户外爬山心得體會範文（精選19篇）

户外爬山心得體會範文 篇1

星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我説：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你。”我一聽到心裏可高興了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了!

我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛説：“我們今天玩什麼好呢?”我説：“我們去爬山吧!”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，説好比賽規則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領先，爬在了我前面，我在後面保存實力慢慢地爬着，等朱志飛一鬆懈，我馬上加快腳步爬了上去，衝在他前面。朱志飛對我説：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又衝到我的前面，還回頭對我説：“拜拜了。”我意識到上當了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下。看!前面就是終點了，我一口氣衝刺到了終點，贏了!贏了!我回頭看看朱志飛，朱志飛説：“拉我一把吧。”我説：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他説：“彆氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢!”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。

今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛鍊身體，還能培養合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。

户外爬山心得體會範文 篇2

爬山是飯後的一種運動，我是個懶蟲，只有週日才會從電腦旁離開出去走走，但這次爬山給我留下的印象是非常快樂的!

這天晚上，吃完晚飯之後，姨丈説：“我們去南山公園玩吧!”我想：什麼公園，我怎麼沒去過，是不是騙人的。但我還是在好奇心的作用下去了。

當夜天色灰灰暗，月亮不知何時爬上了頭頂，太陽已經不見了蹤影。看着月亮，彷彿有一層面紗包圍着這美麗的大姑娘，在月色朦朧的路上透露了一絲涼意(可能看電視看多了吧)。

南山公園門前有一個圓球，表弟跑了過去，抱着球，就像樹熊抱着媽媽，看着就覺得好笑，真想當作不認識他，但是誰叫他是我的表弟呢。我過去跟表弟説：“以後不要這樣抱着球，有很多灰塵的，下次不要了，知道嗎?”表弟説：“他是我的朋友，我為什麼不可以抱他呀。哼!”然後生氣的走開了，我忍，某人説過百忍便成剛。

表弟就像導遊一樣，在我們前面講解景點，走到一塊空地上，我已經累的不行了，表弟還興致勃勃的拉着我向前走，看我不走説：“你再不走回婆婆家就不給你玩電腦。”聽到這裏我有了前進的動力，跑到一個凳子坐下。眼前一亮，一個小公園就出現了，一片歡聲笑語的殿堂，這是個多好的場景。

我們繼續往上爬，路比下面的更陡了，但我從未感覺有這麼高，讓我非常的高興，這次我是世界上最高的人，沒人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得這麼慢，你可是比我大6歲的耶。”我馬上追了上去，表弟也跑了。狹長的坡變成了我倆的跑道，我的體力不支了，但是那個信念讓我堅持到了最後，終於到山頂了!

人家裊裊催煙，一片靜的天地，這種感覺在農村是頭一次，空氣都比城市好，爬山就有這個好處。

户外爬山心得體會範文 篇3

今天晚上，我好開心啊!為什麼我會這麼開心呢?好，別急，讓我一個個慢慢講。

今天晚上6：00鍾，媽媽帶着我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經矇矇黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一隻不安的小鳥四處張望着。突然，一隻螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”着我，幸災樂禍似的眼神對着我説：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻，小笨蛋!哈哈!”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔着：“叫你動，叫你笑我!我看你還怎麼動!”這時，我發現它的一條腿受了傷，於是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。

正當我為我自己的行為自豪時(媽媽説我常常自我欣賞，這次也不例外)，我忽然覺得腳上有什麼東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一隻大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢!我伸手一抓，哈!它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇!好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓S你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒裏，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在説：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我們蛐蛐可不是好惹的哦!”説完，它便一跳不見了蹤影。

不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹，調皮地將人們的頭髮吹亂。我們到了守望台，忙往遠處瞭望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽説這是港澳大橋，就是把香港.澳門.深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍!我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城.海雅百貨....,真是燈火通明啊!這個城市我覺得是一個美麗.繁華.有着無窮吸引力的不夜城。

在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐.蛐蛐"的聲音,我覺得好欣慰,因為我想這一定是那隻蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲,它們一定是在感謝我呢!

啊!這次爬山我真快樂呀!

户外爬山心得體會範文 篇4

難忘快樂的暑假裏，親愛的爸爸對調皮的我説：“雪兒，今天下午我帶你去爬山。”我高興地一蹦三尺高。

這天下午，風和日麗，萬里無雲。太陽公公正笑眯眯地發着燦爛的金輝。空氣清新甜潤，我們來到山腳下，我抬頭仰望高山，這座山高大無比，山上有許多五彩繽紛的野花和鬱鬱葱葱的樹木。像給這座雄偉的山峯穿上一件花花綠綠的衣裳。看着這座高峯，我哆哆嗦嗦地對爸爸説：“爸爸我……，我……能爬上去嗎?”爸爸温柔地對我説：“好女兒，爸爸相信你能行。”爸爸的話給了我莫大的鼓勵，我充滿信心，準備登峯。

爬到半山腰時，風景甚美：藍藍的天空中沒有一絲雜雲，五彩斑斕的花朵們在微風中歡笑着。空氣格外清新，大山上的動物們自由自在地愉快地玩耍着，植物們也長地茂盛非凡。

再往上爬就有點困難了，脖頸痠痛，腰背發麻，手腳也不聽使喚了。但這時候已經沒有退路了，下面是萬丈深淵，只要一鬆手，就會掉下去，所以現在只有一個選擇：咬緊牙關堅持!

終於用盡最後一點兒力氣爬到山頂，哇!山頂果然與山下不同，空氣簡直就是從另一個世界傳來的嘛!天空就像一塊藍色的碧玉，飄着幾朵白雲，這些雲兒有的像幾朵白色的小花，有的像一個個頑皮的小娃娃，還有的像可愛的小綿羊，真是變化無常。遠處的幾座山峯，有的像調皮的小猴，還有一個象一隻大公雞在蹄叫，另一個像一株蘭花在展示它柔美的花朵。

這件事使我明白：只要你咬緊牙關，去做某一件事，你會嚐到成功的喜悦。

户外爬山心得體會範文 篇5

早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。温柔的陽光映入房間，早晨，好清爽!

洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好!

乘着大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊!漸漸的，陽光慢慢爬上山峯，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發光，我又想起在東方升起的中國!

在泰山下，我們聽着報告。耀眼的陽光照得我睜不開眼。我心中早已想着這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了!

在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經風霜的台階如此凹凸不平。人羣也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦!頑強的生命，在夏日的清風中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在台階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。

我落在隊尾了，我慢慢的向上。火熱的陽光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學一起，就相互扶持着上山了。“我們在哪?”“還在山腳吧，加油!”“嗯嗯!”

汗，順着我的身軀就流下了，情，順着我的精神就萌發了。穿越一道道樹蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃着神經，冒險向下望去，好高!好陡!一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大。向上看去，雲層與我平行，我可以清晰的看到雲朵的輪廓!深吸一口氣，好涼，好舒服的風!慢慢的，就到了昇仙坊。

“累!”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看着這一切。身邊有一個人路過，那麼快。“他不累嗎?”我眯着眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一隻腳畸形了，只能憑着一隻腳行走。但是，他為什麼還要攀這陡峭的山呢?我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運的人吧!他一定希望挑戰生命!他的堅毅，他的頑強，我深深的感動。我緩了緩，繼續向前!

終於，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在雲中了吧?城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界!我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什麼古人要攀泰山吧。

我感受着生命的力量。這，就是登山的意義吧!

