2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會（通用24篇）

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇1

12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓雲，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓雲先進事蹟報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓雲的故事。

記者王穎第一個上台，從媒體從業者的角度，和大家分享多次採訪毛卓雲的感受，介紹記者眼中的老毛：高牆裏的一股暖流。

隨後，毛卓雲在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓雲的先進事蹟，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢於擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓雲在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執着追求，現場觀眾無不為之動容。

昨天恰逢毛卓雲的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓雲第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只説了一句話：“祝願你平平安安，也祝願所有公安民警平平安安、健健康康。”

“毛卓雲同志是我市公安戰線湧現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺説，毛卓雲是寧波公安的傑出代表，他的事蹟真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓雲學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鑽研、善學善行的工匠精神，學習他甘於奉獻、淡泊名利的高尚情操。

A

董靖莉(寧波市看守所)：

他是我們身邊的英雄

20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開着。與其他監室不同，這個監室裏還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

防彈玻璃門裏邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓雲。

説實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞牆，被帶到醫務室縫針，毛卓雲在沒有任何防護措施的情況下，兩隻手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

事後我問老毛，“你不怕麼?”他回答：“怕，我怕如果不能説服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我瞭解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到温暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛紮實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規範防護，證明了我害怕的多餘。後來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的幹勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

B

謝鋒(寧波市看守所民警)：

他是了不起的榜樣

我和老毛是同事，是警隊裏的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修築起一條科學而有温度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好鬥，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有牴觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯卧撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

多年後，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今後的一切……”

老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重症，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程後，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯繫上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉麪店歇下腳，老闆吆喝：“上五碗麪。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老闆看了看戴着手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他鬆了鬆手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋着頭吃麪，眼眶卻是紅的。

當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事後，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信羣，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、迴歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

我看着老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠於職守的時代楷模。

C

毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

理解一種父愛

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由於軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小夥伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨着年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要採用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親並沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍後在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業餘生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閲讀，喜歡和文化人交朋友，得着空閒就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和嚮往，不改初心，有一份文化藝術的寄託，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親並不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿着一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、説出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這麼壯烈，但我覺得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源於親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室裏發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的雲淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

記者手記

老毛是高牆裏的一股暖流

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命

我採訪過不少先進事蹟報告會，這次，第一次從台下採訪改成了台前宣講，向大家介紹我認識多時的採訪對象毛卓雲。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講台話筒，卻也教化心魂。高牆鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻並不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去採訪，想揭開它“神祕的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言裏透着鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高牆中，他像一股暖流，他那並不偉岸的身軀，總是散發着強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道採寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營裏的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導後，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研製獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理説文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪着病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區裏的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇2

“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”這句話毛卓雲經常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他説這就像是他工作的寫照。

所裏的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓雲在浙江寧波看守所已經待了近20年，是名副其實的“老毛”。20__年，毛卓雲調入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦説，老毛一調過來就接手了看守所裏最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任艾滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名艾滋病在押人員專職監管民警，累計管理教育艾滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。

迎難而上 主動提出監管艾滋病監區

他説給他六個月

20__年，對於寧波市看守所和毛卓雲來説都是意義非凡的一年。那一年，已經在看守所幹了7年的毛卓雲已經成了同事們眼中“膽大心細、有責任心、能力強且肯鑽研”的人。而寧波市看守所艾滋病監區也在那一年正式承擔全寧波市艾滋病在押人員的羈押任務。

在那個“談艾色變”的時代，誰來管艾滋病監區成了擺在看守所領導面前的一大難題。據袁錦回憶，當時所裏領導制定了很多方案，還特意改造了一部分監區，並採購了一些防護工具，但是監管人員始終確定不下來。

“但是那個時候，老毛就主動找到領導，他説‘我來管’。”袁錦説，他至今都記得毛卓雲説這句話時的樣子，他很自信。

他對領導説：“艾滋病並不可怕，只要掌握預防常識，把艾滋病在押人員視若常人，將主動防範、科學管理和人文管理相結合，就一定能管好。”但領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一下就上來了，他拍着胸脯向領導立下了軍令狀：“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”

但是這麼有自信的毛卓雲，卻整整兩年都沒敢告訴家裏人自己的工作，直到妻子在報紙上看到了一張他的背影照。

毛卓雲的妻子也在監獄工作，但得知丈夫的工作時，她直“罵”他是個傻子。

第一次接觸艾滋病在押人員

他説心裏還是有點犯怵

毛卓雲説，儘管事先從網上了解了一些基本知識，但剛接手工作時他對於艾滋病的瞭解也不多，很多知識都是後來的工作中慢慢學習的。

“因為對於這個病不瞭解，我第一次跟他們接觸的時候還是有點犯怵，別的倒沒什麼，就怕被感染。”毛卓雲説，一開始他也穿着所裏給配的防護服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。

“穿着這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認識我，怎麼交流?後來我也戴過口罩，但是還是覺得很彆扭，索性什麼都不戴了。戴着這些東西感覺我們之間隔了很遠的距離。”於是，毛卓雲捨棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫“積灰”。20__年，他甚至搬出了所裏特別改造過的監室，把艾滋病在押人員關押在普通監室，因為特殊監室中有一堵玻璃牆，毛卓雲覺得這堵牆“礙事”。

近兩三年，他就更“過分”了，把一間普通監室改造成了自己的談話室，因為這樣方便他找他們談話。

(毛卓雲將其中一間監室改成了談話室)

20__年時，毛卓雲的其中一名在押人員突然情緒十分激動，在監室內自傷自殘，甚至在牆上把自己的腦袋撞出血。

“當時我們還在特殊監室，中間都隔斷，我看他臉色發白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時間我也不敢上前。”據毛卓雲回憶，這名在押人員判決後對人生感覺失望，並且還患有精神分裂症。毛卓雲採用了各種積極或是消極的方法讓他發泄自己的情緒，但是效果都不甚明顯。

“當這些辦法都沒有效果的時候，我就覺得要自己上了。”毛卓雲説，他也沒采用什麼特別的方法，就是走進去給了他一個擁抱。

“他在我懷裏的時候情緒已經有所緩和了，然後我就知道，這個辦法是有效的。”

12年來，毛卓雲一直擔任艾滋病在押人員的管教工作，共收押監管511人，並且這些艾滋病在押人員從未發生安全事故。

從“毛警官”到“毛校長”

他用12年摸索出一條管教之路

在看守所裏，毛卓雲出了“毛警官”“毛管教”等稱呼，還有一些在押人員會叫他“毛校長”。20__年，毛卓雲發現在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人不認字，連“男女”都分不清。為此，毛卓雲從外面買了紙和筆，在監區開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間了認了近三四百個字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員説，“我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。”

毛卓雲説：“作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情;不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”

通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的“管教之路”，獨創“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，並於20__年獲浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，為全省特殊監管對象管理工作提供了經驗遵循。

他説作為一名管教民警，其實就是在不斷重複地做一項工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常説的，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇3

知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓雲的評價。

在浙江省寧波市看守所裏，有一個特殊的監區，毛卓雲在這裏堅守了12年，成為全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人員專職監管民警，摸索出了艾滋病管教工作“五心法”，用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人員，其中判處死刑3名(死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名，確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟，獲得了“全省政法系統先進個人”“浙江省公安機關愛民模範”等榮譽稱號。

寧波市委常委、市公安局局長黎偉挺專程看望毛卓雲並評價説，“毛卓雲同志忠誠於黨的公安事業，承擔守護平安的神聖使命，在平凡的工作崗位上作出了不平凡、卓越的業績，活生生的身邊典型，實實在在沒有水分，事蹟震撼人心、直指靈魂，是基層公務員‘執政為民、心繫人民’的真實寫照，是共產黨員‘不忘初心、牢記使命’的時代楷模。”

將辦公室搬進監室

20__年，寧波市看守所成立艾滋病監區，面對艾滋病病毒感染者強烈的恐懼心理和職業暴露的高風險性，不少民警都存在畏難情緒，市看守所領導犯難，哪位管教民警敢接這個燙手山芋?

