如何培養孩子的生活習慣---家長會家長髮言稿

孩子是每個家長的心肝寶貝，更是社會的未來，面對激烈竟爭的社會怎樣讓孩子成才，是每個家庭共同關注的課題。本人今天只是把個人的見解、心得和大家共同探討一下，不知是否正誤，請大家諒解。

我國著名教育家葉聖陶先生曾説：“教育就是習慣的培養。” 如此強調習慣的培養，可見習慣對人的一生髮展何等重要。

那麼，怎樣培養孩子的生活習慣呢？

一、良好的生活習慣首先表現在科學、合理的生活制度上。

家庭和學校都要合理地安排孩子的生活，其中最重要的是合理地規定他們的睡眠和飲食時間，並加以嚴格執行。家長要讓孩子形成明確的時間觀念，什麼時候起牀，什麼時候睡覺，什麼時候吃飯，什麼時候做遊戲，什麼時候看電視，大體上都要有個規定，使孩子“有章可循”。這樣，孩子到了一定的時間就按要求去做相應的事情，久而久之，按時作息的習慣也就養成了。家長也要為孩子創造良好的環境和有利的條件，家長自己的生活規律，是孩子良好生活習慣形成的教育因素。有些家長對孩子管束很嚴，規定孩子每天晚上9點鐘睡覺，到時孩子必須躺在牀上。而家長自己呢？則繼續看電視，有時看到精彩處還大聲喝彩，狂笑不止。如此吵鬧的環境，怎麼能使孩子按時入睡呢？因此家長的行為對孩子的影響很大，很直接，要求孩子按時睡覺，不看電視，那麼家長自己必須先做到，身體力行。　

袁萌梓剛上國小時，由於對新環境和快節奏的學習不適應，每天早上起牀就象打仗一樣。而放學後又不會及時合理安排作業時間，每天的作業都做到很晚。再加上每晚還要彈上一個多小時的鋼琴，等一切完畢時，已經十點半以後了。全家人以她為中心圍着她轉，把她要的一切都提前準備好，生怕丟了這，忘了那。一家人的神經都崩得緊緊地，生活也亂作了一團。這樣的生活持續了一段時間，她每天都無精打采，人也瘦了。我們看在眼裏急在心裏，後來通過和於老師的諮詢，和過來人的交流，決定重新安排她的生活和學習。

早上定點叫她起牀，然後做一些合她胃口的早點，再加上必不可少的雞蛋和牛奶豆漿。每天早點的主食要翻着花樣做，五天基本不重複。久而久之，她早上進食時間由一開始每天1小時縮短到每天25分鐘了。

剛開始，每天下午放學，回到家第一個任務就是打開電視機，然後就邊吃飯邊看動畫片，拖拖拉拉吃完了飯再開始做作業，，做作業也是東看看、西摸摸、做做、停停，每天得到九點半鐘以後才能完成所有的作業。先開始我覺得慢工出細活，就讓她去吧！時間一長，她失去了玩的時間，我們也沒有休息的自由，把我們都拖疲了。因為她在家做作業時，我們得停止一切娛樂活動，走路都得輕手輕腳地，不敢去驚動她。還得賠在她身邊，解答這題怎樣做、那題該怎樣。孩子受罪的模樣，家長無奈的眼光。

新的安排出來了。每天放學後做些樣式比較新穎的她較喜愛的葷菜，再加上一點蔬菜（不喜歡吃），每天的晚餐也是翻着花樣做，做些讓她先在視覺上一看就有好感的色樣，後面口味的問題就大同小異了。合理地安排，慢慢地由視覺打開了她的味覺，進食的時間也由原來的1個多小時，變為30分鐘了，飯量也慢慢漸漲了，且長期有規律的飲食習慣使她的抵抗力增強、個子增高了不少，現在是全班女生中的第1高了，人也長結實了。

每天合理規定她做各科作業的時間，若在規定時間內獨立完成了，就給她一個笑臉，笑臉積累到每一階段數量，就可兑換不同和獎品。反之則扣除相應數量的笑臉。她用自己的實際行動，換取了她盼望已久的東西時，就別提那高興勁了。這樣她嚐到了甜頭，看到了希望，慢慢地做作業的時間也隨之縮短了，現在每天晚上7時半前就可獨立完成全部的作業了。

現在的每個寶貝都聰明、可愛，家長也希望她們能長出三頭六臂，所以每個家長都使出自己渾身的解數來悉心的栽培孩子。我也不例外。從四歲半開始就讓她接觸電子琴，為了培養她的興趣，就找些兒童所喜愛的歌曲，再聽一些簡單歡快的樂曲，慢慢地，她電子琴七級已通過。六歲時音樂老師覺得她在這方面有一些潛力，建議讓她改彈鋼琴。我們左右彷徨，權橫了利弊，最終她的前途佔了上峯。家長的苦和累，不就是為了她們的明天更好、更有出息嗎？

