心態演講稿5分鐘（通用8篇）

心態演講稿5分鐘 篇1

你別皺眉，調整心態。

晨光微熹，清風不燥，這是五點三十分的清晨。小區還在酣睡，而我，已踏上赴考的征程。暖氣氤氲，樓下的餛飩店已經開始營業。店門口零星地停靠着幾輛自行車，店裏也是人跡寥寥。

“照常嗎?”老闆娘清亮的嗓音將我最後一絲睏意逐離身體。不知為何，總覺得她的微笑，她的語氣有種鼓舞人心的力量。在等待早點的過程中。翻出書，想要背幾個單詞，卻發現，什麼都看不進去。

九年寒窗，對學習我總持有猶豫態度，學習是使人明智之路，還是艱辛的雄關漫路?今天這小小的考試驛站，將通往光榮榜，還是走向失意路?思忖間，一碗熱氣騰騰的餛飩已擺在面前。抬頭，望見了老闆娘那從不歇息的微笑。每天起早貪黑，賺一點小錢，她卻能時時刻刻保持笑意。是生存的需要讓她刻意微笑還是生活的心態賦予了她由衷的笑臉?我想，是心態吧。

她的笑容裏，有一種感染力，讓我在這個睏意昏然地清晨突然能感受到一天之始的嶄新。聽過很多道理，卻總是調整不了自己的心態。而此刻，當我發現身邊就有這樣一個不以生活之辛為意的人時，我突然有些釋懷。起早貪黑會慶幸付出有回報，即使並不富裕，仍會感激豐衣足食。小店雖不是座無虛席，卻終有人來人往，儘管小本生意清寒，卻始終心存滿足。一件小小的店鋪，一個平凡的女人，隱藏在城市的一隅，啟示我調整心態，直面生活。“路上當心啊，考試加油!”一句陌生人的關懷，悄然褪去內心的陰霾。

你看，她的笑像人間的四月天，像春光照進我心中;她的鼓勵像清風，吹進內心，讓沉寂蕩起活潑的漣漪;她的心態像一盞燈，讓疲於遠行的我剎那間有了方向。

考場上的我心情不再低迷。抬頭，便能看見一羣低頭疾筆的同伴。誰執筆書寫的説學習是個孤獨而又殘酷的戰場?每一個人，都在為明天盡力。也許，你會通往光環熠熠的光榮榜，也許你會跌入獨自躑躅的失意路。但這又有什麼關係呢?一碗餛飩沒有山珍海味稀，但它有自己的香意。一個小店老闆娘沒有企業家的氣派，但生活不會辜負她的辛勤與微笑。

總有一次遇見，讓你發現意外。總有一種心態，為你撫平蹙眉。

心態演講稿5分鐘 篇2

通過這幾次的數學考試，使能我正確的看待考試!

不管是語、數、英哪一門考試，每一次測試的每一張試卷，考試的內容絕對是一樣的!但是呢，考的目的卻各不相同。不是我把同學們分為三六九等，而事實就是這樣的!

為什麼説考試的目的各不相同呢?因為這中間有優秀的同學，有中等的同學，還有學習成績不好的同學。

優秀的同學考試的目的是為了什麼呢?他們即使再粗心大意，定不會扣到40分!考試嘛，他們一定會更加仔細認真，就是看誰的腦袋瓜轉的更快，誰更細緻，誰的活學活用能力更強，這樣就培養了他們的思考能力!當然了，他們也會又粗心的時候，因為，這是人的天性嘛!但他們早已打下了夯實的基礎!

中等的同學考試的目的又是為了什麼呢?他們成績並不拔尖，或許只因為種.種原因，但我想，最主要的有兩點，一：是粗心。二：是對某部分的知識的運用還不是特別熟練，導致出錯。他們考試就是為了找到自己的不足，加以改進。

成績不好的同學嘛，考試的目的就顯而易見啦!就是要給自己一把標準的尺子，測量在班級中的位置，進步了要努力;沒進步也彆氣餒，要加油!

總而言之，言而總之，每個人的考試都是為了找到自己的缺陷，彌補自己的不足!那就讓我們共同進步，互相學習，將自己的學習成績大大提高吧!

