擇題，是從我離開父母身邊開始的。

我是在揚州某大學讀的大專，揚州城風景秀美，宛如清新淡雅的江南美女，激發我很多創作靈感。高中時寫小説被父母認為是不務正業，現在進了大學，終於可以泡在圖書館讀喜歡的書，聽喜歡的音樂，寫喜歡的文字。

跟單調又辛苦的高中生活相比，大學的生活豐富多彩又自由自在。美好的大學生活中，我給自己的唯一壓力是——我一定要考上本科。定這個目標，有兩個原因：一是我希望能充分利用大學的時間來提高自己，以彌補大學聯考失利的遺憾;二是當時的就業形勢所需，用人單位傾向選擇學歷高的人才，我希望將來自己求職時不會因為學歷而被拒之門外。

學歷更高意味着在求職時有更多選擇權和自主權，能夠選擇自己相對喜歡的工作。

就像龍應台在《親愛的安德烈》這本書中對安德烈説的那樣：“我也要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。”

大二時，有了“專轉本”的機會，但是高昂的學費卻讓我有些望而卻步，畢竟家中經濟條件有限。

我打電話跟父母商量要不要參加“專轉本”考試，父親説可以去試試看，考上後去不去上再説，如果我非要上，只能自己想辦法付學費。母親則堅決反對去考，説供我讀大專已屬不易，家裏弟弟、妹妹上學也急需錢，我不能如此自私，為了自己的前途不顧弟弟和妹妹。

歸根到底，父母並不支持我去考試，理由是沒錢支持我繼續深造。

打電話的那個夜晚我失眠了，輾轉反側，左思右想，最終我決定去參加考試。

這是我第一次違背父母的意願，也是我第一次為自己的人生做選擇題。

我無法想象如果當初不去考試今天會怎樣，我只知道，我從來沒有為這個決定後悔過。

後來，我通過“專轉本”的初試和複試，進入一所重點大學。學費問題是我自己解決的，通過助學貸款和給雜誌寫文章賺稿費，我順利讀完了大學。並且，在這所大學裏，我收穫了一份難能可貴的愛情。

也是從那次親自為人生做選擇題之後，我才真正學會了獨立。從那之後，雖然父母還是會時不時給我意見，但我僅作參考，每次做選擇的決定權還是在於我。

大學畢業進入社會後，面臨的選擇就更多了——和他談了這麼久戀愛，該不該和他結婚過一輩子?房價下降了，該不該在這個時候買房子?工作做得不是很開心，該不該選擇辭職?

對於職場中人而言，最常見的選擇莫過於跳槽，這時，身邊的人會給你不同的意見，你有時難免會失去主張。

就拿我上一次跳槽來説吧，那次選擇比以往任何一次跳槽都要艱難。

我在那家公司創建了女性閲讀品牌“蝴蝶季”，從20__年1月出版第一本帶有“蝴蝶季”logo的圖書起，到20__年12月的整整五年時間，出版了上百本圖書，也培養了不少原創作者。我的五年青春時光在“蝴蝶季”綻放，我的愛好和夢想在這裏發芽、生根，我對“蝴蝶季”有着難以割捨的深厚感情。

因此，當新公司幾次三番向我拋出橄欖枝的時候，我猶豫了。

新公司給出的薪水也不是很有誘惑力，跟之前的待遇差不多。此時，身邊的朋友、家人都勸我留下來，公司領導得知我有去意時，也表示來年給我加薪。只有作者們作為被拖欠稿費的受害者，支持我離開，説如果我到新公司發展得好，他們也跟着沾光。

説實話，當時我真的左右為難，一時間難以抉擇。

可權衡再三，我決定接受新公司的offer，但是提出了一個要求，希望不打卡考勤，不要求每天都去公司，實施彈性工作制。

我提這個要求不是懶得去公司，而是希望如果新工作忙得分身乏術時，我能留有一點時間照顧家庭、陪伴孩子。再忙的工作狂也不能忽略孩子的成長，畢竟孩子的成長只有一次。

雖然在新公司我享受的是彈性工作制，但實際上我比從前更努力。因為我要讓當時不贊同我離開的人，甚至對我的選擇冷嘲熱諷的人明白，我的選擇是對的。後來，事實證明如此，兩年的時間裏我給自己交出了滿意的答卷。

蘇錦聽我説完這些，似有所悟，她望着我，真誠地説：“亞娟姐，我明白了，我還是要自己做選擇，不要被別人的意見所左右。當初我要是不聽我媽的建議回老家，説不定現在已經做出一番成績了。實不相瞞，我已經辭了家鄉那份安穩但無趣的工作，準備重新做文字相關的工作，我的愛好在這裏，我願意用汗水來澆灌我的夢想，我想，我終有一天會成功，像你一樣。”

“如果你説的成功是指遵從自己的內心做自己想做的事，那我可以做你的榜樣;如果你是指權力、財富、地位的話，我還差得很遠。”我笑了，繼續説道，“當然，後一種成功有的話咱也不拒絕。但我還是覺得，無論何時何地，做快樂的自己，能夠選擇自己想要的生活，比所謂的成功更重要。”

人生就是一張試卷，上面有很多選擇題，怎麼選擇全憑你自己。縱使人生的選擇題沒有標準答案，選擇的時候也要遵從自己的內心，日後少一點後悔，就算不負此生。

而且，你會發現——只要是遵從自己內心做出的選擇，你一定會比任何時候都要努力，因為你想用行動去證明：你的選擇是正確的。

積極向上20分鐘演講稿 篇7

我微笑着走向生活，

無論生活以什麼方式回敬我。

報我以平坦嗎?