這時，毛卓雲主動請纓，並立下軍令狀：“給我6個月時間，管好了我繼續，管不好另請高明。”

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，毛卓雲第一次打開了艾滋病監室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，毛卓雲看到在押人員無精打采地坐着，看他的眼神裏滿是鄙夷。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”毛卓雲用心寫下一字一句，一封封情真意切的信，貼在監室的門板上，勸導在押人員遵守行為規範，為了自己和家人好好治療。

這個辦法很有效果，在押人員對毛卓雲有了信任感後，就開始和他們面對面地談話，有人感動地對毛卓雲説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人，年收押量從開始的30人發展到如今近100人，毛卓雲的工作量也越來越大，同時也面臨更多的不確定危險。

一次，毛卓雲與一名在押人員談話時，對方毫無徵兆地一拳打在毛卓雲身上。而更危險的一次，暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控，瘋狂攻擊管教和獄醫，毛卓雲二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。

突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。毛卓雲用手輕拍他的背，猶如在安撫一個嬰兒，王某在毛卓雲的臂膀裏哭得像個孩子……

事後回想起來，毛卓雲坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決後，在被送往監獄前，王某流着淚給毛卓雲深深地鞠了個躬。

20__年，毛卓雲在毫無防護的情況下，將辦公室搬到了監室裏，擺上一張辦公桌，方便開展管教談心談話，和在押人員一談就是一上午，一坐就是一整天。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，但要有經常總結的習慣。”毛卓雲邊實踐邊總結，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，總結出數十個代表性案例，歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，在全省公安監管系統推廣。

把監室變成了教室

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有5人是連自己的名字都不會寫的純文盲。毛卓云為此專門購置了紙筆，自制了識字卡片，把監室變成了教室。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇4

一位採訪過毛卓雲的記者連歎：老毛做了很多連涉艾在押人員家人都做不到的事，簡直就是聖人;

一位在基層屢獲殊榮的民警告訴記者：面對幾近瘋癲、患有艾滋病的嫌疑人，沒有任何保護措施的老毛不假思索上前擁抱安撫;

……

毛卓雲，浙江省寧波市看守所民警，擔任艾滋病在押人員專職管教12年，累計管理教育涉艾在押人員524名，確保了每一名涉艾在押人員順利完成刑事訴訟，用大愛温暖、用智慧矯正、用果敢管理，成為浙江省管教涉艾在押人員時間最長的公安民警。

成為在押人員的“毛老師”“毛爸爸”

零歧視、被人愛、有温暖

在涉艾在押人員監區，記者看到毛卓雲時，他正彎身利落地收拾工具盒，説剛才帶着涉艾在押人員刮鬍子、剪指甲。記者注意到，涉艾在押人員除了身上的病號識別背心，與普通監室的在押人員看起來沒有什麼兩樣，監室設置也一般無二。

毛卓雲笑容平和，説之前監室裏有人被巡控民警發現違規，他剛剛還進行了批評教育，與3名在押人員進行談話。距離涉艾在押人員監區不到10米處有間特殊監室，是談話室。毛卓雲説，涉艾在押人員監區離自己的辦公室比較遠，帶在押人員談話來回時間長，影響工作效率，也擔心他們路上遭遇異樣的目光，心理上出現波動。

艾滋病患者楊某告訴記者，他是入所經體檢才得知自己患上了艾滋病，“當時完全蒙掉了，整天渾渾噩噩的。毛警官經常找我談話開導，講講治療方法。他還很注意保護我們的個人隱私，這位警官很不一樣。”

意志的崩潰，使得很多涉艾在押人員或企圖自殘輕生，或性情愈加蠻橫，帶給管教民警職業暴露風險。毛卓雲回憶12年前第一次打開涉艾在押人員監室的情景：“當時，有人用身體撞擊鋼化玻璃發泄情緒。我不敢進去，但又不得不去做情緒疏導工作。”於是他寫下情真意切的公開信，貼在監室門板上，勸導他們遵守規定、好好治療。這個辦法很有效果，很快，鬧事在押病患都認定了毛卓雲是個好人。細心的毛卓雲每次與涉艾在押人員談話前都要做大量準備工作，針對不同的人實施不同的教育計劃，穩定在押人員情緒。

20__年9月，寧波市看守所收押了一名神情恍惚的年輕人阿明。長得五大三粗的阿明因吸毒產生幻覺，捅傷女友後，又用匕首刺中了巡邏民警的胸口。在看守所期間，阿明多次吵鬧甚至自殘，老毛一遍又一遍地與他談話，才讓他稍稍安靜下來。然而，接到法院的一審判決後，阿明像徹底瘋了一樣，試圖攻擊管教民警和獄醫。

“我準備豁出去了，進去跟他談一談。”向領導報告後，毛卓雲進入監室，還沒向阿明開口，背上卻突然重重地捱了一下。面對近乎癲狂的阿明，老毛張開雙臂抱住了他，用手輕拍他的背，阿明遲疑了一下便趴在老毛的肩頭哭得像個孩子。原來庭審時阿明的父母沒有來，他覺得自己被拋棄了。過了幾天，阿明意外收到了幾張老毛抄寫下來的短信，分別來自他的父母以及其他親友，家人都言辭懇切地勸他好好改造。原來，老毛輾轉聯繫上阿明的家人，説服他們寫下了那些鼓勵的話。

阿明流着眼淚給毛卓雲深深鞠躬，如釋重負的老毛卻患上了重感冒。為了不讓家裏人擔心，他又一次悄悄去醫院做了體檢，結果沒有大礙，這才放下心養病。

20__年，寧波市看守所先後收押了十幾名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人連自己的名字都不會寫。毛卓雲買來紙筆，自制識字卡片，把監室變成了教室，手把手教導他們學習。他們被送監獄服刑時已識字六七百個了，至今仍時常給他們的毛老師寫信匯報服刑情況。

“作為一名管教民警，不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣，有愛心、耐心、真心。”毛卓雲説，所裏給配備的防護服，他一次都沒穿過，“我戴過一兩次口罩，感覺很彆扭。我要是穿的像宇航員，誰還願意跟我聊天?”

涉艾在押人員陳某擦牀板時不小心將木屑扎進手指，哭了起來。同監室人員立即報告，毛卓雲費盡周折終於幫着將木刺拔出來了。看着毛卓雲用酒精棉球幫自己止住了血，陳某大聲説：“謝謝，毛爸爸!”

在特殊監區裏“拆彈”

把風險留給自己，把安全留給社會

艾滋病的標籤一度被部分違法犯罪人員當作“免死金牌”，有恃無恐、屢屢作案。

“現在我們抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用擔心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。”寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。

目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，CD4細胞(免疫細胞)指數嚴重偏低。毛卓雲管教過的涉艾在押人員中，CD4細胞指數最低的僅為6，意味着免疫力幾近於無。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押難題，所領導都會徵求毛卓雲意見，毛卓雲表示“可以看管”後才收押。

藝高人膽大，在“可以看管”承諾的背後，是毛卓雲對艾滋病醫學知識、特殊羣體心理疏導干預方法以及法律知識的豐厚積澱，是他與疾控中心專家、看守所醫務人員的協同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。為確保監管安全，毛卓雲還積極與法院、檢察院有關工作人員溝通，瞭解每名涉艾在押人員的訴訟進展。

不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以癒合的傷口，散發出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓雲沒有任何嫌棄，每天都與醫務人員一起幫着仔細檢查、認真治療。

“用心管教這些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意義嗎?”面對別人的質疑，毛卓雲説得很直白：“管好一名涉艾在押人員，就等於給社會排除了一顆‘定時炸彈’;管好了一羣涉艾在押人員，就等於給社會排除了一片‘雷區’。”12年裏，毛卓云為寧波的社會平安作出了特殊貢獻。有人説，這4000余天裏，毛卓雲天天都在“拆彈”。

毛卓雲會定期自費做HIV檢測，“目前為止都沒有檢出病毒。”毛卓雲堅持每天跑步、打球，提升自己的身體素質。今年中秋節，他手寫一副對聯“天上一輪滿，人間萬家明”貼進監室，並準備了月餅、水果，在艾滋病監室為在押人員舉辦了一場特殊的聚會。“今天我陪大家過中秋，你們可以把我當成親人。任何一個人遇到困難，我都會第一時間想辦法幫助……”

“我幹這項工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?”崗位特殊、風險巨大，但毛卓雲無怨無悔。

做公安監管事業的有心人

“五心法”在全省公安監管系統推廣

翻開毛卓雲12年來記下的5大本共10餘萬字的工作日記，記者看到了他與涉艾在押人員的一次次交往，為企圖鬧事者感到憤怒，也為巧解難事感到欣喜。他把在押人員思想感情變化、行為轉化成果等都記錄下來，分析成功案例。僅對一名命案在押人員的詳細分析，就有10篇之多。據此，他歸納總結出涉艾在押人員管教工作“五心法”，即近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為浙江省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，並在全省公安監管系統推廣。

“所謂破心法，就是要找準溝通交流的切入口，有效打開在押人員心結，達到教育感化的效果。”毛卓雲説。29歲的癮君子小古因搶劫一家珠寶店被抓，入所體檢時被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩潰並試圖自殺。毛卓雲一次次和他耐心交談，但小古根本聽不進去。毛卓雲從其同監室人員處瞭解到小古為自己做過的事感到後悔，想進行“救贖”，所以才有絕食的想法。毛卓雲便用整整一天時間與他談心，告訴他“做好事就是救贖”，讓他每天打掃監室。終於有一天，小古想通了，對毛卓雲説：“我要好好勞動，好好活下去。”

2020__年底，浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，毛卓雲卻堅持掛上“紅絲帶工作室”的牌子。在毛卓雲眼裏，這些在押人員不僅是嫌疑人，也是病人，懼怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治癒，也渴求被關愛。毛卓雲還組建了“關愛會”微信羣，20餘名曾經的在押人員是羣成員，他們共同探討最新的艾滋病醫療信息，分享生活感悟，彼此傳遞着正能量。“看到他們開啟全新的生活，是我最開心的事。”毛卓雲説。

當記者問他如此堅守的初心源自何處，老毛想了想説，18歲從軍時親人寫給他一句詩“不要空言了了事”。他還説，實實在在做事，簡單的事情重複做，重複的事情用心做，就能成為專家。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇5

“尊敬的毛警官：我還是喜歡在看守所裏那樣稱呼你為領導或者像暗地裏那樣喊你老毛.....”

