陽光少年演講稿範文（精選14篇）

陽光少年演講稿範文 篇1

沐浴着金秋明媚的陽光，我有幸參加我校首屆陽光少年評選活動。我非常高興，也很自豪。

我是名流國小四年四班的學生，我的名字叫陳梓淳。

記得從我懂事起，媽媽就常常告訴我在這個世界上你是獨一無二的，沒有人長得和你一模一樣，相信自己，你一定能行，你最棒!也許是在媽媽的教導下，使我不能像其它孩子那樣享受到一千個用心，一萬個在意的待遇。所以我從小就很自強自立，從不依賴父母。因為父親長期在外工作，母親又很忙。也就是這樣，我經常告訴自己：我已不再是一棵小草，我將變成一棵蒼天大樹;我已不再是一隻整天依偎在媽媽懷抱裏的小鳥，我將變成一隻翱翔於天空中的蒼鷹!

那是在寒假的一天，外婆突然打電話過來催媽媽趕快回東山去看外祖母，説外祖母快不行了，叫媽媽去看她最後一眼。聽到這突如其來的消息，媽媽看起來是那樣無助和傷心。我凝視着媽媽的眼睛，用我那雙温暖的小手握着媽媽那寬大的手説：媽媽，你走吧，你放心地去外婆家吧。

媽媽急急忙忙地走了，臨走時她只告訴我她會叫爸爸爭取晚上趕回家陪我。

那一夜，雨一直下着。粗大的雨點灑落在地上。天，黑沉沉的，十點半了，爸爸還沒回來。我很想打電話給媽媽，可我又想媽媽又暈車又傷心，我不能再給她添亂了。於是，我隨手拿起《魯濱遜漂流記》看着看着，我的心情久久不能平靜。想到魯濱遜在荒無人煙的小島上努力使自己活下來的情景。相比之下，我幸福多了。

天放晴了，太陽出來了，那一早我沒看見爸爸的影子。

也許，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用這樣平實或平凡的事，去充填自強自立的辭海!我也希望所有的同學都能在學習和生活中自強自立。最後我想引用鄭板橋的一句話：cc

中國的少年自強自立，中國就自強自立於地球了

陽光少年演講稿範文 篇2

各位老師、同學們：

大家早上好!

慶祝國慶66週年的喜悦還在心裏盪漾，這個星期，伴隨着五星紅旗的冉冉升起，明天10月13日，又將迎來我勉大少先隊員自己的節日——中國少年先鋒隊建隊日。今天我國旗下講話的題目是《奮發向上，做陽光少年》。

1949年10月，新中國剛剛成立後的十多天，我們黨就建立了少先隊。如今，少先隊已經風風雨雨走過了 66年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊旗下宣誓，火紅的隊旗指引着少先隊員前進的路程。

從勞動童子團到共產兒童團，從抗日兒童團到地下少先隊，直到今天的中國少年先鋒隊。少先隊的光輝歷史昭示我們：少先隊是中國少年兒童成長的搖籃、鍛鍊的舞台、前行的航燈。

我們要牢記中華民族是一個偉大的民族，我們都是充滿智慧、勤勞勇敢的中華兒女。北京成功舉辦奧運會、世博會在上海召開、“遼寧號”航空母艦正式交付使用、 “神舟十號”載人飛船發射成功、抗戰勝利70週年大閲兵、諾貝爾文學獎、諾貝爾生理學或醫學獎等等都是我國民心凝聚、眾志成城、國力強盛的最好見證。作為一名中國人，我們應感到驕傲和自豪。

我們要牢記和踐行在今年6月份第七次全國少代會上對全國的少年兒童提出的“從國小習做人、從國小習立志、從國小習創造”，“立志向、有夢想，愛學習、愛勞動、愛祖國”的要求。

我們要牢記入隊誓言，好好學習、好好鍛鍊，學會做人、學會創造。多為他人着想，多為集體着想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮豔的紅領巾增添光彩。

同學們，我們是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。祖國寄希望於我們，黨寄希望於我們。美麗的中國夢需要我們腳踏實地，一步一個腳印來實現。讓我們銘記鮮紅隊旗下的誓言及父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學習，全面發展，做一名陽光少年!