户外爬山心得體會範文 篇6

記得有一年暑假，爸爸説要帶我去爬山，我聽了，高興得一蹦三尺高，因為這是我的第一次爬山之旅。

我們來到山腳下，我長長地吸了一口氣，往上一看，啊!這座山就像一位高大無比的巨人挺立着。這時，我心中有一種莫名的壓力，覺得山太高了，萬一爬不上去怎麼辦……一系列的擔心都在我心中出現了。

開始爬山了，一開始，我很輕鬆地爬了一會兒，覺得爬山太簡單了。這時，爸爸對我説：“你別在那裏自吹自擂了，要不我們就來比一比誰先爬到山頂，好嗎?”我揮了揮手，不屑一顧地説：“好的，一言為定，那咱們就騎驢看唱本——走着瞧吧!”説完，我便繼續往上爬，可是，災難出現了，我剛爬到一半還不到的路程，腿就開始疼了，頓時，我腳上像灌滿了鉛一樣，再也走不動了，可我轉念一想，我不是要和爸爸一決高下嗎?我一定要堅持再堅持，讓爸爸輸個心服口服。我便重新站了起來，飛快的向上爬去。可剛剛又爬了一半，只感覺自己已經精疲力竭了，準備打退堂鼓。這時，爸爸看出了我的心思，走過來，意味深長地對我説：“孩子，做任何事都要堅持不懈，不能半途而廢，你一定要靠自己的力量爬上山頂。”我聽了爸爸的話，深有感觸，身上彷彿又來了一股勁，我又重整旗鼓，再一次爬了起來，這一刻，我牢記爸爸對我説過的話，一鼓作氣，一下子爬到了最頂端。

我站在山頂上，向遠方望去，我看到了美麗的景色。我便情不自禁的吟誦起來：“欲窮千里目，更上一層樓。”這時，爸爸也爬了上來，高興地對我説：“兒子，你贏了。”這次，雖然我疲憊不堪，但是，我通過了自己的努力獲得了成功。

通過這次的登山之旅，我懂得了一個道理：做事一定要堅持不懈、有始有終，不能半途而廢，否則，就會一事無成。

户外爬山心得體會範文 篇7

星期天，爸爸媽媽帶我去爬紫金山。天氣真好，風和日麗，微風吹在臉上，一種涼絲絲的感覺。我的心情好極了，就像樹上的小鳥一樣歡快地跳躍着。

來到山腳下，我放眼向山頂望去，真高啊!我心想：山頂的風景肯定很不錯，到時候，一定要多拍幾張照片，留個紀念。開始爬山了，我一蹦一跳的，彷彿一隻活潑可愛的小袋鼠，興致勃勃的。可是不久，我就開始冒汗了，腳步也越來越沉重了，興致也不再那麼高了，可我還是要求自己堅持。山路更加崎嶇了，爬到一半的時候，我已經大汗淋漓，腰痠背痛，腿也軟了，我不想再繼續爬了，這麼累，這麼辛苦，還不如歇會兒呢!爸爸媽媽看出了我的心思，他們對我説：“堅持就是勝利!山頂有美麗的風景在等着我們去發現呢!”有了他們的鼓勵，我又有了信心，我可不能知難而退，半途而廢啊!於是，我又奮力向上爬去。

沒過多久，我們終於登上了山頂，真是：欲窮千里目，更上一層樓啊!站在山頂上看，那些纏繞在半山的雲霧就像系在山腰的一條條玉帶。俯看周圍，山峯高低不平，樹木鬱鬱葱葱，一片綠色。遠處的高樓大廈若隱若現，人羣車輛似有似無，真是太漂亮了!我欣賞着美麗的風景，呼吸着新鮮空氣!看着這一切，我的臉上露出了快樂的笑容，情不自禁地跳了起來。我為這美景歡呼，也為自己的堅持而喝彩!