心態演講稿5分鐘 篇3

每個人的人生，都像是一幅畫，有的是彩色的，而有的卻是黑白的;有的是一幅綺麗的美術作品，而有的就是一團毫無作用的廢紙……海倫·凱勒——一個家喻户曉的人物。她的童年在無聲無色的世界中走過，是一個不幸的人。但幸運的是，她有着常人沒有的堅韌毅力和無比樂觀的心態，正是這樣樂觀的心態才讓她擁有了一個美好的人生。可想而知，如果當初她選擇的不是樂觀，而是墮落，那麼，她的人生就是永遠沒有色彩和聲音的，也不會為後人所歌頌。

記得古人常説：“種因得果。”種什麼因，的什麼果，看來是正確的。用什麼樣的人生態度去生活，就會得到一個什麼樣的人生。

記得，有一次政治課上，老師講了一個故事來解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個兒子對她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂。後來別人問她，才知道其中的緣由。原來，老人在晴天的時候，擔心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時候又擔心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來的。後來，有人勸她，讓她在情天的時候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時候想想她大兒子的傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過得很舒暢。

之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因為老人內心的愁苦和擔憂;之後的老人每天都喜笑顏開，那是因為她的內心充滿的是對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悦。有時候，我們要善於從另一個角度想問題，問題就會變得簡單，這樣，才能找到一個解決的好辦法，才能擁有一個好的心態，好的人生。

向日葵每天都跟着太陽轉，即使是狂風暴雨，也總是昂着高傲的頭。那是因為它相信，它的明天會更好，它擁有一個樂觀的心態，才會每天都笑着，風雨洗禮後的它們會更加堅強。

其實，我們每個人都應該像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑;你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什麼大不了，笑一笑，什麼都好，那麼我們就會收穫一個不一樣的人生!

心態演講稿5分鐘 篇4

我以前對“成長”的感覺只是年齡的增加。從國小到國中，再到高中，再到如今的高三，我長大了，長高了，這些都是很外在的成長。而越來越清晰地意識到自己成長了，那就是現在的時光。

我認為成長的標誌之一就是你可以心平氣和地接受現實。

比如這次開學。開學那天太多麻煩事要做，搬教室，搬宿舍，都是很費勁的。那天下午，晴空萬里，烈日炎炎，我搬完教室的書和資料後，又扛着沉重的行李，穿梭在兩棟宿舍樓之間。但當我終於整理好最後一件行李時，我早已汗流浹背，卻沒一句怨言。

對於長期很少從事體力活的我來説，幾個小時的負重搬遷讓我的雙臂幾乎失去力量。若是以前，我遇到一點麻煩事，心中就會湧出無數怨言，而那天下午，我搬了太多的東西，確實很累，卻出乎意料地心平氣和。

比如在噪音中學習。因為擴容發展的需要，學校有幾處地方在施工，時不時製造出穿牆入耳的噪音。但我坐在教室裏，繼續學習，彷彿耳朵裏裝了消音器一樣，不受噪音影響了。

那幾日晚修，局部施工的噪音仍時不時傳來，但我學習不停，異常平靜。而在以前，只要有一點小雜音，我就會很受影響，心情煩躁。而那幾日，我卻能在心裏排斥噪音，似乎噪音越大，心態愈穩定。

我有時會懷疑是我真的成長了，還是經過三年的變化已經麻木了。後來發現真正成長的是心態，或者説，人是被迫向前，被迫成長的。

開學那天，其實有很多老師、同學和宿管都不同路段幫同學們搬運行李。一輛運行李的貨車來了，很多不認識的同學會幫你把行李從車上搬下來，並放到相應的位置。我一直在想，有人幫你減輕了不少負擔，如果你忽視了這背後的力量，那你的心中就會生出不少怨言。

能忍受在噪音中學習，往小裏看是因為大學聯考迫近，無心理會這些瑣碎的事;而往大里説，精誠所至，全神貫注，你自然也就忽略了嘈雜。如此看來，不期而遇的生活考驗着你，你不得不被迫成長着。

心態轉變也好，被迫向前也好，無論是什麼因素，在這三年的倒計時過程中，我的確成長了許多。往日的埋怨、煩躁等瑣碎的時刻，都為今日的鎮定和理性添了一份平靜的撫慰，化為向上生長的養分。

