大學生關於禁煙演講稿優秀（精選3篇）

大學生關於禁煙演講稿優秀 篇1

尊敬的各位領導,評委,親愛的學子:

大家晚上好!

“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理

我親愛的同學們,吸煙的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害着自己,影響他人.

同學們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿着父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?

今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧.

讓香煙隨風飄去，跨過我們的大學，從此之後，向我們兄弟姐妹們説再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神.

愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國;

崇德――念父母，為他人，遠離香煙;

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;

奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!

同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

大學生關於禁煙演講稿優秀 篇2

相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衞生組織將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為年年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸煙有害健康，呼籲人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

那麼煙草究竟成多大危害呢?

據研究，一支香煙裏所含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當於吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元兇。

世界衞生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為了全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的、既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人羣像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來説，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官發育還不成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今後的20年中將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。

親愛的同學們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。因為香煙對我們有害無益;更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。

大學生關於禁煙演講稿優秀 篇3

煙草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據衞生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和國中男生中，吸煙的比率分別高達46%、45%和34%，形勢是異常嚴峻的。

當孩子還未成年時，家長有責任關心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導他們健康發展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸煙產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸煙作為自己長大成人的“標誌”，由此可見，11-15歲是中國小生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。

家長和老師首先應做到自己不抽煙，有了吸煙嗜好應戒煙，作孩子的表率;並且應對孩子講解吸煙的危害，讓孩子瞭解什麼才叫行為美，因為這個時期是孩子能否養成良好行為習慣的關鍵時期。世界上許多國家在制定吸煙干預計劃時，都把對青少年進行反吸煙教育作為重點，我國也制定了“控制吸煙--從青少年抓起”的政策，因為降低了青少年的吸煙率，也就意味着降低了今後成人的吸煙率。

世界上很多國家都通過立法，禁止向18歲以下的未成年人出售香煙，否則將對銷售者課以數額較大的罰款。我國《預防未成年人犯罪法》第十五條明確規定：未成年人的父母或者其他監護人和學校應當教育未成年人不得吸煙。任何經營場所不得向未成年人出售香煙。

吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由於青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害併產生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。

煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸煙使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸煙者要比25歲以後才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

上述專家們關於吸煙危害青少年健康的研究、調查和呼籲，並非聳人聽聞，一位16歲少年因吸煙導致癌症的故事，就是一個深刻的例證：

1998年，中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科聯手，及時、成功地為一位少年開胸取出腫瘤並重建隆突。隆突在人的氣管與左右支氣管交界的三岔路口處，是呼吸的“交通要道”，因此必須保持通暢。南方某城市16歲的中學生畢某的隆突上長了一個腫瘤。半年前，他就已出現症狀，可惜被當地醫院誤診，一直按感冒治療。經中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科醫生認真檢查，發現腫瘤已將患者左側支氣管堵嚴，右側支氣管也只剩下一很小的縫隙。手術難度很大，保證手術安全的麻醉尤其困難。儘管腫瘤醫院做過數十例醫隆突手術，對這種手術的麻醉頗具經驗，但畢竟患者年齡小，瘤子大，病情重，手術風險很大，如不及時手術，孩子很快就會被憋死。醫生們精心設計的治療方案和嫻熟的醫療技術，使少年又獲得了新生。

小小年紀的中學生怎麼會得這種要命的病呢?原來，他是個煙民，吸煙史已有兩年多，從偷吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香煙。據腫瘤專家介紹，吸煙時，煙霧大部分經氣管、支氣管進入肺裏，小部分隨唾液進入消化道。煙中有害物質部分留在肺裏，部分進入血液循環，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，正常細胞受到損傷，變成癌細胞。年齡越小，人體細胞對致癌物越敏感，吸煙危害越大。這位少年之所以患癌，是他過早、過多吸煙與其他促癌因素協同作用的結果。如今，死裏逃生的他不僅表示“再也不吸煙了”，而且準備勸説他的同學、朋友也趕快戒煙。

為了讓我們健康生活在一個沒有煙燻霧繞的美好環境中，這裏，我們提供給各位家長10個教育孩子不吸煙的小主意，希望能在您加強孩子這方面教育時有所裨益：

1、讓孩子知道你對抽煙的看法。孩子有權知道哪些事該做，哪些事不該做。如果你不告訴他們，他們就無法知道行為的準則。

2、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒，但到了為冒險行為做決定時，他們會重視並運用父母的正確意見。

3、不要以為學校教育孩子不應抽煙就夠了。孩子們雖然會聽到抽煙危害健康的信息，但也可能認為自己大概不會就真的因此受害。

4、動之以情。告訴孩子，如果他繼續抽煙，你會感到非常痛苦和失望，這比同他談論吸煙對健康的危害也許更為有效。

5、孩子們可能會把同齡人中間形成的風氣作為自己抽煙的藉口。即要重視這個理由，也要幫助孩子認識到，他們要為他們自己的行為負責。

6、做出好的榜樣。如果你抽煙，那就得拋開你自己對煙的感情，並明確指出你不希望孩子抽煙。

7、如果有親戚抽煙，告訴他們不要把煙給孩子。

8、不要認為抽煙不如其他冒險行為危險。許多研究發現，抽煙往往很快導致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽煙，那他一般會形成20年的煙癮。

9、為把香煙清除出孩子的生活環境而努力。如果社區商店向孩子出售香煙，應提出_。

10、無論何時候干涉，都不嫌太早或嫌太遲。那些在7-9歲初次抽煙或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒煙。