2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會（通用22篇）

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇1

知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓雲的評價。

在浙江省寧波市看守所裏，有一個特殊的監區，毛卓雲在這裏堅守了12年，成為全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人員專職監管民警，摸索出了艾滋病管教工作“五心法”，用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人員，其中判處死刑3名(死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名，確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟，獲得了“全省政法系統先進個人”“浙江省公安機關愛民模範”等榮譽稱號。

寧波市委常委、市公安局局長黎偉挺專程看望毛卓雲並評價説，“毛卓雲同志忠誠於黨的公安事業，承擔守護平安的神聖使命，在平凡的工作崗位上作出了不平凡、卓越的業績，活生生的身邊典型，實實在在沒有水分，事蹟震撼人心、直指靈魂，是基層公務員‘執政為民、心繫人民’的真實寫照，是共產黨員‘不忘初心、牢記使命’的時代楷模。”

將辦公室搬進監室

20__年，寧波市看守所成立艾滋病監區，面對艾滋病病毒感染者強烈的恐懼心理和職業暴露的高風險性，不少民警都存在畏難情緒，市看守所領導犯難，哪位管教民警敢接這個燙手山芋?

這時，毛卓雲主動請纓，並立下軍令狀：“給我6個月時間，管好了我繼續，管不好另請高明。”

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，毛卓雲第一次打開了艾滋病監室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，毛卓雲看到在押人員無精打采地坐着，看他的眼神裏滿是鄙夷。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”毛卓雲用心寫下一字一句，一封封情真意切的信，貼在監室的門板上，勸導在押人員遵守行為規範，為了自己和家人好好治療。

這個辦法很有效果，在押人員對毛卓雲有了信任感後，就開始和他們面對面地談話，有人感動地對毛卓雲説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人，年收押量從開始的30人發展到如今近100人，毛卓雲的工作量也越來越大，同時也面臨更多的不確定危險。

一次，毛卓雲與一名在押人員談話時，對方毫無徵兆地一拳打在毛卓雲身上。而更危險的一次，暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控，瘋狂攻擊管教和獄醫，毛卓雲二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。

突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。毛卓雲用手輕拍他的背，猶如在安撫一個嬰兒，王某在毛卓雲的臂膀裏哭得像個孩子……

事後回想起來，毛卓雲坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決後，在被送往監獄前，王某流着淚給毛卓雲深深地鞠了個躬。

20__年，毛卓雲在毫無防護的情況下，將辦公室搬到了監室裏，擺上一張辦公桌，方便開展管教談心談話，和在押人員一談就是一上午，一坐就是一整天。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，但要有經常總結的習慣。”毛卓雲邊實踐邊總結，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，總結出數十個代表性案例，歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，在全省公安監管系統推廣。

把監室變成了教室

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有5人是連自己的名字都不會寫的純文盲。毛卓云為此專門購置了紙筆，自制了識字卡片，把監室變成了教室。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇2

一位採訪過毛卓雲的記者連歎：老毛做了很多連涉艾在押人員家人都做不到的事，簡直就是聖人;

一位在基層屢獲殊榮的民警告訴記者：面對幾近瘋癲、患有艾滋病的嫌疑人，沒有任何保護措施的老毛不假思索上前擁抱安撫;

……

毛卓雲，浙江省寧波市看守所民警，擔任艾滋病在押人員專職管教12年，累計管理教育涉艾在押人員524名，確保了每一名涉艾在押人員順利完成刑事訴訟，用大愛温暖、用智慧矯正、用果敢管理，成為浙江省管教涉艾在押人員時間最長的公安民警。

成為在押人員的“毛老師”“毛爸爸”

零歧視、被人愛、有温暖

在涉艾在押人員監區，記者看到毛卓雲時，他正彎身利落地收拾工具盒，説剛才帶着涉艾在押人員刮鬍子、剪指甲。記者注意到，涉艾在押人員除了身上的病號識別背心，與普通監室的在押人員看起來沒有什麼兩樣，監室設置也一般無二。

毛卓雲笑容平和，説之前監室裏有人被巡控民警發現違規，他剛剛還進行了批評教育，與3名在押人員進行談話。距離涉艾在押人員監區不到10米處有間特殊監室，是談話室。毛卓雲説，涉艾在押人員監區離自己的辦公室比較遠，帶在押人員談話來回時間長，影響工作效率，也擔心他們路上遭遇異樣的目光，心理上出現波動。

艾滋病患者楊某告訴記者，他是入所經體檢才得知自己患上了艾滋病，“當時完全蒙掉了，整天渾渾噩噩的。毛警官經常找我談話開導，講講治療方法。他還很注意保護我們的個人隱私，這位警官很不一樣。”

意志的崩潰，使得很多涉艾在押人員或企圖自殘輕生，或性情愈加蠻橫，帶給管教民警職業暴露風險。毛卓雲回憶12年前第一次打開涉艾在押人員監室的情景：“當時，有人用身體撞擊鋼化玻璃發泄情緒。我不敢進去，但又不得不去做情緒疏導工作。”於是他寫下情真意切的公開信，貼在監室門板上，勸導他們遵守規定、好好治療。這個辦法很有效果，很快，鬧事在押病患都認定了毛卓雲是個好人。細心的毛卓雲每次與涉艾在押人員談話前都要做大量準備工作，針對不同的人實施不同的教育計劃，穩定在押人員情緒。

20__年9月，寧波市看守所收押了一名神情恍惚的年輕人阿明。長得五大三粗的阿明因吸毒產生幻覺，捅傷女友後，又用匕首刺中了巡邏民警的胸口。在看守所期間，阿明多次吵鬧甚至自殘，老毛一遍又一遍地與他談話，才讓他稍稍安靜下來。然而，接到法院的一審判決後，阿明像徹底瘋了一樣，試圖攻擊管教民警和獄醫。

“我準備豁出去了，進去跟他談一談。”向領導報告後，毛卓雲進入監室，還沒向阿明開口，背上卻突然重重地捱了一下。面對近乎癲狂的阿明，老毛張開雙臂抱住了他，用手輕拍他的背，阿明遲疑了一下便趴在老毛的肩頭哭得像個孩子。原來庭審時阿明的父母沒有來，他覺得自己被拋棄了。過了幾天，阿明意外收到了幾張老毛抄寫下來的短信，分別來自他的父母以及其他親友，家人都言辭懇切地勸他好好改造。原來，老毛輾轉聯繫上阿明的家人，説服他們寫下了那些鼓勵的話。

阿明流着眼淚給毛卓雲深深鞠躬，如釋重負的老毛卻患上了重感冒。為了不讓家裏人擔心，他又一次悄悄去醫院做了體檢，結果沒有大礙，這才放下心養病。

20__年，寧波市看守所先後收押了十幾名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人連自己的名字都不會寫。毛卓雲買來紙筆，自制識字卡片，把監室變成了教室，手把手教導他們學習。他們被送監獄服刑時已識字六七百個了，至今仍時常給他們的毛老師寫信匯報服刑情況。

“作為一名管教民警，不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣，有愛心、耐心、真心。”毛卓雲説，所裏給配備的防護服，他一次都沒穿過，“我戴過一兩次口罩，感覺很彆扭。我要是穿的像宇航員，誰還願意跟我聊天?”

涉艾在押人員陳某擦牀板時不小心將木屑扎進手指，哭了起來。同監室人員立即報告，毛卓雲費盡周折終於幫着將木刺拔出來了。看着毛卓雲用酒精棉球幫自己止住了血，陳某大聲説：“謝謝，毛爸爸!”

在特殊監區裏“拆彈”

把風險留給自己，把安全留給社會

艾滋病的標籤一度被部分違法犯罪人員當作“免死金牌”，有恃無恐、屢屢作案。

“現在我們抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用擔心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。”寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。

目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，CD4細胞(免疫細胞)指數嚴重偏低。毛卓雲管教過的涉艾在押人員中，CD4細胞指數最低的僅為6，意味着免疫力幾近於無。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押難題，所領導都會徵求毛卓雲意見，毛卓雲表示“可以看管”後才收押。

藝高人膽大，在“可以看管”承諾的背後，是毛卓雲對艾滋病醫學知識、特殊羣體心理疏導干預方法以及法律知識的豐厚積澱，是他與疾控中心專家、看守所醫務人員的協同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。為確保監管安全，毛卓雲還積極與法院、檢察院有關工作人員溝通，瞭解每名涉艾在押人員的訴訟進展。

不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以癒合的傷口，散發出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓雲沒有任何嫌棄，每天都與醫務人員一起幫着仔細檢查、認真治療。

“用心管教這些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意義嗎?”面對別人的質疑，毛卓雲説得很直白：“管好一名涉艾在押人員，就等於給社會排除了一顆‘定時炸彈’;管好了一羣涉艾在押人員，就等於給社會排除了一片‘雷區’。”12年裏，毛卓云為寧波的社會平安作出了特殊貢獻。有人説，這4000余天裏，毛卓雲天天都在“拆彈”。

毛卓雲會定期自費做HIV檢測，“目前為止都沒有檢出病毒。”毛卓雲堅持每天跑步、打球，提升自己的身體素質。今年中秋節，他手寫一副對聯“天上一輪滿，人間萬家明”貼進監室，並準備了月餅、水果，在艾滋病監室為在押人員舉辦了一場特殊的聚會。“今天我陪大家過中秋，你們可以把我當成親人。任何一個人遇到困難，我都會第一時間想辦法幫助……”

“我幹這項工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?”崗位特殊、風險巨大，但毛卓雲無怨無悔。

做公安監管事業的有心人

“五心法”在全省公安監管系統推廣

翻開毛卓雲12年來記下的5大本共10餘萬字的工作日記，記者看到了他與涉艾在押人員的一次次交往，為企圖鬧事者感到憤怒，也為巧解難事感到欣喜。他把在押人員思想感情變化、行為轉化成果等都記錄下來，分析成功案例。僅對一名命案在押人員的詳細分析，就有10篇之多。據此，他歸納總結出涉艾在押人員管教工作“五心法”，即近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為浙江省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，並在全省公安監管系統推廣。

“所謂破心法，就是要找準溝通交流的切入口，有效打開在押人員心結，達到教育感化的效果。”毛卓雲説。29歲的癮君子小古因搶劫一家珠寶店被抓，入所體檢時被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩潰並試圖自殺。毛卓雲一次次和他耐心交談，但小古根本聽不進去。毛卓雲從其同監室人員處瞭解到小古為自己做過的事感到後悔，想進行“救贖”，所以才有絕食的想法。毛卓雲便用整整一天時間與他談心，告訴他“做好事就是救贖”，讓他每天打掃監室。終於有一天，小古想通了，對毛卓雲説：“我要好好勞動，好好活下去。”

2020__年底，浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，毛卓雲卻堅持掛上“紅絲帶工作室”的牌子。在毛卓雲眼裏，這些在押人員不僅是嫌疑人，也是病人，懼怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治癒，也渴求被關愛。毛卓雲還組建了“關愛會”微信羣，20餘名曾經的在押人員是羣成員，他們共同探討最新的艾滋病醫療信息，分享生活感悟，彼此傳遞着正能量。“看到他們開啟全新的生活，是我最開心的事。”毛卓雲説。

當記者問他如此堅守的初心源自何處，老毛想了想説，18歲從軍時親人寫給他一句詩“不要空言了了事”。他還説，實實在在做事，簡單的事情重複做，重複的事情用心做，就能成為專家。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇3

“尊敬的毛警官：我還是喜歡在看守所裏那樣稱呼你為領導或者像暗地裏那樣喊你老毛.....”

“毛領導，您是個好人，是個好領導......讓我沒有任何理由不尊重您，不感謝您!”

“這裏有一位會發光的警官——毛卓雲。”

這些話，摘錄自寧波市看守所艾滋病監區收押人員寫給管教毛卓雲的信件，厚厚一打書信裏寫滿了在押人員對毛卓雲的感激之情。

一位普通的看守所管教怎麼就成了收押人員眼中“會發光的警官”?“老毛”、“毛領導”、“毛校長”，毛卓雲的這麼多稱呼又是如何得來的?這還得從20__年10月説起......

總有人要乾的，要幹就要把事情幹好!

20__年10月，寧波市看守所特別搭建了三間艾滋病監室，開啟了艾滋病在押犯的收押工作。

“從來沒有收押過艾滋病人，大家都沒有經驗。”寧波市看守所副所長袁錦到現在還回憶得起12年前，接手這項工作時大家面臨的壓力，“看管艾滋病在押人員需要準備些什麼呢?起碼要先挑選一個合適的管教吧!”

“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”毛卓雲第一個跟所領導舉手，拍着胸脯立下了軍令狀，主動要求把活交給他。

該不是一時興起吧，老毛究竟考慮清楚沒有?當所有人都在心裏暗自替老毛捏把汗的時候，沒有人知道老毛説這話的底氣究竟有多足。“沒有一個同志像他這樣把崗位業務鑽研得那麼深那麼細，自學了心理學，病理學......”寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華知道，老毛已經準備好了。

毛卓雲，1981年入伍，1997年從武警寧波支隊轉業後進入公安系統，20__年調入看守所從事管教工作。同事都愛叫他“老毛”，不光是因為他年紀比其他人大，還因為軍人出身的他，身上總帶着“老戰士”的韌性和堅定。

老毛常説：“作為一名管教，文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情。”這次老毛的學習熱情很高，他先是上網查閲了大量有關艾滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。把艾滋病在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，老毛第一次打開了艾滋病監室的門。

“當第一次開監室門進去時，心裏發憷。”透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，老毛看到艾滋病在押人員無精打采地坐着，眼裏寫滿對老毛的鄙夷。不管老毛怎麼打招呼，裏面的人就是一聲不吭，監室氣氛沉悶而壓抑。和其他在押人員相比，艾滋病患者的對抗情緒更重，管教面臨的最大的挑戰就是來自在押人員的人身攻擊，以及護理中面臨的因職業暴露而感染艾滋病的風險。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”就這樣，老毛開始跟在押人員用書信交流。

“我告訴他們，你們有什麼要求可以跟我講，但看守所的紀律規定我也告訴他們，要他們必須遵守。”老毛用心寫下一字一句，把噓寒問暖的話語貼在玻璃上，虔誠地等待着迴應。慢慢地，在押艾滋病人開始給老毛“回信”了，一開始只有幾個字，後來是幾句話，再後來就是一整張紙。直到有人主動跟老毛袒露心事表達願望，書信的交流才逐漸被對話取代。曾經鬧事不服管的在押病患紛紛認準老毛是自己無話不談的夥伴，曾有人感動地對老毛説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

打破與艾滋病在押人員的交流阻礙，這只是老毛接手這項工作的一個開始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，還需要勇氣。20__年，暴力襲警的艾滋病患者王某到看守所時，拒不配合民警收押，大吵大鬧還不停吞食異物。老毛果斷放棄休假，鑽進監室裏沒日沒夜陪伴他，真心的交談使王某的情緒逐漸平靜下來。但不久後，王某因得到最終判決情緒再次失控，開始瘋狂攻擊管教和獄醫。老毛二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。老毛用手輕拍他的背，尤如在安撫一個嬰兒，王某在老毛的臂膀裏哭得像一個孩子......

事後回想起來，老毛坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕的!”每日與在押的艾滋病患打交道，猶如把自己長期暴露在高危的風險之中，老毛會定期去給自己自費做HIV檢測，做完後卻常常害怕去領檢測結果。“目前為止都沒有檢出病毒。”檢測結果總是令老毛一身輕鬆，可老毛的家人卻一點也輕鬆不起來。

最初的兩年，看管艾滋病在押人員的事，老毛跟家裏人隻字未提。一次偶然的機會，妻子翻看報紙時，一篇關於老毛的專訪突然映入眼簾，“新聞裏寫的毛警官不就是他嗎?”妻子這才明白了老毛這兩年究竟在做些什麼。“我罵他是傻子!”儘管老毛的妻子在寧波望春監獄工作，某種程度上講她更能理解丈夫作出的抉擇，可事情真落到自己家，她還是努力調整了很久的情緒，“我告訴他，兩點必須做到，一是回家前要做好清潔工作，二是一定要注意安全。”

如今，帶着一面鋼化玻璃牆的艾滋病監室空空如也，老毛把手頭接管的在押病患全都移到了普通監室。所裏給他配備的防護服，老毛也一次都沒穿過，“我如果穿了這身衣服(防護服)跟在押人員溝通我自己都接受不了，我曾經戴過一到兩次口罩，也很彆扭，無形之中跟他們產生很遠的距離，所以我就直接不穿防護服，也不戴口罩。內心產生距離，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜歡面對面地給在押人員傳遞艾滋病的最新治療消息，讓他們樹立生存的信心。他還愛把自修的法學知識講解給大家聽，讓大家瞭解量刑的依據。運用自己掌握的心理學知識，老毛研究出好多套排解壓抑情緒的方法，用心教大家合理地釋放壓力。“毛警官要是哪天晚一點過來，我們都會着急地互相問，‘今天毛領導怎麼還不來看我們啊?’”每日兩次的談心機會，成了在押病患們一天中最大的期待。

簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家

“我最開心的事，就是把他們安安全全地送到監獄，我這顆心就放下來了，擔子也卸下來了。尤其是(送監)回來的路上，在車子上還可以打個瞌睡，睡個安穩覺。”看守所裏，在押人員來了一波又一波，不管對象怎麼變，老毛都在不斷重複做着一項工作——談話教育，矛盾處理，保證安全。

他常説：“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”在這十二年裏，老毛管教了500多名艾滋病在押人員，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，還總結出了“五心工作法”——近心法(積極主動、想方設法接近在押人員，走進在押人員的內心)、正心法(用法律、法規，監規、監紀規範在押人員的行為，用正確的人生觀、價值觀教育、感化在押人員的思想，用管教自身的人格魅力感染、淨化在押人員的心靈，樹立和傳播正能量)、勞心法(用鍛鍊身體的方法讓精力旺盛的在押人員釋放多餘精力，用精神轉移的方法讓其達到心理平衡)、破心法(尋找如何與在押人員溝通交流的平台)、寧心法(當你非常憤怒的時候，當你受到他人欺侮的時候，當你看到不公平的事情的時候，冷靜十秒鐘)。

“您的工作法恐怕不止‘五心’吧?”面對寧聚記者的提問，老毛笑了：“那是不止，因人而異的，給每個人做工作都不一樣。”老毛的工作日記裏有很多用紅筆標註的內容，這是他工作內容的提煉和總結。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”老毛把對在押人員談話教育的內容，日常事務的處理，違規、違紀的處罰，以及在押人員的思想變化、教育成果等點點滴滴都記錄下來，經常翻閲對照比較。“有效的方法總結，進一步提高，完善。失敗的工作方法，及時剔除，改正。”

他的談話室門口掛着“毛卓雲工作室”的牌匾，辦公桌對面的牆上貼着一塊KT版，上面印着八個字：“微笑面對 啟迪心靈”。這是老毛的設計，為了提醒自己先要啟迪自己才能啟迪他人。“這間談話室，我專門是給年齡比較小一點或精神壓力比較大一點的人準備的，我需要給他們創造温馨一點的環境，要開導他們的時候，就在這裏談話。”老毛指着辦公桌斜對面的兩個帶着銬扣的談話凳對寧聚記者説。老毛這間談話室的凳子是整個看守所裏獨一無二的，每個凳子上都鋪了紫色的毛絨坐墊，坐墊很小，看得出來是依照着凳子的尺寸定製的。這又是老毛的設計，“冬天比較冷，特地配的。”

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有五名是連自己的名字都不會寫的純文盲。為更好地與他們溝通交流，老毛專門購置了紙筆，自制了識字卡片，他把監室變成了教室。開班一段時間後，班裏不識字的“付同學”學會了寫文章：“毛警官的話猶如清風一樣，驅走了我心中的陰霾，像雨露一樣滋潤着我乾枯的心田......”於是，老毛又有了一個稱呼——“毛校長”。

浙江省優秀人民警察、全省政法系統先進個人、寧波市優秀人民警察、寧波市監管能手、公安機關愛民模範，榮立個人二等功一次、個人三等功兩次，毛卓雲的榮譽數不勝數。正如寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華評價老毛的：“雖然看起來他是在做平凡的工作，但在我看來，他是平凡中的偉大，平凡工作中的英雄。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇4

12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓雲，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓雲先進事蹟報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓雲的故事。

記者王穎第一個上台，從媒體從業者的角度，和大家分享多次採訪毛卓雲的感受，介紹記者眼中的老毛：高牆裏的一股暖流。

隨後，毛卓雲在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓雲的先進事蹟，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢於擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓雲在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執着追求，現場觀眾無不為之動容。

昨天恰逢毛卓雲的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓雲第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只説了一句話：“祝願你平平安安，也祝願所有公安民警平平安安、健健康康。”

“毛卓雲同志是我市公安戰線湧現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺説，毛卓雲是寧波公安的傑出代表，他的事蹟真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓雲學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鑽研、善學善行的工匠精神，學習他甘於奉獻、淡泊名利的高尚情操。

A

董靖莉(寧波市看守所)：

他是我們身邊的英雄

20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開着。與其他監室不同，這個監室裏還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

防彈玻璃門裏邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓雲。

説實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞牆，被帶到醫務室縫針，毛卓雲在沒有任何防護措施的情況下，兩隻手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

事後我問老毛，“你不怕麼?”他回答：“怕，我怕如果不能説服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我瞭解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到温暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛紮實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規範防護，證明了我害怕的多餘。後來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的幹勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

B

謝鋒(寧波市看守所民警)：

他是了不起的榜樣

我和老毛是同事，是警隊裏的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修築起一條科學而有温度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好鬥，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有牴觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯卧撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

多年後，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今後的一切……”

老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重症，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程後，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯繫上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉麪店歇下腳，老闆吆喝：“上五碗麪。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老闆看了看戴着手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他鬆了鬆手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋着頭吃麪，眼眶卻是紅的。

當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事後，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信羣，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、迴歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

我看着老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠於職守的時代楷模。

C

毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

理解一種父愛

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由於軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小夥伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨着年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要採用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親並沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍後在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業餘生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閲讀，喜歡和文化人交朋友，得着空閒就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和嚮往，不改初心，有一份文化藝術的寄託，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親並不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿着一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、説出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這麼壯烈，但我覺得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源於親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室裏發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的雲淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

記者手記

老毛是高牆裏的一股暖流

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

我採訪過不少先進事蹟報告會，這次，第一次從台下採訪改成了台前宣講，向大家介紹我認識多時的採訪對象毛卓雲。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講台話筒，卻也教化心魂。高牆鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻並不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去採訪，想揭開它“神祕的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言裏透着鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高牆中，他像一股暖流，他那並不偉岸的身軀，總是散發着強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道採寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營裏的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導後，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研製獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理説文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪着病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區裏的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇5

“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”這句話毛卓雲經常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他説這就像是他工作的寫照。

所裏的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓雲在浙江寧波看守所已經待了近20年，是名副其實的“老毛”。20__年，毛卓雲調入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦説，老毛一調過來就接手了看守所裏最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任艾滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名艾滋病在押人員專職監管民警，累計管理教育艾滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。

迎難而上 主動提出監管艾滋病監區

他説給他六個月

20__年，對於寧波市看守所和毛卓雲來説都是意義非凡的一年。那一年，已經在看守所幹了7年的毛卓雲已經成了同事們眼中“膽大心細、有責任心、能力強且肯鑽研”的人。而寧波市看守所艾滋病監區也在那一年正式承擔全寧波市艾滋病在押人員的羈押任務。

在那個“談艾色變”的時代，誰來管艾滋病監區成了擺在看守所領導面前的一大難題。據袁錦回憶，當時所裏領導制定了很多方案，還特意改造了一部分監區，並採購了一些防護工具，但是監管人員始終確定不下來。

“但是那個時候，老毛就主動找到領導，他説‘我來管’。”袁錦説，他至今都記得毛卓雲説這句話時的樣子，他很自信。

他對領導説：“艾滋病並不可怕，只要掌握預防常識，把艾滋病在押人員視若常人，將主動防範、科學管理和人文管理相結合，就一定能管好。”但領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一下就上來了，他拍着胸脯向領導立下了軍令狀：“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”

但是這麼有自信的毛卓雲，卻整整兩年都沒敢告訴家裏人自己的工作，直到妻子在報紙上看到了一張他的背影照。

毛卓雲的妻子也在監獄工作，但得知丈夫的工作時，她直“罵”他是個傻子。

第一次接觸艾滋病在押人員

他説心裏還是有點犯怵

毛卓雲説，儘管事先從網上了解了一些基本知識，但剛接手工作時他對於艾滋病的瞭解也不多，很多知識都是後來的工作中慢慢學習的。

“因為對於這個病不瞭解，我第一次跟他們接觸的時候還是有點犯怵，別的倒沒什麼，就怕被感染。”毛卓雲説，一開始他也穿着所裏給配的防護服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。

“穿着這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認識我，怎麼交流?後來我也戴過口罩，但是還是覺得很彆扭，索性什麼都不戴了。戴着這些東西感覺我們之間隔了很遠的距離。”於是，毛卓雲捨棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫“積灰”。20__年，他甚至搬出了所裏特別改造過的監室，把艾滋病在押人員關押在普通監室，因為特殊監室中有一堵玻璃牆，毛卓雲覺得這堵牆“礙事”。