“毛領導，您是個好人，是個好領導......讓我沒有任何理由不尊重您，不感謝您!”

“這裏有一位會發光的警官——毛卓雲。”

這些話，摘錄自寧波市看守所艾滋病監區收押人員寫給管教毛卓雲的信件，厚厚一打書信裏寫滿了在押人員對毛卓雲的感激之情。

一位普通的看守所管教怎麼就成了收押人員眼中“會發光的警官”?“老毛”、“毛領導”、“毛校長”，毛卓雲的這麼多稱呼又是如何得來的?這還得從20__年10月説起......

總有人要乾的，要幹就要把事情幹好!

20__年10月，寧波市看守所特別搭建了三間艾滋病監室，開啟了艾滋病在押犯的收押工作。

“從來沒有收押過艾滋病人，大家都沒有經驗。”寧波市看守所副所長袁錦到現在還回憶得起12年前，接手這項工作時大家面臨的壓力，“看管艾滋病在押人員需要準備些什麼呢?起碼要先挑選一個合適的管教吧!”

“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”毛卓雲第一個跟所領導舉手，拍着胸脯立下了軍令狀，主動要求把活交給他。

該不是一時興起吧，老毛究竟考慮清楚沒有?當所有人都在心裏暗自替老毛捏把汗的時候，沒有人知道老毛説這話的底氣究竟有多足。“沒有一個同志像他這樣把崗位業務鑽研得那麼深那麼細，自學了心理學，病理學......”寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華知道，老毛已經準備好了。

毛卓雲，1981年入伍，1997年從武警寧波支隊轉業後進入公安系統，20__年調入看守所從事管教工作。同事都愛叫他“老毛”，不光是因為他年紀比其他人大，還因為軍人出身的他，身上總帶着“老戰士”的韌性和堅定。

老毛常説：“作為一名管教，文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情。”這次老毛的學習熱情很高，他先是上網查閲了大量有關艾滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。把艾滋病在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，老毛第一次打開了艾滋病監室的門。

“當第一次開監室門進去時，心裏發憷。”透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，老毛看到艾滋病在押人員無精打采地坐着，眼裏寫滿對老毛的鄙夷。不管老毛怎麼打招呼，裏面的人就是一聲不吭，監室氣氛沉悶而壓抑。和其他在押人員相比，艾滋病患者的對抗情緒更重，管教面臨的最大的挑戰就是來自在押人員的人身攻擊，以及護理中面臨的因職業暴露而感染艾滋病的風險。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要説的內容寫給裏面的人看。”就這樣，老毛開始跟在押人員用書信交流。

“我告訴他們，你們有什麼要求可以跟我講，但看守所的紀律規定我也告訴他們，要他們必須遵守。”老毛用心寫下一字一句，把噓寒問暖的話語貼在玻璃上，虔誠地等待着迴應。慢慢地，在押艾滋病人開始給老毛“回信”了，一開始只有幾個字，後來是幾句話，再後來就是一整張紙。直到有人主動跟老毛袒露心事表達願望，書信的交流才逐漸被對話取代。曾經鬧事不服管的在押病患紛紛認準老毛是自己無話不談的夥伴，曾有人感動地對老毛説：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”

打破與艾滋病在押人員的交流阻礙，這只是老毛接手這項工作的一個開始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，還需要勇氣。20__年，暴力襲警的艾滋病患者王某到看守所時，拒不配合民警收押，大吵大鬧還不停吞食異物。老毛果斷放棄休假，鑽進監室裏沒日沒夜陪伴他，真心的交談使王某的情緒逐漸平靜下來。但不久後，王某因得到最終判決情緒再次失控，開始瘋狂攻擊管教和獄醫。老毛二話沒説叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。老毛用手輕拍他的背，尤如在安撫一個嬰兒，王某在老毛的臂膀裏哭得像一個孩子......

事後回想起來，老毛坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕的!”每日與在押的艾滋病患打交道，猶如把自己長期暴露在高危的風險之中，老毛會定期去給自己自費做HIV檢測，做完後卻常常害怕去領檢測結果。“目前為止都沒有檢出病毒。”檢測結果總是令老毛一身輕鬆，可老毛的家人卻一點也輕鬆不起來。

最初的兩年，看管艾滋病在押人員的事，老毛跟家裏人隻字未提。一次偶然的機會，妻子翻看報紙時，一篇關於老毛的專訪突然映入眼簾，“新聞裏寫的毛警官不就是他嗎?”妻子這才明白了老毛這兩年究竟在做些什麼。“我罵他是傻子!”儘管老毛的妻子在寧波望春監獄工作，某種程度上講她更能理解丈夫作出的抉擇，可事情真落到自己家，她還是努力調整了很久的情緒，“我告訴他，兩點必須做到，一是回家前要做好清潔工作，二是一定要注意安全。”

如今，帶着一面鋼化玻璃牆的艾滋病監室空空如也，老毛把手頭接管的在押病患全都移到了普通監室。所裏給他配備的防護服，老毛也一次都沒穿過，“我如果穿了這身衣服(防護服)跟在押人員溝通我自己都接受不了，我曾經戴過一到兩次口罩，也很彆扭，無形之中跟他們產生很遠的距離，所以我就直接不穿防護服，也不戴口罩。內心產生距離，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜歡面對面地給在押人員傳遞艾滋病的最新治療消息，讓他們樹立生存的信心。他還愛把自修的法學知識講解給大家聽，讓大家瞭解量刑的依據。運用自己掌握的心理學知識，老毛研究出好多套排解壓抑情緒的方法，用心教大家合理地釋放壓力。“毛警官要是哪天晚一點過來，我們都會着急地互相問，‘今天毛領導怎麼還不來看我們啊?’”每日兩次的談心機會，成了在押病患們一天中最大的期待。

簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家

“我最開心的事，就是把他們安安全全地送到監獄，我這顆心就放下來了，擔子也卸下來了。尤其是(送監)回來的路上，在車子上還可以打個瞌睡，睡個安穩覺。”看守所裏，在押人員來了一波又一波，不管對象怎麼變，老毛都在不斷重複做着一項工作——談話教育，矛盾處理，保證安全。

他常説：“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”在這十二年裏，老毛管教了500多名艾滋病在押人員，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，還總結出了“五心工作法”——近心法(積極主動、想方設法接近在押人員，走進在押人員的內心)、正心法(用法律、法規，監規、監紀規範在押人員的行為，用正確的人生觀、價值觀教育、感化在押人員的思想，用管教自身的人格魅力感染、淨化在押人員的心靈，樹立和傳播正能量)、勞心法(用鍛鍊身體的方法讓精力旺盛的在押人員釋放多餘精力，用精神轉移的方法讓其達到心理平衡)、破心法(尋找如何與在押人員溝通交流的平台)、寧心法(當你非常憤怒的時候，當你受到他人欺侮的時候，當你看到不公平的事情的時候，冷靜十秒鐘)。

“您的工作法恐怕不止‘五心’吧?”面對寧聚記者的提問，老毛笑了：“那是不止，因人而異的，給每個人做工作都不一樣。”老毛的工作日記裏有很多用紅筆標註的內容，這是他工作內容的提煉和總結。

“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”老毛把對在押人員談話教育的內容，日常事務的處理，違規、違紀的處罰，以及在押人員的思想變化、教育成果等點點滴滴都記錄下來，經常翻閲對照比較。“有效的方法總結，進一步提高，完善。失敗的工作方法，及時剔除，改正。”

他的談話室門口掛着“毛卓雲工作室”的牌匾，辦公桌對面的牆上貼着一塊KT版，上面印着八個字：“微笑面對 啟迪心靈”。這是老毛的設計，為了提醒自己先要啟迪自己才能啟迪他人。“這間談話室，我專門是給年齡比較小一點或精神壓力比較大一點的人準備的，我需要給他們創造温馨一點的環境，要開導他們的時候，就在這裏談話。”老毛指着辦公桌斜對面的兩個帶着銬扣的談話凳對寧聚記者説。老毛這間談話室的凳子是整個看守所裏獨一無二的，每個凳子上都鋪了紫色的毛絨坐墊，坐墊很小，看得出來是依照着凳子的尺寸定製的。這又是老毛的設計，“冬天比較冷，特地配的。”

20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有五名是連自己的名字都不會寫的純文盲。為更好地與他們溝通交流，老毛專門購置了紙筆，自制了識字卡片，他把監室變成了教室。開班一段時間後，班裏不識字的“付同學”學會了寫文章：“毛警官的話猶如清風一樣，驅走了我心中的陰霾，像雨露一樣滋潤着我乾枯的心田......”於是，老毛又有了一個稱呼——“毛校長”。

浙江省優秀人民警察、全省政法系統先進個人、寧波市優秀人民警察、寧波市監管能手、公安機關愛民模範，榮立個人二等功一次、個人三等功兩次，毛卓雲的榮譽數不勝數。正如寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華評價老毛的：“雖然看起來他是在做平凡的工作，但在我看來，他是平凡中的偉大，平凡工作中的英雄。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇6

