演講口才訓練材料

一、單韻母練習

1.坡上立着一隻鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?

2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，箱裏五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

3.山前有隻虎，山下有隻猴。虎攆猴，猴鬥虎;虎攆不上猴，猴鬥不了虎。

二、鼻韻母練習

1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

3.任命是任命，人名是人名，任命不能説成人名，人名也不能説成任命。

4.山前有個嚴圓眼，山後有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

三、複韻母練習

1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

2.出南門，走六步，見着六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4.山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

四、脣音練習

1.老方扛着黃幌子，老黃扛着方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2.粉紅牆上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵並排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

五、舌尖中音練習

1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車慄。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉慄去換梨。

3.有個面鋪門朝南，門上掛着藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀鬥單刀，單刀奪大刀。

六、舌根音、舌面音練習

1.七加一，再減一，加完減完等於幾?七加一，再減一，加完減完還是七。

2.你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由於二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

七、翹舌音、平舌音、練習(1)

1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴裏有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴裏的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。

3.長蟲圍着磚堆轉，轉完磚堆鑽磚堆。

4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

八、翹舌音、平舌音、練習(2)

1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫裏，疼得小池拍腿撓牙齒。

2.字紙裏裹着細銀絲，細銀絲上趴着四千四百四十四個似死似不死的小死蝨子皮。

3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

九、綜合練習材料

1.喇嘛和啞吧

從南邊來了個喇嘛，提拉着五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰裏彆着個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不願意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。

2.棗

出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一個繞口呤，一口氣説完才算好。

3.賣卵

有個懶漢本姓阮，提個籃子賣雞卵，“賣卵”“賣卵”使勁喊，誰都不來買雞卵，不是雞卵品種亂，而是雞卵皮太軟。賣不出雞卵難買飯，回家吃飯路又遠，胡亂燒把爛草取取暖，再吃掉籃子裏幾個軟雞卵。

4.師父四十四

1、山裏有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺裏練寫字，四十四的師父到市裏去辦事。三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三裏地。走了三十三裏地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。

5.銅勺舀熱油

銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳餚。先燉魷魚塊，後扒羊肉條。火在爐下燃，油在勺中熬，滿鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。

6.河邊兩隻鵝

婆婆和嬤嬤，來到山坡坡，婆婆默默採蘑菇，嬤嬤默默拔蘿蔔。婆婆拿了一個破簸箕，嬤嬤帶了一個薄笸籮，婆婆採了半簸箕小蘑菇，嬤嬤拔了一笸籮大蘿蔔。婆婆採了蘑菇換餑餑，嬤嬤賣了蘿蔔買饃饃。

7.婆婆和嬤嬤

河邊兩隻鵝，白鵝與灰鵝，哦哦愛唱歌，唱得渴又餓，昂首吸飛蛾，飛蛾啄不住岸邊去找窩。草窩暗又矮，只得去過河，河裏真暖和，有吃又有喝，不能再捱餓，遨遊真快活，安心唱愛歌。

8.説個古代的事兒。

蒙恬是秦始皇的大將。蒙恬祖孫三代都為秦始皇效力，沒有功勞也有苦勞。蒙恬戰功卓著，屬於不可多得的複合型人才。

蒙恬征戰北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想調他回京城，給他更大的官兒。有人説，西北邊塞不能沒有蒙恬，再説您的公子扶蘇也在西北，有蒙恬在，扶蘇的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶蘇繼續在西北接受鍛鍊。西北的氣候，夏天赤日炎炎似火燒，冬天風吹石頭遍地跑。但倆人都知道這是組織上對他們的考驗，苦盡將會甘來。

公元前220xx年，秦始皇待在京城悶得慌，想到處走走;其實他最迫切的願望是找到神仙，求得不死之方。人一有權有錢，就會胡思亂想。哪裏有不死之方?秦始皇非常失望和鬱悶;再加上受當時客觀條件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前説讓他的兒子扶蘇繼任，但死訊被中車府令趙高封鎖。趙高和秦始皇的另一個兒子胡亥關係非常好，想立公子胡亥為新皇。但這事他一個人辦不成，就找丞相李斯暗中謀劃政變。

李斯按理説是個忠臣，要是連丞相都選錯了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯記恨着一件事。有一次到外面玩，李斯帶着隨從，被秦始皇看見了，秦始皇心裏不舒服，你一個丞相帶的隨從比我的還多，什麼事嘛!但他沒説出來。他身邊的人會察顏觀色，把秦始皇的不悦捅給了李斯。李斯嚇了一跳。再出去玩時，李斯的隨從大大減少。秦始皇敏感，發現有人把他不高興的事告訴李斯了。於是，他審問身邊的人，誰都不承認，他一怒之下，把當天在自己身邊的人都殺了。李斯很沒面子。心説，我鞍前馬後地為您老人家服務，就因為多帶了幾個隨從，你就不依不饒，一人得道還雞犬升天呢，我這活得也太壓抑了。於是秦始皇屍骨未寒，他就和趙高在思想上保持一致了。而對於當皇上，胡亥當然高興，仨人成了一丘之貉。

胡亥繼位後，派人以捏造的罪名讓扶蘇、蒙恬自殺。扶蘇沒出息，真就自殺了。蒙恬説，我披肝瀝膽出生人死地為他爹幹工作，他卻要卸磨殺驢，也太狠了，你告訴他，我雖然被囚禁了，但是我統領的三十萬大軍可不是好惹的，我跺跺腳，他們就造反。來人歎氣説，我就是個辦事的，你們領導間的事我本沒資格摻和，但是我知道你的為人，你是個好人、能人、敢説敢做的人——但是這年頭，你這樣的人吃虧。

蒙恬最後還是自行了斷了性命。

胡亥新官上任，正是用人之時，並不想讓蒙恬死。是趙高一心要致蒙家兄弟於死地，根源是當初趙高犯了錯誤後，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去調查，趙高請他網開一面，大事化小小事化了;蒙毅和他哥哥一樣，不徇私情，公平公正，得罪了趙高。趙高記恨哥倆，借刀殺人。

這事説明，即便你有靠山，即便你辦什麼事都從集體利益出發、公平公正，你也要提防小人;你有時動不了小人的筋骨，小人有時卻能害你性命。

人，當一隻刺蝟還是當一條魚，太深奧，從秦始皇時代就開始了;幾千年了，很多人還沒參透。這些沒參透的人裏，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了魯迅説的一個民族的脊樑。