三年只是一段路，到了路口，轉彎，還有更長的路要走。不斷向前，向下紮根，向上生長，這大概就是人生的歷練吧。

心態演講稿5分鐘 篇5

人人都知道一個好的心態會讓人心情舒暢壞的心態往往會誤事。

心態好比一條分叉的路選擇哪一條完全在於自己一瞬間的思考而思考決定於能力的高低但是能力有來源於心態這三樣東西一直循環不斷如果有一個的能力加強或減弱那麼其他也必須加強否則便會引起連鎖反應：一個心理學家讓一羣人走過一個吊橋於是所有的人都衝過去，可是當他們走到一半時這個心理學家打開了一個黃色的燈所有都看見了吊橋下面有鱷魚，於是所有人都急忙跑了回來。這時心理學家就説你們誰可以走過這座吊橋，大膽一點。終於有人願意嘗試一下第一個人花了比平時多一半的時間走過去，而第二個人則做到一半就趴在了吊橋上面，而第三個人做了幾步就回來了這是心理學家打開所有的燈這羣人開見原來鱷魚的旁邊有護網於是所有人都衝了過去，可是還有一個人沒有過去依然坐在那裏，這是心理學家就問他為什麼不過去，那個人回答説萬一護網不安全怎麼辦......

從中我們看見了心態對人有很大的影響，當心態覺得安全時，那麼這個人做事心中就沒有恐懼，在我看來心態好比牆頭草看見讓自己恐懼的就會退縮，而看起來若無其事的則選而攻之。

心態可以變化為任何事物不是讓人恐懼的就是被人恐懼的：要知道人人都希望有一個美好的人生有一個成功的命運，心態有時像一把刀本來以為可以完全成功的事被他捅破了。

心態的重要性決定於你們看法。

心態演講稿5分鐘 篇6

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

要想保持陽光心態，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現人生價值的平台，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。

對於社會而言，我認為，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接着未來，要把握現在，充分利用現在的條件做點事情。

一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷温暖的陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的生活。

心態演講稿5分鐘 篇7

各位老師，同學們：

大家上午好! 很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態。

同學們，此刻站在國旗下，你心裏在想些什麼?是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷?現在的我們生活在一個什麼樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂嗎?幸福嗎?

那到底是哪裏出了問題?是我們的心態出了問題。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什麼?亞里士多德説，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它;第二，發現使你不快樂的時光，減少它。

生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現在問大家，對於你們來説，什麼事情是最重要的?什麼時間是最重要的?什麼人是最重要的?有人會説，最重要的事情是升官、發財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是大學聯考、工作、結婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫活在當下。

作為新時代的中學生，我們應該擁有陽光心態，善於從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?

首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，讚美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候。

再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關係。

最後，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什麼批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

總結一下，就是四點。第一，不能改變環境就適應環境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態度。第四，不能向上比較就向下比較。

同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!

我的演講到此結束，謝謝大家!

心態演講稿5分鐘 篇8

假如優秀的你，在一次考試中只考了93分時，你會認為自己的成績退步了，可是，當你得知最高分是94分時，你又會怎麼想呢?難道會因為成績落後了，就會放棄嗎?

心態，心態一定要放平和，不要讓信心在小事中消失。人類站在食物鏈的頂端，相對地球上的其他生物來説，已是非常滿足的事了，但是，對於擁有各種權力和勢力的人類，常常就會因為點滴小事而步入歧途。

我們—-祖國未來的花朵，望着五星紅旗冉冉升起，當我們看到祖國蒸蒸日上時，有些人不竟會想到戰爭和謀反，於是，內心產生了不安，徹夜難眠，也許他的居安思危是正確的，但是，我們也要在警種長鳴的條件下，擺正心態，想着今後國家的繁榮富強，正如唐代詩人李白所説：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來”。

我們應該用一生的快樂還我們父母們一個美好的心願和最好的答案，或許，內心預言了種.種的未來，可它卻無法改變註定的結局，結局真正在於你的努力和汗水，心態決定命運，用我們的努力去孕育一個個希望的種子吧!