近兩三年，他就更“過分”了，把一間普通監室改造成了自己的談話室，因為這樣方便他找他們談話。

(毛卓雲將其中一間監室改成了談話室)

20__年時，毛卓雲的其中一名在押人員突然情緒十分激動，在監室內自傷自殘，甚至在牆上把自己的腦袋撞出血。

“當時我們還在特殊監室，中間都隔斷，我看他臉色發白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時間我也不敢上前。”據毛卓雲回憶，這名在押人員判決後對人生感覺失望，並且還患有精神分裂症。毛卓雲採用了各種積極或是消極的方法讓他發泄自己的情緒，但是效果都不甚明顯。

“當這些辦法都沒有效果的時候，我就覺得要自己上了。”毛卓雲説，他也沒采用什麼特別的方法，就是走進去給了他一個擁抱。

“他在我懷裏的時候情緒已經有所緩和了，然後我就知道，這個辦法是有效的。”

12年來，毛卓雲一直擔任艾滋病在押人員的管教工作，共收押監管511人，並且這些艾滋病在押人員從未發生安全事故。

從“毛警官”到“毛校長”

他用12年摸索出一條管教之路

在看守所裏，毛卓雲出了“毛警官”“毛管教”等稱呼，還有一些在押人員會叫他“毛校長”。20__年，毛卓雲發現在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人不認字，連“男女”都分不清。為此，毛卓雲從外面買了紙和筆，在監區開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間了認了近三四百個字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員説，“我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。”

毛卓雲説：“作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情;不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”

通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的“管教之路”，獨創“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，並於20__年獲浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，為全省特殊監管對象管理工作提供了經驗遵循。

他説作為一名管教民警，其實就是在不斷重複地做一項工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常説的，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇6

4月2日凌晨，在四川涼山森林火災中遇難的30名救火英雄遺體已抵達西昌。四川廣播電視台及網友拍攝的視頻顯示，深夜有車輛排成長隊緩緩前行。一些市民走上街頭，泣喊“英雄一路走好”，部分路面擺放了菊花。

從視頻中可見，深夜的街頭，昏黃的路燈下，市民們正在自發等待送行。當列車緩緩經過，多少感動湧上心頭。街頭擺放的一朵朵菊花，一聲聲“英雄一路走好”，道出了現場市民發自內心的感動，更體現出他們對英雄精神的敬仰與推崇。

“天地英雄氣，千秋尚凜然”。“對一切為國家、為民族、為和平付出寶貴生命的人們，不管時代怎樣變化，我們都要永遠銘記他們的犧牲和奉獻。”火災無情人有情，30個救火英雄中包括27名森林消防指戰員和3名地方撲火人員。他們看似平凡，但又極其偉大。平凡的他們將“小我”融入“大我”，為了國家安寧和人民幸福，義無反顧獻出了寶貴生命。

“哪有什麼歲月靜好，只不過是有人為你負重前行”。30名救火英雄在危急關頭挺身而出，將“平凡”與“偉大”畫上了等號。他們用行動告訴我們，英雄從未走遠，他們的故事也從未有過盡頭。他們可能一身塵土、一臉樸實，他們可能不擅言談、沒有出類拔萃的成績，但是他們卻用感人肺腑的力量、牽動人心的震撼和挺身而出的選擇，書寫了屬於當下、屬於我們的英雄史詩。這是最感人的平凡英雄，也是最真實的超級英雄。

一個時代有一個時代的主題，一代人有一代人的使命。救火英雄的事蹟與近日正在廣泛開展的“傳承·20__清明祭英烈”宣傳教育活動交相輝映，映照出了永不過時的民族精神和英雄精神。對一個民族、一個國家而言，英雄永遠是民族精神的重要來源，是彌足珍貴的精神財富。緬懷先烈、感恩前輩，是讓我們飲水思源、賡續傳統;緬懷先烈、感恩前輩，更重要的是傳承英雄精神，爭作時代先鋒。

英雄精神永不過時。30名救火英雄，正是用實際行動傳承英雄精神的榜樣，他們是新時代英雄精神的最美詮釋。泱泱大國，我們每一個人都是其中的一份子，我們每一個人都應該將這種英雄精神融入血脈，不斷激發前行力量。救死扶傷的醫生、教書育人的老師、脱貧攻堅第一線的基層幹部……無論我們的工作有多平凡，只要能紮紮實實幹好本職工作，就都可以通過自身的努力在新時代成就一番新的英雄事業。

“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。”這個清明，讓我們在緬懷中傳承，讓我們將感動化為前行的力量，讓我們銘記英雄、崇尚英雄、學習英雄，以英雄精神為照亮前路的燈塔，為偉大復興中國夢凝聚起磅礴力量。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇7

日前，央視網公佈“感動中國20xx年度人物”名單，國網天津市電力公司已故退休職工王婭作為天津市和國家電網公司代表成功入圍。20xx年1月31日前，“感動中國20xx年度人物”評選活動接受公眾投票，市民可以到“央視網”為“中國好人”王婭投上寶貴的選票。

除王婭之外，“感動中國20xx年度人物”還包括中國女排、四川森林消防員、曾任廣西百色樂業縣百坭村的駐村第一書記黃文秀、嫦娥一號總指揮兼總設計師葉培建、脊髓灰質炎疫苗研發生產的拓荒者顧方舟、戰鬥英雄張富清、獲得國家榮譽稱號勛章的樊錦詩等20名候選者。

國網天津市電力公司已故退休職工王婭用生命做慈善，畢生捐資助學，事蹟質樸無華，傳遞了無私忘我、奉獻社會的價值追求，是國家電網公司系統踐行社會主義核心價值觀的道德榜樣，是新時代“普通人慈善”的典型代表，是“用生命之光點亮寒門學子求學之路”的最美國網人，體現了中華民族崇德向善、大愛無聲的傳統美德，生動反映了國家電網員工崇高的道德情操和精神風貌。她的先進事蹟在中央及地方新聞媒體、網站、微博微信、新聞客户端、自媒體平台廣泛傳播，傳遍大江南北，引發社會各界高度關注，產生強烈反響，被譽為“中國最温暖的樣子”。在20xx年第一期“中國好人榜”中，王婭名列榜首;今年5月，王婭當選天津市第六屆道德模範;9月，王婭獲評天津市“慈善之星”。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇8

有很多人，會對始終如一的愛情充滿嚮往。然而現實殘酷，有太多的變故，導致一對又一對深愛的情侶，各奔天涯。蘇炳添就擁有一份令人豔羨的愛情。蘇炳添在國小的時候，就暗戀同班的班花：林豔芳。那時候林豔芳長得極其漂亮，蘇炳添卻瘦瘦小小的，學習成績也是倒數，林豔芳看不上他。上了國中，蘇炳添始終不改對林豔芳的執着，每天都要纏着她。忽然有一天，蘇炳添轉學去了體校，沒有人再給林豔芳上課扔小紙條，給她講無聊的笑話。林豔芳覺得很寂寞，很想念蘇炳添，所以答應了他的追求。

後來蘇炳添起早貪黑訓練短跑，林豔芳也要為了升學而努力，兩人只能通過書信交流。有時候，相見不如懷念，兩人從書信到手機，始終對彼此忠貞不渝。蘇炳添也是個內斂的人，從市冠軍到省冠軍，到全國冠軍，亞洲冠軍，世界冠軍。蘇炳添始終如一，對林豔芳愛慕不已。蘇炳添除了訓練，每天向林豔芳彙報去了哪裏，做了什麼，給了她很多安全感。林豔芳則成了蘇炳添背後的女人，儘管很多時候只能在電視上看到他。

20__年，蘇炳添26歲，卻和林豔芳已經相戀16年。他們終於也結束了十幾年的愛情長跑，步入婚姻的殿堂。

20__年，林豔芳產子，蘇炳添卻因為比賽，錯過了人生最重要的時刻。林豔芳沒有怪他，反而理解他的辛苦。

幾十年的理解和堅持，也正是他們修成正果的關鍵。亦如蘇炳添在賽場上的堅持，才使得他創造歷史。

蘇炳添是中國人的驕傲，因為他的身上，有着中華民族的謙遜和持之以恆。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇9

每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。

蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。

但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。

你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接着做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的調試，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。

跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄着他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裏還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。