講話完畢，謝謝大家!

陽光少年演講稿範文 篇3

美德，是我們生活中必不可少的一部分。究竟什麼才是美德，怎樣才算擁有美德?這個問題的答案我從“美德少年”湯一凡的身上找到了。

湯一凡是一名“品學兼優”的好學生，他充滿愛心、熱愛學習、樂觀向上、陽光自信，在各方面都是一個佼佼者。他的這些優點都值得我們學習，但最讓我感動和欽佩的是他樂於助人、無私奉獻的美好品質。無論誰有困難，他都毫不猶豫地主動伸出援助之手，他總是默默地把自己的愛心和關懷奉獻給每一個需要幫助的人。有的同學在他的幫助下變得開朗而自信了;有的同學在他的幫助下變得積極上進，熱愛學習了;而更多的同學在他的帶動和影響下，也熱愛關心他人、幫助他人了。

老師喜歡他，同學們也喜歡他，他的優良品質值得我學習，他無愧於美德少年的稱號，我也要像她一樣，當一個品德優秀、助人為樂的人!從他的身上，我真正感受到了美德的重要性。一個人，不管身處什麼樣的環境中，只要他擁有美德，他就不會失敗，美德會幫助他。別人願意跟有美德的人交朋友，也願意幫助他。而且美德會感染人。就是説美德不僅能讓你成功，還能讓別人喜歡你，讓你周圍的人受益，豈不是很好。

人生是條漫長的路，美德就是一盞指路明燈，燈光亮一些，黑暗就少一些，有了這盞燈，你就不再害怕旅途中的黑暗，重新看到前方的光明。

陽光少年演講稿範文 篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!

我叫，今天我站在這裏，我十分的激動，我知道自己不是最聰明、成績最出色的學生;我也知道自己，表現不是最突出、最乖巧、最聽話的孩子;我更不是能力最強，不是老師最得力的助手……但是，我雖然不是很聰明，但是我是很勤奮;我不是很出色，但是我是很努力;我不是很優秀，但是我會永不放棄!

我熱愛我們的班級，有很強的集體榮譽感，經常為班級做些力所能及的事，我熱愛我們的學校，積極響應學校號召，嚴格遵守校規校紀，積極參加學校舉行的各項活動。比如為災區小朋友捐款、參加儀仗隊獻花等等。

我熱愛學習，上課認真聽講，一年級到六年級始終保持着優良的學習成績，在班上名列前茅。期末常常拿三好學生，文明隊員，我不但自己學習努力，還經常利用一些休息的時間幫助那些在學習上有困難的同學，看到同學進步了，我真的高興極了

在家裏，我自己的事情儘量自己做，打掃衞生，整理房間，清洗小件衣物，自理能力很強。晚上父母下班回來晚，我就主動先做上米飯，洗好菜，為的是讓媽媽省些事

我熱愛專研，特別是在數學方面，遇到一些比較難的題目，我總會認認真真的思考，直道做出來才會繼續做下一題。

我的愛好也很廣泛:我從小就養成了愛看書、愛學習的好習慣，並立下“讀萬卷書，行萬里路”的志向，希望長大後做對國家、對社會有用的人。我愛運動，因為它能增強我的體質,我愛也畫畫，因為它能陶冶我的身心。最後，我想説的是假如我當選，我會用百分之百的努力為同學們服務。

拿破崙曾經説過:不願當將軍的士兵不是好士兵，我也很想當十佳少年，為自己的國小生涯畫上一個完美的句號。希望大家能投給我寶貴的一票，謝謝大家。

陽光少年演講稿範文 篇5

少年沒有“鏡中摘花,水中撈月”的幻想,少年沒有變為一隻毛毛蟲,長出一雙花翅膀的幻想.童年的夢想在太陽的暴曬下已升騰為一隻只虛無飄渺的水泡,消散在風中,少年有的是凌雲的壯志,沖天的豪情,明朗的目標,堅定的信念,以及艱辛的跋涉和執著的追求,面對初升的太陽,少年對父母鄭重承諾：我要做個與眾不同的女生;對師長認真地説：我會一直努力,對千疊萬壘的試卷輕鬆地笑.這就是燦爛的陽光少年.

