關於户外爬山心得體會（精選9篇）

關於户外爬山心得體會 篇1

星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我説：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你。”我一聽到心裏可高興了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了!

我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛説：“我們今天玩什麼好呢?”我説：“我們去爬山吧!”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，説好比賽規則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領先，爬在了我前面，我在後面保存實力慢慢地爬着，等朱志飛一鬆懈，我馬上加快腳步爬了上去，衝在他前面。朱志飛對我説：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又衝到我的前面，還回頭對我説：“拜拜了。”我意識到上當了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下。看!前面就是終點了，我一口氣衝刺到了終點，贏了!贏了!我回頭看看朱志飛，朱志飛説：“拉我一把吧。”我説：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他説：“彆氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢!”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。

今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛鍊身體，還能培養合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。

關於户外爬山心得體會 篇2

爬山是飯後的一種運動，我是個懶蟲，只有週日才會從電腦旁離開出去走走，但這次爬山給我留下的印象是非常快樂的!

這天晚上，吃完晚飯之後，姨丈説：“我們去南山公園玩吧!”我想：什麼公園，我怎麼沒去過，是不是騙人的。但我還是在好奇心的作用下去了。

當夜天色灰灰暗，月亮不知何時爬上了頭頂，太陽已經不見了蹤影。看着月亮，彷彿有一層面紗包圍着這美麗的大姑娘，在月色朦朧的路上透露了一絲涼意(可能看電視看多了吧)。

南山公園門前有一個圓球，表弟跑了過去，抱着球，就像樹熊抱着媽媽，看着就覺得好笑，真想當作不認識他，但是誰叫他是我的表弟呢。我過去跟表弟説：“以後不要這樣抱着球，有很多灰塵的，下次不要了，知道嗎?”表弟説：“他是我的朋友，我為什麼不可以抱他呀。哼!”然後生氣的走開了，我忍，某人説過百忍便成剛。

表弟就像導遊一樣，在我們前面講解景點，走到一塊空地上，我已經累的不行了，表弟還興致勃勃的拉着我向前走，看我不走説：“你再不走回婆婆家就不給你玩電腦。”聽到這裏我有了前進的動力，跑到一個凳子坐下。眼前一亮，一個小公園就出現了，一片歡聲笑語的殿堂，這是個多好的場景。

我們繼續往上爬，路比下面的更陡了，但我從未感覺有這麼高，讓我非常的高興，這次我是世界上最高的人，沒人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得這麼慢，你可是比我大6歲的耶。”我馬上追了上去，表弟也跑了。狹長的坡變成了我倆的跑道，我的體力不支了，但是那個信念讓我堅持到了最後，終於到山頂了!

人家裊裊催煙，一片靜的天地，這種感覺在農村是頭一次，空氣都比城市好，爬山就有這個好處。

關於户外爬山心得體會 篇3

星期天，爸爸媽媽帶我去爬紫金山。天氣真好，風和日麗，微風吹在臉上，一種涼絲絲的感覺。我的心情好極了，就像樹上的小鳥一樣歡快地跳躍着。

來到山腳下，我放眼向山頂望去，真高啊!我心想：山頂的風景肯定很不錯，到時候，一定要多拍幾張照片，留個紀念。開始爬山了，我一蹦一跳的，彷彿一隻活潑可愛的小袋鼠，興致勃勃的。可是不久，我就開始冒汗了，腳步也越來越沉重了，興致也不再那麼高了，可我還是要求自己堅持。山路更加崎嶇了，爬到一半的時候，我已經大汗淋漓，腰痠背痛，腿也軟了，我不想再繼續爬了，這麼累，這麼辛苦，還不如歇會兒呢!爸爸媽媽看出了我的心思，他們對我説：“堅持就是勝利!山頂有美麗的風景在等着我們去發現呢!”有了他們的鼓勵，我又有了信心，我可不能知難而退，半途而廢啊!於是，我又奮力向上爬去。

沒過多久，我們終於登上了山頂，真是：欲窮千里目，更上一層樓啊!站在山頂上看，那些纏繞在半山的雲霧就像系在山腰的一條條玉帶。俯看周圍，山峯高低不平，樹木鬱鬱葱葱，一片綠色。遠處的高樓大廈若隱若現，人羣車輛似有似無，真是太漂亮了!我欣賞着美麗的風景，呼吸着新鮮空氣!看着這一切，我的臉上露出了快樂的笑容，情不自禁地跳了起來。我為這美景歡呼，也為自己的堅持而喝彩!