在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇10

“你是兄弟，是老師，是院士，是這個時代的中流砥柱。表裏如一，堅固耐壓，鬼斧神工，在平凡中非凡，在盡頭處超越，這是你的人生，也是你的傑作”。這是2月8日中央電視台“感動中國”2019年度人物頒獎典禮上，為來自中車長春軌道客車股份有限公司的高級技師李萬君公佈的頒獎詞。李萬君與孫家棟、張超等共同當選“感動中國”2019年度人物。由新文化報社、吉林年鑑、吉林省圖書館聯合主辦、吉林省榆樹錢酒業有限公司協辦的第十四屆(2019年度)感動吉林十大人物評選活動，連續報道了20位候選人的事蹟。2019年1月，經過讀者投票及專家評審，13號候選人李萬君成功當選感動吉林年度人物。作為中國第一代高鐵工人的傑出代表，工作30年，李萬君憑藉自己精湛的技藝成為公司轉向架製造中心的焊接大師、首席操作師，同時還獲得了中華技能大獎，被人們稱為“工人院士”。但他更看重“師傅”這個名稱：經他培訓的400多名學員，全部考取了國際焊工資格證書，為打造一批“大國工匠”儲備了堅實的新生力量……

中國中車李萬君當選“感動中國”2019年度人物

談感動

——他見證高鐵技術從追趕者變成了領跑者

“成為 感動中國 2019年度人物，我感到很榮幸，這個榮譽不是我個人的，而是整個中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術從追趕者變成了領跑者，我驕傲，我自豪，同時也感覺到了自己身上的責任……”在得知自己成為“感動中國”2019年度人物時，李萬君深情地説。

“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團隊技術更加成熟，保證高鐵又穩又快地奔跑，同時創造具有我國自主知識產權的品牌。”他説，他就是一名技術工人，離開了生產一線啥也不是。他這輩子很幸運，能分配到長客，趕上了高鐵發展的時代，才讓他這樣的技術工人有機會回報企業，報效國家。所以，他下決心幹好高鐵，變中國製造為中國創造，讓每一個技術工人都能當上創新主角，像動車組一樣，節節給力，人人添彩，到時候讓老外給咱中國人打工!

學手藝

——一年磨破了五套工作服

“我現在一聽焊接的聲音，就知道哪個徒弟或是員工哪個地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質量好不好……”———這樣的境界，可是經過千錘百煉才能達到的。

1987年8月，19歲的李萬君職高畢業後被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當工人，和他一起入廠的還有28個夥伴。一進焊接車間，火星子亂蹦，煙霧瀰漫，刺鼻嗆人。焊工們穿着厚厚的帆布工作服，戴着焊帽，拿着焊槍噴射着2300 的烈焰，夏天時，穿着幾斤重的裝備幹完活出來，全身都得濕透。

這樣艱苦的條件不是每個人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調走了25個。但他，依然選擇了留下來。廠裏要求每人每月焊100個水箱，他就多焊20個，一年下來，兩年一發的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。

除了跟着師傅學習，他一有時間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發現，這個小夥子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。

入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2019年，他在中央企業焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2019年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2019年，他捧得了“中華技能大獎”。

攻技術

——把焊槍下的產品昇華成藝術品

為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個攻關團隊，遇到焊接難題，整個團隊都會羣策羣力，攻堅克難，將技能和智慧緊密地結合在一起，突破一個又一個難關。

2019年，李萬君根據異種金屬材料焊接特性發明瞭“新型焊鉗”，獲得國家專利並被推廣使用。2019年，在出口伊朗的單層軌道客車轉向架橫樑環口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經過不斷試驗摸索，成功總結出了氬弧自動焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補了我國氬弧焊自動焊接鐵路客車轉向架環口的空白，也為我國日後開發和生產新型高鐵提供了寶貴依據。2019年，針對澳大利亞不鏽鋼雙層鐵路客車轉向架焊接加工的特殊要求，李萬君衝鋒在前，總結出了“拽槍式右焊法”等20餘項轉向架焊接操作方法，解決了批量生產中的多項技術難題，累計為企業節約資金和創造價值800餘萬元。

2019年初，中車長客股份公司試製生產我國首列國產化標準動車組，轉向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉向架側樑扭杆座不規則焊縫和橫側樑連接口斜坡焊縫質量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由於不規則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個部位的焊接成為制約生產順利進行的“卡脖子”工序，影響了標準化動車組的研製進程。

李萬君馬上主動請纓，以攻關團隊“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經過反覆論證，多次試驗，最終總結出交叉運用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質量缺陷的操作技法，成功攻克了這項焊縫接頭過多導致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。

2019年7月15日，中車長客股份公司試製生產的兩列中國標準動車組，以420公里時速成功進行會車實驗。列車以相對時速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實驗的完美表演，將再一次贏得海外市場的關注、以及相關合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅實的基礎。

“其實，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標準熔到骨子裏，把焊槍下的產品昇華到極致，從而形成一件件藝術品……”李萬君説。

憑着一股子不服輸的鑽勁兒、韌勁兒，他參與填補了高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規範及操作方法的幾十種國內空白，先後進行技術攻關100餘項，其中21項獲得國家專利。

帶徒弟

——“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”

“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2019年引進高速動車組技術時，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴重不足。為了完成任務，他只用半年的時間，就將焊工全都培養了出來，400多名學員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個培訓史上也是一個奇蹟……”李萬君的徒弟謝元立回憶。

李萬君認為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。

“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據學員的體態胖瘦、走路姿勢、運槍習慣等不同特點，制定不同的訓練方案，親身示範。”謝元立説，師傅帶出的20多個“嫡系徒弟”如今全是技術骨幹，其中10多人已成為吉林省首席技師。

2019年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓近160場，為公司培訓焊工1萬多人次，考取各種國際、國內焊工資質證書2019多項，滿足了高速動車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產需要。

李萬君不僅承擔為本單位培養後備技術工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平台，為外單位的技術工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項目技能指導師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區的兄弟企業培訓高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業發展進程中，李萬君實現了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蜕變。

手記：

每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。

他的工作室設在轉向架製造中心車間內，面積不大，但牆上掛滿了各種各樣的獎狀和榮譽證書。就是在這個不大的空間內，他和團隊攻克了一個又一個難關，完成了一個又一個突破。

他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不鏽鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術品。

他回憶，外國技術人員在看到他的焊接技術後，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產品，真是了不起!”

關於對未來的憧憬，他動情地説，“沒有企業的培養，沒趕上中國高鐵事業的大發展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻!”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇11

一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事蹟敲擊着我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。

世界上核潛艇總設計師，親自下水做深潛試驗的第一人的“中國核潛艇之父”黃旭華，甘心做沉默的砥柱;高齡孤寡“五保”老人劉盛蘭，殘年風燭，拖着病弱的身軀，拾荒助學子，高貴的心靈在人間寫下大愛;只為風雪之夜一次生死相托，守住誓言的陳俊貴;帶領村民致富，甘做老百姓貼心人的段愛平;35年培育出產量高的油菜品種的沈昌健;為了讓雅魯藏布江邊、喜馬拉雅山腳下的門巴族孩子有學上的格桑德吉;20年來堅持每週出診6天的百歲仁醫胡佩蘭;為孩子留學費耗時3年繡出《清明上河圖》的絕症母親姚厚芝;在輪椅上度過青春，卻固執地相信善良，絲毫不悔的方俊明;從青春歲月到耄耋之年，一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉於戰場、田野、課堂的龔全珍……

獲得殊榮的，大多數都是普通人。可以説，沒有人是為了今天的獎台而選擇自己獨特的生活。他們在不知不覺中，做出了不平凡的舉動，只是因為忠於自己的內心，緣於愛。

生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們疲於張開發現美的眼睛。在我們身邊，在我們眼前，就在處理中心，處處都有令人感動的人和事。有默默奉獻、踏實嚴謹的老前輩，也有積極進取、鑽研努力的年輕人，有關懷體恤員工的領導、也有相互關愛的同事，無論是精誠合作，永不言敗的團隊精神，還是拔得頭籌，閃耀着獨特的個人魅力，在一點一滴中都流淌着感動，撞擊着我們的心靈。張開眼睛，去發現身邊小細節中隱藏的，被忽略的感動吧!