爬山很累，但也很快樂，我不會忘記這次爬山經歷，“堅持到底就是勝利”，這句話我將時刻銘記在心。

户外爬山心得體會範文 篇8

暑假後，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。

我們一大早就來到了山腳。我抬頭一看，只見山頂上的雲，山頂上的樹分辨不出來。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹。一排排柳樹彎着腰，把它們柔嫩的“頭髮”垂到小溪裏，彷彿在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河裏扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。

十分鐘後，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來，柳樹跳着非常美麗的芭蕾。鳥兒飛過來表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來偷偷看精彩的表演；太陽終於脱離了白雲，給了這個快樂的舞台光明。空氣好清新，我呼出的空氣帶着泥土的清香。正在這時，我意識到我已經在流汗了。我們繼續走到山頂。

過了一會兒，我們終於到達了山頂。山頂的感覺比山腰好很多。一絲涼風吹在我們的臉上，感覺好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車向小石頭移動，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞着五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看着山下不一樣的風景，呼吸着有花的空氣，説不出的開心。

從山上回到家，雖然有點累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。

户外爬山心得體會範文 篇9

今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車到我姑姑家，包括兩個孩子和兩個姑姑。爬山前我們在阿姨家吃了喝了。

我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們去了梨園，讓看園的老奶奶摘了六個梨，我們每人一個。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來。吃了一個，大家都説好吃，我媽就買了5斤。通過這段時間，我已經知道怎麼摘梨了，因為這些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個。梨莖上有一個小疙瘩，然後輕輕一挑就下來了。

我們繼續前進，目標是：一個老人的家。我們翻山越嶺來到山谷，突然開始下雨，雨越下越大。當我穿着裙子的時候，我的衣服濕透了，但我繼續前進。過了一會兒，雨停了，太陽下山了，路邊的草乾乾淨淨，樹葉上的露水反射出五顏六色的光，美極了！我的衣服很快就幹了，然後我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們去院子裏摘玉米和西紅柿，抓住玉米，把它擰下來。然後我們在鍋裏煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點玉米回家。她…説我很堅強。然後，我們坐了9路車，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開心！

户外爬山心得體會範文 篇10

我的家鄉在長陽，這裏是個山青水秀很美麗的地方。

秋高氣爽，正是爬山的好季節，我準備和媽媽一起去爬果酒巖，爸爸立刻擺出一副很有經驗的樣子，説道：“據我瞭解，今天要下大雨。”我説：“你不早點説，不然我和媽媽就不會準備蛋糕了。”“那明天有雨嗎?”我充滿期待的問。爸爸立刻拿出手機來説道：“後天是一個大晴天!”我高興的跳了起來。説道：“終於可以爬山了!”

到了後天，我和媽媽來到山腳下向上仰望，重重疊疊的羣山巍峨起伏，連綿不斷，我不禁感歎道：“啊，好高的山呀!”那一座座高山像一個個頂天柱一樣守護着我們的家鄉長陽。我想，我們一定要爬上山頂，要把高山踩在我的腳底下。

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開始爬山了，我們沿着羊腸小道，一個勁的往上跑，看到一些小花爭奇鬥豔，一顆顆大樹高大挺拔。走完了羊腸小道，我們開始爬用石板鋪成的台階，走得十分小心，因為稍不注意，可能會栽倒下來。突然我聽見：嘩嘩的流水聲，我被一條小溪吸引住了，“哇，好棒啊，竟然能噴那麼高，一顆顆水珠灑到我的頭上，十分清涼。

我爬呀爬呀，累得氣喘吁吁，可是，山頂還是不見蹤影。頓時我像泄了氣的皮球一樣，眉頭緊鎖，十分沒有精神。這時下山的一個老爺爺説到：“你去哪?去小木屋還是山頂?”“我去山頂。”我有氣無力的回答。“山頂?那可是俯視長陽縣城全景的好地方!”快了快了，就只要幾分鐘了!”“加油，小朋友。”我聽到快了只需要幾分鐘了，立馬來了精神。我告別老爺爺，接着往前走。

我繼續往前走呀走呀，突然我遇見了我的同學，張同學叫住我：“你也是去山頂嗎?”“我去山頂!”我驕傲的回答道，“我也去。”張同學説道，太好了，一路上我們互相加油，互相講故事，有了張同學的陪伴，時間彷彿一下子就過去了。爬山似乎也沒有那麼累了!