我是一條歡樂奔流的小河。

報我以崎嶇嗎?

我是一座大山莊嚴地思索!

報我以幸福嗎?

我是一隻凌空飛翔的燕子。

報我以不幸嗎?

我是一根勁竹經得起千擊萬磨!

生活裏不能沒有笑聲，

沒有笑聲的世界該是多麼寂寞。

什麼也改變不了我對生活的熱愛，

我微笑着走向火熱的生活!

積極向上20分鐘演講稿 篇8

未來不是屬於有錢人更不屬於沒錢人，是屬於正能量的人。

不要跟消耗你的人在一起。

去愛一個給你正能量的人。每個人的生活都一樣，在細看是碎片，遠看是長河的時間中尋找着幸福，尋找着能夠讓自己幸福的一切事物：健康、平靜、物質、榮譽、成就。

既然你想幸福，就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。

不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人過日子，他們只會和你窩在家裏唉聲歎氣抱怨生活真沒勁，只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目擁有正面能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。

你會發現世界很大，值得用盡一生去不斷嘗試。

不要找一個沒有安全感的人過日子，他們一直在排查可能的不幸，和焦慮未來的災難。他們一直在想該怎麼辦?擁有正面能量的人，會對生活樂觀，對自己信任，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。

當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信人定勝天，確實無法獲勝時，就坦然接受。他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我膨脹，他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。

人生的豁達與包容。

擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏，也不會隨波逐流。不會誇大事情的不利面。

他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴陽缺。他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。

不要找一個容易放棄的人過日子。他們沒有信仰，也沒有夢想。他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，他們可以放棄整個世界。

擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需併為之不斷努力。他們歡迎變化也製造進步。當困難來臨，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘後面會有道更美麗的風景。

是的，去愛一個擁有正面能量的人吧。

他們會給你驚喜，同時也會帶給你感悟。他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，那麼就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。

在這道數學題裏，負負並不能得正，另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮，讓具有正面能量的人導正你的靈魂和行為吧，潛移默化中，你會變得更加開朗和幸福。

這一定比任何財富更能長久的滋養你的心靈!

人生是一個選擇的過程，人生最重要的選擇，就是選擇和誰在一起。選擇和誰共事，選擇和誰交朋友，選擇和誰結婚，選擇向誰學習……

你和誰在一起，決定着你的未來。你和誰在一起，由你自己決定，擦亮你的眼睛，用心去尋找。

積極向上20分鐘演講稿 篇9

親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《生活學習需要樂觀心態》。

九年級的學習生活是緊張而豐富的，而九年級生活的快樂與痛苦取決你自己的心態。

學習生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態是至關重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽並沒輸在武力上，而是輸在心態上。

如何培養樂觀的心態呢?

1、積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。

2、與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的東西，並且立即開始行動，努力追尋你的目標。

4、你要了解真正的挫折是什麼?事實上，打倒你的並不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。

5、改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，並於每週反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。

7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，説道：“人活着就是為了死。”於是，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態放棄了生活;

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟蒼海”於是，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態選擇了生活，生活便接納了他。

其實,生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發現——老子笑眯眯的騎着一頭黃牛,西出關塞,欣賞詩畫人生,莊子樂於生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪遊舉國，而發出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之歎，袁中郎辭官而遊，長歎“人閒也如是，放覺景麗也如此。”這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態才有真正的生活。

林語堂先生在《生活的藝術》中説，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發出的機械聲云云，而我，現在所滿足的，便是在一天的忙碌後，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐着，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多麼樂觀積極的心態!

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴着自己，蘇軾樂於明月，清風，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

生活總是如詩如畫的，活着的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，鬱郁終生;有人發現了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉變，他的生活也便變的光明起來。

積極向上20分鐘演講稿 篇10

青春是一道明媚的傷

青春是一本太倉促的書

她有着無盡的詩意和情感

她帶着春夏秋冬的風韻

柔美、絢爛、多彩、朦朧

她撫着輕輕的風

捧着淡淡的雲

演奏着沒有音符的旋律

勾勒着沒有規則的圖形

圖畫着沒有着色的畫卷

夢想嫦娥，她可以帶你去奔月

夢想夸父，她可以帶你去逐日

在青春的歲月裏

去堅持、去探索、去磨練

去沉思、去開拓、去吶喊

去追尋夢中的家園

青春，因為年輕而活力無限

因為閃亮而輝煌燦爛

奮鬥的青春

有你、有她、有我

還有甜

積極向上20分鐘演講稿 篇11

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。

她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

從某種意義上説，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂， 不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。

終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地説：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

積極向上20分鐘演講稿 篇12

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《刻苦學習，積極向上》。

記得開學初，走進校園時，相信許多同學都已經看到了貼在公告欄上醒目的字樣，那是關於我鎮獎教獎學基金的表彰名單，其中就有我校今年畢業升學的江傑、張木蘭等十幾位成績優異的學生。我們在祝賀他們的同時，更應該向他們學習，學習他們刻苦學習、積極向上的精神。請仔細想想看，一年後的這個時刻，公告欄的名單中是否會有自己的名字呢?

