2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會（通用25篇）

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇1

“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”這句話毛卓雲經常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他説這就像是他工作的寫照。

所裏的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓雲在浙江寧波看守所已經待了近20年，是名副其實的“老毛”。20__年，毛卓雲調入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦説，老毛一調過來就接手了看守所裏最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任艾滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名艾滋病在押人員專職監管民警，累計管理教育艾滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。

迎難而上 主動提出監管艾滋病監區

他説給他六個月

20__年，對於寧波市看守所和毛卓雲來説都是意義非凡的一年。那一年，已經在看守所幹了7年的毛卓雲已經成了同事們眼中“膽大心細、有責任心、能力強且肯鑽研”的人。而寧波市看守所艾滋病監區也在那一年正式承擔全寧波市艾滋病在押人員的羈押任務。

在那個“談艾色變”的時代，誰來管艾滋病監區成了擺在看守所領導面前的一大難題。據袁錦回憶，當時所裏領導制定了很多方案，還特意改造了一部分監區，並採購了一些防護工具，但是監管人員始終確定不下來。

“但是那個時候，老毛就主動找到領導，他説‘我來管’。”袁錦説，他至今都記得毛卓雲説這句話時的樣子，他很自信。

他對領導説：“艾滋病並不可怕，只要掌握預防常識，把艾滋病在押人員視若常人，將主動防範、科學管理和人文管理相結合，就一定能管好。”但領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一下就上來了，他拍着胸脯向領導立下了軍令狀：“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”

但是這麼有自信的毛卓雲，卻整整兩年都沒敢告訴家裏人自己的工作，直到妻子在報紙上看到了一張他的背影照。

毛卓雲的妻子也在監獄工作，但得知丈夫的工作時，她直“罵”他是個傻子。

第一次接觸艾滋病在押人員

他説心裏還是有點犯怵

毛卓雲説，儘管事先從網上了解了一些基本知識，但剛接手工作時他對於艾滋病的瞭解也不多，很多知識都是後來的工作中慢慢學習的。

“因為對於這個病不瞭解，我第一次跟他們接觸的時候還是有點犯怵，別的倒沒什麼，就怕被感染。”毛卓雲説，一開始他也穿着所裏給配的防護服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。

“穿着這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認識我，怎麼交流?後來我也戴過口罩，但是還是覺得很彆扭，索性什麼都不戴了。戴着這些東西感覺我們之間隔了很遠的距離。”於是，毛卓雲捨棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫“積灰”。20__年，他甚至搬出了所裏特別改造過的監室，把艾滋病在押人員關押在普通監室，因為特殊監室中有一堵玻璃牆，毛卓雲覺得這堵牆“礙事”。

近兩三年，他就更“過分”了，把一間普通監室改造成了自己的談話室，因為這樣方便他找他們談話。

(毛卓雲將其中一間監室改成了談話室)

20__年時，毛卓雲的其中一名在押人員突然情緒十分激動，在監室內自傷自殘，甚至在牆上把自己的腦袋撞出血。

“當時我們還在特殊監室，中間都隔斷，我看他臉色發白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時間我也不敢上前。”據毛卓雲回憶，這名在押人員判決後對人生感覺失望，並且還患有精神分裂症。毛卓雲採用了各種積極或是消極的方法讓他發泄自己的情緒，但是效果都不甚明顯。

“當這些辦法都沒有效果的時候，我就覺得要自己上了。”毛卓雲説，他也沒采用什麼特別的方法，就是走進去給了他一個擁抱。

“他在我懷裏的時候情緒已經有所緩和了，然後我就知道，這個辦法是有效的。”

12年來，毛卓雲一直擔任艾滋病在押人員的管教工作，共收押監管511人，並且這些艾滋病在押人員從未發生安全事故。

從“毛警官”到“毛校長”

他用12年摸索出一條管教之路

在看守所裏，毛卓雲出了“毛警官”“毛管教”等稱呼，還有一些在押人員會叫他“毛校長”。20__年，毛卓雲發現在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人不認字，連“男女”都分不清。為此，毛卓雲從外面買了紙和筆，在監區開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間了認了近三四百個字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員説，“我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。”

毛卓雲説：“作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情;不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”

通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的“管教之路”，獨創“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，並於20__年獲浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，為全省特殊監管對象管理工作提供了經驗遵循。

他説作為一名管教民警，其實就是在不斷重複地做一項工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常説的，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇2

12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓雲，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓雲先進事蹟報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓雲的故事。

記者王穎第一個上台，從媒體從業者的角度，和大家分享多次採訪毛卓雲的感受，介紹記者眼中的老毛：高牆裏的一股暖流。

隨後，毛卓雲在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓雲的先進事蹟，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢於擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓雲在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執着追求，現場觀眾無不為之動容。

昨天恰逢毛卓雲的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓雲第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只説了一句話：“祝願你平平安安，也祝願所有公安民警平平安安、健健康康。”

“毛卓雲同志是我市公安戰線湧現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺説，毛卓雲是寧波公安的傑出代表，他的事蹟真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓雲學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鑽研、善學善行的工匠精神，學習他甘於奉獻、淡泊名利的高尚情操。

A

董靖莉(寧波市看守所)：

他是我們身邊的英雄

20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開着。與其他監室不同，這個監室裏還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

防彈玻璃門裏邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓雲。

説實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞牆，被帶到醫務室縫針，毛卓雲在沒有任何防護措施的情況下，兩隻手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

事後我問老毛，“你不怕麼?”他回答：“怕，我怕如果不能説服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我瞭解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到温暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛紮實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規範防護，證明了我害怕的多餘。後來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的幹勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

B

謝鋒(寧波市看守所民警)：

他是了不起的榜樣

我和老毛是同事，是警隊裏的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修築起一條科學而有温度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好鬥，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有牴觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯卧撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

多年後，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今後的一切……”

老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重症，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程後，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯繫上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉麪店歇下腳，老闆吆喝：“上五碗麪。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老闆看了看戴着手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他鬆了鬆手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋着頭吃麪，眼眶卻是紅的。

當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事後，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信羣，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、迴歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

我看着老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠於職守的時代楷模。

C

毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

理解一種父愛

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由於軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小夥伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨着年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要採用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親並沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍後在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業餘生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閲讀，喜歡和文化人交朋友，得着空閒就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和嚮往，不改初心，有一份文化藝術的寄託，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親並不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿着一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、説出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這麼壯烈，但我覺得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源於親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室裏發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的雲淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

記者手記

老毛是高牆裏的一股暖流

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

我採訪過不少先進事蹟報告會，這次，第一次從台下採訪改成了台前宣講，向大家介紹我認識多時的採訪對象毛卓雲。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講台話筒，卻也教化心魂。高牆鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻並不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去採訪，想揭開它“神祕的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言裏透着鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高牆中，他像一股暖流，他那並不偉岸的身軀，總是散發着強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道採寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營裏的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導後，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研製獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理説文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪着病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區裏的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇3

一位採訪過毛卓雲的記者連歎：老毛做了很多連涉艾在押人員家人都做不到的事，簡直就是聖人;

一位在基層屢獲殊榮的民警告訴記者：面對幾近瘋癲、患有艾滋病的嫌疑人，沒有任何保護措施的老毛不假思索上前擁抱安撫;

……

毛卓雲，浙江省寧波市看守所民警，擔任艾滋病在押人員專職管教12年，累計管理教育涉艾在押人員524名，確保了每一名涉艾在押人員順利完成刑事訴訟，用大愛温暖、用智慧矯正、用果敢管理，成為浙江省管教涉艾在押人員時間最長的公安民警。

成為在押人員的“毛老師”“毛爸爸”

零歧視、被人愛、有温暖

在涉艾在押人員監區，記者看到毛卓雲時，他正彎身利落地收拾工具盒，説剛才帶着涉艾在押人員刮鬍子、剪指甲。記者注意到，涉艾在押人員除了身上的病號識別背心，與普通監室的在押人員看起來沒有什麼兩樣，監室設置也一般無二。

毛卓雲笑容平和，説之前監室裏有人被巡控民警發現違規，他剛剛還進行了批評教育，與3名在押人員進行談話。距離涉艾在押人員監區不到10米處有間特殊監室，是談話室。毛卓雲説，涉艾在押人員監區離自己的辦公室比較遠，帶在押人員談話來回時間長，影響工作效率，也擔心他們路上遭遇異樣的目光，心理上出現波動。

艾滋病患者楊某告訴記者，他是入所經體檢才得知自己患上了艾滋病，“當時完全蒙掉了，整天渾渾噩噩的。毛警官經常找我談話開導，講講治療方法。他還很注意保護我們的個人隱私，這位警官很不一樣。”

意志的崩潰，使得很多涉艾在押人員或企圖自殘輕生，或性情愈加蠻橫，帶給管教民警職業暴露風險。毛卓雲回憶12年前第一次打開涉艾在押人員監室的情景：“當時，有人用身體撞擊鋼化玻璃發泄情緒。我不敢進去，但又不得不去做情緒疏導工作。”於是他寫下情真意切的公開信，貼在監室門板上，勸導他們遵守規定、好好治療。這個辦法很有效果，很快，鬧事在押病患都認定了毛卓雲是個好人。細心的毛卓雲每次與涉艾在押人員談話前都要做大量準備工作，針對不同的人實施不同的教育計劃，穩定在押人員情緒。