朱麗華，女，1957年10月出生，1994年10月入黨，大專文化，現任嘉興市南湖麗華推拿診所所長。

朱麗華同志是一位盲人推拿中醫師，一級視力殘疾人，但她身殘志堅，自強不息，頑強拼搏，精神可嘉，在黑暗的世界裏創造了一份光明的事業。

不言放棄，把推拿做成事業

由於意外事故，一個對未來充滿美好憧憬和希望的少女，再也看不到藍天白雲，看不到綠樹紅花，看不到彩蝶飛舞，五彩繽紛的世界從此變成了無法抹去的黑色，當時她感覺人生如跌落萬丈深淵，極度失望，一度失去了生活下去的信心。在痛苦和絕望的掙扎中，她終於迎來了希望。1985年，組織上送她去參加全省盲人按摩技能培訓班學習，培訓期間接觸了與她有着相似命運的盲人朋友，他們身上自強不息的精神讓朱麗華又看到了新的希望。這次培訓使她不僅學到了技能，還使她開闊了眼界，思想豁然開朗，也找到了自己的人生目標，她發誓要成為一名按摩醫生，自食其力，為病患解除痛苦，為廣大羣眾服務。她堅信自己雖然沒有視力，但卻不能沒有事業，一定要發奮努力工作，在有生之年多幫助別人。

學成回來後，她被分配到嘉興福利院工作。1986年，在福利院的支持下成立了康復室，全身心治療院裏的幾個腦癱患兒。在她的精心治療下，這些不能走、不能站立、不能坐甚至連哭都不會的孩子半年後居然能夠慢慢站起來，甚至會説話了。由此，福利院康復室的名聲越來越大了，盲人推拿按摩醫生朱麗華的名氣也越來越大了，社會上的腦癱患兒紛紛被送到朱醫生這裏治療。隨着收治病人越來越多，1992年，在嘉興市殘聯的關心和幫助下，朱麗華擴大了康復室的規模，成立了福利院推拿按摩康復中心，並將診所列為正規的醫療醫保定點單位，還接收盲人徒弟學習按摩推拿技術，為廣大病人服務。至今，已有200多名腦癱患兒經過她的治療，都得到了不同程度的恢復，有部分腦癱患兒甚至能與健康小孩一起上幼兒園，給患兒家長帶來了無比的快樂和安慰。但朱麗華並沒有滿足，她希望能有更多殘疾人體會到她的快樂，20xx年來，她陸陸續續帶了38個盲人徒弟。帶盲人學推拿並不是一件容易的事，因為缺少視覺上的感受，很多人對動作力度、位置拿捏不準，朱麗華就拿自己當試驗品。很多回，她的皮膚在一次次教學中被搓破，但她沒有一句怨言，而是讓徒弟們換個地方，繼續練習，直到學會了才停止。在她的盲人推拿診所學習上班的盲人徒弟，不僅解除了殘疾人就業難的後顧之憂，而且每月有20xx多元的收入，在自食其力的同時還能為家裏增加收入。

她20xx年如一日，始終把診所當作自己的家，視病人如親人，節假日也從不休息，刻苦鑽研推拿技能，不分白天黑夜為病人治病。她內病外治，為一個個腦癱孩子推拿按摩，先後有百餘患兒在她手下站立起來;她自學成才取得大專文憑;她白手起家辦診所，解決了近10名殘疾者就業……從事推拿職業至今，累計接受其推拿按摩治療的患者已達16.8萬餘人。

不忘感恩，用愛心回報社會

朱麗華永遠記得，在自己最困難的時候，是各級政府、各級殘聯向她伸出了援助之手，在黨和政府的關心支持下，她才一步步走到今天。飲水不忘挖井人，多年來，她始終不忘回饋社會，熱心公益事業，用愛心温暖每一個需要幫助的人，為全市的公益事業作出了諸多貢獻。“有生之年多回報社會，多幫助別人”，朱麗華是這樣説的也是這樣做的。20xx年夏，正值市福利院推拿診所成立20週年，朱麗華為回報社會對她個人和診所的關愛，毅然將自己多年省吃儉用積攢下來的5萬元錢捐贈給南湖區的20名貧困學生，鼓勵他們不要因貧窮而失去對生活的信心，每位學生得到助學金2500元。20xx年6月，在全市開展的“我為南湖增光輝”活動中，朱麗華作為一名普通黨員，在捐出2個月工資的基礎上，又主動捐獻1萬元，以實際行動支持南湖革命紀念館新館建設。20xx年汶川大地震發生後，平時省吃儉用的朱麗華第二天就到銀行捐了1000元，幾天後在單位組織的捐款活動中又捐了20xx元，一直從廣播裏瞭解災情的她得知這次地震帶來的巨大損失後，又取出多年積蓄10萬元，作為“特殊黨費”全部交了出去。為了讓更多的人蔘與公益事業，她創辦的推拿診所成為第一批96345社區服務求助中心加盟企業。當“96345”組織加盟企業和社區中有一技之長服務者進社區、下鄉鎮開展公益活動時，朱麗華總是率診所員工積極參與。有一年夏天開展“黨員奉獻日”義務服務活動，朱麗華不顧行走不便，冒着攝氏37度酷暑，打的來到活動現場華庭街為市民服務。目睹此景此情，周圍市民十分感動。熟悉她的人説，朱醫生生活十分簡樸，卻把幫助他人視作自己人生最重要的內容。朱麗華每年至少把3個月收入捐贈給社會，貧困孩子、病弱殘疾人更是朱醫生資助的對象。有人説她傻，但朱麗華卻始終認為，愛心是需要傳遞的，自己有多少能力，就要盡多少義務，儘可能幫助那些需要幫助的人。

她開辦的嘉興市南湖麗華推拿診所現有推拿師8名，且全都是盲人，唯一操作電腦的工作人員也是位殘疾者。業內人士説，如此全是殘疾人的推拿診所在全國也是很少的。作為嘉興市醫保定點單位，南湖麗華推拿診所每年接待患者4萬多人次。

不遺餘力，讓社會關注殘疾人

朱麗華在從事盲人按摩的同時，還積極主動投身於殘疾人事業。1998年，由於對殘疾人事業的熱心和傾情，她被推選為嘉興市殘疾人聯合會主席團副主席、嘉興市盲人協會主席。擔任盲人協會主席以來，她協調起草制定了《盲協內部管理條例》及《盲協組織機構工作規範》，使盲協的組織工作有了更具體的規範章程，指導盲協工作更快走上正軌。在她帶領下，嘉興市盲人協會進一步完善了組織建設，形成了網格化管理，為殘疾人溝通交流、拓展知識、開闊視野提供了一個廣闊的平台。她還組織協會成員積極參與豐富多彩的業餘交流慰問活動，多次幫助協會中生活困難的成員解決難題，使他們的基本生活得到妥善安置。她還多次組織協會成員學習盲文，參觀市圖書館盲人閲覽室，使大家增長知識，豐富生活，快樂地面對人生。她心中時刻裝着盲人，同盲人交朋友，把愛心無私奉獻給了這個特殊的羣體。盲人哪裏有需要她就出現在哪裏，哪裏有困難哪裏就有她忙碌的身影。

朱麗華在當選嘉興市政協委員期間，積極參政議政，為維護殘疾人利益積極獻言獻策，做了大量的工作。作為殘疾人協會的代表，針對前期市區盲道被侵佔現象嚴重和盲人乘公交車難等問題，多次在有關場合呼籲有關部門加強盲道管理，提出對盲人實行免費乘車照顧等建議。在她的積極奔走呼籲下，這些問題引起了有關部門的高度重視，並得到較好解決。

在嘉興，每當人們提起盲人按摩中醫師朱麗華，除了豎起大拇指敬佩其精湛的醫術、高尚的醫德之外，對其評論更多的是她自信自強自立的精神，面對困難毫不畏懼、面對挫折毫不氣餒的拼搏勁頭、心存感恩無私奉獻社會的崇高品格。她時時刻刻在用心去點亮人生的軌跡，影響和感動着身邊的每個人。她挑戰坎坷的命運，憑着鍥而不捨的努力，終於擁有了今天的這份事業。

作為一名普通黨員，朱麗華打點着嶄新的每一天，抹亮着每一個平凡的日子，感動着周圍的每一個人。她讓她的人生不再有黑暗，她點亮的不僅僅是自己的心靈，更讓這個社會充滿光明。

朱麗華先後被評為浙江省百名優秀工人、嘉興市學雷鋒先進個人、嘉興市殘疾人自強模範、嘉興市抗震救災先進個人等，連續四屆當選嘉興市政協委員。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇7

經批准，xx辦公廳日前下發通知，轉發海軍某艦載航空兵部隊一級飛行員張超同志先進事蹟，要求全軍和武警部隊認真學習貫徹和軍委重要決策指示，踴躍投身實現強軍目標、建設世界一流軍隊偉大實踐，高標準做好部隊建設、改革和軍事鬥爭準備各項工作。

