辯論口才如何鍛鍊大綱

要想打好一場辯論賽，口才是必須要過的一關，而且辯論口才的提高不僅對辯論賽的幫助很大，在生活中也是非常有用的，下面是小編為大家收集關於辯論口才如何鍛鍊，歡迎借鑑參考。

一：不要擔心內向

從問題可以看出，題主認為自己平時很沉默，這多少影響了辯論口才的發揮。但是答主首先就是一個平時很沉默的人，過去也帶過很多一開始沉默內向的辯手，事實證明，這樣的先天沉默者一旦爆發出來、實力往往是驚人的。

只是，沉默的人容易猶疑，在大家都説話的場合，總是在等待和尋找“適合發言的時機”，往往帶着這樣一份壓力等了半天，適合你的時候到了，講話反而神經緊繃、達不到想要的效果。

二：首先練習語感

語感是一個很神奇的東西，他是人發聲講話過程中的潛意識和自然反應。

很多時候你會發現，一件事情想好和寫好是兩碼事，寫好和説好更是兩碼事，這就是語感的問題。大多數口才不佳的人都是停留在把這件事情想好了的層面，而沒有練習和準備怎麼説。

在腦子裏想好，和説出來，真的是兩碼事。

那麼平時怎麼練習語感，使自己不加準備也能話語流暢、妙語如珠呢?

最簡單的辦法就是讀，讀一些經典的講稿，記住是大聲朗讀，不，這還不夠，你要做出説的樣子，好像你是這個演説家，要表現給台下的大眾，想象一下。

這個訓練就像練字一樣，時間久了，其實是把一種説話的節奏和旋律植入你的潛意識。

三：風格從模仿開始

當你開始練習2的時候，那麼接下來，你一定想練習辯論的感覺，方法很簡單，繼續2，但是——

對着視頻模仿一些辯論高手説話的感覺。

你想練習快速發言、妙語如珠、詼諧幽默的感覺，模仿一下餘磊。

你想練習邏輯拆解、層層深入、釜底抽薪的感覺，模仿一下胡漸彪。

你想練習温柔一刀、犀利爆破、強勢擊倒的感覺，模仿一下馬薇薇。

你想練習價值昇華、温潤入耳、洗腦共鳴的感覺，模仿一下黃執中。

你想……

這樣的例子非常多，上面的描述未必準確，撕逼的別過來搬弄是非哈。

先不要考慮自己的風格是什麼，先模仿，模仿的人多了，你就漸漸找到一種説話的感覺，你説起來特別順暢。

四：説給觀眾聽

原生態隊伍和專業化隊伍區別，往往是站起來的瞬間，辯手看着誰。

永遠記住，辯論賽的桌子是7分對場下的，你要説服的核心是觀眾。

所以一定是發自內心的説給觀眾聽，而不是一味地打倒對手。

注意，是説給觀眾聽，不是背給觀眾聽，讀給觀眾聽。

去體會這裏的差別吧。

場上的不自信和緊張常常源自憤怒和恐懼，本質都是太想壓倒對手和表現自己，如果能夠把焦點放在如何真誠地説服觀眾那，結果將會完全不同。

口才=口+才

持之以恆的毅力和不達目標不罷休的行動力，是我等平凡人所缺乏的，多少人僅限於看過了以下方法而已。

你實踐了，你就贏在起跑線;你堅持了，你就贏在終點線。

方法不一定對任何人適用，但是它讓我從內向靦腆不善言辭，變成以語言表達為職業的主持人，它經得起實踐的檢驗。

另外，如果已經有相當的社會閲歷和演講經驗，那麼下面的方法就太基礎了，你可以直接參考總理答記者問或者帝國主義首腦的競選演講，但是口齒清楚可以讓你錦上添花。

如果你志向是主持人相聲演員脱口秀演員，建議進行系統化的學習和訓練，下面的方法同樣適合給你打基礎。

1、訓練口齒。多念文章，任何文章，每天定時定量當然是好的，甚至可以錄下來，自己聽，找不足，這是提高你吐字能力、讓你口齒清楚的辦法。

其實，任何時候你都有時間鍛鍊這個能力。當你毫無頭緒，不知道如何入門的時候，你拿起一本書讀起來，便已經邁出了第一步。

2、培養邏輯思維能力。比如，把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容的主幹，記得説給別人聽。(訓練邏輯思維能力的方法，可以輕鬆搜索到)

3、和羞澀和靦腆説“不”。這一步你必須跨出去，多與人溝通，尤其是辯論，有意識的通過實踐提高自己，一方面是表達的勇氣和自信，另一方面是表達的效果。

4、有恆心。下決心很容易，堅持下去很難。這和培養外語會話能力、和健身減肥等一樣，都是循序漸進的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀，這是由內而外的。所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。

以上的四點只是對於口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛鍊，是比較外在的，真正的口才是由內而外的展示。

在特定場合的交流和演講，當你面對一羣業內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信建立在相當的閲讀量和相當的知識儲備上的。所以，談到“口才”的話，無他，唯熟爾。

口才像一輛汽車，表達能力是發動機，知識積累、業務能力、敬業精神這些都是汽油。沒有汽油，再好的發動機也沒用。腹有詩書氣自華，隨着內在綜合實力的提高，你的外在氣質也會出現相匹配的分值上升，提升整體戰鬥力。