20__年9月，寧波市看守所收押了一名神情恍惚的年輕人阿明。長得五大三粗的阿明因吸毒產生幻覺，捅傷女友後，又用匕首刺中了巡邏民警的胸口。在看守所期間，阿明多次吵鬧甚至自殘，老毛一遍又一遍地與他談話，才讓他稍稍安靜下來。然而，接到法院的一審判決後，阿明像徹底瘋了一樣，試圖攻擊管教民警和獄醫。

“我準備豁出去了，進去跟他談一談。”向領導報告後，毛卓雲進入監室，還沒向阿明開口，背上卻突然重重地捱了一下。面對近乎癲狂的阿明，老毛張開雙臂抱住了他，用手輕拍他的背，阿明遲疑了一下便趴在老毛的肩頭哭得像個孩子。原來庭審時阿明的父母沒有來，他覺得自己被拋棄了。過了幾天，阿明意外收到了幾張老毛抄寫下來的短信，分別來自他的父母以及其他親友，家人都言辭懇切地勸他好好改造。原來，老毛輾轉聯繫上阿明的家人，説服他們寫下了那些鼓勵的話。

阿明流着眼淚給毛卓雲深深鞠躬，如釋重負的老毛卻患上了重感冒。為了不讓家裏人擔心，他又一次悄悄去醫院做了體檢，結果沒有大礙，這才放下心養病。

20__年，寧波市看守所先後收押了十幾名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人連自己的名字都不會寫。毛卓雲買來紙筆，自制識字卡片，把監室變成了教室，手把手教導他們學習。他們被送監獄服刑時已識字六七百個了，至今仍時常給他們的毛老師寫信匯報服刑情況。

“作為一名管教民警，不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣，有愛心、耐心、真心。”毛卓雲説，所裏給配備的防護服，他一次都沒穿過，“我戴過一兩次口罩，感覺很彆扭。我要是穿的像宇航員，誰還願意跟我聊天?”

涉艾在押人員陳某擦牀板時不小心將木屑扎進手指，哭了起來。同監室人員立即報告，毛卓雲費盡周折終於幫着將木刺拔出來了。看着毛卓雲用酒精棉球幫自己止住了血，陳某大聲説：“謝謝，毛爸爸!”

在特殊監區裏“拆彈”

把風險留給自己，把安全留給社會

艾滋病的標籤一度被部分違法犯罪人員當作“免死金牌”，有恃無恐、屢屢作案。

“現在我們抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用擔心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。”寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。

目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，CD4細胞(免疫細胞)指數嚴重偏低。毛卓雲管教過的涉艾在押人員中，CD4細胞指數最低的僅為6，意味着免疫力幾近於無。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押難題，所領導都會徵求毛卓雲意見，毛卓雲表示“可以看管”後才收押。

藝高人膽大，在“可以看管”承諾的背後，是毛卓雲對艾滋病醫學知識、特殊羣體心理疏導干預方法以及法律知識的豐厚積澱，是他與疾控中心專家、看守所醫務人員的協同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。為確保監管安全，毛卓雲還積極與法院、檢察院有關工作人員溝通，瞭解每名涉艾在押人員的訴訟進展。

不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以癒合的傷口，散發出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓雲沒有任何嫌棄，每天都與醫務人員一起幫着仔細檢查、認真治療。

“用心管教這些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意義嗎?”面對別人的質疑，毛卓雲説得很直白：“管好一名涉艾在押人員，就等於給社會排除了一顆‘定時炸彈’;管好了一羣涉艾在押人員，就等於給社會排除了一片‘雷區’。”12年裏，毛卓云為寧波的社會平安作出了特殊貢獻。有人説，這4000余天裏，毛卓雲天天都在“拆彈”。

毛卓雲會定期自費做HIV檢測，“目前為止都沒有檢出病毒。”毛卓雲堅持每天跑步、打球，提升自己的身體素質。今年中秋節，他手寫一副對聯“天上一輪滿，人間萬家明”貼進監室，並準備了月餅、水果，在艾滋病監室為在押人員舉辦了一場特殊的聚會。“今天我陪大家過中秋，你們可以把我當成親人。任何一個人遇到困難，我都會第一時間想辦法幫助……”

“我幹這項工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?”崗位特殊、風險巨大，但毛卓雲無怨無悔。

做公安監管事業的有心人

“五心法”在全省公安監管系統推廣

翻開毛卓雲12年來記下的5大本共10餘萬字的工作日記，記者看到了他與涉艾在押人員的一次次交往，為企圖鬧事者感到憤怒，也為巧解難事感到欣喜。他把在押人員思想感情變化、行為轉化成果等都記錄下來，分析成功案例。僅對一名命案在押人員的詳細分析，就有10篇之多。據此，他歸納總結出涉艾在押人員管教工作“五心法”，即近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為浙江省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，並在全省公安監管系統推廣。

“所謂破心法，就是要找準溝通交流的切入口，有效打開在押人員心結，達到教育感化的效果。”毛卓雲説。29歲的癮君子小古因搶劫一家珠寶店被抓，入所體檢時被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩潰並試圖自殺。毛卓雲一次次和他耐心交談，但小古根本聽不進去。毛卓雲從其同監室人員處瞭解到小古為自己做過的事感到後悔，想進行“救贖”，所以才有絕食的想法。毛卓雲便用整整一天時間與他談心，告訴他“做好事就是救贖”，讓他每天打掃監室。終於有一天，小古想通了，對毛卓雲説：“我要好好勞動，好好活下去。”

2020__年底，浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，毛卓雲卻堅持掛上“紅絲帶工作室”的牌子。在毛卓雲眼裏，這些在押人員不僅是嫌疑人，也是病人，懼怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治癒，也渴求被關愛。毛卓雲還組建了“關愛會”微信羣，20餘名曾經的在押人員是羣成員，他們共同探討最新的艾滋病醫療信息，分享生活感悟，彼此傳遞着正能量。“看到他們開啟全新的生活，是我最開心的事。”毛卓雲説。

當記者問他如此堅守的初心源自何處，老毛想了想説，18歲從軍時親人寫給他一句詩“不要空言了了事”。他還説，實實在在做事，簡單的事情重複做，重複的事情用心做，就能成為專家。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇4

知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓雲的評價。

在浙江省寧波市看守所裏，有一個特殊的監區，毛卓雲在這裏堅守了12年，成為全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人員專職監管民警，摸索出了艾滋病管教工作“五心法”，用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人員，其中判處死刑3名(死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名，確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟，獲得了“全省政法系統先進個人”“浙江省公安機關愛民模範”等榮譽稱號。

寧波市委常委、市公安局局長黎偉挺專程看望毛卓雲並評價説，“毛卓雲同志忠誠於黨的公安事業，承擔守護平安的神聖使命，在平凡的工作崗位上作出了不平凡、卓越的業績，活生生的身邊典型，實實在在沒有水分，事蹟震撼人心、直指靈魂，是基層公務員‘執政為民、心繫人民’的真實寫照，是共產黨員‘不忘初心、牢記使命’的時代楷模。”

將辦公室搬進監室

20__年，寧波市看守所成立艾滋病監區，面對艾滋病病毒感染者強烈的恐懼心理和職業暴露的高風險性，不少民警都存在畏難情緒，市看守所領導犯難，哪位管教民警敢接這個燙手山芋?

這時，毛卓雲主動請纓，並立下軍令狀：“給我6個月時間，管好了我繼續，管不好另請高明。”

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，毛卓雲第一次打開了艾滋病監室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，毛卓雲看到在押人員無精打采地坐着，看他的眼神裏滿是鄙夷。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”毛卓雲用心寫下一字一句，一封封情真意切的信，貼在監室的門板上，勸導在押人員遵守行為規範，為了自己和家人好好治療。

這個辦法很有效果，在押人員對毛卓雲有了信任感後，就開始和他們面對面地談話，有人感動地對毛卓雲説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人，年收押量從開始的30人發展到如今近100人，毛卓雲的工作量也越來越大，同時也面臨更多的不確定危險。

一次，毛卓雲與一名在押人員談話時，對方毫無徵兆地一拳打在毛卓雲身上。而更危險的一次，暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控，瘋狂攻擊管教和獄醫，毛卓雲二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。

突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。毛卓雲用手輕拍他的背，猶如在安撫一個嬰兒，王某在毛卓雲的臂膀裏哭得像個孩子……

事後回想起來，毛卓雲坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決後，在被送往監獄前，王某流着淚給毛卓雲深深地鞠了個躬。

20__年，毛卓雲在毫無防護的情況下，將辦公室搬到了監室裏，擺上一張辦公桌，方便開展管教談心談話，和在押人員一談就是一上午，一坐就是一整天。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，但要有經常總結的習慣。”毛卓雲邊實踐邊總結，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，總結出數十個代表性案例，歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，在全省公安監管系統推廣。

把監室變成了教室

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有5人是連自己的名字都不會寫的純文盲。毛卓云為此專門購置了紙筆，自制了識字卡片，把監室變成了教室。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇5

“尊敬的毛警官：我還是喜歡在看守所裏那樣稱呼你為領導或者像暗地裏那樣喊你老毛.....”

“毛領導，您是個好人，是個好領導......讓我沒有任何理由不尊重您，不感謝您!”