爬山很累，但也很快樂，我不會忘記這次爬山經歷，“堅持到底就是勝利”，這句話我將時刻銘記在心。

關於户外爬山心得體會 篇4

今天晚上，我好開心啊!為什麼我會這麼開心呢?好，別急，讓我一個個慢慢講。

今天晚上6：00鍾，媽媽帶着我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經矇矇黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一隻不安的小鳥四處張望着。突然，一隻螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”着我，幸災樂禍似的眼神對着我説：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻，小笨蛋!哈哈!”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔着：“叫你動，叫你笑我!我看你還怎麼動!”這時，我發現它的一條腿受了傷，於是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。

正當我為我自己的行為自豪時(媽媽説我常常自我欣賞，這次也不例外)，我忽然覺得腳上有什麼東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一隻大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢!我伸手一抓，哈!它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇!好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓S你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒裏，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在説：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我們蛐蛐可不是好惹的哦!”説完，它便一跳不見了蹤影。

不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹，調皮地將人們的頭髮吹亂。我們到了守望台，忙往遠處瞭望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽説這是港澳大橋，就是把香港.澳門.深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍!我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城.海雅百貨....,真是燈火通明啊!這個城市我覺得是一個美麗.繁華.有着無窮吸引力的不夜城。

在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐.蛐蛐"的聲音,我覺得好欣慰,因為我想這一定是那隻蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲,它們一定是在感謝我呢!

啊!這次爬山我真快樂呀!

關於户外爬山心得體會 篇5

早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。温柔的陽光映入房間，早晨，好清爽!

洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好!

乘着大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊!漸漸的，陽光慢慢爬上山峯，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發光，我又想起在東方升起的中國!

在泰山下，我們聽着報告。耀眼的陽光照得我睜不開眼。我心中早已想着這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了!

在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經風霜的台階如此凹凸不平。人羣也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦!頑強的生命，在夏日的清風中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在台階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。

我落在隊尾了，我慢慢的向上。火熱的陽光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學一起，就相互扶持着上山了。“我們在哪?”“還在山腳吧，加油!”“嗯嗯!”

汗，順着我的身軀就流下了，情，順着我的精神就萌發了。穿越一道道樹蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃着神經，冒險向下望去，好高!好陡!一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大。向上看去，雲層與我平行，我可以清晰的看到雲朵的輪廓!深吸一口氣，好涼，好舒服的風!慢慢的，就到了昇仙坊。

“累!”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看着這一切。身邊有一個人路過，那麼快。“他不累嗎?”我眯着眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一隻腳畸形了，只能憑着一隻腳行走。但是，他為什麼還要攀這陡峭的山呢?我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運的人吧!他一定希望挑戰生命!他的堅毅，他的頑強，我深深的感動。我緩了緩，繼續向前!

終於，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在雲中了吧?城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界!我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什麼古人要攀泰山吧。

我感受着生命的力量。這，就是登山的意義吧!

關於户外爬山心得體會 篇6

我不停地喘着粗氣。“受不了啦!!”我用盡力氣朝我老爹喊了一句。

我現在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我媽就堅持不住狠心拋下我和我爸，獨自下山涼快去了。好不容易爬到半山腰上來，衣服早已被汗水浸透。

1073米的海拔呀!!我望望那高聳入雲的山峯，停下腳步，一屁股坐在了路旁的大石塊上。揉了揉發酸的小腿，我再次向老爸抗議：“好好的國慶，本來可以好好睡個懶覺，偏要拽我來爬山……”話還沒説完，我就説不下去了。一邊大口大口地喘着氣，一邊向可惡的老爸翻着白眼。“你啊，先別嚷嚷，不是經常説什麼都難不倒你嗎?現在怎麼這麼脆弱啊?”“我……”一時語塞。“嘿嘿，加油繼續爬吧，等到了山頂我有個東西要給你。”