此時此刻，我想先給大家講個故事，故事的主人公是我國著名生物學家——童第周。

童第周出生在一個偏僻山村的窮苦家庭裏，17歲才進中學。他文化基礎差，學習很吃力，第一學期期末考平均分才45分。校長要他退學，經他再三請求，才勉強同意讓他再讀一個學期。第二學期，童第周更加發憤學習。每天天沒亮，他就悄悄起牀，在校園的路燈下面讀外語。夜裏同學們都睡了，他又到路燈下面去看書。值班老師發現了，關上路燈，叫他進屋睡覺。趁着老師不注意，又溜到廁所外邊的路燈下面去學習。經過半年的努力，他終於趕上來了，各科成績都不錯，數學還考了滿分。

苦學十年後，童第周終於到了比利時留學。當時有一項生物實驗，需要把青蛙的卵外膜剝掉。可教授自己做了幾年，沒有成功;同學們誰都不敢嘗試。童第周不聲不響地刻苦鑽研，他不怕失敗，做了一遍又一遍，終於成功了。教授興奮地説：“童第周真行!”這件事震動了歐洲的生物學界，人們都向他投去讚歎的目光。“成功之花，人們只驚異它現實的明豔，卻不知當初它的芽。浸透了奮鬥的汗泉，灑遍了犧牲的血雨。”童第周立志為自己、為祖國爭氣，不畏困難、刻苦學習、奮發向上，給我們樹立起了學習的好榜樣。

作為一名六年級學生，那我們該怎樣做呢?當老師上課時，因為知識枯燥難懂而放棄聽課嗎?在自習課上，因為自己意志薄弱而心不在焉嗎?家中做作業時，因為禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而隨便應付嗎?週末，因為貪玩兒而無暇顧及書本嗎?我相信，同學們一定會搖頭，堅決地説聲“NO”!

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。同學們，求學的道路從來都沒有平坦，成長的旅途總是會遇上困惑，唯有積極向上、刻苦學習才能留下堅實的足跡。臨近國小畢業，我們更應該惜時如金，抓緊現在的每一分每一秒，學習、學習、再學習，以飽滿的激情去迎接每一天的挑戰!我相信，明年的九月，公告欄的名單中一定書寫下我們的名字!我相信，不久的將來，偉大中國夢的實現一定離不開我們的力量!

我的演講完畢，謝謝大家!

積極向上20分鐘演講稿 篇13

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態度去對待事物，你會覺得一切都是那麼美好;當你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態度去看待事物，那麼就只能永遠生活在絕望的環境中。

心態是要靠自己去掌握，去調整的。曾經讀過這樣一個故事：樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。於是每天注入一滴水，終於有一天水溢出了;而悲觀的人看半杯水，他想着，我只有半杯水了，於是終日愁眉不展，最後有一天水全乾了。

樂觀、積極的人用健康的向上的心態助自己成功，讓自己快樂地活着;而悲觀消極的人用病態的心態讓自己永遠活在陰霾裏，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。

成功的心態不是在成功之後才培養出來的，成功的心態是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態對於一個人來説至關重要，它決定着你的將來，你的成功與失敗。

心態是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態去面對，那麼我們就不會感到絕望。

成功與失敗並存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半!

積極向上20分鐘演講稿 篇14

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是一年級三班的，今天我所講的題目是《崇德向善，奮發向上》。

國無德不興，人無德不立，中華民族乃禮儀之邦，中華文化源遠流長，中華美德世代傳承。

今天我給大家講的小故事是《三顧茅廬》。漢末，劉備聽説諸葛亮很有學識，又有才能，就和關羽、張飛一同帶着禮物到隆中卧龍崗去請諸葛亮出山輔佐他。恰巧諸葛亮這天出去了，劉備只得失望地回去。不久，劉備又與關羽、張飛冒着大風大雪第二次去請。不料諸葛亮又外出了。張飛本不願意再來，見諸葛亮不在家，就催着要趕快回去。劉備只得留下一封信，表達自己對諸葛亮的敬佩和請他出來幫助自己挽救國家危險局面的意思。過了一段時間之後，劉備第三次去請諸葛亮。到那裏後，見諸葛亮正在睡覺。劉備不敢驚動他，一直在門外等到諸葛亮自己醒來，才彼此坐下來談話。“三顧茅廬”成了恭敬的典範。

希望同學們都積極努力，奮發向上，為社會風尚作出積極貢獻!謝謝大家，我的故事講完了!