“這裏有一位會發光的警官——毛卓雲。”

這些話，摘錄自寧波市看守所艾滋病監區收押人員寫給管教毛卓雲的信件，厚厚一打書信裏寫滿了在押人員對毛卓雲的感激之情。

一位普通的看守所管教怎麼就成了收押人員眼中“會發光的警官”?“老毛”、“毛領導”、“毛校長”，毛卓雲的這麼多稱呼又是如何得來的?這還得從20__年10月説起......

總有人要乾的，要幹就要把事情幹好!

20__年10月，寧波市看守所特別搭建了三間艾滋病監室，開啟了艾滋病在押犯的收押工作。

“從來沒有收押過艾滋病人，大家都沒有經驗。”寧波市看守所副所長袁錦到現在還回憶得起12年前，接手這項工作時大家面臨的壓力，“看管艾滋病在押人員需要準備些什麼呢?起碼要先挑選一個合適的管教吧!”

“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”毛卓雲第一個跟所領導舉手，拍着胸脯立下了軍令狀，主動要求把活交給他。

該不是一時興起吧，老毛究竟考慮清楚沒有?當所有人都在心裏暗自替老毛捏把汗的時候，沒有人知道老毛説這話的底氣究竟有多足。“沒有一個同志像他這樣把崗位業務鑽研得那麼深那麼細，自學了心理學，病理學......”寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華知道，老毛已經準備好了。

毛卓雲，1981年入伍，1997年從武警寧波支隊轉業後進入公安系統，20__年調入看守所從事管教工作。同事都愛叫他“老毛”，不光是因為他年紀比其他人大，還因為軍人出身的他，身上總帶着“老戰士”的韌性和堅定。

老毛常説：“作為一名管教，文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情。”這次老毛的學習熱情很高，他先是上網查閲了大量有關艾滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。把艾滋病在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，老毛第一次打開了艾滋病監室的門。

“當第一次開監室門進去時，心裏發憷。”透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，老毛看到艾滋病在押人員無精打采地坐着，眼裏寫滿對老毛的鄙夷。不管老毛怎麼打招呼，裏面的人就是一聲不吭，監室氣氛沉悶而壓抑。和其他在押人員相比，艾滋病患者的對抗情緒更重，管教面臨的最大的挑戰就是來自在押人員的人身攻擊，以及護理中面臨的因職業暴露而感染艾滋病的風險。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”就這樣，老毛開始跟在押人員用書信交流。

“我告訴他們，你們有什麼要求可以跟我講，但看守所的紀律規定我也告訴他們，要他們必須遵守。”老毛用心寫下一字一句，把噓寒問暖的話語貼在玻璃上，虔誠地等待着迴應。慢慢地，在押艾滋病人開始給老毛“回信”了，一開始只有幾個字，後來是幾句話，再後來就是一整張紙。直到有人主動跟老毛袒露心事表達願望，書信的交流才逐漸被對話取代。曾經鬧事不服管的在押病患紛紛認準老毛是自己無話不談的夥伴，曾有人感動地對老毛説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

打破與艾滋病在押人員的交流阻礙，這只是老毛接手這項工作的一個開始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，還需要勇氣。20__年，暴力襲警的艾滋病患者王某到看守所時，拒不配合民警收押，大吵大鬧還不停吞食異物。老毛果斷放棄休假，鑽進監室裏沒日沒夜陪伴他，真心的交談使王某的情緒逐漸平靜下來。但不久後，王某因得到最終判決情緒再次失控，開始瘋狂攻擊管教和獄醫。老毛二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。老毛用手輕拍他的背，尤如在安撫一個嬰兒，王某在老毛的臂膀裏哭得像一個孩子......

事後回想起來，老毛坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕的!”每日與在押的艾滋病患打交道，猶如把自己長期暴露在高危的風險之中，老毛會定期去給自己自費做HIV檢測，做完後卻常常害怕去領檢測結果。“目前為止都沒有檢出病毒。”檢測結果總是令老毛一身輕鬆，可老毛的家人卻一點也輕鬆不起來。

最初的兩年，看管艾滋病在押人員的事，老毛跟家裏人隻字未提。一次偶然的機會，妻子翻看報紙時，一篇關於老毛的專訪突然映入眼簾，“新聞裏寫的毛警官不就是他嗎?”妻子這才明白了老毛這兩年究竟在做些什麼。“我罵他是傻子!”儘管老毛的妻子在寧波望春監獄工作，某種程度上講她更能理解丈夫作出的抉擇，可事情真落到自己家，她還是努力調整了很久的情緒，“我告訴他，兩點必須做到，一是回家前要做好清潔工作，二是一定要注意安全。”

如今，帶着一面鋼化玻璃牆的艾滋病監室空空如也，老毛把手頭接管的在押病患全都移到了普通監室。所裏給他配備的防護服，老毛也一次都沒穿過，“我如果穿了這身衣服(防護服)跟在押人員溝通我自己都接受不了，我曾經戴過一到兩次口罩，也很彆扭，無形之中跟他們產生很遠的距離，所以我就直接不穿防護服，也不戴口罩。內心產生距離，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜歡面對面地給在押人員傳遞艾滋病的最新治療消息，讓他們樹立生存的信心。他還愛把自修的法學知識講解給大家聽，讓大家瞭解量刑的依據。運用自己掌握的心理學知識，老毛研究出好多套排解壓抑情緒的方法，用心教大家合理地釋放壓力。“毛警官要是哪天晚一點過來，我們都會着急地互相問，‘今天毛領導怎麼還不來看我們啊?’”每日兩次的談心機會，成了在押病患們一天中最大的期待。

簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家

“我最開心的事，就是把他們安安全全地送到監獄，我這顆心就放下來了，擔子也卸下來了。尤其是(送監)回來的路上，在車子上還可以打個瞌睡，睡個安穩覺。”看守所裏，在押人員來了一波又一波，不管對象怎麼變，老毛都在不斷重複做着一項工作——談話教育，矛盾處理，保證安全。

他常説：“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”在這十二年裏，老毛管教了500多名艾滋病在押人員，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，還總結出了“五心工作法”——近心法(積極主動、想方設法接近在押人員，走進在押人員的內心)、正心法(用法律、法規，監規、監紀規範在押人員的行為，用正確的人生觀、價值觀教育、感化在押人員的思想，用管教自身的人格魅力感染、淨化在押人員的心靈，樹立和傳播正能量)、勞心法(用鍛鍊身體的方法讓精力旺盛的在押人員釋放多餘精力，用精神轉移的方法讓其達到心理平衡)、破心法(尋找如何與在押人員溝通交流的平台)、寧心法(當你非常憤怒的時候，當你受到他人欺侮的時候，當你看到不公平的事情的時候，冷靜十秒鐘)。

“您的工作法恐怕不止‘五心’吧?”面對寧聚記者的提問，老毛笑了：“那是不止，因人而異的，給每個人做工作都不一樣。”老毛的工作日記裏有很多用紅筆標註的內容，這是他工作內容的提煉和總結。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”老毛把對在押人員談話教育的內容，日常事務的處理，違規、違紀的處罰，以及在押人員的思想變化、教育成果等點點滴滴都記錄下來，經常翻閲對照比較。“有效的方法總結，進一步提高，完善。失敗的工作方法，及時剔除，改正。”

他的談話室門口掛着“毛卓雲工作室”的牌匾，辦公桌對面的牆上貼着一塊KT版，上面印着八個字：“微笑面對 啟迪心靈”。這是老毛的設計，為了提醒自己先要啟迪自己才能啟迪他人。“這間談話室，我專門是給年齡比較小一點或精神壓力比較大一點的人準備的，我需要給他們創造温馨一點的環境，要開導他們的時候，就在這裏談話。”老毛指着辦公桌斜對面的兩個帶着銬扣的談話凳對寧聚記者説。老毛這間談話室的凳子是整個看守所裏獨一無二的，每個凳子上都鋪了紫色的毛絨坐墊，坐墊很小，看得出來是依照着凳子的尺寸定製的。這又是老毛的設計，“冬天比較冷，特地配的。”

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有五名是連自己的名字都不會寫的純文盲。為更好地與他們溝通交流，老毛專門購置了紙筆，自制了識字卡片，他把監室變成了教室。開班一段時間後，班裏不識字的“付同學”學會了寫文章：“毛警官的話猶如清風一樣，驅走了我心中的陰霾，像雨露一樣滋潤着我乾枯的心田......”於是，老毛又有了一個稱呼——“毛校長”。

浙江省優秀人民警察、全省政法系統先進個人、寧波市優秀人民警察、寧波市監管能手、公安機關愛民模範，榮立個人二等功一次、個人三等功兩次，毛卓雲的榮譽數不勝數。正如寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華評價老毛的：“雖然看起來他是在做平凡的工作，但在我看來，他是平凡中的偉大，平凡工作中的英雄。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇6

_世紀60年代，潛艇核動力裝置研究初期，為了建立反應堆物理的計算公式，在只有手搖計算器和計算尺，彭士祿等科技人員日以繼夜計算了十幾萬個數據，確立了自己的計算公式。為了保證反應堆的絕對安全，彭士祿帶領大家做了1：1零功率試驗，發現了誤差，修正了公式，保證了反應堆在常温下安全可控。

1962年起，彭士祿主持了潛艇核動力裝置和主要設備的論證、設計、試驗和運行全過程的前期開發，以及核動力裝置的擴初和施工設計，親自建立了核動力裝置靜態和動態主參數簡易快速計算法。在主參數的選定、系統組成及關鍵設備的選型等方面有很強的實用價值並可推廣應用於壓水堆核電站，解決了核燃料元件結構型式和控制棒組合型式等重大技術關鍵。