愛需要傳承。感動不只是一場晚會的激情，一次剎那間心靈的温暖，它需要落實到具體行動。詩人曾經説過：看一眼鳥兒的飛翔，就可以減輕心靈的重壓，能激活潛藏在內心的某種渴望。感動，是我們內心被打開時的那一道優美的弧線。

看到那些人面對信仰和追求的義無反顧和淳樸，我們幾度眼淚汪汪。或許對今天習慣於功利也擅長於鑽營的我們大多數來説，他們很傻。的確，他們傻的讓我們為他們價值觀的單一感到不可思議(尤其文化多元的當下)，因為我們習慣於對社會發牢騷、對他人無盡抱怨、也常常在對國家的指手畫腳中和麪對社會事件時那犀利的言辭中尋找存在感。

其實，你有沒有想過(也包括我自己在內)，就在你唾沫橫飛地做個憤青的時候，就在你以為世界都欠你的而你將所有的怨憤化為對社會的抱怨的時候，而有些人卻在為改善這個世界而努力，不單為了自己，更多的是為了將來的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在堅守……所以，請不要抱怨了，美好的社會不會因為袖手旁觀而變好，它需要我們指出不滿的同時還更需要我們行動，請相信好的建議和有聲的監督遲早會生根發芽、茁壯成長。

請不要將一味犀利的批判當成自己獲得存在感的工具，真的，那隻能獲得一時的口舌之快，我相信，在被吹捧和被轉發的虛榮心得到滿足之後，你也只能徒留一地無聊和滿心的空虛。而真正的高興，唯有發自內心的喜悦才給得起，接受和付出都是喜悦的來源，但付出後的喜悦更持久(想想自己獻過愛心和做志願者的經歷吧)。請相信，文明和道德也是可以“裝”出來的，裝得久了就是你的習慣，也會內化為你的氣質和品行，如果整個社會也跟着我們一起裝的話，那它們最終會成為一個民族的品質和精神!所以，請相信那些美好吧，相信它們，你和我也會變得更加美好!還有，請在可能的時候，做個理想主義者吧，既為我們自己也為了身邊的人。

做個理想主義者，首先對自己而言，證明我們是活着的，更重要的是我們還有繼續活下去和將會活得更好的希望和期待。其次對身邊的人而言，遠離現實和功利的我們會帶給他們更多陽光的生活態度;當然也會讓擔心我們的人兒夢裏不再有囈語，能睡個安詳踏實的覺……如果我們還沒有那樣博大的胸襟，也沒有高尚的奉獻精神，請你(當然也有我)不要氣餒，真的，並不是每個人都要那麼高尚，也並不是每個人都有能力高尚，但是，在積極的道德和消極的道德里面，如果我們沒有能力和精力踐行積極的道德，那麼我們可以先從消極的道德開始，選擇不傷害、不破壞、不賤踏。所以，請做個温暖的人吧，你温暖，身邊的人就温暖，世界也會有温暖!這個社會需要理想主義者，也需要可敬的傻瓜，有些事兒從相反的角度看，會是另一種結果，有些傻瓜就是忠誠和毅力的代言人不是嗎?

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇12

相同的筆，相同的畫，相同教室，相同的人，不同的心態。這就是奧運精神帶給我的啟示與改變。

八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫室內，畫板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫前，熱情殆盡，心下黯然，“為什麼?為什麼總畫不好?”無心再試，屢試屢敗，試了何益?倒不如，收筆，回家。尚在門口，解説人激情講解的聲音早已破門而出，是爸媽在回看男子100米半決賽!我忙不迭脱了鞋，扔了畫板，搶到爸媽跟前，佔據沙發最好的位置。前兩組很快比完了，來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一箇中國人進決賽的希望!我不由得開始期待這場比賽。“砰”，一聲槍響，運動員們如箭一般射了出去，我驚喜地看見四號跑道上的蘇炳添，竟衝在最前方!“加油!你一定要贏!”他自是聽不見。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因為旁邊幾位運動員已經追上來了，蘇炳添不敢有絲毫地鬆懈。終點離他們越來越近，最後還是蘇炳添最先跨過終點，9秒83!進入了決賽，創造了亞洲的紀錄!

看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰?我馬不停蹄跑回房間，上網一搜，鋪天蓋地而來的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒有亞洲人的極限之説”，一篇又一篇，一一點進去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅定選擇，百折不撓，終於成就了今日中國田徑的奇蹟——他實現了中國奧運男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運動員的黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限!原來，所謂的厲害，只不過是“從一而終”。所謂的無極限，只不過是“堅持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。

突然，媽媽冷不丁敲門進來，揶揄道：“看個奧運，連這都不要啦?”她手上拎着的，正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動，“怎麼會呢，媽媽!”我笑道。接過畫板，放下，沉思。對啊，跑步如此，繪畫不亦如此嗎?

八月，太陽火紅奔放。背畫板，攜熱情，我重新走進了畫室。擺上畫板，拿起炭筆，筆尖輕劃，稜角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫初心，心中一片光明。畫中的蘇炳添，陽剛帥氣;畫外的我，堅定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破!而這，也正是奧運精神!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇13

1979年1月份，中國與美國正式破冰，當時確定了中美通航的相關議程。不過在通航的談判過程中，美國提出中美航線的配餐必須符合國際標準。為了建交，當時中國答應了這條要求。值得注意的是，即使是當時的首都機場，其為航班所提供的配餐還只是一個僅僅只有30多個人的小配餐間，是根本無法達到美國所提出的國際標準的條件。

到了1980年3月份的時候，中國還沒有解決這個問題。而真正為其解決這一難題的，其實還是伍淑清和她的父親伍沾德。同年4月12日，伍沾德拿到了許可證，並在5月1日的時候正式成立中國第一家合資企業——北京航空食品有限公司。值得一提的是，當時這家北京航空食品有限公司的註冊號為001，一手促成這一偉大事件的伍淑清也被人譽為001號小姐。

據伍淑清回憶，由於當時沒有外資進入內地的先例，所以公司的審批手續一直辦不下來。此外，當時國內的經濟狀況其實還是十分緊張，民航局的負責人當時還直接找到了伍淑清的父親伍沾德，並對他説了句“我們都是中國人，您個人能不能幫忙先墊付費用?”就是因為這句我們都是中國人，伍沾德在一分鐘不到的時間裏就決定自己先墊付500萬港元。

值得注意的是，之所以説伍沾德考慮了一分鐘不到，是因為當時的他也不懂普通話，翻譯之後，伍沾德才立馬因為那句我們都是中國人而決定出資500萬港元。許多人並不知道的是，當時伍沾德做出這一決定的時候，沒有籤合同、沒有擔保，他願意拿出這500萬港元其實完全是因為一句話。

北京航食成立之後，伍淑清便一直深耕內地市場，而北京航食所帶來的利潤也被伍淑清再次合資成立了富華食品有限公司、北京航空地毯廠等16家合資企業。此外，伍淑清在中信集團內部也有着一定的影響力。

北京中信大廈落成之後，伍淑清就在中信大廈的頂樓開了一家港式粵菜餐廳，這家餐廳被人成為“世界之窗”。後來，伍淑清還在上海雁蕩大廈開了另外一家世界之窗。雖説目前伍淑清仍舊沒能登上富豪榜，但估計她早已賺到了億萬身家。只可惜的是，如今已經71歲的伍淑清仍舊未婚，她將自己人生中大部分的時光都奉獻給了北京航食這傢俱有跨時代意義的企業。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇14

學習黃文秀同志的先進共產黨員事蹟讓我深刻體會到黨員幹部黨性修養是思想作風之源，思想作風是黨性修養之流，只有正本清源，才能源遠流長。進入新時代，作為一名黨員，如何進一步增強服務羣眾的自覺性，努力使自己成為一名優秀的共產黨員?我們必須做到以下幾個方面：

要體現在勤奮學習上，黨性修養是增強黨性、保持黨的先進和純潔性的重要措施，也是實現黨所肩負的歷史使命的現實需要。只有通過學習，加強自身修養和黨性鍛鍊，才能打牢思想基礎，正確對待名利、地位，樹立正確的權力觀、地位觀和利益觀，真正做到大是大非不糊塗，堅持原則不動搖，永葆共產黨員本色。

要體現在廉潔自律上，工作中黨和人民賦予的權力，只能用來為人民謀利益。在任何時候、任何情況下，絕不能以工作之便去謀取私利，絕不能拿原則去做交易，更要加強思想道德修養，自重、自省、自警、自律;要做到不徇私情，自覺接受方方面面的監督，帶頭做令行禁止的表率，帶頭髮揚艱苦奮鬥、勤儉節約的精神，使自己始終保持共產黨員的浩然正氣、昂揚鋭氣、蓬勃朝氣，秉公辦事。堅決抵禦腐朽沒落思想觀念和生活方式的侵蝕，保持高尚的精神追求，純潔社交圈、淨化生活圈、規範工作圈，始終保持共產黨員的政治本色。

要體現在為民服務上，黨性修養具有鮮明的時代特徵，在不同的歷史時期，黨性修養的重點有所不同。我們黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民，只有始終保持黨同人民羣眾的血肉聯繫，圍繞羣眾最現實、最關心、最直接的利益問題，多辦實事、多解難題;要心繫羣眾，想人民羣眾之所想，急人民羣眾之所急、解人民羣眾之所難，做羣眾的“貼心人”。