張超於20xx年9月入伍，犧牲前為海軍某艦載航空兵部隊戰鬥機團中隊長。他矢志強軍報國，傾力精武強能，勇於攻堅克難，堅守高尚品德，在每個崗位都拔尖過硬，先後29次參加和完成演習演練等重大任務。加入艦載機飛行員行列後，他以只爭朝夕的勁頭苦練精飛。20xx年4月27日，張超在駕駛殲—15進行陸基模擬着艦訓練時，因飛機突發故障，不幸壯烈犧牲，是我軍獻身航母事業的第一人。

通知指出，張超同志是實現中國夢強軍夢征程上湧現的先進典型，是忠誠踐行強軍目標的時代楷模，是“四有”新一代革命軍人的傑出代表。他的先進事蹟和崇高精神具有鮮明時代特徵，反映了當代青年官兵在系列重要講話精神哺育下茁壯成長的嶄新風貌，體現了全軍部隊練兵備戰、全面提升戰鬥力的昂揚鬥志，展示了廣大官兵凝心聚氣、奮力前行的生動局面。學習宣傳張超這個先進典型，對於激勵全軍官兵圓滿完成黨和人民賦予的使命任務具有重要意義。

通知強調，各級要認真學習貫徹和軍委重要決策指示，緊密結合本單位實際，把張超同志先進事蹟作為改革強軍主題教育活動和“兩學一做學習教育的生動教材，學習他愛黨報國、矢志強軍的堅定信念，苦練打贏、爭創一流的責任擔當，英勇無畏、不怕犧牲的戰鬥精神，堅守崇高、向上向善的優秀品質，爭當“四有”新一代革命軍人。要引導官兵深入學習貫徹系列重要講話精神，堅定理想信念，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，堅決同黨中央、和保持高度一致，堅決聽從黨中央、和指揮;引導官兵苦練能打仗打勝仗本領，立足本職追求卓越，不斷增強打贏信息化戰爭需要的素質能力;引導官兵砥礪軍人血性膽氣，樹牢以一不怕苦、二不怕死為核心的戰鬥精神，自覺傳承大無畏英雄氣概和英勇頑強的戰鬥作風;引導官兵堅守立身做人的高尚品德，弘揚踐行社會主義核心價值觀和當代革命軍人核心價值觀，始終保持革命軍人的良好形象。要把組織官兵學習張超與學習其他先進典型結合起來，與深化國防和軍隊改革結合起來，與完成戰備、訓練、執勤等重大任務結合起來，激勵廣大官兵為實現強軍目標、建設世界一流軍隊作出新的更大貢獻。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇8

王婭生於1952年，是國網天津市電力公司的一名退休職工，16歲時曾到內蒙古五原縣插隊，後來在河北省的一個縣城當了一年民辦教師，農村孩子對知識的渴求給王婭留下深刻印象。

1989年，希望工程正式設立，王婭立刻捐出100元，而當時她的工資還不足200元，捐出的是她月工資的一大部分。此後，她的愛心捐贈從未間斷：汶川地震、南方水災她各捐款20xx元、甘肅舟曲地質災害她又拿出4800元……中國教育發展基金會、天津市慈善基金會，也都留下來她持續的愛心捐贈足跡。

這些年到底捐了多少錢，王婭自己也説不清，而她現在每個月的退休金也才4000元。“我就是個普通人，做的這些事實際上很普通，沒有什麼。”王婭説，“當你看到有人需要幫助的時候，有大的能力就多幫點兒，小的能力就少幫點兒，反正是盡力去幫。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇9

中央廣播電視總枱“感動中國”20xx年度人物頒獎典禮在央視一套首播，南陽市鎮平縣高丘鎮黑虎廟國小教師張玉滾當選“感動中國”20xx年度人物。這是“感動中國”年度人物評選活動舉辦20xx年來，第16位河南人獲此殊榮。

扁擔窄窄，挑起山鄉的未來;板凳寬寬，穩住孩子們的心;前一秒劈柴生火，下一秒執鞭上課。艱難斑駁了歲月，風霜刻深了皺紋，有人看到你的滄桑，更多人看到你年輕的心。他是張玉滾，是培養出22名大學生的山村教師。

“今天我願做十八彎山路上的一輪明月，來照亮孩子們的前程，希望孩子們用知識改變他們的命運。”為了改變山裏娃的命運，張玉滾一干就是20xx年。紮根黑虎廟國小20xx年，先後教過500多名孩子，培養出16名大學生。當地人把他的事蹟編成歌曲傳唱，感動了無數人。

鄉村教師，又苦又累待遇又差，只有經得起引誘，耐得住寂寞，守得住清貧，有一顆甘為孺子牛之心的人，方得始終，向張玉滾老師致敬。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇10

3月1日，觀看了感動中國十大人物的頒獎晚會，獲選的十大人物都很值得我們學習，尤其對獲選人黃大發的默默無聞的精神，深受感動和啟發，學習黃大發同志堅定不移、愚公移山的奮鬥精神，收穫頗豐。

黃大發同志是名副其實的年份英雄，也是決勝脱貧攻堅的時代楷模。他幾十年如一日，把人民作為最温暖的初心，最崇高的信仰，率領羣眾鑿水渠、開山路、造糧田，一輩子、一條渠，客服艱難困苦，穿越幾座大山，橫過多處懸崖，創造人間奇蹟。黃大發同志對黨忠誠、心繫羣眾、忘我工作和無私奉獻的優秀品質深深地感染了我。正如省委書記、省人大常委會主任陳敏爾同志評價他那樣，信仰可以高大上，也可以接地氣。

作為一名黨員幹部，我的信仰也曾高大上，但對照黃大發同志的事蹟來看，我是否接地氣？自己是一名出生在基層的農家娃，在組織的關心下一步一步走到了今天，回想起當初自己“生於基層、成長基層、工作基層、建設基層、奉獻青春”的入職誓言，自己確實沉下了基層，但地氣還是接得不夠，導致於在開展某些工作時還存在地氣不足、思想陳舊、方法不新。通過對黃大發同志先進事蹟和對《塘約道路》《苦難輝煌》等基層工作讀物及黨史書籍的學習，我深知自己工作的特殊性，在今後的工作中努力從以下幾個方面進行努力，把自己的信仰用實踐來證明也可以接地氣的，用時間的齒輪來推動向黃大發、龍增剛、文朝榮、鄧迎香等身邊的先進人物靠齊。

一是提升好幾種能力。首先提升好個人的身體素質，俗話説“打鐵還需本身硬，身體是革命的本錢”，好的身體是幹事創業的根本，只有身體好了就可以身體力行，才能彎腰實踐。再次提升好個人的知識結構，把學習這個人生永恆的主題堅持好，學習黨的政策法規、學習業務理論技巧、學習待人接物，主動適應新常態，不斷練就新能力。

二是堅守好幾個原則。首先遵守好各項法律法規和工作的組織原則，嚴守規矩底線，不踩法律紅線，按規矩辦事，用制度管人。再次是嚴守工作原則，始終堅持不推諉不扯皮、不攤派不遙控，搞好單位團結，帶好乾部隊伍，處理好各項工作事務，能解決的絕不過夜，不能及時解決的研究商量解決。第三是守好生活原則，延承傳統美德，認真踐行社會主義核心價值觀，堅持尊老愛幼，爭做一名孝順的兒子、合格的丈夫、稱職的父親、和諧的鄰居、合格的市民。

三是履行好幾份職責。一方面要履行好家庭的職責，對於分居的父母親人要經常走訪，平時或週末多陪陪老人，對於子女要履行好自己的職責，當好子女人生的第一任老師。一方面要履行好自己的工作職責，組織和領導安排的要及時抓落實，自己分管負責的要親自指導跟蹤問效。另一方面要履行好自己的社會職責，作為一位公民一名國家幹部，要敢於同社會的不良風氣説不，要善於帶頭做合格公民，傳播正能量，傳遞好聲音。

總之，作為一名黨員幹部，我相信自己能夠把時代發展的熱情洋灑在這片故土，也能夠堅持在黨的領導下，與時代發展同心同向。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇11

今天晚上，我觀看了20xx年度《感動中國》人物頒獎盛典節目，裏面的人物和故事令我感動不已。有被稱作氫彈之父的物理學家于敏老先生;有在貴州貧困山區支教20xx年的退休外交官朱敏才夫婦;有為了孩子學習而與孩子同桌20xx年的陪讀母親;也有敢於與暴恐分子作鬥爭的警察叔叔木培提;還有為了遠赴非洲抗擊埃博拉病毒的醫務人員

其中最令我感動的是于敏老先生，當主持人宣讀頒獎詞，於老先生的兒子接過獎盃的那一刻，距離我國第一顆氫彈爆炸，已經過去了近半個世紀。從第一顆原子彈爆炸到第一顆氫彈試驗成功，美國用了7年3個月，前蘇聯用了6年3個月，英國用了4年7個月，法國用了8年6個月，中國人只用了2年8個月。朱光亞院士稱，在突破氫彈的技術途徑的過程中，于敏發揮了關鍵作用。在研製核武器的權威物理學家中，于敏幾乎是唯一一個未曾留過學的人。

那是一段蕩氣迴腸、催人淚下的一代物理學家的故事。1966年12月28日，我國進行了首次氫彈原理試驗，為確保能拿到這次試驗的測試結果，于敏頂着戈壁灘零下三四十攝氏度的刺骨嚴寒，檢查和校正測試項目屏蔽體的擺置。核試驗基地都是在條件惡劣的高原和大漠上，當時40歲的于敏身體虛弱到這樣的程度：從宿舍到辦公室只有百米的距離，有時要歇好幾次，上台階要用手幫着抬腿才能慢慢地移步。由於過度操勞和心力交瘁，他曾多次休克在工作現場。但在那樣高難度、高輻射的條件下，於老先生仍以命相搏。經過無數次的測量，中國的氫彈原理實驗成功了!