_世紀60年代中後期，彭士祿在擔任第一任核潛艇總設計師期間，參加指揮了第一代核潛艇的調試和試航工作，對核潛艇研製、生產中的許多重大技術問題，如慣性導航、水聲、武備、造水裝置等拍板決定，協調解決，並指導後續艇的研製、生產，參加、組織研製成功的耐高温高壓全密封主泵達到了當時的世界先進水平。

_世紀80年代初，彭士祿從軍工轉入民用領域，在擔任大亞灣核電站總指揮期間，提出了大亞灣核電站的投資、進度、質量三大控制的重要性及具體措施，提出了核電站建設的時間價值觀念，寫出了《關於廣東核電站經濟效益的彙報提綱》，計算了核電站的主參數及經濟計算，為大亞灣核電站的上馬打下了良好基礎。

1985年，中國第一代核潛艇的研究設計獲國家科技進步特等獎，彭士祿作為第一主要完成人獲國家科技進步特等獎證書。

1986年，彭士祿在擔任核電秦山二期聯營公司董事長期間，提出“以我為主，中外合作”，及自主設計、建造2台60萬千瓦壓水堆核電站機組的方案，親自計算主參數、進度、投資估算等，提出了同等因子概念與匯率風險的關係，為二期工程提供了可靠依據，期間他還積極推行董事會制度，首次把招投標機制引入核電工程建設.

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇7

1970年8月30日，在西南大山深處的“909”基地，由中國核動力研究設計院設計研製的核潛艇陸上模式堆順利達到滿功率，發出了中國第一度核電!這意味着，新中國第一艘核潛艇的心臟——核動力裝置開始運行了!

這一天，中國成為了世界上第五個擁有自主核動力技術的國家，大家欣喜若狂，而總設計師彭士祿卻在悶頭大睡，在這之前，他已經連續五天五夜沒有閤眼。

彭士祿這個名字，鮮有人知。直到1988年9月27日，中國導彈核潛艇發射運載火箭成功，他才作為中國第一任核潛艇總設計師、中國第一個核動力裝置的主要設計者，走進人們的視野。而在這之前，他隱姓埋名30年，他的名字和他從事的工作一樣，都是中國的最高機密!他還有另外一個身份——無產階級革命家、烈士彭湃的兒子。

時隔50年，又是一個8月30日，重温歷史，致敬這位中國核動力事業的“拓荒牛”。

“他是個大人物,全家都要為他隱姓埋名”

1925年，彭士祿出生在廣東省汕尾市海豐縣，是彭湃的二子。上世紀二十年代，出身工商地主家庭的彭湃，衝破階級的“枷鎖”，成為“中國農民運動的第一個戰士”。

“一個漆黑的夜裏，奶媽揹着我逃難。”這是彭士祿關於人生最早的記憶。1928年，他3歲，母親蔡素屏不幸被捕，英勇就義。1929年，彭湃在上海被捕，在生命的最後時刻，他高唱《國際歌》，慷慨赴死。那一年，年僅4歲的彭士祿成了孤兒。儘管彭士祿才4歲，他就已經成了敵人的“眼中釘”、全國懸賞搜捕的“通緝犯”。

為了躲避國民黨的“斬草除根”，彭士祿過起了姓百家姓、吃百家飯、穿百家衣的生活。他先後在幾十個貧苦百姓家生活過，每到一家，他都要改名。8歲時，彭士祿被國民黨當局抓進監獄。在那裏，他吃的飯裏滿是沙子、蟲子，渾身都是蝨子、疥子，晚上睡覺蓋的是破麻袋。

1935年，在獄友們的掩護下，在監獄受了一年苦、差點被餓死的彭士祿終於出獄。之後，他從監獄轉到廣州感化院，患重疾又差點病死。10歲時，他開始沿着鐵道流浪，一度靠乞討度日。後來，彭士祿再度被捕，這一次，祖母周鳳將其營救出獄。此後他在黨組織的安排下，在香港、澳門學習和生活。直至1940年，在重慶八路軍辦事處，彭士祿第一次見到了周恩來和鄧穎超。周恩來見到彭士祿時凝視了一陣子，親切地拉着他的手説：“終於把你找到了。你爸爸是我的好朋友!”“要繼承你爸爸的遺志，好好學習，努力工作。”

後來，15歲的彭士祿來到了延安，於1945年加入了中國共產黨。回顧過往，彭士祿總是飽含深情地説，“坎坷的童年經歷，磨練了我不怕困難艱險的性格，我對人民永遠感激，無論我怎樣努力，都感到不足以回報他們給予我的恩情。”

“只要祖國需要，我當然願意”

1951年，彭士祿以優異的成績獲得留學蘇聯的名額，前往喀山化工學院化工機械系學習。

1954年1月，美國東海岸發生了一件大事：一個巨大而靈巧的“黑色水怪”轉眼潛入太平洋，遊過墨西哥灣、蕩過南美洲、橫穿大西洋，途經歐亞非三大洲後又回到了美國東海岸，而這一切所消耗的全部動力來自一塊高爾夫球大小的鈾燃料。如果換了石油作燃料，需要整整90節車皮的石油，消息一經公佈，舉世震驚。這就是繼原子彈之後再度震驚世界的美國核潛艇“鸚鵡螺”號。

1956年，陳賡大將到蘇聯訪問，正準備回國的彭士祿被密召到中國駐蘇大使館。陳賡問他：“中央已決定選一批留學生改行學原子能核動力專業，你願意改行嗎?”“只要祖國需要，我當然願意。”彭士祿堅定地説。

“從未在晚上12點以前就寢過，我們要學的東西太多太多了，一頭扎進去，就像沙漠中的行人看見了湖泊那樣。當時，那種奮進不息、為祖國奪取知識制高點的心情是難以用語言描述的。”回憶這段時光，彭士祿這樣説道。也正是這段時光讓彭士祿與核動力結下了一生的緣分。

“核潛艇，一萬年也要搞出來!”

赫魯曉夫傲慢地回答：“你們中國搞不出來，只要我們蘇聯有了，大家建立聯合艦隊就可以了。”他甚至提出，在中國設立長波電台，建設供蘇聯的潛艇停靠的基地。

1962年2月，彭士祿開始主持潛艇核動力裝置的論證和主要設備的前期開發。然而，當時一窮二白的新中國想要造核潛艇，簡直比登天還難!無圖紙資料，無權威專家，無外來援助，包括彭士祿在內的所有人，誰也沒見過核潛艇長什麼樣，僅有的參考資料，是從報紙上翻拍的兩張模糊不清的外國核潛艇照片，和一個從美國商店買回來的兒童核潛艇模型玩具。在這種狀況下搞核潛艇不得不全靠“自教自學”。

“那時候，條件艱苦啊，我們都能夠幹出來，不容易!”彭士祿深知，僅憑一腔熱血是不夠的，需要把自己和別人已有的經驗和技能進行轉化，同時大量吸收新的前沿知識。

彭士祿針對全室大多數人只會俄語不會英語、而外文資料又大多為英文的狀況，組織了集體英語學習。大家從早晨5點多鐘起牀就背英語單詞，甚至上廁所時也在背，夜深了也要背上幾遍新學的單詞才去睡。這樣邊學英語，邊看與各自專業有關的英文資料，經過兩年的努力，全室基本上過了英語閲讀關，並且摸清了國外核電站、核動力裝置的基本情況。

“那時候，交通不便，我們吃住都在工地上。那裏陰暗潮濕、毒蛇蚊蟲肆虐，生活非常艱苦。我們是吃着窩窩頭搞科研的，連窩窩頭都吃不上時，就挖野菜和白菜根吃。沒有電腦，僅有一台手搖計算機，大家就拉計算尺、打算盤，那麼多的數據都是靠這些工具沒日沒夜地算出來的。”彭老回憶説。

就這樣，通過邊學習邊實踐，他們逐漸紮實地掌握了核動力裝置的基本原理及各系統、各專業間的內在關係。默默攻關，這些“門外漢”悄無聲息地站到了核動力科學研究的前沿。

“我來簽字，我負責!”

尖端科學講究精細嚴謹，但彭士祿偏偏“大膽”。

在潛艇核動力裝置的論證和主要設備開發前期，許多人對核動力的知識都幾乎為零，他們有學電的、有學化工的、有學儀表的，對某個技術上的問題意見不一致，甚至經常發生激烈的爭論。出現這種情況，他就對研究人員説“不要吵，做實驗，用實驗結果説話。根據實驗結果，我來簽字，我負責!”

1970年7月，反應堆開始緩緩提升功率。每提高一檔功率，出現的險情也越多。問題不斷增加，反對繼續提升功率的意見也越來越多。在這種情況下，彭士祿力排眾議，繼續提升功率，8月30日，他決定實現主機“滿功率”。這一天，實驗現場圍滿了人，負責數據運算的黃士鑑並不知道彭士祿滿功率的計劃，下午六點多鐘，黃士鑑發現，竟然滿功率了!他以為自己算錯了，繼續算第二遍、第三遍，第三遍，他才確定。

彭士祿的“大膽”，並非有勇無謀，“拍板”也並非胸中無數。有一次，有人問他：“為什麼敢於拍板?”他説：“其實，有個祕訣，一定要用數據説話。”牢牢掌握實驗數據，是他大膽決策的科學依據。也有人問他，“在潛艇核動力研製過程中，那麼多次拍板，有沒有拍錯的時候?”彭士祿毫不掩飾地説：“有啊，怎麼可能沒有。錯了，我就改過來，再繼續前進。只要三七開，有百分之七十的把握就可以幹，不然，都準備好了，要我們幹什麼?”