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突然，我們發現前面一片開闊，原來到山頂了，我馬上跑過去，“啊!好美呀!”清江像一條巨龍一樣卧在長陽的邊上，一座座高樓大廈像一個個柱子拔地而起，那麼亮眼。青山環抱着綠水，長陽縣城像一顆璀璨的名珠鑲嵌在青山綠水中。

此時，我們已經征服了這座大山，真的好激動好開心。我們站在山頂久久不願離開，媽媽説：“你看，欣賞美景也是需要付出代價的!”我十分贊同，但也知道，只要堅定了目標，就一定會到達。

户外爬山心得體會範文 篇11

中國有很多山，而以五嶽著稱。其中，西嶽華山之險居五嶽之首，素有“奇險天下第一山”之稱。可是，很多事情真的是要親身領教了才有體會。這不寒假裏，我就體驗了一回什麼叫“險”。

當時，爸爸問我想不想去華山。雖然我早就聽説，“華山自古一條路”，也就是説只有一條路可以上山，中途還不可以下山。爬上去了，就必須堅持到山頂再坐索道下山。不過，我還是不以為然地答應了。

直到我來到山底下往上看，這下可把我嚇到了——抬頭一看，根本看不到山頂。來不及多想，我就趕緊鼓起勇氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛開始我還躍躍欲試的，勇氣十足，可是到了半山腰的時候，我發現道路越來越窄。有的地方，也就有來寬。如果稍稍不小心，肯定會摔下去。我一下子愣住了。我問爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸説：“不可以！因為華山只有這一條路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那麼，除非讓所有的人一起轉身下山。”唉，我當然明白，這是不可能的！爸爸又説：“你只要不去想‘害怕’這兩個字，你就不會害怕。你只要戰勝自己你就會勝利！”所以，我只好忍着，剋制着心中的恐懼，慢慢地拉着爸爸的手。一小步一小步地爬向山頂。

雖然離開了華山，但爸爸的話，我始終沒有忘記。因為，我的生活也在不斷攀登，我要永遠記住：戰勝自己！

户外爬山心得體會範文 篇12

我們來到泰山腳下，上了公共汽車。車子駛上蜿蜒的山路，拐了一個又一個彎，到了泰山的中天門。我們又坐了空中纜車。下面霧濛濛的，纜車彷彿置身仙境。

到了南天門，低頭一看，看到好多人在往上爬。這就是傳説中的18套泰山。

我們走到一個叫天街的地方，那裏有很多賣小吃的攤位。我媽跟我説這些食物都是拾山人一步一步撿的，不容易。

走過天街，我們繼續一路走，只看到前面路邊立着幾塊石頭，好像刻着什麼。我走近時，是一句話。但是我有點疑惑。媽媽説這是很多文人爬泰山時留下的墨寶。

走了很長一段路，我看到一塊高構圖的石碑上寫着“五嶽”。爸爸説以前很多皇帝都爬過泰山，祈求平安。秦始皇也登上了，這也是這裏有“五嶽獨佔”字樣的原因。泰山居五嶽之首。

我們繼續向上走，到達了泰山的黃愚山頂。在那裏我看到了許多石碑，都是名人題寫的。但是玉皇廟前面有一塊石碑。很奇怪。上面沒有字，只有幾個記號。我很好奇，聽導遊説這就是著名的“無字泰山碑”。有人説是秦始皇建立的，有人説是漢武帝建立的。到目前為止，還不清楚是誰建立的。

站在泰山之巔，向遠方逃竄，突然想到杜甫的一句詩，“將死於非命，其他的山都顯得矮矮的在天之下。”。可惜這一天有點霧濛濛的，看不到泰安城，也看不懂其他山都在天底下顯得矮矮的感覺。詩人寫的。但還是感受到了泰山的威嚴。

