2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得（精選8篇）

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇1

作為一名老教師，我很慶幸自己能有這樣一個機會進行網上研修學習，能夠分享到專家們的成果、心得和經驗。在這個平台上暢所欲言，談自己對語文教學的觀點和想法，交流自己的教學經驗和教學思路，同仁們之間的研討以及老師們所提供的視頻和各種信息，這些都開拓了我的視野，充實了我的思想，同時也給我提供了表達自己想法的機會，得到同仁們的指點，真的是獲益匪淺! 下面我就談談這段時間的學習感受。

一、“學，然後知不足”，研修學習切實提高了我們的業務素質。 研修學習讓我的學習的主動性提高了，以往閒暇時上網先想到的是聽聽歌，打打遊戲，消磨時間，可是現在我一上網先想到的是登陸學習網站，聽聽講座，看看視頻，上論壇讀讀文章，這已經成了我每天生活中的一部分。學習也許不能讓我的教學一下就有個質的飛躍，但是我已經懂得了一些教學理念，教學方法，更可貴的是我已經深深感受到自身學習的緊迫性，危機感和責任感。我深刻地認識到作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，紮實的教學基本功，樹立 “以學生發展為本”的教育思想。

二、培訓學習與教學同步，解決了教學中的許多難題。

在學習過程中，我堅持每天網上學習，從必修一開始學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，專題中提到的在語文教學中存在的問題困惑都是我們在平時教學就存在的，新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系都使自己對語文教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。我反思自己的教學從中受到了很大的啟發。很多精彩的案例我都粘貼到自己的日誌中留作教學時的參考。 研修學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，它使我在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗,為今後,進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。

三、 積極反思教學設計與課堂教學，提高了駕馭課堂教學的能力。

課後反思進步的基石，經驗積累的過程。教師的反省是我們教學過程中必不可少的一部分，沒有反省何來進步。每一節教案，每一節課都要反思，總結優缺點，站在課堂外看自己的課，以旁觀者的角度來分析我們課堂，更重要的是應該站在學生的角度進行思考，對於每個問題應該用什麼樣的思路，什麼樣的方法講解，學生容易接受，能激發學生的興趣。甚至我們在課堂中的每句話都是我們反思的內容，因為反思的過程就是經驗積累的過程，通過反思我對教學設計與課堂教學有了新的認識、思考、探索，思考、提高了駕馭課堂教學的能力。 總之，培訓學習讓我感觸頗深，也讓我收穫頗豐，學習的路還很漫長，我將一如既往，相信研修學習生活會越來越豐富。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇2

六天的研修，六天的忙碌，雖然是炎熱的七月，但好像沒有想象中的煩躁，老天好像很照顧我們，一直是陰雨連綿，優雅舒適的空調辦公室反而給我們的研修增添了一絲享受。六天的研修雖然圓滿的畫上了句號，但它帶給我的改變還在繼續，還需要用實踐來證明它的對與錯。研修給我的感覺是複雜的，下面我就和大家分享一下我的感受：

首先，研修提升了我的電腦水平

今年的研修改容換貌，以前的作業都是搞些學術研究，只需打打字便ok了，但今年的作業需要電腦製圖。第一次作業便給了我一個下馬威，制定一個單元教學的思維導圖，對於不愛操作電腦的我來説，三個字"愁死了"。校長的一再開會一再強調，研修組長的耐心指導，自己的自尊心也在作怪---不能給我們研修組扯後腿啊......，還有各方面的壓力"煩死了"。好在一系列的難題在研修組長和熱心同事們的幫助下，各個擊破，我成功的上交了##第1篇作業，自己認為還比較滿意，畢竟是我的原創，也包含了許多熱心人的汗水。

其次，研修讓我轉變了教育觀念

通過遠程研修，專家講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾，學到了先進的教學理念，在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今後的課堂教學工作指明瞭方向，還有同行們的精彩作業都讓我受益匪淺。我深刻認識到：學生是課堂的主人，課堂應是學生精彩展示的舞台，而我只是課堂的引導者，是配角。

研修帶給我的改變還有許多，竟不知從何再説了......