走在四季裏,少年學會了把一腔快樂或幾絲憂鬱記入日記,也學會了把重重的日記鎖入抽屜,保留一方心靈獨自飛舞的空間.少年不會像幼時,興致勃勃地把寫了半頁的日記給爸媽“你看,你看,我會寫日記”,少年寫的日記也沒有固定模式的口氣;少年只是信手拈筆,抒發內心情感;少年只是隨心所欲,肆無忌憚又真實大膽地剖析自己.少年的日記是最真的詩,最純的情,最動人的故事.

少年成熟了些,也複雜了些.偶爾記起兒時死磨硬纏,賴着哭着媽媽要買糖葫蘆的自己,少年只是不悄地撇撇嘴“真傻”.少年也學會了放棄.少年懂得了人生沒有終點,只有極點,而明智的人就是突破極點,適時放棄珍愛自己的人.少年會敞開胸懷,接納所有,少年能玩地疲憊,快樂地大聲呼喊.

小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年説：“我要創造一個屬於自己的獨一無二的明天.”

陽光少年演講稿範文 篇6

老師們、同學們：

上午好!我是二一班的和子烈，今天我國旗下講話的題目是《做身心健康的陽光少年》，同學們，你們知道嗎?根據世界衞生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。

國小生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學習和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負，還會影響着班級、學校的和諧;大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉機。

其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產生問題。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。

讓我們在今後的學習和生活中，保持良好的心態，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!謝謝大家!

陽光少年演講稿範文 篇7

我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發表獲獎感言。

回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有着寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇於挑戰，敢於拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加“頂核子”項目的同學們，他們沉着冷靜，積極應戰，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿着智慧的小宇宙，都藴藏着強大的正能量，滿載着自信和衝勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。

這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂於求知、勇於攀登，做個德智體美勞全方面發展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!

謝謝大家!

陽光少年演講稿範文 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人生在世，每時每刻都在成長着。從出生到幼兒園，到國小，到國中，到高中，再到大學……我們都在成長，而成長也始終伴隨着我們，恰似腳下的路，綿延不斷，一直走向未來。

從呱呱墜地到現在，我已走過了14個春夏秋冬，從媽媽懷中嗷嗷待哺的小嬰兒成長為英姿挺拔的陽光少年。這20xx年裏，爸爸媽媽、老師、同學，都在我的成長之路上留下了珍貴的不可磨滅的記憶。回首過去，那些快樂依然清晰地閃現在我的腦海，彷彿一切就在昨天。

在我的記憶中，幼兒園之前的日子是最幸福的，是最無憂無慮的。我整天沉浸在爸爸媽媽的呵護下，除了吃，就是玩，爸爸媽媽給我買了很多的玩具，還經常陪着我搭積木，放風箏，玩遊戲，天天玩得不亦樂乎，而調皮的我還時不時的來個惡作劇，藏在衣櫃裏，偷偷從縫隙裏看媽媽着急的樣子。晚上，我總是依偎在媽媽懷裏，數着天上的星星，聽媽媽講着童話故事，美美地睡去。

在我的記憶中，幼兒園裏的日子是從恐懼到快樂的。離開媽媽我開始又哭又鬧，是老師給我拿來一個又一個玩具，並把我領到小朋友中間，讓他們陪我玩，陪我鬧，我由最初的恐懼到後來與小夥伴們打得火熱。那些歲月，是我第一次接觸老師、同學和課本，是我人生中第一次走入課堂。當我在全班第一個玩成魔方遊戲受到老師表揚的時候，我感受到了成長的快樂。

在我的記憶中，國小的生活是幸福的，也是痛苦的;是輕鬆的，也是緊張的。幸福是因為我依然能與爸爸媽媽在一起享受他們無私的關愛，痛苦是因為我有時犯錯會受到懲罰卻得不到理解，輕鬆是因為我的學習任務並不重，我還有很多的時間休息、娛樂、搞課外活動，緊張則是因為我還必須時不時的備考，預測老師和爸爸媽媽的“晴雨表”，我感受到了成長中也有煩惱。

在我的記憶中，國中是快樂的，是辛苦的，更是收穫的。我的國中是快樂的，有那麼多的老師和同學，大家一起學習，一起遊戲，一起鍛鍊，就像一家人。是辛苦的，學習上的勞累，精神上的壓力，生活上的艱苦，有時真的很累，也曾經想過放棄，但想想家長與老師的期待，我就充滿力量，充滿信心，在短暫的休息後又投入緊張的學習中。是收穫的，上了國中，我懂得了學習的重要性，我懂得了爸爸媽媽與老師的期待，懂得了未來社會需要的是棟樑之材，一分耕耘一分收穫，我的成績突飛猛進，老師也對我刮目相看，我感受到了成長中有耕耘才有收穫。

陽光少年演講稿範文 篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一提到自己佩服的人，想必每個人心裏都有自己的答案。而我佩服的人不在遠方，就在我的身邊，他不是十分的優秀完美，卻擁有星辰般美好的性格。

“加油!加油!”操場上飄蕩着此起彼伏的吶喊聲，我們學校的運動會正如火如荼地進行。“請參加長跑的同學準備”隨着廣播裏傳出的甜美聲音，一位身着灰色運動服的同學出現在我的視線裏。起跑線上的是我們班的“運動健將”胡錦浩!灰色的運動服襯出他的帥氣，陽光灑在他身上，給他鍍了一身金邊。

望着他上翹的嘴角，我心裏暗暗期待着。“呯”的一聲，大家的吶喊聲更大了。塑膠跑道上，一道道身影在陽光下閃耀跳躍着。不愧是“運動健將”，胡錦浩瞬間就領先了，閃閃的汗珠從他的髮絲上滑落，他奮力地向前奔跑着。一圈…二圈…三圈，眼看就要到達終點，奪取桂冠了!

可就在這時，他的鞋帶突然散開了，他被絆了一跤!大家都屏息地看着，第二名趁着這個時機，拼命向前衝，眼瞅着就快超過胡錦浩了。我在下面為他捏了一把汗，但大家都已經嚷開了：“唉，胡錦浩輸定了!”“就是，第二名快要超過他了。”周圍同學議論紛紛。

這時，我尖叫了一聲，我看見胡錦浩從地上快速地繫好鞋帶，忍着疼痛慢慢地站了起來!他又開始跑了起來。速度慢慢加快，奔向了終點……大家都愣了一下，緊接着響起了雷鳴般的掌聲，這掌聲經久不息。

這一刻，我既為他而感動，又屏息凝神地望着跑道。五米…四米…三米…兩米…啊!他負着傷超過了第二名，第一個衝到了終點!我們一下子衝了出來，同他一起分享這勝利的喜悦，這來之不易的勝利啊!

在燦爛的陽光下，少年驕傲地掛上了金牌，自豪地揮起了雙手。我的內心也是澎湃不已，我佩服他的勇氣和堅持，我不得不為他的行為點個贊。

胡錦浩，你真棒!

陽光少年演講稿範文 篇10

各位老師、同學，大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。

20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持着在亞洲的絕對領先優勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。

接下來我向大家介紹一支團隊，他們在今年5月份代表學校參加的國小生民間遊戲比賽中，獲得了頂核子項目的團體冠軍，還創造了最小奪冠年齡的記錄!有請隊員們上台，同時請毛校長為小隊員們頒獎……

有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言……

陽光少年演講稿範文 篇11

?尊敬的評委，老師，親愛的同學們：

大家好!我是來自三年級五班的徐妍鈺。今天我演講的題目是《當陽光學生，做最美少年》。

什麼是陽光?老師説，陽光是太陽的光芒，給了我們温暖。爸爸説，陽光是生命的河流裏，最晶瑩、最燦爛的浪花。媽媽説，陽光是窗外變化無窮的美麗風景。而我想説，陽光是世界上最美好的東西!它來自內心，是盪漾在臉上的微笑，明朗而又燦爛，快樂而又自信。