積極向上20分鐘演講稿 篇15

哈斯接到了美國一家知名貿易公司的面試邀請，他感到非常興奮。

面試時，公司總裁找出一篇文章對哈斯説：“請把這篇文章一字不漏地讀一遍，最好能一刻不停地讀完它。”説完，總裁就走出了辦公室。

哈斯心裏很納悶，但還是認真地讀起來。過了一會兒，一位漂亮的金髮女郎款款而來：“先生，休息一會吧，請用茶。”她端着茶杯站在哈斯旁邊微笑着。

【笨人的做法】

哈斯嚥了一下口水，他的確有點口渴了，而且，他也很想與這位美女聊一會兒。於是，他接過了茶杯，和美女開心地聊了起來。

美女和哈斯聊了一會兒就走了，哈斯繼續讀那篇文章。

又過了一會兒，一隻可愛的小狗伏在了他的腳邊，用舌頭舔着他的腳踝。美女要哈斯幫她抱起小狗。為美女效勞，哈斯當然很樂意。

哈斯終於把文章讀完了，總裁走了進來，讓哈斯回家等通知。

當然，哈斯一直都沒能等到這家公司的錄用通知。

【聰明人的做法】

哈里嚥了一下口水，他還真想喝幾口，又想與這位美女聊一會兒，但他知道，他必須全神貫注地把文章讀完。

又過了一會兒，一隻可愛的小狗伏在了他的腳邊，用舌頭舔着他的腳踝，他忍住奇癢，繼續讀着。接着，那位金髮女郎飄然而至，要他幫她抱起小狗。

但哈斯一心只想着要一刻不停地把文章讀完，他知道他正在考試，這是關係到他前途的事情，所以，自始至終，他都沒有和那位女郎説一句話。

終於讀完了，哈斯鬆了口氣，總裁走了進來問：“你沒注意到那位美麗的小姐和她的小狗嗎?”

“我注意到了，先生。”

“那你為什麼不理她，她是我的祕書!”

哈斯鄭重地説出了理由。總裁大笑起來：“小夥子，你被錄用了!在你之前，已經有50多個人參加考試，可沒有一個人通過。”他接着説：“在紐約，像你這樣有專業技能的人很多，但像你這樣經得住誘惑的人太少了!你會很有前途的。”

果不其然，哈斯進入公司後，靠着自己的業務能力和良好的自制能力，很快就被提拔了。

積極向上20分鐘演講稿 篇16

每一個人的際遇和客觀條件都是不同的，有的人一生風平浪靜，沒有大起大落的驚喜和傷悲;有的人一生則跌宕起伏，波濤洶湧。

當自己處於那種險惡境遇的時候，應該以怎樣的心態看待?是心平氣和、坦然受之，還是怨天尤人、牢騷滿腹，或者責怪命運的不公?

在古印度的智慧中，有一句話是，不同的際遇，都是上天給你的不同考驗與磨練。人活在世上，必須有一種想法：有結果的努力是鍛鍊，沒有結果的努力是磨練。不論處於什麼境遇，都應該咬牙挺過來，因為每一種際遇都是成長必須的元素。

有一個佛教的故事。在大森林中，有一個兔子家族，因為常常遭受其它獸類的攻擊，而它們又沒有任何能力對抗敵人，幾乎每一天都有成員喪命，每一天都在為躲避攻擊而疲於奔命。它們實在難以忍受這種顛沛流離的日子，一致決定去不遠的一處懸崖邊，跳到深不見底的湖水裏自殺。

不論老幼的兔子們都同意了這個決定，都很悲壯地跟隨着兔子王去懸崖邊。

可是，就在它們來到懸崖邊，一起要跳下懸崖去的時候，那些正在湖水的邊上玩耍的青蛙和魚看到那麼多的兔子站在懸崖上，個個驚慌地逃開水邊游到湖水的深處去了。

正準備帶領子孫們跳懸崖的兔子王突然領悟了。它回身對兔子們説：大家看到了嗎?還有比我們更膽小的生命呢，它們害怕我們，我們為什麼要死呢?

兔子們也一下子領悟了，跟隨着兔子王，原路返回，歡天喜地的跳躍着奔向它們世代生活的森林，而且，它們從此變成了一隻只快樂幸福的兔子。

這個故事告訴所有那些在生活中失意的人，總是悲觀地怨天尤人的人，總是抱怨命運不公的人：你永遠不是最不幸的人，你也永遠不是最幸福的人。不論你的處境多麼優越，總有人比你還要優越;不論你的處境多麼悲慘，也總有人比你更加悲慘。

當我們為自己的眼睛不夠大而煩惱的時候，也許，我們的身邊正有一個盲人經過。當我們為自己沒有挺拔的身材而自卑的時候，也許正有一個侏儒向我們走來。當我們為沒有錢買一雙高檔名牌皮鞋而憂慮的時候，也許我們的身邊正巧有一個失去雙腿的人以手當足蹣跚着前行。當我們為自己沒有洪亮的聲音無法成為一個演説家而憂心的時候，你想到世界上有成千上萬的聾啞人了嗎?