於老先生這一輩子為中國的科技事業做出了偉大貢獻，他這種為國家奉獻一生的精神值得我學習，我要學習他那寬大的胸襟，堅持不懈的毅力，吃苦耐勞的品質，和勇於探索的精神，在學習中取得更大的進步。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇12

《感動中國》是一種呼應，它呼應的是人們心裏本來就有的向善之心。兩個多小時，對於普通的觀眾來説，可能意味着無法被擦乾的淚水，或者是心靈的一次淨化。但對於這個社會與時代來説，《感動中國》的走紅意味着什麼?

在感動的同時，我們有時是不是也該有點兒憤怒。我們要做的和該做的事還很多，只有感動、憤怒都不夠，我們必須擦乾眼淚後行動，站到一個又一個曾經感動過我們的人身後，然後憤怒才會真正減少。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇13

在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼，怎麼去寫作文呢?以下是小編收集整理的我心中的英雄蘇炳添作文700字，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的.淚泉，灑遍了犧牲的血雨。——冰心。

每個人的心中都有一位英雄，指引着我們前進的方向，我心中的那位英雄，就是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。

蘇炳添的成績舉世矚目：20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄;20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍……那賽場上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了“亞洲飛人”的稱號。

當我們驚羨蘇炳添這些驚人成績的時候，是否想過：這些成績的背後浸透了蘇炳添奮鬥的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?

蘇炳添每天都堅持進行訓練。每一次訓練時，他總是先慢跑熱身，接着做小步跑，踢腿等準備活動。一切都準備就緒後，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起跑器的調試，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線後。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，頓時像一支離弦的箭般衝了出去，步頻越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。跑步結束後，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄着他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中不斷歎氣，不斷搖頭，嘴巴還不時嘀咕幾句，並且要反反覆覆看很多遍，訓練才結束。

蘇炳添專注訓練，不受干擾，是一種智慧;努力拼搏，科學追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質。這幾點，恰好是我沒有的，是我需要的。他永遠是我的榜樣，也是我心中的英雄。

記得奧斯特洛夫斯基説過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專注、努力拼搏，永不放棄，是打開成功之門的三把鑰匙，也是永遠指引着我們前進的動力與信念!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇14

中宣部近日決定，追授著名核動力專家、中國核潛艇首任總設計師彭士祿院士“時代楷模”稱號。連日來，彭士祿院士深藏功名、矢志報國的先進事蹟在社會上引起熱烈反響，尤其是在科技工作者、高校師生中引發熱議。大家紛紛表示要學習他“傳承紅色家風，矢志科技報國”的高尚精神，為建設強大的祖國貢獻力量。

北京理工大學圖書館副研究館員呂娜説，作為一名科學史的研究者和彭士祿院士的校友，20__年我承擔了中國科協牽頭的“老科學家學術成長資料採集工程”，並由此有了與彭士祿院士近距離接觸的機會。“在一次次的接觸和十年的不斷研究中，我逐漸懂得了彭士祿院士面對國家需求時那種奮不顧身的投入，對待學術研究的嚴謹求實。彭士祿院士與老一輩核動力人一起頂住壓力、互教互學，實現中國核潛艇從無到有，他們那一代核潛艇人的墾荒牛精神，必將激勵當代科技工作者繼續攻堅克難、砥礪前行。”呂娜説。

中國核動力院原科技委祕書長兼辦公室主任胡明剛説：“彭士祿院士任中國核學會核能動力分會理事長期間，參加學會的學術交流活動較多，十分關心學術發展。他與人和善，談吐幽默，沒有一點架子，是一位非常和藹的老人。”

中國核動力院員工周茂和邱彥回憶説：“彭士祿院士等創辦了一本填補我國核能動力領域空白的學術期刊——《核動力工程》。他在任主編期間不僅明確了辦刊宗旨和辦刊方針，還不辭勞苦，嚴謹求實，為提高刊物的學術質量做了大量工作。他撰寫了《核能在我國能源中的地位》等多篇論文，在業界引起強烈反響，在科研生產和學術交流中發揮了重要作用。”

中國人民大學理學院物理學系教授張威説，彭士祿院士的事蹟充分體現了老一輩科學家的愛國精神。從彭院士的身上我們不僅僅應該學到他百折不撓、堅韌不屈的品質，更應該學習他淡泊名利、愛黨愛國愛民的精神。在過去的幾十年內，我國在科研方面發展迅速，但仍然在很多方面有所侷限，我們所能做的、所應該做的依然如同彭院士説的那樣，“熱愛祖國、忠於祖國，為祖國的富強而獻身”。

“我們學習彭老，首先學習他對祖國的熱愛和對黨的忠誠，一生不計名利，無私奉獻，面向國家重大戰略需求領域奮鬥終身。”北京大學信息科學技術學院副教授宋國傑説，作為一名高校教師和科研工作者，要以彭士祿前輩為榜樣，做熱愛黨、熱愛祖國、充滿幹勁兒的孺子牛，在教學和科研的本職崗位上不忘初心，砥礪前行，為實現中華民族偉大復興貢獻自己的力量。

哈爾濱工業大學化工與化學學院院長助理李際鵬説，彭士祿院士堅守初心、對黨忠誠、淡泊名利、甘於奉獻，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，用自己堅挺的脊樑，給了整個民族以力量。“作為一名高校思政工作者，要把肩負的責任化作進步的動力和奮鬥的激情，講好包括彭士祿校友在內的老一輩科學家的愛國故事，教育激勵新一代哈工大人在新百年新徵程中改革創新、奮發作為、追求卓越，成為勇擔民族復興大任的時代新人。”李際鵬説。

清華大學核研院青年教師周湘文説：“彭士祿院士隱姓埋名30餘年，開創了我國的核動力事業，作為新時代的科研工作者，我能夠參與到高温氣冷堆國家科技重大專項中，倍感自豪和驕傲，向彭士祿院士學習。”

清華大學核研院博士生高羣翔説：“彭士祿院士是核工業領域的前輩，我還記得他希望將自己的骨灰撒向大海，希望能夠永遠守望我國的核潛艇事業，他的精神令人為之動容和落淚。一點一滴，一步一個腳印，全心全意為推動行業進步貢獻綿薄之力，這就是我目前最應該去做的事情，也是最大的心願。”

北京航空航天大學數學科學學院20__級博士生許卓頤説，彭士祿院士身為革命先烈之子，傳承紅色家風，在選擇專業時毅然以國家之需求為己任。在他的眼裏，共和國的國防事業重於自己的生命。我們應該慶幸自己生於這樣一個英雄輩出的國家，正是前輩們無私付出的努力，才給了我們今日安穩無憂的生活，才有了我國今日重新崛起的基礎。

學習了彭士祿院士的先進事蹟後，北京航空航天大學物理學院核物理專業20__級本科生楊澤楷表示，面對爭議與困難，彭士祿院士挺身而出，保持純粹的科研態度，展示出老一輩科學家的擔當與毅力。“作為一名北航核物理專業本科生，我將接過時代重任，努力學習，認真科研，繼承發揚老一輩科學家拓荒牛的精神，為國家的核物理事業添磚加瓦。”楊澤楷説。

哈爾濱工業大學化工與化學學院20__級學生常寧説，彭士祿院士用一生踐行着愛國奉獻，讓我國的核潛艇事業從幾張模糊不清的照片和一個玩具模型開始，一步步建立起中國核動力裝置主要參數的計算方法，成功確定了100多個參數，最終實現我國核潛艇從無到有的突破。當代中國青年生逢盛世、肩負重任，我們要將彭士祿院士的精神融入學習和工作中，堅持與時代同向同行，不畏艱難挑戰，傳承紅色基因，賡續奮鬥傳統，讓青春在為祖國、為人民的不懈奮鬥中綻放絢麗之花。

中國農業大學信息與電氣工程學院20__級本科生呂傳翰説，彭士祿院士的事蹟是老一代科學家赤心報國的最真實寫照，“只要祖國需要，我當然願意”，這是彭士祿院士對祖國立下的誓言，也是對我們年輕學子的鞭策。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇15

在繁華喧鬧、車水馬龍的都市裏，總有一些人，他們頭頂着烈日撿拾着垃圾，在十字路口揮着小紅旗吹着口哨，指揮着車輛，或是用手中的剪子不同的修剪着枝葉……正因為有了他們的奉獻，我們的城市才顯得美麗整潔而充滿活力。