培訓是短暫的，但收穫是充實的。讓我站在了一個嶄新的平台上審視了我的教學，使我對今後的工作有了明確的方向。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇3

教師研修已經接近尾聲了，細想這段時間的學習，收穫頗多。作為第一線的教師，我們沒有足夠的時間去外面培訓，也沒有那麼多的機會去聆聽大家講座、觀摩名家大課堂，但另一方面，我們又亟需教學的資源，不僅是理論上的學習，還有教學中的各種資源和與時俱進的教學模式和理念。遠程研修僅為我們的學習創造了條件，讓我們在上課的閒暇，自主地安排時間進行學習，真是一種好的學習方式。下面談談我的學習心得：

1.更新教學理念，與時俱進。

通過研修，我聆聽了專家的關於21世紀的教學新理念，更新了自己的教學觀點。教學理念十分重要，引領着我們的教學行為，只有不斷更新，才能不斷地與當下的教學接軌，更好地為教學服務。觀看相關視頻，我瞭解了多媒體的使用和電子白板的具體使用„„每一個知識點都讓我受益匪淺，讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今後的課堂教學工作指明瞭方向。

同時我也明白了要真正落實“學生是學習的主人”，讓課堂成為學生精彩展示的舞台，就要了解、學習和實踐新的教學模式，讓學生開展自主合作探究學習的模式。剛開始自己肯定會有不適宜的過程，但我相信只要自己堅持理論學習，同時抓住機會觀摩身邊優秀教師的課堂，一定會不斷提高自己的教學能力，並在實踐中形成能體現自己特點的教學風格。

2.提升了自己的教學實踐的能力。

研修活動中，我通過聽觀摩課、看教學視頻等，提高了我的教學實踐能力，我深知要成為一名合格的教師，不僅要不斷提高自己的教學能力，還要抬高自己的教研水平。理論和實踐要一起邁開大步走一腳遠，一腳近可走不下去，就要求我在認識能力、組織能力、設計能力等方面都不斷鍛鍊。我反省自身，覺得自己在這些方面都存在很大的欠缺。以後，為我決定多看書、多觀摩、多反思，在平時的教學活動中多蒐集教學資源，以堆積、沉澱並吸收經驗。

我們總要求學生不斷學習，不要虛度光陰，我們呢?我覺得應該以更高的要求來規範自己，“言傳”和“身教”一起開展，自身做到堅持讀書，不僅要讀教育教學方面的書，還要博覽羣書，不斷豐富自己的內涵，提高自己的內在。通過書籍讓我們跨越時空與先哲進行精神對話。因此，我在這學期始，就和學生約定，和學生一起“採蜜”，做勤勞的小蜜蜂，記下自己的看書心得和摘記，接受學生的互相監督。

本次培訓是短暫的，但在我心裏培訓永遠的。這一次研修學習活動後，我要不斷蒐集教育信息，學習教育理論，增長專業知識，還要把所學的教學理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。讓自己能不斷提高，不斷地站上教學新高度。教學無涯，我定盡力，不忘初心!

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇4

作為一名初出茅廬的年輕人，能夠踏上北部新的沃土，為新區教育盡到一份自己的責任，我感到很自豪。其次，能站在這樣一個高起點、高檔次的平台上，在如此優越的環境中得到鍛鍊、栽培，茁壯成長，我感到十分幸福。我經常暗自的慶幸自己，這或許是上天對我特殊的眷顧和恩賜。

在區教育局及相關部門的組織引領下，我最近參加了北部新區2019年新任教師實踐研修培訓活動，短短兩天，我收穫頗多。本次培訓中，首先要感謝教育局、教管中心及學校各位領導給予我寶貴的機會，讓我有幸能夠站在廣大優秀的新教師和領導、專家們面前上呈現一堂課例。説實話，這是我從教以來第一次站上這樣大場面的舞台進行上課。在這段緊張時刻的考驗中，在內心狂跳的過程中，自己得到了很大程度的鍛鍊和磨礪。回頭細想來，這種場面也沒什麼可怕的，只要在那“短暫”的40分鐘時間裏，保持清醒，忽略面前那一張張看似“猙獰”的面孔，和學生展開促心的交談，一眨眼功夫也就過去了。我想，通過這次的磨練，也許當我再次走上那個冰冷的講台，重新面對那些“猙獰”“陌生”的面孔，我就會自然而然的去適應周圍的一切，心也會跳得不再那麼急促。其次，感謝為我觀課、評課、點撥的專家、教師。在認真聆聽了這堂課之後，在專家祝老師的組織下，老師們首先