嘻嘻，一聽到有獎勵，我還是咬着牙站了起來，重新向1073米進軍。好像過了很久，我的腿開始挪不動了，呼吸的空氣都是冷冰冰的，太陽穴一突一突地跳着。我想着那神祕的東西，一次又一次地努力着。已經沒有一個行人了，只有我和老爸奮力攀登着，不時從遠處某個樹叢中傳來幾聲遙遠而清晰的鳥鳴。

彷彿幾百個世紀過去了。我數着第n個50塊所謂的台階。“看。”我抬頭。一陣暈眩。到達山頂了。是我的幻覺嗎?我居然踏在了最高點。1073呵，多困難啊，竟已被我踩在了雙足之下。

遠處，再也無山。只有渺無邊際的雲海，茫茫。“看到了嗎?這，就是我要給你的。”我好像明白了。

在學習的路途上，同樣的，要經過層層磨難，重重難關。不時有絆腳石阻礙我們的前進。那，只不過，是自己的畏縮。來吧，別讓自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到達;努力吧，相信自己是最棒的。

我看到了屬於自己的又一個風景，你呢?

關於户外爬山心得體會 篇7

今天我們去爬山，我一大早就醒了。我以為我能領先鋒，結果還是第2名到的。

漸漸地隊伍齊了，我們就出發了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子裏歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時後，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒後，繼續爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。

我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。

我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、樑譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領下走出了那一座山，打車和走路到了南山國小。然後，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什麼兩樣。爸爸打來電話説馬上就到，所以我就回家了。

這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!

關於户外爬山心得體會 篇8

金秋十月，丹桂飄香。我們又迎來了學校一年一度的爬山活動。

一個陽光明媚的下午，老師説要帶我們去爬山，我們穿上運動鞋，脱下厚厚的秋裝，我們神采奕奕的來到操場上集合。操場上空，有幾隻鳥兒在和我們打招呼，天空也顯得格外藍、格外高，天上悠悠的白雲顯得格外潔白，操場邊的小草也在恭送我們，這一切好像有人特意佈置似的。

下午兩點半，爬山活動在我們的歡呼中開始了。

老師在操場上着重的説了上山的注意事項，不要擁擠、不要跑、不要推前面的人。在老師的領導下我們開始爬山了。我們分為兩隊，一隊從食堂後面走，一隊從公路上走，我們一隊是從食堂後面出發的。老師高興的説：“我們和另一隊比賽。”每隊都有老師帶領。我們剛開始用盡了力氣，到後來能量慢慢耗盡了。我們一路上披荊斬棘，也遇到了苦難。果不其然，我一不小心，就被刺扎到了手，我準備放棄，可是那團隊精神吸引了我，繼續爬了起來。

到了山頂，我發現藍天上的白雲在悠悠的向我飄來，彷彿是要來撫摸我的秀髮，我真想騰雲駕霧的像西遊記裏的神仙一樣，駕着雲霧去天上拜訪神仙;大樹發出“譁，譁，譁”……的聲音，它是在和我説話呢;青翠的松柏低着頭，撫摸我。我們欣賞着這美景，我們陶醉在這美景裏，突然我聽見了隱隱約約的呼喊聲，原來是第二隊來了。我們第一隊贏了，鳥兒似乎在向我們打招呼，彷彿地上的小草都在為我們慶祝。第二隊似乎有點失落，但是他們看見這美景似乎也陶醉了。

經過我們四十分鐘的努力，我們從山頂到山腰，最後到山腳，在山腳回學校的路上，我想：我剛開始還擔心我會爬不上去，但是我把大山征服了，我爬上去了，我驕傲，我自豪。回到學校我跟同學們説着山裏的美景，我發現我愛上了爬山，我喜歡爬山。

關於户外爬山心得體會 篇9

暑假裏的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽説：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發了。

媽媽開着我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟着唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什麼樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想着想着不一會兒我們就到了。啊!這裏到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發現有一個山頭上還長着一塊像挑子一樣的巨石。

我們三個人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那裏的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量湧遍全身，我繼續堅難向上移動着每一步，到距山頂一不之遙時，我喊着“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內心非常的喜悦，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。

下山後吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標後，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂的人才會看到和別人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬於你!