記得在一個冬日上學的路上看到了一個環衞工人，單薄的衣服和凍得發紫的雙手彷彿正告訴着人們他正承受着嚴寒的侵襲。但面對着塞滿積雪的道路，他沒有放棄，沒有怨言，而是竭盡所能地用鏟子將厚雪一堆一堆積攏起來，又把他們推到路邊的綠化帶上。繁多的積雪和嚴寒並沒有_他前進的步伐。是他執着的奉獻，為這個黎明的城市劃出了一道亮麗的風景。是他忘我的奉獻，讓上班的人們不再望道興歎，讓人們走在路上掛滿笑容。日復一日，年復一年。是那些默默奉獻的環衞工人，他們用那雙勤勞的雙手正在為我們這個社會忙碌着。雖然他們收入微薄，可是他們卻有一顆可貴的、金子般的心。

記得在一個夜裏看到了一個幫助行動不便的老人過馬路的志願者，隨身的一杯濃茶彷彿正告訴着人們她的疲憊。的確。在無人路過時，她靠着車站牌打着瞌睡，不時還睜開眼看看是否有需要幫助的老人經過。但看到老人被安全地送過馬路是她的欣慰。一聲聲“謝謝姑娘”和“不客氣”的相互交織，成了長沙夜裏一抹温馨的色彩。正因為她無私的奉獻，讓燈光暗淡的馬路對行動不便的老人們不再危險。

那麼，生活在這個城市裏，作為市民中的一分子，我們又能做出什麼奉獻呢?是大冬天裏站在路邊發熱茶，炎夏裏站在綠化帶旁掃地或是也像那位大姐姐一樣攙扶行動不便的老人過馬路呢?其實，奉獻並不是一件多麼驚天動地的大事，它只需你在日常生活中稍稍注意一下，如隨手撿起一張廢紙，扶起一塊告示等……點點滴滴的小事，都是我們對社會的奉獻。常言道，文明就在舉手投足間，當我們耐心地抓住就要隨手扔下的瓶子，多走幾步扔入垃圾桶中時，城市的文明之花，就會因你的奉獻而更加美好。

朋友們，讓我們學會奉獻吧，把我們對生活的熱愛轉化為實際的行動，為城市帶來一抹暖色吧——節能減碳、隨手關水、垃圾入桶、排隊候車……這些都將是我們對文明的詮釋。當我們每個人都自覺的為社會做出奉獻時，你會發現天地變窄了，視界變寬了，陽光也更燦爛了。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇16

她放棄留在大城市工作的機會，毅然回到革命老區、扶貧主戰場廣西百色，用深入泥濘的腳走出來扶貧的長征路，用汗水澆灌出圓夢花朵，將青春奉獻給養育培育她成長的家鄉。讀到這個年僅30歲的第一書記黃文秀的事蹟，我滿含淚水。這朵向着太陽開放的燦爛的向日葵，在山洪中湮滅，是小家的悲痛，也是百色人民的悲痛，她將生命永遠定格在扶貧路上，用其短短一生，向廣大黨員、幹部展示了一名共產黨員對黨忠誠、心繫羣眾、忘我工作、無私奉獻的優秀品質。毫無疑問，黃文秀是廣大黨員、幹部時刻看齊的榜樣。

做黃文秀式的人民公僕，從她身上汲取前行的動力，就要以她為標杆，具有平常時候看得出來、關鍵時刻站得出來、危急關頭豁得出來的責任與擔當。黨員幹部要在其位謀其政盡其責，以擔當詮釋忠誠、以擔當體現作為。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇17

20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領下，從1986年到20xx年，時隔十七年後，中國女排終於再次奪得了女排世界盃冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。

次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特別緻敬獎。

20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領下，衝破一切艱難險阻，忍着身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界盃冠軍，郎平的事蹟也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。

次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經20xx年再次站到世界巔峯。中國女排因此獲得了感動中國特別緻敬獎。

今年，中國女排比以往更加優秀，在祖國70週年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界盃中，中國女排十一戰十一勝奪得女排世界盃冠軍，用着十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。

目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界範圍內也是遙遙領先。

最後，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發揚傳承女排精神，發揚傳承感動中國的精神。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇18

作為中國短跑第一人蘇炳添，現年31歲的蘇炳添(20__年8月29日即將年滿32歲)，雖然在很多人看來他已經度過了自己的巔峯年齡，但是在之前結束的20__年中國田徑分區邀請賽上，蘇炳添卻跑出了出人意料的9秒98，以絕對優勢拿到了第一名，領先第二名的謝震業足足有0.18秒，足以證明蘇炳添的實力有多強，逆風的情況下蘇炳添都能跑出這樣出色的成績，那麼換成順風，他的成績可能還會有進一步的提升!

蘇炳添做到了!亞洲“飛人”蘇炳添憑藉着自己強悍的實力向全世界展現了中國速度，國人為之驕傲。

奧運會是一項家喻户曉的大型的受人歡迎的活動，現代奧林匹克運動誕生100多年來，奧運會在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運聖火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發着拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功。”

1928年奧運會之前的四個月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個室外比賽中便創造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成為奧運會歷史上首個女子徑賽項目的，羅賓遜以半米的優勢贏得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之後，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個發現她的人還以為她已經死了，將她裝在汽車後備箱裏直接送到了殯儀館。整整七個星期，羅賓遜處於昏迷狀態;隨後的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來。羅賓遜仍想重返短跑賽場，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無法再採取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作為美國4×100米接力隊的一員贏得了她的第二塊奧運會金牌。

然而，並非每一位奧運運動員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦桑尼亞馬拉松選手，當他帶着傷痛最後一個跑過終點線時，整整花了3個半小時。在他們心中，祖國的榮譽高於一切。他們以自己的實際行動，讓人們更深刻地理解了什麼是奧運精神，什麼是超越自我、追求卓越!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇19

北京時間8月17日消息，中國在里約奧運會1/4決賽迎戰巴西隊，儘管15-25大比分輸掉首局，但中國女排沒有受到影響，逆境中打出女排精神，第二局幾度落後的情況下終於追平，最終實現逆轉取勝，值得一提的是，這也是本屆里約奧運會輸掉的首局。

中國隊以15-25輸掉首局，儘管場面非常被動，郎平還是給隊員正能量，“沒關係能打多少是多少，攔網要快。”而第二局一上來，郎平再次變陣，用魏秋月首發，張常寧上場頂替了楊方旭。

郎平的激勵也起到效果，中國女排這局一度6-11落後，似乎又是完敗，但中國女排用實際行動給出否定的答案。打出一波進攻潮，惠若琪反擊打手出界，張常寧二號位連續兩次反擊下球，中國隊連得5分後將比分追平。

巴西女排立即叫了暫停，很快連得3分又將比分拉開，但憑藉徐雲麗快攻和朱婷直接打探頭得分，女排又連得三分，再次將比分追平。

然而這局進程堪稱是一波三折，巴西隊在中國隊追平後又拉開了比分，20-17領先中國女排，郎平叫了暫停，贊隊員打得好，而隨後中國女排憑藉劉曉彤反擊直線打手出界，顏妮發球得分，又將比分追到21平，本場比賽第三次大比分落後情況下追平。

而從21之後雙方咬得很緊，面對中國女排的步步緊逼，巴西女排也出現慌亂，中國女排24-23反超獲得局點，徐雲麗和朱婷攔住了謝拉的扣球，為中國追回一局。從三次落後到三次追平，最終實現了逆轉，無論結果如何，中國女排的不放棄精神值得我們點贊，而不得不提的是，巴西女排在小組賽全部是3-0橫掃對手，這是桑巴軍團本屆奧運會丟掉的第一局。

其實在去年日本女排世界盃的比賽中，郎平就讓外界見識到了她挑戰鷹眼的準確度。因為郎平挑戰的成功率一直相當高，隊員們甚至笑稱“郎導的眼睛比 鷹眼 還尖”。談及箇中祕訣，郎平笑着説：“挑戰憑的是直覺和經驗，最後一點就是運氣。”

在本次里約奧運中國隊與意大利首節比賽中，意大利就3度挑戰鷹眼。而郎平也在第二次對方挑戰時，在排球落點處站了起來，並向對手豎起了拇指。當時就有人表示，郎平這豎起拇指是基於戰術考慮迷惑對手。

今天中巴女排冠軍一戰，郎平又在首局比賽挑戰鷹眼，在挑戰成功之後，郎平也向場內信心滿滿的豎起了拇指。

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2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇20

艾滋病在押人員管教工作可以借鑑的經驗不多，毛卓雲主動鑽研法律法規，向市疾控中心請教知識，自學心理、教育、醫學等知識，成為全市艾滋病防控的行家。

同時他潛心鑽研，邊實踐邊總結，20xx年來積累了十餘萬字工作筆記，總結提煉出 “五心工作法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法。

艾滋病在押犯人是一羣極度缺乏關愛、十分敏感的羣體，而毛卓雲就像是衝破黑暗的一束光。

29歲的石頭因殘忍殺害前妻被判死刑。收押時，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有極強的傳染性，只能進行隔離。

沒多久，石頭即將執行死刑的消息傳來，毛卓雲特地跑去給石頭買了一套紅格子的棉睡衣和一雙厚實的棉鞋，想讓他走得體面一些。

執行那天，不知情的石頭穿着新衣新鞋，顯得難得的精神。毛卓雲又仔仔細細幫他把衣服打理得整整齊齊，以談話為名把他帶到了審訊室。

聽到宣判結果的那一刻，石頭看了看身上的衣服，突然反應過來，他撲通一聲跪下，只説了一句：“毛警官，謝謝你。”