説起鋼琴，我的頭都是暈的。因為每天我的休息時間都被它佔用了。每天得一個音符一個音符的盯着樂譜看，怕她彈錯了。譜面音的升、降變化，隨之也要提醒她手指的變化，聯音、斷句等等每個音我都要親力親唯。有我的扶助，她也心安理得的不費腦筋的接受自來食。若要她自己獨立完成一首曲子，簡直是一個新式門派的掌門人，把她的缺點發揮到極致，那些前輩音樂大師若要是聽了她所彈奏的鋼琴，非得氣得死去活來。我收集了一些鋼琴大師和名人的書籍給她看，又把她所喜歡的郎郎的書一篇一篇讀給她聽，讓她知道每個名人的成功後面有多少艱辛、痛苦和多少的付出。她聽到、看到同時代的郎郎的一些精彩的事情和郎郎站在國際大音樂廳的輝煌的場景，又羨慕又敬佩。郎郎不僅為自己活出了人樣，也為國家爭得了榮譽。她的心慢慢地靜下來了。經過時間過渡，我給她提出點滴要求，要她自己細心地找規律，放手讓她一步一步的走，表揚、鼓勵、獎勵、鞭策來調動了她的興趣，通過每天反覆的練習，一點一滴的積累，久而久之，鋼琴已通過7級了。這幾年也參加了不少全國、省級的比賽，都取得了優異的成績。每當手捧證書和獎盃時，她都無比的開心，也知道付出是有回報的。通過得與失的體驗，現在她的興趣越來越多了。如：讀書、畫畫、手工、舞蹈。有時我們唯恐這些影響學習。但是她們現正處在各種興趣和求知慾萌芽狀態中，作為家長也只有積極地配合來培養她的興趣。

二、培養孩子的生活自理能力，指導孩子學會自我服務，這是形成良好生活習慣的基礎。

一個人的生活習慣，總是和他們生活上的自理能力聯繫在一起的。現在許多孩子生活習慣不好，一個重要的原因，就是自小在生活自理上缺少鍛鍊造成的。不少家長對孩子過分溺愛，過於保護，片面強調孩子年齡小，輕視孩子勞動習慣的培養，壓抑了孩子對勞動習慣的需要，阻礙了孩子勞動能力的發展，這種愛孩子的方式是不明智的，缺乏主見的。要培養孩子的生活自理能力，就要從孩子的年齡特點和實際狀況出發，要求和教育孩子自己的事情自己做，讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。如每年的寒、暑假，我們要工作不可能每天都在家照顧她們，要是讓她自己動手又怕燙着、燒着、不安全，提心吊膽地處在矛盾中。但她們每天要把肚子填飽啊！自己也有想實幹的激情，沒辦法只有手把手地、仔細地、耐心地、一遍一遍地教、一遍一遍的演習給她看，通過實際操作，現在已學會了不少的東西，做得還有模有樣的，味道還真不賴。如：蒸飯、炒花飯，雞蛋炒蕃茄等等。有時下班回家吃到她們親手做的飯菜時心裏別提有多高興。每到年末，每個家庭都要來次大掃除，這時她們看着我們忙得不亦樂乎也想搖搖欲試地來湊熱鬧，沒法，心想給點困難的任務給她做，要她知難而退，以免象蒼蠅一樣圍着你嗡嗡的鬧，叫你一點事都做不成：把自己的房間整理清楚，衞生打掃乾淨。任務部置下去了。過了二個多小時，就聽見叫媽媽：快去檢查。我將信將疑的過去一看，傻了。只見書櫃整理得整整齊齊、房間的東西擺放得井井有條、桌子擦得乾乾淨淨、地板拖得亮亮地。轉身再看她那得意的樣。我們太小看她們了。從此我們家的雜事，她都作了不小的貢獻呢！

培養孩子良好生活習慣特別需要施教者在教育上的配合一致。施教者對孩子要求一致包括夫妻雙方對孩子要求一致，家中所有人對孩子要求一致，以及家庭與學校的教育要求一致。學校要求孩子的，家長應不折不扣地配合老師完成。引導孩子在校園工作中，積極發揮個人優勢，取人之長補已之短。孔子曰：三人行，必有我師。教育孩子不斷學習他人長處，找自己的不足，不斷進步。從興趣出發，培養孩子的好習慣。

孩子的成長，主要還是和學校老師的諄諄教誨分不開的。老師就是綠葉，把自己所有的心血都付予了紅花，是她們的嘔心瀝血才使得紅花開得更豔更美好。老話説得好：嚴師出高徒！我要在這感謝我們的老師、我們辛勤的園丁，要向她們致以最崇高的敬意！

我在這哆哆嗦嗦地説了一大堆，耽誤了大家的寶貴時間，以上幾點只是本人的心得，不當之處，歡迎指正。