其實，對於我們每一個人來説，當你感覺自己多麼不幸的時候，世界上比你更加不幸的人也許就在你的身邊，只不過不同的是，他領悟了生活中的最普通的哲學，學會了珍惜，所以，儘管他只擁有一點點小小的優點，他的臉上卻是燦爛的笑容。

世界上永遠沒有完美，我們每一個人都有自己的不足和侷限，也都擁有讓別人羨慕不已的東西。一個樂觀向上的人，總是把自己哪怕很微小的優點當做寶貝，像呵護自己的生命一樣珍惜。一個悲觀的人，總是看到別人的優點，而對於自己的優點則熟視無睹。

明白了這些以後，我們的世界上，就永遠是明媚的陽光，我們每一個人的臉上，就都永遠洋溢着美好的笑容。我們每一個人，就都是快樂幸福的人。

積極向上演講稿4

如果要問我，有什麼成功心得和處世原則，我覺得，只有一點：老實做人，勤奮寫書。

幾年來，我每天都寫，沒有一天敢於疏忽，不惹事，不鬧事，即使所謂盛名之下，我也從未懈怠。有人讓我寫文章推薦商品，推薦什麼就送什麼，還有的希望我做點廣告，費用可以到六位數，順手就掙。我沒有理會，因為我不是商人。出版商親自算給我聽，由於我堅持把未出版部分免費發表，因此每年帶來的版税損失達到七位數，這還不包括盜版，以及各種未經許可的文本。

我依然堅持，因為我相信，這是個自由的時代，每個人有看與不看的自由，也有買和不買的自由，任何人都不應該被強迫，這是我的處世原則，我始終堅持。或許很多人認為這麼幹很吃虧，但結果，相信你已經看到。

既然寫了歷史，還要説説對歷史的看法。很多人問，為什麼看歷史;很多人回答，以史為鑑。

現在我來告訴你，以史為鑑，是不可能的。因為我發現，其實歷史沒有變化。技術變了，衣服變了，飲食變了，這都是外殼，裏面什麼都沒變化，還是幾千年前那一套，轉來轉去，該犯的錯誤還是要犯，該殺的人還是要殺，岳飛會死，袁崇煥會死，再過一千年，還是會死。

所有發生的，是因為它有發生的理由。能超越歷史的人，才叫以史為鑑，然而我們終究不能超越，因為我們自己的慾望和弱點。所有的錯誤，我們都知道，然而終究改不掉。能改的，叫做缺點;不能改的，叫做弱點。

順便説下，能超越歷史的人，還是有的，我們管這種人，叫做聖人。

因為看的歷史比較多，所以我這個人比較有歷史感。當然，這是文明的説法，粗點講，就是悲觀。這並非開玩笑，我本人雖然經常幽默幽默，但對很多事情都很悲觀。因為我經常看歷史(就好比很多人看電視劇一樣)，不同的是，我看到的那些古文中，只有悲劇結局，無一例外。每一個人，他的飛黃騰達和他的沒落，對他本人而言，是幾十年，而對我而言，只有幾頁，前一頁他很牛，後一頁就慫了。王朝也是如此。

但我堅持幽默，是因為我明白，無論這個世界有多絕望，你自己都要充滿希望。人生並非如某些人所説，很短暫，事實上，有時候它很漫長，特別是對苦難中的人而言，漫長得想死。但我堅持，無論有多絕望，無論有多悲哀，每天早上起來，都要對自己説，這個世界很好，很強大。這句話，不是在滿懷希望和光明時説的，在很絕望、很無助、很痛苦、很迷茫的時候，也要説這句話。要堅信，你是一個勇敢的人。因為你還活着，活着，就要繼續前進。

曾經有人問我，你怎麼了解那麼多你不應該瞭解的東西，你怎麼會有那麼多六七十歲的人才有的感受。我説我不知道。跟我一起排話劇的田沁鑫導演説，我是上輩子看了太多書，憋屈死了，這輩子來寫。我沒話説。

還會不會寫?應該會。感覺還能寫，還寫得出來，畢竟還很年輕，離退休尚早，尚能飯。繼續寫之前，先歇歇，累得慌。

二十多歲寫，寫完還是二十多歲，有趣。是的，這個世界還是很有趣的。

無須害怕，無須絕望，要相信自己。

積極向上20分鐘演講稿 篇17

當看到演講主題之後我一直在想，何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。生命有終點，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對我們所起的深刻影響不正代表着一種生命力嗎?我繼而又想到了一個問題：何為人生?一本書上説，人生就是出生的喜悦不屬於你，死去的悲傷也不屬於你，只有活着的那一份艱辛屬於你。一本書上又説，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。我們以相同的方式來到世上，經歷了不同的人生經歷之後相聚於北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織着自己的夢想。可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。這中間我們會怎樣總是充滿神祕。

可請大家記住一句真理吧：青春，是一筆財富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財富，沒有夢想，沒有追尋的青春怎麼叫青春?沒有彷徨，沒有執着追求的青春怎麼稱為青春?