就在核潛艇進行最後調試工作時，劇烈的胃疼襲來，彭士祿全身都被汗水浸透了，醫生診斷為急性胃穿孔，這一次手術，彭士祿的胃被切除了四分之三，那一年，他才49歲!他説：“我喜歡這個工作，付出的一切都是值得的，就是死了也是值得的!”1988年，彭士祿又擔任了秦山核電二期工程董事長，成功實現了我國核電由原型堆到商用堆的重大跨越。

彭士祿曾在自述中寫到：“也許因是屬‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟勁精神，不做則已，一做到底。活着能熱愛祖國，忠於祖國，為祖國的富強而獻身，足矣;羣體團結，是合力，至關重要，最怕‘窩裏鬥’，分力抵消，越使勁越糟糕，最後變成負力，悲矣!儘自己的力氣去做正功，沒有白活。”

大國重器，以命鑄之。他們在祖國貧弱的年代，創造出了蔭護萬代的財富，用自己堅挺的脊樑，給了整個民族以力量。幾十年後，中國大地上已建起了一座座安全、高效、清潔的核電站。一代又一代核工業人不弛於空想，不鶩於虛聲，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，無聲，但有無窮的力量。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇8

每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。

蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。

但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。

你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接着做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的調試，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。

跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄着他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裏還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。

在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇9

就這樣，周老師留在了桐林國小給孩子們上課。她那種貼心孩子們的教學方式，那種啟發式的教學方法，使孩子們都感到特別的温暖，極大地激發了孩子們學習積極性和創造性，學習效果和學習成績明顯提升。

有一個智障女孩叫何菲揚，其母親都要遺棄她，可週老師對她厚愛一層，熱心呵護，目前變化較大。民眾看在眼裏，打心眼裏佩服周老師的熱心和苦心。

她時不時的在朋友圈裏發一些當地教學的真實情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關注和傳播，大家紛紛點贊，並用實際行動支持周秀芳。周老師的行動感動了孫紹富先生，他就做周老師的堅強後盾，和周老師結伴而來，然後回到寧波搞組織發動，積極宣傳漵浦山區孩子的需要和周老師的愛心支教行動，動員更多的周老師的學生、自己的部下與朋友、和許多愛心人士加入到愛心支教的團隊中來。

當時遠在美國洽談業務的上海閥門廠老總張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集後，完成業務就直奔漵浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。

“房子的門都關不住，風一刮裏面冷得刺骨。並且房子看上去隨時都有倒塌的危險。晚上四處都是黑咕隆咚的，看着都害怕。”當張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落後的教學條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區支教的老師時，他的靈魂被深深地感動了，他當即決定捐資30餘萬元重建桐林國小，並配齊學校所有的教學設施。20xx年4月份，桐林弘盛希望國小開始動工了。周老師在當地一邊教書，一邊監督建設進展。“老師的大愛情懷深深感染着我，作為學生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去。”張剛回去之後，把周老師的事蹟告訴了身邊朋友和大學同學，有感於周老師的無私奉獻，大家決定再在當地捐款建一所希望國小。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當地政府和學校聯繫後，決定修建前進希望國小。去年9月，這兩所三層樓高的希望國小全部建成，學生們全部搬進了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下後來又捐修了撻溪國小和鳳型國小。

從個人到社會愛心接力大合唱

孤舉者難起，眾行者易趨。周奶奶的支教故事，不斷感化着大家，她總是強調，自己的能力是有限的，她只是一個愛心搬運工。在孫紹富和學生張剛的鼓動和宣傳下，不少寧波人也紛紛伸出了愛心援手，越來越多的人集聚在周秀芳周圍，形成了一個愛心團隊，寧波和漵浦也結下了“不解之緣”。很多人通過電話、微博、微信等方式聯繫到周秀芳，通過她在需要修建教學樓的村級建明亮的教室，通過她找到需要助學的兒童，在她的牽線搭橋下，愛的火焰在漵浦已燃起燎原之勢。

江東區退休教師協會就是其中的一股力量，該協會會長王煥臣告訴記者，他們知道周秀芳的事蹟後，都很感動，就發起了捐助活動。前後共收到捐款25600元，全部買成了書，快遞到了周老師支教的地方。

來鳳村地理條件有限，資源不足，學校基礎設施薄弱，無法滿足師生需要。經過周秀芳的引線搭橋，寧波象山石浦鎮中心幼兒園教師傅萃拿出自己教書以來省吃儉用的20萬元捐修來鳳石浦岑玉希望國小。20xx年10月19日，該學校建成時，傅萃來到了現場，她説，自己也是農村出生，作為一名教師沒有什麼比看到山裏的孩子們擁有明亮的教室、乾淨的桌椅歡呼雀躍，能擁有一雙追求夢想的翅膀而感到由衷的開心了!

“我要代孩子們向各位好心人深深地鞠上一躬。”在來鳳石浦岑玉希望國小建成典禮上週秀芳説，她只是一支愛心助燃劑，將家鄉人的愛燃燒到貧困山區，讓山區孩子感受到異鄉親人的温暖和深情。據瞭解，在一年多的時間裏，周秀芳愛心團隊先後在該鎮牽線建了5所高標準的村級希望國小，讓1700多名孩子搬進了新教室，穿上了新校服，背上新書包，有了新文具。並結對幫扶30多位貧困生上學，累計資助達280萬元。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇10

每每看到這個節目不知你們如何，反正我是止不住我的眼淚。我們經常説，好人就在身邊。感動中國的人物，也都來自你們我們他們的身邊。它是中國人的好人觀，行善觀的一種傳遞。“勿以善小而不為"。感動中國，正是這種精神與力量的傳遞，他給了我們希望，讓我們相信，每個人的內心深處，都會有一片未曾喚醒的春天。感動中國，讓我們知道的是，人應該有一顆感恩的心，要堅信世間的美好，人的心靈不能被負面情緒所佔據，這樣你可能會永久的迷失，感動中國激勵我們向着美好出發，以每個人的閃光點照亮你身邊的美好，哪怕很微弱，但匯聚一起便是萬丈光芒，千言萬語，也行只有一句話：感動就在你我他每個人的身邊，感動中國的精神與魅力一直在傳遞和發揚，相信和期待更多的愛和夢想被新一代人點亮。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇11

在眾多20_感動中國人物中，令我印象最深刻的是一位已故的中國人民空軍志願軍戰士王海。他是中國人民志願軍空軍一隊的大隊長。“一開始美國空軍看不起我們，他們一開始就説，你中國不會由空軍，他們是肆無忌憚的。”王海深刻的説到。中國人均飛行時間不到100小時要面對飛行時間到1000小時的美軍，每個戰士都想要用最短的時間掌握最多的技術，並且只要與敵人相遇在空中“拼刺刀”十分勇敢。

在一次戰鬥中他們需要用五架戰機打60架美軍戰機，驍勇善戰，靈活作戰，整個隊伍也是無一怕死，打了一波零換五。

在採訪以往對王海的採訪和現場對他女兒的採訪中，都多次提到勇敢一次，生在那個戰爭年代，狹路相逢勇者勝，老戰士們秉持着這樣的精神打的美軍落花流水，最終取得了勝利，提高了中國的國際地位。

而最近火爆熒幕的電影《金剛川》何不表現了志願軍敢於犧牲的大無畏精神?有冒着大火而扛木頭的戰士，有着打完防空彈用手槍打戰鬥機的戰士，有着在四肢炸慘也最終取敵人性命的戰士，不都是這無畏的精神體現?

現代生活，我們先烈們用他們的勇敢換來了這盛世。而我們也要有感覺前進不怕困難的勇敢，傳承這人民志願軍的無畏精神!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇12

難得今天晚上看了感動中國，因為這個節目每年只會播出一次。每年的這個節目我都會看，那些傑出的人物有太多的地方值得我們去學習，今年的感動中國也很感人，從朱亞光到楊善洲再到阿里木，他們的點點滴滴都是我們學習的榜樣。

看到胡忠，謝曉君夫妻二人拋棄一切帶着孩子來到偏遠的福利院，我們有誰能夠做到，是他們告訴孤兒：雖然我們是無依無靠的，但我們是腳踩在地上的人。是他們讓孤兒有了家的温暖。讓我們由衷的對他們表示敬意和讚美。我相信這就是愛和信念的支持吧!醫者專家吳孟超更是醫者仁心，用行動用仁愛感動着世人。而和我們同樣年歲的劉偉-無臂鋼琴師，他用事實告訴我們：努力就會有結果，只要你邁出第一步，邁出你自己，就邁向了成功。人民公僕楊善洲在晚年退休後毅然決然回到雲南老家去

種樹，是他用60歲以後的生命建成了上千畝的綠色王國。

張平宜，一箇中國台灣的富家女，沒有人會相信她在老營盤這個麻風病貫行病區紮了根。她用自己所擁有的一切來幫助這些連國小都沒有畢業的孩子們，也告訴了我們要學會感恩珍惜一切。最美媽媽吳菊萍用自己的雙手挽救了一個生命，善良是人的本能，我們拒絕袖手旁觀。