針對這堂課發表了各自的見解，指出了存在的問題，提出了中肯的建議。最後，祝老師更是對這堂課做了更精闢全面的點評。他從教學設計、課堂上教師學生的表現等進行了全方位的剖析。還記得，他那一句句樸實的話語“對問題的處理太瑣碎，應該將問題進行整合，給學生提供一個完整的思考的路線和空間”“教師語言的煽動性，對學生激情的調動，課堂氛圍的渲染還需加強”“教師對學生的引導、評價，語言的精美，以及普通話都還有很大的提升空間”“要儘量融入課堂，課堂上與學生之間的對話、交流，包括延伸、語言、動作”·這些都是我實實在在存在的問題，為我打開了思維和視覺上的盲區，促使我及時的去反思自己、重新去認識語文教學。此外，祝老師還針對以上問題提出了具體改進的措施，指引我在今後的教學中該如何操作，將他的經驗與智慧以一種頗具時效性的方式傳授於我。這對我來講，如大旱降甘霖，真是莫大的收穫。

當天下午，我還有幸觀摩了來自金山國小的鄧老師和來自珊瑚國小的郭老師展現的兩堂同課異構經典課例。兩位都是大師級的名師，課堂都十分大氣，同時各有特色。她們針對同樣的內容，從不同的方向和角度出發，對教材進行了深入挖掘和解讀，巧妙地設計，加之在課堂上靈活的處理，細膩的引導、點撥，都對我進行了視覺、聽覺以及思維上的衝擊。原來，語文課也可以這樣上！她們的課堂，帶給我的除

了一次次的驚訝和感歎，更多的是沉甸甸的思考。在今後的教學中，我會不時的想起她們的課堂令我震撼的地方。她們的所作所作為留給我靜靜思考的記憶，我會不由自主的向着她們的方向靠近。

語文教學是一項實踐性很強的工作，必須要通過實實在在的操練，身體力行的體驗，在實踐中探索、反思、改進，才能尋求突破，得到成長和提升。有了專家的引領，有了名師的示範，接下來，就要看自己“苦戰沙場”了。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇5

教師研修已經結束了，靜心細想收穫很大，研修過程讓老師們過的很充實，研修雖然很累，但很高興！

1、研修讓我受益匪淺。

通過遠程研修，專家講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾，不僅讓我知道了磨課的重要性，而且還學到了先進的教學理念，在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今後的課堂教學工作指明瞭方向。

2、研修讓我轉變了教育觀念。

我深刻認識到：學生是課堂的主人，課堂應是學生精彩展示的舞台。改變了過去以教師為中心的陳舊教育觀念。以後要改掉過去多年的以講為主的教學風格，要讓讓學生多自主學習的教學模式，我在課堂上提供一節課的學習任務，然後讓學生逐步完成相應任務，在此基礎上展示交流。

3、學會了一些新的形式的教學方法或教學模式。

4、提升了自己的教學實踐的能力。

研修活動中，我認為受益最深的還是聽觀摩課、和磨課，以及看教學視頻這幾種形式，這幾種活動形式真正提高了我的教學實踐能力，讓我由理論走向實踐，並在實踐中形成能體現自己特點的教學風格。

通過研修，反思教學方面，我覺得一名合格的教師，光會教還不行，還得研。要成為一名教育科研教師，要朝着教育特長型發展，這就要求我必須在一定行為規範的基礎上，將自身調節機制放在教育活動的控制執行環節上，直接影響活動的進行及活動目標實現的水平，就要求我在認識能力、設計能力、傳播能力、組織能力等方面都有所鍛鍊。為了做好這些，我決定在平時的教學活動中多蒐集教學資源，以堆積、沉澱並吸收經驗。