為了不讓家人擔驚受怕，剛開始時，毛卓雲隻字不提自己的工作崗位，直到妻子偶然翻看報紙時，才知道丈夫已經在艾滋病在押人員監管崗位工作了整整兩年。

他總説：“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家。”

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇21

就這樣，周老師留在了桐林國小給孩子們上課。她那種貼心孩子們的教學方式，那種啟發式的教學方法，使孩子們都感到特別的温暖，極大地激發了孩子們學習積極性和創造性，學習效果和學習成績明顯提升。

有一個智障女孩叫何菲揚，其母親都要遺棄她，可週老師對她厚愛一層，熱心呵護，目前變化較大。民眾看在眼裏，打心眼裏佩服周老師的熱心和苦心。

她時不時的在朋友圈裏發一些當地教學的真實情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關注和傳播，大家紛紛點贊，並用實際行動支持周秀芳。周老師的行動感動了孫紹富先生，他就做周老師的堅強後盾，和周老師結伴而來，然後回到寧波搞組織發動，積極宣傳漵浦山區孩子的需要和周老師的愛心支教行動，動員更多的周老師的學生、自己的部下與朋友、和許多愛心人士加入到愛心支教的團隊中來。

當時遠在美國洽談業務的上海閥門廠老總張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集後，完成業務就直奔漵浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。

“房子的門都關不住，風一刮裏面冷得刺骨。並且房子看上去隨時都有倒塌的危險。晚上四處都是黑咕隆咚的，看着都害怕。”當張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落後的教學條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區支教的老師時，他的靈魂被深深地感動了，他當即決定捐資30餘萬元重建桐林國小，並配齊學校所有的教學設施。20xx年4月份，桐林弘盛希望國小開始動工了。周老師在當地一邊教書，一邊監督建設進展。“老師的大愛情懷深深感染着我，作為學生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去。”張剛回去之後，把周老師的事蹟告訴了身邊朋友和大學同學，有感於周老師的無私奉獻，大家決定再在當地捐款建一所希望國小。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當地政府和學校聯繫後，決定修建前進希望國小。去年9月，這兩所三層樓高的希望國小全部建成，學生們全部搬進了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下後來又捐修了撻溪國小和鳳型國小。

從個人到社會愛心接力大合唱

孤舉者難起，眾行者易趨。周奶奶的支教故事，不斷感化着大家，她總是強調，自己的能力是有限的，她只是一個愛心搬運工。在孫紹富和學生張剛的鼓動和宣傳下，不少寧波人也紛紛伸出了愛心援手，越來越多的人集聚在周秀芳周圍，形成了一個愛心團隊，寧波和漵浦也結下了“不解之緣”。很多人通過電話、微博、微信等方式聯繫到周秀芳，通過她在需要修建教學樓的村級建明亮的教室，通過她找到需要助學的兒童，在她的牽線搭橋下，愛的火焰在漵浦已燃起燎原之勢。

江東區退休教師協會就是其中的一股力量，該協會會長王煥臣告訴記者，他們知道周秀芳的事蹟後，都很感動，就發起了捐助活動。前後共收到捐款25600元，全部買成了書，快遞到了周老師支教的地方。

來鳳村地理條件有限，資源不足，學校基礎設施薄弱，無法滿足師生需要。經過周秀芳的引線搭橋，寧波象山石浦鎮中心幼兒園教師傅萃拿出自己教書以來省吃儉用的20萬元捐修來鳳石浦岑玉希望國小。20xx年10月19日，該學校建成時，傅萃來到了現場，她説，自己也是農村出生，作為一名教師沒有什麼比看到山裏的孩子們擁有明亮的教室、乾淨的桌椅歡呼雀躍，能擁有一雙追求夢想的翅膀而感到由衷的開心了!

“我要代孩子們向各位好心人深深地鞠上一躬。”在來鳳石浦岑玉希望國小建成典禮上週秀芳説，她只是一支愛心助燃劑，將家鄉人的愛燃燒到貧困山區，讓山區孩子感受到異鄉親人的温暖和深情。據瞭解，在一年多的時間裏，周秀芳愛心團隊先後在該鎮牽線建了5所高標準的村級希望國小，讓1700多名孩子搬進了新教室，穿上了新校服，背上新書包，有了新文具。並結對幫扶30多位貧困生上學，累計資助達280萬元。

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇22

今天，我們觀看了20__年度人物頒獎典禮，裏面有很多人很多的光榮事蹟，他們的行為令我感動。

感動中國，這一次的《感動中國》裏，又多了許多人物，有采集植物種子的植物學家鍾楊;還有捨己為人的杜富國;空降女兵馬旭;讓村民脱貧致富的張渠偉;隱姓埋名__年的程開甲……這些人物事蹟，都令我感動，但最令我感動的，是遭遇歹徒毫不猶豫衝上去的呂保民。

呂保民是一個退伍軍人，現在在菜市場批發雞蛋，當時的呂保民這時正推着一輛小推車在菜市場運貨，這時突然從旁邊街道上衝出來一個歹徒，他手上拿着刀，肩上挎着一個包，隨後還跟來了一對母子，因為帶徒有了母親的包，所以，男子與歹徒展開了搏鬥，不料歹徒身上有刀，對着旁邊的男子捅了好幾下，此時的男子，肚子上全都是血，倒在了地上，已經奄奄一息，一旁的呂保民，他毫不猶豫地衝了上去，儘管身上已經被歹徒刺了5刀，但他依然不放開歹徒的手，繼續追趕，幾個村民也看到了，也一起上來幫忙，終於將歹徒制服了，但他卻已經陷入了昏迷，送往醫院急救，最終保住了性命。這樣的事例，真的想他的名字那樣——“保民”這不僅僅因為他是退伍軍人，更是處於保護村民的愛心。

看着他，我不禁感慨萬千，我是否一遇到困難就挺身而上，是否堅持不懈呢?肯定不是，但是呂保民他就是，不論當時的處境多麼危險，他也是一馬當先的衝了上去，我不僅心裏很慚愧，也為他的勇氣感動到敬佩，我以後要向他學習，遇到困難堅持不懈。

這次感動中國令我感悟頗深，也令我感動，我為那些英雄們致敬!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇23

每個人的生命都只有一次，有些人一輩子渾渾噩噩，整天無所事事虛度一生;而有些人，卻用他們的生命譜寫着美好的樂章……

木拉提·西日甫江。是一位平凡而又不平凡的公安幹警。平凡是因為做的一切都是所有警察該做的，不平凡的是沒有幾個人可以像他一樣做得如此盡職盡責。他多次參加活動，為了人民的安危，總是九死一生，明知道危險無處不在，但他仍用自己寬厚的胸膛，鋼鐵的臂膀，支撐着無數人美好的未來……

不是每個人都可以將自己的生命置之腦後，而他，也並不是將生死完全置之度外，他也有父母妻兒的牽掛，但他卻毅然堅定的堅持着自己的意志，做一個翱翔魚天際的大漠獵鷹，他用自己無聲的行動詮釋着--大愛無疆，這足以感動中國。

病毒，是全世界的敵人，應對埃博拉，是國際社會共同的責任。但是誰又沒有私心呢?奔赴異國他鄉，每天都面臨着死神的降臨，隨時都有可能會死在那裏，做一個回不了故土的孤魂野鬼。所以，抗擊埃博拉病毒援非醫療隊，從他們選擇的那一刻起，就足以讓我們心生敬佩。

獨在異國，寂寞本就如影隨形，背井離鄉，離家萬里，心中本就有着無法言語的鄉愁，更何況是面對客死他鄉的威脅?他們為了全世界人民與病毒抗爭，他們也是醫者仁心，為每一個生命爭分奪秒，這是一種沉默的高貴。醫者仁心，大愛無疆。

儘管我們沒有勇氣也沒有機會做到如此偉大，但是我們可以無私的地方也很多。生活中處處都有需要幫助的人，搭一把手，也就將愛無私的贈與。我們應該用自己的助人小事向他們致敬!

2023感動中國十大人物毛卓雲人物先進事蹟心得體會 篇24

知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓雲的評價。

在浙江省寧波市看守所裏,有一個特殊的監區,毛卓雲在這裏堅守了12年,成為全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人員專職監管民警,摸索出了艾滋病管教工作“五心法”,用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人員,其中判處死刑3名(死緩2名),無期徒刑3名,10年以上有期徒刑13名,確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟,獲得了“全省政法系統先進個人”“浙江省公安機關愛民模範”等榮譽稱號。

寧波市委常委、市公安局局長黎偉挺專程看望毛卓雲並評價説,“毛卓雲同志忠誠於黨的公安事業,承擔守護平安的神聖使命,在平凡的工作崗位上作出了不平凡、卓越的業績,活生生的身邊典型,實實在在沒有水分,事蹟震撼人心、直指靈魂,是基層公務員‘執政為民、心繫人民’的真實寫照,是共產黨員‘不忘初心、牢記使命’的時代楷模。”