有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志，終點處固然金光燦爛，但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會煙消雲散嗎?不要以為我們是在上大學。不是。高爾基説過："苦難才是真正的大學。"也有一位偉人説過："苦難是人生的必經之路。"所以當你擁有了雄心壯志的時候，同時你也要張開雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經過的是怎樣的人生經歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰地記者經歷種種九死一生的傳奇經歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。甚至他那醜陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，温斯頓.丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。正因為丘吉爾經歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉獻的只有血和淚。"這句話確實充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積澱而成。

也許有人會説：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點處就請準備迎接苦難吧。其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅持一會也便"守得雲開月見明"了。可是卻總會有人動搖。這些人站在起點時不也躊躇滿志嗎?着不正説明了我們要充分預見苦難，認清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過的話吧：堅持就是勝利，相信付出就有收穫，因為"有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。"這便是信念的力量。

但誰沒有弱點，誰沒有惰性，大家的理想已經放飛，怎麼可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我演講的結束，希望能給大家一些奔向終點的力量。

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5.少年向上演講稿(三篇)

積極向上20分鐘演講稿 篇18

尊敬的各位評委，各位老師、各位同學：

大家好!我是軟件三班的吳繼偉。今天我演講的主題是《擁抱青春，放飛夢想》

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着一個屬於自己的夢想。

然而，什麼是夢?什麼又是夢想?夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?

我們的夢想，也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與衝動;也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落裏芬芳瀰漫。

親愛的朋友們，回眸自己走過的路，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡嗎?

人們常説，有志者，事竟成;還有人説，最貧的是無才，最賤的是無志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒有夢想。雄鷹和母雞都有一對翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞隻能撲騰於庭院。其根本原因就在於，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當存高遠!

我們青年人好幻想，每個人都有自己美好的夢想。但如果不經過奮鬥，那夢想終究是夢想，絕無實現的可能。大家一定聽説過“蜀鄙二僧朝南海”的故事。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數年來欲買舟而下，猶未能也”。原因何在?就在於窮和尚勇於立志，更勇於踐志;富和尚則只敢想，卻不敢做。

心動不如行動，努力永遠不會太遲!讓我們馬上行動起來吧!做一件事情，只要開始行動就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾説過這麼一段充滿哲理的話：

世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個驅動輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個龐然大物就無法動彈。然而，一旦火車頭開始啟動，這小小的木塊就再也擋不住它了;當它的時速達到100公里時，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土牆也能被它輕而易舉地撞穿!從幾塊小木塊就可令其無法動彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土牆，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因為它“動”起來了。

其實，人的威力也會變得巨大無比，許多令人難以想象的障礙也會被你輕鬆地突破[]。當然前提是：你必須開始奮鬥。奮鬥是萬物之父，一個人無論做什麼事情，只要你肯努力奮鬥，是沒有不成功的。一個人要想做好一件事情，成就一番大事業，就必須一心一意地做，必須少説些漂亮話，多做些日常平凡的小事情。

人都有惰性，都有太多的慾望，有時難免戰勝不了身心的卷怠，抵禦不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。我也是如此，做事總喜歡往後拖。一件事情明明可以在今天完成，卻偏偏要拖到明天甚至後天。只有早日改掉這個陋習，我才能離成功更近。

古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對着大海演講，經過艱苦的努力而成為一位偉大的演説家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭髮，這使他很長時間不能出門，不能會客，於是工作效率大為提高。當一個人沒有退路可逃時，他就只能一門心思地朝前奔了。我們應該向狄摩西尼學習，斬斷自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多數人都想改造這個世界，卻罕有人想改造自己。其實改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點點，每天進步一點點，我們離成功，離騰飛的日子就會更近一點。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現在做起，從一點一滴的小事做起，奮鬥吧，騰飛吧，我們的夢想!

記得十歲時，別人這樣問我：你長大後要做什麼?

我對別人講：我長大後要當科學家!

二十歲時，別人這樣問我：你的夢想是什麼?

我對別人講：我的夢想是做一個不怕任何困難，打擊，挫折與失敗，能夠跌倒後爬起來向前走的人!

“十年寒窗苦讀”只是為了等待今朝的“金榜題名時”。然而，當心中帶着一絲酸楚與遺憾重新拿起了“聖賢書”時，難道真的就能為了第二年的“天空”而充滿自信與幹勁嗎?

是啊!在權衡了“一年的苦難”與“一輩子的後悔”以後，心中不禁長歎“奮鬥便騰飛!”

思想，有的時候對於我來説不是那麼的聽話。其實，偶爾覺得，再一次的選擇並不那麼的輕鬆，反而很壓抑，就像自己看者朋友一個個奔向夢想的身影，心頭卻只是麻木了，麻木得忘記了祝賀和祝福，甚至忘記了自己的存在與選擇的前進的方向。心裏卻飄來了幾朵惆悵的雲。就好象一桌盛筵，所有的菜都上來了，熱氣撲面而來，但惟獨沒有米飯，但對於此時飢腸轆轆的自己而言，面對一桌盛筵已失去了胃口，難道只因為沒有那一碗可有可無的米飯嗎?

但無論怎樣，面對現實，我明白，我不會讓自己再一次跌倒!那麼既然躲不掉這個擔在身上的角色，那麼只有微笑着大步走出去，不能在這一刻還有掙扎。走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經痛苦一夜的自己，站出來的，不是一個被憂傷壓倒的靈魂!!!