教師要堅持讀書，以豐富自己的內涵，任何人想發展都離不開書，讀書的邊界就是人生的邊界。書籍可以讓我們跨越時空與先哲進行精神對話。給我們培訓的老師，幾乎都談到了這個問題。作為一名教師，想發展就更離不開書。我們不僅要讀教育教學方面的書，還要博覽羣書。不讀書，如何更加深入地教學，如何在課堂上與學生與文本進行對話？因此，以後要堅持讀書，以豐富自己的內涵，讓自己獲得更好的發展。

培訓是短暫的，但收穫是充實的。讓我站在了一個嶄新的平台上審視了我的教學，使我對今後的工作有了明確的方向。這一次研修學習活動後，我要把所學的教學理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。要不斷蒐集教育信息，學習教育理論，增長專業知識。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇6

通過參加遠程研修，我受益匪淺，無論是在思想認識上，還是知識體系建設反面、方式方法教學技能等方面，我都有不同程度的增強和提高，對自己從事的教學工作起到了良好的促進作用。

通過近段時間研修學習，從思想深處讓我們認識到“終身學習”的重要性，今天，人類已進入到信息時代，科學技術日新月異，新生事物層出不窮，社會信息急劇增加，知識推陳出新的週期不斷縮短，我們不可能用老知識解決所有新問題，所以，積極地深入學習、給自己時時“充電”，才能讓我們佔據信息知識的前沿，才能使我們在教育教學工作中游刃有餘，而遠程研修則給我們提供了這樣一個學習、交流與提高和應用的良好平台。

遠程培訓為我們提供了豐富的專題講座、優秀的案例、專家的評析等，使本來枯燥的學習、抽象的內容變得生動、易懂，優秀的案例使我們能感受到課堂上的氛圍。通過這些提高了學習的效率，拓展了自主學習的空間。通過網絡，我們可輕鬆地學習，參與評論給我們增添了許多樂趣，同學之間可以互相交流、互相討論，指導老師對我們的一些幫助和指點更是我們尤為需要的。

“學習的目的為了應用”，通過學習，我認識到了自己的教學水平距離名優教師還有很大差別。對照自己以往的教學運用，我認識到對所教教材才是一個初步的瞭解，體會尚淺。因此在以後執教的過程中，要着重加強對教材的分析，利用所學理論去備課、備學生，認真講課，積極研究課型，逐步在課堂教學中取得好的效果，使學生能充分接收新的知識信息，多一些時間去體會，多一些時間發展學生其他方面的素質。為以後走向社會、融入社會、服務社會、打下深厚而堅實的基礎。

培訓是短暫的，但意義是深遠的，教師教書育人的過程是一個不斷追求新知的過程。因此，我們要認清自己肩負的歷史使命，樹立崇高的職業道德信念，為祖國培養出全面素質的創新人材。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇7

經過研修，我發現自己對培訓的認識越來越清晰。以前，上網給人的印象就是聊天、遊戲，偶爾是在需要時上網查找些資料，拼湊點東西。而好的教育論壇卻不是這樣，它是一個現代化的、跨躍時空、地域界限、多層面教育工作者共同參與的網絡交流互動平台。在那裏可以和全國各地的優秀教育管理者、教師、教研員、教育專家學習、交流、探討。在那裏可以遇到好多的名人、專家，可謂人才濟濟。在那裏也可以常能獲得最新的教育教學改革信息和成果。在感受着這些名師、專家們的精彩的同時，我也會被一些不知名的一線教師們的真實、鮮活的反思案例所感動，課程改革的酸甜苦辣在那裏都可以品嚐到。