看到一個一個楷模的所作所為，讓我們有了前進的動力，更是我們學習的典範。讓我們大家爭做白芳禮，相信在以後的日子裏，白芳禮們會出現在我們每個人的身邊。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇13

愛迪生説：“天才就是99%的汗水+1%的靈感，但沒有1%的靈感，那99%的汗水也是徒勞。”

蘇炳添就是很好的例子。

蘇炳添小時候短跑爆發力極佳，後來被體育老師看中，經過夜以繼日地訓練，終於創造歷史。在他的身上，既有天賦的加持，也有後期努力的效果，算得上是雙劍合璧。

1989年，蘇炳添出生在廣東，父母都是農民，蘇炳添從小就在泥地裏到處跑。蘇炳添小時候的最大愛好，就是跟在表哥蔡建發屁股後邊跑，即使跟不上，他也會奮力奔跑。表哥上學後，因為跑得快，在鎮裏的比賽中拿到了第一名，獲得了家人和鄰居的誇讚。於是，表哥就成了蘇炳添的榜樣，追上表哥也成了他唯一的目標。

蘇炳添上學後，成績很不理想，因為他活潑好動，非常貪玩，讓人頗為頭疼。國中二年級，老師為了提高學生成績，要求考試不及格地留下來補課。但蘇炳添不想上課，便偷偷跑到操場玩籃球。那時的蘇炳添彈跳能力很出色，跳起來可以摸到籃筐，體育老師看到後，覺得他是個好苗子。老師問他：“願不願意練體育?以後就不用補課了。”蘇炳添一聽不用上課，非常高興，欣然答應下來。於是，每天下午自習課，蘇炳添都要到學校體育場練習跳高，體育老師也會給予適當的指導。由於每天都要訓練，蘇炳添的體能在不斷加強，他感覺渾身充滿了力量。但是，追上表哥是他最大的夢想，於是他瞞着老師楊永強，報名參加了中山市百米賽跑。

這場市級比賽，也改變了蘇炳添的命運。

蘇炳添在比賽中發揮出色，以11秒72的優異成績拿到了第一名，一下子就成了名人。這匹賽場黑馬，讓所有人大吃一驚，也得到了中山市體育學校的青睞。於是，蘇炳添從鎮上的中學來到市裏的體校，一時間風光無限。他的天賦，也有了用武之地。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇14

中國女排五連冠羣體1981年至1986年，中國女子排球隊在世界盃、世界錦標賽和奧運會上5次蟬聯世界冠軍，成為世界排球第一支連續5次奪冠的隊伍。

中國女排堅定“為國爭光”的信念，刻苦訓練，頑強拼搏。她們隊訓練中所造成的苦痛從不叫苦叫累。憑着堅韌的毅力，她們練就了過硬的技術本領，形成了以快速多變為主體、兼備高打強攻的獨特風格。中國女排，不屈不撓，克服重重困難，完美地詮釋了頑強拼搏、團結奮鬥、無私奉獻、為國爭光的中華體育精神。中國女排奪冠後，五星紅旗一次次升起、國歌一次次奏響的場景，讓中華兒女熱血沸騰。一時間，各行各業掀起了學習女排精神、發揚女排精神的熱潮。“團結起來，振興中華”的口號響徹神州大地。女排精神成為民族精神和時代精神的重要象徵。中國女排五連冠羣體為我國體育事業和社會主義現代化建設作出了重要貢獻。女排精神至今仍然激勵着中華各族兒女不斷奮發向上，追求卓越。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇15

曾經看過一篇文章，寫道“賽場上的輸贏，説到底是運動員實力的競爭，是國力的比拼。賽場上的裁判不公、規則漏洞，很難摧毀真正有實力的運動員;同樣，偏見、責難甚至敵意，無法動搖一個大國的自信。唯有實力，真正決定勝敗。戰勝巴西隊的時候，中國女排主教練郎平説：不要因為我們贏了一場，就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。最終，是實力讓女排姑娘一路披荊斬棘登上冠軍領獎台，也讓女排精神再次成為中國人的驕傲。”女排的氣勢，振興了一個時代，也驚歎了整個世界。中國早已不是東亞病夫，而是一隻昂然走向世界中央的雄獅。濃縮時代記憶的女排精神從那時起成為一種凝聚中國力量、振興中華的精神支柱。

上個世紀八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一箇中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關鍵時刻，中國女排帶來了一場關鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第三屆世界盃排球賽，7戰7勝，首次奪得世界盃賽冠軍。在今天回望上世紀八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐後用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當時的改革開放注入了強大的精神動力。

時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是説贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博採眾長，靠苦幹巧幹贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。

當前，我們國家正在為實現中華民族偉大復興中國夢的道路上奮勇前進，“女排精神”正是我們民族、我們國家需要的正能量，時代雖然不同，但女排精神沒有褪色，反而愈加閃光。35年來，女排精神總是與這個國家每個歷史發展的節點相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現。“無論比分怎麼樣，大家從來沒有放棄過。”賽場上的中國女排，將為他們的夢想繼續拼搏;而奔向中華民族偉大復興夢想的中國人，同樣需要一代代人承前啟後、繼往開來。女排精神，既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝着目標砥礪前進。每個人在各自的崗位。上都應該發揚“女排精神”，愛崗敬業、忠於職守、努力拼搏、多做貢獻，讓我們永遠牢記有一種精神叫“中國女排"。

走過戰亂、貧窮、飢餓，新中國成立，中華民族走出積貧積弱的困局，走向社會主義現代化建設並向世界敞開懷抱。中國有了港口城市、建了經濟特區，國家基礎建設遍地開花，老百姓的温飽得到滿足。改革開放的中國處處充滿了生機活力。時代發展永不停歇。實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。因為有着中國夢的引領，因為堅持正確的道路不動搖，中國才得以日益繁榮，成為全球第二大經濟體，祖國健兒才能在奧運會上盡情拼搏、超越自我。強盛的祖國產生強大的力量。正是因為背後有強大的祖國支持，女排精神的種子才有了生根發芽和成長所需要的堅實大地和肥沃土壤。今天，我們從未像現在這樣如此接近中國夢，人們對精神的渴望和呼喚也從未如此強烈。中國夢成就了女排精神，中國夢的實現也需要女排精神。猶如一面旗幟，女排創造的奇蹟，向世界證明了“中國人能行”，讓世界見證了中國力量和中國精神，中國崛起勢不可擋。

在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的複雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。今天，行進在實現中華民族偉大復興的中國夢的新徵程.上，我們更加需要繼承和弘揚女排精神，團結起來、頑強拼搏，不忘初心、繼續前進，去譜寫一曲曲壯懷激情、不懈奮鬥的新的華彩樂章。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇16

今天晚上，我觀看了20xx年度《感動中國》人物頒獎盛典節目，裏面的人物和故事令我感動不已。有被稱作氫彈之父的物理學家于敏老先生;有在貴州貧困山區支教20xx年的退休外交官朱敏才夫婦;有為了孩子學習而與孩子同桌20xx年的陪讀母親;也有敢於與暴恐分子作鬥爭的警察叔叔木培提;還有為了遠赴非洲抗擊埃博拉病毒的醫務人員

其中最令我感動的是于敏老先生，當主持人宣讀頒獎詞，於老先生的兒子接過獎盃的那一刻，距離我國第一顆氫彈爆炸，已經過去了近半個世紀。從第一顆原子彈爆炸到第一顆氫彈試驗成功，美國用了7年3個月，前蘇聯用了6年3個月，英國用了4年7個月，法國用了8年6個月，中國人只用了2年8個月。朱光亞院士稱，在突破氫彈的技術途徑的過程中，于敏發揮了關鍵作用。在研製核武器的權威物理學家中，于敏幾乎是唯一一個未曾留過學的人。

那是一段蕩氣迴腸、催人淚下的一代物理學家的故事。1966年12月28日，我國進行了首次氫彈原理試驗，為確保能拿到這次試驗的測試結果，于敏頂着戈壁灘零下三四十攝氏度的刺骨嚴寒，檢查和校正測試項目屏蔽體的擺置。核試驗基地都是在條件惡劣的高原和大漠上，當時40歲的于敏身體虛弱到這樣的程度：從宿舍到辦公室只有百米的距離，有時要歇好幾次，上台階要用手幫着抬腿才能慢慢地移步。由於過度操勞和心力交瘁，他曾多次休克在工作現場。但在那樣高難度、高輻射的條件下，於老先生仍以命相搏。經過無數次的測量，中國的氫彈原理實驗成功了!

