工會拓展心得

20xx年xx月xx日----xx日，我們在xx的組織下，各企業單位、社區的工會xx及代表，齊聚一堂，在萬仙山進行團隊建設拓展訓練。這次訓練對提高自身素質和認知團隊合作都是一次精神上的洗禮，讓我們受益匪淺。

相信自己，要對自己有一個準確的定位。我是誰?我能做什麼?我會做什麼?這些問題我們或許忙碌於緊張的工作中，忘了自我，迷失了方向。這次訓練，我們放下職務，放下姓名，不分性別，甚至沒有年齡上的差距，此時此刻，我們才能靜下心來，處在大自然的懷抱中，我們的心靜下來了，我們的心平靜了，生活、工作的瑣事暫時拋卻，心在一瞬間得到了安寧，我?一個平凡的我，一個認真而又對生活充滿熱情的我，一個對工作嚴格要求的我，找到了自我，才能重新看清，原來迷濛了雙眼，曾經的我自以為是，聽不進別人的勸説。

相信自己，要肯定自己，不妄自菲薄。我是自己的知音，只有肯定自己的能力，才能最大限度的發揮自己的能力，為團隊的成功貢獻自己的一份力，團隊是由一個個的小我組成的，只有每一個的小我認清自己，相信自己，肯定自己，才能有團隊集體合作能力的爆發。

團隊合作指的是一羣有能力，有信念的人在特定的團隊中，為了一個共同的目標相互支持合作奮鬥的過程。要想建立一個有凝聚力並且高效的團隊，建立信任必不可少。

信任是一種託付，是把自己融入到團隊的大家庭中，在這個家裏，我們是相親相愛的一家人，我們是為了一個共同的目標走到一起的。信任團隊，我們不斷的突破小我，在突破中，小我成長了，團隊壯大了。

“信任背摔”，我們相信自己，同時，我們信任我們的團隊，從高台往後摔的一瞬間，突破自我的恐懼，教練放手，等待的是下面團隊緊搭的人橋，團隊成員響亮的“準備好了，我們一定支持你”，信任在此間流動，心靈的溝通，讓我拋開一切，把自己交給了我信任的團隊。

信任是一種精神力，信任建立在對人誠信的基礎上，相信別人，相信隊友，是對相信最高最中肯的評價。

信任是團隊的粘合劑，是團隊的精神支柱。團隊的力量要想最大發揮，離不開每一個成員的齊心協力。人心齊，泰山移。在團隊的協作下，在大家的相互討論中，我們創造了一個又一個新記錄。在“眾志成城”項目訓練中，我們從覺得不可能3秒完成到突破3秒，再到突破2秒，最後以0.98秒的成績成功突破1秒。這是團隊的突破，也是我們每一個隊員自我的突破。

相信自己，我一定行;信任團隊，團隊力量讓一切不可能變為可能。