我們在日常工作學習生活中發黨員揮模範帶頭作用，在工作姿態上爭先恐後，精神狀態上勇當先鋒，品德上先人後己，才不愧對入黨誓言。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇15

曾經看過一篇文章，寫道“賽場上的輸贏，説到底是運動員實力的競爭，是國力的比拼。賽場上的裁判不公、規則漏洞，很難摧毀真正有實力的運動員;同樣，偏見、責難甚至敵意，無法動搖一個大國的自信。唯有實力，真正決定勝敗。戰勝巴西隊的時候，中國女排主教練郎平説：不要因為我們贏了一場，就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。最終，是實力讓女排姑娘一路披荊斬棘登上冠軍領獎台，也讓女排精神再次成為中國人的驕傲。”女排的氣勢，振興了一個時代，也驚歎了整個世界。中國早已不是東亞病夫，而是一隻昂然走向世界中央的雄獅。濃縮時代記憶的女排精神從那時起成為一種凝聚中國力量、振興中華的精神支柱。

上個世紀八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一箇中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關鍵時刻，中國女排帶來了一場關鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第三屆世界盃排球賽，7戰7勝，首次奪得世界盃賽冠軍。在今天回望上世紀八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐後用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當時的改革開放注入了強大的精神動力。

時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是説贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博採眾長，靠苦幹巧幹贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。

當前，我們國家正在為實現中華民族偉大復興中國夢的道路上奮勇前進，“女排精神”正是我們民族、我們國家需要的正能量，時代雖然不同，但女排精神沒有褪色，反而愈加閃光。35年來，女排精神總是與這個國家每個歷史發展的節點相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現。“無論比分怎麼樣，大家從來沒有放棄過。”賽場上的中國女排，將為他們的夢想繼續拼搏;而奔向中華民族偉大復興夢想的中國人，同樣需要一代代人承前啟後、繼往開來。女排精神，既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝着目標砥礪前進。每個人在各自的崗位。上都應該發揚“女排精神”，愛崗敬業、忠於職守、努力拼搏、多做貢獻，讓我們永遠牢記有一種精神叫“中國女排"。

走過戰亂、貧窮、飢餓，新中國成立，中華民族走出積貧積弱的困局，走向社會主義現代化建設並向世界敞開懷抱。中國有了港口城市、建了經濟特區，國家基礎建設遍地開花，老百姓的温飽得到滿足。改革開放的中國處處充滿了生機活力。時代發展永不停歇。實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。因為有着中國夢的引領，因為堅持正確的道路不動搖，中國才得以日益繁榮，成為全球第二大經濟體，祖國健兒才能在奧運會上盡情拼搏、超越自我。強盛的祖國產生強大的力量。正是因為背後有強大的祖國支持，女排精神的種子才有了生根發芽和成長所需要的堅實大地和肥沃土壤。今天，我們從未像現在這樣如此接近中國夢，人們對精神的渴望和呼喚也從未如此強烈。中國夢成就了女排精神，中國夢的實現也需要女排精神。猶如一面旗幟，女排創造的奇蹟，向世界證明了“中國人能行”，讓世界見證了中國力量和中國精神，中國崛起勢不可擋。

在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的複雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。今天，行進在實現中華民族偉大復興的中國夢的新徵程.上，我們更加需要繼承和弘揚女排精神，團結起來、頑強拼搏，不忘初心、繼續前進，去譜寫一曲曲壯懷激情、不懈奮鬥的新的華彩樂章。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇16

什麼是“不忘初心，牢記使命”?簡而言之，為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興就是中國共產黨人的初心和使命。

不忘初心，牢記使命，無論從事何種職業，要始終牢記自己的職責和使命，其根本是發揚“立黨為公，忠誠為民”的奉獻精神。有肩負使命、忠誠奉獻的廖俊波、黃大年;為保護試點平台而犧牲的黃羣、宋月才、姜開斌;八桂楷模黃文秀等許多黨員幹部前赴後繼，為祖國奮不顧身，為人民慷慨獻身，為黨和國家事業發展貢獻力量。

開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，推進黨的各項事業不斷前進，黨員幹部在主題教育中要把學習當作提升本領的途徑，強化學習提高思想認識，把“初心”和“使命”融入到發展的全過程，貫穿到各個環節，覆蓋到各個方面。各級領導幹部要帶頭轉變作風，身體力行，以上率下，形成“頭雁效應”，力戒形式主義，以好的作風確保好的效果。

黨的初心和使命是我們的情感之根，是我們的出發點，也是我們的歸宿。黨員幹部要在常學常新中加強理論修養，在知行合一中主動擔當作為，保持對黨的忠誠心、對人民的感恩心、對事業的進取心、對法紀的敬畏心，做到信念堅、政治強、本領高、作風硬，最終實現為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇17

今天，我觀看了“20xx年度感動中國人物頒獎盛典”。我看了之後，心裏深受感動。

在今年的感動中國人物中，我印象最深刻的朱敏才，孫麗娜夫婦和“炎黃”張紀濤。

朱敏才，是中國外交官一位風度翩翩的一位官員，他在地球奔波，工作期間到了不少的城市。等到他退休後，人們以為朱敏才會回到北京，像老人一樣與老伴過上安逸舒適的生活，但現實卻不是這樣。在一個特殊的機遇後，朱敏才放棄了安逸的生活，與老伴孫麗娜一起當起了一名鄉村教師。他們一起在教師這個崗位堅持了十年，期間幫助了許多孩子，他們的出現，使許多孩子改變了命運。但是，在這個時候，朱敏才老師因勞累過度而倒下了……他得了腦出血，倒在了教學的路上。幸運的是，在妻子和學生們的期待下，朱老師戰勝了死神，可他清醒後，卻還惦記着上課。這是多麼偉大的一個人啊!感動中國給予朱老師和孫老師五個字：為霞尚滿天。是啊，他們寧願為了鄉村裏的小孩子能學習，放棄了安逸的生活;他們寧願住在醜陋的房屋，也不願住豪華的房子……他們是為了什麼?他們是為了讓更多山區孩子走出大山，取得好成就!

在某個城市裏，“炎黃”是大家熟悉的一個人的名稱，但大家卻也不知道他的名字。他常常出錢資助幼兒園、敬老院等機構。他使用“炎黃”這個名稱來掩蓋自己，自己卻默默地資助他人。他的真名叫張紀濤。他與妻子住在一棟普通的房子中，他在暗地默默將自己的錢毫不吝嗇地捐出，張老人一生也不知道捐贈多少人，多少個機構了。感動中國給予了他五個字：涓涓見滄海。

我看完後，心裏有説不出的感動，以及對這些偉大人物的敬佩。如果沒有這些默默為社會奉獻的人，如果沒有這些捨己為人的人，如果沒有這些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我們的社會將沒有了生機，沒有了希望。這些偉大的人，我敬佩你們!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇18

2月xx日，中央電視台播放了感動中國人物評選晚會，這不僅是一次愛的聚會，更是一次讓人們備受感動的盛宴。

雖然現場只有十位感動人物，但是足以給了我極大的震撼。黃旭華，是我國第一代核動力潛水艇創始人之一，有人這樣評價他：誓言無聲;劉盛蘭用撿垃圾賣出去的錢來給貧困的學生捐款，他這種崇仁厚德的精神非常值得我們學習;胡培蘭，是一名醫生，98歲高齡了仍然堅持工作，她這種無私奉獻的精神，是所有醫生學習的榜樣;像姚厚芝，知道死神即將降臨到自己身上時，她就用生命的最後一點時間為她的女兒和兒子用線繡了一幅清明上河圖，長22米。他用了3年半的時間才繡完了，她在講台上説：“我要用最後一口氣來表示我愛我的孩子，這是一種多麼深情的母愛呀!