於老先生這一輩子為中國的科技事業做出了偉大貢獻，他這種為國家奉獻一生的精神值得我學習，我要學習他那寬大的胸襟，堅持不懈的毅力，吃苦耐勞的品質，和勇於探索的精神，在學習中取得更大的進步。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇17

女排精神是中國女子排球隊頑強戰鬥、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現為：紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯。她們在世界排球賽中，憑着頑強戰鬥、勇敢拼搏的精神，五次蟬聯世界冠軍，為國爭光，為人民建功。她們的這種精神，給予全國人民巨大的鼓舞。國務院以及國家體委、共青團中央、全國青聯、全國學聯和全國婦聯號召全國人民向女排學習。從此，女排精神廣為傳頌，家喻户曉，各行各業的人們在女排精神的激勵下，為中華民族騰飛頑強拼搏。

“感動中國年度人物評選”是中央廣播電視總枱最重要的年終節目之一，今年舉辦的是第xx屆，每年從社會各行各業推選出10位(個)震撼人心、令人感動的人物或羣體。

上世紀八十年代，女排以拼搏精神贏得五連冠，成為了當時中國人的模範和驕傲。三十多年來，女排魅力不衰，粉絲遍中華，縱跨幾代人。

20xx年國慶前夕，中國女排以十一連勝的驕人戰績贏得20xx年女排世界盃，這也是中國女排第十次榮膺世界大賽冠軍，女排姑娘的成就，顯露出祖國至上、頑強拼搏、勝不驕敗不餒的英者風範，也成為中華民族屹立於世界民族之林的生動見證。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇18

時下，電影《中國女排》正在進行上映前的集中宣傳。説到女排，不得不提女排精神。女排精神曾是時代的主旋律，是中華民族精神的象徵，新時代更需要大力弘揚女排精神。

上世紀八十年代，中國女排創下了世界排球的第一個“五連冠”，自此，“不拋棄、不放棄”的女排精神被人們廣為傳頌。一代又一代中國女排身體力行，傳承豐富女排精神，奪得了一個個驕人的戰績，形成了以“團結協作、頑強拼搏、永不放棄”為內涵的女排精神。這種精神曾影響了幾代人積極投身到改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業當中。

弘揚女排精神，要以愛國主義為核心。如果説在國際賽場上升國旗、奏國歌是中國女排的理想，那麼，實現中華民族偉大復興就是我們的信念。1981年11月，中國女排首次奪得世界冠軍後，受“女排精神”鼓舞的北大學子喊出了“團結起來，振興中華”的時代音。事實上，女排精神從一開始就超出體育競技範圍，而對各行各業的勞動者起到了激勵、感召和促進作用。今天，我們更要從女排精神中汲取力量，堅定道路自信、理論自信、文化自信、制度自信，頂住壓力、衝破阻力，不忘初心，不懈奮鬥，朝着中華民族偉大復興的目標邁進。

弘揚女排精神，要大力倡導愛崗敬業、無私奉獻的精神。“心底無私天地寬”。沒有私心雜念、敢於奉獻的人，才能做到“忘我”、“無我”，寵辱不驚、臨危不懼，才能集中精力，迎難而上，勇闖難關，限度地發揮自身的潛能。在新時代的長征路上，我們每個人都應該自覺地培養這種為實現國家和民族利益無私奉獻的精神境界。不計個人得失，立足本職、愛崗敬業，甘當“螺絲釘”，甘於奉獻。

弘揚女排精神，要大力倡導自強不息、頑強拼搏、永不言棄的精神。改革開放初期，全國人民學習女排精神，為民族崛起和社會主義建設而努力奮鬥，而今雖已穩居世界第二大經濟體之位，但我們仍要居安思危，像女排一樣，以自強不息、頑強拼搏的精神，不畏艱險，敢啃硬骨頭，接續奮鬥，永不言棄，在推進人類文明進步的歷史接力賽中做出新的更大貢獻。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇19

4月2日凌晨，在四川涼山森林火災中遇難的30名救火英雄遺體已抵達西昌。四川廣播電視台及網友拍攝的視頻顯示，深夜有車輛排成長隊緩緩前行。一些市民走上街頭，泣喊“英雄一路走好”，部分路面擺放了菊花。

從視頻中可見，深夜的街頭，昏黃的路燈下，市民們正在自發等待送行。當列車緩緩經過，多少感動湧上心頭。街頭擺放的一朵朵菊花，一聲聲“英雄一路走好”，道出了現場市民發自內心的感動，更體現出他們對英雄精神的敬仰與推崇。

“天地英雄氣，千秋尚凜然”。“對一切為國家、為民族、為和平付出寶貴生命的人們，不管時代怎樣變化，我們都要永遠銘記他們的犧牲和奉獻。”火災無情人有情，30個救火英雄中包括27名森林消防指戰員和3名地方撲火人員。他們看似平凡，但又極其偉大。平凡的他們將“小我”融入“大我”，為了國家安寧和人民幸福，義無反顧獻出了寶貴生命。

“哪有什麼歲月靜好，只不過是有人為你負重前行”。30名救火英雄在危急關頭挺身而出，將“平凡”與“偉大”畫上了等號。他們用行動告訴我們，英雄從未走遠，他們的故事也從未有過盡頭。他們可能一身塵土、一臉樸實，他們可能不擅言談、沒有出類拔萃的成績，但是他們卻用感人肺腑的力量、牽動人心的震撼和挺身而出的選擇，書寫了屬於當下、屬於我們的英雄史詩。這是最感人的平凡英雄，也是最真實的超級英雄。

一個時代有一個時代的主題，一代人有一代人的使命。救火英雄的事蹟與近日正在廣泛開展的“傳承·20__清明祭英烈”宣傳教育活動交相輝映，映照出了永不過時的民族精神和英雄精神。對一個民族、一個國家而言，英雄永遠是民族精神的重要來源，是彌足珍貴的精神財富。緬懷先烈、感恩前輩，是讓我們飲水思源、賡續傳統;緬懷先烈、感恩前輩，更重要的是傳承英雄精神，爭作時代先鋒。

英雄精神永不過時。30名救火英雄，正是用實際行動傳承英雄精神的榜樣，他們是新時代英雄精神的最美詮釋。泱泱大國，我們每一個人都是其中的一份子，我們每一個人都應該將這種英雄精神融入血脈，不斷激發前行力量。救死扶傷的醫生、教書育人的老師、脱貧攻堅第一線的基層幹部……無論我們的工作有多平凡，只要能紮紮實實幹好本職工作，就都可以通過自身的努力在新時代成就一番新的英雄事業。

“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。”這個清明，讓我們在緬懷中傳承，讓我們將感動化為前行的力量，讓我們銘記英雄、崇尚英雄、學習英雄，以英雄精神為照亮前路的燈塔，為偉大復興中國夢凝聚起磅礴力量。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇20

20xx年，王婭偶然看到清華大學教授趙家和成立基金會，捐助甘肅貧苦學子的報道，深受感動。王婭立即給基金會發去電子郵件，詢問賬務公開情況。不久，她就收到了基金會理事長陳章武教授的回信。隨後，王婭很快將6000元助學金打入興華青少年助學基金會賬户。這樣的舉動讓陳章武記住了這個普通的天津退休女工，因為基金會的捐贈者大多數都是陳教授熟識的朋友和同事，像王婭這樣沒見面就直接捐錢的並不多。

20xx年3月，央視《朗讀者》節目紀念趙家和教授的錄製現場，陳章武第一次見到了王婭，王婭也第一次見到她資助的學生白雲。陳章武回憶説：“那天在拍攝現場，我想請王婭女士作為愛心人士的代表上台出鏡，可她堅決不同意。王婭女士跟我講，見到那些孩子我就心滿意足了，不要讓孩子們有什麼負擔。”這次見面後，王婭成為基金會的一名志願者。家訪、審查學生資料、走訪受助學校……她全身心投入，把這當作退休後的事業來經營。

去年4月，一向守約的王婭卻失聯了。那天本是王婭約好和基金會工作人員一起去甘肅考察受助學校的日子。直到幾天後，陳章武才收到她的信息：“非常不湊巧，去新西蘭旅遊與助學活動的時間衝突了。”又過了幾天，一筆3萬元的捐款匯到基金會賬户上。

讓陳章武沒想到的是，彼時的王婭根本沒去新西蘭，而是躺在了天津腫瘤醫院的病牀上。胰腺癌晚期，在癌症中屬於最兇險的一類。命運給這個鉚足勁做公益的人開了一個大大的玩笑。

搶跑!倔強的王婭一邊和病魔抗爭，一邊加快捐資助學的腳步：5月，還在病牀上的王婭不忘為基金會匯去早已準備好的捐款;8月，她停掉全部放療，拖着乏力的身體踏上奔赴甘肅的家訪，因為她知道“再不趕快去，就再也沒力氣去了。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇21

黃文秀原來只是一個普通的名字，**年從北京大學碩士研究生畢業，跟每年千千萬萬選擇留在大城市就業的畢業生不同，黃文秀畢業便毅然回到家鄉百色工作，**年3月又響應組織號召，到貧困村擔任第一書記，從此，一個青春正茂的年輕女孩整日素面朝天，雙腳扎進泥土，最終年僅30歲便永遠倒在了扶貧路上。

7月1日，總書記作出重要批示，充分肯定了黃文秀同志的優秀事蹟，並鼓勵廣大青年幹部和黨員同志以黃文秀為榜樣不忘初心、甘於奉獻，在新時代的長征路上做出新的更大貢獻。

看到這篇報到後，我認為：先進事蹟，是一種力量;先進事蹟，是一種動力，為弘揚正氣，學習先進事蹟，為人民服務、讓人民滿意的時代風采和公僕本色。我深有感悟，身為宣傳部門、駐村幹部一員的我，更要像她看齊，學習她在“不忘初心、牢記使命”主題教育中湧現出來的羣眾身邊的先進典型。她堅守初心、對黨忠誠，碩士畢業後，主動放棄在大城市的就業機會，毅然加入廣西選調生隊伍，回到家鄉百色工作，積極響應組織號召，主動報名擔任貧困村第一書記，投身到黨和人民最需要的地方去播灑汗水、奉獻青春，身處險情時還不忘為廣西日報新媒體平台拍下受災現場的珍貴視頻，奮鬥至生命最後一刻的精神。

全社會都要認真學習貫徹按照“不忘初心、牢記使命”主題教育部署，以先進典型為榜樣，牢記囑託、感恩奮進，堅守初心使命，堅定必勝信心，堅決打贏脱貧攻堅這場背水之戰、確保按時打贏脱貧攻堅戰。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇22

中國核動力事業奠基人彭士祿

彭士祿4歲成為孤兒，8歲被國民黨當局抓進監獄，受盡拷打。從蘇聯留學歸來，他決心投身祖國核動力事業。他隱姓埋名數十年，為祖國造核潛艇，建核電站。生前他常説：“是人民將我養大，我幾輩子都還不了，只要祖國需要，我願貢獻一切!