時間過得很快。我父母勸我下山。我依依不捨地告別了泰山。

户外爬山心得體會範文 篇13

一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山在天空下都顯得矮小。泰山是五嶽之首。自從聽父親這麼一説，對泰山產生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的願望終於實現了。

跑了一路，終於到了泰山腳下。抬頭望去，泰山莊嚴雄偉，宛如仙境。我興奮地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石階鋪成的，這些石頭極其堅硬。有的地方只有台階的雛形，甚至有的地方根本動不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的兩邊都有樹。他們像士兵一樣嚴肅。不管颳風下雨，不管烈日大雪，他們一動不動地站在那裏，做着自己該做的事，守護着泰山。

泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山頂的時候，路上的疲憊消失的無影無蹤。一次次放棄的念頭讓我覺得很可笑。如果我真的放棄了，如果我沒有看到這美麗的風景，我不會後悔一輩子嗎？泰山在腳下，雲飄四周，整個泰安城盡收眼底。我眼中的泰山，美麗，雄偉，堅不可摧。

在經歷了“天空下其他的山都顯得矮矮的。”，我們開始下山。俗話説，“上山容易下山難。”這一次，我可以徹底理解了。我把斯通拉到一邊，像個嬰兒一樣一步一步走下來。過了一會兒，我提出休息一下。當我氣喘吁吁地坐着時，一個身影吸引了我的目光。他肩上扛着水、方便麪和許多其他東西。因為很重，他需要爬山，他的肩膀上已經留下了深深的疤痕，他的頭上已經佈滿了汗水。“他是搬運工。”爸爸在一旁説：“負責從山上撿東西，然後撿垃圾。”“你每天都做什麼？”“是的。”“這麼努力，你應該能賺很多錢。”不，體力勞動收入最低。”聽了這個解釋，我對他們的敬畏油然而生。沒有他們，估計泰山也沒那麼漂亮乾淨。

我眼中的泰山，是搬運工用汗水滋潤，雙手護體。沒有他們，泰山就像一座死山，沒有生命力。

泰山在我眼裏是其他東西無法替代的。

户外爬山心得體會範文 篇14

在我認為，寒假，是遊山玩水的黃金時間，於是，我們決定在這個寒假去青城山，大家都認為這個主意不錯，便開始收拾東西，決定在明天起程前往青城山。

由於這個時間段是旅遊旺季，到青城山的快鐵車票不好買，所以天剛矇矇亮我們就起牀了，來到火車北站，排隊買了青城山的車票，經過四十五分鐘的路程，才到達目的地————青城山。

第二天一早，我們就出發了，一到山腳下，抬頭一望，“好高啊”，我想到：山這麼高，不知道要爬多久時間，況且我們一路走走停停，至少也要走四個小時，但好不容易來一次，又怎麼能打退堂鼓呢？於是，我便一臉堅定地上山了。走了半個小時我就開始體力不支了，往上一看，這一看讓我目瞪口呆，心也涼了一半，“天啊！連三分之一都沒有走到！”我真想回家，爸爸説：“加油啊，不要半途而廢啊！”聽到爸爸的這番話，原本黯淡的心又燃起了熊熊烈火。過了一會兒，又遇見了一個難題，要踩着一根橫木走過去，木頭下是湍急的河水，嘩啦之聲圍繞耳畔，我覺得這太可怕了，我往四周看去，着了是上山的唯一的一條路，我不敢過去，我爸爸首先帶頭過去，看着爸爸的演示，我才知道要控制平衡模仿着爸爸的姿勢，小心翼翼的邁着碎步走了過去，山路崎嶇，汗水打濕了衣服，可是我並沒有放棄。