感動，感動無處不在，假如你們班有人生病了，你去看望他並且給他輔導功課，他就會被你的行為所感動。

看過《感動中國人物評選》的朋友們，我相信你們的心靈一定用聖潔的泉水清洗了一遍，留下了感動和愛。

感動處處在人間，我們的生活也因感動而變得更加美好!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇19

女排精神是中國女子排球隊頑強戰鬥、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現為：紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯。她們在世界排球賽中，憑着頑強戰鬥、勇敢拼搏的精神，五次蟬聯世界冠軍，為國爭光，為人民建功。她們的這種精神，給予全國人民巨大的鼓舞。國務院以及國家體委、共青團中央、全國青聯、全國學聯和全國婦聯號召全國人民向女排學習。從此，女排精神廣為傳頌，家喻户曉，各行各業的人們在女排精神的激勵下，為中華民族騰飛頑強拼搏。

“感動中國年度人物評選”是中央廣播電視總枱最重要的年終節目之一，今年舉辦的是第xx屆，每年從社會各行各業推選出10位(個)震撼人心、令人感動的人物或羣體。

上世紀八十年代，女排以拼搏精神贏得五連冠，成為了當時中國人的模範和驕傲。三十多年來，女排魅力不衰，粉絲遍中華，縱跨幾代人。

20xx年國慶前夕，中國女排以十一連勝的驕人戰績贏得20xx年女排世界盃，這也是中國女排第十次榮膺世界大賽冠軍，女排姑娘的成就，顯露出祖國至上、頑強拼搏、勝不驕敗不餒的英者風範，也成為中華民族屹立於世界民族之林的生動見證。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇20

北京時間8月17日消息，中國在里約奧運會1/4決賽迎戰巴西隊，儘管15-25大比分輸掉首局，但中國女排沒有受到影響，逆境中打出女排精神，第二局幾度落後的情況下終於追平，最終實現逆轉取勝，值得一提的是，這也是本屆里約奧運會輸掉的首局。

中國隊以15-25輸掉首局，儘管場面非常被動，郎平還是給隊員正能量，“沒關係能打多少是多少，攔網要快。”而第二局一上來，郎平再次變陣，用魏秋月首發，張常寧上場頂替了楊方旭。

郎平的激勵也起到效果，中國女排這局一度6-11落後，似乎又是完敗，但中國女排用實際行動給出否定的答案。打出一波進攻潮，惠若琪反擊打手出界，張常寧二號位連續兩次反擊下球，中國隊連得5分後將比分追平。

巴西女排立即叫了暫停，很快連得3分又將比分拉開，但憑藉徐雲麗快攻和朱婷直接打探頭得分，女排又連得三分，再次將比分追平。

然而這局進程堪稱是一波三折，巴西隊在中國隊追平後又拉開了比分，20-17領先中國女排，郎平叫了暫停，贊隊員打得好，而隨後中國女排憑藉劉曉彤反擊直線打手出界，顏妮發球得分，又將比分追到21平，本場比賽第三次大比分落後情況下追平。

而從21之後雙方咬得很緊，面對中國女排的步步緊逼，巴西女排也出現慌亂，中國女排24-23反超獲得局點，徐雲麗和朱婷攔住了謝拉的扣球，為中國追回一局。從三次落後到三次追平，最終實現了逆轉，無論結果如何，中國女排的不放棄精神值得我們點贊，而不得不提的是，巴西女排在小組賽全部是3-0橫掃對手，這是桑巴軍團本屆奧運會丟掉的第一局。

其實在去年日本女排世界盃的比賽中，郎平就讓外界見識到了她挑戰鷹眼的準確度。因為郎平挑戰的成功率一直相當高，隊員們甚至笑稱“郎導的眼睛比 鷹眼 還尖”。談及箇中祕訣，郎平笑着説：“挑戰憑的是直覺和經驗，最後一點就是運氣。”

在本次里約奧運中國隊與意大利首節比賽中，意大利就3度挑戰鷹眼。而郎平也在第二次對方挑戰時，在排球落點處站了起來，並向對手豎起了拇指。當時就有人表示，郎平這豎起拇指是基於戰術考慮迷惑對手。

今天中巴女排冠軍一戰，郎平又在首局比賽挑戰鷹眼，在挑戰成功之後，郎平也向場內信心滿滿的豎起了拇指。

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2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇21

今天，我們觀看了20__年度人物頒獎典禮，裏面有很多人很多的光榮事蹟，他們的行為令我感動。

感動中國，這一次的《感動中國》裏，又多了許多人物，有采集植物種子的植物學家鍾楊;還有捨己為人的杜富國;空降女兵馬旭;讓村民脱貧致富的張渠偉;隱姓埋名__年的程開甲……這些人物事蹟，都令我感動，但最令我感動的，是遭遇歹徒毫不猶豫衝上去的呂保民。

呂保民是一個退伍軍人，現在在菜市場批發雞蛋，當時的呂保民這時正推着一輛小推車在菜市場運貨，這時突然從旁邊街道上衝出來一個歹徒，他手上拿着刀，肩上挎着一個包，隨後還跟來了一對母子，因為帶徒有了母親的包，所以，男子與歹徒展開了搏鬥，不料歹徒身上有刀，對着旁邊的男子捅了好幾下，此時的男子，肚子上全都是血，倒在了地上，已經奄奄一息，一旁的呂保民，他毫不猶豫地衝了上去，儘管身上已經被歹徒刺了5刀，但他依然不放開歹徒的手，繼續追趕，幾個村民也看到了，也一起上來幫忙，終於將歹徒制服了，但他卻已經陷入了昏迷，送往醫院急救，最終保住了性命。這樣的事例，真的想他的名字那樣——“保民”這不僅僅因為他是退伍軍人，更是處於保護村民的愛心。

看着他，我不禁感慨萬千，我是否一遇到困難就挺身而上，是否堅持不懈呢?肯定不是，但是呂保民他就是，不論當時的處境多麼危險，他也是一馬當先的衝了上去，我不僅心裏很慚愧，也為他的勇氣感動到敬佩，我以後要向他學習，遇到困難堅持不懈。

這次感動中國令我感悟頗深，也令我感動，我為那些英雄們致敬!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇22

朱麗華雙目失明，卻為他人帶來光明未來。20xx年來，她捐款373萬元，資助了寒門學子480人次，還帶動了100多名殘疾人就業。她先後獲得了“全國自強模範”“浙江省道德模範”“浙江省優秀共產黨員”等30多項榮譽。

9月21日，初心榜樣朱麗華的事蹟見諸報端，朱麗華用初心書寫的大愛故事震撼了嘉興人。“自己少花一元錢，就能多捐出一元錢。”“讓幫助過的人活得有尊嚴，是我最大的快樂。”“我的財產、我的器官、我的一切都將捐獻給社會。”她的肺腑之言，濕潤了讀者的眼眶，也映照了一個紅船旁六旬黨員的信仰之光。

9月29日下午，嘉興市委書記張兵專程來到南湖區麗華推拿診所，看望慰問盲人黨員朱麗華，並向她送上了鮮花。

10月10日，中共嘉興市委作出決定，在全市廣泛開展向朱麗華同志學習的活動。嘉興全市掀起了一股向朱麗華學習的浪潮。

從報紙到電視、新媒體，朱麗華這個名字被印刻在人們眼中、耳中、心中。身殘志堅、自強不息、心有大愛、樂於奉獻的她，成了全社會的榜樣。市委書記張兵先後兩次就朱麗華的報道作出重要批示，倡導全市共產黨員和各級幹部認真學習。

10月16日開始，朱麗華一次又一次走上宣講台，將她的初心和她的夢想娓娓道來。從市區到縣市，從機關到學校，從部門到街道……人們一次又一次地被她感動，熱淚盈眶。

被她的事蹟吸引而來的，還有新華社、央視、中新社、浙江日報等省級主流媒體，她的事蹟也從嘉興，傳播到全省，乃至全國。

10月27日，第六屆全國殘疾人職業技能大賽暨第三屆全國殘疾人展能節在嘉興開幕。朱麗華的事蹟在殘疾人之間口口相傳，國務院和中殘聯、人社部等國家相關部委的領導接見了朱麗華。

褪去榜樣的光環，朱麗華依然是殘疾員工的好所長，是貧困學子的好媽媽。有人想來診所看望她，都被她一一回絕，“如果聽了我的故事有感觸，不妨將愛心傳遞，多關注身邊那些需要幫助的人。”

11月14日，朱麗華在前期捐款333萬元的基礎上，向嘉興市民政局發起的“暖巢行動”匯去了第一筆40萬元善款。40萬元，相當於她為顧客推拿6600多次。她要為低保家庭改善生活環境，給他們一個温暖的家。而她對於自己，依然苛刻，不論走到哪裏都穿着同一件紅色外套。

愛心使者，是她對自己的定位，也是她給人留下的最深的印象。11月19日，朱麗華獲評第六屆“浙江慈善獎”。手握愛心形狀的獎盃，她更加堅定了自己的信念，“我將堅守初心，繼續傳遞温暖和愛。”

喜訊接連傳來，朱麗華入選了感動中國20xx年度候選人物。她和中國女排、張富清、黃文秀等先進人物一起，出現在了感動中國候選人名單上。這一次，她不僅僅感動你我，感動嘉興，也將感動全國。