彭士祿頒獎詞：歷經磨難，初心不改。在深山中傾聽，於花甲年重啟。兩代人為理想澎湃，一輩子為國家深潛。你，如同你的作品，無聲無息，但藴含巨大的威力。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇23

黃文秀北京師範大學碩士畢業後回鄉工作，20xx年擔任廣西百色樂業縣百坭村的駐村第一書記。黃文秀的家庭並不富裕，父親身患重病，重重壓力之下，黃文秀總是樂觀開朗、積極向上。

從進村開始，黃文秀就努力融入當地生活，挨家挨户走訪，學會了桂柳方言，一年多時間，她幫村裏引進了砂糖橘種植技術，教村民做電商;協調給每個村建起了垃圾池。在黃文秀任上，百坭村103户貧困户順利脱貧88户，村集體經濟項目收入翻倍。黃文秀駐村筆記中寫道：“每天都很辛苦，但心裏很快樂。”20xx年6月17日凌晨，黃文秀遭遇突發山洪不幸遇難，年僅30歲。

黃文秀以滿腔的青春熱血走上脱貧攻堅的第一線，把個人價值與黨的事業相對接、與祖國和人民的需要相連接，腳踩大地，胸懷祖國，用青春紮根基層、把深情奉獻鄉土、以行動詮釋赤誠，用短暫而精彩的一生，作出令人景仰的時代回答。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇24

有一種温暖，不需要語言，就能傳遞，叫感動;有一種力量，不求驚天動地，卻足以令人震撼，叫感動。看了《感動中國》，它使許多人熱淚盈眶，他們正在用自己的事蹟行動追逐踐行着中國夢。

感動中國的十大人物，他們來自各行各業，帶來的事蹟也許也稱不上偉大，但他們的執着與堅持把我徹底折服，在他們身上，能看見小草般堅韌不拔的品格。

其中張玉滾的事蹟尤其讓我觸動，張玉滾，38歲，河南省鎮平縣高丘鎮黑虎廟國小校長，先後榮獲全國優秀教師、全國師德標兵、全國崗位學雷鋒標兵等稱號。張玉滾大學畢業後，放棄在城市工作機會，回到家鄉，從一名每月拿30元錢補助、年底再分__斤糧食的民辦教師幹起，一干就是17年。學校地處偏僻，路沒修好時，他靠一根扁擔，一挑就是5年，把學生的課本、文具挑進了大山。他是這裏的全能教師，手執教鞭能上課，掂起勺子能做飯，握起剪刀能裁縫，打開藥箱能治病。由於常年操勞，“80後”的他鬢角斑白、臉上佈滿皺紋。人們都為之感動，感動的不只是那優秀的品質，還有那無私的愛。

一個平平凡凡的人，經過一點一滴的奉獻，經過日積月累時間的考量，也會變得很偉大。用他們的話説，做一件好事容易，做一輩子的好事就不那麼容易了。而張玉滾正在用自己的青春為基，甘願做一顆大樹，一棵去托起孩子們夢想的大樹。我想，最有意義的事情也莫過於此吧!

我們追問自己人生的意義，也許意義不在於追問，而在於行動。作為一名交通青年，用我們一點一點的行動，保障道路的安全通暢是我們的職責所在，而這條路不僅僅是聯通某個地方，它更是羣眾們回家的路。我們一定會牢記這些精神，把感動的火苗埋在心間，用實際行動在平凡的崗位上貢獻自己的一份力量。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇25

內地第一家合資企業──北京航空食品有限公司創辦人，全國政協常委，香港世界貿易中心執行委員會主席，香港中華青少年曆史文化教育基金執委會主席……美心集團創辦人伍沾德之女、71歲的伍淑清，但她現在最看重的是“園丁”的角色。

多年來，她一直以促進青少年教育健康發展為己任，為香港及內地青少年的交流發展作出諸多貢獻。她深深憂慮當代香港青少年在成長中因缺乏國家觀念而被誤導、被利用，希望通過各種方式讓香港青少年全面瞭解國家的文化及歷史發展，增加他們對國家的認同感和歸屬感;並運用香港這個國際化大都市的平台，讓他們樹立正確而全面的世界觀。

位於香港小西灣的中華基金中學，是伍淑清示範教育理念的基地。該校自20__ 年辦學以來，一直提倡“立根中華文化，開拓國際視野，五育並重，發揮個人潛能”。位於校舍六樓的“中國數據中心”是該校學生學習中史科的最佳地點。這裏既有豐富的圖書，也有先進的影音播放器，擺在架子上的書大多是伍淑清親自從北京帶回來的，分成“香港概況”、“一帶一路”、“改革開放”、“中國概況”四個部分，以便讓學生更好地瞭解歷史。

國民教育須有“香港特色”

“之前，董建華先生來參觀中國數據中心時很受啟發，回去便邀請我就幫助青年認知自身國民身份、為國家培育人才等方面做研究討論。”伍淑清説，“我在香港迴歸之初，便跟特區政府提議要從小培養香港學生的國民意識，開設中史科，推行國民教育等，但香港教育局遲遲未落實這項工作，許多學校也對國家發生的事不夠了解，加上某些媒體的不實報道，很容易使香港青少年被誤導和利用。”

伍淑清看到香港最近發生的風波，此前的“佔中”事件，以及“反國教”的參加者許多都是年輕人，十分痛心。她説：“香港之前作為英國殖民地，迴歸後應該讓香港本土長大的孩子們明白自己是中國人，是香港居民。正是迴歸初期沒有重視國民教育，才在青少年的身份認同上暴露出各種問題。現在，香港社會中出現這麼多棘手的事情，政府也算‘自食其果’了。”伍淑清看問題深刻，言辭犀利，也不失幹實事的決心。她直言，香港因特殊歷史和制度，在國民教育上也必須有“香港特色”。

組織港青少年赴內地學習

什麼才叫“香港特色”?伍淑清雖出生在殖民地時期的香港，但祖國情卻深紮在她心中。她在兒時讀的意大利修女學校，牆上雖然掛着英國女王畫像，還是會教學生中國歷史、中國古文。“我的國文老師大多是從北京、上海過來的，他們也帶來了中國的歷史和文化。那時候讀的孫中山、岳飛等書，都給了我潛移默化的影響。所以愛國教育應該是細水長流、潛移默化的。那些偏頗的、非理性的成分，都不是真正的愛國。”伍淑清認為，香港與內地實行的是不同的政治制度，培養的人才各有側重，愛國教育也應有不同，要拋棄鴕鳥精神，也要抵制懶政思維。

個人的力量雖勢單力薄，伍淑清卻堅持“香港特色”的愛國教育。1998 年，她成立了“中華青少年曆史文化教育基金”，每年組織香港青少年到內地參觀學習，如帶學生回北京、西安等地，除了參觀天安門、長城之外，更讓他們全方位地體驗當地文化，感受不同的文化魅力。十幾年來，組織的香港“交流團”已有100 多個，不少香港青少年通過了解國家歷史，增進了對祖國的歸屬感。20__ 年，她先後自費組織香港專家學者，編輯了適合香港青少年閲讀的歷史簡明讀物《國史百聞》、《香港百聞》等書籍，目前已成為香港青年瞭解歷史的重要參考書。

培育有全球觀中國心的人才

除了理性全面地認識國家現狀，伍淑清也強調，香港既面向世界，又背靠祖國，香港青少年要運用香港這個國際化大都市的平台，開拓國際視野。“香港沒有國際教育和外交知識教育，很難分清國家和國際的關係。”她自掏腰包，先後在中華基金中學舉辦芬蘭、日本和德國的學習考察團，讓師生們與當地院校互動，又安排和當地的企業、中國駐當地領事等傑出人士交流，開拓師生視野。

她翻開學校紀念冊，指着一張照片説：“當時，我們學校與芬蘭的大學有合作，帶着學生去參觀中國駐芬蘭大使館，孩子們就在國旗下和大使握手拍照，他們都很懂禮貌，出去了才能明白國家是什麼概念。”她又指着另一張照片説：“冰島在運用地熱能源上十分先進，我們當時帶着學生去學習，受到冰島總統的接見。他帶孩子們參觀自己的家，我的學生們落落大方地跟總統用英語交談。”不難看出，伍淑清對中華基金中學培養的孩子十分驕傲。她指，學校的校長和老師都很優秀，她從未指示他們怎麼辦學，而是告訴他們要培養視野全球化、做事情國際化、心是中國心的人才。