每次在外面遇到我認識的人，我都會以最友好的方式和他們打招呼;即使在家，我也堅持使用禮貌用語，有客人來了我會主動打招呼，招待客人，做好小主人。

在學校，我以最好的成績來報答老師對我的教育之恩。作為班級的晨讀班長，我總是最早到達教室，當好同學們晨讀的表率。課餘時間，我真誠地和同學

們相處，成為同學們的貼心小夥伴。

在家裏，身為家庭裏的一位小成員，我和爸爸媽媽一起分擔家務，如自己的襪子和碗筷自己洗、自己的被子自己疊、自己的作息自己安排，養成了良好的日常生活習慣。

陽光，是温暖的，是燦爛的。正如有首歌的那樣只要人人都獻出一點愛，世界會變成美好的未來。我希望自己是陽光的，我要把我的陽光輻射到更多人身上，讓他們感受到温暖和希望，讓快樂進駐每個人的心中。希望老師，同學能付出一份努力，讓世界變得更加美麗!我相信，有你們的全力支持，世界會更加陽光燦爛!

謝謝大家!

陽光少年演講稿範文 篇12

往事如一塊蹺蹺板,有哭的一頭,有笑的一頭,想想少年時的燦爛生活,美麗的故事,如陽光一般喜人.

少年沒有“鏡中摘花,水中撈月”的幻想,少年沒有變為一隻毛毛蟲,長出一雙花翅膀的幻想.童年的夢想在太陽的暴曬下已升騰為一隻只虛無飄渺的水泡,消散在風中,少年有的是凌雲的壯志,沖天的豪情,明朗的目標,堅定的信念,以及艱辛的跋涉和執著的追求,面對初升的太陽,少年對父母鄭重承諾：我要做個與眾不同的女生;對師長認真地説：我會一直努力,對千疊萬壘的試卷輕鬆地笑.這就是燦爛的陽光少年.

走在四季裏,少年學會了把一腔快樂或幾絲憂鬱記入日記,也學會了把重重的日記鎖入抽屜,保留一方心靈獨自飛舞的空間.少年不會像幼時,興致勃勃地把寫了半頁的日記給爸媽“你看,你看,我會寫日記”,少年寫的日記也沒有固定模式的口氣;少年只是信手拈筆,抒發內心情感;少年只是隨心所欲,肆無忌憚又真實大膽地剖析自己.少年的日記是最真的詩,最純的情,最動人的故事.

少年成熟了些,也複雜了些.偶爾記起兒時死磨硬纏,賴着哭着媽媽要買糖葫蘆的自己,少年只是不悄地撇撇嘴“真傻”.少年也學會了放棄.少年懂得了人生沒有終點,只有極點,而明智的人就是突破極點,適時放棄珍愛自己的人.少年會敞開胸懷,接納所有,少年能玩地疲憊,快樂地大聲呼喊.

小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年説：“我要創造一個屬於自己的獨一無二的明天.”

陽光少年演講稿範文 篇13

早上好!今天我講話的題目是：遵規守紀，文明做人，努力學習!

同學們，少年時代是好美的，也是純真的。我們已經站在了人生的起跑線上，為實現自己的理想，成就一番偉大的事業，做好各方面的準備。那麼，面對美好的明天，你準備好了嗎?

首先，作為新時代的中學生，必須要做到遵規守紀，文明做人。

俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規範》和國家的各項法律規範，嚴格遵守我們學校的各項規章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴於律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校!

我國是一個有着五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那麼，文明到底是什麼呢?文明，就是路上相遇時的微笑;就是同學困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到別人時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是不説粗話髒話，等等……總之，文明是一種品質、一種修養、一種習慣、一種受人尊敬並被大家所推崇的行動。

有一位思想家曾經説過：播下一個動作，便收穫一個習慣;播下一個習慣，便收穫一個品格。現在，我們正處於人生中最關鍵的求學探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質和道德品質。所以，我們應該先成人、後成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和-諧發展的人。

其次，作為新時代的中學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋抒闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書聖”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住：時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白髮，兩手空空。

同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家!

謝謝大家!

陽光少年演講稿範文 篇14

老師們、同學們：

上午好!我是二一班的和子烈，今天我國旗下講話的題目是《做身心健康的陽光少年》，同學們，你們知道嗎?根據世界衞生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。

國小生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學習和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負，還會影響着班級、學校的和諧;大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉機。

其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿着你的自信，表示着你的禮貌和對別人尊重。

第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產生問題。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。

讓我們在今後的學習和生活中，保持良好的心態，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!謝謝大家!