在我們不懈的努力下，終於登上了山頂。站在山頂上，吹着清涼的'山風，放眼山下一片葱葱郁郁，我想起了杜甫的詩句“會當凌絕頂，一覽眾山小”只要堅持就是勝利，才可以看見這美麗的景色啊！

户外爬山心得體會範文 篇15

今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊遊。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡鬱鬱葱葱，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了。”

“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前説：“準備好，開始！”父親話音未落，我就衝了出去，心裏有個聲音在説：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身後一片安靜。“他們一定是被我落下了。”我低聲嘀咕着，卻忍不住環顧四周。我看到我奶奶抱着我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走着。我小的時候，爺爺經常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我。回到家，我會坐在爺爺温暖的懷抱裏聽故事。現在，轉眼間我已經是二年級學生了。我很結實，很健康。我在學校經常受到老師的表揚。我媽説我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一隻小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就衝了下去，抱着爺爺説：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容。“不行，我老了，走不動了！”爺爺歎了口氣説，我趕緊接着説：“我們老師説，運動，增強體質。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地説，聽孫女的話，活100年。我們全家都笑得很開心，我們的笑聲傳遍了羣山，影響了周圍的很多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。儘管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛着幸福的笑容。

户外爬山心得體會範文 篇16

我們2點半左右到了龍潭公園，説笑着，想知道老師會先給我們爬哪條路。

老師帶我們到九曲橋底，説：“誰先上觀光亭頂，再往下爬，誰就是WINNER。”

老師説：“準備好……”我把腳放在樓梯上。老師説：“開始。”我們就這麼推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅持。我沒有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終於到了觀光亭的樓上。我站了一會就下去了。因為是比賽，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身後只剩下一個人。只剩下五級樓梯了。同學們在歡呼，我跳了下來。我得了第六名，但還是沒有輸。

我們休息了五分鐘，老師説：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰又要開始了。老師説：“準備好，開始。”老師跑的比我快，我就用吃奶的力氣跑了上來，爬在老師前面。當我再次走到觀光亭前時，我汗流浹背。我拼命的爬，終於得了第四名。我這次的成績比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風景，包括中央舞台、花崗巖書城和高樓，我們看了一會，老師説：“下去！”突然出現了一個“逃兵”，那就是黃浩明。他沒上來就下去了。我真的很同情他。

我覺得爬山很開心，很開心，又想玩了。

户外爬山心得體會範文 篇17

今天是中秋佳節，與以往不同的是沒有呆在家裏過節，而是和老師、師母及何門一家人同遊麓山、共進晚餐。登山回來，心裏想了很多，也感悟很多。

其實也不是第一次爬嶽麓山了，可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬，陌生的路頓時讓人心裏沒了底，因為想不到前面的路還有多遠，也不知道還需要多長時間……就像現在的我對未來研究生生活的感覺一樣，有一點點迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什麼，該怎麼做。但是通過和學姐學長們的交流，讓我逐漸有了點方向，對未來的研究生生活開始有了自己的想法，我覺得這是一次很好的交流學習機會。

而在向目的地進軍的途中我們出了點小插曲，走了一些彎路，折回目的地時，我們已從第一個出發變成最後一個到達。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養成了定向思維，有點盲目。我想以後的學習生活一樣的，首先切記不可盲目亂學，要形成系統的學習方法，不光只是學習，而且要有創新。其次，任何事都不可能是一帆風順的，遇到挫折時要不拋棄、不放棄，適當的挫折可能會讓自己更加努力，更加珍惜。

在吃飯的時候，何老師講了一些學長學姐的事例，讓我們頗感壓力。當然了，沒有壓力就沒有動力。聽了學長的故事，讓我感觸很深，治學不關是嘴上説説，而是需要花大量時間來鑽研和學習的，就像天上不會掉餡餅，沒有人可以不勞而獲。由於跨專業讀研，我覺得自己