應該説在網絡中學習，也是另一種形式的實踐，是在體驗着別人的實踐，感受着別人的內心思考。在網絡的學習過程中，我還從中學習許多書本上學不到的知識。最近，天天在一定時間學習，並參與其中，這樣對自己的幫助很大。每天我都記一定的學習筆記，寫下當天學習心得，堅持下來發現收穫頗豐，我也喜歡上了這種學習方式。通過這次學習使我的認識有了很大的提高，對我的工作有很大的幫助，從中學到了很多處理問題的方式。每看完一個案例，都會帶給我一些不一樣的思想，讓我反思在自己的工作中若是出現這樣的問題應如何去處理。把所思所想記錄下來，這樣慢慢積累，發現自己也學到了不少東西。網絡是個新天地，那裏有學不完的知識。網絡是科技信息的大全，漫遊其中，

彷彿走進大千世界，你需要什麼，那裏就有什麼，就看你有沒有本事從哪裏找到。這幾天我清醒的認識到自己需要學習的東西太多了，只要樹立終身學習的態度，才不會落伍，才能與時俱進，永不言敗。在以後的工作中，我要加強網絡學習，把學到的知識應用到工作當中。

幾年的生物教學,我自認為是紮紮實實，把課本吃透了，但是，經過了這幾天的培訓之後，我才發現原來自己對課本的理解和認識依然是停留在了膚淺的表面，對很多深層次的內容和思想我都還沒有領會到。到今天本來覺得薄薄的幾本書，我現在剛剛意識到它的博大精深。

首先，對教材編排的理解更深了一步。我們刜中時的教材編排就是先植物後動物然後才是人，而現行教材是完全打破了原來的教材編排次序,一直以來我都覺得這種編排彆彆扭扭的，不如以前的教材編排合理。經過這幾天的研修，我終於明白教材為什麼這麼編排了，現行教材更注重生物與生物圈的關係，看問題的角度更宏觀一些。

第二點，通過培訓我認識到教學中應該貫穿地培養學生的科學素養和人文精神。比如生物的結構層次，講完了動物的結構層次、植物的結構層次和單細胞生物，這時候最好讓學生自己總結一下它們的共同特點，那就是都是由細胞構成的。以前總是給學生灌輸細胞是生物體的結構和功能單位，而如果在這裏讓學生自己總結一下的話，學生的理解就會更深刻。

第三點，三人行，必有我師。這一次研修是全省一起迚行的，通過和其他老師討論，看其他老師的優秀作業和優秀的文章。自己學到了很多有創意的教學設計，一些非常成功的教學經驗彈指一揮間。雖然很累，但是我們學習的卻這麼香甜。在我們的眼前，刜中生物新課程已經閃耀着它最燦爛的光輝了。十天的學習，對老教師是一次教學觀念、教學能力的提升;對新教師是一次新課標學習的頭腦風暴。觀看課程、提交作業、作業點評、在線研討，課程改革的培訓套餐，讓我們大開眼界，讚不絕口。“創新是一個民族的靈魂”，刜中課程的創新之路，決不會一帆風順，任重而道進，但我們依然要堅定前行。他山之石，可以攻玉。我們有理由相信：在今後的刜中生物新課改教學活動中，我們每位老師心中都擁有一盞不滅的指路明燈。在研修中深思的我們，在研修之後沸騰的我們，將滿懷熱忱，帶着對新課程的憧憬，走向校園，走向講台。

2023教師遠程研修心得_遠程研修學習心得 篇8

六天的網上研修即將結束，回顧這幾天來的研修學習，頗有感慨。無論是教育理念，還是教學理論，或是教學實踐都有了很大的提高和進步，這與專家老師的指導和幫助是分不開的。每每徜徉在遠程研修的主平台上，聆聽專家和講師的教誨，我都恍如重新走進校園，在一個個流淌着生命與活力的課堂上，親身經歷着磨練與成長。在和專家老師學員互動交流學習的過程中，我體會到了學習的快樂，也體會到了成長的艱辛。專家講得全面細緻，專業精神可敬。那一絲不苟的精神更令我們佩服。我每天在電腦前一坐就8個多小時，腰痠背痛，汗流浹背，好不辛苦。可在如飢似渴的求知學習中，一點辛苦感也沒有，聽專家講座、模塊資源點評、做練習題、完成作業、作業點評、研討發言、隨筆感言等，既忙碌又充實，六天的努力，我們全情投入、收穫頗豐，既有互相的點評鼓勁也有豐收的歡呼雀躍，還有對今後教學改革的提醒叮嚀……這段記憶，這份感情我會銘記一生！