無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權利，就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!

選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢想吧!

積極向上20分鐘演講稿 篇19

在生活中的每時每刻，我們都在面臨着這樣那樣的選擇，而影響每次選擇結果的就是我們的想法。想法雖然不能完全決定我們的生活，但是有什麼樣的想法，可能就會有什麼樣的未來。過去的想法決定今天的狀況，今天的想法又會決定將來的狀況。因此，成功的人們總喜歡總結自己的座右銘——心態決定一切，雖然這樣的話難免絕對，但是也足以見心態的重要性。我們的現實生活，並不全是一帆風順的，大部分的生活都存在着各種各樣的困難、痛苦和失敗，在生活中遇到了困難，積極的心態能引導我們走出情緒，專心工作，尋找突破點，克服困難;而消極的態度，讓我們走向了倒退之路，最終走向失敗之路。我們怎樣對待生活，生活將會怎樣回報我們。責任是什麼?是司馬遷的：“明天人之際，通古今之變”?是孔子的：“當仁不讓”?是荀子的：“良農不為水旱不耕，良賈不為折閲不市，士君子不為貧窮怠乎道”是諸葛亮的：“鞠躬盡瘁，死而後己。”?還是李大釗的：“鐵肩擔道義”?我看是：“企業興亡，員工有責”

責任，即為自己做的每一件事情負責，儘自己最大的努力做到最好。做的好了固然是好，做的不好了，也要承擔起責任。工作不可能全懂，不可能不做錯，但是同樣的錯誤不能犯第二次。這就是責任，要對自己負責，要對設計成果負責。我的責任就是認真完成設計工作，對方案負責，所以只要有着一顆積極熱情的心，就一定可以解決任何難題，態度和智慧可以改變一切。而積極熱情的態度必然來自於高度的責任感與對工作的無比熱愛。我們作為設計工作者，更需要有超強的責任心。我理解的責任必須是對質量的負責。對質量的負責不光是對公司形象的負責，也是對國家基礎建設的負責。有人把責任分兩種：一種如清茶，倒一杯是一杯，永遠是被動;一種如啤酒，剛倒半杯，便已泡沫翻騰，永遠是主動。，有人説：“責任就是對別人和自己負責”雄鷹看到藍天的廣闊，便振翅高翔，自由而高傲;飛瀑看到峭崖的險絕，便一瀉千仞，流銀瀉玉，靈動如龍;海燕看到巨浪的洶湧，偏引吭高歌，乘風破浪，大氣巍然。我們如果沒有責任心，就如那牆頭的浮草，輕浮淺陋。每一個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負;人所不能負的責任，我亦能負。如此，你才能磨鍊自己，求得更高的知識而進入更高的境界。

另外，我們還要胸懷感激之心。感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧;感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立;感激你的親朋好友，因為他們時刻在關愛着你。作為設計工作者，我認為在感激公司的同時還要感激建設方、施工方等所有的項目參與方，設計只是項目建設中一個環節，只有方方面面的機構參與進來，才能讓整個項目建設能順利進行。才能讓設計工作的價值完美體現出來。凡事感激，感激周圍一切的人和事。感激必定使我們心態積極、心情舒暢、家庭和睦、身體健康、事業有成。

不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。工作，需要一份默默的堅持，還有一份對工作和生活積極的態度。敬業，是一種道德的光輝所在，是一種對自己生存形態的關注與昇華。一個連自己的職業都不能付出全部的責任心的人，成功是無從談起的。只有踏踏實實的做好每一天的工作，攜帶責任與熱情並時刻保持積極樂觀的心態，我才無愧於自己的崗位與人生。

積極向上20分鐘演講稿 篇20

當我站在名模朋友家的廚房裏，觀察她的飲食風格時，突然發現我們之間有着最遙遠的距離。

她在我傻傻站着的時候走進來，熟練地從酸奶機裏舀出一杯酸奶，淋上進口的蜂蜜，然後切了些新鮮水果扔進去，然後在我面前完成了她的午飯。

簡約的煮蛋器、各式營養片、芋頭紫薯、大塊柚子。對於幾乎不開火炒菜的她來説，可以選用的食材竟好像很豐富。

我突然想起十年前我們都還是高中生時，她帶着我，全身裹滿保鮮膜，在下午兩點的操場上跑步的情景。

其實不少女孩看到這裏可能會在心裏暗暗吐槽一句，把自己搞的這麼艱辛，活着還有什麼意思。所以，這只是萬千生活方式的一種，你可以選擇，或不選擇。

不過，你也要清晰地瞭解，自己在街上看到大長腿或者馬蜂腰的時候，是不羨慕，還是很羨慕。

上帝安拉佛祖一個比一個忙，你不耕耘，他們哪有時間白送你禮物。

曾看過一篇文章寫道，在歐洲，越富有、越事業有成的人羣，越少胖子和提前衰老的人。其實在中國，隨着經濟的發展，人們眼界的開闊，這一現象也慢慢推廣開來。

我也曾採訪過演藝圈之外不少優秀且知名的女性，她們的狀態大多令人吃驚。除了閲歷和見識帶來的睿智和優雅之外，她們的外表年齡都遠小於所謂的生理年齡。

在慣常的概念中，事業有成家庭幸福的女人一定是不辭辛勞、心力交瘁的，因為平衡這兩者需要付出的精力無人不曉，但事實證明，真的存在不少的女性，平衡木走得無比出彩，不僅輕而易舉地躲過了歲月的殺豬刀，反而成為時間的寵兒。