的專業基礎很薄弱，所以現在要做的事得趕快補充專業知識，只有把基礎打好了，才能為今後的學習研究做鋪墊。

這次爬山雖然有點小累，但還是很有收穫。研究生生活早已開始了，這對於我們來説，將面臨的是更大的挑戰，但是我充滿了信心，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導和監督下，和大家一起努力向前衝，書寫不一樣的明天。

户外爬山心得體會範文 篇18

週末有幸參加了我院組織的户外活動，離開喧囂的市區，擺脱每日面對的瑣碎事，來到巍峨而又温柔的太行山，心情頓時有撥開迷霧見日月的感覺。

登山不是閒庭信步，不是陌上花開緩緩歸，它需要戰勝困難，需要挑戰極限，需要頑強的意志，需要充足的體力，需要攜老扶幼。靜下來想想，人生的整體也正是爬山，有上山有下山，有高峯有低谷，有平坦有荊棘，回頭看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。

人的前半生正像上山，奮力而上，披荊斬棘，只有全力以赴才能到達巔峯，欣賞到最美的風景。有人説當你痛苦時，當你流血流汗時走的正是上坡路，我們往往正缺少了承受痛苦的勇氣，缺少山登高處我為峯的魄力，才會停滯不前，甚至前功盡棄。所幸我們還有時間改過，還有時間思考下一步該邁向何處，還有時間避免老大徒傷悲的淒涼。

曾經多少人迷戀一個人上路的灑脱，其實有人陪伴才會覺得路沒有那麼遠那麼難走。一個人的力量畢竟有限，有個團隊可依賴也是種幸福，而我們往往因為年輕氣盛，對這種擁有不屑一顧。

下山時輕而易舉，風景無限好，只是近黃昏，腳下的路還是要小心翼翼的走，不然也會跌落萬丈深淵。

太行山依然靜靜的矗立在那裏，而我們經歷了一次心靈的洗禮。

户外爬山心得體會範文 篇19

我不停地喘着粗氣。“受不了啦!!”我用盡力氣朝我老爹喊了一句。

我現在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我媽就堅持不住狠心拋下我和我爸，獨自下山涼快去了。好不容易爬到半山腰上來，衣服早已被汗水浸透。

1073米的海拔呀!!我望望那高聳入雲的山峯，停下腳步，一屁股坐在了路旁的大石塊上。揉了揉發酸的小腿，我再次向老爸抗議：“好好的國慶，本來可以好好睡個懶覺，偏要拽我來爬山……”話還沒説完，我就説不下去了。一邊大口大口地喘着氣，一邊向可惡的老爸翻着白眼。“你啊，先別嚷嚷，不是經常説什麼都難不倒你嗎?現在怎麼這麼脆弱啊?”“我……”一時語塞。“嘿嘿，加油繼續爬吧，等到了山頂我有個東西要給你。”

嘻嘻，一聽到有獎勵，我還是咬着牙站了起來，重新向1073米進軍。好像過了很久，我的腿開始挪不動了，呼吸的空氣都是冷冰冰的，太陽穴一突一突地跳着。我想着那神祕的東西，一次又一次地努力着。已經沒有一個行人了，只有我和老爸奮力攀登着，不時從遠處某個樹叢中傳來幾聲遙遠而清晰的鳥鳴。

彷彿幾百個世紀過去了。我數着第n個50塊所謂的台階。“看。”我抬頭。一陣暈眩。到達山頂了。是我的幻覺嗎?我居然踏在了最高點。1073呵，多困難啊，竟已被我踩在了雙足之下。

遠處，再也無山。只有渺無邊際的雲海，茫茫。“看到了嗎?這，就是我要給你的。”我好像明白了。

在學習的路途上，同樣的，要經過層層磨難，重重難關。不時有絆腳石阻礙我們的前進。那，只不過，是自己的畏縮。來吧，別讓自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到達;努力吧，相信自己是最棒的。

我看到了屬於自己的又一個風景，你呢?