通過這次學習是我懂得了：

1、學無止境，研修雖然結束，但學習遠沒有結束，我們要在教學實踐中不斷地去思考、探索，才能掌握和運用好這門藝術，才能在教育教學中揮灑自如，做一名合格的人民教師。

2、教師的成長離不開自身的素養，人格的魅力，離不開廣博的知識，離不開把握、駕馭課堂的能力，離不開民主、開放的管理能力，離不開探索、研究的精神；教師要促進學生學習、自身成長就要始終以學生為本，以學生的發展為己任，以愛為動力，以課堂教學為主陣地。不然就會走偏，難以實現教育的真正目的。

3、教師不僅僅是知識的傳播者，更是學生人生之路的引導者，教師要用愛心去薰陶學生，要用恆心去對待學生，要用耐心去教育學生。

4、教師在教學中應不斷探索運用多種教學手段，處理好知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀之間的關係，處理好課堂、預設與生成等等之間的關係。教師要不斷提升自己的師德修養和教學素養，不斷完善自己。

作為一名人民教師更要具備以下幾點：

一、愛心。

如果説顧客是商家的上帝，那麼學生也該是教師的上帝。作為教師，我們要尊重學生，更要用欣賞的目光去觀察、發現和引導學生。讓學生既能感受到作為長輩的愛的温暖的同時，又能找到友愛的信賴。目前，教師除了要研究專業學科知識和教材外，還要研究學生這個大課題。學生是教學和主體，我們只有用真心去對待學生，才有可能打開學生的心扉；我們只有用愛心去澆灌，才有可能讓學生之花開得更為姣豔。在我認為師生的交流：用心交流是最為有效的途徑，相對於此，語言就顯得蒼白無力了。當我們在教學中施加了愛心，那麼在教學過程中都是的一句話，一個肢體語言、甚或是一個眼神都會收到匪夷所思的效果。故此，我認為教學中應多加一份“愛心”。

二、耐心。

“冰凍三尺，非一日之寒”。教育是百年大計，學習也該是一個循序漸進的過程，而對於學生這樣一個羣體而言，有智者、有慧者、有多動者、有好學者、也有懶惰者，當然也不乏愚鈍之人。對此，我們必須在教學中要附以足夠的耐心，方可以實現教育之目的。“及就是對某一位學生一點點的良性的轉變，也是我教學中極大的成功。”這就是我的教育格言。對於學生，不管是上述的那種，或是之外的“另類”，我們教師都必須要一視同仁。特別是在學生在學習或生活中取得了一點成績時，更要添加更多的耐心，以期望學生有更大的轉變。我們不期望學生教成為比爾蓋茨、華羅庚或者諾貝爾，我們只期望學生能在生活中發揮自身最大的個人價值。當然，要這樣教師自然會更累。因此，為了祖國的教育事業，我們更要多添一份“耐心”。

三、責任心。

“天下興忘，匹夫有責”教育工作自然是我們教師的天職。做為教師在教學中就不能像修剪冬青的園丁一樣在“咔嚓”聲中一刀切齊。所以説在教育教學的過程中一定要張揚學生的個性。以前簡單的認為：我用了心了，只少我的出發點是好的，但學生就是不理解。

今後努力方向：

1、重視學習，不斷提升自己的文化素養和專業素養。

2、加強品德修養，用自身的人格魅力去感染引領學生。

3、積極開展課題研究，探索總結教育規律，更好地服務於學生、服務於學校。

4、創造性地開展教學活動，不斷提高自身的組織與指導能力。

5、深入基層，調查研究，掌握教學第一手資料，讓教學工作有力有據。

感受遠程研修，我們在研修中成長；感謝遠程研修，我們在研修中收穫；感動遠程研修，我們在研修中幸福。