祕訣就是：勤快，自律。翻譯地學術點兒就是執行力，自控力。

她們會安排好每一天甚至每一個小時，高效率地做事，不遺落的保養，決不允許各種藉口和情緒成為歲月的幫兇。

你會不會在半夜十二點，頂着一頭油膩的頭髮，睜着一雙已經毫無神采的雙眼，七扭八扭地陷在椅子裏，然後不停地在網上看各種女神榜樣的照片，又心癢又驚歎;

或者苦心研究各大論壇裏的護膚品，試圖找到快速變美的捷徑，卻就是懶得站起來，跳上一段鄭多燕，或者迅速抹好晚霜去睡覺;

你會不會無數次地告訴自己，明天必須減肥，然後把這一志向散播到微博朋友圈各處，甚至找到幾個志同道合的姐妹，最後從第一天的大汗淋漓到五天之後的再無聯繫;

你會不會早已諳熟美麗的各類法則，並抱定必勝的決心，但在一邁進朋友説好要請客的館子之後就一潰到底。

所以這就是為什麼大部分女孩都只是姿色平平，而明豔出眾的只佔很低百分比的原因。怪只怪自己偏愛臨淵羨魚，卻沒退而結網的毅力。

誰讓人家餓肚子的時候你在大口嚼油膩，人家在跑步機上痛苦咬牙的時候你在家一坐一天打遊戲，人家在用心學習時尚搭配的時候你一條牛仔褲穿一季。

老天太公平。不公平的是，有些人生來比你美麗，卻還比你知道努力。

看看清朝後宮羣像圖，你會發現，在當今這個時代，為什麼女人看上去各個都能寵冠當時的後宮。我們擁有了多少變美的方法，科技的、人文的，我們有了可以夜間修復的小棕瓶，有了可以斷食排毒的果汁機，還有全身美白的白兔丸，甚至給皮膚注氧的美容儀。

勤快的女人可以像日本的不老美女張婷媗，每天早起曬出一大桌營養全面的早餐，其豐富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多歲還把自己吊起來上下翻滾練柔韌的李嘉欣;更可以像出道幾十年卻沒什麼變化唯獨沒吃過飽飯的宋丹丹。

全部的祕密匯成一個祕密，那就是：她們的堅持也好痛苦，好崩潰。不過她們堅持下來了。

當刻意的堅持變成習慣，一切都雲淡風輕了，只需等待收穫。連吃一週的蔬菜水果，你的味蕾會被你感動，慌忙做出調整;連做一週瑜伽，你的骨骼肌肉會被你感動，慢慢柔軟下來;連睡一週美容覺，你的皮膚會被你感動，淡淡放出光澤。

很多人抱怨，為什麼所有的明星訪談裏，那些光鮮亮麗的女明星都不説實話，不肯透露真正的保養祕訣，總是千篇一律地“點到即止”,猜都能猜到，什麼“飲食規律，多喝水，多吃蔬菜水果，常運動，早睡覺”簡直毫無誠意。

但當你真正地擁有幾個明星好友，或者走近這個圈子，再或者你身邊就有比女明星還耀眼的朋友存在時，你會發現，這些千篇一律的無誠意祕訣全部都是真的。

而你，可能就是芸芸眾生中那個明明手握寶典，卻還在瘋狂尋找寶典的傻瓜。

你和她們的距離，只有“按照書上寫的去練功”這件事。

多喝水，早睡覺，吃清淡，常運動。這四件事人人皆知的事算寶典嗎?我不知道它算不算寶典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。

所以我看到有些營養專家或者時尚界人士流露出這樣的言辭：方法就是這個方法，但大家都抄了，都記了，卻都做不到。

所以很多時候，能恆久保持身材的女人，和能夠把事業經營地風聲水起的女人，是同一個人;很多時候，能從真正的醜小鴨，變成真正的白天鵝的女人，和能夠白手起家，把普通的人生起點變成康莊大道的女人是同一個人。

因為勤快和毅力，在任何領域，都有平地起樓的魔力。

種瓜得瓜，種豆得豆這句話，已經老掉牙到每每想起就不願用，不過這樸實的八個字真的太能説明問題。你在哪片土地日日澆灌，哪片土地不一定會長出花兒來，但如果你不澆灌，一定長不出花兒來。

也許別人天生就有希臘神像一般的五官，黃金比例的身材，以及滿牆貼金的家境，但我想説，這一切，都與你無關，頻繁地欣賞和羨慕不會讓你和她走的更近，唯有你自己的行動，會讓明早睡醒的你，因為添了點神采、少了點肉，而擁有加分的自信。